Сэтгэл хөдлөлийн хариуцлагын талаархи ерөнхий санаанууд

Бид бие биетэйгээ үргэлж холбоотой байдаг. Хайр дурлалын хувьд, ажил дээрээ эсвэл гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ холбоотой эсэхээс үл хамааран бидний харилцааны сайн сайхан байдал нь оролцогч талууд үүнийг хэрхэн зохицуулж байгаагаас хамаарна.

Өөрөөр хэлбэл аливаа харилцааны үр дүнд хүрэх хамгийн чухал цэг юм. хариуцлагын хайрыг төлөвшүүлдэг. Энэ нь шударга, ил тод байдал нь эдгээр холболтыг удирдан чиглүүлэх ёстой гэсэн үг юм. Бусдын сэтгэлийг өрөвдөх сэтгэлтэй байх, бусдын мэдрэмжийг хүндэтгэх нь харилцааг тийм ч их итгэлгүй байдал, эвдэрсэн хүлээлтгүйгээр үргэлжлүүлэх боломжийг олгодог.

Энэ өгүүллээр бид нөлөөллийн хариуцлагын утга учир, түүний үйл ажиллагааны үр нөлөө, харилцаа холбоогүй байдлын талаар судлах болно. мөн харилцаандаа амжилтанд хүрэхийн тулд танд олон зөвлөгөө өг. Илүү ихийг мэдмээр байна уу? Үргэлжлүүлэн уншина уу!

Үргэлжлүүлэн уншина уу!

Үргэлжлүүлэх үүрэг хариуцлага ба түүнийг хэрхэн таних вэ

Хайр сэтгэл нь хүний ​​төрөлхийн мэдрэмж бөгөөд ямар нэгэн зүйл эсвэл хэн нэгнийг мэдрэх эмзэглэлээр илэрхийлэгддэг. Энэ мэдрэмж бүх харилцаанд тохиолдож, хамгийн хүчтэй холбоог бий болгодог.

Сэтгэлийн хариуцлагыг хэрэгжүүлэх нь аливаа нэгдлийн үндэс суурь болдог. Амьдралын янз бүрийн талбарт үзүүлэх нөлөөллийн хариуцлагын талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншина уу!

Сэтгэлийн мэдрэмж гэж юу вэ

Товчхондоо, сэтгэл хөдлөлийн хариуцлага гэдэг нь харилцааны ёс зүй, ил тод байдлын тухай юм. Энэ нь дээр тулгуурладагТаны мэдэрч буй зүйлд итгэлтэй байх.

Тууштай байдал ба өрөвдөх сэтгэл

Талууд эв нэгдэлтэй болж, мэдрэмжээ илэрхийлсний дараа ямар нэгэн амлалт байх эсэхийг шийдэх цаг болжээ. Хүн бүр ямар төрлийн, ямар түвшний амлалт хүсч байгааг тодорхой болгох нь бухимдахаас зайлсхийхэд чухал ач холбогдолтой.

Хосууд хэрхэн харилцахаар шийдсэнээс үл хамааран өгсөн амлалтыг дагаж мөрдөж, өрөвдөх сэтгэлийг давамгайлах нь чухал юм. Найдваргүй байдал, бүр хэт их атаархал гэх мэт мэдрэмжээс зайлсхийхийн тулд итгэлцэл байх ёстой.

Хосуудтай холбоотой шийдвэр гаргахдаа бусдын оронд өөрийгөө тавьж, юу мэдэрч, юу хүсч байгаагаа ил тод байлгах хэрэгтэй. Энэ нь санал зөрөлдөөн, үүссэн асуудлуудыг шийдвэрлэхэд илүү хялбар болно.

Бүх харилцаанд сэтгэл хөдлөлийн хариуцлагыг хөгжүүлэх шаардлагатай юу?

Хэдийгээр энэ нь хайр дурлалын харилцааны тухай дурдагддаг ч бүх харилцаанд сэтгэл хөдлөлийн хариуцлагыг төлөвшүүлэх нь дамжиггүй. Бид үргэлж хүмүүстэй харьцаж, улмаар тэдний мэдрэмжтэй харьцаж байдаг.

Тиймээс гэр бүл, нөхөрлөл, ажил мэргэжил, гэр бүлийн харилцаанаас үл хамааран бусадтай харьцаж, хариуцлагатай байх нь эрүүл харилцааны шаардлага юм. Сэтгэл хөдлөлийн хариуцлагыг хэрэгжүүлснээр та бусдын сайн сайхныг хадгалахаас гадна бусдын сайн сайхныг хамгаалах болноөөрийн мэдрэмж.

Зөвхөн сэтгэл хөдлөлийн хариуцлагыг хэрэгжүүлээд зогсохгүй хамт амьдардаг хүмүүсийнхээ дунд ч бас үүнийг урамшуулан дэмж. Тухайн хүнээс ямар мэдрэмж төрж байгааг асууж, санаа бодлоо чөлөөтэй илэрхийлж, чөлөөтэй үлдээгээрэй. Мөн тэр үүнийг хийх үед анхааралтай, өрөвдөх сэтгэлээр сонсож, асуудлыг шийдвэрлэх гүүр болох харилцан яриаг үргэлж эрэлхийл.

Тиймээс та сэтгэл хөдлөлийн хариуцлагыг хэрэгжүүлэхдээ бусдын мэдрэмж, хүслийг харгалзан үзэж, өрөвдөх сэтгэлтэй байж, бүх зүйлийг илчлэх болно. Энэ харилцааны талаархи таны хүсэл. Ингэснээр тэр хүн тантай хамт аюулгүй, тав тухтай байх болно.

Аффектийн үүрэг хариуцлага нь өөрийгөө болон таны хүслийг маш сайн ойлгохыг шаарддаг. Эцсийн эцэст, таны хүсэл, хүлээлт юу болохыг тодорхой болгохын тулд та тэдгээрийг мэдэх хэрэгтэй.

Сэтгэл хөдлөлийн хариуцлагын дутагдлыг хэрхэн таних вэ

Сэтгэлийн хариуцлагын дутагдал нь ямар нэгэн зүйл байхгүй гэдгээрээ онцлог юм. өрөвдөх сэтгэл, хүндэтгэл. Энэ нь таны харилцаатай байгаа хүн танд харилцаанаасаа юу хүлээж байгааг хэлэхгүй байх, тэр ч байтугай таны хүсэл, айдсыг үл хүндэтгэх үед тохиолддог.

Сэтгэлд нөлөөлөх үүрэг хариуцлага байхгүй. Мөн хордлоготой харилцаанд ч байдаг бөгөөд тухайн хүн хамтрагчаа доромжлох стратеги, арга заль хэрэглэж, түүнийг гунигтай, дорд үздэг.

Сэтгэлийн хариуцлаггүй байх нь ямар үр дагавартай вэ

Дутмаг байдал мэдрэмжийн хариуцлагын асуудал нь харилцаанд байгаа хүн бүрт нөлөөлдөг. Зөвхөн өөрийгөө л боддог, бусдыг өрөвдөх чадваргүй хүн ганцаардмал хүн болох магадлалтай.

Эцсийн эцэст хэн ч хамт амьдрахыг хүсдэггүй.зөвхөн хэвлийн товчоо л боддог хүн. Хариуд нь сэтгэл хөдлөлийн хариуцлага хүлээдэггүй хүнтэй хамт амьдардаг хүн өөртөө итгэлгүй, доромжлол, айдастай байдаг.

Нөлөөллийн хариуцлага ба мэдрэмжийн харилцан үйлчлэл

Олон хүмүүс үүрэг хариуцлага болон харилцан ойлголцлыг андуурдаг. Хэдийгээр тэд зарим тохиолдолд холбоотой байдаг ч тэд үргэлж хамт явдаггүй. Нөхцөл байдлын хариуцлага гэдэг нь өөрийн мэдрэмжийн талаархи ил тод байдал, бусдын мэдрэмжийг харгалзан үзэх явдал юм. Энэ нь харилцаан дахь өрөвдөх сэтгэл юм.

Харилцан байх нь мэдрэмжийн харилцан уялдааг илэрхийлдэг. Өөрөөр хэлбэл, харилцан ойлголцол байгаа тохиолдолд хоёр тал ижил мэдрэмжийг хуваалцдаг. Харилцан ойлголцолгүйгээр сэтгэл хөдлөлийн хариуцлагыг хүлээх боломжтой, учир нь бусад хүнтэй хүндэтгэлтэй хандахын тулд өөр хүнтэй адилхан мэдрэмж төрүүлэх шаардлагагүй.

Сэтгэлийн хариуцлагыг бий болгож, харилцан ойлголцол байхгүйн жишээ. Энэ нь нэг хүн нөгөөдөө ноцтой харилцаа тогтоох сонирхолгүй байгааг тодруулах үед юм. Мэдрэмж хоёр хүний ​​хооронд ижил биш байж болох ч тэдний зорилгыг тодорхой болгосноор тухайн хүн нөлөөллийн хариуцлагатай ажилласан.

Нөлөөллийн хариуцлага ба сэтгэл хөдлөлийн хариуцлага

Зарим нь сэтгэл хөдлөлийн хариуцлага, сэтгэл хөдлөлийн хариуцлага гэж үздэг. синоним болгон. Ерөнхийдөө эдгээр нь нэр томъёо юмтүүнтэй адилтгах болон бусад хүнд төлөвшүүлэх мэдрэмжийнхээ төлөө бидний хариуцлагын тухай өгүүлдэг.

Сэтгэлийн хариуцлагыг шаарддаг нөхцөл байдал

Хэдийгээр энэ нэр томъёо нь болзох, гэрлэх гэх мэт романтик харилцаанд өргөн хэрэглэгддэг. , нөлөөллийн хариуцлага нь бүх харилцааны үндэс суурь юм. Жишээлбэл, нөхөрлөлийн хувьд энэ үүрэг хариуцлагыг өрөвдөх сэтгэл, нөхөрлөлийн илэрхийлэлээр илэрхийлдэг.

Гэр бүлд гэр бүлийг бүрдүүлэгч хувь хүн бүрийн хэрэгцээ, хүслийг харгалзан бүх түвшинд сэтгэл хөдлөлийн хариуцлагыг төлөвшүүлэх нь чухал юм. гэр бүлийн бүлэг. Санамсаргүй бэлгийн харьцаанд ч гэсэн сэтгэл хөдлөлийн хариуцлага чухал байдаг, учир нь бүх хүсэл эрмэлзэл нь тодорхой байх нь чухал юм.

Дижитал орчинд үзүүлэх нөлөөллийн хариуцлага

Дижитал орчин дахь харилцаа нь ихэвчлэн ямар нэг зүйл дээр тулгуурлан үүсдэг. хуурмаг. Зургийн хувьд ч бай, эсвэл аливаа түүхийг ярихад хялбар байхын тулд ч үнэн зөв эсэхээс үл хамааран дижитал харилцаа нь нөлөөллийн үүрэг хариуцлага хүлээхгүй байх хандлагатай байдаг.

Хэрэв харилцаа худал хуурмагаар эхэлсэн бол энэ нь тийм ч чухал биш учраас ийм зүйл тохиолддог. бий болгосон хүлээлт бодит амьдрал дээр биелэх болно. Цаашилбал, виртуал харилцаанд бодит амьдрал дээр хуурамч хүлээлттэй байх нь сэтгэл хөдлөлийн хариуцлагыг дутмаг байгаагийн жишээ юм.

Хүмүүсийн менежмент дэх нөлөөллийн хариуцлагын ач холбогдол

Бусад салбарХүний менежментэд сэтгэл хөдлөлийн хариуцлага хамгийн чухал байдаг. Менежер нь багийн захирлын үүрэг гүйцэтгэдэг, зохицуулж, жолооддог. Тиймээс сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаанаас гадна сэтгэл хөдлөлийн хариуцлагыг хөгжүүлэх шаардлагатай.

Ажлын орчинд хэд хэдэн хувь хүн байдаг бөгөөд тус бүр өөрийн гэсэн онцлог, өөрийн асуудал, хүсэл эрмэлзэл, туршлагатай байдаг. Өрөвч сэтгэлтэй байх нь хүмүүнлэг, үр дүнтэй манлайллын түлхүүр юм.

Идэвхтэй сонсох, хүндлэх, эелдэг байх зэрэгт үр дүнтэй хариуцлага нэмсэн байх нь багаа илүү чин сэтгэлээсээ, холбоотой болгох арга зам юм. Ингэснээр хүн бүр өөрийн болон бусдын хязгаарыг хүндэтгэхийн зэрэгцээ урам зоригийг мэдрэх болно.

Хэрхэн харилцаандаа сэтгэл санааны хувьд илүү хариуцлагатай байх вэ

Одоо та харилцаандаа сэтгэл санааны хариуцлага чухал гэдгийг мэдсэнээр үүнийг хэрхэн хөгжүүлэх талаар ойлгох болно. Энэ сэдвийн хүрээнд харилцаандаа илүү өрөвдөх сэтгэлтэй, сайн харилцаатай байх хандлага, зөвлөмжүүдийг жагсаах болно. Уншиж, ойлгоорой!

Өөрийгөө танин мэдэх

Харилцан дахь сэтгэл хөдлөлийн хариуцлагыг олж авах эхний алхам бол өөрийгөө таних явдал юм. Өөрийгөө ойлгож байж л бусадтай эрүүл саруул харьцах боломжтой. Харилцаагаа ил тод байлгахын тулд амьдралаас болон хүмүүсээс юу хүсч байгаагаа мэдэж байх шаардлагатай.

Үүнээс гадна өөрийгөө танин мэдэхүйн ачаарсэтгэл хөдлөлийн хариуцлагыг бий болгоход зайлшгүй шаардлагатай өөрийн хариуцлага. Эцсийн эцэст, та бусдын өмнө хүлээсэн үүрэг хариуцлагаа ухамсарлаж байж л тэдэнд өрөвдөх сэтгэлтэй байх болно.

Харилцан яриа өрнүүлж, сайн харьцах

Сэтгэлийн хариуцлагын өөр нэг чухал зүйл бол харилцаа холбоо юм. Хэрэв та харилцан яриа хийхгүй бол хэн нэгэнтэй тодорхой байх боломжгүй. Та чин сэтгэлээсээ байж, сэтгэл ханамж, дургүйцлээ авчрах ёстой.

Өөрийн мэдрэмж, харилцаанаас юу хүлээж байгаа, юу хүсээгүй тухайгаа ярь. Нөгөө талдаа ч мөн адил зүйлийг хүлээж ав. Идэвхтэй сонсох чадварыг хөгжүүлж, бусдын хэлж буй зүйлийг сэтгэл ханамжтайгаар сонс.

Сэтгэл хангалуун бус байгаагаа үгээр илэрхийл

Ямар ч харилцаанд санал зөрөлдөөн гарах нь элбэг. Хүмүүс өөр өөр бөгөөд өөр өөр үзэл бодолтой байдаг бөгөөд эдгээр санал зөрөлдөөн нь хамгийн энгийн бөгөөд хамгийн төвөгтэй зүйлд тохиолддог.

Эдгээр үед та тайван байж, юу мэдэрч байгаагаа үгээр илэрхийлэх хэрэгтэй. Үүнийг өөртөө хадгалах нь таныг улам их сэтгэл дундуур байлгаж, нөгөө хүнд таны оюун ухаан, зүрх сэтгэлд юу болж байгааг ойлгоход саад болно. Таны юунд дургүй байгаа нь нөгөө хүндээ олон удаа ойлгомжгүй байж магадгүй бөгөөд үүнийг үгээр хэлэх нь зөвшилцөлд хүрэх боломжийг олгодог гэдгийг санаарай.

Хувь хүний ​​үзэлд анхаарлаа хандуулах

Үйл ажиллагааны хариуцлага нь өрөвдөх сэтгэл дээр суурилдаг. Өөрийгөө бусдын оронд тавих цорын ганц арга бол үүнээс зайлсхийх явдал юмхувь хүний ​​үзэл. Энэ нь хүсэл зоригоо хойш тавь гэсэн үг биш, харин ч эсрэгээрээ.

Гэхдээ зөвхөн өөртөө сайныг бодох нь ямар ч харилцаанд сайнаар нөлөөлдөггүй. Өөртэйгөө харьцахыг хүсч байгаа шиг бусдад өрөвдөх сэтгэлтэй бай. Бид нийгмийн амьтад бөгөөд хүн төрөлхтөн ганцаараа оршин тогтнодоггүй гэдгийг санаарай.

Хэдийгээр хувь хүний ​​зан чанарыг төлөвшүүлэх нь тодорхой хэмжээнд эрүүл чийрэг байдаг ч түүнийг тойрон амьдрах нь таныг нийгмээс тусгаарлаж, аливаа харилцааг хүндрүүлдэг. . чамд байна. Тиймээс эрүүл харилцаатай байхын тулд хувь хүний ​​үзлийг хянах нь зайлшгүй шаардлагатай.

Сайхан байхын тулд итгэл найдвараа бүү нэмэгдүүл

Өмнө дурьдсанчлан сэтгэл хөдлөлийн хариуцлагыг ихэвчлэн харилцан ойлголцол дагалддаггүй. . Хэрэв та өөртэйгөө адилхан мэдрэмж төрүүлдэггүй хүнийг сонирхож байгаа бол итгэл найдвар төрүүлж, нөхцөл байдлын талаар өөрийгөө хуурахаас зайлсхий.

Иймэрхүү үйлдэл нь биелэгдэхгүй хүлээлтийг бий болгоход л тустай. Нөгөө хүндээ ачаалал өгөхөөс гадна танд маш их зовлон авчирна. Мэдэгдэж байгаа зүйлийнхээ талаар илэн далангүй ярилцаж, хариу өгөхгүй бол тэр дагуу үйлдээрэй.

Хэрэв та тэр хүнтэй ямар нэгэн байдлаар харилцахаар шийдсэн бол түүний байр суурийг санаж байгаарай. Нөхцөл байдал өөрчлөгдөх эсвэл тэр хэзээ ч тохиолдохгүй тул түүнд дурлах болно.

Сална гэж бүү сүрдүүл

Зарим хосуудноцтой харилцаатай байгаа хүмүүс цуцлах байнгын аюулын асуудлыг даван туулж чадна. Энэ нь харилцааг доройтуулж, сэтгэл хөдлөлийн хариуцлагын дутагдалыг харуулж буй нөхцөл байдал юм.

Салалтыг заналхийлэл, залилан мэхлэх стратеги болгон ашиглаж болохгүй. Хоёр тал өөрсдийн мэдрэмж, хамтдаа үлдэх хүсэл эрмэлзэлээ бүрэн ухамсарлах хэрэгтэй. Тэгж байж л харилцаа эерэг байх болно.

Үргэлж дуусгавар болно гэж заналхийлэх замаар найдваргүй байдлыг төлөвшүүлэх нь зүй бус үйлдэл бөгөөд холбогдох хүмүүст ч таагүй байдал авчирдаг. Хэрэв та хамтдаа байхаар шийдсэн бол сэтгэл санааны хариуцлагатай тулгардаг бэрхшээлийг даван туулах хангалттай төлөвшсөн бай.

Сонголтоо өөрөө хариуц. Бяцхан хунтайж, "Чи номхруулсан зүйлийнхээ төлөө үүрд хариуцлага хүлээх болно." Хариуцлага бол харилцааны бас нэг гол зүйл юм.

Хэрэв та ямар ч шинж чанартай хүнтэй харилцаа тогтоох гэж байгаа бол энэ харилцаанаас үүдэлтэй үүрэг хариуцлагаа хүлээх ёстой. Учир нь нөгөө хүнийхээ мэдрэмж, хүсэл тэмүүлэлтэй холбоотой байдаг.

Та харилцаагаа шийдэхдээ тоо томшгүй олон зүйлийг хуваалцахыг сонгодог бөгөөд хариуцлагагүй үйлдэл нь тухайн хүнд янз бүрийн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. сэтгэл санааны, санхүүгийн гэх мэт

Практикт үзүүлэх нөлөөллийн хариуцлага

Үйлчлэх хариуцлага гэдэг хувь хүний ​​бүтээн байгуулалт биш. Та болон таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс энэ харилцааг хүн болгонд ашигтай болгохын тулд өөрийн үүргээ биелүүлэх ёстой. Энэ хэсэгт та харилцаандаа сэтгэл хөдлөлийн хариуцлагыг хадгалахын тулд хэрхэн практик арга хэмжээ авахыг олж мэдэх болно.

Хүлээлтийг уялдуулах

Хүлээлтийг бий болгох нь хүний ​​мөн чанар юм. Бид үргэлж хүслийг бий болгож, нөхцөл байдал бүр бидэнд юу авчрахыг төсөөлдөг. Гэхдээ хүлээлт үүсгэхдээ нөгөө талдаа дарамт үүсгэхээс гадна биелэхгүй бол гутарч ч болно.

Тиймээс аль аль талдаа зовохгүйн тулд тодорхой хүлээлттэй байх хэрэгтэй. болон зэрэгцүүлсэн. Ингэснээр хүн бүр харилцаанаас нөгөө нь юу хүлээж байгааг мэдэж, энэ дундаж наслалтыг хуваалцах эсэхээ ухамсартайгаар шийдэх боломжтой болно. Зөвхөн нийцсэн хүлээлттэй байж л та энэ харилцааг хамтдаа бий болгож чадна.

Мэдрэмжийн талаарх ил тод байдал

Өөр нэг чухал зүйл бол юу мэдэрч байгаагаа ил тод байлгах явдал юм. Тухайн хүн таны хүсэл юу болохыг, та харилцаанд сэтгэл хангалуун бус байгаа эсэхээ тааж чадахгүй.

Мэдрэмжийг тодорхой үлдээх нь үл ойлголцол, төөрөгдлөөс зайлсхийх болно. Яг тэр мөчид өөрийнхөө мэдрэмжийг гүнзгий ойлгож, дараа нь өөр хүнд хэлэхийн тулд өөртөө дүн шинжилгээ хийх нь зүйтэй.