ສາລະບານ
hypersomnia ແມ່ນຫຍັງ?
Hypersomnia ເປັນພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນອນຫລັບ, ຂ້ອນຂ້າງຫາຍາກ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ຫຼາຍຄົນອາດຈະທົນທຸກຈາກມັນໂດຍບໍ່ຮູ້ເຖິງການມີຢູ່ຂອງມັນ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຫນຶ່ງໃນອາການທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນທີ່ສຸດທີ່ອາດຈະຊີ້ບອກວ່າມີບັນຫາທີ່ຕ້ອງແກ້ໄຂແມ່ນການນອນຫລັບຫຼາຍເກີນໄປຕະຫຼອດມື້.
ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າການນອນຄົງທີ່ນີ້ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນນັ້ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກ hypersomnia ທ່ານເຄີຍນອນບໍ່ຫຼັບເຕັມທີ່ ແລະມີບັນຫາອື່ນໆ. ຜົນສະທ້ອນອື່ນໆຂອງ hypersomnia ແມ່ນຮູ້ສຶກໂດຍຄວາມອິດເມື່ອຍທີ່ສຸດ, ການຂາດພະລັງງານແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນທີ່ບໍ່ດີ, ເຊິ່ງຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ່ນວາຍໄດ້ງ່າຍກວ່າກັບສະຖານະການປະຈໍາວັນ. ອ່ານລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມຂ້າງລຸ່ມນີ້ ແລະເຂົ້າໃຈ!
ປະເພດຂອງ hypersomnia
ມີບາງປະເພດຂອງ hypersomnia ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ການປະຕິບັດແລະຜົນສະທ້ອນຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ພວກມັນແຕກຕ່າງກັນບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍຜົນກະທົບ, ແຕ່ຍັງໂດຍສາເຫດແລະເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຄົນເຈັບເລີ່ມນໍາສະເຫນີພຶດຕິກໍາປະເພດນີ້ທີ່ເກີດຈາກ hypersomnia.
ມີຫຼາຍປັດໃຈແລະພວກເຂົາສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າເປັນພັນທຸກໍາຫຼືມາຈາກອື່ນໆ. ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການກໍານົດ, ກວດກາແລະປະເມີນຜົນເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈເຖິງການປິ່ນປົວແລະການດູແລທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນປະຕິບັດ. ເບິ່ງສິ່ງທີ່ປະເພດຂອງ hypersomniaພິຈາລະນາ, ເພາະວ່າຕາມນີ້, ການປິ່ນປົວສາມາດຖືກກໍານົດ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ
ໃນກໍລະນີຂອງຄົນເຈັບທີ່ຖືກກວດພົບວ່າມີ idiopathic ຫຼື hypersomnia ປະຖົມ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ທ່ານຫມໍຈະແນະນໍາຄົນເຈັບຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບການໃຊ້ຢາກະຕຸ້ນ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຈະແນະນຳນັ້ນຈະມີໃບສັ່ງແພດແລະການປິ່ນປົວຕາມປະຫວັດຂອງຄົນເຈັບຈະຕີລາຄາຢູ່ສະເໝີວ່າອັນໃດເປັນຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າເຮັດຕາມທີ່ຄາດໄວ້, ປ່ຽນປະລິມານຢາແລະຈຸດອື່ນໆທີ່ຈະພິຈາລະນາວ່າມີແຕ່ທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນ. ຄວາມຮູ້ທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດ.
ການປິ່ນປົວທາງດ້ານພຶດຕິກຳ
ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານລະບົບປະສາດພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີອື່ນເພື່ອຄວບຄຸມ hypersomnia ຂອງຄົນເຈັບຂອງລາວ. ດັ່ງນັ້ນມີການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາ. ເຫຼົ່ານີ້ຖືກໃຊ້ໃນກໍລະນີຂອງ hypersomnia ທີສອງ.
ຢາຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນການເຊື່ອມໂຍງ, ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປ, ທ່ານ ໝໍ ຈະສະເຫນີການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງໃນກິດຈະວັດຂອງຄົນເຈັບ, ເຊັ່ນ: ການນອນຫລັບໃນໂຄງການແລະການປັບຕາຕະລາງຂອງພວກເຂົາເພື່ອປ້ອງກັນການນີ້. ສິ້ນສຸດການປະຕິບັດປົກກະຕິທີ່ບໍ່ສອດຄ່ອງກັບເງື່ອນໄຂແລະຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ.
ຂ້ອຍຄວນກັງວົນກ່ຽວກັບ hypersomnia ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກບໍ?
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ໃນເວລາທີ່ສະເຫມີສັງເກດເຫັນອາການທີ່ອະທິບາຍໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ເນື່ອງຈາກວ່າ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, hypersomnia ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: ການເຮັດວຽກແລະການສຶກສາ.
ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົນຜະລິດຫຼຸດລົງ, ຍ້ອນວ່າຄົນເຈັບມັກຈະບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍແລະບໍ່ສາມາດສຸມໃສ່ຄວາມຈໍາເປັນ. ເພື່ອປະຕິບັດກິດຈະ ກຳ ຂອງເຈົ້າ, ເພາະວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກງ່ວງນອນຫຼາຍຕະຫຼອດເວລາ.
ສະນັ້ນມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້, ເພາະວ່າ hypersomnia ສາມາດທໍາລາຍການພັດທະນາວຽກງານຂອງເຈົ້າຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງດ້ວຍການປະຕິບັດຕາມທາງການແພດ. ຂຶ້ນ.
ປະຕິບັດຕາມ!Primary idiopathic prolonged sleep
hypersomnia ເອີ້ນວ່າ idiopathic ຫຼືປະຖົມ, ບໍ່ມີສາເຫດທັງຫມົດຂອງມັນແກ້ໄຂແລະເຂົ້າໃຈໂດຍວິທະຍາສາດໃນເວລານີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອບັນລຸຄວາມຈິງເຂົ້າໃຈທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ທີ່ກວມເອົາຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້.
ແຕ່ການສຶກສາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ hypersomnia ປະເພດນີ້ອາດຈະພົວພັນກັບການລົບກວນຂອງສານເຄມີທີ່ປະກອບຢູ່ໃນສະຫມອງແລະມີຄວາມສໍາພັນໂດຍກົງກັບຫນ້າທີ່ນອນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການນອນເປັນເວລາດົນນານແມ່ນຖືກກໍານົດວ່າເປັນຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນສະທ້ອນເຊັ່ນການນອນຫລັບຫຼາຍກວ່າ 24 ຊົ່ວໂມງຕິດຕໍ່ກັນ.
Primary idiopathic ໂດຍບໍ່ມີການນອນດົນ
Primary idiopathic hypersomnia, ເຊິ່ງບໍ່ມີການນອນດົນນານ, ປະຕິບັດໃນລັກສະນະທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບປະເພດອື່ນໆ, ຍ້ອນວ່າມັນຍັງເກີດຂຶ້ນຍ້ອນບັນຫາກັບສານເຄມີໃນ ສະຫມອງທີ່ປະຕິບັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫນ້າທີ່ຂອງການນອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນກໍລະນີນີ້, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ເປັນເວລາດົນ, ສິ່ງທີ່ມີລັກສະນະປະເພດນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າບຸກຄົນຈະນອນໂດຍສະເລ່ຍ 10 ຊົ່ວໂມງຕິດຕໍ່ກັນ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລາຍລະອຽດທີ່ສໍາຄັນອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາ. ສໍາລັບການກໍານົດນີ້ແມ່ນວ່າບຸກຄົນນີ້ຈະຕ້ອງໄດ້ນອນບໍ່ພໍເທົ່າໃດຕະຫຼອດມື້ເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກເຕັມໃຈແທ້ໆ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາອາດຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍ.
hypersomnia ທີສອງ
hypersomnia ທີສອງເຮັດໃນວິທີການແຕກຕ່າງກັນ, ເພາະວ່າໃນກໍລະນີນີ້ມັນສາມາດເກີດຈາກພະຍາດອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິ ແລະພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການນອນຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນມີຢູ່ໃນເກືອບທຸກວັນໃນຄົນເຈັບທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ແລະການຂາດທາດເຫຼັກ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາ, ເຊັ່ນ: anxiolytics, ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະດາທີ່ພວກມັນຍັງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກ hypersomnia, ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຄາດໄວ້ຂອງຢາຊະນິດນີ້.
ອາການຂອງ hypersomnia
ອາການຂອງ hypersomnia ປາກົດຢ່າງຈະແຈ້ງ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເມື່ອຍລ້າແລະນອນຫລັບ, ຫຼາຍຄົນອາດຈະສັບສົນແລະເຊື່ອວ່າມັນປິ່ນປົວໄດ້. . ຖ້າຫາກວ່າພຽງແຕ່ຈາກຜົນກະທົບຂອງບັນຫາປົກກະຕິຂອງການເຮັດວຽກຫຼາຍແລະຫຼາຍວຽກງານທີ່ຈະປະຕິບັດ.
ແຕ່ບາງອາການອາດຈະສະຫນັບສະຫນູນຄວາມເຂົ້າໃຈວ່າມັນເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິ, ດັ່ງນັ້ນການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ກັບການຕິດຕາມຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຈະດໍາເນີນການວິນິດໄສນີ້. ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ເບິ່ງບາງອາການ!
ງ້ວງຊຶມ
ຜູ້ທີ່ປະເຊີນກັບສະພາບຂອງ hypersomnia ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກອາການງ້ວງຊຶມໃຫຍ່ຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນຜົນສະທ້ອນທີ່ຊັດເຈນຂອງພະຍາດ, ແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນໂດຍຜ່ານອາການທີ່ສໍາຄັນທີ່ອ່ອນແອ, ການຫາຍໃຈແລະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນທາງຫນຶ່ງ.ແຕກຕ່າງຈາກປົກກະຕິ.
ຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກນອນສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຈັບທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກ hypersomnia ສິ້ນສຸດລົງສະເຫມີມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າລາວຕ້ອງການນອນຫຼືນັ່ງລົງເພາະວ່າລາວຍັງຂາດການຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນ, ເຊິ່ງມີຄວາມຜ່ອນຄາຍຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິ.
ຄວາມວິຕົກກັງວົນ
ຄວາມຜິດກະຕິທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການນອນຫລັບໂດຍທົ່ວໄປຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນຄົນເຈັບທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຂາດການຄວບຄຸມຮ່າງກາຍຂອງຕົນເອງຢ່າງຄົບຖ້ວນແລະຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານບໍ່ຢາກນອນຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນ, ຄົນນັ້ນຈະຕ້ອງຍອມແພ້ຢ່າງຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້, ເພາະວ່າຄວາມອິດເມື່ອຍທີ່ສຸດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕ້ອງນອນບໍ່ພໍເທົ່າໃດຊົ່ວໂມງ. ມື້ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຢູ່ໄດ້ດີ .
ຄວາມກະວົນກະວາຍທັງໝົດທີ່ເກີດຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບມີຄວາມກະວົນກະວາຍຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະອັນນີ້ອາດກາຍເປັນການຫມຸນວຽນໄດ້.
ການລະຄາຍເຄືອງ
ບັນຫາໃດໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນອນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການນອນຫຼາຍ ຫຼືໜ້ອຍເກີນໄປ, ເພາະວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ສັງເກດເຫັນໃນຄົນເຈັບທີ່ມີອາການນອນບໍ່ຫຼັບ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນຄາຍໃນບຸກຄົນ. . ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການຂາດການຄວບຄຸມຮ່າງກາຍຂອງຕົນເອງແລະເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ສາມາດເລືອກທີ່ຈະຕື່ນຕົວໄດ້, ເພາະວ່າຄວາມອິດເມື່ອຍເຮັດໃຫ້ເປັນໄປບໍ່ໄດ້.
ດັ່ງນັ້ນ, ຫນຶ່ງໃນອາການແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະ. ສັງເກດເຫັນໃນຄົນເຈັບທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກ hypersomnia ແມ່ນອາການຄັນຄາຍຫຼາຍກວ່າເກົ່າກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າ.
ຂາດຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ
ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນເພື່ອປະຕິບັດກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ, ແນະນໍາໃຫ້ທຸກຄົນນອນຫລັບຝັນດີ. ເຊິ່ງໃນກໍລະນີນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນເຈັບໄດ້ຮັບມັນ, ຈະບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະກໍາຈັດການນອນຫລັບຫຼາຍເກີນໄປແລະຄວາມອິດເມື່ອຍທີ່ລາວມີຍ້ອນ hypersomnia.
ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄົນເຈັບທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້. ມີການປະນີປະນອມ, ເພາະວ່າໃນເວລາຕະຫຼອດມື້ມັນເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບພວກເຂົາທີ່ຈະຮູ້ສຶກງ່ວງນອນຫຼາຍ, ແລະນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກສໍາລັບພວກເຂົາທີ່ຈະປະຕິບັດກິດຈະກໍາປົກກະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ.
ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕື່ນນອນ
ຄົນເຈັບທຸກທໍລະມານຈາກ hypersomnia, ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຕື່ນຂຶ້ນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກນອນຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ເຂົາເຈົ້າຍັງຮູ້ສຶກເມື່ອຍແລະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ນອນຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ.
ໃນກໍລະນີ hypersomnia ຈາກການນອນດົນນານ, ບ່ອນທີ່ຄົນເຈັບສາມາດນອນໄດ້ຫຼາຍກ່ວາ 24 ຊົ່ວໂມງໃນຫນຶ່ງ. ແຖວ, ແລະແມ້ແຕ່ເວລາຕື່ນນອນກໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນການຕິດຕໍ່ກັບມື້ຂອງພວກເຂົາໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການທີ່ຈະນອນອີກເທື່ອຫນຶ່ງເພື່ອນອນຫລັບຫຼືນອນອີກສອງສາມຊົ່ວໂມງ.
ການນອນຫລັບຫຼາຍເກີນໄປໃນລະຫວ່າງມື້
ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນ hypersomnia ແມ່ນການຈັດການກັບບັນຫານີ້ຂອງການນອນໃນລະຫວ່າງມື້, ຍ້ອນວ່າຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບບໍ່ສາມາດກໍາຈັດຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງນອນຢ່າງຫນ້ອຍ plaque ເລັກນ້ອຍ. ຂອງການນອນເກີນທີ່ຮູ້ສຶກຢູ່ໃນເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງກິດຈະ ກຳ ຂອງພວກເຂົາ.
ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະ ກຳ ນົດຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້ເພື່ອໃຫ້ມັນສາມາດປະເມີນໄດ້ແລະມາດຕະການທີ່ ຈຳ ເປັນ, ເພາະວ່າ ສຳ ລັບຫຼາຍໆຄົນມັນບໍ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະນອນຫຼັບທີ່ຕ້ອງການ. ພະຍາດເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ.
ນອນຫຼາຍກວ່າ 8 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ ແລະຍັງນອນບໍ່ຫຼັບ
ຕະຫຼອດມື້, ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພະຍາດ hypersomnia ໄດ້ນອນຢ່າງຫນ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງ, ເຊິ່ງເປັນເລື່ອງປົກກະຕິສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ພວກເຂົາ. ຍັງສຸດທ້າຍມີຄວາມຮູ້ສຶກນອນຫຼາຍ. ດັ່ງທີ່ສະແດງໂດຍປະເພດຂອງ hypersomnia, ຄົນເຈັບທີ່ທົນທຸກຈາກການນອນຫລັບດົນນານເປັນເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນແລະບໍ່ຮູ້ສຶກພໍໃຈ.
ແລະໃນການນອນບໍ່ດົນ, ພວກເຂົາສາມາດນອນໄດ້ເຖິງ 10 ຊົ່ວໂມງແລະຍັງຮູ້ສຶກງ່ວງຫຼາຍ. ໃນເວລາດຽວກັນ. ຕະຫຼອດມື້. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າທີ່ຮຸນແຮງແລະການນອນຫລັບໃນລະຫວ່າງມື້ບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບຈໍານວນເວລາ, ແຕ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິ, ເຊິ່ງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກໍານົດ. ເມື່ອສັງເກດເຫັນສະຖານະການປະເພດນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາທ່ານຫມໍ.
ວິທີການວິນິດໄສຂອງ hypersomnia ໄດ້ຖືກເຮັດ
ວິທີການທີ່ຄົນເຈັບສັງເກດເຫັນ hypersomnia ໃນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ, ເນື່ອງຈາກວ່າໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານປະເຊີນກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການນອນຫຼາຍສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຊັດເຈນວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງແມ່ນແທ້. ຜິດ.
ເພາະສະນັ້ນ, ເມື່ອສັງເກດເຫັນສະຖານະການປະເພດນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິ. ດັ່ງນັ້ນມັນຈະເປັນເມື່ອການວິນິດໄສ, ທ່ານຫມໍຈະສາມາດສັ່ງຢາຫຼືການປະຕິບັດທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມການນອນຫລັບທີ່ຮຸນແຮງນີ້, ເພື່ອໃຫ້ຄົນເຈັບມີຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ດີກວ່າໃນການປະຕິບັດວຽກງານປະຈໍາວັນ. ເບິ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້ວິທີການວິນິດໄສ! ເກີດຂຶ້ນແລະໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບຸກຄົນນັ້ນມີອາການ hypersomnia ແລະປະເພດໃດແດ່.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິທີ່ຈະເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງແລະຊັດເຈນກວ່າແມ່ນ neurologist, ແລະກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານນີ້ຜູ້ທີ່ຈະລິເລີ່ມການວິນິດໄສຂອງ. ຄົນເຈັບອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກ hypersomnia. ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານລະບົບປະສາດອີງໃສ່ຄວາມຊ່ຽວຊານເພື່ອເຂົ້າໃຈຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການນອນ ແລະສາມາດປະເມີນສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັບປະກັນສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນສໍາລັບຄົນເຈັບຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການກວດເລືອດ
ຈາກນັ້ນຜູ້ຊ່ຽວຊານຄວນຂໍໃຫ້ຄົນເຈັບກວດບາງສ່ວນ. ການກວດສະເພາະ, ເຊິ່ງມີຈຸດປະສົງເພື່ອປະເມີນວ່າລາວມີສຸຂະພາບດີແນວໃດເພື່ອຄວບຄຸມພະຍາດອື່ນໆ, ເຊິ່ງອາດຈະເປັນຕົວແທນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ hypersomnia ໃນຄົນເຈັບ.
ດັ່ງນັ້ນ, ການກວດແມ່ນມີຈຸດປະສົງເພື່ອກວດຫາສາເຫດນີ້, ເປັນ. ມີປະເພດຂອງ hypersomnia, ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາ, ເຊິ່ງສາມາດເກີດຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິອື່ນໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າຮໍໂມນ, ເຊັ່ນ hypothyroidism ແລະຍັງ.ພະຍາດເລືອດຈາງ, ເຊິ່ງສາມາດປິ່ນປົວໄດ້.
Polysomnography
ການທົດສອບອີກອັນໜຶ່ງທີ່ສາມາດຮ້ອງຂໍໄດ້ໂດຍນັກຊ່ຽວຊານດ້ານລະບົບປະສາດແມ່ນ polysomnography, ເຊິ່ງເປັນການທົດສອບທີ່ບໍ່ມີການບຸກລຸກທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອປະເມີນການເຄື່ອນໄຫວທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງຄົນເຈັບ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງກ້າມຊີ້ນ ແລະສະໝອງ.
ຜ່ານການກວດປະເພດນີ້, ສາມາດກວດພົບຮູບແບບ ຫຼືພຶດຕິກຳທີ່ແປກປະຫຼາດໃນເວລານອນຫຼັບ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານໝໍທີ່ຮັບຜິດຊອບສາມາດປະເມີນໄດ້ວ່າຄົນເຈັບກຳລັງມີອາການນອນບໍ່ຫຼັບ ຫຼື ມີອາການນອນບໍ່ຫຼັບ. ດັ່ງນັ້ນ, ການສອບເສັງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສົມບູນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາສະແດງຫຼາຍພື້ນທີ່ສໍາລັບການວິນິດໄສທີ່ສົມບູນທີ່ຈະເຮັດ. ທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ກັບຄົນເຈັບແມ່ນແບບສອບຖາມພຶດຕິກໍາ. ຈາກມັນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບການສອບເສັງແລະການປະເມີນຜົນອື່ນໆທີ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້.
ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຫມໍຈະຖາມຄົນເຈັບກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາຂອງລາວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເວລານອນແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວ. ຕະຫຼອດມື້, ກ່ຽວກັບການງ່ວງນອນ ແລະດ້ານອື່ນໆ. ຍຸດທະວິທີອັນໜຶ່ງທີ່ໃຊ້ສຳລັບອັນນີ້ແມ່ນການວັດແທກຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງ Epworth, ເຊິ່ງຊ່ວຍກຳນົດບັນຫາເຫຼົ່ານີ້.
ການກວດອື່ນໆ
ບາງການກວດອື່ນໆສາມາດສັ່ງໃຫ້ແພດເພື່ອຊອກຮູ້ວ່າຄົນເຈັບຮູ້ສຶກແນວໃດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ຄວາມຜິດປົກກະຕິ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດເປັນການທົດສອບຄວາມເລັ່ງການນອນຫຼາຍຄັ້ງ.
ນີ້ຈະເຮັດເພື່ອປະເມີນ ແລະຕິດຕາມເວລານອນທັງໝົດຂອງຄົນເຈັບ, ເພື່ອໃຫ້ທ່ານຫມໍສາມາດຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວຂອງສະໝອງຂອງລາວໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ດ້ານຕ່າງໆໄດ້ຖືກປະເມີນ, ເຊັ່ນ: ການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕາ, ຂາ, ລະດັບອົກຊີເຈນແລະການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຫາຍໃຈ.
ການປິ່ນປົວ hypersomnia
ຫຼັງຈາກທ່ານຫມໍໄດ້ເຮັດການວິນິດໄສຢ່າງສົມບູນແລະກວດສອບວ່າ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄົນເຈັບທົນທຸກຈາກ hypersomnia, ບໍ່ວ່າຈະເປັນປະເພດໃດກໍ່ຕາມ, ການປິ່ນປົວບາງຢ່າງສາມາດປະຕິບັດໄດ້. ຈຸດປະສົງເພື່ອຮັບປະກັນຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ດີກວ່າ. ເນື່ອງຈາກວ່າ, ໂດຍທົ່ວໄປ, ຄົນເຫຼົ່ານີ້ທົນທຸກຫຼາຍຈາກການນອນຫລັບຫຼາຍເກີນໄປທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການສຶກສາ, ການເຮັດວຽກແລະພື້ນທີ່ອື່ນໆຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອ່ານເພີ່ມເຕີມຂ້າງລຸ່ມນີ້!
ຄໍາແນະນໍາຈາກ neurologist
ການປິ່ນປົວຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະກອບໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ເຮັດການວິນິດໄສ, ໃນກໍລະນີນີ້, neurologist. ດັ່ງນັ້ນ, ລາວຈະສາມາດແນະນໍາຄົນເຈັບໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ຽວກັບວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຈັດການກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິ, ການໃຊ້ຢາຫຼືການປະຕິບັດອື່ນໆທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອຄວບຄຸມການນອນຫຼາຍເກີນໄປ.
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເບິ່ງແຍງ, ເພາະວ່າ ມີຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງປະເພດຂອງ hypersomnia, ແຕ່ລະຄົນຈະຕ້ອງເປັນ
