के तपाईंलाई कागतीको साथ हिबिस्कस चिया थाहा छ?

कागतीको साथ हिबिस्कस चिया मानव शरीरको लागि सबैभन्दा लाभदायक दुई सक्रिय तत्वहरूको इन्फ्युजनको प्रकारहरू मध्ये एक हो। यो पेय मानव शरीरको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण फाइटोन्यूट्रिएन्टहरूको अविश्वसनीय विविधताको उत्तम मिश्रण हो र यसमा चियाको बहुमुखी प्रतिभा छ जुन सबै मौसममा तातो वा चिसो पिउन सकिन्छ।

धेरै हिबिस्कस चिया प्रेमीहरूले तीतोको बारेमा गुनासो गर्छन्। यो मसलाको स्वाद छ। यस पक्षलाई सुधार्नको लागि, मिश्रणमा कागतीको उपस्थितिले, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, स्वादलाई पनि सुधार गर्दछ, इन्फ्युजनलाई तालुमा अलि बढी रमाइलो बनाउँछ।

तर स्वादले पनि जित्न सक्दैन भन्ने कुरामा सहमत हुनुपर्छ। यस चियामा भएका गुणहरूको अविश्वसनीय दायरा। यस लेखमा, हामी तपाईंलाई यो औषधीय पेय प्रयोग गर्न सुरु गर्न र आफ्नो स्वास्थ्य सुधार गर्न हिबिस्कस लेमन चिया बारे जान्न आवश्यक सबै कुरा बताउनेछौं!

हिबिस्कस लेमन चियाको बारेमा थप बुझ्दै

यस लेखलाई उत्कृष्ट तरिकाले सुरु गर्न, हामीले पाँच विशेष विषयहरू ल्याएका छौं जुन कागतीको साथ हिबिस्कस चियाको उत्पत्ति र प्रयोगको बारेमा जानकारीले भरिएको छ। हेर्नुहोस्!

हिबिस्कसको उत्पत्ति र विशेषताहरू

विश्व प्रख्यात हिबिस्कस "हिबिस्कस" जातको रगत रातो रङ भएको १०० भन्दा बढी प्रजातिहरूमध्ये एक हो।

यी बिरुवाहरू सम्भवतः एशियामा उत्पत्ति भएको होइन्फ्युजन कसरी तयार गर्ने जानकारी दिनुहोस्। त्यसोभए, पढिरहनुहोस् र सबै सामग्रीहरू हेर्नुहोस् र यो शक्तिशाली चिया कसरी बनाउने भनेर हेर्नुहोस्!

सामग्रीहरू

हिबिस्कस लेमन चिया बनाउन तपाईंलाई आवश्यक पर्दछ:

- 300 मिली पानी ;

- 10 ग्राम सुकेको हिबिस्कस पातहरू (वा दुई पूरै फूल);

- १ पूरै कागती।

यसलाई कसरी बनाउने

सुरु गर्न तपाईको चिया, पानीलाई कम तातोमा ल्याउनुहोस्। जब यो पहिले नै तातो छ, उमाल्नु अघि, हिबिस्कस पातहरू थप्नुहोस् र पानी उमाल्न दिनुहोस्। एकपटक उमालेपछि, तातो बन्द गर्नुहोस्, पानी भएको प्यानलाई छोप्नुहोस् र लगभग 15 मिनेटको लागि इन्फ्युजन हुन दिनुहोस्।

१५ मिनेटको अवधि पछि, प्यानलाई खोल्नुहोस्, इन्फ्युजन हटाउनुहोस् र तान्नुहोस्। त्यसपछि, कागतीलाई दुई स्ट्रिप्समा काट्नुहोस् र यसको सबै रस चियामा निचोड्नुहोस्, चम्चाले सबै कुरा मिलाउनुहोस्। त्यस पछि, इन्फ्यूजन पिउनुहोस्। चियाको मात्राले एकै पटक दुई जनालाई सेवा दिन्छ।

कागतीको साथ हिबिस्कस चियाको बारेमा अन्य जानकारी

हाम्रो लेख समाप्त गर्नु अघि, हामीले केहि मूल्यवान चीजहरूको बारेमा कुरा गर्न थप छवटा विषयहरू ल्याएका छौं। नींबू संग हिबिस्कस चिया बारे जानकारी। चिया बनाउनका लागि सुझावहरू जान्नुहोस्, इन्फ्युजन कति पटक इन्जेस्ट गर्न सकिन्छ, पेयको प्रयोगले निम्त्याउन सक्ने विरोधाभासहरू र साइड इफेक्टहरू र अन्य धेरै कुराहरू जान्नुहोस्!

कागतीसँग तपाईंको हिबिस्कस चिया बनाउनका लागि सुझावहरू <7

चियाको पोषण मूल्यहिबिस्कस र यसको औषधीय गुणहरू राम्ररी अवशोषित हुन्छन् जब इन्फ्युजन सकेसम्म थोरै additives संग पिउन सकिन्छ। त्यसकारण, चिया बनाउँदा सबै भन्दा राम्रो सुझाव भनेको यसलाई मिठाई र अन्य पदार्थहरूबाट मुक्त राख्नु हो जसले यसको कार्यमा हस्तक्षेप गर्न सक्छ।

यसका अतिरिक्त, चिया बनाउनका लागि चरण-दर-चरण निर्देशनहरू विश्वासपूर्वक पालना गर्न आवश्यक छ। इन्फ्युजन समय र नींबू थप्ने तरिका, उदाहरणका लागि, विवरणहरू हुन् जसले मिश्रणलाई थप समृद्ध बनाउँछ।

कागतीको साथ हिबिस्कस चियासँग राम्रोसँग जाने अन्य सामग्रीहरू

तपाईंको लागि मात्र, हिबिस्कस चिया नींबू संग पहिले नै एक पर्याप्त विदेशी र पूर्ण पेय हो, स्वाद र गुण र लाभ को मामला मा। यद्यपि, यो सहमत हुनुपर्छ कि हिबिस्कसको तितो स्वाद र कागतीको सिट्रस बनावटले कहिलेकाहीँ साइड डिशको लागि बोलाउँछ।

दुई उत्पादनहरू जुन चियामा यसको गुणहरूमा हस्तक्षेप नगरी थप्न सकिन्छ दालचीनी (मा पाउडर वा डंठल) र मह। स्वादिष्ट सुगन्धको अतिरिक्त, दालचीनीले चियाको स्वादलाई सन्तुलनमा राख्न सक्छ।

मह, जसलाई कुनै परिचयको आवश्यकता छैन, एक उत्तम प्राकृतिक मिठाईको रूपमा काम गर्दछ। यो ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ कि चियामा अतिरिक्त तत्वहरू थप्नलाई नियन्त्रण गर्न आवश्यक छ, र इन्फ्युजनमा थोरै मात्रामा मात्र परिचय दिनुपर्छ।

कागतीको साथ हिबिस्कस चिया कति पटक लिन सकिन्छ?

सक्षम प्राकृतिक उपचारको बावजुदधेरै रोगहरू र प्रतिकूल परिस्थितिहरू विरुद्ध लड्न, कागतीसँग हिबिस्कस चिया अनियमित रूपमा पिउनु हुँदैन, किनकि यसले कलेजोमा ओभरलोड हुन सक्छ।

यसकारण, सही कुरा उपभोग गर्नु हो। दिनमा अधिकतम दुई पटक इन्फ्युजन, सधैं खाना अघि वा पछि र सुत्नुअघि, लगातार १५ दिनसम्म। निर्बाध उपभोगको दुई हप्तामा पुगेपछि, प्रयोगकर्ताले फेरि पेय पिउन सुरु गर्न थप 15 दिन पर्खनुपर्छ, र यस्तै।

कागतीसँग हिबिस्कस उपभोग गर्ने अन्य तरिकाहरू

हिबिस्कस र लेमन दुई छन् प्रकृतिमा फेला पार्न सकिने गुणहरू र फाइदाहरूको उच्चतम एकाग्रताको साथ प्राकृतिक उत्पादनहरू। तसर्थ, यी तत्वहरूको छुट्टाछुट्टै उपभोगले चियाको जस्तै फाइदाहरू ल्याउँछ भनी भन्नु सही हो।

हिबिस्कस पातहरू, उदाहरणका लागि, जुन चिया बनाउन प्रयोग गरिन्छ र पेयको रातो रंगको लागि जिम्मेवार हुन्छ, सलादमा थप्न सकिन्छ वा पिसेर मसालाको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

लेमन, फलस्वरूप, रसको रूपमा, यसको बोक्राबाट बनेको चियाको रूपमा, मसलाको रूपमा, साथमा खाना र अन्य रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। पेय पदार्थ र इत्यादि। सचेत पेय खपत,यसले केही नियमहरूको पालना गर्नुपर्छ।

यसको थर्मोजेनिक कार्यको कारण, हिबिस्कसले अनिद्रा, हृदयघात र रक्तचाप घटाउन सक्छ यदि अत्यधिक खपत हुन्छ। कागतीको बेहोस उपभोगले कलेजो, मृगौला, पेट र आन्द्रामा अत्यधिक साइट्रिक एसिडले गर्दा हुने मुटुको जलन र पेट दुख्ने जस्ता प्रतिकूल असरहरू पनि निम्त्याउन सक्छ।

कागतीको साथ हिबिस्कस चियाको विरोधाभास

संकेत गरिएका दिशानिर्देशहरू पालना गरिएसम्म स्वस्थ मानिसहरू डर बिना कागतीको साथ हिबिस्कस चिया उपभोग गर्न स्वतन्त्र छन्। अर्कोतर्फ, रक्तचाप नियन्त्रण गर्न प्रयोग गरिने बलियो मूत्रवर्धक हाइड्रोक्लोरोथियाजाइड जस्ता केही औषधिहरू प्रयोग गर्ने मानिसहरूलाई इन्फ्युजन उपभोग गर्न निषेध गरिएको छ।

गर्भवती र प्रयास गर्ने महिलाहरूले पनि चिया पिउनु हुँदैन, किनभने मिश्रण एक गर्भपात प्रभाव छ। स्तनपान गराइरहेका महिलाहरूले यो पेय पिउनु हुँदैन, किनकि दूधको गुणस्तर हिबिस्कस र कागती बनाउने पदार्थले असर गर्न सक्छ।

कागतीसँग हिबिस्कस चियाका धेरै फाइदाहरू छन्!

यस लेखमा, कागतीको साथ हिबिस्कस चियामा रहेको गुण र फाइदाहरू स्पष्ट भएको छ। हामीले पढेका सबै कुरा पछि यो भन्नु सही छ कि यो इन्फ्युजन सामान्य स्वास्थ्य कायम राख्न मद्दत गर्नुको साथै धेरै रोगहरूको लागि प्राकृतिक उपचार हुन सक्छ।

यद्यपि, चियाको खपत आवश्यकहोशपूर्वक, र यसको तयारीले प्रत्येक घटकको सही मात्रालाई ध्यानमा राख्नुपर्छ। यी सावधानीहरूले यो सुनिश्चित गर्नेछ कि इन्फ्युजनले यसको पारखीहरूमा प्रतिकूल प्रभाव पार्दैन।

यसबाहेक, अब तपाईलाई यो चियाको प्रभाव र फाइदाहरू थाहा छ, तपाइँ आफ्नो दिनमा यो नुस्खा समावेश गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ!

प्रतिष्ठित प्राकृतिक उत्पादन ब्राजिलमा दास जहाजहरूमा यात्रा गर्ने दास पुरुष र महिलाहरूको हातमा आइपुग्यो। कुनै न कुनै तरिकाले बाँच्नको लागि प्रयास गर्नुहोस्।

हिबिस्कसका गुणहरू

विश्वभर यसको द्रुत प्रसार पछि, हिबिस्कस ठूलो, मध्यम र सानो स्तरमा रोप्न थाल्यो, यो एक प्राकृतिक उपचार हो। धेरै फाइदाहरू छन् भनेर प्रतिष्ठित। यस खाद्य फूलका धेरै फाइदाहरू यसको संरचनामा बहुमूल्य पदार्थहरूको उपस्थिति देखाउने परीक्षणहरू मार्फत प्रमाणित गर्न सकिन्छ।

हिबिस्कसका केही गुणहरू हेर्नुहोस्:

• यो एन्थोसायनिन्समा धनी हुन्छ, जुन विभिन्न प्रकारका बोटबिरुवा, फलफूल र तरकारीहरूमा पाइने प्राकृतिक रङ्गद्रव्यहरू विभिन्न प्रकारका रोगहरूसँग लड्न महत्त्वपूर्ण हुन्छन्;

• विभिन्न प्रकारका खनिजहरू समावेश गर्दछ, जस्तै तामा, फलाम, क्याल्सियम, फस्फोरस, म्याग्नेसियम, पोटासियम र अन्य। ;

• यसमा घुलनशील फाइबरको ठूलो मात्रा हुन्छ;

• यसमा पोलिफेनोलको ठूलो भण्डार हुन्छ, पदार्थ जसले प्राकृतिक एन्टिअक्सिडेन्टको रूपमा काम गर्दछ;

• यसमा भिटामिन ए हुन्छ , C र जटिल B.

कागतीको उत्पत्ति र विशेषताहरू

Oकागती एक बहुमुखी सिट्रस फल हो, जसको विशेषता अमिलो स्वाद, हरियो बोक्रा र विभिन्न प्रकारको माटोमा उब्जाउन सकिने सदाबहार रूखबाट आउँछ, जसलाई कागतीको रूख भनिन्छ।

निम्बूको उत्पत्ति यो होइन। पूर्ण रूपमा स्पष्ट छ, तर हाल, यो एसियामा उत्पत्ति भएको परिकल्पना, विशेष गरी दक्षिणी चीन र उत्तरी भारतको क्षेत्रमा, सबैभन्दा स्वीकार्य छ।

सुदूर पूर्वबाट, यो फल, जुन एक हो। ग्रहमा सबैभन्दा राम्रोसँग परिचित, फारसीहरूको हातमा पुग्यो, जुन क्षेत्रमा अहिले इरान छ। पछि, उनी अरबहरू गए, जो वर्तमान स्पेनको दक्षिणमा बसोबास गरेका थिए। त्यहाँबाट, कागती युरोपभर फैलियो र यसको खेती गर्न सजिलो र यसको मान्यता प्राप्त गुणहरूको कारणले सारा संसारलाई कमायो।

कागतीको गुण

लेमनको विश्व प्रसिद्ध फाइदाहरू मात्र सम्भव छ। फलमा भएका गुणहरू। उहाँ केही पदार्थहरूको मात्रामा पनि च्याम्पियन हुनुहुन्छ र विगतमा, उहाँ स्कर्भी र स्पेनिस फ्लू जस्ता घातक रोगहरू रोक्न मद्दतको लागि जिम्मेवार हुनुहुन्थ्यो, जसले 18 औं र 20 औं शताब्दीको बीचमा लाखौं मानिसहरूलाई मारेको थियो।

लेमनका मुख्य गुणहरू हेर्नुहोस्:

• यसको संरचनामा भिटामिन सी धेरै मात्रामा हुन्छ। पदार्थको उच्च एकाग्रताले लेमनलाई श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरू र सूजन विरुद्ध "शक्ति" दिन्छ।विविध;

• यसको संरचनामा फलाम, पोटासियम, म्याग्नेसियम र अन्य सहित खनिजहरूको एक विशाल दायरा छ;

• यो साइट्रिक एसिडको मुख्य स्रोत हो, एक यौगिक पनि हो। सुन्तला र अनानास जस्ता अन्य फलफूलहरूमा पाइन्छ, र यसलाई प्राकृतिक क्षारीय एजेन्ट मानिन्छ;

• यसमा ठूलो मात्रामा एन्टिअक्सिडेन्ट हुन्छ, जस्तै क्वेर्सेटिन;

• धेरै फलफूल र तरकारीहरू जस्तै, यसमा घुलनशील फाइबर प्रशस्त हुन्छ।

कागतीको साथ हिबिस्कस चिया के हो?

हिबिस्कस र लेमनको जोडी "कुनै मजाक" होइन। दुई प्राकृतिक उत्पादनहरूमा धेरै समान गुणहरू छन्, जसले तिनीहरूको प्रभावलाई बढाउँछ। यद्यपि, तिनीहरू एकअर्काका पूरक पनि हुन्छन्, किनकि केही यौगिकहरू कागतीमा अवस्थित हुन्छन् र हिबिस्कसमा होइन, र यसको विपरीत।

यसको साथ, यो भन्न सकिन्छ कि कागतीसँग हिबिस्कस मिलाउने इन्फ्युजनलाई लड्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। रुघाखोकी र श्वासप्रश्वासको समस्या, तपाईलाई तौल घटाउन, आन्द्राको ट्रान्जिटलाई नियमित गर्न, रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन र अन्य धेरै कुरामा मद्दत गर्न।

कागतीको साथ हिबिस्कस चियाका फाइदाहरू

अब तपाईलाई यसबारे अलि बढी थाहा छ। हिबिस्कस र लेमन दुबैको उत्पत्ति र गुणहरू, यी दुई शक्तिशाली प्राकृतिक उत्पादनहरूको संयोजनले मानव शरीरलाई कस्ता प्रकारका फाइदाहरू प्रदान गर्न सक्छ भनेर जाँच गर्नुहोस्!

तौल घटाउन मद्दत गर्दछ

तौल घटाउँछ जब शरीरको अतिरिक्त बोसो जलाइन्छ। बोसोशरीरमा, फलस्वरूप, व्यक्तिले दैनिक जलाउने भन्दा बढी क्यालोरी खपत गर्दा यसको स्तर बढेको छ।

यस दिशामा जाँदा, कागतीको साथ हिबिस्कस चियाले वजन घटाउन मद्दत गर्न सक्छ किनभने यो मूलतः प्राकृतिक थर्मोजेनिक हो। पेय पदार्थमा पाइने केही पदार्थहरूले शरीरको चयापचय दरलाई बढाउँछ, जसले थप ऊर्जा खर्च गर्छ र बोसो जलाउँछ, जसले यस विनिमयमा इन्धनको रूपमा काम गर्दछ।

लेमनको साथ हिबिस्कस चियाको स्लिमिङ प्रभाव बढाउन, इन्फ्युजन गर्न सक्छ। पूर्व कसरतको रूपमा उपभोग गर्नुहोस्।

यसमा मूत्रवर्धक क्रिया हुन्छ

मानव शरीरमा सर्ने तरल पदार्थको फिल्टर गर्ने काम मृगौलाले गर्छ, जसको मुख्य काम केही विषाक्त पदार्थ र एसिडलाई बाहिर निकाल्नु हो। पिसाब को। यसका साथ, यो जोड दिन लायक छ कि मृगौलालाई राम्रोसँग काम गर्न मद्दत गर्ने सबै पदार्थहरूलाई मूत्रवर्धक मानिन्छ।

यो ठ्याक्कै कागतीको साथ हिबिस्कस चियाको मामला हो, जसमा धेरै प्रकारका एन्टिअक्सिडेन्टहरू छन् र यस अवस्थामा, कागती, साइट्रिक एसिड, जुन रगतमा रहेको अशुद्धता हटाउन जिम्मेवार प्राकृतिक क्षारीय हो। रगतबाट बाहिर निस्किएपछि यी विषाक्त पदार्थहरू पिसाबमा पुग्छन् र मृगौलाद्वारा हटाइन्छ।

यसमा एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टि-इन्फ्लेमेटरी कार्य हुन्छ

लेमनसहितको हिबिस्कस चियालाई शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्टको रूपमा प्रस्तुत गरिन्छ। र प्राकृतिक एन्टि-इन्फ्लेमेटरी यसको प्रचुर मात्रामा क्वेरसेटिन जस्ता पदार्थहरूको कारणले गर्दा,पोलिफेनोल र भिटामिन सी, जसले एन्टिअक्सिडेन्टको रूपमा काम गर्दछ। थप रूपमा, त्यहाँ साइट्रिक र क्याफिक एसिडको उच्च खुराकहरू पनि छन्, उदाहरणका लागि, जसले सूजनलाई नियन्त्रण गर्न पनि काम गर्दछ।

अक्सिडेटिभ तनाव शरीरमा तथाकथित फ्री रेडिकलहरूको कार्यले उत्पन्न हुन्छ, जुन पदार्थहरू हुन्। शरीरभरिका कोशिकाहरूलाई नोक्सान पुर्‍याउनका लागि जिम्मेवार, विभिन्न प्रकारका रोगहरू निम्त्याउन जसले मृत्यु पनि निम्त्याउन सक्छ।

भडकाउने प्रतिक्रियाहरू, प्रायजसो अवस्थामा, बाह्य आक्रमणकारीहरूमा प्रतिरक्षा प्रणालीद्वारा गरिएको अतिरंजित आक्रमणको परिणाम हो, जस्तै भाइरस र ब्याक्टेरिया। सूजनले विभिन्न विकारहरू निम्त्याउँछ र मृत्यु पनि हुन सक्छ। तसर्थ, हिबिस्कस चिया यी परिस्थितिहरूमा एक महान सहयोगी बन्छ।

पाचनमा सहयोगी

पाचनमा सुधार हुन्छ किनकि पाचन पथले खानालाई प्रशोधन गर्ने क्षमता बढाउँछ। यो धेरै मात्रामा प्रणाली भित्र रहेको पाचन एसिडको प्रभावकारिता र सही मात्रामा निर्भर गर्दछ।

यस इन्फ्युजनमा हिबिस्कससँगै मिल्ने कागतीमा सबै अवस्थित फलफूलहरूमध्ये साइट्रिक एसिडको उच्चतम स्तर हुन्छ। यो पदार्थले आन्द्रा र पेटमा रहेको एसिडमा थप्छ, र पाचन क्षमतालाई धेरै बढाउँछ।

यसका अतिरिक्त, यसमा रगतलाई अझ क्षारीय बनाउने शक्ति भएकोले, साइट्रिक एसिडले सूजनसँग लड्छ जुन अन्ततः हानिकारक हुन्छ। को अंगहरुपाचन प्रणाली।

कब्जियत विरुद्ध कार्य गर्दछ

असहज कब्जियत तब हुन्छ जब आन्द्राको ट्रान्जिट धेरै ढिलो हुन्छ, जसले मल केकको उत्पादनलाई धेरै समय लाग्ने र थप ठोस मल उत्पादन गर्दछ र हटाउन गाह्रो हुन्छ।

साइट्रिक एसिडको कार्यको साथ, जसले पाचनलाई उत्तेजित गर्छ, हिबिस्कसले प्रदान गरेको शरीरको चयापचय दरमा वृद्धिसँगै, कागतीसँगको हिबिस्कस चियाले कब्जियतसँग लड्ने, पाचन र मलको उत्पादनलाई गति दिने क्षमता राख्छ।

कलेजोको स्वास्थ्य सुधार गर्दछ

कलेजोलाई सजिलैसँग मानव शरीरको कामका लागि शीर्ष तीन महत्वपूर्ण अंगहरूमा राख्न सकिन्छ, मस्तिष्क र मुटुको छेउमा। यो अंग, जसमा एक द्रुत आत्म-पुनरुत्थान शक्तिको जिज्ञासु विशेषता छ, रगत फिल्टर गर्न र यसबाट सबै "भारी" अशुद्धताहरू हटाउन जिम्मेवार छ।

यसले राम्रोसँग काम नगर्दा, कलेजो समाप्त हुन सक्छ। रगतको माध्यमबाट आउने बोसोलाई तोड्ने केही इन्जाइमहरू रिलिज गर्न असफल हुँदा, तिनीहरूको संरचनामा यस बोसोको संचयबाट पीडित हुन्छ। यो अवस्थालाई हेपाटिक स्टेटोसिस वा फ्याटी कलेजो भनिन्छ।

यसको विपरित, कागती भएको हिबिस्कस चियामा धेरै प्रकारका गुणहरू हुन्छन् जसले कलेजोको इन्जाइम र पित्तको उत्पादनलाई उत्तेजित गर्छ, पित्त थैलीले उत्पादन गर्ने पदार्थ। कलेजोलाई यसको कार्यमा मद्दत गर्दछ।

उमेर ढिलो हुन्छ

छाला बुढ्यौली एक प्राकृतिक प्रक्रिया हो जुन समय र धेरै कारकहरूको कारण हुन्छ। यी कारकहरू मध्ये एक फ्री रेडिकलको कार्य हो, जसले छालाका कोशिकाहरूलाई नष्ट गर्छ, लोचलाई हटाउँछ र छालाको रेशमी पक्षलाई हटाउँछ, जसले चाउरीहरू देखा पर्दछ। प्राकृतिक एन्टिअक्सिडेन्ट जसले फ्री रेडिकलसँग लड्छ, कागतीसँगको हिबिस्कस चियालाई छालाको बुढ्यौली विरुद्धको लडाईमा सहयोगी मान्न सकिन्छ, जसले डर्मिस र एपिडर्मिसको महत्वपूर्ण संरचनालाई लामो समयसम्म अक्षुण्ण बनाउँछ।

यो पनि उल्लेख गर्न लायक छ कि भिटामिन कागतीमा ठूलो मात्रामा पाइने ए, छालाको लागि प्राकृतिक “कीटाणुनाशक” मानिन्छ, यसले अशुद्धता हटाउने र सेबेशियस ग्रन्थीहरूको गतिविधिलाई नियन्त्रण गर्छ।

रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँछ

मानव शरीरको रेखा प्रतिरक्षा तथाकथित प्रतिरक्षा प्रणालीका कोशिकाहरू मिलेर बनेको हुन्छ, जुन सेतो रक्त कोशिकाहरू, लिम्फोसाइट्स, न्यूट्रोफिलहरू, म्याक्रोफेजहरू र केही अन्य विशिष्ट प्रकारका कोशिकाहरू हुन्।

जब तिनीहरू ठूलो मात्रामा उत्पादन हुन्छन् र m द्वारा स्वीकार्य रकम हड्डी मज्जा र अन्य संरचनाहरू, यी साना सिपाहीहरूले व्यावहारिक रूपमा कम र मध्यम गम्भीरताको कुनै पनि रोगसँग लड्न सक्षम छन्।

यस लडाईमा मद्दत गर्न, हिबिस्कस चियालाई कोषिका कोशिकाहरूलाई बलियो बनाउने पदार्थहरूको दृढ स्रोतको रूपमा प्रस्तुत गरिएको छ। प्रणालीप्रतिरक्षा प्रणाली, यसको उत्पादनमा सहायता र सहायक संरक्षकको रूपमा पनि कार्य गर्दछ। हामी भिटामिन सी र एन्टिअक्सिडेन्ट, एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टि-इन्फ्लेमेटरी कार्य भएका अन्य यौगिकहरूको बारेमा कुरा गर्दैछौं, उदाहरणका लागि।

रक्तचाप घटाउँछ

रक्तचापलाई रक्त प्रवाह हेरेर मापन गरिन्छ, जब यो धमनीहरूमा अवरोधहरूको कारणले अझ जटिल हुन्छ, उदाहरणका लागि, यसले खतरनाक उच्च रक्तचाप, वा उच्च रक्तचापलाई चित्रण गर्न सक्छ।

यसैले, हिबिस्कस चियाले रक्तचाप नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ, किनकि कागती र हिबिस्कस दुवैमा सक्षम पदार्थहरू छन्। नसा र धमनीहरू अनक्लोग गर्ने, फ्याटी प्लेक्सहरू भत्काउने, र अधिक बोसो र विषाक्त पदार्थहरूको रगत शुद्ध गर्ने, तरललाई थप तरल बनाउने।

यसले आरामदायी कार्य गर्दछ

दुई मुख्य कारकहरू तनाव निम्त्याउँछ मांसपेशिहरु को कठोरता र हार्मोनल असंतुलन, जसले न्यूरोट्रान्समिटर को उत्पादन को ट्रिगर गर्न सक्छ जसले खराब मुड, चिन्ता र तनाव को कारण बनाउँछ।

यसैले, कागती संग हिबिस्कस चिया रगत मा पनि बढावा दिन्छ कि सफाई हर्मोन उत्पादन गर्ने ग्रंथिहरूलाई शान्त बनाउँछ र मांसपेशीको नशालाई रोक्छ। यो बहुमूल्य कामले एकै समयमा मांसपेशी र दिमागलाई आराम दिन्छ, पेय प्रयोग गर्ने व्यक्तिको मुड र निद्रामा सुधार गर्दछ।

कागतीको साथ हिबिस्कस चियाको नुस्खा

यो हुनेछ बिना कागतीको साथ हिबिस्कस चियाको बारेमा कुनै प्रयोग छैन