চা নামে পরিচিত আধান ভেষজ, মশলা, পাতা, শিকড় বা ফল থেকে খাওয়ার জন্য প্রস্তুত করা যেতে পারে। প্রস্তুতির জন্য ব্যবহৃত উপাদান অনুসারে, পানীয়টিতে মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে যা শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য অবদান রাখতে পারে এবং এর কার্যকারিতা উন্নত করে শরীরের উপকার করতে পারে।

"মূত্রবর্ধক" শব্দটি সমস্ত ব্যাখ্যা করার জন্য ব্যবহৃত হয় এবং যে কোনও পদার্থ যা কিডনি এবং লিভারের কার্যকারিতায় সাহায্য করে, শরীর দ্বারা খাওয়া এবং বহিষ্কৃত জল এবং খনিজ লবণের ফিল্টারিং এবং শোষণের কার্যকলাপে অবদান রাখে। এই কারণে, মূত্রবর্ধক চা খাওয়ানো সোডিয়াম জমা কমাতে সাহায্য করে, যা তরল ধারণের অন্যতম প্রধান অপরাধী, বিশেষ করে মহিলা জনসাধারণের মধ্যে।

মূত্রবর্ধক ইনফিউশন খাওয়ার পরামর্শও সাধারণত বিশেষজ্ঞ এবং পুষ্টিবিদদের দ্বারা সুপারিশ করা হয়। ওজন কমানোর জন্য ডায়েট, যেহেতু তারা শরীরকে ডিটক্সিফাই করতে এবং শরীরকে ডিফ্লেট করতে সাহায্য করে, আরও স্বভাবকে উন্নীত করার পাশাপাশি। ওজন হ্রাস সবসময় শারীরিক কার্যকলাপের সাথে যুক্ত করা উচিত, তাই, ইনফিউশন দ্বারা দেওয়া স্বভাব এবং শক্তিও উপকারী।

মূত্রবর্ধক ক্রিয়া হিসাবে, এটি এমন একটি প্রক্রিয়া যা কিডনি দ্বারা ফিল্টার করা টক্সিনকে নিয়ে যায় প্রস্রাবের মাধ্যমে বহিষ্কারের পথ। কিছু মূত্রবর্ধক চায়ের রেসিপি জানুন যা আমরা আপনার জন্য আলাদা করেছি এবং আরও অনেক কিছুফোলাভাব কমানো এবং তরল পদার্থ নির্মূলের উন্নতির লক্ষ্যে এই রোগগুলি নিয়ন্ত্রণের কার্যক্রমের পরিপূরক হিসাবে এটি ব্যবহার করা হয়।

মহিলাদের জন্য, এটি মাসিকের সময় কমাতে ব্যবহার করা একটি চমৎকার চা। উত্তেজনা এই সময়ের মধ্যে ক্র্যাম্প, সম্ভাব্য মাথাব্যথা, শরীরের ব্যথা, উদ্বেগ এবং মানসিক চাপ উপশম করতে এর ব্যবহার করা যেতে পারে।

এর ক্ষারীয় বৈশিষ্ট্যের সাথে, ভুট্টার লোমও পুরো শরীরে অ্যাসিডের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে। এবং এটি পেশী ব্যথা এবং নির্দিষ্ট জয়েন্টে ব্যথা মোকাবেলা করতে সাহায্য করে প্রদাহ-বিরোধী প্রতিক্রিয়াগুলির ভারসাম্য বজায় রাখে।

দ্বন্দ্ব

যদিও এটিতে গুরুতর প্রতিবন্ধকতা নেই, তবে খাওয়া মানুষের সতর্কতার সাথে আধান করা উচিত। প্রোস্টেট চিকিত্সা চলছে, যেহেতু উদ্ভিদের মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং প্রস্রাবের উত্পাদন বৃদ্ধির সাথে, এটি প্রস্রাব করার সময় ব্যথা এবং অস্বস্তির মতো জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ব্যবহার বাঞ্ছনীয় নয়৷

উপাদানগুলি

চা তৈরি করতে, ভুট্টার এক বা দুটি কান থেকে (2 চামচ) তাজা ভুট্টার চুল সংগ্রহ করুন৷ আপনি এখনও শুকনো নির্যাস ব্যবহার করতে পারেন, এই সংস্করণে, এছাড়াও দুটি চামচ ব্যবহার করুন। ঘরের তাপমাত্রায় দুই কাপ জল আলাদা করুন। অন্যান্য ইনফিউশন থেকে ভিন্ন, এই এক সঙ্গে সরাসরি সিদ্ধ করা হবেনিমজ্জিত উদ্ভিদ।

কীভাবে এটি তৈরি করবেন

যে মুহূর্তে আপনি পানীয়টি গ্রহণ করতে যাচ্ছেন ঠিক সেই মুহূর্তে ভুট্টা চুলের চা প্রস্তুত করতে বেছে নিন। কারণ এটিতে একটি শক্তিশালী সুবাস রয়েছে, এটি আরও সুগন্ধযুক্ত ব্যবহারের অনুমতি দিতে সহায়তা করবে। একটি প্যানে সমস্ত উপাদান একসাথে রাখুন এবং একটি ফোঁড়া আনুন। তাপ বন্ধ করুন এবং এটিকে সংক্ষিপ্তভাবে বিশ্রাম দিন, ছেঁকে নিন এবং উষ্ণ অবস্থায় পান করুন।

হর্সটেইল সহ মূত্রবর্ধক চা

হরসেটেল একটি মূত্রবর্ধক ভেষজ হিসাবে স্বীকৃত, এবং এটি বিভিন্ন ক্ষেত্রে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় ওজন কমানোর ডায়েট কারণ এটি শরীরকে টক্সিন অপসারণ করতে সাহায্য করে এবং ধরে রাখা তরল দূর করার অবস্থার উন্নতি করে। শরীরের সমস্ত অতিরিক্ত জল ঘোড়ার টেলের উপর ভিত্তি করে ইনফিউশন ব্যবহার করে কাজ করা যেতে পারে, মূলত বিশুদ্ধ এবং বহিষ্কার করা যেতে পারে।

জীবের কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয় খনিজগুলিকে ফিল্টার করার ক্ষেত্রে এর সরাসরি ক্রিয়া, ভেষজটিকে অন্যতম একটি মূত্রবর্ধক হিসাবে কাজ করার জন্য সেরা নির্দেশিত। কিছু বিশেষজ্ঞ এমনকি প্রাকৃতিক লিম্ফ নিষ্কাশন করতে সক্ষম ভেষজটির নামও দিয়েছেন। পড়া চালিয়ে যান এবং হর্সটেইল চা খাওয়ার জন্য ইঙ্গিত এবং contraindications সম্পর্কে জানুন। এটি পরীক্ষা করে দেখুন!

বৈশিষ্ট্যগুলি

এর সমস্ত বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে, যেগুলি সবচেয়ে বেশি আলাদা সেগুলি হল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট অ্যাকশন সহ, প্রধানত এবং সরাসরি টক্সিন নির্মূলে অবদান রাখে এবং সেল যুবকদের স্বাস্থ্য। এছাড়াওএছাড়াও, এটি শরীর থেকে সোডিয়াম দূর করতে এবং ব্যাকটেরিয়া বের করে দিতে সাহায্য করে।

ইঙ্গিত

এই চা সেই সমস্ত লোকদের জন্য অত্যন্ত নির্দেশিত হয় যাদের পেটের অংশে অস্বস্তি বা ফোলাভাব রয়েছে, সেগুলি প্রভাবশালী খাবার খাওয়ার কারণে হোক না কেন। বা এমনকি অতিরিক্ত খাওয়ার কারণে। যাদের মূত্রতন্ত্রের সমস্যা আছে তাদেরও এটি খাওয়া উচিত, কারণ এটি তরল পদার্থ নির্মূল এবং বিশুদ্ধ করতে সাহায্য করে।

হর্সটেলের ব্যবহার শরীরের হাড়ের স্বভাব বজায় রাখতেও সাহায্য করে। এটি খনিজ পদার্থের (যেমন ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস) উপস্থিতির কারণে ঘটে যা শরীরের প্রতিরোধকে শক্তিশালী করতে এবং বৃদ্ধিতে অবদান রাখে। বাহ্যিক মোডে, এটি নখের চেহারা উন্নত করার জন্য নির্দেশিত হয়, সেগুলিকে শক্তিশালী করে এবং ত্বককে একটি স্বাস্থ্যকর চেহারা প্রদান করে।

দ্বন্দ্ব

হর্সটেলযুক্ত আধান দীর্ঘক্ষণ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এটি টক্সিন নির্মূলের প্রচার করে এবং এর মধ্যে এমন খনিজ রয়েছে যা শরীর দ্বারা শোষিত হয়নি, এটি অতিরিক্ত পরিমাণে এগুলি প্রত্যাহারের কারণও হতে পারে। নিয়মটি হল সেবনে পার্সিমনি বজায় রাখা এবং এটিকে অভ্যাসে পরিণত করা নয়। এটিকে সমান পুষ্টির মূল্যের অন্যান্য আধানের সাথে ছেদ করা উচিত।

এটি চা ব্যবহার করা সমস্ত লোকের জন্য তাদের জলের ব্যবহার সম্পর্কে সচেতন হওয়ার জন্য নির্দেশিত হয়, এমনকি এটি বৃদ্ধি করে, যেহেতু ঘোড়ার পুকুরে পটাসিয়ামের উচ্চ ঘনত্ব রয়েছে ( যা মানুষের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারেহার্টের সমস্যা।

উপকরণ

এটি একটি সহজ এবং দ্রুত চা তৈরি করা যায়। এটি একটি তিক্ত থেকে আরো একটি চিহ্নিত স্বাদ আছে, কিন্তু যোগ শর্করা ছাড়া সম্পূর্ণরূপে গ্রহণযোগ্য. এর উপাদানগুলি হর্সটেইল ভেষজ (1 চা চামচ) এবং ফুটন্ত জলের আধা লিটার মাত্র একটি ভাল পরিমাপ। আপনি ইতিমধ্যে শুকনো ভেষজ ব্যবহার করতে পারেন, যা সহজেই ঔষধি ভেষজ বিশেষজ্ঞের দোকানে পাওয়া যায়।

এটি কীভাবে তৈরি করবেন

একটি কাপে ঘোড়ার টেলের অংশ রাখুন। ভেষজ উপর খুব গরম জল যোগ করুন এবং একটি সসার দিয়ে কাপ আবরণ. এটি 10 ​​মিনিটের জন্য বিশ্রাম দেওয়া প্রয়োজন। চা গাছটি খাড়া করার প্রক্রিয়ার মাধ্যমে প্রস্তুত করা হয়। এই সময়ের পরে, ঘোড়ার টেল বর্জ্য অপসারণ স্ট্রেন এবং গ্রাস. এটি বৃহত্তর পরিমাণে তৈরি করা যেতে পারে এবং ঠান্ডা বা হিমায়িত ব্যবহারের জন্য সংরক্ষণ করা যেতে পারে।

আদার সাথে মূত্রবর্ধক চা

আদার রুট অনেক ইনফিউশনে ব্যবহার করা হয় এবং পানীয় এবং সূক্ষ্ম খাবারে এর গন্ধ এবং সুগন্ধ বাড়াতে আরও কিছু উপাদানের সাথে মিলিত হয়।

অনেকেই জানেন না, তবে আদা শরীরের মূত্রবর্ধক ফাংশনগুলির একটি সহায়ক কারণ এটি থার্মোজেনিক। এটি শ্বাসনালী পরিষ্কার করতে, গলার জ্বালা এবং এমনকি কম রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার সাথে যুক্ত ঠান্ডা লাগা কমাতেও দক্ষতার সাথে ব্যবহার করা হয়৷

আদার একটি চিহ্নিত স্বাদ রয়েছে এবং কখনও কখনও মুখে মশলাদার হয়৷ ব্যাপকভাবে জাপানি দ্বারা প্রাচ্য infusions ব্যবহৃত এবংচাইনিজ, আদার সুগন্ধ অস্পষ্ট হয় যখন আধানে উপস্থিত থাকে, এমনকি যদি এটি অন্যান্য উপাদানের সাথে থাকে। আদা চায়ের উপকারিতা সম্পর্কে আরও জানতে চান? এটি নীচে দেখুন!

বৈশিষ্ট্য

আদা চা হল একটি আধান যা থার্মোজেনিক ছাড়াও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য বহন করে৷ এই বৈশিষ্ট্যটি বিপাককে সক্রিয় করতে সহায়তা করে যার ফলে এটি আরও শক্তি উত্পাদন করে এবং ফলস্বরূপ, আরও বিষাক্ত পদার্থ দূর করে। এটি শরীর থেকে ইউরিক অ্যাসিড অপসারণেও অবদান রাখে, যা অন্ত্রের ক্রিয়াকলাপকে স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে।

ইঙ্গিত

লিভারের স্বাস্থ্য রক্ষা করার জন্য, আদা দিয়ে তৈরি চা এর অ্যান্টি দ্বারা নির্দেশিত হয়। -প্রদাহজনক এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়া।

এটি ফ্রি র‌্যাডিক্যাল নামে পরিচিত অণুগুলিকে নির্মূল করতে সাহায্য করার জন্য খাওয়া যেতে পারে, যা লিভারে বিষাক্ত পদার্থ হিসাবে কাজ করে এবং সঠিক কার্যকারিতা নিশ্চিত করার জন্য অবশ্যই অপসারণ করতে হবে। উপরন্তু, এটি শ্বাসনালীর রোগের (ফ্লু, সর্দি, গলা ব্যথা) চিকিৎসার জন্য নির্দেশিত।

সক্রিয় যৌগগুলি ধারণ করে, আদা অন্ত্রের সমস্ত পেশীর শিথিলতা বাড়াতে এবং হ্রাস করতে সক্ষম। পেটের অম্লতার হার। অতএব, এই আধান অন্ত্র দ্বারা উত্পন্ন অম্বল এবং গ্যাস প্রতিরোধ করতে সক্ষম।

দ্বন্দ্ব

রোগের ইতিহাস আছে এমন লোকেদের জন্যঅন্ত্র এবং গ্যাস্ট্রিক সিস্টেমের সাথে সম্পর্কিত, আদা খাওয়ার সুপারিশ করা হয় না, তার সমস্ত ফর্ম। যে খাবারে আদা চা ব্যবহার করা হয় ওজন কমাতে সাহায্য করার জন্য, সুপারিশ করা হয় দিনে ৩ কাপের বেশি না খাওয়ার।

বিশেষ করে আদা সম্পর্কিত, স্বাভাবিকভাবেই থার্মোজেনিক খাবার খাওয়া মানুষের জন্য সুপারিশ করা হয় না। যাদের হাইপারথাইরয়েডিজম আছে, কারণ তাদের বিপাক একটি ত্বরান্বিত প্রক্রিয়ার মধ্যে রয়েছে।

অতিরিক্ত সেবন পেশীর ভর হ্রাসের ঝুঁকি বাড়ায়। এছাড়াও, হৃদরোগ, দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেন, গ্যাস্ট্রিক সমস্যা এবং অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের অতিরিক্ত থার্মোজেনিক খাবার খাওয়া উচিত নয়, কারণ তারা রক্তচাপ, হাইপোগ্লাইসেমিয়া, স্ট্রেস, অনিদ্রা এবং টাকাইকার্ডিয়াকে বাড়িয়ে তোলে।

উপাদানগুলি

আদা চা তৈরি করা খুবই সহজ। আপনার প্রয়োজন হবে: 3 টি পরিমাপ (চা চামচ) আদা রুট। আদর্শ হল যে আপনি তাজা রুট ব্যবহার করুন এবং ভালভাবে গ্রেট করুন। ফিল্টার করা জল আধা লিটার; 1 লেবু থেকে 2 পরিমাপ (টেবিল চামচ) রস; আপনার পছন্দ অনুযায়ী 1 পরিমাপ (টেবিল চামচ) মধু।

এটি কীভাবে করবেন

আপনি এটি খাওয়ার মুহুর্তের কাছাকাছি প্রস্তুতি নেওয়ার চেষ্টা করুন। একটি ঢাকা প্যানে আদা 10 মিনিট সিদ্ধ করুন। এর পরে, ছালটি মুছে ফেলুন, যা আলগা হওয়া উচিত এবং অপসারণ করা খুব সহজ, ছেঁকে নিন এবং 1টি লেবুর রস যোগ করুন। অবশেষে, মধু যোগ করুন।অবিলম্বে পান করুন, এখনও গরম।

আদা, দারুচিনি এবং লেবু সহ মূত্রবর্ধক চা

মূত্রবর্ধক সম্ভাবনার সাথে একাধিক উপাদানের সংমিশ্রণ এমন একটি ডিভাইস যা শোষণ প্রক্রিয়াকে দ্রুততর করার লক্ষ্য রাখে শরীরের এবং দ্রুত ফলাফল অবদান. আদা এবং দারুচিনিতে থার্মোজেনিক ক্রিয়া রয়েছে যা লেবুর সাথে একত্রিত হয়ে শরীরে ধরে রাখতে পারে এমন তরল নিঃসরণে অবদান রাখতে সাহায্য করে। এবং একটি সতেজ সামগ্রী সহ, এটি ইমিউন সিস্টেম উন্নত করে এবং সর্দি-কাশির মতো অসুস্থতা প্রতিরোধ করে বিপাককে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। আপনার স্বাস্থ্যের জন্য এই উপাদানগুলি এবং এই চায়ের উপকারিতা সম্পর্কে আরও জানুন!

বৈশিষ্ট্য

আদা, দারুচিনি এবং লেবুতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে৷ দারুচিনি, বিশেষ করে, শরীরের ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য দৃঢ়ভাবে ব্যবহৃত হয়। উপরন্তু, তিনটিতেই এমন পদার্থ রয়েছে যা কিডনির কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করে, যা শরীরের তরল নিষ্কাশন ব্যবস্থায় ক্রমাগত উন্নতি নিশ্চিত করে।

ইঙ্গিত

আদা, দারুচিনি এবং লেবুর আধান উপশম করার জন্য নির্দেশিত হয় অন্ত্রের গ্যাস এবং পেটের ফোলা উন্নতি। যেহেতু এটি একটি এথেরোজেনিক পানীয়, তাই এটি বিপাকীয় প্রক্রিয়া বৃদ্ধি করে ঘামের মাধ্যমে তরল নির্মূল করে এবংপ্রস্রাব এটি বিশেষজ্ঞ এবং পুষ্টিবিদদের দ্বারা কম ক্যালোরি এবং শারীরিক কর্মক্ষমতা ডায়েটের জন্য নির্দেশিত।

দ্বন্দ্ব

এই আধানের তিনটি উপাদানই (দারুচিনি, লেবু এবং আদা) পুষ্টির ইঙ্গিতগুলি পর্যবেক্ষণ করে অল্প পরিমাণে খেতে হবে। .

বিশেষ করে দারুচিনির ক্ষেত্রে, কৃত্রিম ওষুধের সাথে এই মশলাটি ব্যবহার না করার সাথে দ্বন্দ্বের সম্পর্ক রয়েছে যা শেষ পর্যন্ত সেবন করা হচ্ছে, কারণ দারুচিনিতে সক্রিয় উপাদানের উপস্থিতি রয়েছে যা অন্যান্য ওষুধের উপাদানগুলির ক্রিয়াকে বাতিল করতে পারে। . মনোযোগ দিন!

উপাদানগুলি

আদা, লেবু এবং দারুচিনি চা খুব সুগন্ধযুক্ত এবং খাওয়ার মুহুর্তের কাছাকাছি তৈরি করা উচিত, প্রধানত কারণ এতে লেবু একটি উপাদান হিসাবে রয়েছে যা সংরক্ষণ বা যোগ করার সময় যে কোনও খাবারে, এটি তিক্ত প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে পারে। চা বানাতে 300 মিলি জল, 10 গ্রাম আদা মূল, অর্ধেকটা লেবু এবং একটি দারুচিনি স্টিক লাগবে।

কিভাবে বানাবেন

চা বানাতে হলে অনুসরণ করুন নির্দেশাবলী নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি: একটি কাপে গ্রেট করা আদা একটি অংশ রাখুন, তারপর ফুটন্ত জল রাখুন। দারুচিনির কাঠি যোগ করুন এবং এটি প্রায় 5 মিনিটের জন্য কাজ করতে দিন। সবশেষে অর্ধেক লেবুর রস দিয়ে সিজন করে পরিবেশন করুন। এটি এখনও গরম খাওয়া উচিত। আপনি যদি এটি সংরক্ষণ করতে চান তবে লেবু যোগ না করে এটি করুন এবং শুধুমাত্র খাওয়ার সময় এটি প্রবেশ করান।

চাহিবিস্কাসের সাথে মূত্রবর্ধক

চায়ে এর ফুল ব্যবহারের জন্য সুপরিচিত, হিবিস্কাস একটি ঔষধি গুণসম্পন্ন উদ্ভিদ। একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে খাওয়া হলে এটির একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে এবং এটি পেটের অস্বস্তি এবং তরল ধরে রাখার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। ফুলের একটি আকর্ষণীয় রঙ রয়েছে, লালচে টোন সহ এবং এই বৈশিষ্ট্যটি আধানে স্থানান্তরিত করে।

কেক, পাই (মিষ্টি এবং মুখরোচক) এর মতো বিভিন্ন খাবারের জন্য কিছু রেসিপিতেও হিবিস্কাস ফুল ব্যবহার করা যেতে পারে। ) ) এবং এমনকি জেলিতেও। তবে চায়ে স্বাস্থ্য উপকারিতা বাড়ানো যায়। এই উদ্ভিদ সম্পর্কে সমস্ত বিবরণ দেখুন এবং একটি সুস্বাদু হিবিস্কাস চা প্রস্তুত করুন!

বৈশিষ্ট্য

আধানে ক্যালোরি থাকে না এবং উদ্ভিদের থার্মোজেনিক বৈশিষ্ট্য বজায় রাখে। এইভাবে, হিবিস্কাস হল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি পদার্থের উৎস যা শরীরের তরল নির্মূলের পথ পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। উপরন্তু, এটি এমন একটি উদ্ভিদ যেটিতে খনিজ এবং ভিটামিনের উচ্চ ঘনত্ব রয়েছে যা উত্তেজনা এবং স্নায়ুতন্ত্রকে উপশম করতে সাহায্য করে।

ইঙ্গিত

চিকিৎসক ও বিশেষজ্ঞদের তত্ত্বাবধানে খাওয়া হলে, চা হিবিস্কাস এর মূত্রবর্ধক কর্মের জন্য স্লিমিং ডায়েট রচনা করার জন্য নির্দেশিত হয়। এটি রক্তচাপ উন্নত করতে এবং শরীরের খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে ডায়েটেও পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি থেকে চর্বিও পরিষ্কার করেযকৃত এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি কোষের পরিধান প্রতিরোধের একটি উৎস।

শরীরে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমানোর জন্য, হিবিস্কাসও একটি সহায়ক। ডায়াবেটিস এবং অতিরিক্ত ওজন সম্পর্কিত রোগের মতো অসুস্থতায়, হিবিস্কাস ভাল কোলেস্টেরল বৃদ্ধি করতে, স্বাস্থ্য বৃদ্ধি করতে এবং কৃত্রিম ওষুধের সাহায্যে গভীর চিকিত্সার সূচনা দিতে সক্ষম।

দ্বন্দ্ব <7

কারণ টক এর কাছাকাছি স্বাদের জন্য, কিন্তু এখনও মিষ্টি, হিবিস্কাস চা খাওয়া সহজ, তবে, যদি অতিরিক্ত ব্যবহার করা হয় তবে এটি অন্ত্রের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে যা ডায়রিয়া এবং ছোট নেশা সৃষ্টি করে।

উৎপাদনে অবদান রেখে প্রস্রাবের, এটি পটাসিয়াম এবং সোডিয়ামের ধ্রুবক ক্ষতির দিকেও যেতে পারে, তাই এটি অল্প পরিমাণে ব্যবহার করার প্রয়োজন। এটি গর্ভবতী মহিলাদের খাওয়ার জন্য সুপারিশ করা হয় না৷

উপাদানগুলি

হিবিস্কাস চা গাছের শুকনো ফুল থেকে তৈরি করা হয়, তবে জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, এটি সাধারণত বাগানে দেখা ফুল নয়৷ . ভেষজ এবং আধান উদ্ভিদে বিশেষজ্ঞ দোকানে সঠিক ধরন খুঁজুন। সুতরাং, প্রস্তুতির জন্য আপনার প্রয়োজন হবে 2 টেবিল চামচ শুকনো হিবিস্কাস ফুল এবং এক লিটার প্রিহিটেড জল।

এটি কীভাবে করবেন

প্রস্তুতি শুরু করতে, আগুনে জল আনুন এবং ছেড়ে দিন। যতক্ষণ না ফুটে যায়। এটি শুরু হলে, আঁচ বন্ধ করুন এবং জলে ফুল যোগ করুন।আপনার শরীরের ক্রিয়াকলাপের উপর এই উপাদানগুলির প্রভাব, নীচে!

পার্সলে সহ মূত্রবর্ধক চা

অনেকেই জানেন না, তবে পার্সলে একটি উদ্ভিদ যা ঔষধি উদ্দেশ্যেও ব্যবহৃত হয়। একটি মসলা হিসাবে রান্নায় প্রয়োগ, যা সবচেয়ে বেশি পরিচিত। একটি অসাধারণ গন্ধের সাথে, এটির ঔষধি ব্যবহার, অন্যদের মধ্যে, হজম সহজ করার জন্য এবং শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের নিম্ন স্তরের জমা হওয়া নিশ্চিত করার জন্য সুপারিশ করা হয়।

এমনকি যারা এর সুগন্ধ পছন্দ করেন না। উদ্ভিদ, শরীরের ফাংশন উন্নত চা সংস্করণ ব্যবহার করতে পারেন. পড়তে থাকুন এবং ইঙ্গিত, বৈশিষ্ট্য, contraindication সম্পর্কে আরও জানুন এবং পার্সলে সহ একটি সুস্বাদু চায়ের প্রস্তাবিত রেসিপি অ্যাক্সেস করুন। এটি পরীক্ষা করে দেখুন!

বৈশিষ্ট্যগুলি

প্রথমত, এটি মনে রাখা দরকার যে পার্সলে পার্সলে, সবুজ গন্ধ বা এমনকি ব্রাজিলের কিছু অঞ্চল এবং রাজ্যে পেরেক্সিল নামেও পরিচিত। এটি খুব জনপ্রিয় এবং সহজেই রাস্তার বাজারে পাওয়া যায় বা এমনকি বাড়ির ছোট বাগানে এবং ফুলের বিছানায় জন্মানো যায়, এর প্রধান শাখা থেকে সহজেই বের করা চারা থেকে।

এটি একটি দুর্দান্ত মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্যযুক্ত উদ্ভিদ, কারণ এটি প্রস্রাবের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে যা এই ক্রিয়া থেকে শরীর থেকে তরল নির্মূল করার প্রক্রিয়াতে অবদান রাখে, বিষাক্ত পদার্থের পরিবাহক।

ইঙ্গিত

প্রধান উপাদান হিসাবে পার্সলে ধারণ করা ইনফিউশনের ব্যবহারশুকনো হিবিস্কাসের আধান ঘটতে পাত্রে আবরণ প্রয়োজন হবে। এটিকে 10 মিনিটের জন্য সংরক্ষিত রেখে দিন, তারপরে এটি ছেঁকে, ফুলগুলি সরিয়ে এবং এখনও গরম পরিবেশন করুন। এটি 1 দিনের জন্য ফ্রিজে সংরক্ষণ করা যেতে পারে এবং ঠাণ্ডা এবং/অথবা বরফের টুকরো খাওয়া যায়।

চামড়ার টুপি সহ মূত্রবর্ধক চা

চামড়ার টুপি হল একটি উদ্ভিদ যা নির্ভর করে ব্রাজিলের অঞ্চল, অন্যান্য নামের সাথে পাওয়া যেতে পারে (যেমন: জলাভূমির ভেষজ, চা মিনিরো, জলাভূমির ভেষজ ইত্যাদি)। এর মূত্রবর্ধক কার্যকারিতা সুপরিচিত, বিশেষ করে বয়স্ক ব্যক্তিদের দ্বারা, যারা ইতিমধ্যে ঔষধি উদ্দেশ্যে উদ্ভিদ ব্যবহার করেছেন। এছাড়াও, এটির প্রদাহ-বিরোধী ক্রিয়াকলাপের কারণে এটি অসুস্থতার উন্নতিতেও ব্যবহৃত হয়।

এর চা ইতিমধ্যে শুকনো পাতা থেকে তৈরি করা হয় এবং যারা আধানের স্বাদ অনুভব করতে পছন্দ করেন না তাদের জন্য এটি একটি ভাল বিকল্প। . এটি একটি হালকা গন্ধ আছে, কিন্তু এটি এখনও চিনি বা অন্যান্য মশলা যোগ করা যেতে পারে স্বাদযুক্ত পানীয় তৈরি করতে। চামড়ার টুপি উদ্ভিদ সম্পর্কে আরও জানুন এবং চা চেষ্টা করুন!

বৈশিষ্ট্য

চামড়ার টুপি উদ্ভিদ বড় পাতা সহ একটি ভেষজ উদ্ভিদ হিসাবে স্বীকৃত। এটি সাধারণত নদীর তীর, হ্রদ এবং এমনকি জলাভূমির মতো আর্দ্র জায়গায় জন্মে এবং বিকাশ লাভ করে। ব্রাজিলে, এটি প্রধানত মিনাস গেরাইস, সাও পাওলো এবং মাতো গ্রোসো অঞ্চলে পাওয়া যায়। অন্যান্য রাজ্যেও উদ্ভিদের উপস্থিতি রয়েছে, তবে কম পরিমাণে।

এটি একটি উদ্ভিদ যাএটিতে প্রচুর পরিমাণে খনিজ রয়েছে এবং এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য বহন করে যা শরীরের কোষগুলির স্বাস্থ্যের জন্য অবদান রাখে। উপরন্তু, এটি প্রদাহ বিরোধী, রেচক এবং অ্যাস্ট্রিনজেন্ট বৈশিষ্ট্য বজায় রাখে। এই সমস্ত সংমিশ্রণগুলি শরীরের লিম্ফ সিস্টেমের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে, সম্ভাব্য ধরে রাখা তরলগুলিকে সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করার অনুমতি দেয়।

ইঙ্গিত

এর চা সংস্করণে, চামড়ার টুপি এমন লোকদের জন্য নির্দেশিত হয় যাদের সবচেয়ে বৈচিত্র্যময় প্রদাহ। ত্বকের প্রদাহ (যেমন পিম্পল ইত্যাদি) থেকে পাচনতন্ত্রের সাথে সম্পর্কিত প্রদাহ পর্যন্ত। অন্যান্য চায়ের মতো নয়, এটি সম্পূর্ণরূপে এমন লোকেদের জন্য নির্দেশিত হয় যারা ভুগছেন, উদাহরণস্বরূপ, গ্যাস্ট্রাইটিস বা অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী পেটের অসুখে৷

মৌখিকভাবে খাওয়া ছাড়াও, সেদ্ধ চামড়ার টুপি স্নান এবং আসনের উন্নতিতে সাহায্য করার জন্য ব্যবহার করা হয় এবং সিফিলিসের মতো প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করে। এছাড়াও মুখ ধোয়া এবং ব্রণ শুকাতে এবং ত্বকের পরিবর্তনে অবদান রাখে।

একটি কৌতূহল হিসাবে, ব্রাজিলের কিছু অঞ্চলে, চামড়ার টুপি পাতা প্রাকৃতিক চুল রঙ করার প্রক্রিয়া এবং চুলে ব্যবহার করা হয়। পাতার আধান এবং ছিদ্র এবং 70% অ্যালকোহল ব্যবহার। বিশেষজ্ঞদের সাথে তথ্যের সাথে পরামর্শ করুন, এবং এই উদ্দেশ্যে নির্দিষ্ট নির্দেশনা ছাড়া এটি ব্যবহার করবেন না।

দ্বন্দ্ব

কার্ডিওভাসকুলার অপর্যাপ্ত ব্যক্তিদের জন্য, চামড়ার টুপি চাএড়িয়ে যেতে হবে। কিডনি সমস্যার চিকিত্সার জন্য সিন্থেটিক প্রতিকারের সাথে এটি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এতে সক্রিয় উপাদান রয়েছে যা তাদের ক্রিয়াকে বাধা দিতে পারে। এটির ব্যবহার অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে এবং সঠিকভাবে নির্দেশিত হতে হবে৷

উপাদানগুলি

চামড়ার টুপি গাছের শুকনো পাতা এবং জল আধান তৈরির জন্য প্রয়োজনীয় একমাত্র উপাদান৷ তাই, তৈরির জন্য দুই চামচ (স্যুপ) চামড়ার টুপির শুকনো পাতা এবং আধা লিটার পানি নিন।

কীভাবে করবেন

পানি (1 লিটার) যোগ করে প্রস্তুতি শুরু করুন। ) ফুটানো। ফুটে উঠলেই চামড়ার টুপির শুকনো পাতা ঢুকিয়ে একপাশে রেখে দিন। ফুটন্ত পাত্রটি না খুলে 10 মিনিটের জন্য ঢেকে রাখুন। এর পরে, পাতা থেকে অবশিষ্ট অবশিষ্টাংশগুলি সরান এবং এখনও গরম অবস্থায় পরিবেশন করুন। আপনি যদি পছন্দ করেন তবে আপনার পছন্দের মিষ্টি ব্যবহার করুন।

গ্রিন টি এর সাথে মূত্রবর্ধক চা

হিবিস্কাস চায়ের পরে, গ্রিন টি অন্যতম পরিচিত এবং ওজন কমানোর ডায়েটে ব্যবহৃত হয় এবং কমানোর ব্যবস্থা করে। . এটি ঘটে কারণ এটি শরীরের মূত্রবর্ধক ক্রিয়াগুলির জন্য একটি উত্স চা। এটি ফলগুলির সাথেও মিলিত হতে পারে, সমান মূত্রবর্ধক মান এবং যা এর কার্যকারিতা বাড়ায়।

চীন এবং ভারতের অঞ্চল থেকে আসা, ক্যামেলিয়া নামক উদ্ভিদের পাতা থেকে গ্রিন টি তৈরি করা হয়। এটি একটি বহুমুখী চা, যা খাওয়া যেতে পারেগরম, ঠান্ডা, তরল আকারে বা ক্যাপসুলে। খরচের নমনীয়তাও একটি পার্থক্য। এই আধান সম্পর্কে আরও জানুন এবং আজই একটি সুস্বাদু গ্রিন টি তৈরি করুন।

বৈশিষ্ট্য

সবুজ চায়ের সাথে আধানে ক্যাফেইনের উপস্থিতি রয়েছে। ক্যালোরি বার্নে অবদানকারী বিপাককে উদ্দীপিত করার পাশাপাশি, এটি উদ্দীপনা প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে যা মনোযোগ এবং ঘনত্বের কার্যকলাপে সহায়তা করে। সবুজ চা শরীরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য, ভিটামিন (বি, ই এবং সি), খনিজ পদার্থ (ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, জিঙ্ক, আয়রন এবং পটাসিয়াম, অন্যান্যদের মধ্যে) যোগ করে।

ইঙ্গিত

এছাড়াও ওজন নিয়ন্ত্রণের ডায়েটের জন্য এর ইঙ্গিত অনুসারে, এর মূত্রবর্ধক ক্রিয়াগুলির জন্য, যদি সমান মূল্যের ফল (উদাহরণ: আনারস) এর সাথে একত্রিত করা হয় তবে সবুজ চা ডায়াবেটিসের মতো রোগের চিকিত্সায় সহায়তা করে। এটির গরম বা উষ্ণ সংস্করণে, হজমের সংবেদনকে উন্নত করার জন্যও নির্দেশিত হয়।

এটির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে, এটি শরীরের কোষের অকাল বার্ধক্যকে নরম করার লক্ষ্যেও ব্যবহৃত হয়। এটি প্রচার করা হয় কারণ গ্রিন টি তথাকথিত ফ্রি র‌্যাডিকেলগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে, যা বার্ধক্যজনিত প্রধান দৃষ্টিভঙ্গিগুলির মধ্যে একটি, ঝুলে যাওয়া প্রতিরোধে অবদান রাখে।

দ্বন্দ্ব

সেবনের প্রধান দ্বন্দ্ব গ্রিন টি ক্যাফিনের উপস্থিতির সাথে যুক্ত। এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি সুপারিশ করা হয় নারাতে যে কেউ ব্যবহার করুন, যেহেতু এটির উত্তেজক বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি অনিদ্রা এবং/অথবা উত্তেজনা সৃষ্টি করতে পারে যা ঘুমের মধ্যে হস্তক্ষেপ করে৷

এছাড়াও, এটি কিডনি ব্যাধি বা ক্রমাগত গ্যাস্ট্রিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের এড়ানো উচিত৷ অবশেষে, এটি একটি আধান যা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সুপারিশ করা হয় না৷

উপাদানগুলি

চা কীভাবে তৈরি করা হয় তার উপর নির্ভর করে, এটিতে একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত তিক্ততা থাকতে পারে, তাই, রেসিপির পরামর্শটি একটি এর সাথে সংমিশ্রণ নির্দেশ করে। ফল: আনারস। চা তৈরি করতে আপনার প্রয়োজন হবে: আধা লিটার পানি, আনারসের ২টি বড় টুকরা এবং দেড় টেবিল চামচ গ্রিন টি। এই ক্ষেত্রে, শুকনো পাতা বা চায়ের গুঁড়ো সংস্করণটি দেখুন।

কীভাবে এটি তৈরি করবেন

একটি প্যানে, একবারে আধা লিটার জল ফুটিয়ে নিন। সিদ্ধ করার পরে, আনারসের দুটি বড় টুকরো যোগ করুন এবং এটি আবার ফুটে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন।

তারপর গুঁড়ো চা বা শুকনো চা পাতা যোগ করুন (ইতিমধ্যেই জীবাণুমুক্ত)। আঁচ বন্ধ করে প্যানটি ঢেকে দিন। আপনাকে 10 মিনিট অপেক্ষা করতে হবে। পাতা এবং আনারসের অবশিষ্টাংশগুলি সরান, ছেঁকে পরিবেশন করুন। এই চা এর ঠাণ্ডা সংস্করণেও দুর্দান্ত, বরফের টুকরো দিয়ে উপভোগ করুন।

মৌরির সাথে মূত্রবর্ধক চা

মৌরির সাথে ক্রমাগত বিভ্রান্ত হয়, এর আকৃতি এবং চেহারার কারণে মৌরি একটি উদ্ভিদ। যেটিতে মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য এবং সুগন্ধযুক্ত অবস্থা রয়েছে যা পানীয় তৈরি করতে দেয় এবংইনফিউশন যা শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। মুখের মধ্যে, এটি মৌরির কাছাকাছি স্বাদযুক্ত, যার ফলে এটির স্বাদ প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের উভয়ের দ্বারাই ভালোভাবে গ্রহণযোগ্য হয়৷

চা-তে এর প্রয়োগ ছাড়াও, মৌরি ফার্মেসি দ্বারা ব্যবহার করা হয় নান্দনিকতা এবং ক্রিয়াকলাপের জন্য সৌন্দর্য, বিশেষ করে যাদের শরীর, পা এবং হাতের জন্য ক্রিম যেমন একটি শিথিল ক্রিয়া রয়েছে। মৌরি সম্পর্কে আরও জানুন এবং কীভাবে এটি আপনার চায়ে ব্যবহার করবেন!

বৈশিষ্ট্য

এর গঠনে, মৌরিতে পুষ্টি, ভিটামিন এবং ফাইবার রয়েছে যা এর খাদ্য ফ্রেম তৈরি করে। উপরন্তু, খনিজ উপস্থিতি সমৃদ্ধ: পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, লোহা, ফসফরাস, সোডিয়াম এবং দস্তা। এক্সপেক্টোর্যান্ট ক্রিয়াকলাপের জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত মৌরিতে এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা অভ্যন্তরীণ শিথিলতা (গলা, ফুসফুস এবং শ্বাসনালী) এবং বাহ্যিক শিথিলতা (ত্বক, টিস্যু এবং পেশী) উভয়কেই সাহায্য করে।

ইঙ্গিত

জনগণের সাথে সম্পর্কিত অসুস্থতা মূত্রাশয়ের কার্যকারিতা এবং উচ্চ রক্তচাপের প্রবণতা মৌরি চা ব্যবহার করতে পারে, কারণ এর মূত্রবর্ধক ক্রিয়া প্রস্রাবের উত্পাদন বাড়াতে সাহায্য করে এবং শরীর থেকে তরল নির্মূল করার প্রয়োজনীয়তা তৈরি করে। এটি পাচনতন্ত্র থেকে গ্যাস এবং অন্যান্য অস্বস্তির চিকিত্সার জন্যও নির্দেশিত।

অন্যান্য ফরম্যাটে খাবারে প্রয়োগ করা হয়, মশলা হিসাবে বা কেক এবং পাইয়ের রেসিপিতে যোগ করা হয়, মৌরি কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডায়রিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। এটি হ্রাস প্রচার করেউদ্বেগ এবং চাপ এবং ফলস্বরূপ, ধ্রুবক ঘুমের উন্নতিতে সাহায্য করে।

দ্বন্দ্ব

মৌরি চা মৃগী রোগের জন্য এবং গাছপালা এবং মশলাগুলির প্রতি অ্যালার্জি বা সংবেদনশীলতার জন্যও নিষেধাজ্ঞাযুক্ত। পরিমিত খাদ্যে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা খরচ মূল্যায়ন করা উচিত, বিশেষ করে শিশুদের জন্য। গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা সেবনের পরামর্শ দেওয়া হয় না কারণ এটি জরায়ুর কার্যকারিতা পরিবর্তন করে।

উপাদানগুলি

এই পরামর্শে, মৌরি দিয়ে আধান উদ্ভিদের বীজ থেকে তৈরি করা হয়, যা ভেষজ এবং মশলাগুলিতে বিশেষজ্ঞ বাড়িতে বা দোকানে পাওয়া যায়। আপনার প্রয়োজন হবে এক চা চামচ (চা আকারের) মৌরি বীজ এবং একটি বড় কাপ ফুটন্ত জল।

এটি কীভাবে তৈরি করবেন

ফুটন্ত জলে বীজ ভিজিয়ে চা তৈরি করা হয়। অতএব, কাপে প্রথমে বীজ যোগ করুন এবং পরে খুব গরম জল দিয়ে এটি সম্পূর্ণ করুন। কাপটি ঢেকে রাখতে একটি সসার ব্যবহার করুন এবং 10 মিনিটের জন্য বন্ধ রাখুন। তারপরে বীজগুলি সরান এবং জেগে পান করুন। যদি আপনি বেশি পরিমাণে তৈরি করেন, মনে রাখবেন যে চা ফ্রিজে সংরক্ষণ করলে 3 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়।

দারুচিনির সাথে মূত্রবর্ধক চা

একা দারুচিনি ব্যবহার করা সাধারণ নয় চায়ের মধ্যে এটি সাধারণত একটি গরম পানীয়ের যৌগ বা স্বাদে যোগ করা হয় যাতে অন্যান্য উপাদান থাকে। তবে জেনে নিন দারুচিনি নিজেই একটি সক্রিয়মূত্রবর্ধক এবং এটি, যদি চায়ের আকারে খাওয়া হয়, ক্যালোরি পোড়াতে এবং শরীরের কার্যকারিতা ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করতে পারে, সেইসাথে তরল নির্মূল করতে পারে।

এটির একটি শক্তিশালী এবং আকর্ষণীয় সুবাস রয়েছে। এটি যে কোনো সময় খাওয়া যেতে পারে, তবে ব্যায়াম করার আগে সকালে এটি খাওয়া একটি ভাল পছন্দ, কারণ দারুচিনি শরীরকে শক্তি এবং শক্তি দেয়। দারুচিনির এই ব্যবহার সম্পর্কে আরও জানুন এবং এখনই একটি প্রাণবন্ত চা তৈরি করুন!

বৈশিষ্ট্য

এর ধারণায় উপস্থিত পদার্থের কারণে, দারুচিনিতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা রক্ষণাবেক্ষণ বজায় রাখতে সাহায্য করে। কোষের যৌবন। এছাড়াও এটি এমন একটি মশলা যাতে রয়েছে ফ্ল্যাভোনয়েড, যা ম্যালিগন্যান্ট কোষগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে যা ক্যান্সার এবং ডায়াবেটিসের মতো রোগের উপস্থিতির পক্ষে সহায়তা করতে পারে৷

দারুচিনিতে উপস্থিত যৌগ সিনামালডিহাইড দেহকে ত্বরান্বিত করতে এবং মানসিক উন্নতির জন্য দায়ী৷ শর্ত (মনোযোগ এবং একাগ্রতা)। অন্যান্য ক্যাফেইনযুক্ত পানীয়ের সাথে মিলিত হলে, দারুচিনি ক্যালোরি পোড়ানোর ক্ষমতা বাড়ায়।

ইঙ্গিত

এটি সম্পূর্ণরূপে নির্দেশিত হয় যারা ডায়েট করছেন তাদের ওজন কমাতে এবং পরিমাপ করা, কারণ এটি শক্তি সরবরাহ করে এবং উচ্চ-কর্মক্ষমতা ব্যায়াম এবং তীব্র প্রশিক্ষণ সঞ্চালনের ইচ্ছা, যা চর্বি কমাতে সাহায্য করে। এর থার্মোজেনিক প্রভাব রোগের উন্নতিতেও সাহায্য করেযা ঘামের প্রক্রিয়া থেকে ফ্লু এবং সর্দি-কাশির মতো হালকা হয়ে যায়।

চা আকারে দারুচিনি খাওয়া, এমনকি দুধ-ভিত্তিক পানীয় (যেমন স্মুদি এবং দই) এর সাথে লড়াই করতে সাহায্য করে নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ (গ্যাস্ট্রাইটিস দ্বারা সৃষ্ট) এবং মুখের রোগ যেমন ক্যারিস, জিনজিভাইটিস এবং শরীরের এই অঞ্চলে অন্যান্য প্রদাহ প্রতিরোধ করে।

দ্বন্দ্ব

মূল সুপারিশ হল দারুচিনি একসাথে খাওয়া যাবে না ওষুধ খাওয়ার সাথে, যেহেতু এটি, এর বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, সক্রিয় উপাদানগুলির ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং তাদের ক্ষমতা হ্রাস করতে পারে। এছাড়াও, এর থার্মোজেনিক প্রভাবের কারণে, এটি গর্ভবতী মহিলাদের বা বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের দ্বারা সেবন করা উচিত নয়৷

উপাদানগুলি

খাবার সুবিধার্থে এবং পানীয়টিকে সুগন্ধযুক্ত করতে কিছু অন্যান্য উপাদানের সাথে দারুচিনি একত্রিত করুন৷ দারুচিনি চায়ের এই সাজেশনের জন্য আপনার প্রয়োজন হবে: 250 মিলি জল, এক টুকরো আদা, অর্ধেক দারুচিনির কাঠি এবং খোসা সহ তিন পুরু লেবুর টুকরো।

কিভাবে তৈরি করবেন

চা তৈরি করতে, আপনাকে একটি প্যানে কয়েক মিনিটের জন্য জল ফুটাতে হবে। এর পরে, আদার ছোট টুকরা এবং দারুচিনি স্টিক যোগ করুন। এটি আবার ফুটতে অপেক্ষা করুন। এর পরে, তরল স্ট্রেন করে সমস্ত অবশিষ্টাংশ মুছে ফেলুন। আধানকে আরও কয়েক মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন এবং তারপরে লেবু যোগ করুন। না করার জন্য অবিলম্বে সেবন করুনতিক্ত।

বোল্ডো সহ মূত্রবর্ধক চা

একটি সুগন্ধযুক্ত উদ্ভিদ হওয়া সত্ত্বেও, বোল্ডো এর তিক্ততা এবং আকর্ষণীয় গন্ধের জন্য সবচেয়ে বেশি স্মরণীয়, সাধারণত পেট এবং লিভার সম্পর্কিত রোগের জন্য ব্যবহৃত হয়। কিন্তু বোল্ডো চায়েরও মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ এবং তরল ধরে রাখতে সাহায্য করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। অতএব, আপনার ডায়েটে এটি সঠিকভাবে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য এই উদ্ভিদের উপকারিতাগুলি জানা মূল্যবান। নীচে পড়ে এই উদ্ভিদ, এর ইঙ্গিত এবং contraindications সম্পর্কে আরও জানুন। এছাড়াও খাওয়ার জন্য রেসিপিটির আরও পাকা সংস্করণ শিখুন।

বৈশিষ্ট্য

ব্রাজিলে বোল্ডো উদ্ভিদের সবচেয়ে পরিচিত সংস্করণ হল মখমল বৈশিষ্ট্য সহ সবুজ পাতা। এই সংস্করণে একটি বেদনানাশক ছাড়াও পাচনতন্ত্রের জন্য উদ্দীপক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

এই ক্ষমতাটি অম্বল দূর করতেও সাহায্য করে কারণ এতে ফোরস্কোলিন নামক একটি উপাদান রয়েছে, যা লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করতে সাহায্য করে। অবশেষে, ক্যাফেইনের উপস্থিতি রয়েছে, যা শরীরের স্বভাব এবং অনুপ্রেরণাতে সাহায্য করে।

ইঙ্গিত

বিশেষজ্ঞ এবং পুষ্টিবিদরা ওজন কমানোর ডায়েটে সাহায্য করার জন্য বোল্ডো চায়ের হালকা ব্যবহারের পরামর্শ দেন। এটি সাধারণত জন্য চিকিত্সা সাহায্য করার জন্য সুপারিশ করা হয়এটি বিশেষত পায়ের অঞ্চলে তরল জমা হ্রাসের প্রচারের জন্য নির্দেশিত হয়। যদি আপনার পায়ে ভারীতা এবং ক্লান্তির অনুভূতি থাকে তবে এই প্রস্তুতিটি ব্যবহার করুন এবং আপনার শরীরের বাকি অংশের তুলনায় আপনার পাকে উচ্চতর মোডে রেখে শিথিল হওয়ার সুযোগ নিন। সেগুলি উপভোগ করুন এবং বিশ্রাম নিন।

চা ছাড়াও, ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য জুসে পার্সলে ব্যবহার করা যেতে পারে। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সম্পত্তির কারণে, যখন সবুজ রসে যোগ করা হয়, যাতে অন্যান্য গাছপালা এবং সমান মূল্যের ভেষজ রয়েছে, পার্সলে অন্যান্য উপাদানগুলির বৈশিষ্ট্যগুলিকে উন্নত করার জন্য নির্দেশিত হয়। এই রেসিপিগুলিতেও এটি প্রবেশ করান।

বিরোধিতা

পার্সলে গাছটি যে কোনও আকারে বা প্রয়োগে এড়ানো উচিত, যাদের কিডনির গুরুতর সমস্যা রয়েছে বা ইতিমধ্যেই কিডনি সংক্রান্ত রোগের নির্দিষ্ট অবস্থার মধ্য দিয়ে গেছে (যেমন নেফ্রাইটিস, সিস্ট কিডনি, ইত্যাদি)। পার্সলে চা, বিশেষ করে, শুধুমাত্র গর্ভবতী বা স্তন্যপান করান এমন মহিলাদের দ্বারা এড়িয়ে চলা উচিত৷

উপাদানগুলি

একটি সুস্বাদু পার্সলে চা তৈরি করতে, আপনাকে নিম্নলিখিত উপাদানগুলি আলাদা করতে হবে: 1 বড় গুচ্ছ পার্সলে , বিশেষত তাজা এবং এখনও ডালপালা ধারণকারী (রেফারেন্সের জন্য: উদ্ভিদের 25 গ্রাম); 1 পরিমাপ (গ্লাস) জল) এবং 1 লেবু থেকে আধা কাপ রস। টিপ: একটি ছুরি দিয়ে গাছ না কাটার চেষ্টা করুন, সম্ভব হলে এটি আপনার হাত দিয়ে ভাঙ্গুন, এই ক্রিয়াটি সাহায্য করেগলব্লাডার রোগ। হজমের উন্নতির জন্য, খাওয়ার পরপরই বোল্ডো চা দেওয়া যেতে পারে। ফলস্বরূপ, এটি অন্ত্রের কার্যকারিতার জন্যও উপকারী আচরণ করে।

অতিরিক্ত অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণের মাধ্যমে, হ্যাংওভার এবং বমি বমি ভাব কমাতে, বোল্ডো ইনফিউশন এটি উপশম করার জন্য নির্দেশিত হয় এবং এটি হতে পারে কিছু ফল খাওয়ার সাথে মিলিত যা জীবের স্বাভাবিক অবস্থা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে। চা খাওয়ার পরে, খাওয়ার চেষ্টা করুন: তরমুজ, কিউই বা আনারস।

দ্বন্দ্ব

যকৃতের বিষক্রিয়া বা এমনকি বমি বমি ভাব এবং প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া এড়াতে শক্তিশালী অ্যাক্টিভের অন্যান্য আধানের মতো বোল্ডো চাও অল্প পরিমাণে খাওয়া উচিত।

এছাড়াও, যারা গাছপালা বা ভেষজ খাওয়ার প্রতি অত্যন্ত সংবেদনশীল তাদের মধ্যে অ্যালার্জি তৈরির সম্ভাবনা লক্ষ্য করা উচিত যেগুলির গঠনে ক্যাফেইন রয়েছে। যেহেতু এটি সরাসরি পেটের কাজ করে, তাই এই চা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সুপারিশ করা হয় না৷

উপাদানগুলি

বোল্ডো চায়ের জন্য, আদর্শ হল গাছের পাতা আগে থেকে সংগ্রহ করা এবং শুকিয়ে দেওয়া৷ স্বাভাবিকভাবে একবার শুকিয়ে গেলে, চা প্রস্তুত করতে, আপনার প্রতি 50 গ্রাম পাতার জন্য 1 লিটার ফুটন্ত জলের প্রয়োজন হবে। মিষ্টি করা বাঞ্ছনীয় নয়, তবে আপনি যদি চান, আপনি স্বাদে লেবুর ফোঁটা যোগ করতে পারেন এবং তিক্ততা কমাতে পারেন।

কীভাবে এটি তৈরি করবেন

প্রস্তুত করতেচা, আগে থেকে কাটা বোল্ডো পাতা স্বাভাবিকভাবে শুকিয়ে নিতে ভুলবেন না। এগুলিকে একটি ঢাকনা সহ একটি প্যানে রাখুন এবং উপরে ফুটন্ত জল ঢালুন, তারপরে ঢেকে দিন। আধানটি প্রায় পাঁচ মিনিটের জন্য ঢেকে রেখে বিশ্রাম নিতে হবে।

ঠান্ডা হওয়ার পরে, এটি একটি কাপে ঢেলে পানীয়তে লেবুর ফোঁটা যোগ করুন। চা এর বৈশিষ্ট্য বজায় রাখতে দুই দিনের মধ্যে খাওয়া উচিত।

আমি কত ঘন ঘন মূত্রবর্ধক চা পান করতে পারি?

যদিও এগুলি এমন পানীয় যা শরীরের বিভিন্ন অস্বস্তিকর পরিস্থিতিতে আরাম দেয় এবং দৈনন্দিন জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি এবং ভিটামিন পুনরুদ্ধারে সাহায্য করে, তবে মূত্রবর্ধক চা খাওয়া অবশ্যই খুব সাবধানে পালন করা উচিত। একই ধরণের চায়ের বারবার ব্যবহার, যে উপাদানগুলি এটি রচনা করে, তা শরীরে এবং শরীরের স্বাস্থ্যের কর্মহীনতা এবং পরিবর্তন ঘটাতে পারে৷

এই কারণে, সর্বদা নতুন সংস্করণগুলি চেষ্টা করতে বেছে নিন এবং নতুন ভেষজ, ফল এবং মশলা সম্পর্কে জানুন যা ইনফিউশনে রূপান্তরিত হতে পারে এবং আপনার পছন্দ মতো সুবিধা নিয়ে আসতে পারে। বাছাই করা চায়ের সমস্ত ক্ষমতা জানার পাশাপাশি, আপনার খাদ্য ও খাবারে চায়ের প্রয়োগ সম্পর্কে বিশেষজ্ঞ এবং পুষ্টিবিদদের কাছ থেকে নির্দেশনাও নেওয়া উচিত।

মনে রাখবেন যে ঔষধি গাছের জীব থেকে জীবে বিভিন্ন প্রভাব রয়েছে, এবং সেই কারণেই এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার নিজের প্রয়োজন জানেন, পরিপ্রেক্ষিতেভিটামিন এবং পুষ্টি, সঠিক আধান নির্বাচন করতে।

প্রকৃতি বিভিন্ন বিকল্প প্রদান করে। সুতরাং, এটি আপনার উপর নির্ভর করে, তথ্য এবং নির্দেশিকা অনুসন্ধানের মাধ্যমে, স্বাদ এবং গন্ধের ক্ষেত্রে আপনি যা পছন্দ করেন তা চয়ন করতে পারেন, তবে প্রয়োগ এবং কার্যকারিতার ক্ষেত্রেও। তাই, আরও বেশি করে শিখুন এবং আপনার শরীরের জন্য মূত্রবর্ধক চা ভালো পছন্দ করুন!

কিভাবে করবেন

পার্সলেকে প্রচুর পানি দিয়ে ধুয়ে স্যানিটাইজ করুন। পানির সাথে একটি প্যানে ইতিমধ্যে কাটা পার্সলে যোগ করুন এবং ফুটতে চুলায় নিয়ে যান। এটি বুদবুদ শুরু হওয়ার সাথে সাথে তাপ বন্ধ করুন এবং পাত্রটি ঢেকে দিন। আধানটি প্রায় 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য কাজ করতে দিন। শেষে, গাছটি মুছে ফেলার জন্য চাপ দিন, লেবু যোগ করুন এবং এটি এখনও উষ্ণ পান করুন।

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য মৌরি এবং পার্সলে সহ মূত্রবর্ধক চা

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, শুধুমাত্র চা যেগুলি স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত এবং শান্তিপূর্ণ রাখতে অবদান রাখে তা সুপারিশ করা হয়। যদিও পার্সলে চা তাদের মধ্যে একটি নয়, মৌরির ক্রিয়ার সাথে মিলিত হলে, তারা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য দুর্দান্ত মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য নিয়ে আসে এবং রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করতে সহায়তা করে।

সুস্বাদু হওয়ার পাশাপাশি, এই চা শরীরে আরাম নিয়ে আসে এবং এটি বিকেলে বা রাতে বিশ্রামের আগে, ঘুমাতে যাওয়ার আগে খাওয়া যেতে পারে। পড়া চালিয়ে যান এবং এর বৈশিষ্ট্য, ইঙ্গিত এবং contraindication ছাড়াও গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অল্প পরিমাণে পার্সলে সহ মৌরি চায়ের পরামর্শ সম্পর্কে জানুন। এটি পরীক্ষা করে দেখুন!

বৈশিষ্ট্যগুলি

মৌরি, প্রশান্তিদায়ক প্রভাব ছাড়াও, ভাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা দুর্বল হজম এবং/অথবা পেটের অস্বস্তির পরিস্থিতি যেমন মাসিকের ক্র্যাম্পের উন্নতি করতে সাহায্য করতে সক্ষম। এবং ভালভাবে হজম না হওয়া খাবার খাওয়ার পর পেটে ফোলা অনুভূতি।

এটিএটি ঘটছে কারণ ভেষজটিতে একটি পুষ্টি এবং ভিটামিন এ এবং সি হিসাবে পটাসিয়ামের উচ্চ ঘনত্ব রয়েছে। মৌরিকে পার্সলের সাথে একত্রিত করা হলে, এর বৈশিষ্ট্যগুলি বৃদ্ধি পায়, যার ফলে মূত্রবর্ধক ক্রিয়া এবং সেইসাথে ব্যথানাশক এবং প্রদাহরোধী হয়।

ইঙ্গিত

পার্সলে এর সাথে মিলিত মৌরি চায়ের একটি মূত্রবর্ধক ইঙ্গিত রয়েছে এবং এটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য তরল জমা নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে এটি অ-গর্ভবতী মহিলারাও ব্যবহার করতে পারেন মাসিকের ক্র্যাম্পের লক্ষণগুলি উপশম করার জন্য৷

যদি আপনি ইতিমধ্যেই মাসিক চক্রের মধ্যে থাকেন, এই আধানটি ব্যবহার করার সময়, মহিলা পেটের অঞ্চলে এবং সঞ্চালনে, বিশেষ করে পায়ে রক্ত ​​​​প্রবাহে আরও স্বস্তি বোধ করবেন৷

যে সমস্ত মহিলারা এখনও গর্ভকালীন প্রক্রিয়ায় নেই, তাদের ক্ষেত্রে পার্সলে-এর সাথে মৌরিকে ঋতুস্রাবের ক্র্যাম্প উপশম করতে সাহায্য করার জন্য নির্দেশ করা হয়। যেহেতু তাদের বেদনানাশক এবং প্রদাহরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এই উদ্ভিদগুলি পেশীর টান নিয়ন্ত্রণ করতে এবং পেটের ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম।

দ্বন্দ্ব

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য পার্সলে প্রচুর পরিমাণে নিষেধ। অন্যদিকে, কিছু গবেষণা অনুসারে, মৌরি উর্বরতার সাথে যুক্ত এবং তাই কিছু বিশেষজ্ঞরা স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসা নিচ্ছেন এমন মহিলাদের জন্য সুপারিশ করেন না। যাই হোক না কেন, যদি আপনার সন্দেহ থাকে যে আপনি এটি খেতে পারবেন কিনা, সর্বদা সন্ধান করুনচিকিৎসা মূল্যায়ন এবং বিশেষজ্ঞের পরামর্শ।

উপাদান

মৌরি চা তৈরি করতে এবং পার্সলে ব্যবহার করতে, আপনার নিম্নলিখিত উপাদানগুলির প্রয়োজন হবে: 1 পরিমাপ (টেবিল চামচ) মৌরি; 1 পরিমাপ (চা চামচ) পার্সলে এবং প্রায় 250 মিলি গরম জল। মনে রাখবেন যে এটিতে চিনি, মধু বা অনুরূপ সিজন করার প্রয়োজন হবে না, কারণ মৌরির একটি মিষ্টি সুগন্ধ রয়েছে যা স্বাদ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।

কীভাবে তৈরি করবেন

পার্সলে দিয়ে এটি তৈরি করা হয় দুটি গাছের অসিদ্ধ আধান থেকে। অতএব, আপনার জল খুব গরম হতে হবে। একটি কাপে মৌরি পরিমাপ এবং পার্সলে রাখুন। ফুটন্ত জল ঢোকান এবং তারপর কাপটি ঢেকে দিন। কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন এবং উষ্ণ পানীয় পান করুন।

ড্যানডেলিয়ন সহ মূত্রবর্ধক চা

পুষ্টিকর উদ্ভিদ হিসাবে, ড্যানডেলিয়ন, যখন চায়ের আকারে ব্যবহৃত হয়, তখন মূত্রবর্ধক ক্রিয়া থাকে এবং সাহায্য করে শরীরকে ডিফ্লেট করতে।

মূত্রবর্ধক উপকারিতা ছাড়াও, ড্যানডেলিয়ন বাত বা গাউটের মতো অসুস্থতার চিকিৎসা এবং উপশমে অবদান রাখতে ব্যবহৃত হয়, কারণ এতে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এমন কিছু যা পাকে ডিফ্লেট করতে সাহায্য করে, পা, বাহু এবং হাত, জয়েন্টগুলিকে উপকৃত করে।

যা ধারণা করা হয় তার থেকে ভিন্ন, হলুদ রঙের সুন্দর ড্যান্ডেলিয়ন ফুল নয়, যা আধানের জন্য ব্যবহৃত হয়, তবে উদ্ভিদের মূল। এটা তিনি যিনিপ্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বহন করে এবং ওষুধ হিসাবে স্বীকৃত যৌগগুলিও বহন করে। সুগন্ধি ড্যান্ডেলিয়ন চায়ের জন্য ইঙ্গিত, বৈশিষ্ট্য, দ্বন্দ্ব এবং কীভাবে একটি রেসিপি তৈরি করতে হয় সে সম্পর্কে আরও জানতে পড়ুন।

বৈশিষ্ট্য

মূত্রবর্ধক ক্রিয়াকে উন্নীত করার পাশাপাশি, ড্যানডেলিয়নের আধানে অ্যান্টি রয়েছে। - প্রদাহজনক এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য, অর্থাৎ, এটি ত্বক এবং চুলের স্বাস্থ্যেও অবদান রাখে। এর সংমিশ্রণ প্রাণীজ প্রোটিনগুলির হজমে সহায়তা করে, তাই এটি খাবারের পরেও ব্যবহার করা যেতে পারে, বিকেলে, হজমের উন্নতি করে।

এতে ভিটামিন সি, ভিটামিন বি৬ এবং খনিজ উপাদানও রয়েছে। অতএব, পুষ্টিবিদ এবং খাদ্য বিশেষজ্ঞরা ওজন কমাতে এবং শরীরের চর্বি দূর করতে সহায়তা করার পরামর্শ দিয়েছেন। একই সময়ে যে এটি বিষমুক্ত করে এবং বিষাক্ত পদার্থ নির্মূলের প্রচার করে, এটি শরীরের স্বাস্থ্যে অবদান রাখে এমন পুষ্টি আনতে সক্ষম।

ইঙ্গিত

এই আধান সম্পূর্ণভাবে প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের জন্য নির্দেশিত। তিনি শরীরে প্রস্রাবের বর্ধিত প্রজন্ম প্রদানের জন্য দায়ী থাকবেন। বর্ধিত প্রস্রাব আউটপুট তরল নির্মূলে সাহায্য করবে যদি ব্যক্তি তরল ধরে রাখার প্রবণ হয়। এইভাবে, কিডনিও উপকৃত হবে, কারণ পটাসিয়াম এবং ফসফরাসের মতো খনিজ পদার্থের উপস্থিতি প্রস্রাবের পরিস্রাবণ এবং উৎপাদনে সাহায্য করবে।

এর বিভিন্ন প্রয়োগে, এটিও নির্দেশিত হয়পাচনতন্ত্রের সমস্যা, শিশুদের ক্ষুধার অভাব, পিত্তথলির ব্যাধি, হেমোরয়েডস এবং শরীরে খারাপ কোলেস্টেরলের উপস্থিতি হ্রাস করার জন্য। উদ্ভিদের মূলেও একটি হালকা রেচক প্রভাব রয়েছে। বাত এবং লিভারের রোগের মতো রোগগুলিও ড্যানডেলিয়ন সেবনের মাধ্যমে উপশম করা যায়।

দ্বন্দ্ব

কিছু ​​পরিস্থিতিতে শুধুমাত্র ড্যানডেলিয়ন গাছের মূল নিরোধক। যাদের কিডনি সংক্রান্ত রোগ আছে (যেমন নেফ্রাইটিস, কিডনিতে পাথর, অন্যদের মধ্যে) তাদের আধান এড়ানো উচিত। পেটের গুরুতর সমস্যাগুলিও (যেমন গ্যাস্ট্রাইটিস এবং আলসার) লক্ষ্য করা উচিত, যদি আপনার এই সমস্যাগুলি থাকে তবে সেবন এড়িয়ে চলুন। এই আধান গর্ভবতী মহিলাদের জন্যও সুপারিশ করা হয় না৷

উপাদানগুলি

ড্যান্ডেলিয়ন চা তৈরি করতে নিম্নলিখিত উপাদানগুলি হাতে রাখুন: 15 গ্রাম ড্যান্ডেলিয়ন পাতা এবং শিকড় ড্যান্ডেলিয়ন৷ উল্লেখ্য যে ফুলের কোন অন্তর্ভুক্তি নেই। এছাড়াও 250 মিলি খুব গরম জল আলাদা করুন। আদর্শভাবে, গাছের পাতা এবং শিকড় তাজা হওয়া উচিত, তাই আপনি যখন আধান তৈরি করতে যাচ্ছেন তখন এটি সংগ্রহ করতে বা কিনতে ছেড়ে দিন।

এটি কীভাবে করবেন

বানাতে আধান, একটি ঢাকনা সঙ্গে একটি পাত্রে ভাল গরম জল যোগ করুন. পাতা এবং শিকড়গুলিকে জলে বিশ্রামের জন্য রাখুন এবং শক্তভাবে বন্ধ করুন। এভাবে 10 মিনিট রেখে দিন। জেগে কোয়ে পান করার পর। এই চা খাওয়ার দিকে খেয়াল রাখতে হবেদিনে মাত্র 2 থেকে 3 বার অনুশীলন করুন।

ভুট্টার চুলের সাথে মূত্রবর্ধক চা

ভুট্টার খোসার একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ, ভুট্টার চুল এটির মতো নাও হতে পারে, তবে এটি একটি উদ্ভিদ। কানের নিষিক্তকরণ এবং গর্ভধারণে অবদান রাখার পাশাপাশি, ভুট্টার চুলও ঔষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। এই উদ্ভিদের উপর ভিত্তি করে ইনফিউশনের ব্যবহার সাধারণত ফোলা উপশম করতে এবং ধরে রাখা তরল দূর করতে সাহায্য করে।

ভুট্টার চুলের সংমিশ্রণে এমন পদার্থ (প্রোটিন, পুষ্টি এবং কার্বোহাইড্রেট) থাকে যা শরীরকে উন্নত করতে সাহায্য করে। এটি একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক পণ্য যার একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে। এটি প্রাকৃতিক এবং তাজা আকারে বা শুকনো নির্যাস হিসাবে খাওয়া যেতে পারে। এই উদ্ভিদ সম্পর্কে আরও জানুন এবং ভুট্টার চুল যুক্ত একটি সুস্বাদু চা তৈরি করুন।

বৈশিষ্ট্য

ভুট্টা চুলের উদ্ভিদে ভিটামিন, প্রোটিন, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, সোডিয়াম এবং এছাড়াও কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। এই সমস্ত সম্পদ শরীরের কোষের পরিধান এবং ছিঁড়ে মোকাবেলা করার জন্য শক্তির চমৎকার পরিবাহী হিসাবে বিবেচিত হয়। মূত্রবর্ধক অংশের জন্য, উদ্ভিদটি মূত্রাশয়ের প্রাচীরকে আলগা করতে সাহায্য করে, উপস্থিত তরলগুলিকে দূর করতে সাহায্য করে।

ইঙ্গিত

চিকিৎসক এবং বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ভুট্টার চুলে আধানের পরামর্শ দেওয়া হয়। কিডনি সম্পর্কিত প্যাথলজিগুলির জন্য চিকিত্সার প্রয়োজন এবং ফলস্বরূপ, উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সা।