Opi kaikki perheterapiasta!

Perheterapiassa, jossa kuvataan sosiaalisuutta, työskennellään yleensä jäsenten välisen viestinnän parissa ja pyritään ratkaisemaan ristiriitoja, joita saattaa syntyä hoidon aikana. Tässä järjestelmässä pyritään luomaan parempi ja harmonisempi ympäristö, jossa pyritään ratkaisemaan ongelmia, joita joillakin perustuslaeilla saattaa olla.

Sana "perhe", jonka määritelmä voi nykyään olla varsin monimutkainen, kuvaa vahvoja siteitä, jotka ovat ihmisen elämän perusta. Riippumatta siitä, onko heillä yhteistä DNA:ta vai ei, riittää, että heillä on merkityksellinen yhteys. Lisäksi nämä suhteet ovat olennaisen tärkeitä henkisen ja fyysisen terveyden vahvistamiseksi.

Perheterapia voi olla tärkeää missä tahansa tilanteessa, erityisesti kun etsitään tasapainoa suhteiden hoitamiseen. Riippumatta siitä, mikä ongelma on ratkaistava, perhedynamiikka tarvitsee vahvistamista, joka pystyy tekemään kaikesta rauhallisempaa ja tähtää kaikkien hyvinvointiin. Lue artikkeli ymmärtääksesi kaiken perheterapiasta!

Ymmärtää enemmän perheterapiasta

Ryhmäneuvonnan käsittelemiseksi perheterapiassa pyritään ottamaan mukaan kaikki, jotka ovat suorassa suhteessa tai eivät. Keskitytään intensiivisimpiin ja dynaamisimpiin vuorovaikutussuhteisiin ja pyritään kuuntelemaan molempia osapuolia riippumatta siitä, kuinka monta.

Se voi olla lyhyt- tai pitkäkestoista, ja siinä käsitellään erityistavoitteita ja pyritään pääasiassa tutkimaan perhejärjestelmän kaikkien jäsenten välisiä ristiriitoja, malleja, asenteita ja viestintämuotoja.

Tätä hoitoa voidaan ohjata lähestymistavoilla, jotka korostavat näyttöä, sen lisäksi, että ammattilainen pystyy käyttämään elementtejä, jotka sopivat konsultaation tarkoitukseen, jolloin lähestymistavat pystyvät saavuttamaan konkreettisemman määritelmän. Jatka artikkelin lukemista ymmärtääksesi enemmän perheterapiasta!

Mitä on perheterapia?

Perheterapia toimii saattajana, joka pystyy auttamaan joitakin tai kaikkia perheenjäseniä, ja sen tavoitteena on palauttaa ja valloittaa tasapaino muodostelman sisällä. Sen tarkoituksena on siis lisätä kunnioitusta, ratkaisua ja vuoropuhelua ongelmissa, jotka saattavat häiritä negatiivisella tavalla.

Ristiriidat voivat olla ihmissuhteissa tunnepitoisia, mikä johtuu pääasiassa ikä- ja tapojen eroista. Terapiassa voidaan siis ohjata vahvoja persoonia kohti tiettyä asiaa, joka saattaa haitata hyvinvointia. Tällöin voidaan myös työstää psyykkistä häiriötä.

Perheterapian alkuperä ja yleiset periaatteet

Perheterapia ilmestyi 1950-luvulla Yhdysvalloissa, ja sen periaatteet kykenivät muuttamaan eri aloja. Tämä terapiatyyppi on laajentunut toisen maailmansodan jälkeen, ei ainoastaan sosiaalisten suhteiden vuoksi vaan myös suuren teollistumisen ja naisten osallistumisen vuoksi.

Kaikkien näiden määritelmien edessä vallitsi suuri tulevaisuudenoptimismi, joka lisäsi yhä useampien perheiden perustuslakien määrää. Näin syntyi myös päätös siitä, että kaikki muotoilut perustuivat onnellisuuteen.

Suhde systeemiseen psykoterapiaan

Systeemisen psykoterapian yhteydessä toteutettavan perheterapian tarkoituksena on luoda yhteys kaikkiin ympäröiviin suhteisiin. Tällöin ammattilainen tekee yleensä paljon analyysejä, lähinnä vaikeuksien ja joidenkin mahdollisesti ilmenevien häiriöiden hoitamiseksi.

Kliinisiä, teknisiä ja teoreettisia menetelmiä käyttäen hän auttaa tiettyä henkilöä tietämään, miten hänen sosiaaliset suhteensa hoidetaan. Hän pyrkii määrittelemään tietoisuutta tietyistä vaikeuksista uusien käyttäytymismallien, tunteiden ja asenteiden käyttöönoton avulla.

Milloin ja kenelle perheterapia on aiheellista?

Perheterapia on osoitus hoidosta, jolla pyritään vaikuttamaan ihmisiin, joilla on käyttäytymisongelmia, ja siinä kuvataan kommunikaation häiriöitä, perustuslain muutoksia, jonkun läheisen kuolemaa, eroa, avioeroa jne.

Myös lasten ja vanhempien välisiä ongelmakysymyksiä voidaan käsitellä puheluissa, joissa käsitellään muun muassa isyyden ja äitiyden monimutkaisia suhteita, stressaavia siirtymiä, traumoja ja sisaruskonflikteja.

Miten perheterapia toimii?

Jokaisella perheterapiaistunnolla työskennellään ryhmän tai vain tiettyjen yksilöiden kanssa ja käytetään kannustinta, jonka avulla kaikki puhuvat omasta häiriöstään. Vuoropuhelu on olennaisen tärkeää, ja sitä käytetään porttina terapeuttiseen hoitoon.

Kun yksi henkilö puhuu, muut kuuntelevat empatiaa toteuttaen. Jokainen pyritään ymmärtämään toisen puolta ja yrittämään muuttaa tiettyjä käyttäytymismalleja, asenteita ja puhetta. Tämä prosessi voidaan toteuttaa piirissä tai sohvalla.

Perheterapian tyypit

Perheterapiassa on erilaisia muotoja, jotka kaikki pyrkivät samaan päämäärään eli pitämään ihmissuhteet terveinä ja harmonisina. Näin ollen meillä on bowenilainen ja rakenteellinen terapia.

Ensimmäisessä prosessissa on muotoilu, joka pystyy käsittelemään yksilöllisyyttä yhdessä tunneprosessin kanssa. Toisessa prosessissa keskitytään perheen käyttäytymisen jäsentämiseen. Siinä luodaan tietty menetelmä, jota lähestytään kunkin ongelman kohdalla.

On olemassa myös kokemuksellinen psykoterapia, joka pystyy ottamaan mukaan eletyn kehon kokemuksen, joka sisältää suuria mahdollisuuksia edistymiseen. Jatka artikkelin lukemista saadaksesi selville, millaisia perheterapiatyyppejä on olemassa!

Rakenteellinen perheterapia

Salvador Minuchinin 1960-luvulla kehittämä rakenteellinen perheterapia perustuu ajatukseen, että tunne-elämän ongelmat voivat kehittyä lapsilla ja nuorilla. Siksi siinä käytetään pääasiassa sellaisia perherakenteita, jotka ovat toimimattomia.

Kun käsitellään kaikkien rajojen ymmärtämistä, siinä korostetaan perustuslaissa olevia osajärjestelmiä sekä vuorovaikutusta, joka kykenee toimimaan tuottavasti. Menetelmässä voidaan edelleen keskittyä asianmukaisiin rajoituksiin, jotka sisältävät perheen suhteiden vahvistamisen.

Bowenin perheterapia

Bowenin perheterapiaprosessissa korostetaan jokaisen yksilöllisyyden tasapainoa, käytetään läheisyyttä ja lisätään kaikkia niitä vahvuuksia, jotka ovat olennaisia ihmissuhteissa. Täällä jokainen voi työstää omaa persoonallisuuttaan.

Se saa heidät tarkistamaan käyttäytymistä, asenteita ja ristiriitoja, jotka voivat haitata perheen hyvinvointia ja jotka edellyttävät harmonian ylläpitämistä.

Kokemuksellinen perheterapia

Kokemuksellinen perheterapia on monimutkaista, ja siinä voidaan soveltaa monia lähestymistapoja, lähinnä tietyn kokemuksen uudelleen luomiseen. Siinä käsitellään tiedostamatonta, käytetään sitä täysimääräisesti ja integroidaan tietoisuus ja tapahtumat.

Tarkoitus korostaa edelleen sitä, että puhuminen ei ole pelkästään se, mitä tarvitaan ongelmien ratkaisemiseksi. On olemassa yhteiskuntia, jotka toimivat tämän menetelmän avulla, pitäen painopisteen tuossa määrätietoisuudessa ja auttaen löytämään tasapainon, jota monet etsivät.

Strateginen perheterapia

Lyhyen ja suoran keskittymisen avulla strateginen perheterapia saa kaikki peruskunnan jäsenet vuorovaikutukseen toistensa kanssa, mikä lisää ongelmien tai oireiden esittelyä. Antamalla avoimuutta kommunikaatiolle, tietty henkilö voi parantaa käyttäytymistään.

Näin ristiriitaa käsitellään. Jokainen osoittaa, miltä hänestä tuntuu tässä suhteessa, ja ammattihenkilö auttaa häntä huolehtimaan omista rooleistaan. Kuuluminen osoitetaan, mukaan lukien tarkoitus, että tällainen ydin ei voi harjoittaa syrjäytymistä.

Perheterapian hyödyt

Perheterapia voi tuoda useita hyötyjä muotoiluun, lähinnä vahvistamalla kaikkia siteitä, jotka edistävät kaikkien kehitystä, ja tekemällä merkittäviä muutoksia, jotka pystyvät vahvistamaan laajuutta. Myös itsehillintää ja itsetuntemusta työstämällä se tuo hyvinvointia.

Henkilökohtaisen vastuun avulla potilaat pystyvät parantamaan elämänlaatuaan periaatteella, että kaikki voi olla terveellistä kaikille. Jatka artikkelin lukemista ymmärtääksesi, mitä etuja perheterapia voi toteuttaa!

Vahvistaa perhesiteitä

Perheterapia antaa mahdollisuuden lujittaa siteitä, ja se tuo vilpittömyyden työstettäväksi asiaksi, lähinnä sen, että voi sanoa, mikä kutakin vaivaa. Siinä voi kehittää kiintymystä, avata sydämensä ja kertoa vilpittömästi, mitä käy läpi.

Vaikeuksia voidaan ymmärtää auttamalla ymmärtämystä ammattilaisen kanssa. Ihmiset voivat pitää salaisuuksia vanhemmilta tai päinvastoin. mutta tilanteesta riippuen joitakin asioita ei voi pitää yksilöllisinä salaisuuksina.

Aiheuttaa muutoksen ihmissuhdemalleissa

Perheterapiassa voidaan työstää tiettyjä ihmissuhteiden malleja ja pyrkiä parantamaan jotakin sellaista, joka saattaa vaivata tai satuttaa. On muodostettava pohdinta, jossa jokainen yrittää lisätä terveempiä asenteita.

Jotta jokainen istunto onnistuisi, menetelmän on oltava kunkin henkilön ymmärryksen mukainen, ja siinä on pyrittävä yhteistyöhön ja empatiaan sekä käsiteltävä asioita, jotka voivat olla epämukavia, mutta vain päätavoite mielessä.

Auttaa kehittämään itsetuntemusta ja itsehillintää.

Itsekontrollin ja itsetuntemuksen on oltava yhdessä ja täydessä tasapainossa, ja niitä voidaan lisätä entisestään perheterapiassa ja tuoda esiin asioita, jotka pystyvät osoittamaan näitä prosesseja perheen jokaisessa jäsenessä. Käyttämällä myös ihmissuhdeviestintää onnistutte työskentelemään ymmärryksen eteen.

Näistä näkökohdista saadaan vähitellen tyydyttäviä tuloksia, kun käytetään juuri pätevän terapeutin seurantaa ja hoidettavien potilaiden hyväksyntää. Kaikki lähtevät tyytyväisinä ja valmiina ilmaisemaan itseään.

Lisää henkilökohtaista vastuuta

Lisäämällä jokaisen henkilökohtaista vastuuta perheterapia ohjaa jokaista yksilöä ja sitä, miten hänen tulisi käyttäytyä asenteissaan, puheessaan ja käyttäytymisessään. Kun kaikki ovat rauhassa, se osoittaa jokaisen roolin rakenteessa.

Jokainen kykenee kantamaan oman vastuunsa, jopa hyväksymään omat virheensä tai välttämään tekemästä jotain, joka voisi olla toiselle vahingollista. Tällä tavoin terapia tekee perhesuhteista jotain, joka voi antaa hyvinvointia kaikille.

Edistää perheryhmän tunnetta

Perheterapiassa kehitetyt tunteet voivat välittää ja edistää tiimitietoisuutta, jonka päätavoitteena on auttaa, jos joku tarvitsee apua. Tuen on oltava molemminpuolista ja jaettua, kun otetaan huomioon kaikki suuret hyödyt.

Terapian avulla tuottavuus lisääntyy, mikä edistää täysin kaikkia suhteita. Lisäksi jokainen voi edistää toimintaa, joka sitouttaa ja sitouttaa, mikä lisää vastavuoroisuuden tunnetta. Tietty työntekijä voi tuntea itsensä motivoituneeksi ja ylpeäksi, mikä kehittää voimaannuttavia tunteita.

Auttaa voittamaan menneisyyden ongelmat ja tuskat.

Perheterapiassa ei ainoastaan korosteta sitä, että ongelmat on voitettava, vaan myös kipuja on käsiteltävä hyvin. Molemmat tunteet voivat auttaa ymmärtämään jotain, mikä on satuttanut, ja tekemään uudelleenarvioinnin.

Tämä voitetaan muuttamalla käyttäytymistä, asenteita ja puheita sekä vahvistamalla näitä siteitä perustuslaissa.

Parantaa potilaan elämänlaatua

Paremman elämänlaadun ansiosta perheterapiassa hoidetut potilaat voivat löytää hyvinvointia tämän menetelmän avulla. Rakentamalla toimia, jotka vain vahvistavat, on otettava ensimmäinen askel ja ymmärrettävä muuttaa häiritseviä tapoja.

Vähitellen kaikki kohdellut tuntevat merkittävää parannusta ja miettivät pitkään ja hartaasti ennen kuin ryhtyvät tekoon, joka voisi vahingoittaa toista. Puheita analysoidaan, kysytään kysymyksiä, jotka muuttavat tilanteiden kulkua, ja pannaan täytäntöön se, mikä on rakentavaa kaikkien kannalta.

Lisätietoja perheterapiasta

Seuraavaksi esittelemme eroja niiden prosessien välillä, jotka voivat olla samanlaisia kuin perheterapia, kuten perheasetelma, pariterapia, kuhunkin tarpeeseen sopivat lähestymistavat jne.

Luonnehditaan tämän menetelmän tärkeyttä, voidaan näyttää, miten se tehdään, psykoterapeutin rooli istunnoissa, maksettava määrä, negatiiviset kohdat, jotka täydentävät kaikkia terapian tarkoituksia, jne. Lue seuraavat aiheet pysyäksesi ajan tasalla muista perheterapiaa koskevista tiedoista!

Onko perheterapia sama asia kuin pariterapia?

Perheterapia ja pariterapia perustuvat samaan tarkoitukseen, sillä niiden perustana on perhesiteiden vahvistaminen. Erona on se, että ensiksi mainitussa terapiassa pyritään huomioimaan kaikki perheenjäsenet ja keskitytään heihin yhdellä istunnolla.

Näin ollen toinen vaihtoehto vastaa tavoitteisiin, jotka vaikeuttavat suhteen vahvistamista, mukaan lukien kyvyttömyys päästä yhteisymmärrykseen, molempien osapuolten avustaminen ja heidän yksilöllisyytensä.

Onko perheterapia sama asia kuin perhetyöskentely?

Siinä missä perheterapiassa pyritään hakemaan ammattiapua ongelmien, valitusten, vaikeuksien ja ristiriitojen esiin tuomiseksi, perhetyöskentelyssä pyritään analysoimaan kriittisempiä asioita istunnon aikana. Tässä ongelmallisessa tilanteessa terapeutti on konstellaattori, ja toinen osapuoli on perhe.

Ytimen tarkoituksena ei myöskään ole harjoittaa jäsenten välistä poissulkemista, vaan pitää yllä samaa keskustelua, poistaa stressiä ja tuottaa harmoniaa. Isovanhempien, serkkujen, setien ja lankojen pitäisi osallistua tähän, lähinnä siksi, että he kaikki vaikuttavat osaltaan sukupuun koostumukseen.

Minkä perheterapian lähestymistavan valita?

Perheterapiassa valittavan lähestymistavan on sovittava kuhunkin näkökulmaan ja tarpeeseen. Siksi on olemassa monia vaihtoehtoja, jotka voivat auttaa perheen jälleenrakennusprosessia ottaen huomioon vaikeudet, jotka saattavat vaivata.

Käyttäytymis-, psykodynaamisen ja rakenteellisen lähestymistavan sisältävien jäsenten on arvioitava kaikki ongelmat, ymmärrettävä kukin prosessi ja päätettävä, mikä niistä sopii parhaiten tarkoituksiin, joita on käsiteltävä tarkkaavaisesti, kärsivällisesti ja sinnikkäästi.

Perhepsykoterapian tehokkuus

Perheterapiasta on hyötyä myös ihmissuhteita haittaavien ongelmien tunnistamisessa, sillä kehitystyötä haittaavat ja ahdistusta aiheuttavat tunteet voivat olla olemassa. Mielialahäiriöitä, kuten psykoosia ja ahdistuneisuutta, voidaan työstää.

Alkoholiongelmiin voidaan puuttua, antaa suosituksia fyysisten ja kroonisten sairauksien varalta ja kyseenalaistaa tiettyjä käyttäytymismalleja, hyväksikäyttöä ja laiminlyöntejä. Väkivaltaan voidaan edelleen puuttua, mutta se on hienovaraisempaa ja vaatii muita tekniikoita.

Miten tehdä perheterapiaistunto?

Perheterapiaprosessi on toteutettava vankalla pohjalla, jonka ammattilainen voi tarjota ja joka perustuu pääasiassa teorioihin ja periaatteisiin. Myös aikataulu voi vaihdella, se voi olla lyhytkestoinen, vuoden kestävä tai pidempi.

Perhetilanteesta riippuen tarpeita pohditaan niiden ongelmien mukaan, joita on arvioitava ja parannettava. Terapeutin tarvitsemaa ymmärrystä silmällä pitäen kysytään kysymyksiä, mukaan lukien muut tekijät, joilla voi olla suora yhteys.

Mikä on perheterapeutin rooli?

Koska perheterapeutti pystyy etsimään muita vaihtoehtoja, hänen roolinsa perustuu sellaisten virheiden korjaamiseen, jotka voivat olla merkittäviä. Hän pyrkii siis ratkaisemaan ihmissuhteita häiritseviä ongelmia ja muuttamaan asentoja kaikkien hyvinvoinnin edistämiseksi.

Korostamalla rinnakkaiseloa haittaavia asioita muotokuva luo dynamiikkaa, joka kykenee vahvistamaan kaikkia siteitä. Kunkin henkilön tuntemuksia käsitellään, jotta kuunneltaisiin jokaisen perhepiiriin kuuluvan henkilön kokemuksia.

Perheterapian hinta ja paikka, johon mennä terapiaistuntoa varten

Perheterapian hinta vaihtelee, mutta sen keskiarvo on yleensä 325 R$ reais, ja edullisin on 200 R$ reais. Toiminnasta ja ajankohdasta riippuen kukin terapia sopii potilaiden tarpeisiin ja tarkoituksiin.

Joissakin paikoissa näitä menetelmiä käsitellään, ja yksilöä voidaan auttaa kouluissa, oppilaitoksissa jne. Myös julkiset järjestelmät tarjoavat tätä tukea ihmisille, jotka eivät pysty maksamaan istunnoista.

Perheterapian kielteiset puolet

Perheterapian negatiiviset puolet ilmenevät yksilöissä, jotka tuntevat itsensä häiriintyneiksi. Nämä asiat ovat olennaisia johtamisen kannalta, lähinnä siksi, että ongelmiin puututaan, myös tunneristiriitoihin.

Joissakin tapauksissa läsnä olevat ihmiset saattavat tuntea olonsa epämukavaksi, sopeutuminen vie aikaa ja vaihtelee yksilöllisesti. On tärkeää korostaa, että ammattilainen on paikalla auttamassa kaikkia, yrittää ymmärtää jokaisen motiiveja ja pyrkii toteuttamaan ongelmien ratkaisemiseen tähtäävän ratkaisun.

Nauti kaikista perheterapian eduista!

Perheterapian avulla voidaan löytää monia hyötyjä, sillä se voi palauttaa monia negatiivisia kohtia. Sitoumusten vahvistamisen periaatteella voidaan esittää epämukavuuksia, jotka osoittavat kaavoja, jotka pystyvät jättämään pallon täydelliseen harmoniaan.

Tasapaino voidaan myös löytää käyttämällä tätä toimintoa porttina parhaisiin asioihin, joita olisi käsiteltävä perheen ytimen hyvinvoinnin kannalta. Rehellisyys ja rohkeus ovat tarkoituksia, jotka voivat kehittää kaikkia jäseniä, ja ne ovat jälleenrakentamisen perusedellytyksiä.

Myös ego ja ylpeys on jätettävä syrjään, jotta ne eivät muodostaisi minkäänlaisia esteitä ja jotta ihminen näkisi todellisuuden. Kaikkien osatekijöiden on oltava samaa mieltä tästä menetelmästä, ja heidän on pyrittävä tekemään yhteistyötä terapeutin työn kanssa ja annettava hänelle tilaa toimia, kun hän kohtaa epämukavia tilanteita.