ສາລະບານ
ການຢຸດເຊົາການສູບຢາແມ່ນຫຍັງ
ຢາສູບເປັນຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດສານເຄມີ. ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼາຍຄົນຈຶ່ງພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຢຸດເຊົາການສູບຢາ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຮູ້ກ່ຽວກັບບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ເກີດຈາກການເສບຕິດ ເຊັ່ນ: ມະເຮັງ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ການເຊົາບໍ່ແມ່ນວຽກທີ່ງ່າຍດາຍ. ພວກມັນປະກອບດ້ວຍຮູບແບບຂອງ magic ທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບປະຊາຊົນຊາວກະສິກອນທີ່ຖ່າຍທອດຈາກລຸ້ນສູ່ລຸ້ນໂດຍຜ່ານປະສົບການ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຍັງຕິດພັນກັບເລື່ອງໂຊກຊະລາ ແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຄິດໃນທາງບວກເພື່ອເຮັດວຽກ. ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ, ສືບຕໍ່ການອ່ານ.
ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈເພື່ອຢຸດການສູບຢາ, ຢຸດການເສບຕິດ ແລະ ຂັບໄລ່ຄວາມຢາກອາຫານ
ສານໜຶ່ງທີ່ພົບໃນຢາສູບແມ່ນ ນິໂຄຕິນ, ໄດ້ມາຈາກຢາສູບ ແລະ ມີໜ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດສານເຄມີ. ມັນເປັນ psychoactive ທີ່ຜະລິດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສຸກແລະ, ດັ່ງນັ້ນ, ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການສ້າງຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະສູບຢາ, ເຊິ່ງ induces ສິ່ງເສບຕິດ.
ດັ່ງນັ້ນ, ການຢຸດເຊົາການສູບຢາ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຕ້ານກັບຄວາມຕ້ອງການນີ້, ບາງຄົນເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ເຮັດໂດຍຜ່ານພິທີກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການລົບລ້າງຄວາມຢາກນີ້ແມ່ນງ່າຍກວ່າສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເຊົາສູບຢາເພື່ອບັນລຸຈຸດປະສົງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່, ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບແນວຄິດໃນທາງບວກແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເພື່ອຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການດື່ມເຫຼົ້າໃນສະຖານະການທາງສັງຄົມ, ໂດຍສະເພາະກັບຫມູ່ເພື່ອນທີ່ສູບຢາ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າປະຖິ້ມຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະກໍາຈັດສິ່ງເສບຕິດ, ເພາະວ່າສະຫມອງຂອງເຈົ້າຍັງບໍ່ມີຢາສູບຈາກເວລາທີ່ມີຄວາມສຸກ.
ການອອກກໍາລັງກາຍ ແລະເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍ
ການອອກກໍາລັງກາຍ ແລະເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍສາມາດເປັນພັນທະມິດທີ່ດີເລີດສໍາລັບການຕ້ານການຕິດຢາສູບ. ອັນນີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການອອກກຳລັງກາຍປ່ອຍ endorphin ເຊິ່ງເປັນຮໍໂມນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສຸກ ແລະຄວາມສຸກ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເກີດຂື້ນກັບຢາສູບ.
ການຜ່ອນຄາຍ, ໃນທາງກັບກັນ, ຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາການລະຄາຍເຄືອງທີ່ຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກ. ໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມເຕະສິ່ງເສບຕິດ. ມັນບໍ່ເປັນເລື່ອງແປກທີ່ຫລາຍຄົນທີ່ຈະປະຖິ້ມພາລະກິດຂອງເຂົາເຈົ້າ ເພາະເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກລະຄາຍເຄືອງຢູ່ສະເໝີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້, ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄດ້.
ມີຂໍ້ຫ້າມໃດໆໃນເວລາເຮັດການສະກົດເພື່ອຢຸດການສູບຢາບໍ?
ບໍ່ມີຂໍ້ຫ້າມໃນເວລາເຮັດການສະກົດເພື່ອຢຸດການສູບຢາ. ຫຼາຍຄົນອີງໃສ່ພຽງແຕ່ວັດສະດຸປະຈໍາວັນທົ່ວໄປ, ເຊັ່ນ: ນ້ໍາ, ຫຼືອົງປະກອບເຊັ່ນ: ທຽນໄຂແລະຕ່ອນຂອງເຈ້ຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກມັນບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມສົມບູນທາງກາຍ ຫຼືທາງຈິດໃຈຂອງຜູ້ປະຕິບັດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າບໍ່ມີສອງຈຸດສໍາຄັນນີ້, ພວກມັນຈະບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ດັ່ງນັ້ນ,ມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດໃນການປະຕິບັດຮູບແບບຂອງ magic ໂດຍບໍ່ມີການເຊື່ອວ່າມັນສາມາດນໍາເອົາສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຢ່າງແທ້ຈິງ. ແນວຄິດແບບນັ້ນຂັບໄລ່ພະລັງທາງບວກອອກໄປ.
ຈະຖືກວາງໄວ້ໃນວິເສດ. ສືບຕໍ່ການອ່ານເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນ.ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈທີ່ຈະຢຸດເຊົາການສູບຢາ
ເອົາກົ້ນຢາສູບເຈັດຫົວໃສ່ໃນຊອງສີຂາວ. ຕື່ມເກືອຫນາແລະຝັງຢູ່ໃນ vase ພືດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ແຜ່ນດິນໂລກເຄັມເພື່ອກໍາຈັດສິ່ງເສບຕິດ. ຫຼັງຈາກດຳເນີນຂັ້ນຕອນນີ້ແລ້ວ, ໃຫ້ຈູດທຽນໄຂສີຂາວໃສ່ຈານ ວິນເຊັນ ເດີ ໂປໂລ.
ລໍຖ້າຈົນກ່ວາທຽນໄຂສຳເລັດແລ້ວ ແລະຝັງສົບຂອງມັນໄວ້ໃນກະເປົ໋າດອກໄມ້ທີ່ເຈົ້າມັກຫຼາຍ. ເວົ້າ ຄຳ ອະທິຖານອີກອັນ ໜຶ່ງ ເພື່ອຂອບໃຈ Saint Vincent.
ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈທີ່ຈະເຊົາສູບຢາ
ເພື່ອສ້າງສະເໜ່ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊົາສູບຢາ, ໃຫ້ວາງກົ້ນຢາສູບ 7 ອັນທີ່ໄດ້ສູບຢາແລ້ວໃສ່ຖົງຢາງ ຫຼື ເຈ້ຍ. ຕື່ມເກືອກ້ອນໜຶ່ງໃສ່ມື ແລະ, ຕໍ່ມາ, ຝັງຖົງໃສ່ກະເປົ໋າຂອງຕົ້ນໄມ້ດ້ວຍຂ້ອຍທີ່ບໍ່ມີໃຜສາມາດເຮັດໄດ້.
ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນນີ້, ເຈົ້າຕ້ອງຕັ້ງໃຈວ່າບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະສາມາດຢຸດເຈົ້າຈາກການບັນລຸໄດ້. ຈຸດປະສົງຂອງທ່ານທີ່ຈະເຊົາເສບຕິດ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າຫຼັງຈາກປະຕິບັດການສະກົດຄໍານີ້, ທ່ານຕ້ອງລ້າງມືຂອງທ່ານ, ຍ້ອນວ່າຕົ້ນໄມ້ທີ່ເປັນພິດ.
ການສະກົດຄໍາເພື່ອຢຸດການສູບຢາແລະກໍາຈັດຄວາມຢາກ
ເພື່ອປະຕິບັດການສະກົດຄໍານີ້, ຊື້ຊອງຂອງຢາສູບ. ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີແສງທໍາອິດ, ບອກຈິດວິນຍານຜູ້ປົກປ້ອງທີ່ໄຟແມ່ນອຸທິດຕົນເພື່ອພວກເຂົາແລະຂໍໃຫ້ພວກເຂົາຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ບັນລຸຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຈົ້າທີ່ຈະປະຖິ້ມສິ່ງເສບຕິດ.
ຫຼັງຈາກເວົ້າຄໍາອະທິຖານທີ່ເນັ້ນຫນັກ, ຈູດຢາສູບແລະເອົາພຽງແຕ່ຫນຶ່ງ puff. ເມື່ອເຈົ້າເຮັດແບບນີ້, ຈົ່ງຄິດກ່ຽວກັບຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຈົ້າທີ່ຈະເຊົາສູບຢາແລະເອົາຢາສູບອອກ, ແລ້ວຖິ້ມມັນໄວ້ໃນຖັງຂີ້ເຫຍື້ອພ້ອມກັບຊອງທີ່ເຫລືອ.
ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈທີ່ໃຫ້ເລີກການຕິດຢາສູບ
ການສະກົດເພື່ອການເລີກການຕິດຢາສູບຄວນອີງໃສ່ເຂົ້າຈີ່ 7 ຕ່ອນນ້ອຍ, ເຊິ່ງຕ້ອງຖາມຈາກເພື່ອນບ້ານ ຫຼື ຍາດພີ່ນ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ທຸກໆມື້ຜູ້ທີ່ຢາກເຊົານິໄສຕ້ອງກິນຫນຶ່ງຕ່ອນນີ້ແລະຂໍໃຫ້ພຣະເຢຊູເອົາອາຫານໃຫ້ລາວທຸກໆມື້ແລະກໍາຈັດສິ່ງເສບຕິດ, ໂດຍສັງເກດວ່ານີ້ແມ່ນເຫດຜົນສໍາລັບການທໍລະມານ.
ມັນແມ່ນ. ສິ່ງສໍາຄັນເພື່ອເນັ້ນຫນັກວ່າເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນ, ການເຫັນອົກເຫັນໃຈຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເປັນເວລາເຈັດມື້ຕິດຕໍ່ກັນແລະຜູ້ຂຽນຕ້ອງຖືສິນອົດອາຫານໃນເວລາປະຕິບັດ.
ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈໃຫ້ຜູ້ອື່ນເຊົາສູບຢາ
ໃຜຢາກຊ່ວຍຄົນອື່ນໃຫ້ເຊົາສູບຢາຕ້ອງຂຽນຊື່ໃສ່ເຈ້ຍເປົ່າແລ້ວມ້ວນໃສ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນເຮັດຮູໃນຫມາກພ້າວແລະວາງເຈ້ຍທີ່ມີຊື່ພາຍໃນຫມາກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂຸມທີ່ເຮັດຕ້ອງເຕັມໄປດ້ວຍທຽນໄຂທີ່ລະລາຍ.
ສຸດທ້າຍ, ຫມາກພ້າວຕ້ອງໄດ້ຮັບການຝັງຢູ່ຕີນຕົ້ນຫມາກພ້າວ. ຕໍ່ໄປ, ຜູ້ຂຽນຕ້ອງເວົ້າວ່າສາມ Hail Marys ແລະສາມພຣະບິດາຂອງພວກເຮົາກັບນາງຟ້າຂອງຜູ້ປົກຄອງຂອງຜູ້ທີ່ເຂົາຕ້ອງການທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຂໍໃຫ້ສໍາລັບການປະຖິ້ມຂອງສິ່ງເສບຕິດໄດ້.
ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈເພື່ອຢຸດການຕິດສິ່ງເສບຕິດ
ໃນຍາມຄໍ່າຄືນ, ຂຽນຊື່ຂອງເຈົ້າໃສ່ເຈ້ຍຂາວ. ວາງມັນໄວ້ພາຍໃຕ້ saucer ທີ່ທຽນໄຂສີຂາວຄວນຈະຖືກຈູດ. ຈາກນັ້ນ, ເມື່ອມັນໄໝ້, ຈົ່ງອະທິຖານຫາທູດຜູ້ປົກຄອງຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອການອະທິດຖານສຳເລັດແລ້ວ, ຈົ່ງຫໍ່ທຽນໄຂທີ່ເຫຼືອຢູ່ໃນເຈ້ຍທີ່ມີຊື່ຂອງເຈົ້າໃສ່ມັນ ແລະຖິ້ມທັງໝົດລົງໃນຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ. ສຸດທ້າຍ, ລ້າງ saucer ໄດ້.
ການສະກົດຄໍາເພື່ອຢຸດການສູບຢາດ້ວຍຢາສູບ, ແກ້ວ PET, ເຂົ້າຈີ່ແລະອື່ນໆ
ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະເຮັດການສະກົດຄໍາເພື່ອຢຸດການສູບຢາ, ຈາກຄໍາອະທິຖານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເທວະດາຜູ້ປົກຄອງແລະໄພ່ພົນຂອງພຣະ. ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຄື່ອງໃຊ້ປະຈໍາວັນເຊັ່ນ: ແກ້ວ PET ແລະຢາສູບເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຂຶ້ນກັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການປະຖິ້ມສິ່ງເສບຕິດທີ່ຈະເລືອກເອົາສິ່ງທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມເປັນຈິງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນພຽງພໍແລ້ວທີ່ຄວາມເຊື່ອແລະຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເຊົາສູບຢາໄດ້ຖືກວາງໄວ້ໃນແຕ່ລະອັນເພື່ອໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກ. ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈທີ່ມີຢູ່ໃນພາກຕໍ່ໄປຂອງບົດຄວາມ. ອ່ານຕໍ່.
ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈທີ່ຈະຢຸດເຊົາການສູບຢາກັບຢາສູບ
ແຍກເຈັດສຸດທ້າຍຢາສູບຈາກຊອງຫນຶ່ງແລະສູບຢາພຽງແຕ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເກັບຮັກສາສ່ວນທີ່ເຫຼືອໃນກ່ອງຈັບຄູ່. ຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນຈະຈໍາເປັນຕ້ອງລໍຖ້າຈົນກ່ວາເດືອນຂ້າງວັນພຸດ. ໃນໂອກາດນັ້ນ, ຈົ່ງຝັງກ່ອງໃສ່ບ່ອນໃກ້ໆກັບສຸສານ. ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈນີ້ເຮັດວຽກເປັນວິທີທີ່ຈະສ້າງຄວາມປາຖະຫນາແລະບັນລຸມັນໂດຍຜ່ານຄວາມຕັ້ງໃຈແລະຄວາມຄິດໃນທາງບວກ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຍັງຂຶ້ນກັບທ່ານ.
ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈທີ່ຈະຢຸດເຊົາການສູບຢາດ້ວຍແກ້ວ PET
ຕື່ມນ້ໍາປະປາ 2 ລິດໃສ່ກະຕຸກ PET ແລະເຮັດຊ້ໍາອີກເຈັດຄັ້ງ: “ນ້ໍາທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດ, ກໍາຈັດສິ່ງເສບຕິດຂອງສິ່ງເສບຕິດ. ຢາສູບຊີວິດຂອງຂ້ອຍ.” ຫລັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ເອົາຢາສູບທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ເປີດ ແລະ ຈົ່ມອີກ 7 ເທື່ອເພື່ອວ່າເຈົ້າກຳລັງກໍາຈັດສິ່ງເສບຕິດແລ້ວ. ເຮັດຊ້ໍາຄືນຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ສະເຫມີຢູ່ໃນທ້ອງຫວ່າງ, ຈົນກ່ວານ້ໍາໃນຂວດຫມົດ. ມັນສາມາດຖືກເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຫຼືພາຍນອກ. ສຳລັບການຖອດແກ້ວອອກແຕ່ລະຈອກ, ຕ້ອງສູບຢາ.
ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈເພື່ອຢຸດການສູບຢາຂອງ Cosimo ແລະ Damião
ແຍກຢາສູບ 1 ຊອງ, ເຂົ້າໜົມນໍ້າເຜິ້ງ 21 ໜ່ວຍ ແລະເຈ້ຍເປົ່າເຈ້ຍ. ຢ່າເອົາຢາສູບ ຫຼືເຂົ້າໜົມໃຫ້ຜູ້ອື່ນ. ເມື່ອໃດທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຢາກສູບຢາ, ສູບຢາສູບຄັ້ງທຳອິດ, ສູບມັນແລ້ວຖິ້ມເຂົ້າໜົມອັນໜຶ່ງໃນສວນສາທາລະນະເພື່ອ Cosme ແລະ Damião.
ສະນັ້ນ, ເມື່ອຢາກສູບຢາ.ກັບຄືນໄປບ່ອນ, ປະຕິບັດການປີ້ນກັບກັນ: ດູດຫນຶ່ງຂອງເຂົ້າຫນົມອົມແລະຖິ້ມຢາສູບໃນສະຖານທີ່ສາທາລະນະ. ຄັ້ງທີສາມ, ກັບຄືນຂະບວນການອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ແລະສືບຕໍ່ດ້ວຍວິທີນີ້ຈົນກ່ວາຊອງແລະລູກປືນຫມົດ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄໍາສັ່ງສະຫຼັບ.
ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈທີ່ຈະຢຸດເຊົາການສູບຢາດ້ວຍເຂົ້າຈີ່
ຂໍໃຫ້ພີ່ນ້ອງເອົາເຂົ້າຈີ່ໃຫ້ເຈົ້າທຸກໆມື້. ທຸກໆມື້, ກິນເຂົ້າຈີ່ນີ້ແລະເວົ້າເລື້ອຍໆດ້ວຍຄວາມເຊື່ອອັນຍິ່ງໃຫຍ່: “ພຣະເຢຊູເຈົ້າ, ຈົ່ງປະທານອາຫານໃຫ້ຂ້ອຍທຸກໆມື້, ເຊິ່ງເປັນອາຫານຂອງຂ້ອຍ. ໃນພຣະນາມຂອງພຣະເຈົ້າ, ເອົາສິ່ງເສບຕິດໄປຈາກຂ້າພະເຈົ້າການສູບຢາ, ຊຶ່ງເປັນການທໍລະມານຂ້າພະເຈົ້າ. ອາແມນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງອົດອາຫານເພື່ອໃຫ້ມັນມີປະສິດທິພາບ.
ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈທີ່ຈະຢຸດເຊົາການສູບຢາດ້ວຍ saucer
ວາງທຽນໄຂທີ່ສະຫວ່າງໄວ້ເທິງ saucer. ຈາກນັ້ນ, ຂຽນຊື່ຂອງເຈົ້າໃສ່ເຈ້ຍເປົ່າ ແລະວາງໃສ່ກ້ອງຈານໂດຍກົງ. ໃນຂະນະທີ່ທຽນໄຂໄໝ້, ຈົ່ງກ່າວຄຳອະທິດຖານເຖິງເທວະດາຜູ້ປົກຄອງຂອງເຈົ້າ ແລະຂໍໃຫ້ລາວຊ່ວຍເຈົ້າເຊົາສູບຢາ.
ເມື່ອທຽນໄຂຢຸດການເຜົາໄໝ້, ຈົ່ງເອົາຊາກຂອງມັນ ແລະຖິ້ມໃສ່ຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ຫໍ່ດ້ວຍເຈ້ຍ. ຂະບວນການແມ່ນໄດ້ຮັບປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດໃນວັນຂອງ Waning Moon.
ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ການຢືນຢັນ ແລະການອະທິຖານເພື່ອຢຸດການສູບຢາ
ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ຄວາມເຊື່ອເປັນສ່ວນປະກອບສໍາຄັນໃນການສະກົດຄໍາເພື່ອຢຸດການສູບຢາ. ອັນນີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນເຖິງແມ່ນວ່າການສະກົດຄໍາເປັນຮູບແບບຂອງ magic ບູຮານ, ພວກມັນຂຶ້ນກັບຄວາມເຊື່ອທີ່ຈະເຮັດວຽກແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ມີຜົນສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ມີຄວາມເຊື່ອ.
ຍັງມີບາງຄໍາອະທິຖານທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້. ບາງຄົນແມ່ນສະເພາະກັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເຊົາສູບຢາ, ແລະບາງເທື່ອກໍມຸ່ງໜ້າໄປສູ່ໄພ່ພົນທີ່ຮູ້ຈັກເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອເລື່ອງຍາກຫຼາຍ.
ຄຳອະທິດຖານເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກສຳຫຼວດໃນພາກຕໍ່ໄປຂອງບົດຄວາມ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າເຊື່ອວ່າວິທີນີ້ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າເຊົາສູບຢາໄດ້, ໃຫ້ອ່ານຕໍ່ໄປເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນ.
ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະ ຢືນຢັນການຢຸດເຊົາການສູບຢາ
ແຍກຖ່ານຫີນສາມຕ່ອນ, ກິ່ງງ່າຂອງກີເນແຫ້ງສາມຫົວ, ຜັກທຽມສາມຫົວ, ຖ່ານສາມຕ່ອນແລະສາມງ່າຂອງ rue ແຫ້ງແລະວາງໄວ້ໃນເຕົາອົບ. ຖັງອາລູມິນຽມ. ຈູດຖ່ານ ແລະຄວັນໄຟໃສ່ເຮືອນຂອງຄົນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຊ່ວຍເຊົາສູບຢາ.
ຈາກນັ້ນເວົ້າຊ້ຳອີກວ່າ: “ພຣະເຈົ້າຊົງໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າມາໃນໂລກດ້ວຍຄວາມຮັກ ແລະດ້ວຍຄວາມຮັກອັນດຽວກັນ ຂ້ອຍຈະຮັກສາເຈົ້າໄວ້ຢູ່ນີ້ແລະບໍ່ມີ. ປະເພດຂອງສິ່ງເສບຕິດ. ຂໍໃຫ້ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ."
ການອະທິຖານກ່ຽວກັບຢາສູບ
“ພຣະເຢຊູຄຣິດ, ປົດປ່ອຍຂ້ອຍຈາກການຕິດຢາສູບ. ລາວເປັນສັດຕູຢູ່ໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ ແລະແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຊີວິດ, ລາວເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຂົ້າໃກ້ຄວາມຕາຍແລະຄວາມບາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ສອນໃຫ້ຂ້ອຍໃຊ້ເງິນທີ່ໃຊ້ໃນຢາສູບເພື່ອວຽກງານຂອງຄວາມເມດຕາແລະສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການ. ຊ່ວຍຂ້ອຍໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າພວກເຮົາເປັນອັນຕະລາຍທາງກາຍ ແລະທາງຈິດສໍາລັບເຄື່ອງມືຂອງບາບນີ້.”
ເຮັດຊ້ໍາຄໍາອະທິຖານປະຈໍາວັນຈົນກ່ວາທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຢາກສູບຢາຫນ້ອຍລົງ. ນີ້ຈະເກີດຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວແລະຄວາມອົດທົນແມ່ນຈໍາເປັນ.
ການອະທິຖານຫາເມືອງ Sao Tomé
ປົກກະຕິແລ້ວ ການອະທິຖານຫາເມືອງ Sao Tomé ແມ່ນມີຜົນດີຫຼາຍໃນການຊ່ວຍຄົນໃຫ້ເຊົາສູບຢາ. ຜູ້ສູບຢາເອງຕ້ອງອະທິຖານຕໍ່ໄພ່ພົນ ແລະສັນຍາວ່າຈະເກັບເງິນທີ່ໃຊ້ໃນຢາສູບໃນແຕ່ລະເດືອນ, ນຳໃຊ້ເຂົ້າໃນການກຸສົນບາງອັນຕາມການເລືອກຂອງລາວ. ສັນຍາວ່າຈະເຊົາເສບຕິດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງອຸທິດພໍ່ຂອງພວກເຮົາສາມຄົນຕໍ່ມື້ໃຫ້ເມືອງ Sao Tomé, ຫຼັງຈາກຕື່ນນອນ. ເມື່ອໃດທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຢາກສູບຢາ, ພຽງແຕ່ດຶງມັນຖິ້ມ, ອະທິຖານສາມພໍ່ຂອງພວກເຮົາ.
ຄໍາແນະນໍາອື່ນໆທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢຸດເຊົາການສູບຢາ
ເຖິງແມ່ນວ່າການສະກົດຄໍາແມ່ນວິທີການທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທຸກຄົນທີ່ຢາກຢຸດເຊົາການສູບຢາ, ໂດຍສະເພາະຍ້ອນການພົວພັນກັບ magic ບູຮານແລະຄວາມເຊື່ອ, ມັນແມ່ນ ຄວນເນັ້ນຫນັກວ່າຄວາມເຂັ້ມແຂງພາຍໃນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຊ່ວຍໃນຂະບວນການນີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ລາວຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າເລື່ອງນີ້ຈະບໍ່ເປັນເລື່ອງງ່າຍ ແລະຈະຕ້ອງໃຊ້ຄວາມອົດທົນຫຼາຍ, ພ້ອມທັງຂໍໃຫ້ທົບທວນນິໄສທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ຢາກສູບຢາໄດ້.
ດ້ານເຫຼົ່ານີ້. ຈະໄດ້ຮັບການສໍາຫຼວດຂ້າງລຸ່ມນີ້ໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມເພື່ອພະຍາຍາມຊ່ວຍຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເຊົາສູບຢາ. ສືບຕໍ່ການອ່ານເພື່ອຊອກຫາຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ.
ອົດທົນ
ຄວາມອົດທົນເປັນກຸນແຈສຳຄັນໃນການເຊົາສູບຢາ. ມັນຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າສິ່ງເສບຕິດຂອງລາວບໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຢາສູບດຽວ, ແຕ່ຖືກສ້າງຂື້ນໃນໄລຍະເວລາແລະເປັນນິໄສການສູບຢາທີ່ນັບມື້ນັບຮຸນແຮງຂຶ້ນ. ເຈົ້າຄິດກ່ຽວກັບມັນ. ຢືນຢັນວິທີການທີ່ທ່ານເລືອກເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊົາສູບຢາ, ເພາະວ່າສ່ວນທີ່ດີຂອງການຊະນະໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງທ່ານ.
ລົບກວນຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຈົ້າ
ທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຢາກສູບຢາ, ໃຫ້ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະລົບກວນຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ. ມີຫຼາຍຄວາມເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບການປະຕິບັດເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້ແລະປ່ຽນຈຸດສຸມຂອງສະຫມອງໄປສູ່ທັດສະນະຄະຕິທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫນ້ອຍ. ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນມັກເຮັດຄືການເອົານິໄສເຊັ່ນ: ກ້ຽວເຂົ້າໜົມ ຫຼື ດູດເຂົ້າໜົມເມື່ອຮູ້ສຶກຢາກສູບຢາ.
ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສະໝອງສ້າງສະມາຄົມໃໝ່ໆ ແລະ ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການງ່າຍຂຶ້ນ, ຫຼຸດໜ້ອຍລົງ. ທ່ານຄິດແນວໃດກ່ຽວກັບຢາສູບ?
ຈົ່ງລະມັດລະວັງໃນເວລາດື່ມ
ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແອນກໍຮໍເປັນສິ່ງຈູງໃຈທີ່ດີສຳລັບການສູບຢາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າງຫນ້ອຍໃນຊ່ວງທໍາອິດທີ່ເຈົ້າກໍາລັງພະຍາຍາມປະຖິ້ມສິ່ງເສບຕິດ, ສິ່ງທີ່ແນະນໍາທີ່ສຸດແມ່ນບໍ່ຄວນໃຊ້ເຫຼົ້າເພື່ອບໍ່ໃຫ້ການຟື້ນຕົວຄືນໃຫມ່ແລະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການທັງຫມົດເສຍໄປ.
Vale
