តើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលគឺជាអ្វី? រោគសញ្ញា មូលហេតុ ការព្យាបាល និងច្រើនទៀត!

  • ចែករំលែកនេះ។
Jennifer Sherman

តារាង​មាតិកា

ការពិចារណាទូទៅអំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល

ការថប់បារម្ភ ភាពនឿយហត់ និងឆាប់ខឹង គឺជាលក្ខណៈនៃអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងក្រោយពេលសម្រាល។ ដោយមិនគិតពីអារម្មណ៍រីករាយជាមួយនឹងការមកដល់នៃទារកនោះ ស្ត្រីខ្លះថែមទាំងអាចជួបប្រទះភាពសោកសៅដែលជាសញ្ញានៃការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេ ឬសូម្បីតែអារម្មណ៍នៃភាពអសមត្ថភាព និងអសន្តិសុខក្នុងការទាក់ទងជាមួយកូន។

ទេ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលភាពសោកសៅនេះវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល ការថែទាំត្រូវតែកើនឡើងទ្វេដង ព្រោះស្ថានភាពអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកទើបនឹងកើត និងម្តាយ។ មិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសារគួរតែនៅជាមួយស្ត្រីនេះ ដោយផ្តល់ការគាំទ្រដែលអាចធ្វើទៅបាន រួមទាំងការជួយកំណត់រោគសញ្ញាផងដែរ។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីស្ថានភាពព្យាបាលដ៏សំខាន់នេះ ដែលបានប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីប្រេស៊ីលជាច្រើន។ ជាមួយនឹងការខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលអាចងាយយល់ច្រឡំជាមួយនឹងរយៈពេលធម្មតានៃការមានផ្ទៃពោះ ឬត្រូវបានមើលរំលងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះ សូមបន្តអត្ថបទដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែម។

ស្វែងយល់ពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល

ទោះបីជាវាត្រូវបានគេនិយាយច្រើននាពេលថ្មីៗនេះក៏ដោយ ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថា តាមពិតទៅ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តមានន័យយ៉ាងណាក្រោយពេលសម្រាលកូន។ នៅក្នុងប្រធានបទខាងក្រោម អ្នកនឹងរៀនបន្ថែមបន្តិចអំពីរូបភាពគ្លីនិក រួមទាំងមូលហេតុ រោគសញ្ញា និងលទ្ធភាពនៃការព្យាបាលរបស់វា។ បន្តអានដើម្បីយល់។

តើអ្វីទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល?

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជូនដំណឹងដល់សញ្ញាដំបូងនៃស្ថានភាព។ ដរាបណាអ្នកសម្គាល់ឃើញថាមានរោគសញ្ញាមួយចំនួន គ្រូពេទ្យគួរតែត្រូវបានជូនដំណឹង។ ស្ត្រីដែលកំពុងទទួលការព្យាបាលបញ្ហាផ្លូវចិត្តក៏គួរតែណែនាំវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់ពួកគេឱ្យចាត់វិធានការសមស្របផងដែរ។

អាកប្បកិរិយាមួយទៀតដែលអាចប្រុងប្រយ័ត្នគឺត្រូវនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យសម្ភព មិត្តភក្តិ សមាជិកគ្រួសារ និងម្តាយ ដើម្បីទទួលបានការណែនាំអំពីរបៀប ដើម្បីរៀបចំខ្លួនឱ្យបានល្អសម្រាប់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

លើសពីនេះទៅទៀត ការពិចារណាលើការផ្លាស់ប្តូរដែលការមកដល់នៃទារកបង្កឡើង មនុស្សមកពីគ្រួសារតែមួយគួរតែនិយាយដើម្បីកំណត់តួនាទីរបស់កូនម្នាក់ៗ ជាពិសេសអំឡុងពេលគេង។ ទារកភ្ញាក់ពីព្រលឹមដើម្បីចិញ្ចឹម។

វិធីជួយអ្នកដែលកើតជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល

កន្លែងស្នាក់នៅ គឺជាពាក្យគន្លឹះដើម្បីជួយស្ត្រីដែលកើតជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល។ នាងត្រូវស្តាប់ការត្អូញត្អែររបស់នាង ហើយយល់នៅពេលដែលនាងមិនសប្បាយចិត្តទាំងស្រុងជាមួយទារក។ ការវិនិច្ឆ័យ និងការរិះគន់មិនគួរមានទេ។ ជាពិសេស ដោយសារតែអ្នកខ្លះអាចគិតថ្លៃខ្លួនឯងសម្រាប់ស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន និងធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

ការជួយកិច្ចការផ្ទះ និងការថែទាំកូនក៏ជាកត្តាចាំបាច់ផងដែរក្នុងការជួយស្ត្រីនេះ។ សូមចងចាំថា បន្ថែមពីលើរូបភាពគ្លីនិក ការមករដូវក្រោយឆ្លងទន្លេបង្កើតភាពអស់កម្លាំងធម្មជាតិនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ ដូច្នេះ​ហើយ អ្នក​ម្តាយ​ត្រូវ​សម្រាក​ដើម្បី​ឲ្យ​គាត់​មាន​ថាមពល​គ្រប់គ្រាន់​សម្រាប់​គាត់ទារក។

កម្រិតនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល

ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលមានកម្រិតខុសៗគ្នា ជាមួយនឹងរោគសញ្ញាជាក់លាក់។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើកម្រិតដែលស្ត្រីមាន ព្រោះនេះនឹងប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់ប្រភេទនៃការព្យាបាលដែលគួរប្រកាន់ខ្ជាប់។ ស្ថានភាពមានបីកម្រិត គឺស្រាល មធ្យម និងធ្ងន់ធ្ងរ។

ក្នុងករណីស្រាល និងមធ្យម ស្ត្រីមានភាពរសើបបន្តិច ដោយមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងហត់នឿយ ប៉ុន្តែមិនមានការចុះខ្សោយនៃសកម្មភាពរបស់នាងទេ។ ការព្យាបាល និងថ្នាំគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើអោយស្ថានភាពប្រសើរឡើង។

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុត ដែលកម្រមាន ស្ត្រីអាចសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យ។ រោគសញ្ញាដូចជា ការយល់ច្រលំ ការវង្វេង កង្វះទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស និងទារក ការផ្លាស់ប្តូរការគិត ការចង់បង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនអ្នក និងអ្នកដទៃ និងការរំខានដំណេកគឺជារឿងធម្មតាណាស់។

ភាពខុសគ្នារវាងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយការសម្រាលកូន និងទូទៅ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ទាំងក្រោយសម្រាល និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទូទៅមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នា។ ភាពខុសប្លែកគ្នាតែមួយគត់គឺថា ស្ថានភាពគ្លីនិកបន្ទាប់ពីកំណើតនៃទារកកើតឡើងយ៉ាងពិតប្រាកដនៅដំណាក់កាលនេះ ហើយមានវត្តមាននៃចំណងរបស់ម្តាយជាមួយកូន។

លើសពីនេះទៀត ស្ត្រីអាចមានការលំបាកក្នុងការថែរក្សាយ៉ាងខ្លាំង។ ទារកឬអភិវឌ្ឍការការពារហួសហេតុ។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទូទៅអាចកើតឡើងនៅគ្រប់ដំណាក់កាលនៃជីវិត និងដោយសារកត្តាជាច្រើន។

ការពិតគឺថា វត្តមាននៃរូបភាពគ្លីនិកមុនពេលមានផ្ទៃពោះអាចរួមចំណែកដល់ការកើតមាននៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាច្បាប់ទេ។ ជាពិសេស ដោយសារការមានគភ៌គឺជាពេលវេលាតំណាងជាច្រើន ដែលក្នុងនោះសម្រាប់ស្ត្រីមួយចំនួន វាអាចមានន័យថាជាដំណាក់កាលនៃសេចក្តីរីករាយដ៏អស្ចារ្យ។

ការព្យាបាលនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល និងការប្រើប្រាស់ថ្នាំ

អវត្ដមាននៃការព្យាបាលសម្រាប់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកជាពិសេសក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនៃស្ថានភាពគ្លីនិក។ នៅសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត វេជ្ជបណ្ឌិតគួរតែត្រូវបានស្វែងរកដើម្បីចាប់ផ្តើមការថែទាំ។ សូមមើលខាងក្រោមសម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីបញ្ហានេះ។

ការព្យាបាល

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេអាចព្យាបាលបាន ប៉ុន្តែវានឹងអាស្រ័យលើការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត និងកម្រិតនៃស្ថានភាពព្យាបាល។ ករណីកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ការថែទាំកាន់តែតឹងរ៉ឹង។

ប៉ុន្តែជាទូទៅ ស្ត្រីដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះអាចទទួលការអន្តរាគមន៍ពីថ្នាំ ដោយមានវេជ្ជបញ្ជាពីគ្រូពេទ្យ ការចូលរួមជាក្រុមនៃជំនួយ និងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ .

ចំពោះការប្រើប្រាស់ថ្នាំ អ្នកម្តាយមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភនោះទេ ព្រោះថាបច្ចុប្បន្ននេះមានថ្នាំដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កូន មិនថាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឬបំបៅដោះកូននោះទេ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ការព្យាបាលរបស់ស្ត្រីគឺចាំបាច់ដើម្បីធានាការការពារ និងសុខភាពទារក។

តើមានថ្នាំដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ទារកដែរឬទេ?

ជាសំណាងល្អ ជាមួយនឹងភាពជឿនលឿននៃឱសថ សព្វថ្ងៃនេះមានថ្នាំជាច្រើនដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ទារក។ ពួកគេមិនផ្លាស់ប្តូរទេ។ការអភិវឌ្ឍផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ។ ថ្នាំដែលប្រើសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវតែជាក់លាក់។ មិនថាក្រោយសម្រាល ឬជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទូទៅទេ វេជ្ជបណ្ឌិតគួរតែទទួលការប្រឹក្សាដើម្បីធ្វើវេជ្ជបញ្ជា។

កាលពីឆ្នាំមុន ការព្យាបាលដោយប្រើអេឡិចត្រូសស្កូវត្រូវបានប្រើជាជម្រើសសម្រាប់ម្តាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដោយសារតែអាំងតង់ស៊ីតេនៃប្រភេទនៃអន្តរាគមន៍នេះវាត្រូវបានប្រើតែនៅក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះដែលមានហានិភ័យនៃការធ្វើអត្តឃាត។ យ៉ាងណាមិញ ករណីបែបនេះទាមទារឱ្យមានការឆ្លើយតបកាន់តែលឿន។

តើថ្នាំដែលប្រើអំឡុងពេលបំបៅដោះកូនអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកដែរឬទេ?

នៅក្នុងស្បូន ទារកមិនប្រឹងប្រែងដកដង្ហើមទេ។ ដូច្នេះថ្នាំសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនមានឥទ្ធិពលលើការវិវត្តនៃទារកនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ទាប់ពីទារកកើតមក ឥទ្ធិពល sedative នៃថ្នាំអាចឆ្លងចូលទៅក្នុងទឹកដោះ ដោយទារកបានលេបចូល។

សម្រាប់ហេតុផលនេះ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាក់លាក់ដែលមានថាមពលផ្ទេរទាបទៅកាន់ទឹកដោះម្តាយ។ . ដូចគ្នានេះផងដែរ គ្រោងការណ៍ទាំងមូលគួរតែត្រូវបានពិភាក្សារវាងវេជ្ជបណ្ឌិត និងម្តាយ។

លើសពីនេះទៀត វាត្រូវបានណែនាំថា បន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល ស្ត្រីត្រូវរង់ចាំយ៉ាងហោចណាស់ពីរម៉ោងដើម្បីប្រមូលទឹកដោះ។ ដូច្នេះវាជួយកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់របស់ទារកទៅនឹងភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

តើការប្រើប្រាស់ថ្នាំតែងតែចាំបាច់ដើម្បីព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេដែរឬទេ?

ប្រសិនបើករណីនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយការធ្លាក់ទឹកចិត្តការសម្រាលកូនមិនបង្ហាញពីគ្រួសារ ឬប្រវត្តិផ្ទាល់ខ្លួននៃជម្ងឺជាមូលហេតុនោះទេ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំគឺចាំបាច់ដើម្បីព្យាបាលជម្ងឺ។ ជាពិសេសដោយសារតែប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ ស្ថានភាពអាចវិវឌ្ឍ ឬបន្សល់ទុកនូវសំណល់ដែលអាចរំខានដល់ផ្នែកផ្សេងៗនៃជីវិត។ ចងចាំជានិច្ចថាថ្នាំត្រូវតែចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវិកលចរិត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើស្ត្រីមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរួចហើយ ឬមកពីបរិបទសង្គមតានតឹង វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលការព្យាបាលផ្លូវចិត្តមិនខ្វះខាត។ វាគឺស្ថិតនៅក្នុងការព្យាបាល ដែលជម្លោះ សំណួរ និងអសន្តិសុខដែលប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងមិនត្រឹមតែជាមួយទារកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានវិស័យផ្សេងទៀតនៃជីវិតផងដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកកំណត់រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្វែងរកជំនួយ!

ចំណុចសំខាន់មួយសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេគឺដើម្បីកំណត់រោគសញ្ញាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន និងស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ពីគ្រូពេទ្យ។ ទោះបីជាអ្នកនៅម្នាក់ឯង ដោយគ្មានជំនួយពីមនុស្សសំខាន់ក៏ដោយ ចូរចងចាំថា អ្នកអាចពឹងផ្អែកលើការគាំទ្រពីអ្នកជំនាញ ដែលមានសមត្ថភាព និងបទពិសោធន៍សម្រាប់រឿងនេះ។

លើសពីនេះទៅទៀត ស្ត្រីដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនគួរមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសនោះទេ។ មិនអាចមើលថែកូនបាន។ ជាមួយនឹងការទាមទារជាច្រើន និងការតំណាងដោយខុសឆ្គងរបស់ស្ត្រីនៅក្នុងសង្គម វាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេដែលមិនមានអារម្មណ៍ធុញថប់ នឿយហត់ ឬសូម្បីតែបាក់ទឹកចិត្តក្នុងជីវិត។

ប៉ុន្តែវាល្អដែលការថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្តត្រូវបានកាន់តែខ្លាំងឡើង។ឃើញកាន់តែច្រើន ជាពិសេសនៅពេលនិយាយអំពីស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ទាំង​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ និង​អំឡុងពេល​សម្រាល​ទារក​គឺជា​បញ្ហា​ប្រឈម​សម្រាប់​ស្ត្រី ដែល​ភាព​ប្រែប្រួល និង​ភាពផុយស្រួយ​ត្រូវតែ​មាន​លក្ខណៈ​ធម្មជាតិ។ ដូច្នេះសូមប្រយ័ត្ន ប៉ុន្តែគ្មានកំហុស។

ក្រោយពេលសម្រាលគឺជាលក្ខខណ្ឌព្យាបាលដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីកំណើតនៃទារកហើយអាចលេចឡើងរហូតដល់ឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតរបស់កុមារ។ រូបភាពនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត សម្គាល់ដោយអារម្មណ៍សោកសៅខ្លាំង កាត់បន្ថយអារម្មណ៍ ទុទិដ្ឋិនិយម ទស្សនៈអវិជ្ជមានចំពោះអ្វីៗ ការថយចុះឆន្ទៈក្នុងការថែរក្សាទារក ឬការការពារហួសហេតុ ក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត។

ក្នុងករណីខ្លះ ស្ថានភាពព្យាបាលនេះអាចវិវត្តទៅជាជំងឺវិកលចរិកក្រោយសម្រាល ដែលជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាង ហើយត្រូវការការព្យាបាលផ្លូវចិត្ត។ ប៉ុន្តែការវិវត្តន៍នេះកម្រនឹងកើតមានណាស់។ ជាមួយនឹងការថែទាំជាក់លាក់ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលត្រូវបានព្យាបាល ហើយស្ត្រីអាចរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ ដោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកូនរបស់នាង។

តើវាមកពីមូលហេតុអ្វី?

មូលហេតុជាច្រើនអាចនាំឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល ពីកត្តារាងកាយដូចជាការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន លក្ខណៈនៃអំឡុងពេលក្រោយសម្រាល រហូតដល់ប្រវត្តិជំងឺ និងបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ គុណភាព និងរបៀបរស់នៅរបស់ស្ត្រីក៏អាចជះឥទ្ធិពលលើរូបរាងនៃជម្ងឺផងដែរ។

ជាទូទៅ មូលហេតុចម្បងនៃស្ថានភាពគ្លីនិកគឺ៖ កង្វះបណ្តាញជំនួយ ការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បាន ភាពឯកោ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តមុន ឬអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អាហារូបត្ថម្ភមិនគ្រប់គ្រាន់ ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនក្រោយពេលសម្រាលកូន ការគេងមិនលក់ ប្រវត្តិនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងគ្រួសារ របៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល បញ្ហាផ្លូវចិត្ត និងបរិបទសង្គម។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការសង្កត់ធ្ងន់។ថាទាំងនេះគឺជាមូលហេតុចម្បង។ ដោយសារស្ត្រីម្នាក់ៗមានភាពខុសប្លែកពីគ្នា កត្តាតែមួយគត់អាចបង្កឱ្យមានរូបភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

រោគសញ្ញាចម្បងនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលគឺស្រដៀងទៅនឹងរូបភាពនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទូទៅ។ ក្នុងន័យនេះ ស្ត្រីបង្ហាញរោគសញ្ញាដូចគ្នានៃស្ថានភាពជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពខុសប្លែកគ្នាដ៏ធំនោះគឺថា ទំនាក់ទំនងជាមួយទារកកើតឡើងក្នុងដំណាក់កាលក្រោយសម្រាល ដែលអាចមានឥទ្ធិពល ឬអត់។ ដូច្នេះ រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចត្រូវបានគេព្រងើយកន្តើយ។

ដូច្នេះ ស្ត្រីអាចមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង ទុទិដ្ឋិនិយម យំម្តងហើយម្តងទៀត ពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ ខ្វះភាពរីករាយក្នុងការថែទាំទារក ឬធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។ ភាពសោកសៅជាច្រើន ក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀត។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ស្ត្រីអាចជួបប្រទះនឹងការយល់ច្រឡំ ការយល់ច្រឡំ និងការគិតចង់ធ្វើអត្តឃាត។

តើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលអាចព្យាបាលបានទេ?

ខ្ញុំរីករាយដែលអ្នកបានធ្វើ។ ការ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​ក្រោយ​សម្រាល​អាច​ព្យាបាល​បាន ប៉ុន្តែ​វា​អាស្រ័យ​លើ​ជំហរ​របស់​ម្តាយ។ ជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ និងការទទួលយកតាមវេជ្ជបញ្ជាវេជ្ជបញ្ជាទាំងអស់ ស្ត្រីអាចកម្ចាត់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងបន្តថែទាំកូនរបស់នាងបាន។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា រូបភាពគ្លីនិកគឺជាស្ថានភាពដែលអាច និងត្រូវតែបញ្ចប់។

លើសពីនេះទៀត សម្រាប់ការព្យាបាលពេញលេញរបស់ស្ត្រី ដោយគ្មានតម្រូវការជាមុនសម្រាប់រឿងនេះ វាជាការល្អដែលមាន មានវត្តមានរបស់បណ្តាញគាំទ្រ។ នោះគឺគ្រួសារនិងមិត្តភ័ក្តិត្រូវតែនៅក្បែរម្តាយ ដើម្បីផ្តល់ជំនួយដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ទិន្នន័យ និងព័ត៌មានសំខាន់ៗអំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលគឺជាលក្ខខណ្ឌព្យាបាលដែលប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីមួយចំនួន។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីលក្ខខណ្ឌនេះឱ្យបានដិតដល់បន្ថែមទៀត ដើម្បីបដិសេធព័ត៌មានមិនពិតមួយចំនួន និងប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពដោយសន្តិភាពផ្លូវចិត្តបន្ថែមទៀត។ សូមមើលទិន្នន័យពាក់ព័ន្ធនៅក្នុងប្រធានបទខាងក្រោម។

ស្ថិតិជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល

យោងតាមការស្ទង់មតិដែលធ្វើឡើងដោយ Oswaldo Cruz Foundation នៅក្នុងប្រទេសប្រេស៊ីលតែម្នាក់ឯង វាត្រូវបានប៉ាន់ប្រមាណថា 25% នៃស្ត្រីមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល។ ការសំរាលកូន ដែលត្រូវនឹងវត្តមាននៃស្ថានភាពនៅក្នុងម្តាយមួយក្នុងចំណោមម្តាយទាំងបួន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃតម្រូវការរបស់ស្ត្រី ដែលជួនកាលត្រូវបែងចែករវាងការងារ ផ្ទះ កូនផ្សេងទៀត និងការមកដល់នៃ ទារកទើបនឹងកើត ស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចកើតមានចំពោះស្ត្រីគ្រប់រូប។

ដោយគិតពីស្ថានភាពធម្មជាតិនៃភាពផុយស្រួយ និងភាពរសើប លក្ខណៈនៃអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះខ្លួនឯង ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវទទួលបានជំនួយទាំងអស់ដែលអាចធ្វើទៅបាន ជាពិសេសក្រោយពេលសម្រាល។ របស់កុមារ។

តើវាត្រូវការរយៈពេលប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីការសម្រាល

ជាមួយនឹងរោគសញ្ញាផ្សេងៗគ្នា ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលអាចលេចឡើងរហូតដល់ឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតរបស់ទារក។ ក្នុងអំឡុងពេល 12 ខែនេះ ស្ត្រីអាចជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬគ្រាន់តែមួយចំនួននៃពួកគេ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញាដែលបានជួបប្រទះក្នុងអំឡុងពេលនេះ។

ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតរបស់កុមារ ម្តាយចាប់ផ្តើមបង្ហាញរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ស្ថានភាពនេះមិនមែនជាផលវិបាកនៃការមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ ក្នុងករណីនេះ ការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានស្វែងរក ដើម្បីកុំឱ្យស្ថានភាពនេះរំខានដល់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់ស្ត្រី។

តើវាអាចទៅរួចទេដែលវាកើតឡើងនៅពេលក្រោយ?

វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល ព្រោះស្ថានភាពអាចកើតឡើងនៅពេលក្រោយ។ ក្នុងករណីនេះ, ស្ថានភាពវិវត្តលើសពី 6, 8 ខែឬរហូតដល់ 1 ឆ្នាំបន្ទាប់ពីកំណើតរបស់កុមារ។ រោគសញ្ញាគឺជាលក្ខណៈនៃស្ថានភាព ជាមួយនឹងលទ្ធភាពនៃការកើតឡើងក្នុងកម្រិតដូចគ្នា ដូចជាវាចាប់ផ្តើមនៅក្នុង puerperium។

វាចាំបាច់ណាស់ដែលស្ត្រីនោះទទួលបានការគាំទ្រទាំងអស់ពីមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារដើម្បីដោះស្រាយស្ថានភាព។ ដោយសារតែរហូតដល់ 1 ឆ្នាំនៃជីវិតរបស់កុមារទារកនៅតែមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយម្តាយអាស្រ័យលើនាងសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ការជ្រើសរើសអ្នកជំនាញដែលទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាល និងស្វាគមន៍ក៏ជាកត្តាចាំបាច់ផងដែរ។

តើមានទំនាក់ទំនងរវាងការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល និងទារកមិនគ្រប់ខែដែរឬទេ?

ស្ត្រីដែលសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែអាចប្រឈមមុខនឹងរយៈពេលនៃភាពអសន្តិសុខ និងកម្រិតនៃភាពតានតឹងខ្ពស់។ ពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ថាមិនអាចមើលថែកូនបាន។ ប៉ុន្តែនៅតែរដ្ឋនេះមិនមានន័យថាពួកគេនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលនោះទេ។ វាគ្រាន់តែជាអាកប្បកិរិយាធម្មតារបស់ម្តាយគ្រប់រូប។

ជាមួយនឹងក្រុមគ្រូពេទ្យប្រកបដោយមនុស្សធម៌ និងទទួលខុសត្រូវ ម្តាយដែលមានកូនមិនគ្រប់ខែ នឹងទទួលបានការណែនាំទាំងអស់ ដើម្បីថែទាំកូនរបស់គាត់។ គន្លឹះ និង​ការណែនាំ​នឹង​ត្រូវ​បញ្ជូន​បន្ត ដើម្បី​ឱ្យ​ស្ត្រី​នេះ​កាន់តែ​ស្ងប់ស្ងាត់ ស្ងប់ស្ងាត់ និង​មាន​សុវត្ថិភាព​ជាង​មុន​។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលការជ្រើសរើសអ្នកជំនាញត្រូវបានធ្វើឡើងយ៉ាងល្អ។

តើមានទំនាក់ទំនងរវាងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល និងប្រភេទនៃការសម្រាលកូនដែរឬទេ?

មិនមានទំនាក់ទំនងរវាងការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល និងប្រភេទនៃការសម្រាលកូនដែលបានអនុវត្តនោះទេ។ មិនថាវះកាត់ ធម្មតា ឬធ្វើជាមនុស្សទេ ស្ត្រីណាម្នាក់អាចឆ្លងកាត់ស្ថានភាពព្យាបាលបាន។ រឿងតែមួយគត់ដែលអាចកើតឡើងនោះគឺថាស្ត្រីបង្កើតការរំពឹងទុកជាមួយនឹងប្រភេទនៃការសម្រាលកូន ហើយនៅពេលសម្រាលកូន វាមិនអាចអនុវត្តបានទេ។

វាអាចបង្កើតស្ថានភាពនៃការខកចិត្ត និងភាពតានតឹង ប៉ុន្តែ នៅតែមិនត្រូវបានកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធជាកត្តាដែលបង្កឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ សម្រាប់ការសម្រាលកូនដោយរលូន ម្តាយអាចពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត និងបង្ហាញពីការរំពឹងទុករបស់នាងនៅពេលនោះ ប៉ុន្តែការយល់ថាការផ្លាស់ប្តូរជាបន្ទាន់អាចកើតមានឡើង ហើយនាងគួរតែរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់អំពីវា។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តពេលមានគភ៌ និងទារកពណ៌ខៀវ

ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលអាចត្រូវបានគេយល់ច្រឡំយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តពេលមានគភ៌ និងដំណាក់កាលទារកពណ៌ខៀវ។ ដើម្បីកំណត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវរោគសញ្ញានៃអំឡុងពេលនីមួយៗ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីភាពខុសគ្នារវាងគ្រាទាំងអស់នេះ។ សូមពិនិត្យមើលព័ត៌មានសំខាន់ៗខាងក្រោម។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តពេលមានគភ៌ ឬមុនពេលសម្រាល

ការធ្លាក់ទឹកចិត្តពេលមានគភ៌គឺជាពាក្យវេជ្ជសាស្រ្តសម្រាប់អ្វីដែលជាគេ​ស្គាល់​ថា​ជា​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត​មុន​ពេល​សម្រាល ជា​រយៈពេល​ដែល​ស្ត្រី​មាន​អារម្មណ៍​ផុយស្រួយ​ខ្លាំង​ក្នុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ។ នៅដំណាក់កាលនេះ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានអារម្មណ៍ដូចគ្នាចំពោះរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តខណៈពេលដែលនាងកំពុងដឹកកូន ពោលគឺនាងប្រឈមមុខនឹងភាពទុទិដ្ឋិនិយម ទស្សនៈអវិជ្ជមានចំពោះអ្វីៗ ការផ្លាស់ប្តូរចំណង់អាហារ និងការគេង ភាពសោកសៅ ជាដើម។

រួមទាំងក្នុងករណីខ្លះ អ្វីដែលត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល គឺពិតជាការបន្តនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តពេលមានគភ៌។ ម្តាយ​មាន​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​ក្នុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​រួច​ហើយ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​បាន​គេ​ធ្វេសប្រហែស​ព្រោះ​ពួកគេ​រក​ឃើញ​ថា​ស្ថានភាព​មាន​សភាព​ធម្មតា​។ ដោយជឿថាការផ្លាស់ប្តូរនៃចំណង់អាហារ និងការគេង ការអស់កម្លាំង និងអសន្តិសុខគឺពិតជាធម្មតាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចកើតឡើងដោយមិនដឹងខ្លួន។

Baby Blues

នៅពេលដែលកូនកើតមក រាងកាយរបស់ស្ត្រីចាប់ផ្តើម ប្រឈមមុខនឹងការកែប្រែមួយចំនួនដែលបង្កើតឡើងដោយការប្រែប្រួលនៃអរម៉ូន។ ការផ្លាស់ប្តូរនេះកើតឡើងនៅក្នុងដំណាក់កាលដែលហៅថា puerperium រយៈពេលបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនដែលមានរយៈពេល 40 ថ្ងៃ ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា quarantine ឬជម្រក។ បន្ទាប់ពី 40 ថ្ងៃ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះចាប់ផ្តើមបង្ហាញការថយចុះ។

ក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ដំបូងនៃ puerperium ស្ត្រីអាចវិវត្តទៅជាទារកពណ៌ខៀវ ដែលជាដំណាក់កាលបណ្តោះអាសន្ននៃភាពប្រែប្រួលខ្លាំង អស់កម្លាំង និងភាពផុយស្រួយ។ នៅពេលនេះស្ត្រីត្រូវការការគាំទ្រពេញលេញដើម្បីឱ្យនាងអាចជាសះស្បើយឡើងវិញ។ ទារកពណ៌ខៀវមានរយៈពេលអតិបរមា 15 ថ្ងៃ ហើយប្រសិនបើវាលើសពីនោះ រូបភាពនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលអាចកើតឡើង។

ភាពខុសគ្នារវាងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ និងទារកក្នុងផ្ទៃ

ដោយមិនគិតពីរបៀបដែលការមានផ្ទៃពោះ និង ភាពផុយស្រួយត្រូវបានជួបប្រទះ ស្ត្រីគ្រប់រូបប្រឈមមុខនឹងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួនរបស់នាង មិនថានៅក្នុងអរម៉ូន ឬផ្នែកអារម្មណ៍របស់នាង . ដោយសារតែនេះ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលអាចងាយយល់ច្រឡំជាមួយនឹងរយៈពេលទារកពណ៌ខៀវ។ យ៉ាងណាមិញ ទាំងពីរមានភាពរសើប អស់កម្លាំង និងផុយស្រួយ ជាមួយនឹងការបាត់បង់ថាមពលយ៉ាងខ្លាំង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពខុសគ្នាដ៏ធំរវាងបាតុភូតទាំងពីរគឺស្ថិតនៅក្នុងអាំងតង់ស៊ីតេ និងរយៈពេលនៃរោគសញ្ញា។ ខណៈពេលដែលទារកមានពណ៌ខៀវ ស្ត្រីមានភាពរសើប ប៉ុន្តែមិនបាត់បង់ក្តីរីករាយ និងបំណងចង់មើលថែទារកនោះទេ នៅពេលមានជម្ងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល ម្តាយបង្ហាញភាពអស់កម្លាំង ខ្វះភាពរីករាយ យំញឹកញាប់ សោកសៅ និងបាក់ទឹកចិត្តក្នុងកម្រិតខ្លាំង។

លើសពីនេះទៅទៀត បើទោះបីជាទារកពណ៌ខៀវមកជាមួយនឹងកម្លាំងដ៏អស្ចារ្យក៏ដោយ វដ្តរដូវនឹងបញ្ចប់ក្នុងរយៈពេល 15 ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើវាលើសពីនោះ ចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ ព្រោះវាអាចជាការចាប់ផ្តើមនៃស្ថានភាពជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការការពារជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល

ជាលក្ខខណ្ឌព្យាបាល ក្រោយសម្រាល ការរំលូតកូនដោយធ្លាក់ទឹកចិត្តរួមមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការការពារ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលការកំណត់អត្តសញ្ញាណទាន់ពេលវេលាត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីជៀសវាងការធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ សូមអានបន្ត ដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀបធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការពារវា។

ការកំណត់បញ្ហា

មុននឹងកំណត់អត្តសញ្ញាណសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា មិនថាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបណានោះទេ។តាមគ្លីនិក វាត្រូវបានរំពឹងទុកថាក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីប្រឈមមុខនឹងភាពអស់កម្លាំង ស្ថានភាពនៃការឆាប់ខឹង និងមានភាពរសើបខ្លាំង។

បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ នៅថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវក្រោយសម្រាល ម្តាយមានអារម្មណ៍ថាមានការផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់។ និងការផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់នាង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត មានការលំបាកយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការសប្បាយចិត្តនឹងកំណើតរបស់ទារក។

ស្ត្រីមិនអាចបង្កើតចំណងមិត្តភាពជាមួយទារកទើបនឹងកើត ឬអាចការពារខ្លាំងរហូតដល់មិនអនុញ្ញាតឱ្យនរណាម្នាក់ចូលទៅជិត។ ចំពោះគាត់ សូម្បីតែសមាជិកគ្រួសារក៏ដោយ។ លើសពីនេះទៀត នាងជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទាំងអស់។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានធ្វើឡើងតាមរបៀបដូចគ្នានឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទូទៅដែរ។ វេជ្ជបណ្ឌិតដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ នោះគឺជាវិកលចរិត វាយតម្លៃពីភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងការបន្តនៃរោគសញ្ញា ដែលត្រូវតែកើតឡើងលើសពី 15 ថ្ងៃ។

ដើម្បីកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល ស្ត្រីត្រូវតែបង្ហាញ anhedonia ដែលជា ថយចុះ ឬបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ទាំងស្រុងក្នុងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ អារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងយ៉ាងហោចណាស់ 4 រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ចងចាំជានិច្ចថាសញ្ញាទាំងនេះត្រូវតែស្ថិតស្ថេរលើសពីពីរសប្តាហ៍។

លើសពីនេះទៅទៀត អ្នកជំនាញក៏អាចស្នើសុំការបំពេញកម្រងសំណួរទាក់ទងនឹងការពិនិត្យជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការធ្វើតេស្តឈាមដើម្បីកំណត់វត្តមាននៃការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៃអរម៉ូនមិនប្រក្រតី។ .

ការការពារ

មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការទប់ស្កាត់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលគឺការស្នាក់នៅ

ក្នុង​នាម​ជា​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុង​វិស័យ​សុបិន​ ភាព​ខាង​វិញ្ញាណ​ និង​ Esotericism ខ្ញុំ​មាន​បំណង​ជួយ​អ្នក​ដទៃ​ឲ្យ​ស្វែង​រក​អត្ថន័យ​ក្នុង​សុបិន​របស់​ពួកគេ។ ក្តីស្រមៃគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលមួយសម្រាប់ការយល់ដឹងអំពីចិត្តរបស់យើង និងអាចផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។ ដំណើរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំចូលទៅក្នុងពិភពនៃក្តីសុបិន និងខាងវិញ្ញាណបានចាប់ផ្តើមជាង 20 ឆ្នាំមុន ហើយចាប់តាំងពីពេលនោះមកខ្ញុំបានសិក្សាយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងផ្នែកទាំងនេះ។ ខ្ញុំពេញចិត្តក្នុងការចែករំលែកចំណេះដឹងរបស់ខ្ញុំទៅកាន់អ្នកដ៏ទៃ និងជួយពួកគេឱ្យភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនវិញ្ញាណរបស់ពួកគេ។