Дізнайтеся все про сімейну терапію!

Зображуючи доброзичливість, сімейна терапія зазвичай працює над спілкуванням членів сім'ї і намагається вирішувати конфлікти, які можуть виникнути в середині лікування. Ця система прагне створити краще середовище, сповнене гармонії, намагаючись вирішити проблеми, які можуть виникнути у деяких членів сім'ї.

Слово "сім'я", визначення якого в наш час може бути досить складним, характеризує міцні зв'язки, які людина має як основу свого життя. Незалежно від того, чи мають вони спільну ДНК чи ні, все, що потрібно - це мати значущий зв'язок. Більше того, ці стосунки є важливими для зміцнення психічного та фізичного здоров'я.

Сімейна терапія може бути важливою за будь-яких обставин, особливо при пошуку балансу у відносинах. Незалежно від проблеми, яку потрібно вирішити, сімейна динаміка потребує зміцнення, здатного зробити все більш мирним і спрямованим на благополуччя кожного. Прочитайте статтю, щоб зрозуміти все про сімейну терапію!

Дізнатися більше про сімейну терапію

Для проведення групового консультування сімейна терапія прагне залучити всіх, хто перебуває в безпосередніх стосунках чи ні. Концентрація робиться на найбільш інтенсивних і динамічних взаємодіях, прагнучи вислухати обидві сторони, незалежно від того, скільки їх є.

Залежно від кожної потреби, він може бути короткостроковим або довгостроковим. Вирішуються конкретні завдання, в основному намагаючись дослідити конфлікти, патерни, ставлення і форми комунікації між усіма членами сімейної системи.

Таке лікування може керуватися підходами, які підкреслюють доказовість, крім того, фахівець може використовувати елементи, які відповідають меті консультації, роблячи підходи здатними досягти більш конкретного визначення. Продовжуйте читати статтю, щоб дізнатися більше про сімейну терапію!

Що таке сімейна терапія?

Діючи як супровід, здатний допомогти деяким або всім членам сім'ї, сімейна терапія має на меті відновити і завоювати рівновагу в сім'ї. Таким чином, вона має намір впровадити більше поваги, вирішення і діалогу в проблеми, які можуть негативно впливати на неї.

Конфлікти у стосунках можуть бути емоційно зарядженими, в основному через різницю у віці та звичаях. Таким чином, у терапії сильні особистості можуть бути спрямовані на конкретну проблему, яка може перешкоджати благополуччю. Тут також можна попрацювати над психологічним розладом.

Походження та загальні принципи сімейної терапії

Сімейна терапія з'явилася в 1950-х роках у Сполучених Штатах, її принципи здатні трансформувати різні сфери. Цей вид терапії поширюється з часів Другої світової війни, не лише через соціальні відносини, але й через велику індустріалізацію та участь жінок.

Зважаючи на всі ці визначення, з'явилося відчуття великого оптимізму щодо майбутнього, все більше і більше сімейних конституцій. Так само прийшло переконання, що всі формулювання базуються на щасті.

Зв'язок із системною психотерапією

Метою сімейної терапії в поєднанні з системною психотерапією є встановлення зв'язку з усіма відносинами, які її оточують. Тут фахівець зазвичай робить багато аналізу, головним чином для лікування труднощів і деяких розладів, які можуть з'явитися.

Використовуючи клінічні, технічні та теоретичні методи, він допомагає конкретній людині дізнатися, як вести свої соціальні відносини. Він намагається визначити свідомість щодо певних труднощів, використовуючи впровадження нових моделей поведінки, почуттів і установок.

Коли і кому показана сімейна терапія?

Вказуючи на лікування, спрямоване на людей, які розраховують на поведінкові проблеми, сімейна терапія зображує перешкоди в спілкуванні, зміни в конституції, смерть когось із близьких, розлуку, розлучення і т.д.

Проблемні питання між дітьми та батьками також можуть бути вирішені за допомогою дзвінків, які стосуються складних стосунків між батьківством і материнством, стресових перехідних періодів, травм, конфліктів між братами і сестрами тощо.

Як працює сімейна терапія?

Кожен сеанс сімейної терапії працює з групою або тільки з конкретними особами в конституції, використовуючи стимул для кожного говорити про свої відповідні розлади. Тут діалог має важливе значення і використовується як ворота до терапевтичної допомоги.

Поки одна людина говорить, інші слухають, реалізуючи емпатію. Кожен намагається зрозуміти сторону іншої людини, намагаючись змінити певну поведінку, ставлення та мову. Цей процес можна проводити в колі або на дивані.

Види сімейної терапії

Сімейна терапія має різні методи, але всі вони спрямовані на одну мету - зберегти стосунки здоровими та гармонійними. Таким чином, ми маємо боуенівську та структурну терапію.

Перший має формулювання, здатне працювати над індивідуальністю, в поєднанні з емоційним процесом. Що стосується другого процесу, то він зосереджується на структуруванні поведінки сім'ї. Це створює певну методологію, яка буде застосовуватися для кожної з проблем.

Існує також емпірична психотерапія, яка здатна вбирати в себе певний пережитий тілесний досвід, що містить великі шанси на прогрес. Продовжуйте читати статтю, щоб дізнатися, які існують види сімейної терапії!

Структурна сімейна терапія

Розроблена в 1960-х роках Сальвадором Мінучіном, структурна сімейна терапія ґрунтується на ідеї, що емоційні проблеми можуть розвиватися у дітей та підлітків. Тому вона використовує переважно сімейні структури, які є дисфункціональними.

Звертаючись до розуміння всіх кордонів, він виділяє підсистеми в межах конституції, а також взаємодію, здатну діяти продуктивно. Цей метод також може зосередитися на відповідних обмеженнях, що стримують зміцнення сімейних стосунків.

Сімейна терапія Боуенів

Процес сімейної терапії Боуена підкреслює баланс кожної індивідуальності, використовуючи близькість і додаючи всі сильні сторони, які є важливими для стосунків. Тут кожен може працювати над своєю особистістю.

Вміючи більше вчитися брати на себе відповідальність, усі вчинки будуються на індивідуальній підтримці, що змушує їх переглядати поведінку, ставлення та конфлікти, які можуть стати на заваді благополуччю сім'ї, що потребує збереження гармонії.

Експериментальна сімейна терапія

Будучи комплексною, емпірична сімейна терапія може реалізовувати багато підходів, головним чином для того, щоб спробувати відтворити певний досвід. У ній несвідоме опрацьовується, використовується в повній мірі і має інтеграцію свідомого і подій.

Мета все ще підкреслює, що розмова - це не просто те, що потрібно для вирішення проблем. Існують суспільства, які працюють з цим методом, зберігаючи фокус на цій рішучості і допомагаючи знайти баланс, якого багато хто прагне.

Стратегічна сімейна терапія

Використовуючи короткий і прямий фокус, стратегічна сімейна терапія змушує всіх членів сім'ї взаємодіяти один з одним, доповнюючи презентацію проблем або симптомів. Завдяки відкритості до спілкування, конкретна людина може покращити свою поведінку.

Таким чином, конфлікт вирішується, кожен показує, що він відчуває в цих відносинах, а професіонал допомагає виконувати свої ролі. Приналежність підтверджується, в тому числі і метою, щоб таке ядро не могло практикувати виключення.

Переваги сімейної терапії

Сімейна терапія може принести кілька переваг, головним чином, зміцнюючи всі зв'язки, які сприяють розвитку всіх, і маючи значні зміни, здатні зміцнити сферу. Також, працюючи над самоконтролем і самопізнанням, вона приносить благополуччя.

За допомогою особистої відповідальності пацієнти можуть покращити якість свого життя, керуючись принципом, що все може бути здоровим для всіх. Продовжуйте читати статтю, щоб зрозуміти, які переваги може принести сімейна терапія!

Зміцнює сімейні зв'язки

Даючи можливість зміцнити зв'язки, сімейна терапія приносить щирість як те, над чим потрібно працювати, головним чином, говорити про те, що турбує кожного. У ній можна розвивати прихильність, відкриваючи своє серце і будучи щирим у тому, що ви переживаєте.

Труднощі можна зрозуміти, якщо звернутися за допомогою до фахівця. Люди можуть мати секрети від батьків або навпаки, але залежно від ситуації, деякі речі не можуть бути особистими таємницями.

Спричиняє зміну моделей взаємовідносин

Певні патерни у стосунках можуть бути опрацьовані в сімейній терапії з метою покращення того, що може турбувати або завдавати болю. Необхідно сформувати рефлексію, головним чином для кожного з них, щоб спробувати додати ставлення, яке буде більш здоровим.

Для успіху кожної сесії метод повинен відповідати розумінню кожної людини, бути націленим на співпрацю та емпатію, а також вирішувати питання, які можуть бути незручними, але тільки з урахуванням головної мети.

Допомагає розвивати самосвідомість і самоконтроль

Самоконтроль і самопізнання повинні бути разом і в повному балансі і можуть додати ще більше в сімейній терапії, висвітлюючи питання, які можуть свідчити про ці процеси в кожного члена сім'ї. Використовуючи також міжособистісне спілкування, ви зможете працювати над взаєморозумінням.

Завдяки цим аспектам задовільні результати можна побачити поступово, використовуючи саме супровід кваліфікованого терапевта і зі схвалення пацієнтів, які проходять лікування. Кожен піде задоволеним і готовим до самовираження.

Підвищує особисту відповідальність

Підвищуючи особисту відповідальність кожного, сімейна терапія буде спрямовувати кожну людину, як вона повинна поводитися своїм ставленням, мовою, поведінкою. Заспокоюючи кожного, вона показує роль кожного в структурі.

Кожна людина стає здатною брати на себе відповідні обов'язки, навіть визнавати власні помилки або уникати того, що може завдати шкоди іншому. Таким чином, терапія робить стосунки в сімейній сфері такими, що можуть дати благополуччя для всіх.

Сприяє формуванню відчуття сімейної команди

Почуття, розвинуті в сімейній терапії, можуть передаватися і сприяти командним обставинам, головним чином спрямованим на те, щоб простягнути руку допомоги, якщо вона комусь потрібна. Підтримка повинна бути взаємною і спільною, зважаючи на всі великі переваги.

Завдяки терапії підвищиться продуктивність, що повністю керуватиме всіма відносинами. Крім того, кожен зможе просувати діяльність, яка залучає і зацікавлює, додаючи відчуття взаємності. Певний працівник може відчути мотивацію і гордість, розвиваючи емоції, що надають сили.

Допомагає подолати проблеми та біль минулого

Сімейна терапія не лише підкреслює той факт, що проблеми потрібно долати, але й добре справлятися з болем. Обидва почуття можуть допомогти зрозуміти те, що завдало болю, і зробити переоцінку.

Подолання прийде через зміну поведінки, поглядів і промов, а також через зміцнення цих зв'язків у конституції.

Покращує якість життя пацієнта

Маючи кращу якість життя, пацієнти, які лікуються в сімейній терапії, можуть знайти благополуччя за допомогою цього методу. Будуючи дії, які будуть тільки зміцнювати, перший крок повинен бути зроблений і зрозумілий, щоб змінити звички, які турбують.

Поступово всі, хто пройшов лікування, відчують помітне поліпшення, будуть довго і ретельно думати, перш ніж зробити вчинок, який може завдати болю іншому. Виступи будуть аналізуватися, ставитися питання, які змінять хід ситуацій, і впроваджуватися те, що буде конструктивним для всіх.

Додаткова інформація про сімейну терапію

Далі ми представимо диференціацію серед процесів, які можуть бути схожими на сімейну терапію, таких як сімейна констеляція, парна терапія, підходи, які відповідають кожній потребі, тощо.

Характеризуючи важливість цього методу, можна показати, як це робиться, роль психотерапевта в сеансах, суму до сплати, негативні моменти, які доповнюють всі цілі терапії і т.д. Читайте наступні теми, щоб бути в курсі іншої інформації про сімейну терапію!

Чи сімейна терапія - це те саме, що й терапія для пар?

Маючи на меті зміцнення складових зв'язків, сімейна терапія та терапія подружніх пар базуються на одному і тому ж фундаменті. Різниця полягає в тому, що перша спрямована на всіх членів сім'ї, роблячи один сеанс зосередженим саме на них.

Таким чином, другий варіант відповідає цілям, які ускладнюють зміцнення відносин, включаючи нездатність досягти консенсусу, допомагаючи обом сторонам і враховуючи їхні індивідуальні особливості.

Чи сімейна терапія - це те саме, що й сімейна констеляція?

У той час як сімейна терапія спрямована на те, щоб звернутися за професійною допомогою для виявлення проблем, скарг, труднощів і конфліктів, сімейна констеляція має на меті проаналізувати більш критичні питання під час сесії. У цій проблематиці є констелятор, тобто терапевт, і інша сторона - сім'я.

Ядро також не має наміру практикувати ізоляцію між членами, підтримуючи ту саму розмову, знімаючи стрес і забезпечуючи гармонію. Тут повинні брати участь бабусі і дідусі, двоюрідні брати і сестри, дядьки і зяті, головним чином тому, що всі вони вносять свій вклад у створення родинного дерева.

Який підхід до сімейної терапії обрати?

Підхід, який слід обрати в сімейній терапії, повинен відповідати кожній перспективі та потребі. Тому є багато варіантів, які можуть допомогти процесу відновлення сім'ї, враховуючи труднощі, які можуть турбувати.

Враховуючи поведінковий, психодинамічний і структурний аспекти, члени групи повинні оцінити всі проблеми, зрозуміти кожен процес і вирішити, який з них найкраще відповідає цілям, що потребують уваги, терпіння і наполегливості.

Ефективність сімейної психотерапії

Сімейна терапія також корисна для виявлення проблем, які заважають стосункам, оскільки можуть існувати почуття, які перешкоджають розвитку і викликають страждання. Розлади настрою, такі як психоз і тривога, можуть бути усунені.

Проблеми з алкоголем можна вирішувати, даючи рекомендації щодо фізичних і хронічних захворювань, ставлячи під сумнів певну поведінку, жорстоке поводження і нехтування. Насильство все ще можна вирішувати, привносячи більш делікатний сенс і використовуючи інші методи.

Як проводити сеанс сімейної терапії?

Процес сімейної терапії повинен здійснюватися з міцною базою, яку може запропонувати фахівець, якого ви шукаєте, в основному спираючись на теорії та принципи. Існує також часовий проміжок, який може варіюватися, він може бути короткостроковим, тривалістю в рік або більше.

Залежно від ситуації в сім'ї, потреби розглядаються відповідно до проблем, які необхідно оцінити та покращити. Питання будуть задаватися з урахуванням розуміння, яке повинен мати терапевт, включаючи інші фактори, які можуть мати прямий зв'язок.

Яка роль сімейного терапевта?

Маючи можливість шукати інші альтернативи, роль сімейного терапевта ґрунтується на виправленні помилок, які можуть бути суттєвими. Таким чином, він намагається вирішити проблеми, які заважають у відносинах, змінюючи позиції для благополуччя всіх.

Висвітлюючи проблеми, які заважають співіснуванню, портрет створює динаміку, здатну зміцнити всі зв'язки. Таким чином, звертаються до відчуттів кожної людини, щоб прислухатися до досвіду кожної людини в родинному колі.

Ціна та куди звернутися для проведення сеансу сімейної терапії

Вартість сімейної терапії варіюється, але в середньому вона становить 325 реалів, а найдоступнішою є та, що наближається до 200 реалів. Залежно від функції та часу, кожна з них відповідає потребам і цілям пацієнтів.

У деяких місцях ці методи застосовуються, і людині можуть допомогти школи, коледжі і т.д. Державні системи також надають таку підтримку людям, які не можуть заплатити за сеанси.

Негативні моменти сімейної терапії

Негативні моменти сімейної терапії проявляються в тому, що люди, які відчувають себе порушеними, відчувають себе неспокійно. Ці питання є важливими для проведення терапії, головним чином тому, що будуть вирішуватися проблеми, в тому числі і емоційні конфлікти.

У деяких випадках присутні можуть відчувати себе некомфортно, що потребує часу на адаптацію і залежить від індивідуальних особливостей. Важливо підкреслити, що фахівець буде поруч, щоб допомогти кожному, намагаючись зрозуміти мотиви кожного і прагнучи до реалізації, здатної вирішити проблеми.

Насолоджуйтесь усіма перевагами сімейної терапії!

Існує багато переваг, які можна знайти за допомогою сімейної терапії, оскільки вона може відновити багато негативних моментів. З принципом зміцнення зв'язків можуть бути представлені незручності, вказуючи формули, здатні залишити сферу в повній гармонії.

Баланс також можна знайти, використовуючи цю функцію як ворота до найкращих речей, на які слід звернути увагу для благополуччя сімейного ядра. Чесність і мужність - це цілі, які можуть розвивати всіх членів сім'ї, і є основними вимогами для реконструкції.

Его і гордість також повинні бути залишені осторонь, не створюючи жодних перешкод і змушуючи людину бачити реальність. Всі складові повинні бути згодні з цим методом, прагнучи співпрацювати з терапевтом і даючи йому простір для того, щоб почати діяти в ситуаціях, які викликають дискомфорт.