আনারসের খোসা চা সম্পর্কে সাধারণ বিবেচনা

ব্রাজিলিয়ানদের কাছে আনারস একটি অন্যতম ফল। সাইট্রিক কন্টেন্ট সহ, কিন্তু এর গন্ধ না হারিয়ে ফলটি প্রতিদিনের খাওয়ার জন্য চমৎকার এবং ভিটামিন এবং পুষ্টির উৎস। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, এটি মিষ্টির সাথে এবং তাজা এবং ভাল-ঠান্ডা জুসের মাধ্যমে ভাল যায়৷

গরম দিনে, পুদিনার মতো অন্যান্য পণ্যগুলির সাথে ফলের সতেজতা চাওয়া একটি দুর্দান্ত বিকল্প৷ তবে আনারসের ত্বক ফলটির মতোই পুষ্টিকর। আনারসের খোসার চা রোগ, সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে এবং কার্যকরভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে।

ফল এবং এর খোসার ক্ষমতা সম্পর্কে আরও জানতে, নিবন্ধটি পড়া চালিয়ে যান এবং একটি সুস্বাদু আনারসের খোসা চা তৈরির অনেক উপকারিতা আবিষ্কার করুন। . কিন্তু, সাথে থাকুন। সবাই এই সুবিধাগুলি উপভোগ করতে পারে না।

আনারসের খোসা চা, এটি কীসের জন্য ব্যবহার করা হয়, কীভাবে এটি খাওয়া যায় এবং প্রশ্ন

বিশেষজ্ঞদের মতে, আনারসের খোসায় ফলের তুলনায় 38% বেশি ভিটামিন সি রয়েছে। ফলের পুষ্টিগুণ বজায় রাখতে এবং এর উপকারিতা উপভোগ করার জন্য, পরামর্শ হল এই খাবারগুলির অবশিষ্টাংশ রাখা এবং স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য প্রচুর সম্ভাবনা রয়েছে। শরীরকে কার্যকরভাবে সাহায্য করে, আনারসের খোসা চা হজম প্রক্রিয়া সহজ করে এবং অস্বস্তিকর অসুস্থতার বিরুদ্ধে লড়াই করে। পড়তে থাকুন এবং আরও বুঝুন।

আনারসের খোসা চা কিসের জন্য ব্যবহার করা হয়শারীরিক কার্যকলাপ

একটি ভাল ওয়ার্কআউট সমর্থকদের জন্য, আনারসের খোসার চা শারীরিক কার্যকলাপের পরে পান করা দুর্দান্ত। ব্যায়ামের সাথে, শরীর ইলেক্ট্রোলাইট হারায় এবং চা শরীরকে জল এবং পুষ্টি দিয়ে পূরণ করতে সহায়তা করে। প্রতিটি শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে একটি কাপ বা গ্লাস থাকা কার্যকরী স্বাস্থ্যের ভারসাম্য বজায় রাখবে। এবং শরীরের প্রয়োজনীয় হার এবং পদার্থ বজায় রাখতে আপনার খাবারের সাথে চালিয়ে যান।

কে আনারসের খোসার চা পান করতে পারে না এবং এর বিপরীত কি?

অত্যধিক উপকারী হওয়া সত্ত্বেও এবং শরীরের জন্য চমৎকার বৈশিষ্ট্য থাকা সত্ত্বেও, আনারসের খোসা চায়ের কিছু প্রতিকূলতা রয়েছে। সব মানুষ এটা খেতে পারে না। ডোজ নিশ্চিত করার জন্য বা খাওয়ার সুপারিশ না করার জন্য একটি মেডিকেল ফলো-আপ না থাকলে।

যতই সন্দেহ আছে, চা হজম প্রক্রিয়ায় দক্ষতার সাথে কাজ করে, ভাল হজম এবং পরিষ্কারের প্রচার করে। তবে এই সুবিধার সাথেও, এর ব্যবহার পরিমিত হওয়া উচিত। এমনকি পাচনতন্ত্রের পুনরাবৃত্ত প্যাথলজিগুলির জন্য, এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য না খাওয়াই ভাল৷

যেহেতু এটি একটি অ্যাসিডিক ফল, তাই দীর্ঘস্থায়ী রোগীদের জন্য ফল বা এর চা খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না৷ গ্যাস্ট্রাইটিস, আলসার বা অন্যান্য পেটের রোগের সমস্যা। যারা রিফ্লাক্সে ভুগছেন তাদের চা পান করা উচিত নয়। এবং তাকে গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী মহিলাদের জন্যও সুপারিশ করা হয় না, যাতে তিনি শিশুর স্বাস্থ্য বা ক্ষতিতে হস্তক্ষেপ না করেন।বুকের দুধ খাওয়ানো।

এমনকি একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে কাজ করে, আনারসের খোসার চা রোগের নির্দিষ্ট চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যায় না। পানীয়টিকে একটি পরিপূরক বিকল্প হিসাবে রাখা উচিত এবং চিকিত্সার জন্য নির্দেশিত ওষুধগুলি কখনই প্রতিস্থাপন করা উচিত নয়।

যেহেতু এটি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ একটি ফল, তাই অতিরিক্ত চা পান করলে অম্বল, বমি বমি ভাব বা বমি বমি ভাব হতে পারে। ভিটামিনের আধিক্যের কারণে ত্বকের সমস্যা বা এমনকি বিষক্রিয়া। পরিমিত পরিমাণে খাওয়া হলে, সমস্যার ঝুঁকি দূর হবে এবং আনারসের খোসা চা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য উন্নীত করবে এমন বৈশিষ্ট্য এবং সুবিধার সুবিধা গ্রহণের জন্য প্রণোদনা দেওয়া হবে।

আনারসের খোসা চা হজমের জন্য চমৎকার এবং পেটের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। এটি বাত এবং আর্থ্রাইটিসের মতো আরও গুরুতর প্যাথলজি প্রতিরোধ করে। একটি যোদ্ধা হিসাবে, এটি রক্ত ​​পরিষ্কার করতে সাহায্য করে এবং এর চমৎকার মূত্রবর্ধক শক্তির কারণে টক্সিন দূর করে।

একটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি হিসাবে, এটি সুবিধাবাদী সংক্রমণের সম্ভাবনা কমায় এবং অভ্যন্তরীণ বা রোগ নিরাময় প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে। বাহ্যিক আঘাত। এবং যারা ওয়ার্কআউট উপভোগ করেন তাদের জন্য, আনারসের খোসার চা প্রশিক্ষণের পরে হারিয়ে যাওয়া পুষ্টিকে প্রতিস্থাপন করে, শরীরকে শক্তিশালী করে এবং শরীরকে ভারসাম্য রাখে।

আনারসের খোসা চা খাওয়ার উপায়

আপনার আনারসের খোসা পান করতে প্রতিদিন বা পর্যায়ক্রমে চা, ফলের খোসা সংরক্ষণ করুন। যেহেতু এটি পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ এবং সজ্জার তুলনায় এতে ভিটামিন সি বেশি থাকে, তাই চায়ের মাধ্যমে আপনি আধানের মাধ্যমে এর উপাদানগুলি সংরক্ষণ করতে পারেন৷

আসলে, চায়ের ভিটামিনগুলি তিন দিন পর্যন্ত সংরক্ষণ করা যেতে পারে এবং আপনি গরম বা বরফযুক্ত পান করতে পারেন। আপনার প্রতিদিনের ব্যবহারে চায়ের সুবিধাগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য এটি একটি নিখুঁত টিপ। আপনার শরীর সুস্থ রাখতে দিনে এক কাপই যথেষ্ট।

আনারসের খোসার চা কি খুব ক্যালোরিযুক্ত?

এর বৈশিষ্ট্যের কারণে, আনারসের খোসা চা শরীরকে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, এটি একটি মূত্রবর্ধক এবং শরীর থেকে টক্সিন দূর করে। থার্মোজেনিক, বিপাককে ত্বরান্বিত করে এবং এর মাত্রা বের করে দেয়রক্তের চর্বি।

ভাল হজমের সংবেদন বৃদ্ধি করে, চা ক্ষুধা কমাতে সক্ষম এবং ওজন কমানোর জন্য খাদ্যের একটি চমৎকার সহযোগী। এক কাপে 40 ক্যালোরি থাকে, যা বেশ স্বাস্থ্যকর। আপনি যদি ওজন কমাতে চান তবে চা ব্যবহার করুন, তবে আপনার খাবারকে দূরে রাখবেন না। আপনার দৈনন্দিন জীবনে চা গ্রহণ করতে একজন পুষ্টিবিদের পরামর্শ নিন।

আনারসের খোসার চা কি মিষ্টি করা যায়?

আনারসের খোসা চা মিষ্টি করার জন্য কোন প্রতিবন্ধকতা নেই। যাইহোক, পানীয়টির স্বাদ আরও ভালভাবে উপভোগ করার জন্য, এটি চিনি বা মিষ্টি ছাড়াই বিশুদ্ধ পান করা ভাল। চায়ের বৈশিষ্ট্যগুলি নিশ্চিত করতে এবং এর প্রাকৃতিক গন্ধ বজায় রাখার জন্য, এটি আকর্ষণীয় যে চা খাঁটি খাওয়া হয়। আপনি যদি আপনার চাকে মিষ্টি করতে চান তবে অল্প চিনি বা কয়েক ফোঁটা সুইটনার ব্যবহার করুন।

আনারসের খোসার চা-এর বিভিন্ন রেসিপি কীভাবে তৈরি করবেন

আনারসের খোসার চা অনেক কিছুর জন্য প্রয়োজন। প্রস্তুতি প্রস্তুতি সময় সৃজনশীলতা. আপনি নিজের চা তৈরি করতে পারেন এবং এটিকে আরও শক্তিশালী, আরও স্বাদযুক্ত এবং আরও পুষ্টিকর করতে অন্যান্য উপাদান যোগ করতে পারেন। একটি টিপ হিসাবে, দারুচিনি বা আদা যোগ করা পানীয়টিকে আরও সতেজ করে তুলবে এবং আরও পুষ্টির ক্ষমতা সহ। এখানে আনারস খোসা চা যোগ করার জন্য কিছু টিপস আছে.

আনারসের খোসা চা

আনারসের খোসা চা সহজ করতে, এটি কোন পরিশ্রমের প্রয়োজন হয় না এবং এটি প্রস্তুত করা খুব সহজ। কী ব্যবহার করবেন দেখুন:

- 1.5 লিটার জল;

- এর খোসাআনারস।

একটি বড় পাত্রে পানি ফুটিয়ে নিন। তারপর আনারসের খোসা যোগ করুন। আঁচ কমিয়ে, প্যানটি ঢেকে আরও দশ মিনিট রান্না করুন। আগুন বন্ধ করুন এবং আধানে আরও কয়েক মিনিট রেখে দিন। এই অংশটি নিশ্চিত করবে যে পানীয়তে পুষ্টি জমা হয়। ঠান্ডা হতে দিন, ছেঁকে পরিবেশন করুন। একটি পাত্রে সংরক্ষণ করুন এবং তিন দিন পর্যন্ত সেবন করুন।

দারুচিনি সহ আনারসের ছাল চা

আপনার চা উন্নত করার জন্য, এটি দারুচিনি দিয়ে তৈরি করা একটি দুর্দান্ত টিপ। উপাদানগুলির বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে মিলের কারণে, চা আরও ঘনীভূত এবং পূর্ণাঙ্গ হবে, পুষ্টির একটি শক্তিশালী এবং শক্তিশালী উত্স হয়ে উঠবে৷

শুধু ছাল দিয়ে প্রস্তুতির অনুরূপ প্রক্রিয়ায়, আপনি গুঁড়ো দারুচিনি বা একটি লাঠি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। পাউডার সংস্করণে, আনারসের চামড়া ফুটানোর পরে মিশ্রণে একটি অগভীর চামচ যোগ করুন। দশ মিনিট পর্যন্ত ইনফিউজ করতে দিন। ছেঁকে নিন এবং আপনার পছন্দের তাপমাত্রায় পরিবেশন করুন।

আদা দিয়ে আনারসের খোসা চা

এটি এমন একটি মিশ্রণ যা আনারসের খোসা চায়ে অনেক স্বাদ আনবে। কারণ এটিতে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, আদা একটি শক্তিশালী উপাদান যা স্বাস্থ্যের জন্য আরও স্বভাব এবং শক্তি আনবে। প্রস্তুতি খুবই সহজ:

- আনারসের খোসা;

- 2 বা 3 টুকরা আদা;

- 1.5 লিটার জল।

পানি ফুটানোর পর আনারসের খোসা ও আদা দিন। আঁচ কমিয়ে পাঁচ মিনিট রান্না করার জন্য অপেক্ষা করুন। আগুন বন্ধ করুন এবং এটি আরও কাজ করতে দিনকিছু মিনিট. বাড়াতে, মধু বা মিষ্টি যোগ করুন। আরও স্বাদ যোগ করতে, আনারসের সজ্জার ছোট ছোট টুকরো যোগ করুন।

আনারসের খোসা চা সহ হিবিস্কাস

রেসিপিটি খুবই ব্যবহারিক। আনারসের খোসা চা যোগ করা, হিবিস্কাস রঙ যোগ করে এবং চা স্বাস্থ্যকর করে তোলে। প্রস্তুতি অনুসরণ করুন:

- একটি আনারসের খোসা;

- 1 টেবিল চামচ হিবিস্কাস;

- 1.5 লিটার জল।

পরামর্শ:<4

- 1টি দারুচিনি স্টিক;

- 6টি লবঙ্গ।

প্যানটি ঢেকে দশ মিনিটের জন্য কম আঁচে উপাদানগুলো সিদ্ধ করুন। এর পরে, এটি আরও কয়েক মিনিটের জন্য ঢেলে দিন। ছেঁকে পরিবেশন করুন।

পুদিনা সহ আনারসের খোসা চা

আপনার আনারসের খোসা চা টপ আপ করার জন্য চমৎকার পরামর্শ। ফলের সজ্জার রসে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত, পুদিনা অসংখ্য গুণাবলী ধারণ করে এবং চায়ে আরও স্বাদ দেয়। এটি তৈরি করতে, ফুটন্ত আনারসের চামড়ায় দশটি পুদিনা পাতা যোগ করুন।

কম আঁচে দশ মিনিট রান্না করতে দিন। আগুন বন্ধ করার সময়, আরও পাঁচ মিনিটের জন্য আধান রাখুন। ছেঁকে নেওয়ার পরে, নিজেকে পরিবেশন করুন এবং গরম বা ঠান্ডা পান করুন। সতেজ ও পুষ্টিকর। একটি টিপ হিসাবে, আইসক্রিম পান করুন এবং আরও স্বাদ নিন।

আনারসের খোসা চা এর উপকারিতা

এর সুবিধার মধ্যে, আনারসের খোসা চা রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং শরীরকে শক্তিশালী করে। ওজন কমানোর জন্য চমৎকার মিত্র, এতে থার্মোজেনিক সম্পত্তি রয়েছে, যা চর্বি দূর করে রক্ত ​​পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।রোগ প্রতিরোধ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ধারণ করে, চা খাওয়া স্বাস্থ্য এবং দৈনন্দিন জীবনে আরও গুণমানকে অন্তর্ভুক্ত করে। আনারসের খোসা চা আপনার জন্য কী করতে পারে তা নীচে দেখুন৷

হজমে সহায়তা করে

একটি ভাল যোদ্ধা হিসাবে, আনারসের খোসা চা হজমে সহায়তা করে এবং পেটে ভারী হওয়ার অনুভূতি থেকে মুক্তি দেয়৷ আপনি যদি একটি সমৃদ্ধ টেবিলে নিজেকে বেশি করে ফেলেন এবং তৃপ্ত বোধ করেন তবে এক কাপ চা কয়েক মিনিটের মধ্যে অস্বস্তি দূর করবে।

আনারসের খোসায় রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ফ্রি র্যাডিকেলের বিরুদ্ধে লড়াই করে। তারা টক্সিন দূর করে এবং সরাসরি লিভার এবং কিডনির উপকার করে। অতএব, হজম প্রক্রিয়া আরও চটপটে হয়। আপনার চা সবসময় হাতে রাখুন এবং যখনই আপনি পেট খারাপ অনুভব করেন তখনই পান করুন।

এটি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল

চমৎকার অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট ক্রিয়া সহ, আনারসের খোসা প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং সংক্রামক প্রক্রিয়াগুলি থেকে মুক্তি দেয়। এর ঔষধি শক্তি রক্তকে পরিষ্কার করে এবং এর মূত্রবর্ধক ক্রিয়া সহ, চা রক্ত ​​সঞ্চালনকে উৎসাহিত করে এবং শরীরকে বিষাক্ত পদার্থ পরিষ্কার করে।

শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করে, আনারসের খোসা চা সুবিধাবাদী রোগের উদ্ভব হতে বাধা দেয়, শরীরকে মুক্ত রাখে। খারাপ ব্যাকটেরিয়া এবং জীবাণু।

দৃষ্টিশক্তি এবং ত্বকের উন্নতি করে

ভিটামিন সি এর বৈশিষ্ট্যের কারণে, আনারসের খোসা চা দৃষ্টিশক্তি শক্তিশালী করে এবং ছানি পড়ার মতো সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করে। এমন লোকেদের প্রতিবেদন রয়েছে যারা চা খাওয়ার সময় এর সাথে আরও প্রশান্তি লাভ করেদৃষ্টি।

ত্বকের জন্য এবং ভিটামিন সি এর ক্রিয়াকলাপের কারণে, চা ব্রণ, ব্রণ, একজিমা এবং ক্ষত প্রতিরোধ করে। উল্লেখ না করা এটি অকাল বার্ধক্য প্রতিরোধ করতে পারে।

এটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়া রয়েছে

একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে, আনারসের খোসা চা শরীর এবং কোষের ক্ষতি করে এমন ফ্রি র্যাডিকেলের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সক্ষম। কারণ এটি একটি চমৎকার প্রাকৃতিক ক্লিনার, চা এর মূত্রবর্ধক প্রভাবের মাধ্যমে টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে।

আনারসের খোসা চা শরীরের মরিচা দূর করতে কাজ করে, এটি শরীরের কিছু অংশের জন্য জুতা শাইনার হিসেবে প্রচার করে। প্রতিদিন এটি গ্রহণ করা হাড় এবং পেশীর সমস্যাও প্রতিরোধ করে, বাত বা বাতের উপশমে অবদান রাখে।

আর্থ্রাইটিসের উপসর্গগুলি থেকে মুক্তি দেয়

আগেই উল্লেখ করা হয়েছে, আনারসের খোসার চা রোগের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়। বাত আপনার দৈনন্দিন জীবনে চা অন্তর্ভুক্ত করে এই সমস্যার ব্যথা এবং অস্বস্তিকে বিদায় জানান। প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির বিরুদ্ধে চায়ের ক্রিয়া, অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করে, আপনার শরীরের রক্ষণাবেক্ষণে একটি দুর্দান্ত সহযোগী।

তবে, আপনি যদি চিকিত্সা বজায় রাখেন তবে আপনার ওষুধ প্রতিস্থাপন করবেন না। এই বিষয়ে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

হাড়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে

ক্যালসিয়াম, প্রদাহ এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে বৈশিষ্ট্য এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ হওয়ায় আনারসের খোসা চা আপনার হাড়কে শক্তিশালী করবে। বয়স্ক ব্যক্তি যাদের অস্টিওপেনিয়া রোগ নির্ণয় আছে বাঅস্টিওপোরোসিস, চা এইসব রোগের চিকিৎসায় উপকারী হতে পারে।

যেহেতু এটি শরীরকে শক্তিশালী করে, এটি নিরাপত্তাকে উৎসাহিত করবে এবং ফ্র্যাকচারের মতো যেকোনো ঘটনাকে প্রতিরোধ করবে, যা বয়স্কদের জন্য বেশি প্রবণ।

> আপনি যদি বার্ধক্যের অংশ হয়ে থাকেন তবে পানীয় খাওয়ার অভ্যাস চেষ্টা করুন। যাইহোক, এটি জোর দেওয়া মূল্যবান যে চা কেবলমাত্র যে কোনও হাড়ের প্যাথলজির পরিপূরক, এটি একটি নির্দিষ্ট ওষুধ হিসাবে কাজ করে না। আরও তথ্যের জন্য আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।

ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করে

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়া যা ফ্রি র্যাডিকেলগুলির সাথে লড়াই করে যা অঙ্গগুলিকে ধ্বংস বা ক্ষতি করতে পারে, চা ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করে। কারণ এতে পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সাহায্য করে, আনারসের খোসা কোষের ডিএনএ রক্ষা করে, টিউমার গঠন রোধ করে।

যাদের চিকিৎসা চলছে তাদের জন্য, আনারসের খোসা চা কোষ গঠনের টিউমার কমাতে পারে, জীবনকে আরও উন্নত করে এবং ভালো করে। - রোগীদের কাছে

রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে

যেহেতু এতে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে কাজ করে, আনারসের খোসা চা সক্রিয় করে এবং উল্লেখযোগ্যভাবে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে। মূত্রবর্ধক এবং থার্মোজেনিক, চা রক্ত ​​থেকে চর্বি অপসারণ করার ক্ষমতা বাড়ায়, ভাল রক্ত ​​​​প্রবাহের জন্য ধমনীগুলিকে মুক্ত করে৷

এর ফলে কোলেস্টেরলের মাত্রা ভাল হয় এবং থ্রম্বোসিস এবং কার্ডিওভাসকুলার সমস্যার সম্ভাবনা হ্রাস করে৷যাইহোক, এটা মনে রাখা মূল্যবান যে চা ওষুধ নয় এবং যদি আপনি চিকিত্সার অধীনে থাকেন তবে চিকিত্সার সুপারিশগুলি অনুসরণ করুন। সাহায্য হিসাবে চা নিন।

ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে

সংক্রামক এজেন্টদের প্রতি বাধা তৈরি করতে, আনারসের খোসা চা শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। ইমিউন সিস্টেমের সাথে সম্পর্কযুক্ত, চা গ্যারান্টি দেয়, এর সমৃদ্ধ বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, আরও স্বাস্থ্যের কার্যকারিতা এবং সংক্রমণ বা প্রদাহের সম্ভাবনা দূর করে।

চা-এর প্রধান উপাদানগুলির মধ্যে একটি হল ভিটামিন সি, যা শরীরের জন্য একটি শক্তিশালী উপাদান হিসাবে বিবেচিত হয়। ফ্লু, সর্দি বা অন্যান্য প্যাথলজি প্রতিরোধ। একটি সুপারিশ হিসাবে, আপনার যদি কোনও ব্যাধি থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং একটি উপশমকারী চিকিত্সা হিসাবে আনারসের খোসার চা অন্তর্ভুক্ত করার বিষয়ে নির্দেশিকা জিজ্ঞাসা করুন।

এটি একটি মূত্রবর্ধক এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে

একটি সাইট্রাস ফল হওয়ায় আনারস একটি প্রাকৃতিক মূত্রবর্ধক। এর ছাল থেকে চা হিসাবে, এটি আরও উপকারী হয় এবং শরীরে এর প্রভাবে দ্রুত কাজ করে। ফলস্বরূপ, এটি শরীরের প্রাকৃতিক পরিষ্কারের প্রচার করে উচ্চ মাত্রার চর্বি দূর করে।

আপনি যদি ডায়েটে থাকেন তবে চা একটি দুর্দান্ত বন্ধু হিসাবে কাজ করবে এবং তৃপ্তি বাড়াবে। প্রাকৃতিক ক্ষুধা দমনকারী, ওজন কমাতে অবদান রাখবে। যাই হোক, মনোযোগ দিন। আপনার খাদ্য ভারসাম্য বজায় রাখুন এবং পুষ্টি পুনরায় পূরণ করতে ভুলবেন না। আরও নির্দেশনার জন্য, একজন পুষ্টিবিদ থেকে সহায়তা নিন এবং একটি সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন।

পরে ইলেক্ট্রোলাইট প্রতিস্থাপন করে