Allmänna överväganden om postpartumdepression

Nedstämdhet, trötthet och irritabilitet är karakteristiska för graviditeten och perioden efter förlossningen. Trots den glädje man känner när barnet anländer kan vissa kvinnor känna sorg som ett tecken på förändringarna i kroppen eller till och med känslor av oförmåga och osäkerhet när det gäller att ta hand om barnet.

Men när denna sorg utvecklas till en postpartumdepression måste man vara extra försiktig, eftersom tillståndet kan vara skadligt både för det nyfödda barnet och för mamman själv. Vänner och familj måste vara nära den här kvinnan och erbjuda allt stöd som är möjligt, bland annat genom att hjälpa till att identifiera symtomen.

I den här texten kommer vi att prata om detta viktiga kliniska tillstånd som har drabbat många brasilianska kvinnor. I brist på uppmärksamhet kan postpartumdepression lätt förväxlas med den normala dräktighetsperioden eller försummas allvarligt. Så fortsätt texten för att lära dig mer.

Förstå depression efter förlossningen

Även om det har talats mycket om på sistone är det få som vet vad postpartumdepression faktiskt innebär. I följande avsnitt får du veta lite mer om den kliniska bilden, inklusive orsaker, symtom och möjligheten att bota depressionen. Läs vidare för att förstå.

Vad är postpartumdepression?

Postpartumdepression är ett kliniskt tillstånd som uppstår efter barnets födelse och kan uppträda fram till barnets första levnadsår. Tillståndet kännetecknas av depressiva tillstånd, som bland annat kännetecknas av känslor av intensiv sorg, sänkt humör, pessimism, negativ syn på saker och ting, minskad vilja att ta hand om barnet eller överdrivet skydd.

I vissa fall kan detta kliniska tillstånd utvecklas till en postpartumpsykos, som är ett mycket allvarligare tillstånd och kräver psykiatrisk behandling. Men denna utveckling sker sällan. Med särskild vård behandlas postpartumdepressionen och kvinnan kan fortsätta i lugn och ro, med vederbörlig uppmärksamhet på sitt barn.

Vilka är orsakerna?

Flera orsaker kan leda till postpartumdepression, från fysiska faktorer som hormonella förändringar, som är karakteristiska för barnperioden, till en historia av psykiska sjukdomar och störningar. Kvinnans kvalitet och livsstil kan också påverka när tillståndet uppstår.

I allmänhet är de viktigaste orsakerna till det kliniska tillståndet: brist på stödnätverk, oönskad graviditet, isolering, depression före eller under graviditeten, otillräcklig kost, hormonförändringar efter förlossningen, sömnbrist, depression i familjen, stillasittande livsstil, psykiska störningar och socialt sammanhang.

Det är viktigt att betona att detta är huvudorsakerna. Eftersom varje kvinna är annorlunda än de andra kan enskilda faktorer utlösa ett depressivt tillstånd.

De viktigaste symtomen på depression efter förlossningen

Postpartumdepression liknar vanlig depression. Kvinnan uppvisar samma symtom på ett depressivt tillstånd. Den stora skillnaden är dock att det under postpartumperioden finns ett förhållande till barnet, som kan vara affektivt eller inte. Därför kan symtomen på depression försummas.

Kvinnan kan bland annat uppleva stor trötthet, pessimism, återkommande gråt, koncentrationssvårigheter, förändrade matvanor, bristande lust att ta hand om barnet eller utföra dagliga aktiviteter och stor sorg. I allvarligare fall kan kvinnan uppvisa delirium, hallucinationer och självmordstankar.

Kan man bota depression efter förlossningen?

Postpartumdepression kan botas, men det beror på moderns situation. Med rätt behandling och genom att följa alla medicinska föreskrifter kan kvinnan bli av med det depressiva tillståndet och fortsätta att ta hand om sitt barn. Det är viktigt att komma ihåg att den kliniska bilden är ett tillstånd som kan och måste upphöra.

För att kvinnan ska kunna läka helt och hållet, utan att det är en förutsättning, är det dessutom bra att det finns ett stödnätverk, dvs. familj och vänner måste finnas vid moderns sida för att erbjuda all tänkbar hjälp.

Viktig fakta och information om postpartumdepression

Postpartumdepression är ett kliniskt tillstånd som drabbar vissa kvinnor. Det är viktigt att veta mer om detta tillstånd för att kunna tillbakavisa vissa felaktiga uppgifter och möta det med större lugn. Se relevant information i ämnena nedan.

Statistiken om depression efter förlossningen

Enligt en undersökning som utförts av Oswaldo Cruz-stiftelsen beräknas 25 procent av kvinnorna i Brasilien lida av depression efter förlossningen, vilket innebär att en av fyra mödrar lider av detta tillstånd.

Men i och med de ökade kraven på kvinnor, som ibland måste dela upp sig mellan arbete, hem, andra barn och en ny bebis, kan depressiva tillstånd uppstå hos vilken kvinna som helst.

Med hänsyn till det naturliga tillstånd av skörhet och känslighet som kännetecknar själva graviditeten behöver den gravida kvinnan få allt möjligt stöd, särskilt efter barnets födelse.

Hur snart efter födseln

Depression efter förlossningen kan uppträda med många olika symtom fram till barnets första levnadsår. Under dessa 12 månader kan kvinnan känna alla symtom på det depressiva tillståndet eller bara några av dem. Det är också viktigt att uppmärksamma hur intensiva symtomen är under denna period.

Om mamman efter barnets första levnadsår börjar visa symptom på depression är tillståndet inte en följd av graviditeten. I så fall måste man söka behandling så att tillståndet inte stör andra delar av kvinnans liv.

Är det möjligt att det inträffar sent?

Det är viktigt att vara medveten om tecknen på postpartumdepression eftersom tillståndet kan uppstå sent i livet. I det här fallet utvecklas tillståndet under 6, 8 månader eller till och med upp till ett år efter barnets födelse. Symptomen är karakteristiska för tillståndet och kan förekomma i samma intensitet som om det hade börjat i barnsäng.

Det är viktigt att kvinnan får fullt stöd från vänner och familj för att hantera situationen, för tills barnet är ett år gammalt är barnet fortfarande mycket nära mamman och är beroende av henne för allt. Valet av utbildad och välkomnande personal är också viktigt.

Finns det ett samband mellan förlossningsdepression och för tidigt födda barn?

Kvinnor som har fött för tidigt födda barn kan drabbas av perioder av osäkerhet och hög stressnivå. De kan känna sig oförmögna att ta hand om barnet. Men detta tillstånd innebär inte att de kommer att utveckla en förlossningsdepression. Det är bara ett vanligt beteende hos alla mödrar.

Med ett humant och ansvarsfullt medicinskt team får den mamma som har fött för tidigt födda barn all vägledning för att ta hand om sitt barn. Tips och riktlinjer kommer att förmedlas så att kvinnan kan bli lugnare, lugnare och tryggare. Därför är det mycket viktigt att valet av yrkesmän är välgjort.

Finns det ett samband mellan postpartumdepression och typ av förlossning?

Det finns inget samband mellan postpartumdepression och vilken typ av förlossning som utförts. Oavsett om det är ett kejsarsnitt, normalt eller humaniserat, kan alla kvinnor uppleva det kliniska tillståndet. Det enda som kan hända är att kvinnan skapar förväntningar på en typ av förlossning och att det i förlossningsögonblicket inte är möjligt att utföra den.

Detta kan leda till frustration och stress, men är ändå inte en faktor som utlöser depression. För en lugn förlossning kan mamman prata med sin läkare och visa sina förväntningar på ögonblicket, men förstå att en akut förändring kan inträffa och att hon måste förbli lugn inför den.

Graviditetsdepression och baby blues

Postpartumdepression kan lätt förväxlas med graviditetsdepression och baby blues-fasen. För att korrekt identifiera symtomen för varje period är det viktigt att känna till skillnaden mellan dessa moment. Kolla in viktig information nedan.

Graviditetsdepression eller förtidsdepression

Gestationsdepression är den medicinska termen för det som kallas prepartumdepression, en period då en kvinna blir mer känslomässigt skör under graviditeten. I denna fas känner den gravida kvinnan samma symtom på en depression när hon är gravid med barnet, det vill säga hon drabbas av pessimism, negativ syn på saker och ting, förändringar i aptit och sömn, ledsenhet, bland annat.

I vissa fall är det som observeras som postpartumdepression i själva verket en fortsättning på graviditetsdepressionen. Mamman uppvisade ett depressivt tillstånd redan under graviditeten, men det negligerades eftersom de trodde att tillståndet var normalt. Genom att tro att förändringar i aptit och sömn, trötthet och osäkerhet är helt normala under graviditeten kan det depressiva tillståndet gå obemärkt förbi.

Baby Blues

Så snart ett barn har fötts börjar kvinnokroppen genomgå vissa förändringar som orsakas av variationen i hormoner. Denna omvandling sker i den fas som kallas puerperium, en period efter förlossningen som varar 40 dagar, även känd som karantän eller lull. Efter 40 dagar börjar dessa förändringar att avta.

Under de första två veckorna av förlossningen kan en kvinna få baby blues, vilket är ett tillfälligt stadium av intensiv känslighet, trötthet och skörhet. Vid denna tidpunkt behöver kvinnan fullt stöd för att återhämta sig. Baby blues varar högst 15 dagar och om den går längre än så kan postpartumdepression uppstå.

Skillnaden mellan postpartumdepression och baby blues

Oavsett hur man upplever graviditeten och barnsängarna, så möter varje kvinna förändringar i sin kropp, antingen i hormonerna eller i de känslomässiga aspekterna. På grund av detta kan postpartumdepressionen lätt förväxlas med baby blues-perioden. Båda uppvisar trots allt känslighet, trötthet och skörhet, med en betydande energiförlust.

Den stora skillnaden mellan de två fenomenen ligger dock i symtomens intensitet och tidsperiod. Medan kvinnan vid babyblues blir känslig, men inte förlorar sin glädje och vilja att ta hand om barnet, uppvisar mamman vid postpartumdepression trötthet, brist på glädje, frekventa gråt, ledsenhet och modlöshet i hög grad.

Även om babyblues kommer starkt, upphör perioden dessutom inom 15 dagar. Om den är längre än så måste man vara försiktig, eftersom det kan vara början på ett depressivt tillstånd.

Diagnostik och förebyggande av depression efter förlossningen

Postpartumdepression är ett kliniskt tillstånd som måste diagnostiseras och förebyggas. Det är mycket viktigt att identifiera den tidigt för att undvika att tillståndet förvärras. Läs vidare för att lära dig hur du kan diagnostisera och förebygga den.

Identifiera problemet

Innan man identifierar tecknen på postpartumdepression är det viktigt att komma ihåg att oavsett kliniskt tillstånd kan man förvänta sig att en kvinna efter graviditeten kommer att drabbas av trötthet, irritabilitet och mycket känslighet.

Under de första dagarna av puerperiet känner mamman trots allt alla förändringar och förändringar i sin kropp. Men i det depressiva tillståndet är det mycket svårt att vara glad över barnets födelse.

Kvinnan kan inte knyta band till det nyfödda barnet eller kan vara så beskyddande att hon inte låter någon komma nära henne, inte ens familjemedlemmar. Dessutom känner hon alla symtom på depression.

Diagnosen

Diagnosen ställs på samma sätt som en vanlig depression. Den läkare som ansvarar för diagnosen, dvs. psykiatrikern, bedömer intensiteten och ihållandet av symtomen, som måste förekomma i mer än 15 dagar.

För att konstatera postpartumdepression måste kvinnan uppvisa anhedoni, dvs. minskat eller helt förlorat intresse för dagliga aktiviteter, depressivt humör och minst fyra symtom på depression. Kom ihåg att dessa symtom måste vara konstanta i mer än två veckor.

Dessutom kan yrkesutövaren också begära att du fyller i ett frågeformulär om depressionsscreening och blodprov för att identifiera förekomsten av onormala hormonförändringar.

Förebyggande åtgärder

Det bästa sättet att förebygga postpartumdepression är att vara uppmärksam på de första tecknen på tillståndet. Så snart du märker att det finns några symtom bör du meddela din läkare. Kvinnor som behandlas för psykiska störningar bör också meddela sin läkare så att de kan vidta nödvändiga åtgärder.

En annan förebyggande åtgärd är att prata med förlossningsläkare, vänner, familjemedlemmar och mödrar för att få tips om hur man bättre kan förbereda sig inför graviditeten.

Med tanke på de förändringar som ett barns ankomst medför bör man dessutom tala med människor i samma hushåll för att definiera varandras roller, särskilt under sömnperioden, när barnet vaknar i gryningen för att äta.

Hur man hjälper någon som lider av förlossningsdepression

Välkomnande är nyckelordet för att hjälpa en kvinna som lider av förlossningsdepression. Hon behöver bli lyssnad på sina klagomål och förstådd när hon inte är helt nöjd med barnet. Dömande och kritik får inte förekomma. Faktum är att vissa kanske skyller på sig själva för det nuvarande tillståndet och gör situationen ännu värre.

Hjälp med hushållssysslor och barnomsorg är också grundläggande för att hjälpa denna kvinna. Kom ihåg att förutom den kliniska bilden skapar postpartumperioden en naturlig trötthet i kvinnokroppen. Därför behöver mamman vila så att hon kan få tillräckligt med energi för sitt barn.

Nivåerna av depression efter förlossningen

Postpartumdepression har vissa nivåer med specifika symtom. Det är viktigt att vara uppmärksam på vilken nivå kvinnan befinner sig på, eftersom detta direkt påverkar vilken typ av behandling som bör följas. Det finns tre nivåer av tillståndet, mild, måttlig och svår.

I milda och måttliga fall blir kvinnan lite känsligare, med känslor av sorg och trötthet, men utan att hennes aktiviteter påverkas i någon större utsträckning. Terapi och medicinering är tillräckliga för att förbättra tillståndet.

Symtom som hallucinationer, delirium, bristande kontakt med människor och barnet, förändringar i tänkandet, önskan att skada sig själv och andra samt sömnstörningar är mycket vanliga.

Skillnaden mellan postpartumdepression och vanlig depression

Både postpartumdepression och vanlig depression uppvisar liknande egenskaper som varandra. Den enda skillnaden är att det kliniska tillståndet efter barnets födelse inträffar just i detta skede och att det finns en närvaro av moderns band till barnet.

Dessutom kan kvinnan ha mycket svårt att ta hand om barnet eller utveckla överbeskydd. Vanlig depression kan uppstå i vilket skede som helst av livet och av flera olika faktorer.

Faktum är att förekomsten av den kliniska bilden före graviditeten kan bidra till uppkomsten av postpartumdepression, men det är inte en regel. Även om graviditeten är en tid med många representationer, där den för vissa kvinnor kan innebära en fas av stor glädje.

Behandling av postpartumdepression och användning av läkemedel

Avsaknad av behandling av postpartumdepression kan skada barnet, särskilt i de allvarligaste fallen av sjukdomsbilden. Vid de första tecknen på depression måste läkaren uppsökas för att inleda vård. Se nedan för mer information om detta.

Behandlingen

Postpartumdepression kan behandlas, men det beror på läkarens råd och nivån på det kliniska tillståndet. Ju allvarligare fallet är, desto intensivare måste vården vara.

Men i allmänhet kan kvinnor med depression efter graviditeten få medicinska insatser, med medicinska recept, deltagande i stödgrupper och psykoterapi.

När det gäller användning av läkemedel behöver mamman inte oroa sig, eftersom det numera finns läkemedel som inte skadar barnet, varken under graviditet eller amning. I vilket fall som helst är kvinnans behandling grundläggande för att garantera barnets skydd och hälsa.

Är läkemedel säkra för fostret?

Lyckligtvis finns det numera många säkra läkemedel för fostret tack vare medicinska framsteg. De förändrar inte barnets motoriska eller psykologiska utveckling. De läkemedel som används för behandling av depressiva tillstånd måste vara specifika. Oavsett om det handlar om postpartumdepression eller vanlig depression måste läkaren rådfrågas för att skriva ut receptet.

För flera år sedan användes elchocksbehandling som ett alternativ för mödrar. På grund av intensiteten i denna typ av ingrepp används den dock endast i svårare fall, där det finns risk för självmord. Sådana fall kräver trots allt en mycket snabbare reaktion.

Kan läkemedel som tas under amning skada barnet?

I livmodern gör barnet inga andningsansträngningar. Därför har läkemedel mot depression ingen effekt på fostrets utveckling. Efter att barnet har fötts kan dock läkemedlens lugnande effekt gå över i mjölken och tas upp av barnet.

Därför är det viktigt att använda specifika antidepressiva medel med låg överföring till modersmjölken. Dessutom måste hela schemat diskuteras mellan läkaren och mamman.

Dessutom rekommenderas det att kvinnan efter att ha tagit läkemedel mot postpartumdepression väntar minst två timmar med att hämta mjölk. Detta minskar barnets exponering för det antidepressiva medlet.

Är det alltid nödvändigt att använda läkemedel för att behandla postpartumdepression?

Om ett fall av postpartumdepression inte orsakas av en familje- eller personlig historia av tillståndet är det nödvändigt att använda läkemedel för att behandla tillståndet. Om tillståndet inte behandlas kan det utvecklas eller lämna kvar rester som kan störa andra delar av livet. Kom alltid ihåg att läkemedel måste förskrivas av en psykiater.

Men om kvinnan redan har visat depressiva bilder eller kommer från ett stressigt socialt sammanhang är det mycket viktigt att inte missa psykologisk behandling. Det är i terapi som konflikter, frågor och osäkerhet som påverkar inte bara förhållandet till barnet utan även andra sektorer i livet placeras.

Om du känner igen symtom på förlossningsdepression, tveka inte att söka hjälp!

En av de viktigaste punkterna för att behandla postpartumdepression är att identifiera symtomen så snart som möjligt och att ge medicinsk vård. Även om du är ensam, utan hjälp av viktiga personer, ska du komma ihåg att du kan räkna med stöd från yrkesverksamma personer som är utbildade och erfarna för detta.

Dessutom ska en kvinna med depression inte känna sig skyldig för att hon inte kan ta hand om sitt barn. Med så många krav och felaktiga framställningar av kvinnor i samhället är det nästan omöjligt att inte känna sig överbelastad, trött eller till och med avskräckt från livet.

Både graviditeten och barnets födelseperiod är en utmaning för kvinnor, där känslighet och skörhet måste naturaliseras. Ta därför hand om dig själv, men utan skuldkänslor.