Üldised kaalutlused sünnitusjärgse depressiooni kohta

Rasedusele ja sünnitusjärgse perioodi iseloomulikud tunnused on masendus, väsimus ja ärrituvus. Olenemata rõõmust, mida lapse saabumise puhul tuntakse, võivad mõned naised kogeda isegi kurbust, mis on märk muutustest nende kehas, või isegi võimetuse ja ebakindluse tunnet lapse suhtes.

Kui aga see kurbus areneb sünnitusjärgseks depressiooniks, tuleb hoolitseda kahekordselt, sest see seisund võib olla kahjulik nii vastsündinule kui ka emale endale. Sõbrad ja perekond peavad olema selle naise läheduses, pakkudes talle kogu võimalikku tuge, sealhulgas aidates tuvastada sümptomeid.

Selles tekstis räägime sellest olulisest kliinilisest seisundist, mis on mõjutanud paljusid Brasiilia naisi. Tähelepanu puudumise tõttu võib sünnitusjärgset depressiooni kergesti segi ajada tavalise rasedusperioodiga või seda tõsiselt unarusse jätta. Niisiis, jätkake teksti, et rohkem teada saada.

Sünnitusjärgse depressiooni mõistmine

Kuigi viimasel ajal on palju räägitud, teavad vähesed, mida sünnitusjärgne depressioon tegelikult tähendab. Järgnevates teemades saate veidi rohkem teada kliinilisest pildist, sealhulgas selle põhjustest, sümptomitest ja ravivõimalustest. Lugege edasi, et mõista.

Mis on sünnitusjärgne depressioon?

Sünnitusjärgne depressioon on kliiniline seisund, mis tekib pärast lapse sündi ja võib ilmneda kuni lapse esimese eluaastani. Seda seisundit iseloomustavad depressiivsed seisundid, mida iseloomustab muu hulgas intensiivne kurbus, langenud meeleolu, pessimism, negatiivne vaade asjadele, vähenenud valmisolek lapse eest hoolitseda või liialdatud kaitsevõime.

Mõnel juhul võib see kliiniline seisund areneda sünnitusjärgseks psühhoosiks, mis on palju tõsisem seisund ja nõuab psühhiaatrilist ravi. Kuid sellist arengut esineb harva. Spetsiifilise hoolduse korral ravitakse sünnitusjärgset depressiooni ja naine saab jätkata rahulikult, pöörates vajalikku tähelepanu oma lapsele.

Mis on selle põhjused?

Sünnitusjärgse depressiooni võivad põhjustada mitmed põhjused, alates füüsilistest teguritest, nagu lapseootusperioodile iseloomulikud hormonaalsed muutused, kuni varasemate psüühikahäirete ja häireteni. Ka naise kvaliteet ja elustiil võivad mõjutada haiguse tekkimist.

Üldiselt on kliinilise seisundi peamised põhjused: tugivõrgustiku puudumine, soovimatu rasedus, isolatsioon, depressioon enne rasedust või raseduse ajal, ebapiisav toitumine, hormonaalsed muutused pärast sünnitust, unepuudus, depressiooni esinemine perekonnas, istuv eluviis, psüühikahäired ja sotsiaalne kontekst.

Oluline on rõhutada, et need on peamised põhjused. Kuna iga naine on erinev, võivad depressiooni vallandada üksikud tegurid.

Peamised sünnitusjärgse depressiooni sümptomid

Sünnitusjärgne depressioon on sarnane tavalise depressiooniga. Selles mõttes esineb naisel samu depressiivse seisundi sümptomeid. Suur erinevus on aga see, et sünnitusjärgsel perioodil on olemas suhe lapsega, mis võib olla afektiivne või mitte. Seetõttu võivad depressiooni sümptomid jääda tähelepanuta.

Nii võib naisel tekkida muu hulgas suur väsimus, pessimism, korduv nutmine, keskendumisraskused, muutused toitumisharjumustes, vähene rõõm lapse eest hoolitsemisest või igapäevaste tegevuste tegemisest, suur kurbus. Raskematel juhtudel võib naisel esineda deliirium, hallutsinatsioonid ja enesetapumõtted.

Kas sünnitusjärgne depressioon on ravitav?

Sünnitusjärgne depressioon on ravitav, kuid see sõltub ema positsioonist. Õige ravi ja kõigi meditsiiniliste ettekirjutuste võtmise korral võib naine vabaneda depressiivsest seisundist ja jätkata oma lapse eest hoolitsemist. Oluline on meeles pidada, et kliiniline pilt on seisund, mis võib ja peab lõppema.

Lisaks sellele on naise täielikuks paranemiseks, ilma et see oleks selle eelduseks, hea, kui on olemas tugivõrgustik. Teisisõnu, perekond ja sõbrad peavad olema ema kõrval, et pakkuda kogu võimalikku abi.

Olulised faktid ja teave sünnitusjärgse depressiooni kohta

Sünnitusjärgne depressioon on kliiniline seisund, mis mõjutab mõningaid naisi. Oluline on selle seisundi kohta rohkem teada, et lükata ümber mõned valeinfod ja seista sellele rahulikumalt vastu. Vaata asjakohaseid andmeid allpool olevatest teemadest.

Statistika sünnitusjärgse depressiooni kohta

Oswaldo Cruzi fondi poolt läbi viidud uuringu kohaselt kannatab ainuüksi Brasiilias hinnanguliselt 25% naistest sünnitusjärgse depressiooni all, mis vastab sellele, et iga neljas ema kannatab selle all.

Kuid seoses naiste nõudmiste suurenemisega, kes peavad mõnikord jagama end töö, kodu, teiste laste ja uue lapse saabumise vahel, võivad depressiivsed seisundid esineda iga naise puhul.

Võttes arvesse rasedusperioodile iseloomulikku loomulikku haprust ja tundlikkust, vajab rase naine kogu võimalikku toetust, eriti pärast lapse sündi.

Kui kiiresti pärast sündi

Sünnitusjärgne depressioon võib ilmneda mitmesuguste sümptomitega kuni lapse esimese eluaastani. Nende 12 kuu jooksul võib naine tunda kõiki depressiooni sümptomeid või ainult mõnda neist. Oluline on pöörata tähelepanu ka sel perioodil tunnetatud sümptomite intensiivsusele.

Kui pärast lapse esimest eluaastat hakkavad emal ilmnema depressiooni sümptomid, ei ole see seisund raseduse tagajärg. Sellisel juhul tuleb otsida ravi, et seisund ei segaks naise teisi eluvaldkondi.

Kas on võimalik, et see toimub hilja?

Oluline on olla teadlik sünnitusjärgse depressiooni tunnustest, sest seisund võib tekkida hilisemas eas. Sellisel juhul areneb seisund 6, 8 kuud või isegi kuni 1 aasta pärast lapse sündi. Sümptomid on iseloomulikud, kusjuures need võivad esineda sama intensiivselt, kui see oleks alanud lapseootel.

Oluline on, et naine saaks sõpradelt ja perekonnalt täielikku toetust, et tulla toime olukorraga, sest kuni lapse üheaastaseks saamiseni on laps endiselt väga seotud emaga ja sõltub kõigest temast. Oluline on ka koolitatud ja vastuvõtlike spetsialistide valik.

Kas sünnitusjärgse depressiooni ja enneaegsete imikute vahel on seos?

Naised, kes on saanud enneaegse lapse, võivad kogeda ebakindlust ja suurt stressi. Nad võivad tunda, et ei suuda lapse eest hoolitseda. Kuid see seisund ei tähenda siiski, et neil tekib sünnitusjärgne depressioon. See on lihtsalt iga ema tavaline käitumine.

Inimliku ja vastutustundliku meditsiinimeeskonna abil saab enneaegse lapse saanud ema kõik juhised oma lapse eest hoolitsemiseks. Edastatakse nõuandeid ja suuniseid, et see naine saaks olla rahulikum, rahulikum ja turvalisem. Seepärast on väga oluline, et spetsialistide valik oleks hästi tehtud.

Kas sünnitusjärgse depressiooni ja sünnitustüübi vahel on seos?

Sünnitusjärgse depressiooni ja teostatud sünnituse tüübi vahel ei ole mingit seost. Olenemata sellest, kas tegemist on keisrilõikega, normaalse või humaniseeritud sünnitusega, võib iga naine kogeda kliinilist seisundit. Ainus, mis võib juhtuda, on see, et naine loob ootusi koos sünnituse tüübiga ja sünnituse hetkel ei ole võimalik seda teostada.

See võib tekitada pettumust ja stressi, kuid ei ole siiski depressiooni vallandav tegur. Rahulikuks sünnituseks võib ema rääkida oma arstiga ja eksponeerida oma ootusi hetkega, kuid mõista, et võib tekkida erakorraline muutus ja peab jääma selle suhtes rahulikuks.

Rasedusdepressioon ja beebi blues

Sünnitusjärgset depressiooni võib kergesti segi ajada rasedusdepressiooni ja beebibluusi faasiga. Et iga perioodi sümptomeid õigesti tuvastada, on oluline teada nende hetkede erinevust. Tutvu allpool oleva olulise teabega.

rasedusaegne või enneaegne depressioon

Rasedusdepressioon on meditsiiniline nimetus nn raseduseelsele depressioonile, mis on periood, mil naine muutub raseduse ajal emotsionaalselt hapramaks. Selles faasis tunneb rase naine lapse ootamise ajal samu depressiooni sümptomeid, st teda tabab muu hulgas pessimism, negatiivne vaade asjadele, muutused söögiisu ja une osas, kurbus.

Mõnel juhul on see, mida täheldatakse sünnitusjärgse depressioonina, tegelikult rasedusaegse depressiooni jätkumine. Emal esines depressiivne seisund juba raseduse ajal, kuid see jäeti tähelepanuta, sest arvati, et see on normaalne. Kuna usutakse, et muutused söögiisu ja une osas, väsimus ja ebakindlus on raseduse ajal täiesti normaalsed, võib depressiivne seisund jääda märkamatuks.

Baby Blues

Niipea kui laps on sündinud, hakkab naise keha seisma silmitsi mõningate muutustega, mis on tingitud hormoonide muutumisest. See muutus toimub faasis, mida nimetatakse puerperiumiks, mis on 40 päeva pikkune periood pärast sünnitust ja mida nimetatakse ka karantiiniks või tuulevaikseks. 40 päeva pärast hakkavad need muutused vähenema.

Kahe esimese lapseootusnädala jooksul võib naisel tekkida beebibluusi, mis on ajutine intensiivse tundlikkuse, väsimuse ja hapruse staadium. Sel ajal vajab naine taastumiseks täielikku tuge. Beebibluusi kestab maksimaalselt 15 päeva ja kui see kestab kauem, võib tekkida sünnitusjärgne depressioon.

Erinevus sünnitusjärgse depressiooni ja beebi bluusi vahel

Sõltumata sellest, kuidas inimene rasedust ja sünnitusperioodi kogeb, seisab iga naine silmitsi muutustega oma kehas, olgu need siis hormonaalsed või emotsionaalsed. Selle tõttu võib sünnitusjärgset depressiooni kergesti segi ajada beebibluusi perioodiga. Lõppude lõpuks on mõlemal tundlikkus, väsimus ja haprus, millega kaasneb märkimisväärne energiakadu.

Suur erinevus nende kahe nähtuse vahel seisneb aga sümptomite intensiivsuses ja ajalises esinemises. Kui beebibluusi puhul muutub naine tundlikuks, kuid ei kaota oma rõõmu ja tahtmist lapse eest hoolitseda, siis sünnitusjärgse depressiooni puhul esineb emal suure intensiivsusega väsimus, rõõmupuudus, sage nutmine, kurbus ja masendus.

Lisaks sellele, isegi kui beebibluusi tuleb tugevalt, lõpeb see periood 15 päeva jooksul. Kui see on pikem, tuleb olla ettevaatlik, sest see võib olla depressiooni algus.

Sünnitusjärgse depressiooni diagnoosimine ja ennetamine

Kliinilise seisundina on sünnitusjärgne depressioon diagnoositud ja ennetatud. On väga oluline, et seisundit varakult tuvastada, et vältida selle süvenemist. Loe edasi, kuidas seda diagnoosida ja ennetada.

Probleemi kindlakstegemine

Enne sünnitusjärgse depressiooni tunnuste tuvastamist on oluline meeles pidada, et sõltumata kliinilisest seisundist on oodata, et pärast rasedust tekib naisel väsimus, ärrituvus ja suur tundlikkus.

Lõppude lõpuks tunneb ema rasedusperioodi esimestel päevadel kõiki muutusi ja muutusi oma kehas. Depressiivses seisundis on aga väga raske lapse sünniga rahul olla.

Naine ei suuda end vastsündinuga siduda või võib olla nii kaitsev, et ei lase kedagi, isegi mitte pereliikmeid, tema lähedusse. Lisaks tunneb ta kõiki depressiooni sümptomeid.

Diagnoos

Diagnoos pannakse samamoodi nagu tavalise depressiooni puhul. Diagnoosimise eest vastutav arst, st psühhiaater, hindab sümptomite intensiivsust ja püsivust, mis peab kestma üle 15 päeva.

Sünnitusjärgse depressiooni diagnoosimiseks peab naisel olema anhedoonia, mis tähendab huvi vähenemist või täielikku kadumist igapäevaste tegevuste vastu, depressiivset meeleolu ja vähemalt 4 depressiooni sümptomit. Pidage alati meeles, et need tunnused peavad olema püsivad üle kahe nädala.

Lisaks sellele võib spetsialist paluda täita ka depressiooni sõeluuringuga seotud küsimustiku ja vereanalüüsi, et teha kindlaks ebanormaalsed hormoonide muutused.

Ennetamine

Parim viis ennetada sünnitusjärgset depressiooni on olla tähelepanelik esimeste sümptomite suhtes. Niipea, kui märkate mingeid sümptomeid, tuleks teavitada oma arsti. Psüühikahäirete ravil olevad naised peaksid samuti teavitama oma arsti, et võtta vajalikke meetmeid.

Teine hoiak, mida saab võtta ennetusena, on rääkida sünnitusarstide, sõprade, pereliikmete ja emadega, et saada nõuandeid, kuidas rasedusperioodiks paremini valmistuda.

Lisaks sellele, võttes arvesse muutusi, mida lapse saabumine põhjustab, peaksid samast leibkonnast pärit inimesed rääkima, et määratleda igaühe roll, eriti magamisperioodil, kui laps ärkab hommikul üles sööma.

Kuidas aidata kedagi, kes kannatab sünnitusjärgse depressiooni all

Tervitatavus on võtmesõna, et aidata sünnitusjärgse depressiooni all kannatavat naist. Teda tuleb tema kaebustes kuulata ja mõista, kui ta ei ole lapsega täielikult rahul. Kohtlemist ja kriitikat ei tohiks olla. Tegelikult võib mõni ennast praeguses seisundis süüdistada ja olukorda veelgi halvendada.

Abi majapidamistööde ja lastehooldusega on samuti oluline, et aidata seda naist. Pidage meeles, et lisaks kliinilisele pildile tekitab sünnitusjärgne periood naise kehas loomulikku väsimust. Seetõttu peab ema puhkama, et tal oleks piisavalt energiat oma lapse jaoks.

Sünnitusjärgse depressiooni tase

Sünnitusjärgne depressioon esineb teatud tasemetel, millel on spetsiifilised sümptomid. Oluline on pöörata tähelepanu sellele, millisel tasemel naine on, sest see mõjutab otseselt seda, millist ravi tuleks järgida. On olemas kolm seisunditaset: kerge, mõõdukas ja raske.

Kerge ja mõõdukate juhtumite korral muutub naine veidi tundlikumaks, esineb kurbuse ja väsimuse tunnet, kuid ilma suurte kompromissideta tema tegevuses. Teraapia ja ravimid on piisavad, et seisundit parandada.

Väga sagedased on sellised sümptomid nagu hallutsinatsioonid, deliirium, sidemete puudumine inimeste ja lapsega, muutused mõtlemises, soov kahjustada ennast ja teisi ning unehäired.

Erinevus sünnitusjärgse depressiooni ja tavalise depressiooni vahel

Nii sünnitusjärgne depressioon kui ka tavaline depressioon on üksteisega sarnaste tunnustega. Ainus erinevus on see, et kliiniline seisund pärast lapse sündi, esineb just selles etapis ja seal on olemas ema side lapsega.

Lisaks sellele võib naisel olla väga raske lapse eest hoolitseda või tekkida liigne kaitse. Tavaline depressioon võib tekkida igas eluetapis ja mitmete tegurite mõjul.

Fakt on see, et kliinilise pildi esinemine enne rasedust võib kaasa aidata sünnitusjärgse depressiooni tekkimisele, kuid see ei ole reegel. Isegi seetõttu, et rasedus on paljude esinduste aeg, kus mõne naise jaoks võib see tähendada suure rõõmu faasi.

Sünnitusjärgse depressiooni ravi ja ravimite kasutamine

Sünnitusjärgse depressiooni ravi puudumine võib tuua lapsele kahju, eriti kliinilise pildi kõige raskematel juhtudel. Esimeste depressioonimärkide ilmnemisel tuleb pöörduda arsti poole, et alustada ravi. Vt selle kohta lisateavet allpool.

Töötlemine

Sünnitusjärgne depressioon on ravitav, kuid see sõltub arsti nõuannetest ja kliinilise seisundi tasemest. Mida raskem on juhtum, seda intensiivsem peab olema ravi.

Kuid üldiselt võib rasedusjärgse depressiooni all kannatavatele naistele teha meditsiinilisi sekkumisi, kasutades meditsiinilisi ettekirjutusi, osalemist tugirühmades ja psühhoteraapiat.

Ravimite kasutamise puhul ei pea ema muretsema, sest tänapäeval on olemas ravimid, mis ei kahjusta last ei raseduse ega rinnaga toitmise ajal. Igal juhul on naise ravi lapse kaitse ja tervise tagamiseks hädavajalik.

Kas ravimid on lootele ohutud?

Õnneks on meditsiini arenguga tänapäeval olemas palju ohutuid ravimeid loote jaoks. Need ei muuda lapse motoorset ega psühholoogilist arengut. Depressiooni raviks kasutatavad ravimid peavad olema spetsiifilised. Olenemata sellest, kas tegemist on sünnitusjärgse või tavalise depressiooniga, tuleb retsepti väljakirjutamiseks konsulteerida arstiga.

Aastaid tagasi kasutati emade puhul valikuna elektroshokiravi. Kuid seda tüüpi sekkumise intensiivsuse tõttu kasutatakse seda ainult raskematel juhtudel, kui on olemas enesetapurisk. Lõppude lõpuks nõuavad sellised juhtumid palju kiiremat reageerimist.

Kas rinnaga toitmise ajal võetavad ravimid võivad kahjustada last?

Emakas ei tee beebi mingeid hingamispüüdeid. Seetõttu ei mõjuta depressiooniravimid loote arengut. Pärast lapse sündi võib aga ravimite rahustav toime minna piima ja sattuda beebile.

Seetõttu on oluline kasutada spetsiifilisi antidepressante, mille ülekandumine emapiima on väike. Samuti tuleb kogu skeem arsti ja ema vahel läbi arutada.

Lisaks on soovitatav, et pärast sünnitusejärgse depressiooni ravimi võtmist peaks naine ootama vähemalt kaks tundi piima kogumisega. See vähendab lapse kokkupuudet antidepressiivse ainega.

Kas ravimi kasutamine on sünnitusjärgse depressiooni raviks alati hädavajalik?

Kui sünnitusjärgne depressioon ei ole põhjustatud perekondlikust või isiklikust anamneesist, on haiguse raviks hädavajalik kasutada ravimeid. Tegelikult, kui seda ei ravita, võib seisund areneda või jätta jääke, mis võivad häirida teisi eluvaldkondi. Pidage alati meeles, et ravimid peab välja kirjutama psühhiaater.

Kui aga naine on juba esitanud depressiivseid pilte või on pärit stressirohkest sotsiaalsest kontekstist, on väga oluline, et psühholoogilist ravi ei jäetaks ära. Just teraapia on see, kuhu paigutatakse konfliktid, küsimused ja ebakindlus, mis mõjutavad mitte ainult suhet lapsega, vaid ka teisi eluvaldkondi.

Kui tuvastate sünnitusjärgse depressiooni sümptomid, ärge kartke abi otsida!

Üks peamisi punkte sünnitusjärgse depressiooni ravimiseks on sümptomite võimalikult kiire tuvastamine ja arstiabi saamine. Isegi kui olete üksi, ilma oluliste inimeste abita, pidage meeles, et võite loota spetsialistide toetusele, kes on selleks koolitatud ja kogenud.

Lisaks ei tohiks depressiooniga naine tunda end süüdi, et ta ei suuda oma lapse eest hoolitseda. Kuna ühiskonnas on nii palju nõudmisi ja väärarusaamu naistele, on peaaegu võimatu mitte tunda end ülekoormatuna, väsinud või isegi elust heidutuna.

Nii rasedus kui ka lapse sünnitusperiood on naiste jaoks väljakutse, kus tuleb naturaliseerida tundlikkus ja haprus. Seega hoolitsege enda eest, kuid ilma süütundeta.