د ریکي درملنې په اړه ټول زده کړئ!

ریکي د هولیسټیک درملنې تمرین دی چې په وروستیو کلونو کې پراخه شوی او په عمده توګه له کائنات څخه ژوندیو موجوداتو ته د انرژي لیږد پراساس دی ترڅو په ټولیز ډول د ژوندیزم پاکولو او توازن لپاره. .

دا یو بشپړونکي روغتیایی درملنه ده چې هوساینه، آرامۍ، د درد کمښت راوړي او همدارنګه د بدن په برخو، څارویو او شیانو باندې د لاسونو د لګولو له لارې د خپګان خلکو سره مرسته کوي. پوه شئ چې ریکی څه شی دی، دا څنګه کار کوي، د هغې تاریخ او د دې ځواکمن تخنیک په اړه لږ څه زده کړئ.

د ریکي پوهیدل

ډیری کلتورونه، چې ډیری یې ختیځ دي، د لاسونو له لارې د انرژي لیږد سره د روغتیا درملنې ریکارډونه لري، کوم چې د انرژي چینل په توګه کار کوي. ریکی په حقیقت کې دا دی، د طبیعي انرژي همغږي کولو او بدیل سیسټم چې هدف یې د فرد روغتیا په بشپړ ډول رغول او ساتل دي. تخنیک، اصلي اساسات او دا څنګه پلي کیدی شي.

ریکی څه شی دی؟

ریکي د طبیعي درملنې د Usui سیسټم استازیتوب کوي، چې د دې جوړونکي، MIkao Usui په نوم نومول شوی. "ري" د نړیوال معنی لري او د کاسمیک انرژیکي جوهر استازیتوب کوي چې په هرڅه کې دی او "کی" حیاتي انرژي ده چې په ټولو کې شتون لري.د ریکي لومړی سمبول، Cho Ku Rei، کوم چې په فزیکي برخه کې ډیر کار کوي.

د پیل کولو وروسته، اوس ریکیان باید د 21 ورځو لپاره په پرله پسې توګه د ریکي د ځان پلي کولو پروسه ترسره کړي. دا مرحله ډیره مهمه ده، ځکه چې دا د ځان پاکولو ابتدايي ده چې د هولیسټیک معیار پر بنسټ والړ دی چې وايي د انسان بدن 21 ورځې وخت نیسي ترڅو خپل ځان نوي کړي او نوي عادت ترلاسه کړي.

سربیره پردې، داخلي پاکوالی بنسټیز دی، د درملنې لپاره لومړی ګام دا دی چې مخکې له دې چې تاسو نورو ته پاملرنه پیل کړئ خپل ځان روغ کړئ.

کچه II

که څه هم د لومړۍ درجې څخه وروسته، زده کوونکی کولی شي پخپله درخواست وکړي او حتی نورو ته درخواست وکړي (د 21 ورځو پاکولو وروسته)، دا د دویمې درجې څخه تیریږي چې ژوروالی واقع کیږي. .

دا کچه د "بدلون" په نوم یادیږي او د ریکي تمرین کونکي ته دا وړتیا ورکوي چې راتلونکي دوه سمبولونه ترلاسه کړي، Sei He Ki او Hon Sha Ze Sho Nen. په دوهمه درجه کې تسلط د زده کونکي متحرک ځواک ته وده ورکوي او د سمبولونو کارول د ریکي انرژي ته اجازه ورکوي چې په رواني او احساساتي مسلو عمل وکړي.

د دې درجې زده کړې څخه ریکیان کولی شي ریکی له لرې څخه واستوي او همدارنګه د مختلف لپاره وختونه

دریمه درجه

د "حقیقت" په نوم پیژندل شوی، دریمه درجه زده کونکي ته د داخلي ماسټر سند ورکوي. یو سپیڅلی سمبول تدریس کیږي، کوم چې د زده کونکي انرژی ځواک ته وده ورکوي او نور ټول سمبولونه چې تدریس کیږي پیاوړي کوي.پخوا دا د دریمې درجې څخه په تیریدو سره چې د رییک متخصص کولی شي په ورته وخت کې څو خلک همغږي کړي.

سربیره پردې، پخپله د درملنې ژورتیا هم ګړندۍ کیږي، ځکه چې دا په دریمه درجه کې دی. د ریک تمرین کونکی د خپل ځان سره په اړیکه کې راځي.

د ماسټر کچه

د ریکي وروستۍ کچه په دقیق ډول د "ماسټر" په نوم یادیږي ځکه چې دا د ریکي تمرین کونکي ته اجازه ورکوي چې په ریکي کې نورو ته درس ورکړي او پیل کړي. دا تر ټولو سخته او د وخت ضایع کولو کچه ده، چې د میاشتو درسونو ته رسېږي او د ځینو ژمنو سره لکه د خوړو پاملرنه.

د ریکي سمبولونه

سیمبولونه کلیدي دي او باید د درناوي او هدف سره چلند وشي، پرته له دې چې لږ څه وکړي. د ریکي سمبولونو خپرول د دې مسلې له امله خورا جنجالي موضوع وه او اوس هم ده. له همدې امله، تل په یاد ولرئ چې تاسو د لرغونې پوهې سره معامله کوئ چې د درناوي او پاملرنې مستحق دي.

سمبول د غږ، نوم، او د دروازې یا تڼۍ په توګه کار کوي چې ځینې یې فعالوي. پوهه او ځواک. لږ یا لږ د منتر په څیر.

د میکاو اسوئي په څیر پخپله، په ریکي کې کارول شوي د انرژي سمبولونو د اصل ریښتینې کیسه خورا قوي شواهد نلري، کوم چې په هیڅ ډول د عمل ځواک او اعتبار نه کموي. Usui به سمبولونه د هغه روحاني لید له لارې ترلاسه کړي وي چې هغه یې په Mt کې د مراقبت کولو پرمهال درلود.

د ریکي په لومړیو کچو کې 3 اساسي سمبولونه کارول کیږي، مګر پوهان وايي چې ډیری نور سمبولونه او کلیدونه شتون لري چې د پیړیو په اوږدو کې ورک شوي دي. دلته، تاسو به د پورته 3 سره لیدنه وکړئ. دوی باید د هر یو نوم سره د تمرین پرمهال د ریکي غوښتنلیک سایټ کې لیدل کیږي. د سم لیکلو ترتیب څخه د ذهن سره د دې "راکولو" اهمیت هم شتون لري ، لکه څنګه چې تاسو به لاندې وګورئ.

Cho Ku Rei

Cho Ku Rei لومړنی سمبول دی چې په ریکی کې زده شوی او همدارنګه لومړی دی چې معمولا د ناستې په جریان کې پلي کیږي. دا کار کوي لکه څنګه چې دا په درملنه کې د نورو سمبولونو دروازه وه. دا د تاویسټ اصل څخه دی او د "دلته او اوس" معنی لري، اوسنۍ شیبې ته عمل راوړي، د فزیکي بدن او ایتیریک ډبل کال توازن کوي.

دا په چاپیریال کې هم کارول کیدی شي د ځایی پاکولو او له منځه وړلو لپاره. منفي فکرونه او احساسات. سربیره پردې ، په اوبو او خواړو کې د سمبول کارول هم دوی د مصرف لپاره خورا انرژي لرونکي کوي.

Sei He Ki

Sei He Ki دوهم سمبول دی چې د ریکي زده کونکي ته ښوول کیږي او د بودایی اصل لري. د دې اصلي دنده د چاکرا/سیمې د همغږي کولو او احساساتي پاکوالي راوستل دي چیرې چې دا پلي کیږي ، د بې هوښۍ مسلو باندې عمل کوي.ګناه، ویره، ناامني، مایوسي، او داسې نور. د احساساتو سره د معاملو لپاره، دا د سپوږمۍ سره د اړیکو سمبول دی او په حیواناتو کې د کارولو لپاره خورا مثبت دی، ځکه چې دا هغه مخلوق دي چې د خپلو مالکینو احساسات جذبوي.

هون شا زی شو نین

د ریکي د ابتدايي درېیمې وروستنۍ سمبول هون شا زی شو نین دی، چې په جاپان کې رامینځته شوی او د تش په نامه کانجیانو څخه جوړ شوی دی. جاپاني لیکنه. د ډیزاین د پیچلتیا له امله د لیدلو لپاره خورا ستونزمن کار دی، مګر په یاد ولرئ چې د کار کولو په وخت کې د سټروک سم ترتیب اړین دی.

دا سمبول دماغي بدن ته انرژي لارښوونه کوي. ، دا شعور دی، او د لمریز انرژی سره اړیکه لري. د دې سره، دا ممکنه ده چې دا په لیرې توګه پلي کړئ، ځکه چې د هغې احتمال خورا پیاوړی دی او د فزیکي حد څخه ډیر دی. سربیره پردې ، هون شا زی شو نین هم د وخت له حدودو څخه بهر ځي ، او د هغه خلکو درملنې لپاره کارول کیدی شي چې له تیرو وختونو څخه تیر شوي یا حالتونه پیښ شوي یا لاهم پیښ شوي.

د ریکي په اړه نور معلومات

ریکي د لاس رسی وړ یا ستونزمن نه دی، دا پدې معنی نه ده چې دا ساده ده، ځکه چې پدې کې نظري مطالعه او په عمل کې ژمنتیا شامله ده، په ځانګړې توګه ستاسو د پاکولو سره. ځان پوهیږئ چې څنګه او کله ریکي پلي کیدی شي او دا هم څنګه ریکیان شي.

فاصله ریکی

یو له سترو ګټو څخهد ریکي تخنیک دا دی چې دا په لرې واټن کې پلي کیدی شي ، کوم چې د عمل ځواک زیاتوي. دا ممکنه ده چې د ریکی انرژي د خونې په بل اړخ کې، په نورو ښارونو، نورو هیوادونو کې او همدارنګه د بدن په هغو سیمو کې چې موږ نشو کولی لاسرسی ومومي، لکه شاته، د بیلګې په توګه.

مخکې له دې چې په لرې واټن کې د ریکي غوښتنه وکړئ، په ذهني توګه د پروسې د پیل کولو لپاره د اجازې غوښتنه وکړئ، ځکه چې دا په فاصله کې دی، شاید سړی د غوښتنلیک په اړه نه پوهیږي او انرژي د محرمیت د تیرولو له امله مجبوره شوې وي.

په ریموټ اپلیکیشن کې، د سمبولونو ترتیب باید بدل شي او لومړی چې کارول کیږي هون شا زی شو نین دی، کوم چې په لیرې واټن کې د لیږلو لپاره چینل پرانیزي، وروسته د Sei He Ki او بیا د Cho Ku Rei.

په فاصله کې د غوښتنلیک ډیری لارې شتون لري لکه کمول، کوم چې ستاسو د لاسونو تر مینځ د شخص تصور کول، د بدیل څخه، چیرې چې یو شی د ناروغ په ځای کې کیښودل کیږي، د عکس تخنیک ، کوم چې د شخص عکس کاروي ، او په پای کې د زنګون تخنیک. په وروستي کې، د ریکي تمرین کونکي باید په پام کې ونیسي چې زنګون سر دی او ران د بدن پاتې برخه ده. بله پښه د شا برخه استازیتوب کوي.

کله چې ریکی ونه کړو؟

ریکي هیڅ متضاد او هیڅ اړخیزې اغیزې نلري. دا په هرچا او هر ځای کې پلي کیدی شي. په هرصورت، یو څوک باید په پام کې ونیسي چې ریکي خوندي نه کوي او د هر څه ځواب نه دی. توازن او شفاهي ديپیچلي موضوعات چې عادتونه، خواړه، چلند، فکرونه او بهرنۍ درملنې پکې شامل دي.

د ریکي په اړه ساینسي څیړنه

د ټولو هولیسټیک درملنې په څیر، ریکي هم د هغې د اغیزمنتیا په اړه د تناقض تابع دی. د ډیری ناڅرګندو موضوعاتو په څیر یا هغه څه چې پیړۍ یې پیژني یا ثابت شوي (لکه دا حقیقت چې ځمکه د لمر په شاوخوا کې ګرځي، یوه تیوري چې ساینس پوه ګیلیلیو ګیلیلي د هغه د مړینې لامل شوی)، ریکي نظرونه ویشي او حتی د هغې په وړاندې او ضد څیړنې کوي. مهرباني وکړئ ډاډمنتیاوې مه راوړئ.

په هرصورت، داسې څیړونکي شتون لري چې د ریکي کارولو تیوریو او مثبتو اغیزو ملاتړ کوي. نو خپل ځان وپلټئ او د ریکي ترلاسه کولو هڅه وکړئ یا د موضوع په اړه نور مطالعه وکړئ ترڅو خپلې پایلې ترلاسه کړئ.

ریکی څنګه زده کړو؟

د لاسونو په زخم یا هغه سیمه کې چې درد پکې وي د لاسونو کیښودل د اوږدې مودې راهیسې په انسانانو کې شتون لري. د دې ثبوت د 8,000 کاله دمخه په تبت کې د لاسونو سره د شفا ورکولو تخنیکونو تاریخي ریکارډونه دي. یوازې دا عمل لا دمخه آرامۍ راوړي او درد کموي، ځکه چې انرژي شتون لري، دا د ریکي اصول دی.

په هرصورت، دا د لومړي درجې په پیل کې دی چې یو وړ ماسټر د هر یو چینل خلاصوي یا وده کوي. د دې لپاره چې د ریکي انرژي په حقیقت کې له کائنات څخه د خلکو لاسونو ته وګرځي.

سربیره پردې، د ریکي لیول I کورس هم ټول تاریخ، مفکورې او مفکورې راوړي.د ریکی فلسفه، د غوښتنلیک لپاره اړین دی چې ډیر ځواک ولري. په برازیل کې ډیری ښوونځي شتون لري چې کورسونه وړاندې کوي، د هغه چا په لټه کې شئ چې ستاسو د اهدافو سره خورا ډیر لري.

چیرته یې وکړو او د ناستې لګښت څومره دی؟

ځکه چې دا یو هولیسټیک درملنه ګڼل کیږي، د بدیل درملو ځایونه معمولا د ریکي غوښتنلیک لري. مګر د تخنیک په خپریدو سره، ډیری خلک چې د ریکي سره کار نه کوي، مګر چا چې د انټرنېټ کار کړی، کولی شي دا پلي کړي که دوی وغواړي. کیدای شي تاسو داسې یو څوک ولرئ چې تاسو پوهیږئ چې څوک د ریکي متخصص دی او تاسو یې نه پیژنئ.

په ځایونو کې ناستې په قیمت کې توپیر لري، په بیله بیا هر ډول هولیسټیک درملنه لکه اکیوپنکچر، شیاتسو، او داسې نور، ځکه چې فکتورونه لکه په مسلک کې وخت، د مسلکي وړتیا کچه، د ناستې وخت، فزیکي ځای او ښار په مستقیم ډول په ارزښتونو اغیزه کوي.

د ریکي تمرین په فزیکي، ذهني، احساساتي او روحاني بدنونو باندې عمل کوي!

په دې مقاله کې، دا ممکنه وه چې د ریکي درملنې په اړه لږ څه زده کړئ او پوه شئ چې دا د لاسونو ایښودلو له لارې د تناسب هوساینې او انرژی ترتیب کولو تخنیک څخه ډیر دی، لکه څنګه چې دا ګټې د فزیکي فعالیت او روغتیا څخه بهر دي.

د ریکي شاته فلسفه تاسو ته بلنه درکوي چې شاوخوا وګورو او د ژوند طریقې او هغه اړیکې چې انسانان یې په شاوخوا کې ژوند کړي او جوړ کړي دي بیا فکر وکړئ.د ځمکې د سیارې څخه تیریدل.

دا پدې معنی ده چې ریکي هم د چلند په بدلون کې د مرستې لپاره د یوې لارې په توګه راڅرګند شو، د اوسني په توګه چې کولی شي د غوره نړۍ په جوړولو کې د ټولو ژوندیو موجوداتو او شرایطو څخه ګټه پورته کړي. .

ریکي د دغو انرژیو ناسته ده، د کائناتو او د هر وجود حیاتي انرژي، پدې حالت کې، د ریکی کارکونکي، چې ریکیانو نومیږي، چې د ریکیانو په توګه کار کوي. د کاسمیک انرژی د لیږد لپاره چینل.

تاریخ

د ریکي تخنیک ځانګړی راڅرګندیدل د جاپاني پادری میکاو یوسوی له لارې رامینځته شوي چې د 1865 په اګست کې زیږیدلی. د Usui په تاریخ کې ډیری تشې او د ریکارډ نشتوالی شتون لري ، مګر ترټولو منل شوي او په پام کې نیول شوي چارواکي وايي چې په 1922 کې، Usui د جاپان کیوټو ته نږدې د کوراما په سپیڅلي غره کې د 21 ورځو لپاره د روژه نیولو تخنیک سره یوځای ژور مراقبت ترسره کړ. د طبیعت منځنی او بشپړ انزوا به هغه د دې وړ کړي وي چې د ریکي پوهه او سمبولونه ترلاسه کړي ، دا د لید له لارې پیل دی. په ټپونو او دردونو کې د لاسونو په کارولو سره او هیڅکله یې نه ودراوه، په 1926 کې یې تر مړینې پورې د جاپان له لارې زیارتونه وکړل. د نورو خلکو ابتکار ترسره کول او پدې توګه دوام ورکول د ریکي په خپرولو کې د پام وړ.

اساسات

د لویدیځ کلتور څخه توپیر لري، کوم چې د رواني او فزیکي لید څخه روغتیا درملنه کوي، یايعنې د هغو نښو په پام کې نيولو سره چې ناروغ يې وړاندې کوي، ريکي د ختيځ کلتور يوه برخه ده، چېرته چې ژوندي موجودات په ټوليز ډول تحليل کېږي: بدن، ذهن، احساسات او روح.

ريکي تخنيک د انرژي څخه کار اخلي. چې په کائنات کې شتون لري، دا ناروغانو ته لارښوونه کوي او د توازن او پاکولو لپاره عمل کوي هر څه چې په دې وخت کې اړین وي.

د چاکرا سره د ریکي اړیکه

چاکرې د بدن د انرژي مرکزونه دي چې د هغه سیمې ټول توازن لپاره مسؤل دي چیرې چې دوی موقعیت لري ، په شمول د اړوندو ارګانونو او احساساتو په شمول.

دا لا دمخه پیژندل شوي چې چاکرې هم د ځانګړو غدو سره اړیکه لري ، نو څومره چې متوازن وي ، هومره روغتیا ، ځکه چې توازن د انرژي جریان ته اجازه ورکوي په آزاده توګه د بدن له لارې تیریږي. اصلي چکرونو ته مستقیم د ریکي پلي کول دا توازن هڅوي.

په خلکو او حیواناتو باندې تطبیق

لکه څنګه چې اصل د انرژی لیږد دی ترڅو همغږي چمتو کړي، ریکي په دواړو انسانانو او حیواناتو او حتی نباتاتو باندې پلي کیدی شي. سربیره پردې، ریکي په هر ځای کې ترسره کیدی شي، ځکه چې د ناستې کیفیت به د ریکي په تمرین کونکي پورې اړه ولري، نه په چاپیریال یا هغه شخص پورې چې انرژي ترلاسه کوي.

ریکی څنګه کار کوي؟

د چینایي طب له مخې، د انسان او ټول ژوندي موجودات د څو طبقو څخه جوړ شوي، د بدن په نامه یادیږي، چیرې چې فزیکي یوازینی شی دی چې موږ یې په پټو سترګو لیدلی شو. په هرصورت، نور بدنونه هم په روغتیا اغیزه کوي او دا هغه ځای دی چې ریکي هم کار کوي.

سره له دې چې په مذهبي کورونو کې ترسره شوي انرژیکي پاسونو ته ورته وي، ریکي یوه درملنه ده چې د مذهب سره کومه ځانګړې اړیکه نلري. دا د هر چا لخوا زده کیدی شي او پلي کیدی شي، ځکه چې لیږدول شوې انرژي د ریکي تمرین کونکي نه ده، بلکه د کائنات څخه ده.

یعنی، د ریکي تمرین کونکي باید د ریکي غوښتنلیک سیشن وروسته په انرژی سره ستړی نشي، لکه څنګه چې دا یوازې د دې انرژي لپاره د چینل په توګه کار کوي، کوم چې نه ختمیدونکی دی.

د ریکي ګټې

د ریکي کارول کولی شي ژوندي موجوداتو ته ډیرې ګټې ورسوي، که خلک، حیوانات یا نباتات انرژي په فزیکي، احساساتي او رواني مسلو کې مثبت عمل کوي، تل د ټول بدن په توازن کې مرسته کوي. د پایلې په توګه، د ریکي ګټې د درد کمولو څخه د اضطراب کمولو پورې اړه لري.

د مزمن درد څخه خلاصون

د ریکی یوه ګټه د اوږدمهاله درد څخه راحت دی، دا دی، پرله پسې درد، لکهد ملا درد، مهاجرت او د ملا درد. یوازې د ریکي ناسته کولی شي دمخه د غوښتنلیک په وخت کې رامینځته شوي آرامۍ له امله راحت چمتو کړي ، ځکه چې د دواړو خواو لپاره مثالی دی چې په شیبه تمرکز وکړي.

منظم غوښتنلیک به په ټولیز ډول د بدن توازن ته وده ورکړي ، کوم چې د انرژی ښه جریان ته وده ورکوي، د درد په ځای کې د مستقیم غوښتنلیک یادونه نه کوي.

د خوب ښه کیفیت

د چاکراسونو په توازن کار کولو سره، کوم چې په مستقیم ډول د بدن د غدود سره تړلي دي، د هورمونونو تولید چې خوب تنظیموي په مثبته توګه اغیزمن کیږي، له دې امله بیولوژیکي ساعت فعالیت کوي. ښه په دې توګه، د شپې ښه خوب هم په مکرر ډول پیل کیږي.

سټریس او اضطراب کموي

د ریکي ګټې په بدن کې یو شمیر نور بدلونونه رامینځته کوي او رامینځته کوي ، لکه د وینې کمښت. اندیښنه او لږ فشار. دا ځکه چې د شپې ښه خوب پخپله بدن د ورځې سره مخ کیدو لپاره چمتو کوي.

د انسان بدن عادتونه زده کوي او هرڅومره چې موږ په ورځني ژوند کې ځینې ځانګړي چلندونه داخل کړو، بدن ورته ځواب ورکوي. په دې معنی، د ریکي غونډو لخوا چمتو شوی آرام به د ورځنۍ اضطراب کمولو کې هم مرسته وکړي ترڅو سړی د اوږدې مودې په توازن کې پاتې شي.

دا د اضطراب په درملنه کې مرسته کوي

دا خورا مهم دیټینګار وکړئ چې خپګان یوه جدي مسله ده او دا باید د متخصص ډاکټر لخوا و ارزول شي، ځکه چې قضیه ډیری وختونه د درملو کارول شامل دي. په هرصورت، ریکي کیدای شي په درملنه کې یو بنسټیز متحد وي، په عمده توګه د دې لپاره چې د غوښتنلیکونو څخه هیڅ اړخیزې اغیزې شتون نلري.

د ریکی لخوا چمتو شوي انرژي توازن په ټولیزه توګه د شخص انرژی سره سمون لري، ترڅو د ناروغۍ نښې نښانې خپګان لږ تر لږه کمېدای شي.

د ژوند په کیفیت کې ښه والی

په مستقیم ډول د ځانګړو مسلو لکه درد او ناروغه ارګانونو په اړه د عمل کولو سربیره، ریکي د چاکرې او سیمې د توازن له لارې کار کوي د بدن د غدود د ټول ارګانیزم تنظیم سره، دا رجحان د ژوند کیفیت د تل زیاتیدونکي کیفیت دی. رنځونه، اندیښنې، اوږدمهاله درد، په ورځني ژوند کې غیر صحي نمونې، او داسې نور، هغه ټکي دي چې ریکي کولی شي نفوذ وکړي.

د ریکي اصول

هغه طریقه چې په لویدیځه نړۍ کې د خلکو د روغتیا درملنه د ناروغۍ د درملنې پر بنسټ والړ ده. د اورینټل تخنیکونه مختلف دي او په ټولیزه توګه د ژوندیزم د مخنیوي او توازن په اړه ډیر عمل کوي د دې اصولو له امله چې متوازن بدن یو سالم بدن دی. دا په دې مفهوم کې دی چې ریکي هم کار کوي.

د نړۍ د دې لید د عملي کولو لپاره، ریکي د 5 اصولو پر بنسټ والړ دی، کوم چې باید د رییک متخصصینو او ناروغانو په ژوند کې شامل شي کله چې امکان ولري. ، پهد دې لپاره چې د انرژي عدم توازن پراختیا مخه ونیول شي. دوی په ځینو کلمو کې موندل کیږي، مګر تل ورته معنی ساتي. هغه دا دي:

لومړی اصل: "یوازې د نن لپاره زه آرام یم"

"یوازې د نن لپاره" اصول د نورو ټولو اصولو لارښوونه کوي. مفهوم دا دی چې د هر یو تکامل او توازن ورځ په ورځ جوړیږي، له همدې امله د فکرونو مینځ ته راوړل اوسنۍ شیبه ده چې دا یوازینۍ شیبه ده چې په حقیقت کې د هر یو واقعیت رامینځته کول دي. په یوه وخت کې یوه ورځ ژوند وکړئ.

دوهم اصل: "یوازې د نن لپاره زه باور لرم"

اندیښنه او باور مه کوئ. اندیښنه د هغه څه په اړه پخوانی رنځ دی چې ډاډه نه وي او په ذهن او احساساتو باندې فشار راوړي، په ټول بدن اغیزه کوي. د فکرونو غوره کولو هڅه وکړئ او هغه څه ته پاملرنه وکړئ چې واقعیا مهم دي. پاتې ، باور وکړئ او پریږدئ ، ځکه چې که د کنټرول لپاره کومه لاره شتون ونلري ، نو دا د اندیښنې وړ انرژي مصرفولو ارزښت نلري. یوازې د نن لپاره، باور وکړئ.

دریم اصل: "یوازې د نن لپاره زه مننه کوم"

ډیری فلسفې دا په ګوته کوي چې مننه څرګندول د انسانانو لپاره ګټور دي. د منندوی کیدو معنی دا نه ده چې د هغه څه په لټه کې پاتې شئ چې تاسو یې غواړئ په لټه کې شئ، بلکې د شیانو ارزښت وپیژنئ، له کوچنیو څخه تر لویو پورې او په دې پوهیدل چې هر شی په ژوند کې خپل فعالیت لري.

کله چې ریښتینې مننه څرګندیږي ، د مستحق احساس کائنات ته رامینځته کیږي ، دا دیمننه د کثرت لپاره لارې برابروي. لږ پوښتنه پیل کړئ او د هغه څه لپاره مننه وکړئ چې مخکې یې لرئ.

څلورم اصل: "یوازې د نن لپاره زه په صادقانه توګه کار کوم"

کار د پیسو له لارې زموږ په اوسنۍ ټولنه کې د بقا لپاره د وسیلو چمتو کولو مسولیت لري، کوم چې که په هوښیارۍ سره وکارول شي یو څه مثبت دی. له همدې امله، ټول کار د پام وړ دی او یو ډول وده او زده کړه اضافه کوي، نو د ریکی یو له اصولو څخه دا دی چې په کار کې ستاسو د غوره کولو او په صداقت سره ترسره کول دي.

کله چې تاسو اراده وکړئ، مینه وکړئ. او په عمل کې به دوی په اسانۍ سره تیریږي، ځکه چې هر څه د انرژي ساحه ده.

په هرصورت، دا خورا ډیر مه اخلئ، ځکه چې ریکي د ژوند کیفیت او روغتیا راوستلو لپاره دی، نو خپل ځان وقف کړئ. کار ته تلل، په عمده توګه د ستونزو څخه د خلاصون لپاره، د روغتیا څخه هم لیرې دي.

پنځم اصل: "یوازې د نن لپاره زه مهربان یم"

په ریکي کې د مهربانۍ اصول هم د ماسټر عیسی لخوا په ګوته شوي کله چې هغه وویل نورو ته هغه څه وکړئ چې تاسو یې د ځان لپاره غواړئ. نو دا مه هېروئ چې نړۍ د علت او تاثیر قانون لخوا اداره کیږي، نو مهربانه اوسئ، بالاخره هر څوک خپله سینه پورته کوي. مهربانه کیدل د خپل ځان درناوی او د نورو درناوی کول دي. خلک ډیری وختونه د نورو سره د مهربانۍ لپاره د ځان څخه پورته او هاخوا ځي، مګر دا لاره دهله بل څخه د "نه" څخه د زده کړې فرصت اخیستل. مهربان اوسئ او پوه شئ چې څنګه په مناسب وخت کې "نه" ووایاست.

د ریکي کچه

د ریکیان کیدو لپاره، دا اړینه ده چې د هغه چا لخوا چې د ماسټر په نوم یادیږي د پیل پروسې څخه تیریږي. ماسټران هغه خلک دي چې د ریکي روزنې ټولې کچې بشپړې کړي، تل د بل وړ ماسټر سره. دا ممکنه ده چې د کورنۍ ونې راوباسئ او په دې توګه میکاو اسوئي ته ورسیږئ، چا چې دا تخنیک خپور کړ او لومړنی کس و چې په سپیڅلي غره کې د لید له لارې ابتکار ترلاسه کړ.

هغه څوک چې د ریکي زده کړې ته لیوالتیا لري اړتیا نلري. د ټولو مرحلو سطحو ته لاړشئ، ځکه چې زه لا دمخه شخص ته وړتیا ورکوم، هغه د یونیورسل انرژی چینل سره سمون لري. د نورو کچو څخه د تیریدو انتخاب به په هغه هدف پورې اړه ولري چې د ریکي سره اراده لري. بیا، پوه شئ چې په هره کچه کې څه تدریس کیږي.

کچه I

په لومړۍ درجه کې، چې د "بیدارۍ" په نوم یادیږي، زده کوونکی د ریکي اصل، بنسټیز اصول، دا څنګه کار کوي او په اپلیکیشن کې د مسؤلیت تصورات زده کوي. که څه هم زده کوونکی نه غواړي چې د معالج په توګه عمل وکړي، هغه به وکولی شي چې ریکي په نورو مخلوقاتو کې پلي کړي او دا به تل اخلاق او مسؤلیت ولري.

په دې کچه، زده کونکی نوښت ترلاسه کوي، دا دی ، هغه د تاج چاکرا سره انسجام شوی ترڅو کی انرژي د هغه کس له لارې له کائنات څخه جریان پیل کړي. دا هغه ځای دی چې تاسو یې زده کوئ