Přečtěte si vše o rodinné terapii!

Rodinná terapie, která zobrazuje družnost, obvykle pracuje na komunikaci členů a snaží se vést konflikty, které mohou vzniknout uprostřed léčby. Tento systém se snaží vytvořit lepší prostředí plné harmonie a snaží se řešit problémy, které mohou některé ústavy mít.

Slovo "rodina" s definicí, která může být v dnešní době poměrně složitá, charakterizuje silné vazby, které má člověk jako základ svého života. Ať už sdílejí DNA, nebo ne, stačí, aby mezi nimi existovalo smysluplné spojení. Tyto vztahy jsou navíc zásadní pro posílení duševního a fyzického zdraví.

Rodinná terapie může být důležitá za jakýchkoli okolností, zejména při hledání rovnováhy ve vztazích. Bez ohledu na problém, který je třeba vyřešit, je třeba posílit rodinnou dynamiku, aby vše bylo klidnější a směřovalo k blahu všech. Přečtěte si článek, abyste pochopili vše o rodinné terapii!

Více informací o rodinné terapii

Pro zvládnutí skupinového poradenství se rodinná terapie snaží vložit všechny, kteří jsou součástí přímého vztahu nebo ne. Soustředí se na nejintenzivnější a nejdynamičtější interakce a snaží se vyslechnout obě strany, bez ohledu na to, kolik jich je.

Liší se podle jednotlivých potřeb, může být krátkodobá nebo dlouhodobá. Řeší se konkrétní cíle, především se snaží prozkoumat konflikty, vzorce, postoje a formy komunikace mezi všemi členy rodinného systému.

Tato léčba se může řídit přístupy, které kladou důraz na důkazy, kromě toho, že odborník může používat prvky, které odpovídají účelu konzultace, díky čemuž jsou přístupy schopny dosáhnout konkrétnější definice. Pokračujte ve čtení článku, abyste pochopili více o rodinné terapii!

Co je to rodinná terapie?

Rodinná terapie, která působí jako doprovod schopný pomoci některým nebo všem členům, má za cíl obnovit a dobýt rovnováhu v rámci formulace. Jejím záměrem je tedy zavést větší respekt, řešení a dialog v problémech, které mohou negativně zasahovat.

Konflikty mohou být ve vztazích emočně nabité, především kvůli rozdílům ve věku a zvyklostech. V terapii tak lze silné osobnosti nasměrovat ke konkrétnímu problému, který může bránit pohodě. Zde lze pracovat i na psychické poruše.

Vznik a obecné principy rodinné terapie

Rodinná terapie se objevila v padesátých letech 20. století ve Spojených státech amerických a její principy dokázaly proměnit různé oblasti. Od druhé světové války se tento typ terapie rozšiřoval, a to nejen kvůli sociálním vztahům, ale také kvůli velké industrializaci a zapojení žen.

Tváří v tvář všem těmto definicím se dostavil pocit velkého optimismu do budoucna, který zvyšoval stále více rodinných konstitucí. Tak se také dostavilo odhodlání, že všechny formulace jsou založeny na štěstí.

Vztah k systemické psychoterapii

Účelem rodinné terapie ve spojení se systemickou psychoterapií je navázat spojení se všemi vztahy, které ji obklopují. Odborník zde obvykle provádí mnoho analýz, především proto, aby léčil obtíže a některé poruchy, které se mohou objevit.

Pomocí klinických, technických a teoretických metod pomáhá určitému člověku poznat, jak má vést své sociální vztahy. Snaží se definovat vědomí o určitých obtížích, pomocí zavádění nového chování, pocitů a postojů.

Kdy a pro koho je rodinná terapie vhodná?

Rodinná terapie, která se snaží působit na lidi, kteří mají problémy s chováním, zobrazuje narušení komunikace, změny v konstituci, úmrtí některé blízké osoby, rozchod, rozvod atd.

V rámci hovorů, které se zabývají komplikovanými vztahy mezi otcovstvím a mateřstvím, stresovými změnami, traumaty, sourozeneckými konflikty a dalšími tématy, lze řešit i problematické otázky mezi dětmi a rodiči.

Jak funguje rodinná terapie?

Každé sezení rodinné terapie pracuje se skupinou nebo jen s konkrétními jedinci v konstituci a využívá podnětů k tomu, aby všichni mluvili o svých poruchách. Dialog je zde zásadní a slouží jako vstupní brána k terapeutické péči.

Zatímco jedna osoba mluví, ostatní naslouchají s realizací empatie. Každý se snaží pochopit stranu druhé osoby a snaží se změnit určité chování, postoje a řeč. Tento proces může probíhat v kruhu nebo na pohovce.

Typy rodinné terapie

Rodinná terapie má své různé způsoby, všechny však směřují ke stejnému cíli, jímž je udržení zdravých a harmonických vztahů. Máme tedy Bowenovu a strukturální.

První z nich má formulaci schopnou pracovat s individualitou ve spojení s emocionálním procesem. Pokud jde o druhý proces, ten se zaměřuje na strukturování chování rodiny. Vytváří určitou metodiku, podle které se bude postupovat při každém z problémů.

Existuje také prožitková psychoterapie, která je schopna přijmout některé prožité zkušenosti těla a obsahuje velké šance na pokrok. Čtěte dále článek a zjistěte, jaké jsou typy rodinné terapie!

Strukturální rodinná terapie

Strukturální rodinná terapie, kterou v 60. letech 20. století vyvinul Salvador Minuchin, vychází z myšlenky, že emoční problémy se mohou vyvinout u dětí a dospívajících. Využívá proto především dysfunkční rodinné struktury.

Zabývá se chápáním všech hranic, vyzdvihuje subsystémy v rámci ústavu, stejně jako interakce schopné produktivního jednání. Tato metoda se může stále zaměřovat na vhodná omezení, obsahující posílení vztahů v rodině.

Bowenova rodinná terapie

Bowenův proces rodinné terapie klade důraz na vyváženost každé individuality, využívá blízkost a přidává všechny silné stránky, které jsou pro vztahy nezbytné. Každý zde může pracovat na své osobnosti.

Schopnost naučit se více přebírat zodpovědnost, všechny činy jsou postaveny s individualistickou podporou. Proto je nutí revidovat chování, postoje a konflikty, které mohou stát v cestě rodinné pohodě a potřebují udržet harmonii.

Zážitková rodinná terapie

Jelikož je zážitková rodinná terapie komplexní, může uplatňovat mnoho přístupů, především se snaží o znovuvytvoření určitého prožitku. Pracuje se v ní s nevědomím, které je plně využíváno a má integraci vědomí a událostí.

Tento účel stále zdůrazňuje, že mluvení není jen to, co je potřeba k řešení problémů. Existují společnosti, které s touto metodou pracují, udržují důraz na toto odhodlání a pomáhají najít rovnováhu, kterou mnozí hledají.

Strategická rodinná terapie

Díky krátkému a přímému zaměření strategické rodinné terapie dochází ke vzájemné interakci všech členů konstituce, což přispívá k prezentaci problémů nebo symptomů. Tím, že je komunikace otevřená, může konkrétní osoba zlepšit své chování.

Tím se řeší konflikt. Každý dává najevo, jak se v tomto vztahu cítí, přičemž profesionál pomáhá věnovat se svým rolím. Je doložena sounáležitost, včetně účelu, že takové jádro nemůže praktikovat vyloučení.

Přínosy rodinné terapie

Rodinná terapie může přinést několik výhod pro formulaci, především tím, že posiluje všechny vazby, které přispívají k rozvoji všech a mají významné změny schopné posílit rozsah. Také tím, že pracuje na sebekontrole a sebepoznání, přináší pohodu.

Díky asistované osobní zodpovědnosti mohou pacienti zlepšit kvalitu svého života, přičemž platí zásada, že vše může být zdravé pro všechny. Pokračujte ve čtení článku, abyste pochopili, jaké výhody může rodinná terapie přinést!

Posiluje rodinné vazby

Rodinná terapie, která dává možnost posílit vazby, přináší upřímnost jako něco, na čem je třeba pracovat, hlavně říci, co každého z nás trápí. V ní lze rozvíjet náklonnost, otevřít své srdce a být upřímný k tomu, co prožíváte.

Obtíže lze pochopit tím, že se tam napomáhá porozumění s odborníkem. Lidé mohou mít tajemství před rodiči nebo naopak. ale v závislosti na situaci nelze některé věci uchovávat jako individuální tajemství.

Způsobuje změnu vztahových vzorců

V rodinné terapii lze pracovat na určitých vzorcích ve vztazích a usilovat o zlepšení něčeho, co může vadit nebo bolet. Je třeba konstituovat reflexi, hlavně se každý pokusí přidat postoje, které budou zdravější.

Aby bylo každé sezení úspěšné, je třeba, aby metoda odpovídala chápání každého člověka, snažila se o spolupráci a empatii a řešila otázky, které mohou být nepříjemné, ale pouze s ohledem na hlavní cíl.

Pomáhá rozvíjet sebeuvědomění a sebekontrolu.

Sebeovládání a sebepoznání musí být společně a v plné rovnováze a mohou se v rodinné terapii ještě více přidat a zdůraznit problémy schopné prokázat tyto procesy u každého člena rodiny. Pomocí také mezilidské komunikace se vám podaří pracovat na porozumění.

Díky těmto aspektům se lze postupně dočkat uspokojivých výsledků, a to právě za doprovodu kvalifikovaného terapeuta a se souhlasem ošetřovaných pacientů. Všichni budou odcházet spokojeni a připraveni se projevit.

Zvyšuje osobní odpovědnost

Zvýšením osobní zodpovědnosti každého z nich bude rodinná terapie působit tak, aby každého jednotlivce usměrnila a ukázala mu, jak se má chovat svými postoji, řečí, chováním. Tím, že každého uvede do pohody, ukáže roli každého z nich ve struktuře.

Každý člověk se stane schopným převzít příslušnou odpovědnost, dokonce i převzít vlastní chyby nebo se vyhnout tomu, aby udělal něco, co by mohlo druhému ublížit. Terapie tak činí ze vztahů v rodinné sféře něco, co může všem přinést blaho.

Podporuje pocit rodinného týmu

Pocity rozvíjené v rámci rodinné terapie mohou zprostředkovat a podpořit týmové okolnosti, zaměřené především na to, aby bylo možné podat pomocnou ruku, pokud ji někdo potřebuje. Podpora musí být vzájemná a sdílená, a to s ohledem na všechny velké výhody.

Díky terapii se zvýší produktivita, což plně pohání všechny vztahy. Navíc každý bude moci podporovat aktivity, které ho zaujmou a zavážou, což dodá pocit vzájemnosti. Určitý zaměstnanec se může cítit motivovaný a hrdý, což rozvíjí posilující emoce.

Pomáhá překonat problémy a bolesti z minulosti.

Nejen zdůraznění skutečnosti, že problémy je třeba v rodinné terapii překonat, ale také dobře zvládnout bolesti. Oba pocity mohou pomoci pochopit něco, co bolelo, a provést přehodnocení.

K překonání dojde změnou chování, postojů a projevů a posílením těchto vazeb v ústavě.

Zlepšuje kvalitu života pacienta

Mít lepší kvalitu života, pacienti léčení v rodinné terapii mohou najít pohodu s touto metodou. Budování opatření, která budou jen posílit, první krok musí být přijata a pochopil, že změnit návyky, které vadí.

Postupně všichni ošetřovaní pocítí výrazné zlepšení, budou dlouho a důkladně přemýšlet, než se dopustí činu, který by mohl druhému ublížit. Budou se analyzovat projevy, klást otázky, které změní průběh situací, a realizovat to, co bude pro všechny konstruktivní.

Další informace o rodinné terapii

Dále představíme rozdíly mezi postupy, které mohou být podobné rodinné terapii, jako jsou rodinné konstelace, párová terapie, přístupy, které odpovídají jednotlivým potřebám atd.

Charakterizuje význam této metody, je možné ukázat, jak to udělat, roli psychoterapeuta v sezeních, částku, kterou je třeba zaplatit, negativní body, které doplňují všechny účely terapie atd. Přečtěte si následující témata, abyste zůstali na vrcholu dalších informací o rodinné terapii!

Je rodinná terapie totéž co párová terapie?

Rodinná terapie a párová terapie, jejichž základem je posilování vazeb, mají stejný cíl. Rozdíl je v tom, že cílem první z nich je věnovat se všem členům rodiny a zaměřit se na ně v rámci jednoho sezení.

Druhá varianta tedy splňuje cíle, které znesnadňují posílení vztahu, včetně neschopnosti dosáhnout konsenzu, pomoci oběma stranám a jejich individualitám.

Je rodinná terapie totéž co rodinná konstelace?

Zatímco cílem rodinné terapie je vyhledat odbornou pomoc a poukázat na problémy, stížnosti, potíže a konflikty, cílem rodinné konstelace je analyzovat kritičtější otázky během sezení. Tato problematika má konstelačního partnera, kterým je terapeut, a druhou stranou je rodina.

Jádro také hodlá nepraktikovat vylučování mezi členy, udržovat stejnou konverzaci, odbourávat stres a dodávat harmonii. Zde by se měli účastnit prarodiče, bratranci, sestřenice, strýcové a švagři, a to především proto, že všichni přispívají ke složení rodokmenu.

Jaký přístup k rodinné terapii zvolit?

Přístup, který by měl být zvolen v rámci rodinné terapie, musí odpovídat každému pohledu a potřebě. Proto existuje mnoho možností, které mohou napomoci procesu rekonstrukce rodiny s přihlédnutím k obtížím, které mohou trápit.

Členové musí vyhodnotit všechny problémy, porozumět každému procesu a rozhodnout, který z nich nejlépe odpovídá cílům, které je třeba řešit s pozorností, trpělivostí a vytrvalostí.

Účinnost rodinné psychoterapie

Rodinná terapie je také užitečná pro identifikaci problémů, které brání vztahům, protože mohou existovat pocity, které brání rozvoji a způsobují trápení. Lze pracovat s poruchami nálady, jako jsou psychózy a úzkosti.

Lze řešit problémy s alkoholem, vydávat doporučení pro fyzické a chronické nemoci a zpochybňovat určité chování, zneužívání a zanedbávání. Stále lze řešit násilí, které přináší jemnější smysl a potřebuje jiné techniky.

Jak probíhá rodinná terapie?

Proces rodinné terapie musí probíhat na pevných základech, které může vyhledaný odborník nabídnout, opírá se především o teorie a principy. Také časový rámec může být různý, může být krátkodobý, trvající rok nebo déle.

V závislosti na situaci v rodinném prostředí se zvažují potřeby podle problémů, které je třeba posoudit a zlepšit. Budou kladeny otázky s ohledem na porozumění, které bude terapeut potřebovat, včetně dalších faktorů, které mohou mít přímou souvislost.

Jaká je role rodinného terapeuta?

Jelikož je schopen hledat jiné alternativy, je úloha rodinného terapeuta založena na nápravě chyb, které mohou být významné. Snaží se tedy řešit problémy, které zasahují do vztahů, a upravuje postoje pro blaho všech.

Tím, že portrét upozorňuje na problémy, které brání soužití, dochází k vytvoření dynamiky, která je schopna posílit všechny vazby. Takto se řeší pocity každého člověka, aby bylo možné naslouchat zkušenostem každého člověka v rodinném kruhu.

Cena a místo rodinné terapie

Rodinná terapie se liší v hodnotách, obecně má průměrnou cenu 325 reálů, přičemž nejdostupnější je ta, která se blíží 200 reálům. V závislosti na funkci a čase každá z nich odpovídá potřebám a účelům pacientů.

Na některých místech se těmito metodami zabývají a jednotlivci mohou pomoci školy, vysoké školy ap. Veřejné systémy poskytují tuto podporu i lidem, kteří si nemohou zaplatit sezení.

Negativní body rodinné terapie

Negativní body rodinné terapie se projevují u jedinců, kteří se cítí narušeni. Tyto otázky jsou pro vedení zásadní především proto, že se budou řešit problémy, včetně těch emočních konfliktů.

V některých případech se přítomní mohou cítit nepříjemně, přizpůsobení trvá delší dobu a liší se u každého jednotlivce. Je důležité zdůraznit, že odborník bude všem pomáhat, snažit se pochopit motivy každého z nich a usilovat o realizaci schopnou vyřešit problémy.

Užívejte si všech výhod rodinné terapie!

Pomocí rodinné terapie lze nalézt mnoho výhod, protože dokáže obnovit mnoho negativních bodů. Díky principu posilování vazeb mohou být prezentovány nepříjemnosti, které naznačují vzorce schopné zanechat sféru v plné harmonii.

Rovnováhu lze nalézt i pomocí této funkce jako brány k nejlepším věcem, které by se měly řešit pro blaho rodinného jádra. Upřímnost a odvaha jsou cíle, které mohou rozvíjet všechny členy a jsou základními požadavky pro rekonstrukci.

Stranou musí zůstat také ego a pýcha, které nevytvářejí žádnou překážku a umožňují vidět realitu. Všechny složky musí s touto metodou souhlasit, usilovat o spolupráci s terapeutem a dát mu prostor, aby začal jednat, když se setká se situacemi, které mu působí nepříjemné pocity.