ایا تاسو د لیمو سره د هیبسکوس چای پیژنئ؟

د لیمو سره د هیبسکوس چای د دوه فعالو اجزاو د انفیوژن ډولونو څخه دی چې د انسان بدن لپاره خورا ګټور دي. دا څښاک د انسان د بدن لپاره د خورا مهم فایټونټرینټ د نه منلو وړ ډولونو بشپړ ترکیب دی او د چای استعداد لري چې په ټولو موسمونو کې ګرم یا یخ څښل کیدی شي.

ډیری د هیبسکوس چای مینه وال د تریخ په اړه شکایت کوي. هغه خوند چې دا مساله لري. د دې اړخ د ښه کولو لپاره، په مخلوط کې د لیمو شتون، تر ټولو پورته، حتی خوند ته وده ورکوي، انفیوژن د تالو لپاره یو څه ډیر خوندور کوي.

مګر دا باید ومنل شي چې حتی خوند هم نشي کولی. د ملکیتونو ناقابل یقین حد چې دا چای لري. پدې مقاله کې، موږ به تاسو ته هر هغه څه ووایو چې تاسو اړتیا لرئ د هیبسکوس لیمو چای په اړه پوه شئ ترڅو د دې درملو څښاک کارول پیل کړئ او خپل روغتیا ته وده ورکړئ!

د هیبسکوس لیمون چای په اړه نور پوهیدل

د دې لپاره چې دا مقاله په غوره ممکنه توګه پیل کړئ، موږ پنځه ځانګړي موضوعات راوړو چې د لیمو سره د هیبسکوس چای د اصلیت او کارولو په اړه بشپړ معلومات دي. وګورئ!

د هیبسکوس اصلیت او ځانګړتیاوې

د نړۍ مشهور هیبسکوس د ګلونو له 100 څخه زیاتو ډولونو څخه یو دی چې د "هیبسکوس" نسل د وینې سور رنګ لري.

دا بوټي شاید په آسیا کې پیدا شوي ويخبر کړئ چې څنګه انفیوژن چمتو کړئ. نو، لوستلو ته دوام ورکړئ او ټول اجزاو ته وګورئ او دا ځواکمن چای څنګه چمتو کړئ!

اجزا

د هیبسکوس لیمون چای جوړولو لپاره تاسو اړتیا لرئ:

- 300 ملی لیتر اوبه ؛

- 10 ګرامه وچې هبیسکوس پاڼې (یا دوه بشپړ ګلونه)؛

- 1 بشپړ لیمو.

څنګه یې جوړ کړئ

پیل کړئ ستاسو چای، اوبه لږ تودوخه راوړئ. کله چې دا لا دمخه ګرم وي، د جوش کولو دمخه، د هیبسکوس پاڼي اضافه کړئ او اوبه پریږدئ. کله چې جوش شي، تودوخه وتړئ، پین چیرته چې اوبه وي پوښ کړئ او د 15 دقیقو لپاره انفیوژن پریږدئ.

د 15 دقیقو مودې وروسته، پین خلاص کړئ، انفیوژن لرې کړئ او فشار ورکړئ. بیا، لیمو په دوه پټو کې پرې کړئ او د هغې ټول جوس په چای کې واچوئ، هر څه د چمچ سره مخلوط کړئ. له هغې وروسته، انفیوژن وڅښئ. د چای اندازه په یو وخت کې دوه کسانو ته ورکول کیږي.

د لیمو سره د هیبسکوس چای په اړه نور معلومات

زموږ د مقالې پای ته رسولو دمخه، موږ د ځینو ارزښتناکو په اړه د خبرو کولو لپاره شپږ نور موضوعات راوړو. د لیمو سره د hibiscus tea په اړه معلومات. د چای جوړولو په لارښوونو پوه شئ، څو څو ځله انفیوژن څښل کیدی شي، د څښاک کارول د مخنیوي او اړخیزو اغیزو لامل کیدی شي او نور ډیر څه!

د لیمو سره ستاسو د هیبسکوس چای جوړولو لپاره لارښوونې <7

د چای تغذیه ارزښتهیبسکوس او د هغې درملو ملکیتونه غوره جذب کیږي کله چې انفیوژن د امکان تر حده لږ اضافه کولو سره وڅښل شي. له همدې امله، د چای جوړولو په وخت کې تر ټولو ښه لارښوونه دا ده چې د خوږو او نورو موادو څخه پاک وساتئ چې ممکن د هغې په عمل کې مداخله وکړي.

هم وګوره: په ټاروټ کې د پینټاکلز پاچا: د کارت معنی ، مینه ، کار او نور ډیر څه!

سربیره پردې، د چای جوړولو لپاره ګام په ګام لارښوونې باید په صادقانه توګه تعقیب شي. د انفیوژن وخت او هغه طریقه چې د لیمو اضافه کیږي، د بیلګې په توګه، هغه توضیحات دي چې مرکب نور هم غني کوي.

نور اجزا چې د لیمو سره د هیبسکوس چای سره ښه کیږي

یوازې ستاسو لپاره، د هیبسکوس چای د لیمو سره لا دمخه یو کافي بهرني او بشپړ څښاک دی ، دواړه د خوند او ملکیتونو او ګټو له مخې. په هرصورت، دا باید ومنل شي چې د هیبسکوس تریخ خوند او د لیمو لیمو جوړښت ځینې وختونه د غاړې ډوډۍ غوښتنه کوي.

دوه محصولات چې په چای کې اضافه کیدی شي پرته لدې چې د هغې ملکیتونه مداخله وکړي دارچیني (په کې پوډر یا ډډونه) او شات. د خوندور بوی سربیره، دارچینی کولی شي د چای خوند توازن کړي.

شات، چې هیڅ معرفي کولو ته اړتیا نلري، د بشپړ طبیعي خواږه په توګه کار کوي. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې په چای کې د اضافي عناصرو اضافه کول باید کنټرول شي، او یوازې لږ مقدار باید په انفیوژن کې معرفي شي.

د لیمو سره د هیبسکوس چای څو ځله اخیستل کیدی شي؟

سره له دې چې د ریښتینې طبیعي درملنې وړتیا لريد ډیرو ناروغیو او ناوړه شرایطو سره د مبارزې لپاره، د لیمو سره د هیبسکوس چای باید په غیر منظم ډول ونه څښل شي، ځکه چې دا کولی شي په ځیګر باندې د اضافي بار سبب شي. انفیوژن په ورځ کې په اعظمي توګه دوه ځله ، تل د خواړو دمخه یا وروسته او د ویده کیدو دمخه ، تر 15 پرله پسې ورځو پورې. د دوه اونیو پرله پسې مصرف ته رسیدو سره، کارونکي باید نور 15 ورځې انتظار وکړي ترڅو بیا د څښاک مصرف پیل کړي، او داسې نور.

د لیمو سره د هیبسکوس مصرف کولو نورې لارې

Hibiscus او لیمو دوه دي. د طبیعي محصولاتو څخه چې د ملکیتونو او ګټو خورا لوړ غلظت سره چې په طبیعت کې موندل کیدی شي. له همدې امله، دا سمه ده چې وویل شي چې د دې عناصرو مصرف په جلا توګه د چای په څیر ورته ګټې راوړي.

د مثال په توګه، د هیبسکوس پاڼي، چې د چای په جوړولو کې کارول کیږي او د څښاک سور رنګ لپاره مسؤل دي. په سلادونو کې اضافه کیدی شي یا کچالو او د مسالې په توګه کارول کیدی شي.

لیمو په بدل کې د جوس په بڼه، د چای په توګه چې د هغې له پوستکي څخه جوړ شوي، د مسالو په توګه، د خوړو سره یوځای او نور هم کارول کیدی شي. څښاک او داسې نور

د لیمو سره د هیبسکوس چای احتمالي اړخیزې اغیزې

د لیمو سره د هیبسکوس چای له مصرف څخه رامینځته شوي ضمني اغیزې نادر دي ، مګر شتون لري او له همدې امله کاروونکو ته اړتیا لري. د څښاک د مصرف خبرتیا،دا باید ځینې مقرراتو ته درناوی وکړي.

د خپل ترموجنیک عمل له امله، هیبسکوس کولی شي د بې خوبۍ، د زړه ضربان او د وینې فشار کمیدو لامل شي که چیرې په ډیر مقدار کې وخوړل شي. د لیمو غیر شعوري مصرف کولی شي ناوړه اغیزې هم رامینځته کړي ، لکه د زړه سوځیدنه او د معدې درد چې په ځیګر ، پښتورګو ، معدې او کولمو کې د اضافي سیټریک اسید له امله رامینځته کیږي.

د لیمو سره د هیبسکوس چای مخنیوی

صحي خلک وړیا دي چې پرته له ویرې لیمو سره د هیبسکوس چای وخوري ، تر هغه چې ښودل شوي لارښوونې مشاهده شي. له بلې خوا، هغه خلک چې ځینې درمل کاروي، لکه هایدروکلوروتیازایډ، یو پیاوړی ډیوریتیک چې د وینې فشار کنټرول لپاره کارول کیږي، د انفیوژن له مصرف څخه منع دي.

امیدواره او هڅه کوونکې میرمنې هم باید چای ونه څښي، ځکه چې مخلوط یو غیر فعاله اغیزه لري. هغه میرمنې چې د شیدو تغذیه کوي باید دا څښاک ونه څښي، ځکه چې د شیدو کیفیت د هغو موادو له امله اغیزمن کیدی شي چې هیبسکوس او لیمو جوړوي.

د لیمو سره د هیبسکوس چای ډیری ګټې لري!

د دې مقالې په اوږدو کې، د لیمو سره د هیبسکوس چای کې موجود ملکیتونه او ګټې روښانه شوي. دا سمه ده چې ووایو، له هرڅه وروسته چې موږ لوستلو، دا انفیوژن د عمومي روغتیا ساتلو کې د مرستې سربیره، د ډیری ناروغیو لپاره طبیعي درملنه کیدی شي.په شعوري ډول، او د هغې چمتو کول باید د هر اجزا صحیح مقدار په پام کې ونیسي. دا احتیاطي تدابیر به دا یقیني کړي چې انفیوژن په خپلو مینه والو باندې ناوړه اغیزه نه کوي.

سربیره پردې، اوس چې تاسو د دې چای اغیزې او ګټې پیژنئ، تاسو کولی شئ په خپل ورځ کې د دې ترکیب په شمول پیل کړئ!

مرکزي، منځني ختیځ او شمالي افریقا او په اروپا کې د سوداګرو له لارې پای ته ورسید چې په زاړه وچه کې یې شهرت خپور کړ. له اروپا څخه، هیبسکوس نړۍ ترلاسه کړه، بازار موندنه او د یوې پیاوړې طبیعي درملنې په توګه وپلورل شوه.

مشهور طبیعي محصول برازیل ته د غلامانو نارینه او ښځو په لاس کې راغی چې د غلامانو په کښتیو کې یې سفر کاوه او د تغذیې او تغذیې لپاره یې هیبسکوس کارول. هڅه وکړئ چې په یو ډول ژوندي پاتې شئ.

د هیبسکوس ملکیتونه

په ټوله نړۍ کې د چټک خپریدو وروسته، هیبسکوس په لویه، منځنۍ او کوچنۍ پیمانه کرل پیل کړل، چې دا یو طبیعي درمل دی. د ډیرو ګټو لپاره شهرت لري. د دې خوراکي ګل ډیری ګټې د ازموینو له لارې ثابت کیدی شي چې په جوړښت کې یې د ارزښتناکو موادو شتون ښودلی.

د هیبسکوس ځینې ځانګړتیاوې وګورئ:

• دا په انتوکیانین کې بډای دی، کوم طبیعي رنګونه دي چې په مختلفو نباتاتو، میوو او سبزیجاتو کې شتون لري د مختلفو ناروغیو سره د مبارزې لپاره مهم دي؛

• مختلف ډوله منرالونه لري لکه مسو، اوسپنه، کلسیم، فاسفورس، مګنیزیم، پوتاشیم او نور ؛

• دا په زیاته اندازه محلول کېدونکی فایبر لري؛

• دا د پولیفینولونو لوی ذخیره لري، هغه مواد چې د طبیعي انټي اکسیډنټ په توګه کار کوي؛

• ویټامین A لري , C او کمپلیکس B.

د لیمو اصلیت او ځانګړتیاوې

Oلیمو یو څو اړخیز لیمويي میوه ده، د خټکي خوند، شنه پوستکي او د تل زرغون ونې څخه راځي چې په مختلفو ډولونو خاوره کې کرل کیدی شي، د لیمو ونې په نوم یادیږي.

د لیمو اصل دا نه دی. په بشپړه توګه روښانه، مګر اوس مهال، هغه فرضیه چې دا په آسیا کې رامنځته شوې، په ځانګړې توګه د جنوبي چین او شمالي هند په شمول په سیمه کې، ترټولو منل شوې ده. په سیار کې ترټولو ښه پیژندل شوی، د پارسانو لاس ته رسیدلی، په سیمه کې چې اوس ایران دی. وروسته هغه عربانو ته لاړ چې د اوسنۍ هسپانیې په جنوب کې میشت وو. له هغه ځایه، لیمو په ټوله اروپا کې خپور شو او ټوله نړۍ یې د خپل اسانه کښت او پیژندل شوي ملکیتونو له امله ترلاسه کړه.

د لیمو ځانګړتیاوې

د لیمو نړۍ مشهور ګټې یوازې د دې له امله ممکن دي. هغه ځانګړتیاوې چې میوه لري. هغه حتی د ځینو موادو په مقدار کې اتل دی او په تیرو وختونو کې، هغه د وژونکو ناروغیو لکه سکاروي او هسپانوي فلو، چې د 18 او 20 پیړیو ترمنځ یې لسګونه ملیون خلک وژلي و، د مخنیوي لپاره د مرستې مسولیت درلود.

د لیمو اصلي خواص وګورئ:

• دا په خپل ترکیب کې ډیر ویټامین سي لري. د مادې لوړ غلظت هغه څه دي چې لیمو ته د تنفسي ناروغیو او التهاب پروړاندې "ځواکونه" ورکوي.متنوع؛

• دا په خپل جوړښت کې د منرالونو لویه لړۍ لري، په شمول اوسپنه، پوتاشیم، مګنیزیم او نور؛

• دا د سیټریک اسید اصلي سرچینه ده، یو مرکب چې هم په نورو میوو کې موندل کیږي، لکه نارنج او اناناس، او د طبیعي الکولي کولو اجنټ ګڼل کیږي؛

• دا په لوی مقدار کې انټي اکسیډنټ لري، لکه quercetin؛

• د ډیری میوو او سبزیجاتو په څیر، دا د محلول فایبرونو بډایه ده.

د لیمو سره د هیبسکوس چای د څه لپاره دی؟

د هیبسکوس او لیمو جوړه "نه ټوکه" ده. دوه طبیعي محصولات ډیری ورته ملکیتونه لري، کوم چې د دوی اغیز لوړوي. په هرصورت، دوی یو بل بشپړوي، ځکه چې ځینې مرکبات په لیمو کې شتون لري نه په هیبسکوس کې، او برعکس.

له دې سره، دا ممکنه ده چې ووایو چې هغه انفیوژن چې د لیمو سره هیبسکوس مخلوط کوي د مبارزې لپاره کارول کیدی شي. زکام او تنفسي ستونزې چې تاسو سره د وزن کمولو کې مرسته کوي، د کولمو لیږد تنظیموي، معافیت زیاتوي او نور ډیر څه.

د لیمو سره د هیبسکوس چای ګټې

اوس چې تاسو لږ څه پوهیږئ. د هیبسکوس او لیمو دواړو اصلیت او ملکیتونه ، وګورئ چې د دې دوه قوي طبیعي محصولاتو ترکیب د انسان بدن ته کوم ډول ګټې چمتو کولی شي!

د وزن له لاسه ورکولو کې مرسته کوي

د وزن له لاسه ورکول پیښیږي کله چې د بدن اضافي غوړ وسوځول شي. غوړبدن، په بدل کې، د هغې کچه لوړه شوې کله چې یو شخص د ورځې په پرتله ډیر کالوري مصرفوي.

دې لوري ته ځي، د لیمو سره د هیبسکوس چای کولی شي د وزن په کمولو کې مرسته وکړي ځکه چې دا اساسا طبیعي ترموجنیک دی. په څښاک کې موجود ځینې مادې د بدن میټابولیک نرخ لوړوي ، چې د انرژي مصرف کولو او د غوړ سوځولو لامل کیږي ، کوم چې پدې بدل کې د سونګ موادو په توګه کار کوي. د تمرین څخه دمخه وخوړل شي.

دا ډیوریتیک عمل لري

د مایعاتو فلټر کول چې د انسان بدن ته لیږدول کیږي د پښتورګو لخوا ترسره کیږي ، چې اصلي دنده یې د ځینې زهرجن او تیزابونو لرې کول دي. د ادرار له دې سره، دا د ټینګار وړ ده چې ټول هغه مواد چې د پښتورګو په ښه کار کولو کې مرسته کوي ډیوریتیک ګڼل کیږي.

دا په حقیقت کې د لیمو سره د هیبسکوس چای قضیه ده، کوم چې څو ډوله انټي اکسیډنټ لري او پدې حالت کې، لیمو، سیټریک اسید، کوم چې طبیعي الکلین دی چې په وینه کې موجود ناپاکۍ لرې کولو لپاره مسؤل دي. یوځل چې د وینې څخه بهر شي، دا زهرجن په ادرار کې پای ته رسیږي او د پښتورګو لخوا له منځه ځي.

دا انټي اکسیډنټ او د التهاب ضد عمل لري

د لیمو سره د هیبسکوس چای د قوي انټي اکسیډنټ په توګه وړاندې کیږي. او طبیعي التهاب ضد مادې د هغې د کثرت له امله لکه quercetin،پولیفینول او ویټامین سي، کوم چې د انټي اکسیډنټ په توګه کار کوي. برسېره پردې، د سیټریک او کافییک اسیدونو لوړ خوراکونه هم شتون لري، د بیلګې په توګه، کوم چې د التهاب د کنټرول لپاره هم کار کوي.

اکسیډیټ فشار په بدن کې د تش په نامه آزاد رادیکالونو د عمل له امله رامینځته کیږي، کوم چې مادې دي. په ټول بدن کې د حجرو د زیانمنولو لپاره مسؤل دي، د مختلفو ناروغیو لامل ګرځي چې حتی د مړینې لامل کیدی شي.

پړسوب غبرګونونه، په ډیری مواردو کې، د معافیت سیسټم لخوا په خارجي یرغلګرو باندې د مبالغه بریدونو پایله ده، لکه ویروسونه او باکتریا. پړسوب د مختلفو اختلالاتو لامل ګرځي او د مرګ لامل کیدی شي. له همدې امله، د هیبسکوس چای په دې حالتونو کې یو لوی ملګری کیږي.

په هضم کې مرسته کوي

هضم ښه کوي ځکه چې د هاضمي لار د خوړو د پروسس کولو ظرفیت لري. دا په سیسټم کې د موجود هاضمي اسیدونو په مؤثریت او سم مقدار پورې اړه لري.

لیمو چې کولی شي په دې انفیوژن کې د هیبسکوس سره یوځای شي، د ټولو موجوده میوو په منځ کې د سیټریک اسید ترټولو لوړه کچه لري. دا ماده په کولمو او معدې کې موجود اسیدونو ته وده ورکوي او د هاضمې وړتیا خورا زیاتوي.

سربیره پردې، دا چې د وینې نور الکلین کولو ځواک لري، سیټریک اسید د التهابونو سره مبارزه کوي چې په پایله کې زیان رسوي. دد هاضمې سیسټم.

د قبض په وړاندې عمل کوي

نا آرامه قبضیت هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د کولمو لیږد ډیر ورو وي، د فکل کیک تولید ډیر وخت نیسي او ډیر کلک مایع تولیدوي او له منځه وړل یې ستونزمن دي. 4>

د سیټریک اسید د عمل سره، کوم چې د هضم هڅوي، د بدن د میټابولیک نرخ د زیاتوالي سره یوځای د هیبسکوس لخوا ورکړل شوي، د لیمو سره د هیبسکوس چای د قبضیت سره د مبارزې د هضم او د فاضله تولید ګړندی کولو وړتیا لري.

د ځیګر روغتیا ښه کوي

ځیګر په اسانۍ سره د انسان د بدن د فعالیت لپاره په پورتنیو دریو حیاتي ارګانونو کې ځای په ځای کیدی شي ، د دماغ او زړه تر څنګ. دا ارګان، چې د ګړندي ځان بیا رغولو ځواک عجیب ځانګړتیا لري، د وینې د فلټر کولو او له هغې څخه د ټولو "درنده" ناپاکۍ لیرې کولو مسولیت لري.

کله چې دا په سمه توګه کار نه کوي، ځیګر ممکن پای ته ورسیږي. د ځینو انزایمونو په خوشې کولو کې پاتې راتلل چې هغه غوړ ماتوي چې د وینې له لارې راځي، د دوی په جوړښتونو کې د دې غوړ د راټولولو سره مخ کیږي. دا حالت د هیپاټیک سټیټوسس یا غوړ ځیګر په نوم پیژندل کیږي.

د دې په مقابل کې د لیمو سره د هیبسکوس چای څو ډوله ملکیتونه لري چې د ځیګر انزایمونو تولید هڅوي او همدارنګه صفرا ، هغه ماده چې د ګال بلډر لخوا تولید کیږي. د ځیګر سره په خپلو دندو کې مرسته کوي.

عمر ځنډوي

د پوستکي زړښت یوه طبیعي پروسه ده چې د وخت په تیریدو او د ډیری عواملو له امله رامینځته کیږي. یو له دغو عواملو څخه د ازادو رادیکالونو عمل دی، کوم چې د پوستکي حجرې له منځه وړي، د پوستکي لچک له منځه وړي او د پوستکي ریشمي اړخ له منځه وړي، کوم چې د ویټامین سي او نورو ډولونو څخه بډایه دي. طبیعي انټي اکسیډنټونه چې د آزاد رادیکالونو سره مبارزه کوي ، د لیمو سره د هیبسکوس چای د پوټکي عمر سره مبارزه کې مرسته کیدی شي ، د dermis او epidermis لپاره مهم جوړښتونه د اوږدې مودې لپاره ساتي.

دا هم د یادولو وړ ده چې ویټامین الف، په لیمو کې په لویه کچه شتون لري، د پوټکي لپاره طبیعي "عفوني ضد" ګڼل کیږي، ناپاکۍ لیرې کوي او د سیباسیوس غدود فعالیت کنټرولوي.

معافیت زیاتوي

د انسان د بدن کرښه د دفاع دفاع د تش په نامه د معافیت سیسټم له حجرو څخه جوړه شوې ده، کوم چې د سپینې وینې حجرې، لیمفوسایټس، نیوټروفیلز، میکروفیجز او ځینې نور ځانګړي ډولونه دي.

کله چې دوی په لویه کچه تولید کیږي د m لخوا د منلو وړ مقدار د هډوکو مغز او نور جوړښتونه، دا کوچني سرتیري په عملي توګه د ټیټ او متوسط ​​​​قدرت هر ډول ناروغۍ سره مبارزه کولو توان لري.

په دې مبارزه کې د مرستې لپاره، د هیبسکوس چای د مادې د یوې قوي سرچینې په توګه وړاندې کیږي چې د حجرو حجرو پیاوړي کوي. سیسټمد معافیت سیسټم، د هغې په تولید کې مرسته کوي او حتی د معاون محافظینو په توګه کار کوي. موږ د ویټامین سي او نورو مرکباتو په اړه خبرې کوو چې د انټي اکسیډنټ ، انټي باکتریا ضد او التهاب ضد عمل لري ، د مثال په توګه.

د وینې فشار کموي

د وینې فشار د وینې جریان په نظر کې نیولو سره اندازه کیږي چې کله ، په شریانونو کې د خنډونو له امله ډیر پیچلی دی، د بیلګې په توګه، دا کولی شي خطرناک لوړ فشار، یا د وینی لوړ فشار مشخص کړي.

په دې توګه، د هیبسکوس چای کولی شي د وینی فشار کنټرول کې مرسته وکړي، ځکه چې لیمو او هیبسکوس دواړه مادې لري. د رګونو او شریانونو بندول، د غوړ تختو ماتول، او د اضافي غوړو او زهرجنو وینه پاکول، مایع ډیر مایع کوي.

دا یو آرام عمل لري

دوه اصلي عوامل چې د فشار لامل د عضلاتو سختوالی او د هورمونول عدم توازن دی، کوم چې کولی شي د نیوروټرانسمیټرونو تولید رامینځته کړي چې پخپله د خراب مزاج، اضطراب او فشار لامل کیږي. د هورمون تولید کونکي غدې اراموي او د عضلاتو د نشې مخه نیسي. دا قیمتي کار په ورته وخت کې عضلات او ذهن آراموي، د هغه چا مزاج او خوب ته وده ورکوي چې څښاک کاروي.

د لیمو سره د هیبسکوس چای ترکیب

پرته له لیمو سره د هیبسکوس چای په اړه خبرې هیڅ ګټه نلري