산후우울증에 대한 일반적인 고려사항

당황, 피로, 짜증은 임신과 산후 기간의 특징입니다. 아기가 태어날 때 느끼는 기쁨과는 상관없이 일부 여성들은 신체 변화의 징후로 슬픔을 느끼거나 아이를 대할 때 무능력과 불안감을 느끼기도 합니다.

아니요 그러나 이 슬픔이 산후우울증으로 발전하면 신생아와 산모 모두에게 해로울 수 있는 상태이므로 더욱 주의를 기울여야 합니다. 친구와 가족은 이 여성과 함께 있어야 하며 증상을 식별하는 것을 포함하여 가능한 모든 지원을 제공해야 합니다.

이 글에서 우리는 많은 브라질 여성에게 영향을 미친 이 중요한 임상 상태에 대해 이야기할 것입니다. 주의력이 부족하면 산후 우울증을 정상적인 임신 기간과 쉽게 혼동하거나 심각하게 간과할 수 있습니다. 따라서 본문을 계속해서 자세히 알아보시기 바랍니다.

산후우울증 이해하기

요즘 많이 이야기되고 있지만 사실 산후우울증이 무엇인지 아는 사람은 거의 없습니다. 다음 항목에서는 원인, 증상 및 치료 가능성을 포함하여 임상상에 대해 조금 더 배웁니다. 이해하려면 계속 읽으십시오.

산후 우울증이란 무엇입니까?

우울증상태의 첫 징후에 주의하십시오. 일부 증상이 있음을 알게 되는 즉시 의사에게 알려야 합니다. 심리적 장애로 치료를 받고 있는 여성도 적절한 조치를 취하도록 의사에게 조언해야 합니다. 예방 조치로 취할 수 있는 또 다른 태도는 산부인과 의사, 친구, 가족 및 어머니와 이야기하여 방법에 대한 정보를 받는 것입니다.

또한 아기의 탄생으로 인한 변화를 고려할 때, 한 가정의 사람들은 대화를 통해 각자의 역할을 정의해야 하며, 특히 수면 시간은 아기는 새벽에 일어나서 젖을 먹입니다.

산후우울증에 시달리는 여성을 돕는 방법

산후우울증에 시달리는 여성을 돕는 키워드는 숙박이다. 그녀는 불만 사항을 듣고 아기에게 완전히 만족하지 않을 때 이해해야합니다. 판단과 비판은 없어야 합니다. 특히 어떤 사람들은 현재 상태에 대해 자책하고 상황을 더욱 악화시킬 수 있기 때문입니다.

이 여성을 돕기 위해 집안일과 육아를 돕는 것도 필수적입니다. 임상 사진 외에도 산후 기간은 여성 신체에 자연스러운 피로를 유발한다는 점을 기억하십시오. 따라서 산모는 충분한 에너지를 얻기 위해 휴식을 취해야 합니다.아기.

산후우울증의 정도

산후우울증의 정도는 다양하며 특정 증상이 나타납니다. 준수해야 하는 치료 유형에 직접적인 영향을 미치기 때문에 여성의 수준에 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 상태에는 경증, 중등도 및 중증의 세 가지 수준이 있습니다. 경증 및 중등도의 경우 여성은 슬픔과 피곤함을 느끼며 조금 더 민감해 지지만 활동에 큰 지장은 없습니다. 치료와 약물은 상태를 개선하기에 충분합니다.

더 드문 가장 심각한 경우에는 여성이 입원할 수도 있습니다. 환각, 망상, 사람과 아기와의 연결 부족, 생각의 변화, 자신과 타인을 해치고 싶은 마음, 수면 장애 등의 증상이 매우 흔합니다.

우울증 후 출산과 일반적인 우울증

산후우울증과 일반적인 우울증은 비슷한 특징을 가지고 있습니다. 유일한 차이점은 아기가 태어난 후 임상 상태가 정확히 이 단계에서 발생하고 엄마와 아이 사이의 유대감이 있다는 것입니다. 아기를 키우거나 과잉보호를 합니다. 일반적인 우울증은 삶의 모든 단계에서 여러 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

사실은 임신 전 임상상이 존재하면산후 우울증의 출현에 기여하지만 규칙은 아닙니다. 특히 임신은 많은 표현의 시간이기 때문에 일부 여성에게는 큰 기쁨의 단계가 될 수 있습니다.

산후우울증의 치료와 약물의 사용

산후 우울증에 대한 치료가 없으면 아기에게 해를 끼칠 수 있으며, 특히 임상 상태가 가장 심각한 경우에 그러합니다. 우울증의 첫 징후가 나타나면 치료를 시작하기 위해 의사를 찾아야 합니다. 이에 대한 자세한 내용은 아래를 참조하십시오.

치료

산후 우울증은 치료할 수 있지만 의사의 조언과 임상 상태의 수준에 따라 다릅니다. 상황이 심각할수록 더 집중적인 치료가 필요합니다.

그러나 일반적으로 임신 후 우울한 상태를 가진 여성은 약물 개입, 의료 처방, 지원 그룹 참여 및 심리 치료를 받을 수 있습니다. .

약물 사용의 경우, 요즘에는 임신 중이든 모유 수유 중이든 아이에게 해를 끼치지 않는 약이 있기 때문에 엄마는 걱정할 필요가 없습니다. 어떤 경우든 아기의 보호와 건강을 위해서는 산모의 치료가 필수적입니다.

태아에게 안전한 약이 있습니까?

다행히도 의학의 발달로 태아에게 안전한 약들이 많이 나오고 있습니다. 그들은 변경하지 않습니다아동의 운동 및 심리적 발달. 우울 상태의 치료에 사용되는 약물은 구체적이어야 합니다. 산후 우울증이든 일반적인 우울증이든 의사와 상담하여 처방해야 합니다.

몇 년 전, 전기 충격 치료는 어머니를 위한 선택 사항으로 사용되었습니다. 그러나 이러한 유형의 개입 강도로 인해 자살 위험이 있는 더 심각한 경우에만 사용됩니다. 결국, 이와 같은 경우에는 훨씬 더 빠른 대응이 필요합니다.

모유 수유 중에 복용하는 약이 아기에게 해를 끼칠 수 있습니까?

자궁에서 아기는 호흡 노력을 하지 않습니다. 따라서 우울증 치료제는 태아 발달에 영향을 미치지 않습니다. 그러나 아이가 태어난 후에는 약물의 진정 효과가 아기가 섭취한 모유로 전달될 수 있습니다.

이러한 이유로 모유로의 전달력이 낮은 특정 항우울제를 사용하는 것이 중요합니다. . . 또한 전체적인 계획은 의사와 산모가 상의해야 한다.

또한 산후우울증 치료제를 복용한 후에는 적어도 2시간 이상 기다렸다가 모유를 모으는 것이 좋다. 따라서 항우울제에 대한 아기의 노출을 줄입니다.

산후우울증 치료에 항상 약물 사용이 필수적입니까?

우울증 후유증인 경우출산은 가족력이나 개인 병력을 원인으로 제시하지 않으며, 약물 사용은 상태를 치료하는 데 필수적입니다. 특히 치료하지 않으면 상태가 발전하거나 삶의 다른 영역을 방해할 수 있는 잔여물을 남길 수 있기 때문입니다. 약은 반드시 정신과 의사에게 처방받아야 한다는 점을 항상 염두에 두어야 합니다.

그러나 여성이 이미 우울증을 앓았거나 스트레스가 많은 사회적 맥락에서 비롯된 경우에는 심리 치료가 부족하지 않은 것이 매우 중요합니다. 아기와의 관계뿐만 아니라 다른 삶의 영역에도 영향을 미치는 갈등, 질문 및 불안감이 제기되는 곳은 치료입니다.

산후우울증 증상이 확인된다면 주저하지 말고 도움을 구하세요!

산후우울증 치료의 주요 포인트 중 하나는 가능한 한 빨리 증상을 파악하고 치료를 받는 것입니다. 중요한 사람의 도움 없이 혼자라 할지라도 이에 대한 자격과 경험이 있는 전문가의 지원에 의지할 수 있다는 점을 명심하십시오.

또한 우울증을 앓고 있는 여성은 아기를 돌보지 못하는 것. 사회에서 여성에 대한 너무나 많은 요구와 잘못된 표현으로 인해 삶에 압도되거나 피곤하거나 심지어 낙담하지 않는 것은 거의 불가능합니다.

하지만 정신 건강 관리가 점점 더특히 임산부의 경우 점점 더 많이 나타납니다. 임신과 아기의 출산 기간은 감수성과 연약함을 귀화시켜야 하는 여성에게 도전이 됩니다. 그러니 조심하되 죄책감은 갖지 마세요.

경우에 따라 , 이 임상 상태는 훨씬 더 심각한 상태이며 정신과 치료가 필요한 산후 정신병으로 진행될 수 있습니다. 그러나 이러한 진화는 거의 일어나지 않습니다. 특별한 관리를 통해 산후우울증을 치료하고 산모는 아기에게 주의를 기울이면서 침착함을 유지할 수 있습니다.

그 원인은 무엇입니까?

산후 우울증의 원인은 산후의 특징인 호르몬 변화와 같은 신체적 요인에서부터 질병 및 정신 장애의 병력에 이르기까지 다양합니다. 여성의 질과 라이프스타일도 상태의 외관에 영향을 미칠 수 있습니다.

일반적으로 임상 상태의 주요 원인은 지원 네트워크의 부족, 원치 않는 임신, 고립, 임신 전 또는 임신 중 우울증입니다. , 영양 부족, 출산 후 호르몬 변화, 수면 부족, 가족의 우울증 병력, 좌식 생활 습관, 정신 장애 및 사회적 맥락.

강조하는 것이 중요합니다.이것이 주요 원인이라는 것입니다. 산후우울증의 주요 증상

산후우울증은 일반적인 우울증상과 유사합니다. 이런 의미에서 여성은 우울한 상태의 동일한 증상을 나타냅니다. 그러나 큰 차이점은 아기와의 관계는 산후 시기에 이루어지며, 이는 정서적일 수도 있고 아닐 수도 있다는 것입니다. 따라서 우울증의 증상은 무시할 수 있다.

따라서 여성은 매우 피곤함, 비관적, 반복적인 울음, 집중력 저하, 식습관 변화, 아기를 돌보거나 일상적인 활동을 하는 데 즐거움이 부족함을 느낄 수 있다. , 다른 증상 중에서도 많은 슬픔. 더 심한 경우에는 망상, 환각 및 자살 충동을 경험할 수 있습니다.

산후우울증을 치료할 수 있습니까?

반갑습니다. 산후 우울증은 치료가 가능하지만 산모의 입장에 따라 다릅니다. 적절한 치료와 모든 의료 처방의 채택으로 여성은 우울한 상태를 제거하고 아기를 계속 돌볼 수 있습니다. 임상상은 종료될 수 있고 종료되어야 하는 상태임을 명심하는 것이 중요합니다.

또한, 여성의 완전한 치료를 위해 이것이 전제 조건이 되지 않는 한 다음과 같은 것이 좋습니다. 지원 네트워크가 있어야 합니다. 즉, 가족과가능한 모든 도움을 제공하려면 친구가 어머니 곁에 있어야 합니다.

산후 우울증에 대한 중요한 데이터 및 정보

산후 우울증은 일부 여성에게 영향을 미치는 임상 상태입니다. 일부 잘못된 정보가 틀렸음을 증명하고 더 안심하고 상황에 직면하려면 이 상태를 더 자세히 알아가는 것이 중요합니다. 아래 항목에서 관련 데이터를 참조하십시오.

산후 우울증 통계

Oswaldo Cruz Foundation에서 실시한 설문 조사에 따르면 브라질에서만 25%의 여성이 산후 우울증을 겪는 것으로 추정됩니다. 4명 중 1명이 해당하는 상태에 해당하는 분만입니다.

그러나 때때로 직장, 가정, 다른 자녀를 분담해야 하는 여성의 요구가 증가하고 신생아, 우울한 상태는 모든 여성에게 발생할 수 있습니다.

임신 기간 자체의 특성인 취약성과 민감성의 자연 상태를 고려하여 임산부는 특히 출산 후 가능한 모든 지원을 받아야 합니다.

출산 후 얼마나 걸리나요

산후우울증은 아기가 태어난 지 1년이 될 때까지 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다. 이 12개월 동안 여성은 우울증의 모든 증상을 경험할 수도 있고 일부만 경험할 수도 있습니다. 주의를 기울이는 것도 중요합니다이 기간 동안 경험한 증상의 강도에 따라 달라집니다.

아이의 생후 1년이 지난 후 산모가 우울증 증상을 보이기 시작하면 상황은 임신의 결과가 아닙니다. 이 경우 여성의 삶의 다른 영역에 지장을 주지 않도록 치료를 받아야 합니다.

나중에 발생할 가능성이 있습니까?

산후 우울증의 징후는 나중에 나타날 수 있으므로 주의하는 것이 중요합니다. 이 경우 상태는 아이가 태어난 후 6, 8개월 또는 최대 1년에 걸쳐 발생합니다. 증상은 산욕기에서 시작된 것과 같은 강도로 발생할 가능성이 있는 상태의 특징입니다.

여성이 상황에 대처하기 위해 친구와 가족으로부터 모든 지원을 받는 것이 필수적입니다. , 아이의 생후 1년까지 아기는 모든 것을 그녀에게 의존하면서 여전히 어머니와 큰 관계를 유지하고 있기 때문입니다. 훈련되고 환영받는 전문가를 선택하는 것도 필수적입니다.

산후우울증과 미숙아 사이에 관계가 있습니까?

조산한 여성은 불안정한 기간과 높은 수준의 스트레스에 직면할 수 있습니다. 그들은 아이를 돌볼 수 없다고 느낄 수 있습니다. 그러나 여전히 이 상태가 산후 우울증이 발생한다는 의미는 아닙니다. 모든 엄마들의 공통된 행동일 뿐입니다.

인간적인 의료진과미숙아를 낳은 산모는 아이를 돌보기 위한 모든 지도를 받게 됩니다. 이 여성이 더 차분하고 차분하며 안전해지도록 팁과 지침이 전달될 것입니다. 그렇기 때문에 전문가의 선택이 잘 이루어지는 것이 매우 중요합니다.

산후우울증과 수행되는 분만 유형 사이에 관계가 있습니까?

산후 우울증과 수행된 분만 유형 사이에는 관계가 없습니다. 제왕절개, 정상 또는 인간화 여부에 관계없이 모든 여성이 임상 상태를 겪을 수 있습니다. 일어날 수 있는 유일한 일은 여성이 일종의 분만으로 기대치를 만들고 출산하는 순간에는 그것을 수행할 수 없다는 것입니다.

이는 좌절감과 스트레스 상태를 유발할 수 있지만 still not은 우울증을 유발하는 요인으로 구성됩니다. 순조로운 출산을 위해 산모는 의사와 상의하고 그 순간에 대한 기대감을 드러낼 수 있지만, 긴급한 변화가 발생할 수 있음을 이해하고 이에 대해 침착해야 합니다.

임신성 우울증 및 베이비 블루스

산후 우울증은 임신성 우울증 및 베이비 블루스 단계와 쉽게 혼동될 수 있습니다. 각 기간의 증상을 올바르게 식별하려면 이러한 모든 순간의 차이를 아는 것이 중요합니다. 아래에서 중요한 정보를 확인하세요.

임신 또는 산전 우울증

임신 우울증은 무엇을 의미하는 의학 용어입니다.임신 중 여성이 감정적으로 더 취약해지는 기간인 산전 우울증으로 알려져 있습니다. 이 단계에서 임산부는 아이를 낳는 동안 동일한 우울증 증상을 경험합니다. 즉, 그녀는 비관주의, 사물에 대한 부정적인 견해, 식욕과 수면의 변화, 슬픔 등에 직면합니다.

어떤 경우에는 산후 우울증으로 보이는 것이 실제로는 임신 우울증의 연속입니다. 산모는 이미 임신 중 우울증을 앓았지만, 상태가 정상이라고 판단해 방치됐다. 임신 중 식욕과 수면의 변화, 피로감, 불안감이 절대적으로 정상적이라고 믿으면 우울증이 간과될 수 있습니다.

베이비 블루스

아이가 태어나자마자 여성의 몸은 호르몬의 변화에 ​​의해 생성된 일부 변형에 직면합니다. 이 변화는 격리 또는 보호소라고도 하는 출산 후 40일 동안 지속되는 기간인 산욕기라고 하는 단계에서 발생합니다. 40일이 지나면 이러한 변화가 감소하기 시작합니다.

산욕기 첫 2주 동안 여성은 베이비 블루스를 경험할 수 있습니다. 이때 여성이 회복할 수 있도록 전폭적인 지원이 필요합니다. 베이비 블루스는 최대 15일 동안 지속되며, 그 이상 지속되면 산후우울증이 나타납니다.

산후우울증과 베이비 블루스의 차이

임신과 산욕기의 경험에 관계없이 모든 여성은 호르몬이나 정서적 측면에서 신체의 변화를 겪게 됩니다. . 이 때문에 산후 우울증은 베이비 블루스 기간과 쉽게 혼동될 수 있습니다. 결국 둘 다 예민하고 피곤하며 연약하고 상당한 에너지 손실이 있습니다.

그러나 두 현상의 큰 차이점은 증상의 강도와 기간에 있습니다. 베이비 블루스에서 여성은 예민하지만 아기를 돌보고 싶은 기쁨과 욕구를 잃지 않는 반면, 산후 우울증에서 어머니는 피로, 즐거움 부족, 빈번한 울음, 슬픔 및 낙담을 매우 강렬하게 나타냅니다.

더구나 베이비 블루스가 크게 올라와도 15일 이내에 생리가 끝난다. 이를 넘어서면 우울증의 시작이 될 수 있어 주의가 필요하다.

산후우울증의 진단과 예방

임상증상으로는 산후 우울증 출산에는 진단과 예방이 포함됩니다. 상태가 악화되지 않도록 조기 진단을 하는 것이 매우 중요합니다. 진단 및 예방 방법을 알아보려면 계속 읽으십시오.

문제 식별

산후 우울증의 징후를 식별하기 전에 상태와 상관없이 다음 사항을 염두에 두어야 합니다.임상적으로 임신 후 여성은 피로감, 예민한 상태, 많은 민감성에 직면할 것으로 예상됩니다.

결국 산후 기간의 첫날에 어머니는 모든 변화를 느낍니다. 그리고 그녀의 몸의 변화. 그러나 우울한 상태에서는 아기의 탄생을 기뻐하는 데 큰 어려움이 있습니다. 산모는 신생아와 유대감을 형성할 수 없거나 너무 보호적이어서 아무도 가까이 가지 못하게 할 수 있습니다. 그에게, 심지어 가족들에게도. 또한 그녀는 우울증의 모든 증상을 경험합니다.

진단

진단은 일반적인 우울증과 동일한 방식으로 이루어집니다. 진단을 담당하는 의사, 즉 정신과 의사가 증상의 강도와 지속성을 평가하는데 15일 이상 지속되어야 한다.

산후우울증을 구성하기 위해서는 여성이 무쾌감증을 나타내야 하는데, 일상 활동에 대한 관심의 감소 또는 완전한 상실, 우울한 기분 및 최소 4가지 우울증 증상. 이러한 징후가 2주 이상 지속되어야 함을 항상 기억하십시오.

또한 전문가는 우울증 선별 검사 및 혈액 검사와 관련된 설문지 작성을 요청하여 비정상적인 호르몬의 변화 여부를 확인할 수 있습니다. .

예방

산후 우울증을 예방하는 가장 좋은 방법은