Mësoni gjithçka rreth terapisë familjare!

Duke përshkruar kënaqësinë, terapia familjare zakonisht punon në komunikimin e anëtarëve dhe përpiqet të menaxhojë konfliktet që mund të lindin në mes të trajtimit. Ky sistem kërkon të krijojë një mjedis më të mirë, plot harmoni, duke u përpjekur të zgjidhë problemet që mund të ketë çdo kushtetutë.

Me një përkufizim që mund të jetë mjaft kompleks në ditët e sotme, fjala "familje" karakterizon lidhjet e forta që një person ka si themel në jetën tuaj. Ndani apo jo ADN-në, thjesht keni një lidhje kuptimplote. Përveç kësaj, këto marrëdhënie janë thelbësore për forcimin e shëndetit mendor dhe fizik.

Terapia familjare mund të jetë e rëndësishme në çdo rrethanë, veçanërisht kur kërkohet ekuilibri për të menaxhuar marrëdhëniet. Pavarësisht problemit që duhet zgjidhur, dinamika familjare ka nevojë për forcimin e aftë për ta bërë gjithçka më paqësore dhe për të synuar mirëqenien e të gjithëve. Lexoni artikullin për të kuptuar gjithçka rreth terapisë familjare!

Kuptoni më shumë rreth terapisë familjare

Për të trajtuar këshillimin në grup, terapia familjare kërkon të përfshijë të gjithë ata që janë pjesë e një marrëdhënieje të drejtpërdrejtë ose jo . Përqendrimi është në ndërveprimet më intensive dhe dinamike, duke u përpjekur për të dëgjuar të dyja palët, pavarësisht se sa janë.

Ndryshuar sipas çdo nevoje, mund të jetë e shkurtër osedo të paraqesim diferencimet ndërmjet proceseve që mund të jenë të ngjashme me terapinë familjare, si p.sh. konstelacioni familjar, terapia në çift, qasjet që i përshtaten çdo nevoje etj.

Duke karakterizuar rëndësinë e kësaj metode, është e mundur të tregohet se si të bëjeni, rolin e psikoterapistit në seanca, shumën që duhet paguar, pikët negative që plotësojnë të gjitha qëllimet e terapisë etj. Lexoni temat më poshtë për të mësuar më shumë rreth terapisë familjare!

A është terapia familjare e njëjtë me terapinë në çift?

Me të njëjtin themel të forcimit të lidhjeve përbërëse, terapia familjare dhe çifti bazohet në të njëjtin qëllim. Ndryshimi është se opsioni i parë synon të takojë të gjithë anëtarët e një familjeje, duke bërë një seancë për t'u fokusuar tek ata.

Prandaj, opsioni i dytë përmbush objektivat që e bëjnë të vështirë forcimin e marrëdhënies, duke përfshirë pamundësia për të mos arritur konsensus, duke ndihmuar të dyja palët dhe me individualitetet e tyre përkatëse.

A është terapia familjare e njëjtë me konstelacionin familjar?

Duke pasur arsyen që terapia familjare synon të kërkojë ndihmë profesionale për të vënë në dukje problemet, ankesat, vështirësitë dhe konfliktet, plejada e familjes synon të analizojë çështje më kritike në një seancë. Ky problem e ka konstelatorin, i cili është terapisti, duke qenëpjesa tjetër është familja.

Bërthama synon gjithashtu të mos praktikojë përjashtimin mes anëtarëve, duke mbajtur të njëjtën bisedë, duke larguar stresin dhe duke dhënë harmoni. Këtu duhet të marrin pjesë gjyshërit, kushërinjtë, xhaxhallarët dhe kunetërit, aq më tepër që të gjithë kontribuojnë në përbërjen e trungut familjar.

Cila qasje e terapisë familjare të zgjidhni?

Qasja që do të zgjidhet për terapinë familjare duhet të përshtatet me çdo perspektivë dhe nevojë. Prandaj, ka shumë opsione që mund të ndihmojnë procesin e rindërtimit të familjes, duke pasur parasysh vështirësitë që mund t'ju shqetësojnë.

Në aspektin e sjelljes, psikodinamike dhe strukturore, anëtarët duhet të vlerësojnë të gjitha problemet, të kuptojnë secilin përpunoni dhe vendosni se cila është më e mira që përshtatet përpara qëllimeve që duhet të trajtohen me vëmendje, durim dhe këmbëngulje.

Efektiviteti i psikoterapisë familjare

Terapia familjare është gjithashtu e dobishme për të verifikuar probleme që i vështirësojnë marrëdhëniet dhe mund të ketë ndjenja që pengojnë zhvillimin dhe shkaktojnë ankth. Çrregullimet e humorit si psikoza dhe ankthi mund të trajtohen.

Problemet e alkoolit mund të zgjidhen duke dhënë rekomandime për sëmundje fizike dhe kronike dhe duke vënë në pikëpyetje disa sjellje, abuzim dhe neglizhencë. Dhuna ende mund të afrohet, duke sjellë një më delikate dhenevojiten teknika të tjera.

Si të bëjmë një seancë të terapisë familjare?

Procesi i terapisë familjare duhet të bëhet me baza solide që mund të ofrojë profesionisti i kërkuar, kryesisht bazuar në teori dhe parime. Gjithsesi ka një kohë që mund të ndryshojë, mund të jetë afatshkurtër, që zgjat një vit ose më shumë.

Në varësi të situatës në mjedisin familjar, nevojat merren parasysh sipas problemeve që duhen vlerësuar dhe përmirësuar. . Do të bëhen pyetje, duke pasur parasysh mirëkuptimin që duhet të ketë terapisti, duke përfshirë faktorë të tjerë që mund të lidhen drejtpërdrejt.

Cili është roli i terapistit familjar?

Duke qenë në gjendje për të kërkuar alternativa të tjera, roli i terapistit familjar bazohet në korrigjimin e gabimeve që mund të jenë të rëndësishme. Kështu, ai përpiqet të zgjidhë problemet që ndërhyjnë në marrëdhënie, duke modifikuar qëndrimet në favor të mirëqenies së të gjithëve.

Duke theksuar çështjet që pengojnë bashkëjetesën, tërheqja vjen për të krijuar një dinamizëm të aftë për të forcuar të gjitha lidhjet. . Kështu, afrohen ndjesitë e secilit, për të dëgjuar përvojën e secilit nga rrethi familjar.

Çmimi dhe ku të bëhet një seancë terapie familjare

Me variacione në vlera, terapia familjare zakonisht ka një mesatare prej 325 reais R$, ku më e përballueshme është ajo që i afrohet 200 R$. varet ngafunksioni dhe koha, secila përshtatet me nevojat dhe qëllimet e pacientëve.

Disa vende i qasen këtyre metodave dhe individi mund të ndihmohet nga shkolla, kolegje etj. Edhe sistemet publike e ofrojnë këtë mbështetje, në funksion të njerëzve që nuk mund të përballojnë seancat.

Pikat negative të terapisë familjare

Pikët negative të terapisë familjare shfaqen tek individët që ndihen të shqetësuar. Këto pyetje janë thelbësore për sjelljen, kryesisht sepse problemet do të trajtohen, duke përfshirë ato që lidhen me konfliktet emocionale.

Në disa raste, njerëzit e pranishëm mund të ndihen të pakëndshëm, duke marrë kohë për t'u përshtatur dhe duke ndryshuar nga individi në individ. individual. Është e rëndësishme të theksohet se profesionisti do të jetë aty për të ndihmuar të gjithë, duke u përpjekur të kuptojë motivet e secilit dhe duke synuar një zbatim të aftë për të zgjidhur problemet.

Shijoni të gjitha përfitimet e terapisë familjare!

Ka shumë përfitime që mund të gjenden me ndihmën e terapisë familjare, pasi ajo mund të rikthejë shumë pika negative. Me parimin e forcimit të lidhjeve, mund të paraqiten shqetësime, duke treguar formula të afta për të lënë mjedisin në harmoni të plotë.

Gjithashtu mund të gjendet ekuilibri, duke përdorur këtë funksion si një portë për gjërat më të mira që duhen adresuar.për mbarëvajtjen e bërthamës familjare. Ndershmëria dhe guximi janë qëllime që mund të evoluojnë të gjithë anëtarët dhe janë kërkesa themelore për rindërtim.

Egoja dhe krenaria gjithashtu duhen lënë mënjanë, duke mos krijuar asnjë lloj pengese dhe duke i bërë ata të shohin realitetin. Të gjithë përbërësit duhet të pajtohen me këtë metodë, duke synuar të bashkëpunojnë me punën e terapistit dhe t'i japin hapësirë ​​atij që të fillojë të veprojë përballë situatave që shkaktojnë shqetësim.

Ky trajtim mund të udhëhiqet nga qasje që theksojnë provat, përveç aftësisë profesionale për të përdorur elementë që përputhen me qëllimin e konsultimit, duke i bërë qasjet të afta për të arritur një përkufizim më konkret. Vazhdoni të lexoni artikullin për të kuptuar më shumë rreth terapisë familjare!

Çfarë është terapia familjare?

Duke vepruar si një shoqërues i aftë për të ndihmuar disa ose të gjithë anëtarët, terapia familjare synon të rindërtojë dhe të arrijë ekuilibrin brenda një formulimi. Prandaj, synon të zbatojë më shumë respekt, zgjidhje dhe dialog në problemet që mund të ndërhyjnë në mënyrë negative.

Konfliktet mund të kenë një ngarkesë të madhe emocionale në marrëdhënie, kryesisht për shkak të dallimeve në moshë dhe zakone. Kështu, në terapi mund të drejtohen personalitete të forta, me synimin për një çështje specifike që mund të shqetësojë mirëqenien. Këtu mund të punohet edhe për çrregullimin psikologjik.

Origjina dhe parimet e përgjithshme të terapisë familjare

Terapia familjare u shfaq në vitet 1950 në Shtetet e Bashkuara, me synimin për parime të afta për të transformuar disa zona . Kjo lloj terapie është zgjeruar që nga Lufta e Dytë Botërore.Bota, jo vetëm për shkak të marrëdhënieve shoqërore, por edhe për shkak të industrializimit të madh, përveç pjesëmarrjes së grave.

Përballë gjithë këtyre përkufizimeve, ndjenja ishte e një optimizmi të madh për të ardhmen, duke u rritur gjithnjë e më shumë dhe më shumë kushtetuta familjare. Kështu erdhi edhe përcaktimi se të gjitha formulimet bazoheshin në lumturinë.

Marrëdhënia me psikoterapi sistemike

Qëllimi i terapisë familjare në lidhje me psikoterapinë sistemike synon të krijojë një lidhje me të gjitha marrëdhëniet që rrethojnë atë. Këtu, zakonisht, profesionisti bën një analizë të madhe, kryesisht për t'u marrë me vështirësitë dhe disa çrregullime që mund të shfaqen.

Duke përdorur metoda klinike, teknike dhe teorike, ndihmon një person të caktuar të dijë se si të mbajë marrëdhëniet e tij shoqërore. . Ai përpiqet të përcaktojë ndërgjegjësimin për vështirësi të caktuara, duke përdorur zbatimin e sjelljeve, ndjenjave dhe qëndrimeve të reja.

Kur dhe për kë indikohet terapia familjare?

Duke dhënë treguesin e një trajtimi që synon të veprojë te personat që kanë probleme të sjelljes, terapia familjare portretizon ndërhyrjen e komunikimit, ndryshimet në kushtetutë, vdekjen e një personi të dashur, ndarjen, divorcin, etj. 4>

Çështjet shqetësuese midis fëmijëve dhe prindërve gjithashtu mund të trajtohen, me lidhje që trajtojnë marrëdhëniet e ndërlikuara midis prindërimit dhe prindërimit,ndër të tjera tranzicione stresuese, trauma, konflikte ndërmjet vëllezërve dhe motrave.

Si funksionon terapia familjare?

Çdo seancë e terapisë familjare punon me një grup ose individë të veçantë të kushtetutës, duke përdorur një nxitje që secili të flasë për problemet e tyre përkatëse. Këtu dialogu është thelbësor, duke u përdorur si një portë për kujdesin terapeutik.

Ndërsa një person flet, të tjerët dëgjojnë me zbatimin e empatisë. Të gjithëve u kërkohet të kuptojnë palën tjetër, duke u përpjekur të ndryshojnë disa sjellje, qëndrime dhe fjalime. Ky proces mund të bëhet në një rreth ose në një divan.

Llojet e terapisë familjare

Terapia familjare ka mënyra të ndryshme, të cilat synojnë të njëjtin qëllim, që është për të mbajtur marrëdhënie të shëndetshme dhe harmonike. Kështu, ne kemi Bowenian dhe strukturore.

I pari ka një formulim të aftë për të punuar mbi individualitetin, në lidhje me procesin emocional. Për sa i përket procesit të dytë, ai fokusohet në strukturimin e sjelljes së familjes. Krijon një metodologji të caktuar që do të trajtohet për secilin nga problemet.

Ka edhe psikoterapi eksperimentale, e cila është e aftë të mirëpresë një përvojë të jetuar trupore, që përmban shanse të mëdha përparimi. Vazhdoni të lexoni artikullin për të zbuluar se cilat janë llojet e terapisë familjare!

Terapia strukturore e familjes

E zhvilluar në vitet 1960 nga Salvador Minuchin, terapia strukturore familjare bazohet në idenë se problemet emocionale mund të zhvillohen tek fëmijët dhe adoleshentët. Kështu, ai përdor kryesisht struktura familjare që janë jofunksionale.

Duke trajtuar kuptimin e të gjitha kufijve, ai nxjerr në pah nënsistemet brenda një kushtetute, përveç ndërveprimit të aftë për të vepruar në mënyrë produktive. Kjo metodë mund të fokusohet ende në kufizimet e duhura, që përmbajnë forcimin e marrëdhënieve të një familjeje.

Terapia familjare Bowenian

Procesi i Terapisë Familjare Boweniane thekson ekuilibrin e çdo individualiteti, duke përdorur afërsinë dhe duke shtuar të gjitha pikat e forta që janë thelbësore për marrëdhëniet. Këtu, të gjithë mund të punojnë në personalitetet e tyre përkatëse.

Duke qenë në gjendje të mësojnë më shumë për të marrë përgjegjësitë, të gjitha veprimet ndërtohen me mbështetje individualiste. Për këtë arsye, sjelljet, qëndrimet dhe konfliktet që mund të ndërhyjnë në mirëqenien e familjes rishikohen, me nevojën për të ruajtur harmoninë.

Terapia familjare me përvojë

Të qenit kompleks, terapi familjare eksperimental mund të zbatojë shumë qasje, kryesisht në përpjekje për të rikrijuar një përvojë të caktuar. Në të punohet e pavetëdijshmja, përdoret plotësisht dhe duke pasur integrimin e ndërgjegjes dhedukuritë.

Qëllimi thekson gjithashtu çështjen se të folurit nuk është thjesht i nevojshëm për të zgjidhur problemet. Ka shoqëri që punojnë me këtë metodë, duke e mbajtur fokusin në këtë përcaktim dhe duke ndihmuar në gjetjen e ekuilibrit që shumë kërkojnë.

Terapia strategjike familjare

Të jesh në gjendje të përdorësh një të shkurtër dhe të drejtpërdrejtë fokusi, terapia strategjike familjare bën që të gjithë anëtarët e një kushtetute të ndërveprojnë me njëri-tjetrin, duke shtuar paraqitjen e problemeve ose simptomave. Duke hapur komunikimin, një person i caktuar mund të përmirësojë sjelljen e tij.

Kështu trajtohet konflikti. Të gjitha tregojnë se si ndihen në këtë marrëdhënie, me ndihmën e profesionistit për të përmbushur rolet e tyre përkatëse. Është evidentuar përkatësia, duke përfshirë qëllimin që një bërthamë e tillë nuk mund të praktikojë përjashtimin.

Përfitimet e terapisë familjare

Terapia familjare mund të sjellë disa përfitime në një formulim, kryesisht duke forcuar të gjitha lidhjet që kontribuojnë në zhvillimin e të gjithëve dhe duke pasur ndryshime të rëndësishme të afta për të forcuar shtrirjen. Duke punuar ende në vetëkontroll dhe njohje të vetvetes, ajo sjell mirëqenie.

Me përgjegjësinë personale të asistuar, pacientët janë në gjendje të përmirësojnë cilësinë e jetës së tyre, me parimin se gjithçka mund të jetë e shëndetshme për të gjithë. Vazhdoni të lexoni artikullin për tëkuptoni cilat janë përfitimet që mund të zbatojë terapia familjare!

Forcon lidhjet familjare

Duke pasur parasysh mundësinë e forcimit të lidhjeve, terapia familjare sjell sinqeritetin si diçka për të punuar, veçanërisht për të thënë se çfarë e shqetëson secilin një. Në të mund të zhvillohet afeksioni, duke hapur zemrën dhe duke qenë i sinqertë me atë që po kalon.

Vështirësitë mund të kuptohen, duke ndihmuar mirëkuptimin me profesionistin atje. Njerëzit mund të mbajnë sekrete nga prindërit e tyre ose anasjelltas, por në varësi të situatës, disa gjëra nuk mund të mbahen private.

Shkakton ndryshime në modelet e marrëdhënieve

Mund të punohet për disa modele në marrëdhënie në terapinë familjare, duke synuar të përmirësojë diçka që mund të shqetësojë ose të lëndojë. Duhet të krijohet një reflektim, kryesisht që secili të përpiqet të shtojë qëndrime që do të jenë më të shëndetshme.

Për sukses në çdo seancë, metoda duhet të jetë në përputhje me të kuptuarit e secilit, në funksion të bashkëpunimi dhe ndjeshmëria, dhe trajtimi i çështjeve që mund të jenë të pakëndshme, por vetëm me qëllimin kryesor të theksuar.

Ndihmon në zhvillimin e vetë-njohjes dhe vetëkontrollit

Vetëkontrollit dhe vetë-njohjes duhet të jemi bashkë dhe në ekuilibër të plotë, duke qenë në gjendje të shtojmë edhe më shumë në një terapi familjare dheduke theksuar çështje të aftë për të nxjerrë në pah këto procese në çdo anëtar të një familjeje. Ende duke përdorur komunikimin ndërpersonal, do të jeni në gjendje të punoni për të kuptuar.

Me këto aspekte, rezultate të kënaqshme mund të shihen gradualisht, duke përdorur pikërisht ndjekjen e një terapisti të kualifikuar dhe me miratimin e pacientëve të trajtuar. Të gjithë do të largohen të kënaqur dhe të gatshëm për t'u shprehur.

Rrit përgjegjësinë personale

Duke qenë në gjendje të rrisni përgjegjësinë personale të secilit, terapia familjare do të veprojë për të udhëhequr çdo individ dhe si duhet të sillet. përballë qëndrimeve, fjalimeve, sjelljeve të tyre. Duke i lënë të gjithë të qetë, kjo tregon rolin e secilit në strukturë.

Çdo person do të bëhet i aftë të marrë përsipër përgjegjësitë e tij përkatëse, duke qenë në gjendje të marrë përsipër edhe gabimet e veta ose të shmangë të bëjë diçka që mund të jetë e dëmshme për një tjetër. Prandaj, terapia e bën marrëdhënien familjare diçka që mund të sjellë mirëqenie për të gjithë.

Nxit ndjenjën e ekipit familjar

Ndjenjat e zhvilluara në terapinë familjare mund të transmetojnë dhe nxisin një rrethanë ekipore, kryesisht duke synuar të zgjasë dorën, në rast se dikush ka nevojë për të. Mbështetja duhet të jetë e ndërsjellë dhe e përbashkët, duke pasur parasysh të gjitha përfitimet e mëdha.

Me terapi, produktiviteti do të rritet, duke kryer plotësisht të gjitha marrëdhëniet. Përveç kësaj, të gjithaata do të jenë në gjendje të promovojnë aktivitete që angazhohen dhe angazhohen, duke shtuar atë ndjenjën e reciprocitetit. Një bashkëpunëtor i caktuar mund të ndihet i motivuar dhe krenar, duke zhvilluar emocione fuqizuese.

Ndihmon për të kapërcyer problemet dhe dhimbjet e së kaluarës

Jo vetëm që thekson faktin se problemet duhet të kapërcehen në terapinë familjare, dhimbjet ato gjithashtu duhet të trajtohen mirë. Të dyja ndjenjat mund të ndihmojnë për të kuptuar diçka që lëndon dhe për të bërë një rivlerësim.

Për këtë arsye, profesionisti në fjalë do t'i kërkojë secilit të paraqesë diçka që e shqetësonte, kryesisht për ta punuar në mënyrë të dobishme. Kapërcimi do të vijë, ndryshimi i sjelljeve, qëndrimeve dhe fjalimeve dhe forcimi i këtyre lidhjeve në kushtetutë.

Përmirëson cilësinë e jetës së pacientit

Duke pasur një cilësi më të mirë jete, pacientët që trajtohen në terapi familjare. mund të gjeni mirëqenie me këtë metodë. Ndërtimi i veprimeve që vetëm do të forcojnë, hapi i parë duhet ndërmarrë dhe kuptuar për të ndryshuar zakonet që ju shqetësojnë.

Gradualisht, të gjithë njerëzit e trajtuar do të ndjejnë një përmirësim të qartë, duke menduar me shumë kujdes përpara se të kryejnë një veprim që mund të dëmtojë tjera . Fjalimet do të analizohen, duke bërë pyetje që do të ndryshojnë rrjedhën e situatave dhe duke zbatuar atë që do të jetë konstruktive për të gjithë.

Informacione të tjera rreth terapisë familjare

Në vijim,