Zistite všetko o rodinnej terapii!

Rodinná terapia, ktorá znázorňuje družnosť, zvyčajne pracuje na komunikácii členov a snaží sa viesť konflikty, ktoré môžu vzniknúť uprostred liečby. Tento systém sa snaží vytvoriť lepšie prostredie plné harmónie a snaží sa vyriešiť problémy, ktoré môžu mať niektoré ústavy.

Slovo "rodina" s definíciou, ktorá môže byť v dnešnej dobe pomerne zložitá, charakterizuje silné väzby, ktoré má človek ako základ vo svojom živote. Či už majú spoločnú DNA alebo nie, stačí mať zmysluplné spojenie. Tieto vzťahy sú navyše nevyhnutné na posilnenie duševného a fyzického zdravia.

Rodinná terapia môže byť dôležitá za každých okolností, najmä pri hľadaní rovnováhy vo vedení vzťahov. Bez ohľadu na problém, ktorý treba vyriešiť, rodinná dynamika potrebuje posilnenie schopné urobiť všetko pokojnejším a zameraným na blaho všetkých. Prečítajte si článok, aby ste pochopili všetko o rodinnej terapii!

Viac informácií o rodinnej terapii

Na zvládnutie skupinového poradenstva sa rodinná terapia snaží vložiť každého, kto je alebo nie je súčasťou priameho vzťahu. Sústreďuje sa na najintenzívnejšie a najdynamickejšie interakcie, pričom sa snaží vypočuť obe strany, bez ohľadu na to, koľko ich je.

Rôzne podľa jednotlivých potrieb, môže byť krátkodobé alebo dlhodobé. Riešia sa konkrétne ciele, hlavne sa snaží preskúmať konflikty, vzorce, postoje a formy komunikácie medzi všetkými členmi rodinného systému.

Táto liečba sa môže riadiť prístupmi, ktoré kladú dôraz na dôkazy, okrem toho, že odborník môže použiť prvky, ktoré zodpovedajú účelu konzultácie, vďaka čomu sú prístupy schopné dosiahnuť konkrétnejšiu definíciu. Pokračujte v čítaní článku, aby ste pochopili viac o rodinnej terapii!

Čo je rodinná terapia?

Rodinná terapia, ktorá pôsobí ako sprevádzajúca osoba schopná pomôcť niektorým alebo všetkým členom, sa zameriava na obnovenie a získanie rovnováhy v rámci formulácie. Jej zámerom je teda zaviesť viac rešpektu, riešenia a dialógu pri problémoch, ktoré môžu zasahovať negatívnym spôsobom.

Konflikty vo vzťahoch môžu byť emocionálne nabité, najmä kvôli rozdielom vo veku a zvyklostiach. V terapii tak možno silné osobnosti nasmerovať na konkrétny problém, ktorý môže brániť pohode. Tu možno pracovať aj na psychickej poruche.

Vznik a všeobecné zásady rodinnej terapie

Rodinná terapia sa objavila v 50. rokoch 20. storočia v Spojených štátoch amerických, pričom jej princípy boli schopné transformovať rôzne oblasti. Tento typ terapie sa od druhej svetovej vojny rozšíril nielen kvôli sociálnym vzťahom, ale aj kvôli veľkej industrializácii a účasti žien.

Zoči-voči všetkým týmto definíciám sa prejavoval pocit veľkého optimizmu do budúcnosti, pribúdali ďalšie a ďalšie rodinné ústavy. Takto prišlo aj k určeniu, že všetky formulácie sú založené na šťastí.

Vzťah k systémovej psychoterapii

Cieľom rodinnej terapie v spojení so systémovou psychoterapiou je nadviazať spojenie so všetkými vzťahmi, ktoré ju obklopujú. Odborník tu zvyčajne robí veľa analýz, hlavne na liečbu ťažkostí a niektorých porúch, ktoré sa môžu objaviť.

Pomocou klinických, odborných a teoretických metód pomáha určitému človeku, aby vedel, ako má viesť svoje sociálne vzťahy. Snaží sa definovať vedomie o určitých ťažkostiach pomocou implementácie nového správania, pocitov a postojov.

Kedy a pre koho je vhodná rodinná terapia?

Rodinná terapia naznačuje liečbu, ktorá sa snaží pôsobiť na ľudí, ktorí majú problémy so správaním, zobrazuje narušenie komunikácie, zmeny v konštitúcii, úmrtie niektorej z blízkych osôb, rozchod, rozvod atď.

Problematické otázky medzi deťmi a rodičmi možno riešiť aj prostredníctvom výziev, ktoré sa zaoberajú komplikovanými vzťahmi medzi otcovstvom a materstvom, stresovými prechodmi, traumou, súrodeneckými konfliktami a ďalšími problémami.

Ako funguje rodinná terapia?

Každé rodinné terapeutické sedenie pracuje so skupinou alebo len s konkrétnymi jednotlivcami v konštitúcii, pričom využíva podnet, aby každý hovoril o svojich poruchách. Dôležitý je tu dialóg, ktorý sa používa ako vstupná brána k terapeutickej starostlivosti.

Kým jedna osoba hovorí, ostatní počúvajú s realizáciou empatie. Každý sa snaží pochopiť stranu druhej osoby, snaží sa zmeniť určité správanie, postoje a reč. Tento proces sa môže uskutočniť v kruhu alebo na pohovke.

Typy rodinnej terapie

Rodinná terapia má svoje rôzne spôsoby, všetky sa však zameriavajú na rovnaký cieľ, ktorým je udržanie zdravých a harmonických vzťahov. Máme teda Bowenovu a štrukturálnu.

Prvý z nich má formuláciu schopnú pracovať na individualite v spojení s emocionálnym procesom. Pokiaľ ide o druhý proces, ten sa zameriava na štruktúrovanie správania rodiny. Vytvára určitú metodiku, ktorou sa bude pristupovať ku každému z problémov.

Existuje aj zážitková psychoterapia, ktorá je schopná prijať určitú prežitú telesnú skúsenosť a obsahuje veľké šance na pokrok. Čítajte ďalej článok a dozviete sa, aké sú druhy rodinnej terapie!

Štrukturálna rodinná terapia

Štrukturálna rodinná terapia, ktorú v 60. rokoch 20. storočia vyvinul Salvador Minuchin, vychádza z myšlienky, že emocionálne problémy sa môžu vyvinúť u detí a dospievajúcich. Využíva preto najmä rodinné štruktúry, ktoré sú dysfunkčné.

Zaoberá sa chápaním všetkých hraníc, vyzdvihuje subsystémy v rámci ústavu, ako aj interakcie schopné produktívneho pôsobenia. Táto metóda sa môže ešte zamerať na vhodné obmedzenia, obsahujúce posilnenie vzťahov v rodine.

Bowenova rodinná terapia

Proces Bowenovej rodinnej terapie kladie dôraz na rovnováhu každej individuality, využíva blízkosť a pridáva všetky silné stránky, ktoré sú pre vzťahy nevyhnutné. Každý tu môže pracovať na svojej osobnosti.

Schopnosť naučiť sa viac preberať zodpovednosť, všetky činy sú postavené s individualistickou podporou. Preto ich núti prehodnocovať správanie, postoje a konflikty, ktoré môžu stáť v ceste rodinnej pohode, potrebe udržiavať harmóniu.

Zážitková rodinná terapia

Keďže je zážitková rodinná terapia komplexná, možno v nej uplatniť mnoho prístupov, najmä snahu o znovuvytvorenie určitého zážitku. Pracuje sa v nej s nevedomím, ktoré sa využíva naplno a má integráciu vedomia a udalostí.

Účel stále zdôrazňuje, že na riešenie problémov nie je potrebné len rozprávať. Existujú spoločnosti, ktoré pracujú s touto metódou, udržiavajú dôraz na toto odhodlanie a pomáhajú nájsť rovnováhu, ktorú mnohí hľadajú.

Strategická rodinná terapia

Strategická rodinná terapia pomocou krátkeho a priameho zamerania dostáva všetkých členov konštituencie do vzájomnej interakcie, čím sa pridáva k prezentácii problémov alebo symptómov. Tým, že je komunikácia otvorená, môže konkrétna osoba zlepšiť svoje správanie.

Takto sa rieši konflikt. Každý ukazuje, ako sa cíti v tomto vzťahu, pričom profesionál pomáha venovať sa svojim rolám. Dokladá sa spolupatričnosť vrátane účelu, že takéto jadro nemôže praktizovať vylúčenie.

Výhody rodinnej terapie

Rodinná terapia môže priniesť viaceré výhody pre formuláciu, hlavne tým, že posilňuje všetky väzby, ktoré prispievajú k rozvoju všetkých a majú významné zmeny schopné posilniť rozsah. Tiež tým, že pracuje na sebakontrole a sebapoznaní, prináša pohodu.

Vďaka pomoci pri osobnej zodpovednosti môžu pacienti zlepšiť kvalitu svojho života, pričom platí zásada, že všetko môže byť zdravé pre všetkých. Pokračujte v čítaní článku, aby ste pochopili, aké výhody môže rodinná terapia priniesť!

Posilňuje rodinné väzby

Rodinná terapia, ktorá dáva možnosť posilniť väzby, prináša úprimnosť ako niečo, na čom treba pracovať, hlavne povedať, čo každého trápi. V nej možno rozvíjať náklonnosť, otvoriť srdce a byť úprimný s tým, čo prežívate.

Ťažkosti sa dajú pochopiť tak, že pomáhate porozumeniu s tamojším profesionálom. Ľudia môžu mať tajomstvá pred rodičmi alebo naopak. ale v závislosti od situácie niektoré veci nemožno držať ako individuálne tajomstvá.

Spôsobuje zmenu vzťahových vzorcov

V rodinnej terapii sa dá pracovať na určitých vzorcoch vo vzťahoch, pričom cieľom je zlepšiť niečo, čo môže vadiť alebo bolieť. Je potrebné konštituovať reflexiu, hlavne pre každého, aby sa pokúsil pridať postoje, ktoré budú zdravšie.

Aby bolo každé sedenie úspešné, je potrebné, aby sa metóda prispôsobila chápaniu každého človeka, aby bola zameraná na spoluprácu a empatiu a aby sa riešili otázky, ktoré môžu byť nepríjemné, ale len s ohľadom na hlavný cieľ.

Pomáha rozvíjať sebavedomie a sebakontrolu

Sebakontrola a sebapoznanie musia byť spolu a v úplnej rovnováhe a v rodinnej terapii sa môžu ešte viac pridať a zvýrazniť problémy schopné preukázať tieto procesy u každého člena rodiny. Pomocou aj medziľudskej komunikácie sa vám podarí pracovať na porozumení.

Vďaka týmto aspektom možno postupne vidieť uspokojivé výsledky, a to práve za sprievodu kvalifikovaného terapeuta a so súhlasom ošetrovaných pacientov. Každý bude odchádzať spokojný a pripravený prejaviť sa.

Zvyšuje osobnú zodpovednosť

Zvýšením osobnej zodpovednosti každého z nich bude rodinná terapia pôsobiť tak, aby usmerňovala každého jednotlivca a to, ako sa má správať svojimi postojmi, rečou, správaním. Tým, že sa každý dostane do pohody, ukáže úlohu každého z nich v štruktúre.

Každý človek sa stane schopným prevziať príslušnú zodpovednosť, dokonca aj prevziať vlastné chyby alebo sa vyhnúť tomu, aby urobil niečo, čo by mohlo druhému ublížiť. Terapia tak robí zo vzťahov v rodinnej sfére niečo, čo môže všetkým priniesť blaho.

Podporuje pocit rodinného tímu

Pocity rozvíjané v rámci rodinnej terapie môžu sprostredkovať a podporovať tímovú okolnosť, zameranú najmä na to, aby ste niekomu podali pomocnú ruku, ak ju potrebuje. Podpora musí byť vzájomná a zdieľaná vzhľadom na všetky veľké výhody.

Vďaka terapii sa zvýši produktivita, ktorá bude plne poháňať všetky vzťahy. Okrem toho každý bude môcť podporovať aktivity, ktoré ho zaujmú a zaviažu, čím sa pridá pocit vzájomnosti. Určitý zamestnanec sa môže cítiť motivovaný a hrdý, čím sa rozvinú posilňujúce emócie.

Pomáha prekonať problémy a bolesti z minulosti

Nielen zdôraznenie skutočnosti, že problémy treba v rodinnej terapii prekonať, ale aj bolesti treba dobre zvládnuť. Oba pocity môžu pomôcť pochopiť niečo, čo bolelo, a urobiť prehodnotenie.

Prekonanie nastane zmenou správania, postojov a prejavov a posilnením týchto väzieb v ústave.

Zlepšuje kvalitu života pacienta

S lepšou kvalitou života môžu pacienti liečení v rodinnej terapii nájsť pohodu vďaka tejto metóde. Budovanie opatrení, ktoré len posilnia, musí byť prvým krokom a pochopením zmeny návykov, ktoré vadili.

Postupne všetci ošetrovaní pocítia výrazné zlepšenie, budú dlho premýšľať, než sa dopustia činu, ktorý by mohol druhému ublížiť. Prejavy sa budú analyzovať, klásť otázky, ktoré zmenia priebeh situácií a realizovať to, čo bude konštruktívne pre všetkých.

Ďalšie informácie o rodinnej terapii

Ďalej predstavíme rozdiely medzi procesmi, ktoré môžu byť podobné rodinnej terapii, ako sú rodinné konštelácie, párová terapia, prístupy, ktoré zodpovedajú jednotlivým potrebám atď.

Charakterizujúc význam tejto metódy, je možné ukázať, ako to urobiť, úlohu psychoterapeuta v sedeniach, sumu, ktorú treba zaplatiť, negatívne body, ktoré dopĺňajú všetky účely terapie atď. Prečítajte si nasledujúce témy, aby ste zostali na vrchole ďalších informácií o rodinnej terapii!

Je rodinná terapia to isté ako párová terapia?

Rodinná terapia a párová terapia sú založené na rovnakom základe posilňovania väzieb, s rovnakým cieľom. Rozdiel je v tom, že cieľom prvej je venovať sa všetkým členom rodiny, pričom jedno sedenie je zamerané na nich.

Druhá možnosť teda spĺňa ciele, ktoré sťažujú posilnenie vzťahu, vrátane neschopnosti dosiahnuť konsenzus, pomáhať obom stranám a ich jednotlivostiam.

Je rodinná terapia to isté ako rodinná konštelácia?

Zatiaľ čo cieľom rodinnej terapie je vyhľadať odbornú pomoc a poukázať na problémy, sťažnosti, ťažkosti a konflikty, cieľom rodinnej konštelácie je analyzovať kritickejšie otázky počas sedenia. Táto problematická má konštelátora, ktorým je terapeut, a druhou stranou je rodina.

Zámerom jadra je tiež nepraktizovať vylučovanie medzi členmi, udržiavať rovnakú konverzáciu, odbúravať stres a prinášať harmóniu. Tu by sa mali zúčastňovať starí rodičia, bratranci, sesternice, strýkovia a švagrovia, a to najmä preto, že všetci prispievajú k zloženiu rodokmeňa.

Ktorý prístup rodinnej terapie si vybrať?

Prístup, ktorý by sa mal zvoliť v rámci rodinnej terapie, musí zodpovedať každému pohľadu a potrebe. Preto existuje mnoho možností, ktoré môžu pomôcť pri procese rekonštrukcie rodiny, pričom sa zohľadňujú ťažkosti, ktoré môžu trápiť.

Členovia musia zhodnotiť všetky problémy, porozumieť každému procesu a rozhodnúť, ktorý z nich najlepšie vyhovuje cieľom, ktoré je potrebné riešiť pozorne, trpezlivo a vytrvalo.

Účinnosť rodinnej psychoterapie

Rodinná terapia je užitočná aj na identifikáciu problémov, ktoré bránia vzťahom, pretože môžu existovať pocity, ktoré bránia rozvoju a spôsobujú trápenie. Možno pracovať s poruchami nálady, ako je psychóza a úzkosť.

Možno riešiť problémy s alkoholom, vydávať odporúčania pre fyzické a chronické ochorenia a spochybňovať určité správanie, zneužívanie a zanedbávanie. Možno ešte riešiť násilie, ktoré prináša jemnejší zmysel a potrebuje iné techniky.

Ako uskutočniť rodinnú terapiu?

Proces rodinnej terapie musí prebiehať na pevných základoch, ktoré môže ponúknuť hľadaný odborník, opierajúci sa najmä o teórie a princípy. Existuje aj časový rámec, ktorý môže byť rôzny, môže byť krátkodobý, trvajúci rok alebo dlhšie.

V závislosti od situácie v rodinnom prostredí sa zvažujú potreby podľa problémov, ktoré je potrebné posúdiť a zlepšiť. Budú sa klásť otázky s ohľadom na porozumenie, ktoré bude terapeut potrebovať, vrátane ďalších faktorov, ktoré môžu mať priamu súvislosť.

Aká je úloha rodinného terapeuta?

Keďže je schopný hľadať iné alternatívy, úloha rodinného terapeuta je založená na náprave chýb, ktoré môžu byť významné. Snaží sa teda riešiť problémy, ktoré zasahujú do vzťahov, upravuje postoje pre dobro všetkých.

Poukázaním na problémy, ktoré bránia spolužitiu, portrét prichádza k vytvoreniu dynamiky schopnej posilniť všetky väzby. Takto sa venuje pocitom každého človeka, aby sa načúvalo skúsenostiam každej osoby v rodinnom kruhu.

Cena a miesto rodinnej terapie

Rodinná terapia, ktorá má rôzne hodnoty, má vo všeobecnosti priemernú cenu 325 reaisov, pričom najdostupnejšia je tá, ktorá sa blíži k 200 reaisom. V závislosti od funkcie a času každá z nich vyhovuje potrebám a cieľom pacientov.

Na niektorých miestach sa týmito metódami zaoberajú a jednotlivcovi môžu pomôcť školy, vysoké školy atď. Verejné systémy poskytujú túto podporu aj ľuďom, ktorí si nemôžu zaplatiť sedenia.

Negatívne body rodinnej terapie

Negatívne body rodinnej terapie sa prezentujú u osôb, ktoré sa cítia narušené. Tieto otázky sú pre vedenie nevyhnutné najmä preto, že sa budú riešiť problémy vrátane emocionálnych konfliktov.

V niektorých prípadoch sa prítomní ľudia môžu cítiť nepríjemne, adaptácia trvá dlhšie a líši sa od jednotlivca k jednotlivcovi. Je dôležité zdôrazniť, že odborník bude každému pomáhať, bude sa snažiť pochopiť motívy každého z nich a zameria sa na realizáciu schopnú vyriešiť problémy.

Využite všetky výhody rodinnej terapie!

Pomocou rodinnej terapie možno nájsť mnoho výhod, pretože dokáže obnoviť mnohé negatívne body. S princípom posilňovania väzieb možno prezentovať nepríjemnosti, ktoré naznačujú vzorce schopné zanechať sféru v úplnej harmónii.

Rovnováhu možno nájsť aj pomocou tejto funkcie ako brány k najlepším veciam, ktoré by sa mali riešiť pre blaho rodinného jadra. Úprimnosť a odvaha sú ciele, ktoré môžu rozvíjať všetkých členov a sú základnými požiadavkami na rekonštrukciu.

Ego a pýcha musia tiež zostať bokom, nevytvárať žiadne prekážky a umožniť človeku vidieť realitu. Všetky zložky musia s touto metódou súhlasiť, snažiť sa spolupracovať s terapeutom a dať mu priestor, aby začal konať, keď sa stretne so situáciami, ktoré mu spôsobujú nepríjemné pocity.