Considérations générales sur la dépression post-partum

Indépendamment de la joie que l'on ressent à l'arrivée d'un bébé, certaines femmes peuvent même éprouver de la tristesse en raison des modifications de leur corps, voire des sentiments d'incapacité et d'insécurité face à l'enfant.

Cependant, lorsque cette tristesse se transforme en dépression post-partum, il faut redoubler d'attention car cette affection peut être néfaste pour le nouveau-né et pour la mère elle-même. L'entourage doit être proche de cette femme et lui offrir tout le soutien possible, y compris en l'aidant à identifier les symptômes.

Dans ce texte, nous parlerons de cette importante condition clinique qui a affecté de nombreuses femmes brésiliennes. Avec le manque d'attention, la dépression post-partum peut être facilement confondue avec la période normale de gestation ou être sérieusement négligée. Alors, continuez le texte pour en savoir plus.

Comprendre la dépression post-partum

Bien que l'on en parle beaucoup ces derniers temps, peu de gens savent ce que signifie réellement la dépression post-partum. Dans les rubriques suivantes, vous en apprendrez un peu plus sur le tableau clinique, y compris ses causes, ses symptômes et les possibilités de guérison. Lisez la suite pour comprendre.

Qu'est-ce que la dépression post-partum ?

La dépression post-partum est un état clinique qui survient après la naissance du bébé et peut se manifester jusqu'à la première année de vie de l'enfant. Elle se caractérise par des états dépressifs, marqués par des sentiments de tristesse intense, de baisse d'humeur, de pessimisme, de vision négative des choses, de diminution de la volonté de s'occuper du bébé ou de protection exagérée, parmi d'autres symptômes.

Dans certains cas, cet état clinique peut évoluer vers une psychose post-partum, qui est une affection beaucoup plus grave et qui nécessite un traitement psychiatrique. Mais cette évolution se produit rarement. Avec des soins spécifiques, la dépression post-partum est traitée et la femme peut continuer tranquillement, en prêtant attention à son bébé.

Quelles en sont les causes ?

De nombreuses causes peuvent conduire à une dépression post-partum, qu'il s'agisse de facteurs physiques tels que les changements hormonaux, caractéristiques de la période puerpérale, ou d'antécédents de maladies et de troubles mentaux. La qualité et le mode de vie de la femme peuvent également influer sur l'apparition de la maladie.

En général, les principales causes de l'état clinique sont : l'absence de réseau de soutien, une grossesse non désirée, l'isolement, la dépression avant ou pendant la grossesse, un régime alimentaire inadéquat, les changements hormonaux après l'accouchement, le manque de sommeil, des antécédents de dépression dans la famille, un mode de vie sédentaire, des troubles mentaux et le contexte social.

Il est important de souligner qu'il s'agit là des causes principales. Chaque femme étant différente des autres, des facteurs singuliers peuvent déclencher l'état dépressif.

Les principaux symptômes de la dépression post-partum

La dépression post-partum est similaire à la dépression ordinaire. En ce sens, la femme présente les mêmes symptômes d'un état dépressif. Cependant, la grande différence est que dans la période post-partum, il y a une relation avec le bébé, qui peut être affective ou non. Par conséquent, les symptômes de la dépression peuvent être négligés.

Ainsi, la femme peut ressentir une grande fatigue, du pessimisme, des pleurs récurrents, des difficultés de concentration, des changements dans les habitudes alimentaires, un manque de plaisir à s'occuper du bébé ou à accomplir les activités quotidiennes, une grande tristesse, entre autres symptômes. Dans les cas plus graves, la femme peut présenter un délire, des hallucinations et des pensées suicidaires.

La dépression post-partum peut-elle être soignée ?

La dépression post-partum peut être soignée, mais cela dépend de la position de la mère. Avec un traitement approprié et l'adoption de toutes les prescriptions médicales, la femme peut se débarrasser de l'état dépressif et continuer à s'occuper de son bébé. Il est important de garder à l'esprit que le tableau clinique est un état qui peut et doit prendre fin.

En outre, pour la guérison complète de la femme, sans que cela soit une condition préalable, il est bon qu'il y ait un réseau de soutien. En d'autres termes, la famille et les amis doivent être aux côtés de la mère pour lui offrir toute l'aide possible.

Faits et informations importants sur la dépression post-partum

La dépression post-partum est un état clinique qui touche certaines femmes. Il est important d'en savoir plus sur cette maladie afin de réfuter certaines informations erronées et d'y faire face plus sereinement. Consultez les données pertinentes dans les rubriques ci-dessous.

Les statistiques de la dépression post-partum

Selon une étude réalisée par la Fondation Oswaldo Cruz, on estime qu'au Brésil seulement, 25 % des femmes souffrent de dépression post-partum, ce qui correspond à la présence de cette maladie chez une mère sur quatre.

Cependant, avec l'augmentation des exigences des femmes, qui doivent parfois se partager entre le travail, la maison, les autres enfants et l'arrivée d'un nouveau bébé, les états dépressifs peuvent survenir chez n'importe quelle femme.

Compte tenu de l'état naturel de fragilité et de sensibilité, caractéristique de la période de grossesse elle-même, la femme enceinte a besoin de recevoir tout le soutien possible, surtout après la naissance de l'enfant.

Combien de temps après la naissance

Avec une diversité de symptômes, la dépression post-partum peut se manifester jusqu'à la première année de vie du bébé. Au cours de ces 12 mois, la femme peut ressentir tous les symptômes de l'état dépressif ou seulement certains d'entre eux. Il est également important de prêter attention à l'intensité des symptômes ressentis au cours de cette période.

Si, après la première année de vie de l'enfant, la mère commence à présenter des symptômes de dépression, il ne s'agit pas d'une conséquence de la grossesse. Dans ce cas, un traitement doit être recherché afin que la maladie n'interfère pas dans d'autres domaines de la vie de la femme.

Est-il possible qu'elle survienne tardivement ?

Il est important de connaître les signes de la dépression post-partum, car cette affection peut survenir tardivement. Dans ce cas, elle se développe pendant 6, 8 mois, voire jusqu'à 1 an après la naissance de l'enfant. Les symptômes sont caractéristiques de l'affection, avec la possibilité de se manifester avec la même intensité que si elle avait commencé pendant la période puerpérale.

Il est essentiel que la femme reçoive un soutien total de la part de ses amis et de sa famille pour faire face à la situation, car jusqu'à l'âge d'un an, le bébé est encore très lié à sa mère et dépend d'elle pour tout. Le choix de professionnels formés et accueillants est également essentiel.

Existe-t-il un lien entre la dépression post-partum et les bébés prématurés ?

Les femmes qui ont accouché prématurément peuvent être confrontées à des périodes d'insécurité et à un niveau de stress élevé. Elles peuvent se sentir incapables de s'occuper de l'enfant. Mais cet état ne signifie pas pour autant qu'elles développeront une dépression post-partum. Il s'agit simplement d'un comportement commun à toutes les mères.

Avec une équipe médicale humaine et responsable, la mère qui a eu des enfants prématurés recevra tous les conseils pour s'occuper de son enfant. Des astuces et des directives seront transmises pour que cette femme soit plus calme, plus tranquille et plus sûre. C'est pourquoi il est très important que le choix des professionnels soit bien fait.

Existe-t-il une relation entre la dépression post-partum et le type d'accouchement ?

Il n'y a pas de lien entre la dépression post-partum et le type d'accouchement pratiqué. Qu'il s'agisse d'une césarienne, d'un accouchement normal ou humanisé, toute femme peut connaître cet état clinique. La seule chose qui peut se produire est que la femme crée des attentes avec un type d'accouchement et qu'au moment de l'accouchement, il n'est pas possible de l'effectuer.

Pour un accouchement serein, la mère peut parler à son médecin et lui exposer ses attentes du moment, tout en comprenant qu'un changement d'urgence peut survenir et qu'elle doit rester calme à ce sujet.

Dépression gestationnelle et baby blues

La dépression post-partum peut être facilement confondue avec la dépression gestationnelle et la phase de baby blues. Pour identifier correctement les symptômes de chaque période, il est important de connaître la différence entre ces moments. Consultez les informations importantes ci-dessous.

Dépression gestationnelle ou prématurée

La dépression gestationnelle est le terme médical pour désigner ce que l'on appelle la dépression prépartum, une période pendant laquelle une femme devient plus fragile émotionnellement pendant la grossesse. Pendant cette phase, la femme enceinte ressent les mêmes symptômes d'une dépression pendant qu'elle est enceinte de l'enfant, c'est-à-dire qu'elle est confrontée au pessimisme, à une vision négative des choses, à des changements dans l'appétit et le sommeil, à de la tristesse, entre autres.

Dans certains cas, ce que l'on observe comme une dépression post-partum est en fait une continuation de la dépression gestationnelle. La mère présentait déjà un état dépressif pendant la grossesse, mais il a été négligé parce que l'on pensait que cet état était normal. En croyant que les changements d'appétit et de sommeil, la fatigue et l'insécurité sont tout à fait normaux pendant la grossesse, l'état dépressif peut passer inaperçu.

Baby Blues

Dès la naissance d'un enfant, le corps féminin commence à être confronté à des changements générés par la variation des hormones. Cette transformation a lieu dans la phase appelée puerpéralité, une période après l'accouchement qui dure 40 jours, également connue sous le nom de quarantaine ou d'accalmie. Après 40 jours, ces changements commencent à s'atténuer.

Au cours des deux premières semaines de la puerpéralité, une femme peut développer le baby blues, qui est une phase temporaire de sensibilité intense, de fatigue et de fragilité. À ce moment-là, la femme a besoin d'un soutien complet pour récupérer. Le baby blues dure au maximum 15 jours et s'il se prolonge au-delà, une dépression post-partum peut se manifester.

La différence entre la dépression post-partum et le baby blues

Quelle que soit la façon dont elle vit la grossesse et la période puerpérale, chaque femme est confrontée à des changements dans son corps, que ce soit au niveau des hormones ou des aspects émotionnels. Pour cette raison, la dépression post-partum peut facilement être confondue avec la période de baby blues. En effet, toutes deux présentent une sensibilité, une fatigue et une fragilité, avec une perte d'énergie significative.

Alors que dans le baby blues la femme devient sensible, mais ne perd pas sa joie et sa volonté de s'occuper du bébé, dans la dépression post-partum, la mère présente fatigue, manque de plaisir, pleurs fréquents, tristesse et découragement en grande intensité.

De plus, même si le baby blues se manifeste fortement, la période se termine dans les 15 jours. Si elle se prolonge, il faut être prudent car il peut s'agir du début d'un état dépressif.

Diagnostic et prévention de la dépression post-partum

La dépression post-partum est un état clinique qui se diagnostique et se prévient. Il est très important de l'identifier précocement pour éviter qu'elle ne s'aggrave. Lisez ce qui suit pour savoir comment la diagnostiquer et la prévenir.

Identifier le problème

Avant d'identifier les signes de la dépression post-partum, il est important de garder à l'esprit que, quel que soit l'état clinique, il faut s'attendre à ce qu'après la grossesse, une femme soit confrontée à la fatigue, à un état d'irritabilité et à une grande sensibilité.

En effet, dans les premiers jours de la puerpéralité, la mère ressent tous les changements et toutes les modifications dans son corps. Cependant, dans un état dépressif, il est très difficile de se réjouir de la naissance de l'enfant.

La femme est incapable d'établir un lien avec le nouveau-né ou peut être tellement protectrice qu'elle ne laisse personne l'approcher, pas même les membres de sa famille. En outre, elle ressent tous les symptômes de la dépression.

Le diagnostic

Le médecin responsable du diagnostic, c'est-à-dire le psychiatre, évalue l'intensité et la persistance des symptômes, qui doivent se manifester pendant plus de 15 jours.

Pour configurer la dépression post-partum, la femme doit présenter une anhédonie, c'est-à-dire une diminution ou une perte totale d'intérêt pour les activités quotidiennes, une humeur dépressive et, au moins, 4 symptômes de dépression, sans oublier que ces signes doivent être constants pendant plus de deux semaines.

En outre, le professionnel peut également demander de remplir un questionnaire relatif au dépistage de la dépression et de procéder à des analyses de sang afin d'identifier la présence d'éventuels changements hormonaux anormaux.

La prévention

Le meilleur moyen de prévenir la dépression post-partum est d'être attentif aux premiers signes de la maladie. Dès que vous constatez la présence de symptômes, il convient d'en informer votre médecin. Les femmes qui suivent un traitement pour des troubles psychologiques doivent également en informer leur médecin afin qu'il prenne les mesures nécessaires.

Une autre attitude préventive consiste à parler aux obstétriciens, aux amis, aux membres de la famille et aux mères pour recevoir des conseils sur la manière de mieux se préparer à la période de la grossesse.

De plus, compte tenu des changements que l'arrivée d'un bébé entraîne, les personnes d'un même foyer doivent se parler pour définir le rôle de chacun, surtout pendant la période de sommeil, lorsque le bébé se réveille à l'aube pour être nourri.

Comment aider une personne souffrant de dépression post-partum ?

L'accueil est le mot clé pour aider une femme qui souffre de dépression post-partum. Elle a besoin d'être écoutée dans ses plaintes et comprise lorsqu'elle n'est pas complètement satisfaite de son bébé. Le jugement et la critique ne doivent pas exister. En fait, certains peuvent se blâmer pour l'état actuel et aggraver la situation.

L'aide aux tâches ménagères et à la garde des enfants est également fondamentale pour aider cette femme. N'oubliez pas que, outre le tableau clinique, la période post-partum génère une fatigue naturelle dans le corps de la femme. La mère doit donc se reposer afin d'avoir suffisamment d'énergie pour son bébé.

Les niveaux de dépression post-partum

La dépression post-partum présente plusieurs niveaux, avec des symptômes spécifiques. Il est fondamental de prêter attention au niveau dans lequel se trouve la femme, car cela aura un impact direct sur le type de traitement à suivre. Il y a trois niveaux de la condition, léger, modéré et sévère.

Dans les cas légers et modérés, la femme devient un peu plus sensible, avec des sentiments de tristesse et de fatigue, mais sans grands compromis dans ses activités. La thérapie et les médicaments suffisent à améliorer la situation.

Les symptômes tels que les hallucinations, le délire, l'absence de liens avec les gens et le bébé, les changements de pensée, le désir de se faire du mal et de faire du mal aux autres et les troubles du sommeil sont très fréquents.

La différence entre la dépression post-partum et la dépression ordinaire

La dépression post-partum et la dépression ordinaire présentent toutes deux des caractéristiques similaires, à la seule différence que l'état clinique qui survient après la naissance de l'enfant se produit exactement à ce stade et qu'il existe un lien entre la mère et l'enfant.

En outre, la femme peut trouver très difficile de s'occuper du bébé ou développer une surprotection. La dépression commune peut survenir à n'importe quel stade de la vie et sous l'effet de multiples facteurs.

Le fait est que la présence du tableau clinique avant la grossesse peut contribuer à l'émergence de la dépression post-partum, mais ce n'est pas une règle. Même si la grossesse est une période de nombreuses représentations, dans laquelle pour certaines femmes, elle peut signifier une phase de grande joie.

Le traitement de la dépression post-partum et l'utilisation de médicaments

L'absence de traitement de la dépression post-partum peut être préjudiciable au bébé, surtout dans les cas les plus graves du tableau clinique. Dès les premiers signes de dépression, il faut consulter le médecin pour entamer les soins. Voir ci-dessous pour plus d'informations à ce sujet.

Le traitement

La dépression post-partum peut être traitée, mais cela dépend de l'avis du médecin et du niveau de l'état clinique. Plus le cas est grave, plus les soins devront être intenses.

Mais en général, les femmes souffrant de dépression après la grossesse peuvent être soumises à des interventions médicales, avec prescription médicale, participation à des groupes de soutien et psychothérapie.

En ce qui concerne l'utilisation de médicaments, la mère ne doit pas s'inquiéter, car il existe aujourd'hui des médicaments qui ne nuisent pas à l'enfant, que ce soit pendant la grossesse ou pendant l'allaitement. Dans tous les cas, le traitement de la femme est fondamental pour garantir la protection et la santé de l'enfant.

Les médicaments sont-ils sans danger pour le fœtus ?

Heureusement, avec les progrès de la médecine, il existe aujourd'hui de nombreux médicaments sans danger pour le fœtus. Ils n'altèrent pas le développement moteur ou psychologique de l'enfant. Les médicaments utilisés pour le traitement des états dépressifs doivent être spécifiques. Qu'il s'agisse d'une dépression post-partum ou d'une dépression banale, le médecin doit être consulté pour faire la prescription.

Il y a quelques années, le traitement par électrochocs était une option pour les mères. Cependant, en raison de l'intensité de ce type d'intervention, il n'est utilisé que dans les cas les plus graves, lorsqu'il y a un risque de suicide. En effet, ces cas nécessitent une réponse beaucoup plus rapide.

Les médicaments pris pendant l'allaitement peuvent-ils nuire au bébé ?

Dans l'utérus, le bébé ne fait aucun effort respiratoire. Les médicaments contre la dépression n'ont donc aucun effet sur le développement du fœtus. Toutefois, après la naissance de l'enfant, l'effet sédatif des médicaments peut passer dans le lait et être ingéré par le bébé.

C'est pourquoi il est important d'utiliser des antidépresseurs spécifiques ayant un faible transfert dans le lait maternel. De plus, l'ensemble du programme doit être discuté entre le médecin et la mère.

En outre, il est recommandé qu'après avoir pris un médicament contre la dépression post-partum, la femme attende au moins deux heures avant de tirer son lait, ce qui réduit l'exposition du bébé à l'agent antidépresseur.

L'utilisation de médicaments est-elle toujours indispensable pour traiter la dépression post-partum ?

Si un cas de dépression post-partum n'est pas causé par des antécédents familiaux ou personnels, l'utilisation de médicaments est indispensable pour traiter la maladie. En effet, si elle n'est pas traitée, la maladie peut évoluer ou laisser des résidus qui peuvent interférer dans d'autres domaines de la vie. Il faut toujours garder à l'esprit que les médicaments doivent être prescrits par un psychiatre.

Cependant, si la femme a déjà présenté des tableaux dépressifs ou provient d'un contexte social stressant, il est très important de ne pas passer à côté d'un traitement psychologique. C'est dans la thérapie que seront placés les conflits, les questions et les insécurités qui affectent non seulement la relation avec le bébé, mais aussi d'autres secteurs de la vie.

Si vous identifiez les symptômes d'une dépression post-partum, n'hésitez pas à demander de l'aide !

Même si vous êtes seule, sans l'aide de personnes importantes, gardez à l'esprit que vous pouvez compter sur le soutien de professionnels, qui sont formés et expérimentés pour cela.

En outre, une femme souffrant de dépression ne doit pas se sentir coupable de ne pas pouvoir s'occuper de son bébé. Avec tant d'exigences et de représentations erronées des femmes dans la société, il est presque impossible de ne pas se sentir surchargé, fatigué ou même découragé par la vie.

La grossesse et la période de l'accouchement sont un défi pour les femmes, où la sensibilité et la fragilité doivent être naturalisées. Prenez donc soin de vous, mais sans culpabilité.