Ogólne uwagi na temat depresji poporodowej

Zniechęcenie, zmęczenie i drażliwość są charakterystyczne dla okresu ciąży i połogu. Niezależnie od radości odczuwanej wraz z pojawieniem się dziecka, niektóre kobiety mogą nawet doświadczać smutku jako oznaki zmian w ich ciele, a nawet poczucia nieudolności i niepewności w zajmowaniu się dzieckiem.

Jednakże, gdy smutek ewoluuje w depresję poporodową, należy podwoić opiekę, ponieważ stan ten może być szkodliwy zarówno dla noworodka, jak i dla samej matki. Przyjaciele i rodzina muszą być blisko tej kobiety, oferując wszelkie możliwe wsparcie, w tym pomoc w identyfikacji objawów.

W tym tekście omówimy ten ważny stan kliniczny, który dotknął wiele brazylijskich kobiet. Przy braku uwagi depresja poporodowa może być łatwo pomylona z normalnym okresem ciąży lub poważnie zaniedbana. Kontynuuj tekst, aby dowiedzieć się więcej.

Zrozumienie depresji poporodowej

Chociaż ostatnio wiele się o niej mówi, niewiele osób wie, co tak naprawdę oznacza depresja poporodowa. W poniższych tematach dowiesz się nieco więcej o jej obrazie klinicznym, w tym o jej przyczynach, objawach i możliwościach leczenia. Czytaj dalej, aby zrozumieć.

Czym jest depresja poporodowa?

Depresja poporodowa jest stanem klinicznym, który pojawia się po urodzeniu dziecka i może występować do pierwszego roku życia dziecka. Stan ten charakteryzuje się stanami depresyjnymi, charakteryzującymi się między innymi uczuciem intensywnego smutku, obniżonym nastrojem, pesymizmem, negatywnym spojrzeniem na rzeczy, zmniejszoną chęcią do opieki nad dzieckiem lub przesadną ochroną.

W niektórych przypadkach ten stan kliniczny może przekształcić się w psychozę poporodową, która jest znacznie poważniejszym stanem i wymaga leczenia psychiatrycznego. Ale taka ewolucja rzadko się zdarza. Dzięki specjalnej opiece depresja poporodowa jest leczona, a kobieta może kontynuować spokojnie, z należytą uwagą na swoje dziecko.

Jakie są jego przyczyny?

Wiele przyczyn może prowadzić do depresji poporodowej, od czynników fizycznych, takich jak zmiany hormonalne charakterystyczne dla okresu połogu, po historię chorób i zaburzeń psychicznych. Jakość i styl życia kobiety mogą również wpływać na wystąpienie tego stanu.

Ogólnie rzecz biorąc, głównymi przyczynami tego stanu klinicznego są: brak sieci wsparcia, niechciana ciąża, izolacja, depresja przed lub w trakcie ciąży, nieodpowiednia dieta, zmiany hormonalne po porodzie, brak snu, historia depresji w rodzinie, siedzący tryb życia, zaburzenia psychiczne i kontekst społeczny.

Ważne jest, aby podkreślić, że są to główne przyczyny. Ponieważ każda kobieta różni się od siebie, pojedyncze czynniki mogą wywołać stan depresyjny.

Główne objawy depresji poporodowej

Depresja poporodowa jest podobna do zwykłej depresji. W tym sensie kobieta wykazuje takie same objawy stanu depresyjnego. Jednak duża różnica polega na tym, że w okresie poporodowym istnieje związek z dzieckiem, który może być afektywny lub nie. Dlatego objawy depresji mogą być zaniedbywane.

Kobieta może doświadczać m.in. ogromnego zmęczenia, pesymizmu, nawracającego płaczu, trudności z koncentracją, zmian w nawykach żywieniowych, braku przyjemności z opieki nad dzieckiem lub wykonywania codziennych czynności, ogromnego smutku. W poważniejszych przypadkach kobieta może mieć majaczenie, halucynacje i myśli samobójcze.

Czy depresję poporodową można wyleczyć?

Depresja poporodowa jest uleczalna, ale zależy to od pozycji matki. Przy odpowiednim leczeniu i przyjęciu wszystkich zaleceń lekarskich kobieta może pozbyć się stanu depresyjnego i kontynuować opiekę nad dzieckiem. Ważne jest, aby pamiętać, że obraz kliniczny jest stanem, który może i musi się skończyć.

Ponadto, w celu całkowitego wyleczenia kobiety, co nie jest warunkiem koniecznym, dobrze jest, aby istniała sieć wsparcia. Innymi słowy, rodzina i przyjaciele muszą być u boku matki, aby zaoferować wszelką możliwą pomoc.

Ważne fakty i informacje na temat depresji poporodowej

Depresja poporodowa jest stanem klinicznym, który dotyka niektóre kobiety. Ważne jest, aby dowiedzieć się więcej o tym stanie, aby obalić niektóre fałszywe informacje i stawić mu czoła z większym spokojem. Zobacz odpowiednie dane w poniższych tematach.

Statystyki dotyczące depresji poporodowej

Według badania przeprowadzonego przez Fundację Oswaldo Cruz, w samej Brazylii szacuje się, że 25% kobiet cierpi na depresję poporodową, co odpowiada występowaniu tego schorzenia u jednej na cztery matki.

Jednak wraz ze wzrostem wymagań kobiet, które czasami muszą dzielić się pracą, domem, innymi dziećmi i pojawieniem się nowego dziecka, stany depresyjne mogą wystąpić u każdej kobiety.

Biorąc pod uwagę naturalny stan kruchości i wrażliwości, charakterystyczny dla samego okresu ciąży, kobieta w ciąży musi otrzymać wszelkie możliwe wsparcie, zwłaszcza po urodzeniu dziecka.

Jak szybko po urodzeniu

Z różnorodnością objawów depresja poporodowa może pojawiać się do pierwszego roku życia dziecka. W ciągu tych 12 miesięcy kobieta może odczuwać wszystkie objawy stanu depresyjnego lub tylko niektóre z nich. Ważne jest również, aby zwrócić uwagę na intensywność objawów odczuwanych w tym okresie.

Jeśli po pierwszym roku życia dziecka matka zaczyna wykazywać objawy depresji, stan ten nie jest konsekwencją ciąży. W takim przypadku należy podjąć leczenie, aby stan ten nie wpływał na inne obszary życia kobiety.

Czy to możliwe, że pojawia się późno?

Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z objawów depresji poporodowej, ponieważ stan ten może wystąpić późno w życiu. W takim przypadku stan rozwija się przez 6, 8 miesięcy lub nawet do 1 roku po urodzeniu dziecka. Objawy są charakterystyczne dla tego stanu, z możliwością wystąpienia w takim samym nasileniu, jak gdyby rozpoczął się w połogu.

Istotne jest, aby kobieta otrzymała pełne wsparcie od przyjaciół i rodziny w radzeniu sobie z sytuacją, ponieważ dopóki dziecko nie ukończy pierwszego roku życia, nadal jest bardzo związane z matką i zależy od niej we wszystkim. Wybór wyszkolonych i przyjaznych specjalistów jest również niezbędny.

Czy istnieje związek między depresją poporodową a wcześniakami?

Kobiety, które urodziły wcześniaki, mogą doświadczać okresów niepewności i wysokiego poziomu stresu. Mogą czuć się niezdolne do opieki nad dzieckiem. Ale ten stan nie oznacza, że rozwinie się u nich depresja poporodowa. Jest to po prostu powszechne zachowanie każdej matki.

Dzięki humanitarnemu i odpowiedzialnemu zespołowi medycznemu matka, która urodziła wcześniaka, otrzyma wszelkie wskazówki dotyczące opieki nad dzieckiem. Wskazówki i wytyczne zostaną przekazane, aby kobieta mogła być spokojniejsza, spokojniejsza i bezpieczniejsza. Dlatego bardzo ważne jest, aby wybór profesjonalistów był dobrze dokonany.

Czy istnieje związek między depresją poporodową a rodzajem porodu?

Nie ma związku między depresją poporodową a rodzajem przeprowadzonego porodu. Niezależnie od tego, czy jest to cesarskie cięcie, normalne czy humanizowane, każda kobieta może doświadczyć tego stanu klinicznego. Jedyną rzeczą, która może się zdarzyć, jest to, że kobieta tworzy oczekiwania związane z rodzajem porodu, a w momencie porodu nie jest możliwe jego wykonanie.

Może to generować stany frustracji i stresu, ale nadal nie może być czynnikiem wywołującym depresję. Aby poród przebiegał spokojnie, matka może porozmawiać ze swoim lekarzem i ujawnić swoje oczekiwania w danym momencie, ale rozumiejąc, że może nastąpić nagła zmiana i musi zachować spokój.

Depresja ciążowa i baby blues

Depresję poporodową można łatwo pomylić z depresją ciążową i fazą baby blues. Aby prawidłowo zidentyfikować objawy każdego z tych okresów, ważne jest, aby znać różnicę między nimi. Sprawdź ważne informacje poniżej.

Depresja ciążowa lub przedwczesna

Depresja ciążowa to termin medyczny określający tak zwaną depresję przedporodową, czyli okres, w którym kobieta staje się bardziej wrażliwa emocjonalnie w czasie ciąży. W tej fazie ciężarna kobieta odczuwa te same objawy depresji w czasie ciąży z dzieckiem, czyli między innymi pesymizm, negatywne spojrzenie na rzeczy, zmiany apetytu i snu, smutek.

W niektórych przypadkach to, co obserwuje się jako depresję poporodową, jest w rzeczywistości kontynuacją depresji ciążowej. Matka wykazywała już stan depresyjny w czasie ciąży, ale został on zlekceważony, ponieważ uważała ten stan za normalny. Wierząc, że zmiany apetytu i snu, zmęczenie i niepewność są całkowicie normalne w czasie ciąży, stan depresyjny może pozostać niezauważony.

Baby Blues

Gdy tylko dziecko przychodzi na świat, ciało kobiety zaczyna podlegać pewnym zmianom spowodowanym wahaniami hormonów. Transformacja ta ma miejsce w fazie zwanej połogiem, czyli okresie po porodzie trwającym 40 dni, znanym również jako kwarantanna lub stan uśpienia. Po 40 dniach zmiany te zaczynają się zmniejszać.

W pierwszych dwóch tygodniach połogu u kobiety może rozwinąć się baby blues, który jest tymczasowym etapem intensywnej wrażliwości, zmęczenia i kruchości. W tym czasie kobieta potrzebuje pełnego wsparcia, aby dojść do siebie. Baby blues trwa maksymalnie 15 dni, a jeśli trwa dłużej, może pojawić się depresja poporodowa.

Różnica między depresją poporodową a "baby blues

Niezależnie od tego, w jaki sposób doświadcza się ciąży i połogu, każda kobieta doświadcza zmian w swoim ciele, zarówno hormonalnych, jak i emocjonalnych. Z tego powodu depresję poporodową można łatwo pomylić z okresem baby blues. W końcu w obu przypadkach występuje wrażliwość, zmęczenie i kruchość, ze znaczną utratą energii.

Jednak duża różnica między tymi dwoma zjawiskami polega na intensywności i czasie trwania objawów. Podczas gdy w baby blues kobieta staje się wrażliwa, ale nie traci radości i chęci do opieki nad dzieckiem, w depresji poporodowej matka prezentuje zmęczenie, brak przyjemności, częsty płacz, smutek i zniechęcenie w dużym nasileniu.

Ponadto, nawet jeśli baby blues jest silny, okres ten kończy się w ciągu 15 dni. Jeśli jest dłuższy, należy zachować ostrożność, ponieważ może to być początek stanu depresyjnego.

Diagnoza i zapobieganie depresji poporodowej

Jako stan kliniczny, depresja poporodowa jest diagnozowana i zapobiegana. Bardzo ważne jest wczesne rozpoznanie, aby uniknąć pogorszenia stanu. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak ją zdiagnozować i jak jej zapobiegać.

Identyfikacja problemu

Przed zidentyfikowaniem objawów depresji poporodowej należy pamiętać, że niezależnie od stanu klinicznego, należy się spodziewać, że po ciąży kobieta będzie borykać się ze zmęczeniem, stanem drażliwości i dużą wrażliwością.

W końcu w pierwszych dniach połogu matka odczuwa wszystkie zmiany i zmiany w swoim ciele. Jednak w stanie depresyjnym bardzo trudno jest cieszyć się z narodzin dziecka.

Kobieta nie jest w stanie nawiązać więzi z noworodkiem lub może być tak opiekuńcza, że nie pozwala nikomu się do niego zbliżyć, nawet członkom rodziny. Ponadto odczuwa wszystkie objawy depresji.

Diagnoza

Diagnoza jest stawiana w taki sam sposób jak w przypadku zwykłej depresji. Lekarz odpowiedzialny za diagnozę, czyli psychiatra, ocenia intensywność i uporczywość objawów, które muszą występować dłużej niż 15 dni.

Aby skonfigurować depresję poporodową, kobieta musi wykazywać anhedonię, czyli zmniejszenie lub całkowitą utratę zainteresowania codziennymi czynnościami, depresyjny nastrój i co najmniej 4 objawy depresji. Należy zawsze pamiętać, że objawy te muszą utrzymywać się przez ponad dwa tygodnie.

Ponadto specjalista może również poprosić o wypełnienie kwestionariusza związanego z badaniami przesiewowymi w kierunku depresji i badaniami krwi w celu wykrycia wszelkich nieprawidłowych zmian hormonalnych.

Zapobieganie

Najlepszym sposobem zapobiegania depresji poporodowej jest czujność na pierwsze oznaki tego stanu. Gdy tylko zauważysz jakiekolwiek objawy, należy powiadomić o tym lekarza. Kobiety poddawane leczeniu zaburzeń psychicznych powinny również powiadomić o tym lekarza, aby podjąć niezbędne środki.

Inną postawą, którą można przyjąć jako profilaktykę, jest rozmowa z położnikami, przyjaciółmi, członkami rodziny i matkami, aby uzyskać wskazówki, jak lepiej przygotować się do okresu ciąży.

Ponadto, biorąc pod uwagę zmiany, jakie powoduje pojawienie się dziecka, osoby z tego samego gospodarstwa domowego powinny rozmawiać, aby określić rolę każdego z nich, zwłaszcza w okresie snu, kiedy dziecko budzi się o świcie na karmienie.

Jak pomóc osobie cierpiącej na depresję poporodową?

Powitanie jest kluczowym słowem, aby pomóc kobiecie, która cierpi na depresję poporodową. Musi zostać wysłuchana w swoich skargach i zrozumiana, gdy nie jest w pełni szczęśliwa z dzieckiem. Osądzanie i krytyka nie powinny istnieć. W rzeczywistości niektórzy mogą obwiniać się za obecny stan i jeszcze bardziej pogorszyć sytuację.

Pomoc w obowiązkach domowych i opiece nad dzieckiem jest również niezbędna, aby pomóc tej kobiecie. Pamiętaj, że oprócz obrazu klinicznego, okres poporodowy generuje naturalne zmęczenie w ciele kobiety. Dlatego matka musi odpocząć, aby mogła mieć wystarczająco dużo energii dla swojego dziecka.

Poziomy depresji poporodowej

Depresja poporodowa ma kilka poziomów, z określonymi objawami. Ważne jest, aby zwrócić uwagę na poziom, w którym znajduje się kobieta, ponieważ będzie to miało bezpośredni wpływ na rodzaj leczenia, które należy zastosować. Istnieją trzy poziomy tego stanu: łagodny, umiarkowany i ciężki.

W łagodnych i umiarkowanych przypadkach kobieta staje się nieco bardziej wrażliwa, z uczuciem smutku i zmęczenia, ale bez większych kompromisów w swoich działaniach. Terapia i leki są wystarczające, aby poprawić ten stan.

Objawy takie jak halucynacje, delirium, brak więzi z ludźmi i dzieckiem, zmiany w myśleniu, chęć skrzywdzenia siebie i innych oraz zaburzenia snu są bardzo powszechne.

Różnica między depresją poporodową a zwykłą depresją

Zarówno depresja poporodowa, jak i zwykła depresja mają podobne cechy. Jedyna różnica polega na tym, że stan kliniczny po urodzeniu dziecka występuje dokładnie na tym etapie i występuje więź matki z dzieckiem.

Ponadto kobieta może mieć trudności z opieką nad dzieckiem lub rozwinąć nadopiekuńczość. Depresja może wystąpić na każdym etapie życia i może być spowodowana wieloma czynnikami.

Faktem jest, że obecność obrazu klinicznego przed ciążą może przyczynić się do pojawienia się depresji poporodowej, ale nie jest to regułą. Nawet dlatego, że ciąża jest czasem wielu reprezentacji, w których dla niektórych kobiet może oznaczać fazę wielkiej radości.

Leczenie depresji poporodowej i stosowanie leków

Brak leczenia depresji poporodowej może zaszkodzić dziecku, zwłaszcza w najcięższych przypadkach obrazu klinicznego. Przy pierwszych oznakach depresji należy zwrócić się do lekarza w celu rozpoczęcia opieki. Więcej informacji na ten temat znajduje się poniżej.

Leczenie

Depresja poporodowa jest uleczalna, ale będzie to zależeć od zaleceń lekarza i poziomu stanu klinicznego. Im cięższy przypadek, tym bardziej intensywna będzie musiała być opieka.

Ogólnie rzecz biorąc, kobiety z depresją po ciąży mogą być poddawane interwencjom medycznym, z zaleceniami lekarskimi, uczestnictwem w grupach wsparcia i psychoterapii.

W przypadku stosowania leków matka nie musi się martwić, ponieważ obecnie istnieją leki, które nie szkodzą dziecku ani w czasie ciąży, ani podczas karmienia piersią. W każdym razie leczenie kobiety ma fundamentalne znaczenie dla zagwarantowania ochrony i zdrowia dziecka.

Czy leki są bezpieczne dla płodu?

Na szczęście, wraz z postępem medycyny, obecnie istnieje wiele leków bezpiecznych dla płodu. Nie zmieniają one rozwoju motorycznego ani psychicznego dziecka. Leki stosowane w leczeniu stanów depresyjnych muszą być specyficzne. Niezależnie od tego, czy chodzi o depresję poporodową, czy zwykłą, należy skonsultować się z lekarzem w celu przepisania recepty.

Lata temu leczenie elektrowstrząsami było stosowane jako wybór dla matek. Jednak ze względu na intensywność tego rodzaju interwencji, jest ona stosowana tylko w cięższych przypadkach, gdy istnieje ryzyko samobójstwa. W końcu takie przypadki wymagają znacznie szybszej reakcji.

Czy leki przyjmowane podczas karmienia piersią mogą zaszkodzić dziecku?

W łonie matki dziecko nie wykonuje żadnego wysiłku oddechowego, dlatego leki na depresję nie mają wpływu na rozwój płodu. Jednak po urodzeniu dziecka działanie uspokajające leków może przenikać do mleka i być spożywane przez dziecko.

Z tego powodu ważne jest, aby stosować określone leki przeciwdepresyjne o niskim przenikaniu do mleka matki. Ponadto cały schemat musi zostać omówiony między lekarzem a matką.

Ponadto zaleca się, aby po zażyciu leków na depresję poporodową kobieta odczekała co najmniej dwie godziny, aby pobrać mleko. Zmniejsza to narażenie dziecka na działanie leku przeciwdepresyjnego.

Czy stosowanie leków jest zawsze niezbędne w leczeniu depresji poporodowej?

Jeśli przypadek depresji poporodowej nie jest spowodowany rodzinną lub osobistą historią tego stanu, stosowanie leków jest niezbędne do leczenia tego stanu. W rzeczywistości, nieleczony stan może ewoluować lub pozostawić pozostałości, które mogą zakłócać inne obszary życia. Zawsze należy pamiętać, że leki muszą być przepisywane przez psychiatrę.

Jeśli jednak kobieta już wcześniej prezentowała obrazy depresyjne lub pochodzi ze stresującego kontekstu społecznego, bardzo ważne jest, aby nie przegapić leczenia psychologicznego. To właśnie w terapii zostaną umieszczone konflikty, pytania i niepewności, które wpływają nie tylko na relacje z dzieckiem, ale także na inne sektory życia.

Jeśli zauważysz u siebie objawy depresji poporodowej, nie wahaj się szukać pomocy!

Jednym z głównych punktów leczenia depresji poporodowej jest jak najszybsze zidentyfikowanie objawów i poddanie się opiece medycznej. Nawet jeśli jesteś sama, bez pomocy ważnych osób, pamiętaj, że możesz liczyć na wsparcie profesjonalistów, którzy są do tego przeszkoleni i doświadczeni.

Co więcej, kobieta cierpiąca na depresję nie powinna czuć się winna, że nie jest w stanie opiekować się swoim dzieckiem. Przy tak wielu wymaganiach i błędnym przedstawianiu kobiet w społeczeństwie, prawie niemożliwe jest, aby nie czuć się przeciążonym, zmęczonym, a nawet zniechęconym do życia.

Zarówno ciąża, jak i okres narodzin dziecka są wyzwaniem dla kobiet, w którym wrażliwość i kruchość muszą być naturalizowane. Dlatego dbaj o siebie, ale bez poczucia winy.