Wat is in spreuk om op te hâlden mei smoken

Sigarette is in medisyn dat gemyske ôfhinklikens feroarsaket. Dêrom fine in protte minsken it heul lestich om op te hâlden mei smoken. Dus, sels witten oer de sûnensproblemen dy't feroarsake wurde troch ferslaving, lykas kanker en hypertensie, ophâlde is gjin ienfâldige taak.

Dêrom kinne sympatyen foar it stopjen fan smoken goede bûnsmaten wêze. Se besteane út in foarm fan magy keppele oan boerefolken dy't troch ûnderfining fan generaasje op generaasje trochjûn wurde. Dêrnjonken binne se keppele oan byleauwe en fereaskje posityf tinken om te wurkjen.

Yn it artikel sille guon sympatyen ûndersocht wurde dy't helpe kinne om sigarettenferslaving te ferlitten. Om mear te learen, trochgean mei lêzen.

Sympaty's om te stopjen mei smoken, beëinigje fan ferslaving en begearte ôf te foarkommen

Ien fan 'e stoffen fûn yn sigaretten is nikotine, ôflaat fan tabak en ferantwurdlik foar it feroarsaakjen fan gemyske ôfhinklikens. It is in psychoaktyf dat in gefoel fan wille produsearret en dêrom ferantwurdlik is foar it generearjen fan 'e winsk om te smoken, dy't ferslaving feroarsaket.

Sa, om te stopjen mei smoken, is it nedich om dizze need te bestriden, wat guon sympatyen dwaan troch harren rituelen. It eliminearjen fan dizze drang is makliker foar dyjingen dy't wolle ophâlde mei smoken om har doel te berikken. Mar, it hinget allegear ôf fan posityf tinken en de krêft fanom derop te wizen dat drinken yn sosjale situaasjes, benammen mei freonen dy't it smoken, jo jo bedoeling kinne litte om fan 'e ferslaving ôf te kommen, om't jo harsens noch gjin sigaretten fan mominten fan wille dissosjearre hawwe.

Oefeningen en ûntspanningstechniken

Fysike oefeningen en ûntspanningstechniken kinne poerbêste bûnsmaten wêze foar it bestriden fan sigarettenferslaving. Dit bart om't de oefeningen endorfine frijlitte, in hormoan dat in gefoel fan lok en wille feroarsaakje kin, wat ek bart mei sigaretten.

Ontspanning tsjinnet op syn beurt om te helpen mei it probleem fan yrritaasje dat in protte minsken fiele as se besykje in ferslaving te traapjen. It is net ûngewoan foar in protte om har missy op te jaan, om't se har konstant yrritearje fiele. Mei dizze techniken kin dit lykwols wurde fermindere.

Binne d'r contra-indicaties by it dwaan fan in spreuk om te stopjen mei smoken?

D'r binne gjin kontraindikaasjes by it dwaan fan in spreuk om te stopjen mei smoken. In protte fertrouwe allinich op gewoane deistige materialen, lykas wetter, of eleminten lykas kearsen en stikjes papier. Dêrom foarmje se gjin risiko foar de fysike of psychologyske yntegriteit fan beoefeners.

It is lykwols wichtich om te notearjen dat sympaty hinget fan leauwe en wilskrêft. Dat sûnder dizze twa krúsjale punten sille se net suksesfol wêze. Dus,it hat gjin nut om in foarm fan magy út te fieren sûnder te leauwen dat it jo echt kin bringe wat jo nei sykje. Dat soarte fan tinken driuwt positive enerzjy fuort.

De folgjende sil wurde oanpakt wat sympatyen te stopjen mei smoken, einigje de ferslaving en ward off de wil. Trochgean mei lêzen om der mear oer te learen.

Sympaty om op te hâlden mei smoken

Set sân sigarettepeuken yn in wite envelop. Foegje dikke sâlt en begrave yn in plantfaas. Freegje dan de sâlte ierde om de ferslaving fuort te nimmen. Fuort nei it útfieren fan dit proses, steek in wite kears op in skûtel foar Sint Vincent de Paul.

Wachtsje oant de kears klear is mei ferbaarnen en begroeven har oerbliuwsels yn in faas fan in blom dy't jo tige leuk fine. Siz noch in gebed om Sint Vincent te tankjen.

Sympaty om op te hâlden mei smoken

Om in sjarme te meitsjen om jo te helpen stopje mei smoken, pleats sân sigarettepeuken dy't al smookt binne yn in plestik of papieren tas. Foegje in hânfol rotsâlt ta en, letter, begroeven de tas yn in faas fan 'e plant mei my-nobody-can.

Yn dit proses moatte jo mentalisearje dat neat jo kin stopje om te berikken jo doel om ferslaving te stopjen. It is de muoite wurdich op te merken dat nei it útfieren fan dizze stavering jo hannen moatte waskje, om't de plant yn kwestje giftig is.

Staverje om op te hâlden mei smoken en kwyt te reitsjen fan de drang

Om dizze spreuk út te fieren, keapje in pakje sigaretten. Foardat jo de earste ljochtsje, fertel de sielenbeskermers dat it fjoer oan har is wijd en freegje se om jo te helpen jo winsk te ferfoljen om de ferslaving te ferlitten.

Nei it sizzen fan it markearre gebed, stek de sigaret oan en nim mar ien slepen. As jo ​​​​dit dogge, tink dan oer jo winsk om op te hâlden mei smoken en doch de sigaret út, en smyt it dan yn it jiskefet tegearre mei de rest fan it pak.

Sympaty foar it opjaan fan sigarettenferslaving

De tsjoen foar it opjaan fan sigarettenferslaving moat basearre wêze op sân lytse stikjes bôle, dy't frege wurde moatte fan buorlju of sibben. Dus, elke dei, wa't de gewoante opjaan wol, moat ien fan dizze stikken ite en Jezus freegje om him elke dei it iten te jaan en de ferslaving fuort te heljen, en merkt op dat dit in reden is foar pine.

It is wichtich om te beklamjen dat om effektyf te wêzen, de sympaty moat wurde útfierd foar sân opienfolgjende dagen en de auteur moat fêst wêze by it útfieren.

Meilijen foar in oar om op te hâlden mei smoken

Wa in oar helpe wol om op te hâlden mei smoken moat har namme op in leech papier skriuwe en oprôlje. Dan moatte jo in gat meitsje yn in kokosnoot en it papier mei de namme yn 'e frucht pleatse. Ferfolgens moat it makke gat opfolle wurde mei in stik smolten kears.

Op it lêst moat de kokosnût begroeven wurde oan de foet fan in kokosnootbeam. Folgjende moat de auteur trije Hallo Maria's en trije Us Heiten sizze tsjin 'e ingel fanhoeder fan 'e persoan dy't hy wol helpe om te freegjen foar it ferlitten fan ferslaving.

Meilijen om in ein te meitsjen oan ferslavingen

Skriuw yn 'e ôfnimmende moanne jo namme op in stik wyt papier. Set it ûnder in skûtel dêr't in wite kears op oanstutsen wurde moat. Sis dan, wylst it baarnt, in gebed tsjin jo beskermingel.

Freegje him om jo te helpen fuort te kommen fan ferslaving. Sadree't it gebed foltôge is, wrapje de oerbliuwsels fan 'e kears yn it papier mei jo namme derop en smyt it allegear yn it jiskefet. As lêste, waskje de skûtel.

Spreuken om te stopjen mei smoken mei sigaretten, PET-fleske, brea en oaren

D'r binne ferskate manieren om spreuken te meitsjen om te stopjen mei smoken, fan dyjingen dy't gebeden oangeane oant beskermingelen en hilligen oant dy wêrby't deistige items lykas PET-flessen en sigaretten sels belutsen binne. Sa is it oan dyjingen dy't de ferslaving ferlitte wolle om te kiezen wat by har realiteit past.

It is de muoite wurdich op te merken dat der gjin hindernis is dat mear as ien sympaty tagelyk útfierd wurdt. It is genôch dat it leauwe en de wil om te stopjen mei smoken yn elk fan harren pleatst wurde foar it resultaat om posityf te wêzen.

Dus, as jo ophâlde wolle mei smoken en op syk binne nei wat om te helpen, beskôgje dan ien fan de sympatyen oanwêzich yn 'e folgjende paragraaf fan it artikel. Lês fierder.

Sympaty om te stopjen mei smoken mei sigaretten

Skilje de lêste sânsigaretten út in pakje en smoke mar de helte dêrfan. Bewarje dan de rest yn in luciferdoaze. Nei it dwaan fan dit, sil it nedich wêze om te wachtsjen oant in ôfnimmende moanne woansdei. By dy gelegenheid de doaze begroeven op in plak tichtby in begraafplak.

Bid letter in Us Heit en nim foargoed ôfskied fan de ferslaving. Dizze sympaty wurket as in manier om in winsk te magnetisearjen en it te berikken troch wilskrêft en posityf tinken. Dêrom hinget it ek fan dy ôf.

Sympaty om op te hâlden mei smoken mei in PET-flesse

Folje in 2L PET-flesse mei kraanwetter en werhelje sân kear: “wetter dat skjinmakket, ferwideret ferslaving fan de sigaret fan myn libben”. Nim dêrnei in pakje sigaretten noch net iepen en werhelje sân kear dat jo fan 'e ferslaving ôf komme.

Drink dan in gleske fan dit wetter en smook ien fan 'e sigaretten. Werhelje de operaasje ien kear deis, altyd op in lege mage, oant it wetter yn 'e flesse rint út. It kin wurde opslein yn 'e kuolkast of bûten. Foar elk fuorthelle glês moat der in sigaret smookt wurde.

Sympaty om op te hâlden mei smoken troch Cosimo en Damião

Spart in pakje sigaretten, 21 huningsnoepjes en in leech blêd papier. Jou gjin sigaretten of snoep oan in oare persoan. Elke kear as jo it smoken fiele, nim dan de earste sigaret, smoke it en smyt ien fan 'e snoepjes yn in iepenbiere tún foar Cosme en Damião.

Dus, as de drang om te smokenwerom, doch de omkearde operaasje: sûgje ien fan 'e snoepjes en smyt de sigaret yn in iepenbier plak. De tredde kear keare it proses wer werom. En trochgean op dizze manier oant it pak en de kûgels út binne. It is wichtich om de ôfwikseljende folchoarder te folgjen.

Sympaty om te stopjen mei smoken mei brea

Freegje in sibben om jo alle dagen in stik bôle te jaan. Eltse dei, yt dit brea en werhelje altyd mei grut leauwe: "Jezus, jou my deistich it brea, dat is myn iten. Yn 'e namme fan God, ferwiderje fan my de ferslaving oan it smoken, dy't my pineelt. Amen.”

Dit proses moat op syn minst in wike werhelle wurde om de effekten te fielen, mar it kin ferlingd wurde as it nedich is. Ek moatte jo fêstje om it effektyf te wêzen.

Sympaty om te stopjen mei smoken mei skûtel

Plaze in ferljochte kears op in skûtel. Skriuw dan jo namme op in leech stik papier en pleats it direkt ûnder de skûtel. Wylst de kears baarnt, bid dan in gebed tsjin jo beskermingel en freegje him om jo te helpen opjaan mei it smoken.

As de kears ophâldt mei baarnen, nim dan de oerbliuwsels op en smyt se yn it jiskefet ferpakt yn papier. It proses is meast effektyf as útfierd op 'e dagen fan' e ôfnimmende moanne.

Sympaty's, befestigingen en gebeden om op te hâlden mei smoken

Sûnder twifel is leauwe in essensjele yngrediïnt yn elke spreuk om te stopjen mei smoken. Dit bart omdathoewol spreuken in âlde foarm fan magy binne, binne se ôfhinklik fan leauwen om te wurkjen en binne dêrom net effektyf foar dyjingen dy't sûnder leauwen binne.

Der binne ek wat gebeden dy't kinne helpe yn dit ferbân. Guon binne spesifyk foar dyjingen dy't ophâlde wolle mei smoken, en oaren wurde soms rjochte op hilligen dy't bekend binne om te helpen mei heul drege oarsaken.

Dizze gebeden sille wurde ferkend yn 'e folgjende paragraaf fan it artikel. Dus, as jo leauwe dat dizze metoade jo kin helpe ophâlde mei smoken, lês dan fierder om der mear oer te learen.

Sympaty en befêstiging om op te hâlden mei smoken

Skilje trije stikken stienkoal, trije tûken droege guinea, trije knoflookteen, trije stikken houtskoal en trije tûken droege rue en set se yn in aluminium container. Stek de houtskoal oan en smook it hûs fan de persoan dy't jo helpe wolle ophâlde mei smoken.

Dan werhelje de befêstiging: "God hat jo makke mei leafde yn 'e wrâld te kommen en mei deselde leafde sil ik jo hjir hâlde en sûnder eltse soarte fan ferslaving. Meie de minne dingen jo lichem en jo geast ferlitte. ”

Sigaretgebed

“Jezus Kristus, befrij my fan sigarettenferslaving. Hy is in fijân oanwêzigens yn myn libben en ynstee fan my libben te bringen, bringt hy my tichter by dea en sûnde. Lear my it jild dat oan tabak is bestege te brûken foar goedens en foar dyjingen yn need. Help my te begripen dat wy skea binnefysyk en psychologysk foar dit ynstrumint fan sûnde.”

Werhelje it gebed alle dagen oant jo fiele dat de drang om te smoken minder wurdt. Dit sil stadichoan barre en geduld is nedich.

Gebed nei São Tomé

It gebed nei São Tomé is meastentiids tige effektyf om minsken te helpen op te hâlden mei smoken. De smoker moat sels in gebed ta de hillige sizze en tasizze it jild dat yn 'e moanne oan sigaretten wurdt bestege te hâlden, en it besteegje oan wat goeddiedige aksjes fan syn kar.

Yn ruil sil de hillige de persoan helpe dy't ferantwurdlik is foar tasizze te quit ferslaving. Dêrneist is it nedich om trije Us Heiten deis te wijen oan São Tomé, fuort nei it wekkerjen. Wannear't jo fiele as smoken, nim mar in drag en smyt it fuort, ek bidden trije Us Heit.

Oare tips om jo te helpen ophâlde mei smoken

Hoewol't spreuken metoaden binne dy't elkenien kinne helpe dy't ophâlde wolle mei smoken, benammen troch har ferbining mei âlde magy en mei leauwe, it is it wurdich te beklamjen dat ynderlike krêft essensjeel is om te helpen yn dit proses.

Dêrom moat de smoker earder mei de gewoante ophâlde wolle. Dêrnjonken moat hy der rekken mei hâlde dat dit net maklik wêze sil en in protte geduld sil fereaskje, en ek freegje om in oersicht fan gewoanten dy't de winsk om te smoken kinne einigje.

Dizze aspekten sil ûndersocht wurde yn mear detail oanbesykje dejingen te helpen dy't ophâlde wolle mei smoken. Trochgean mei lêzen om mear te finen.

Wês geduld

Geduld is de kaai foar it ophâlden fan smoken. It moat betocht wurde dat syn ferslaving net begûn mei ien sigaret, mar waard boud yn 'e rin fan' e tiid en as de gewoante fan it smoken fersterke.

Dus, opjaan sil net fluch en sil ek net barre. do tinkst der oer nei. Insist op 'e metoade dy't jo keazen hawwe om jo te helpen ophâlde mei smoken, om't in goed diel fan it winnen yn dit gefal hinget fan jo wilskrêft.

Jo winsk ôfliede

As jo ​​​​fiele dat jo smoke, sykje dan nei manieren om jo geast ôf te lieden. D'r binne ferskate mooglikheden foar aksjes om dit te dwaan en de fokus fan 'e harsens te feroarjen nei minder skealike hâldingen. Ien ding dat in protte minsken oanstriid om te dwaan is gewoanten oan te nimmen lykas kauwgom of sûkelade sûgje as se it smoken fiele.

Dit helpt it harsens om nije assosjaasjes te meitsjen en hat oer de tiid de neiging om it proses makliker te meitsjen, te ferminderjen de Hoe faak tinke jo oan sigaretten?

Wês foarsichtich by it drinken

Alkoholyske dranken binne in geweldige stimulâns foar smoken. Dêrom, op syn minst yn 'e earste mominten dat jo besykje de ferslaving te ferlitten, is it meast oan te rieden om gjin alkohol te brûken om net te einigjen mei in weromfal en it hiele proses te fergriemen.

Vale