Considerazioni generali sulla depressione post-partum

Scoraggiamento, stanchezza e irritabilità sono caratteristiche della gravidanza e del periodo post-partum. A prescindere dalla gioia che si prova per l'arrivo di un bambino, alcune donne possono anche provare tristezza a causa dei cambiamenti del loro corpo o addirittura sentimenti di incapacità e insicurezza nel gestire il bambino.

Tuttavia, quando questa tristezza evolve in depressione post-partum, l'attenzione deve essere raddoppiata perché questa condizione può essere dannosa sia per il neonato che per la madre stessa. Amici e familiari devono essere vicini a questa donna, offrendo tutto il sostegno possibile, compreso l'aiuto per identificare i sintomi.

In questo testo parleremo di questa importante condizione clinica che ha colpito molte donne brasiliane. Con la mancanza di attenzione, la depressione post-partum può essere facilmente confusa con il normale periodo di gestazione o essere seriamente trascurata. Quindi, continuate il testo per saperne di più.

Comprendere la depressione post-partum

Anche se ultimamente se ne parla molto, poche persone sanno cosa significhi in realtà la depressione post-partum. Nei prossimi argomenti imparerete qualcosa di più sul quadro clinico, comprese le cause, i sintomi e la possibilità di cura. Continuate a leggere per capire.

Che cos'è la depressione post-partum?

La depressione post-partum è una condizione clinica che si verifica dopo la nascita del bambino e può comparire fino al primo anno di vita del bambino. La condizione è caratterizzata da stati depressivi, segnati da sentimenti di intensa tristezza, riduzione dell'umore, pessimismo, visione negativa delle cose, diminuzione della disponibilità a prendersi cura del bambino o protezione esagerata, tra gli altri sintomi.

In alcuni casi, questa condizione clinica può evolvere in psicosi post-partum, che è una condizione molto più grave e richiede un trattamento psichiatrico. Ma questa evoluzione si verifica raramente. Con cure specifiche, la depressione post-partum viene trattata e la donna può continuare a vivere tranquillamente, con la dovuta attenzione al suo bambino.

Quali sono le sue cause?

Diverse cause possono portare alla depressione post-partum, da fattori fisici, come i cambiamenti ormonali caratteristici del periodo del puerperio, a una storia di malattie e disturbi mentali. Anche la qualità e lo stile di vita della donna possono influenzare l'insorgere del disturbo.

In generale, le cause principali della condizione clinica sono: mancanza di una rete di supporto, gravidanza indesiderata, isolamento, depressione prima o durante la gravidanza, dieta inadeguata, cambiamenti ormonali dopo il parto, privazione del sonno, storia di depressione in famiglia, stile di vita sedentario, disturbi mentali e contesto sociale.

È importante sottolineare che queste sono le cause principali. Poiché ogni donna è diversa dall'altra, fattori singolari possono scatenare la condizione depressiva.

I principali sintomi della depressione post-partum

La depressione post-partum è simile alla depressione comune. In questo senso, la donna presenta gli stessi sintomi di una condizione depressiva. Tuttavia, la grande differenza è che nel periodo post-partum c'è una relazione con il bambino, che può essere affettiva o meno. Pertanto, i sintomi della depressione possono essere trascurati.

Così, la donna può manifestare, tra gli altri sintomi, grande stanchezza, pessimismo, pianti ricorrenti, difficoltà di concentrazione, cambiamenti nelle abitudini alimentari, mancanza di piacere nell'accudire il bambino o nello svolgere le attività quotidiane, grande tristezza. Nei casi più gravi, la donna può presentare delirio, allucinazioni e pensieri suicidi.

La depressione post-partum è curabile?

La depressione post-partum è curabile, ma dipende dalla posizione della madre. Con un trattamento adeguato e l'adozione di tutte le prescrizioni mediche, la donna può liberarsi della condizione depressiva e continuare a prendersi cura del suo bambino. È importante tenere presente che il quadro clinico è una condizione che può e deve finire.

Inoltre, per la completa guarigione della donna, senza che questo sia un prerequisito, è bene che ci sia la presenza di una rete di supporto. In altre parole, la famiglia e gli amici devono essere al fianco della madre per offrire tutto l'aiuto possibile.

Fatti e informazioni importanti sulla depressione post-partum

La depressione post-partum è una condizione clinica che colpisce alcune donne. È importante saperne di più su questa condizione per smentire alcune false informazioni e affrontarla con maggiore tranquillità. Consultate i dati rilevanti negli argomenti seguenti.

Le statistiche della depressione post-partum

Secondo un'indagine condotta dalla Fondazione Oswaldo Cruz, solo in Brasile si stima che il 25% delle donne soffra di depressione post-partum, il che corrisponde alla presenza del disturbo in una madre su quattro.

Tuttavia, con l'aumento delle esigenze delle donne, che a volte devono dividersi tra lavoro, casa, altri figli e l'arrivo di un nuovo bambino, gli stati depressivi possono verificarsi in qualsiasi donna.

Tenendo conto del naturale stato di fragilità e sensibilità, caratteristico del periodo della gravidanza stessa, la donna incinta ha bisogno di ricevere tutto il sostegno possibile, soprattutto dopo la nascita del bambino.

Dopo quanto tempo dalla nascita

Con una diversità di sintomi, la depressione post-partum può comparire fino al primo anno di vita del bambino. Durante questi 12 mesi, la donna può avvertire tutti i sintomi della condizione depressiva o solo alcuni di essi. È importante anche prestare attenzione all'intensità dei sintomi avvertiti in questo periodo.

Se dopo il primo anno di vita del bambino la madre inizia a manifestare sintomi di depressione, il disturbo non è una conseguenza della gravidanza. In questo caso, è necessario cercare un trattamento affinché il disturbo non interferisca in altri ambiti della vita della donna.

È possibile che si verifichi in ritardo?

È importante conoscere i segnali della depressione post-partum perché la condizione può manifestarsi tardivamente. In questo caso, la condizione si sviluppa per 6, 8 mesi o addirittura fino a 1 anno dopo la nascita del bambino. I sintomi sono caratteristici della condizione, con la possibilità di manifestarsi con la stessa intensità come se fosse iniziata nel puerperio.

È fondamentale che la donna riceva il pieno sostegno di amici e familiari per affrontare la situazione, perché fino all'età di un anno il bambino è ancora molto legato alla madre e dipende da lei per tutto. Anche la scelta di professionisti preparati e accoglienti è fondamentale.

Esiste una relazione tra la depressione post-partum e i bambini prematuri?

Le donne che hanno avuto bambini prematuri possono attraversare periodi di insicurezza e di forte stress, sentendosi incapaci di prendersi cura del bambino. Tuttavia, questo stato non significa che svilupperanno la depressione post-partum. È solo un comportamento comune di ogni madre.

Con un'équipe medica umana e responsabile, la madre che ha avuto bambini prematuri riceverà tutte le indicazioni per prendersi cura del suo bambino. Le verranno trasmessi consigli e linee guida affinché questa donna possa essere più calma, tranquilla e sicura. Per questo è molto importante che la scelta dei professionisti sia ben fatta.

Esiste una relazione tra la depressione post-partum e il tipo di parto?

Non esiste una relazione tra la depressione post-partum e il tipo di parto effettuato. Che si tratti di un parto cesareo, normale o umanizzato, qualsiasi donna può sperimentare questa condizione clinica. L'unica cosa che può accadere è che la donna si crei delle aspettative con un tipo di parto e che al momento del parto non sia possibile eseguirlo.

Questo può generare stati di frustrazione e stress, ma non è comunque un fattore che scatena la depressione. Per un parto sereno, la madre può parlare con il suo medico ed esporre le sue aspettative con il momento, ma capendo che può verificarsi un cambiamento di emergenza e deve rimanere calma al riguardo.

Depressione gestazionale e baby blues

La depressione post-partum può essere facilmente confusa con la depressione gestazionale e con la fase del baby blues. Per identificare correttamente i sintomi di ciascun periodo, è importante conoscere la differenza tra questi momenti.

Depressione gestazionale o pretermine

La depressione gestazionale è il termine medico per indicare la cosiddetta depressione prepartum, un periodo in cui la donna diventa emotivamente più fragile durante la gravidanza. In questa fase, la donna incinta avverte gli stessi sintomi di una depressione durante la gravidanza del bambino, ovvero pessimismo, visione negativa delle cose, cambiamenti nell'appetito e nel sonno, tristezza e altro.

In alcuni casi, ciò che viene osservato come depressione post-partum è in realtà una continuazione della depressione gestazionale. La madre presentava già una condizione depressiva durante la gravidanza, ma è stata trascurata perché pensava che la condizione fosse normale. Credendo che i cambiamenti nell'appetito e nel sonno, la stanchezza e l'insicurezza siano assolutamente normali durante la gravidanza, la condizione depressiva può passare inosservata.

Baby Blues

Non appena nasce un bambino, il corpo femminile inizia ad affrontare alcuni cambiamenti generati dalla variazione degli ormoni. Questa trasformazione avviene nella fase chiamata puerperio, un periodo dopo il parto che dura 40 giorni, noto anche come quarantena o tregua. Dopo 40 giorni, questi cambiamenti iniziano a diminuire.

Nelle prime due settimane del puerperio, la donna può sviluppare il baby blues, una fase temporanea di intensa sensibilità, stanchezza e fragilità. In questo periodo, la donna ha bisogno di un sostegno completo per riprendersi. Il baby blues dura al massimo 15 giorni e se si protrae oltre, può comparire la depressione post-partum.

La differenza tra depressione post-partum e baby blues

Indipendentemente dal modo in cui si vive la gravidanza e il puerperio, ogni donna affronta i cambiamenti del proprio corpo, sia a livello ormonale che emotivo. Per questo motivo, la depressione post-partum può essere facilmente confusa con il periodo del baby blues. In fondo, entrambi presentano sensibilità, stanchezza e fragilità, con una significativa perdita di energia.

Tuttavia, la grande differenza tra i due fenomeni sta nell'intensità e nel tempo dei sintomi: mentre nel baby blues la donna diventa sensibile, ma non perde la gioia e la voglia di prendersi cura del bambino, nella depressione post-partum la madre presenta stanchezza, mancanza di piacere, pianto frequente, tristezza e scoraggiamento in grande intensità.

Inoltre, anche se il baby blues si manifesta con forza, il periodo termina entro 15 giorni. Se il periodo è più lungo, è necessario fare attenzione perché potrebbe essere l'inizio di uno stato depressivo.

Diagnosi e prevenzione della depressione post-partum

In quanto condizione clinica, la depressione post-partum è soggetta a diagnosi e prevenzione. È molto importante identificarla precocemente per evitare di peggiorare la condizione. Continuate a leggere per sapere come diagnosticarla e prevenirla.

Identificazione del problema

Prima di identificare i segni della depressione post-partum, è importante tenere presente che, indipendentemente dalla condizione clinica, è prevedibile che dopo la gravidanza una donna debba affrontare stanchezza, uno stato di irritabilità e molta sensibilità.

Dopo tutto, nei primi giorni del puerperio, la madre avverte tutti i cambiamenti e le alterazioni del suo corpo. Tuttavia, in una condizione di depressione, è molto difficile essere felici per la nascita del bambino.

La donna non riesce a legare con il neonato o può essere così protettiva da non permettere a nessuno di avvicinarsi a lei, nemmeno ai familiari. Inoltre, avverte tutti i sintomi della depressione.

La diagnosi

La diagnosi viene fatta come per una comune depressione: il medico responsabile della diagnosi, cioè lo psichiatra, valuta l'intensità e la persistenza dei sintomi, che devono manifestarsi per più di 15 giorni.

Per configurare la depressione post-partum, la donna deve presentare anedonia, ovvero diminuzione o perdita totale di interesse per le attività quotidiane, umore depresso e almeno 4 sintomi di depressione, ricordando sempre che questi segni devono essere costanti per più di due settimane.

Inoltre, il professionista può richiedere la compilazione di un questionario relativo allo screening della depressione e l'esecuzione di esami del sangue per identificare la presenza di eventuali variazioni ormonali anomale.

Prevenzione

Il modo migliore per prevenire la depressione post-partum è prestare attenzione ai primi segnali del disturbo. Non appena si nota la presenza di qualche sintomo, è necessario avvisare il medico. Anche le donne in trattamento per disturbi psicologici dovrebbero avvisare il proprio medico per prendere le misure necessarie.

Un altro atteggiamento che si può adottare come prevenzione è quello di parlare con ostetriche, amiche, familiari e madri per ricevere consigli su come preparare al meglio il periodo della gravidanza.

Inoltre, considerando i cambiamenti che l'arrivo di un bambino provoca, le persone della stessa famiglia dovrebbero parlare per definire il ruolo di ciascuno, soprattutto durante il periodo del sonno, quando il bambino si sveglia all'alba per nutrirsi.

Come aiutare una persona che soffre di depressione post-partum

Accoglienza è la parola chiave per aiutare una donna che soffre di depressione post-partum. La donna ha bisogno di essere ascoltata nelle sue lamentele e di essere compresa quando non è del tutto felice con il bambino. Il giudizio e la critica non devono esistere. Anzi, alcuni potrebbero incolpare se stessi per lo stato attuale e peggiorare ulteriormente la situazione.

Anche l'aiuto nelle faccende domestiche e nella cura dei bambini è fondamentale per aiutare questa donna. Ricordate che, oltre al quadro clinico, il periodo post-partum genera una naturale stanchezza nel corpo femminile. Pertanto, la madre ha bisogno di riposare in modo da avere abbastanza energia per il suo bambino.

I livelli di depressione post-partum

La depressione post-partum presenta alcuni livelli, con sintomi specifici. È fondamentale prestare attenzione al livello in cui si trova la donna, poiché questo avrà un impatto diretto sul tipo di trattamento da seguire. Esistono tre livelli della condizione: lieve, moderato e grave.

Nei casi lievi e moderati, la donna diventa un po' più sensibile, con sentimenti di tristezza e stanchezza, ma senza grandi compromessi nelle sue attività. La terapia e i farmaci sono sufficienti per migliorare la condizione.

Sintomi come allucinazioni, delirio, mancanza di connessione con le persone e con il bambino, cambiamenti di pensiero, desiderio di fare del male a se stessi e agli altri e disturbi del sonno sono molto comuni.

La differenza tra depressione post-partum e depressione ordinaria

Sia la depressione post-partum che la depressione comune presentano caratteristiche simili l'una all'altra, con l'unica differenza che la condizione clinica, dopo la nascita del bambino, si verifica proprio in questa fase e vi è la presenza del legame della madre con il bambino.

Inoltre, la donna può trovare molto difficile prendersi cura del bambino o sviluppare un'iperprotezione. La depressione comune può verificarsi in qualsiasi fase della vita e a causa di molteplici fattori.

Il fatto è che la presenza del quadro clinico prima della gravidanza può contribuire all'insorgere della depressione post-partum, ma non è una regola. Anche perché la gravidanza è un momento di molte rappresentazioni, in cui per alcune donne può significare una fase di grande gioia.

Il trattamento della depressione post-partum e l'uso di farmaci

L'assenza di trattamento per la depressione post-partum può comportare danni al bambino, soprattutto nei casi più gravi del quadro clinico. Ai primi segnali di depressione, è necessario rivolgersi al medico per iniziare la cura. Per ulteriori informazioni su questo argomento, vedere di seguito.

Il trattamento

La depressione post-partum è curabile, ma dipende dal parere del medico e dal livello della condizione clinica: più grave è il caso, più intensa dovrà essere la cura.

In generale, però, le donne con depressione dopo la gravidanza possono essere sottoposte a interventi medici, con prescrizioni mediche, partecipazione a gruppi di sostegno e psicoterapia.

Nel caso dell'uso di farmaci, la madre non deve preoccuparsi, perché oggi esistono medicinali che non danneggiano il bambino, né durante la gravidanza né durante l'allattamento. In ogni caso, la cura della donna è fondamentale per garantire la protezione e la salute del bambino.

I farmaci sono sicuri per il feto?

Fortunatamente, grazie ai progressi della medicina, oggi esistono molti farmaci sicuri per il feto, che non alterano lo sviluppo motorio o psicologico del bambino. I farmaci utilizzati per il trattamento delle condizioni depressive devono essere specifici. Che si tratti di depressione post-partum o di depressione comune, è necessario consultare il medico per effettuare la prescrizione.

Anni fa il trattamento con elettroshock veniva utilizzato come scelta per le madri. Tuttavia, a causa dell'intensità di questo tipo di intervento, viene utilizzato solo nei casi più gravi, quando c'è il rischio di suicidio. In fondo, questi casi richiedono una risposta molto più rapida.

I farmaci assunti durante l'allattamento possono danneggiare il bambino?

Nel grembo materno il bambino non compie alcuno sforzo respiratorio, pertanto i farmaci per la depressione non hanno alcun effetto sullo sviluppo del feto. Tuttavia, dopo la nascita del bambino, l'effetto sedativo dei farmaci può passare nel latte ed essere ingerito dal bambino.

Per questo motivo, è importante utilizzare antidepressivi specifici con un basso trasferimento al latte materno. Inoltre, l'intero schema deve essere discusso tra il medico e la madre.

Inoltre, si raccomanda che, dopo l'assunzione di farmaci per la depressione post-partum, la donna attenda almeno due ore per raccogliere il latte, in modo da ridurre l'esposizione del bambino all'agente antidepressivo.

L'uso di farmaci è sempre indispensabile per trattare la depressione post-partum?

Se un caso di depressione post-partum non è causato da una storia familiare o personale del disturbo, l'uso di farmaci è indispensabile per trattare la condizione. Infatti, se non trattata, la condizione può evolvere o lasciare residui che possono interferire in altre aree della vita. Ricordando sempre che i farmaci devono essere prescritti da uno psichiatra.

Tuttavia, se la donna ha già presentato quadri depressivi o proviene da un contesto sociale stressante, è molto importante non rinunciare a un trattamento psicologico. È in terapia, infatti, che troveranno posto i conflitti, le domande e le insicurezze che riguardano non solo il rapporto con il bambino, ma anche altri settori della vita.

Se individuate i sintomi della depressione post-partum, non esitate a chiedere aiuto!

Uno dei punti principali per trattare la depressione post-partum è identificare i sintomi il prima possibile e sottoporsi a cure mediche. Anche se siete sole, senza l'aiuto di persone importanti, tenete presente che potete contare sul supporto di professionisti, formati e con esperienza in questo senso.

Inoltre, una donna affetta da depressione non deve sentirsi in colpa per non essere in grado di prendersi cura del proprio bambino. Con tante richieste e rappresentazioni sbagliate delle donne nella società, è quasi impossibile non sentirsi sovraccarichi, stanchi o addirittura scoraggiati dalla vita.

Sia la gravidanza che il periodo della nascita del bambino sono una sfida per le donne, dove sensibilità e fragilità devono essere naturalizzate. Pertanto, prendetevi cura di voi stesse, ma senza sensi di colpa.