Oilaviy terapiya haqida hamma narsani bilib oling!

Oilaviy terapiya odatda a'zolar o'rtasidagi muloqotda ishlaydi va davolanish paytida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan nizolarni boshqarishga harakat qiladi. Ushbu tizim har qanday konstitutsiyada bo'lishi mumkin bo'lgan muammolarni hal qilishga harakat qiladigan, uyg'unlikka to'la yaxshiroq muhitni yaratishga intiladi.

Hozirgi kunda ancha murakkab bo'lishi mumkin bo'lgan ta'rif bilan "oila" so'zi insonning mustahkam aloqalarini tavsiflaydi. hayotingizda asos bo'ladi. DNKni almashish yoki yo'q, shunchaki mazmunli aloqaga ega bo'ling. Bundan tashqari, bu munosabatlar aqliy va jismoniy salomatlikni mustahkamlash uchun juda muhimdir.

Oilaviy terapiya har qanday sharoitda muhim bo'lishi mumkin, ayniqsa munosabatlarni boshqarish uchun muvozanatni qidirganda. Yechilishi kerak bo'lgan muammodan qat'i nazar, oila dinamikasi hamma narsani tinchroq qilish va barchaning farovonligiga qaratilgan mustahkamlashga muhtoj. Oila terapiyasi haqida hamma narsani tushunish uchun maqolani o'qing!

Oila terapiyasi haqida ko'proq ma'lumot olish

Guruh bilan maslahatlashish uchun oilaviy terapiya to'g'ridan-to'g'ri munosabatlarning bir qismi bo'lgan yoki bo'lmagan har bir kishini qamrab olishga intiladi. . Diqqat eng qizg'in va dinamik o'zaro ta'sirlarda bo'lib, ular qancha bo'lishidan qat'i nazar, har ikki tomonni tinglashga harakat qiladi.

Har bir ehtiyojga qarab o'zgaradi, u qisqa yoki bo'lishi mumkin.Biz oilaviy terapiyaga o'xshash bo'lishi mumkin bo'lgan jarayonlar o'rtasidagi farqlarni taqdim etamiz, masalan, oilaviy turkum, er-xotin terapiyasi, har bir ehtiyojga mos keladigan yondashuvlar va boshqalar.

Ushbu usulning ahamiyatini tavsiflab, qanday qilishni ko'rsatish mumkin. buni qiling, psixoterapevtning mashg'ulotlardagi o'rni, to'lanadigan miqdor, terapiyaning barcha maqsadlarini to'ldiradigan salbiy fikrlar va boshqalar. Oila terapiyasi haqida ko'proq ma'lumot olish uchun quyidagi mavzularni o'qing!

Oila terapiyasi juftlik terapiyasi bilan bir xilmi?

Ta'sis rishtalarini mustahkamlashning bir xil poydevori bilan oila va er-xotin terapiyasi bir xil maqsadga asoslanadi. Farqi shundaki, birinchi variant oilaning barcha a'zolari bilan uchrashishga, ularga e'tibor qaratish uchun sessiya o'tkazishga qaratilgan.

Shuning uchun ikkinchi variant munosabatlarni mustahkamlashni qiyinlashtiradigan maqsadlarga javob beradi, jumladan, konsensusga erisha olmaslik, ikkala tomonga va ularning individual xususiyatlariga yordam berish.

Oila terapiyasi oilaviy burj bilan bir xilmi?

Oilaviy terapiya muammolar, shikoyatlar, qiyinchiliklar va nizolarni ko'rsatish uchun professional yordam so'rashni maqsad qilganligi sababli, oila turkumi bir sessiyada ko'proq muhim masalalarni tahlil qilishni maqsad qiladi. Bu muammo terapevt bo'lgan yulduz turkumiga egaboshqa qismi oila hisoblanadi.

Yadro shuningdek, a'zolar o'rtasida chetlanishni, bir xil suhbatni davom ettirishni, stressni olib tashlashni va uyg'unlikni ta'minlashni xohlamaydi. Bu erda bobo-buvilar, amakivachchalar, amakilar va qaynoklar ishtirok etishlari kerak, ayniqsa, ularning barchasi shajaraning tarkibiga hissa qo'shadi.

Qaysi oilaviy terapiya usulini tanlash kerak?

Oilaviy terapiya uchun tanlangan yondashuv har bir nuqtai nazar va ehtiyojga mos kelishi kerak. Shuning uchun, sizni bezovta qilishi mumkin bo'lgan qiyinchiliklarni hisobga olgan holda, oilani qayta qurish jarayoniga yordam beradigan ko'plab variantlar mavjud.

Xulq-atvor, psixodinamik va tizimli jihatlarni o'z ichiga olgan holda, a'zolar barcha muammolarni baholashlari, har birini tushunishlari kerak. e'tibor, sabr va qat'iyat bilan yondashish kerak bo'lgan maqsadlarga qaysi biri eng mos kelishini hal qiling.

Oilaviy psixoterapiyaning samaradorligi

Oilaviy terapiya ham tekshirish uchun foydalidir. munosabatlarni qiyinlashtiradigan muammolar va rivojlanishga to'sqinlik qiladigan va azob-uqubatlarni keltirib chiqaradigan his-tuyg'ular bo'lishi mumkin. Psixoz va tashvish kabi ruhiy kasalliklar ustida ishlash mumkin.

Spirtli ichimliklar bilan bog'liq muammolarni jismoniy va surunkali kasalliklar bo'yicha tavsiyalar berish va muayyan xatti-harakatlar, suiiste'mollik va e'tiborsizlikni so'roq qilish orqali hal qilish mumkin. Zo'ravonlik hali ham yaqinlashib, yanada nozik va olib kelishi mumkinboshqa usullarga muhtoj.

Oilaviy terapiya seansini qanday o'tkazish kerak?

Oilaviy terapiya jarayoni, asosan, nazariyalar va tamoyillarga asoslangan holda, izlayotgan mutaxassis taklif qilishi mumkin bo'lgan mustahkam asoslar bilan amalga oshirilishi kerak. Hali ham o'zgarishi mumkin bo'lgan vaqt bor, u qisqa muddatli, bir yil yoki undan ko'proq davom etishi mumkin.

Oilaviy muhitdagi vaziyatga qarab, ehtiyojlar baholanishi va takomillashtirilishi kerak bo'lgan muammolarga ko'ra ko'rib chiqiladi. . Savollar terapevtga kerak bo'lgan tushunchani, shu jumladan bevosita bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa omillarni hisobga olgan holda so'raladi.

Oilaviy terapevtning roli qanday?

Boshqa muqobillarni izlay olish, oilaviy terapevtning roli muhim bo'lishi mumkin bo'lgan xatolarni tuzatishga asoslangan. Shunday qilib, u munosabatlarga xalaqit beradigan muammolarni hal qilishga harakat qiladi, pozitsiyalarni hammaning farovonligi foydasiga o'zgartiradi.

Birgalikda yashashga to'sqinlik qiladigan muammolarni ta'kidlash orqali chekinish barcha aloqalarni mustahkamlashga qodir bo'lgan dinamizmni yaratadi. . Shunday qilib, har bir oila davrasining tajribasini eshitish uchun har birining his-tuyg'ulariga yaqinlashadi.

Narx va oilaviy terapiya seansini qayerda o'tkazish kerak

Qiymatlar o'zgarishi bilan, oilaviy terapiya odatda o'rtacha 325 R$ realga ega, eng maqbuli esa 200 R$ realga yaqinlashadi. bog'liq holdafunktsiya va vaqt, har biri bemorlarning ehtiyojlari va maqsadlariga mos keladi.

Ba'zi joylarda bu usullarga yaqinlashadi va shaxsga maktablar, kollejlar va boshqalar yordam berishi mumkin. Mashg'ulotlarni o'tkazish imkoniyati bo'lmagan odamlarni hisobga olgan holda davlat tizimlari ham bu yordamni ta'minlaydi.

Oila terapiyasining salbiy tomonlari

Oilaviy terapiyaning salbiy tomonlari o'zini bezovta qiladigan odamlarda namoyon bo'ladi. Bu savollarni o'tkazish uchun juda muhim, chunki muammolar, jumladan, hissiy mojarolar bilan bog'liq bo'lganlar ham ko'rib chiqiladi.

Ba'zi hollarda hozir bo'lgan odamlar o'zlarini noqulay his qilishlari mumkin, moslashish uchun vaqt talab etiladi va har bir kishidan individualga o'zgaradi. . individual. Shuni ta'kidlash kerakki, mutaxassis har kimga yordam berish uchun u erda bo'ladi, har birining motivlarini tushunishga harakat qiladi va muammolarni hal qilishga qodir bo'lgan amalga oshirishga intiladi.

Oilaviy terapiyaning barcha afzalliklaridan bahramand bo'ling!

Oilaviy terapiya yordamida ko'p foyda topish mumkin, chunki u ko'plab salbiy nuqtalarni tiklashi mumkin. Aloqalarni mustahkamlash tamoyili bilan atrof-muhitni to'liq uyg'unlikda tark etishga qodir bo'lgan formulalarni ko'rsatadigan noqulayliklar taqdim etilishi mumkin.

Muvozanatni ham topish mumkin, bu funksiyani hal qilinishi kerak bo'lgan eng yaxshi narsalarga kirish eshigi sifatida ishlatish mumkin.oila yadrosining farovonligi uchun. Halollik va jasorat barcha a'zolarni rivojlantirishi mumkin bo'lgan maqsadlardir va ular qayta qurish uchun asosiy talablardir.

Ego va mag'rurlikni ham chetga surib qo'yish kerak, hech qanday to'siq yaratmasdan va ularni haqiqatni ko'rishga majburlamaydi. Barcha tarkibiy qismlar terapevtning ishi bilan hamkorlik qilishni maqsad qilgan va unga noqulaylik tug'diradigan vaziyatlarda harakat qilishni boshlashi uchun joy berish uchun ushbu usulga rozi bo'lishlari kerak.

Ushbu muolajada professional qobiliyatga ega bo'lishdan tashqari, dalillarni ta'kidlaydigan yondashuvlar ham boshqarilishi mumkin. konsultatsiya maqsadiga mos keladigan elementlardan foydalanish, yondashuvlarni aniqroq ta'rifga erishishga qodir qilish. Oila terapiyasi haqida ko'proq tushunish uchun maqolani o'qishni davom eting!

Oilaviy terapiya nima?

Oilaviy terapiya a'zolarning bir qismiga yoki barchasiga yordam berishga qodir bo'lgan hamroh bo'lib, formulada muvozanatni tiklash va erishishga qaratilgan. Shu sababli, u salbiy tarzda aralashishi mumkin bo'lgan muammolarda ko'proq hurmat, yechim va muloqotni amalga oshirish niyatida.

Mojarolar, asosan, yosh va urf-odatlardagi farqlar tufayli munosabatlarda katta hissiy zaryadga ega bo'lishi mumkin. Shunday qilib, terapiyada farovonlikni buzishi mumkin bo'lgan muayyan muammoni hisobga olgan holda, kuchli shaxslarni o'tkazish mumkin. Bu erda psixologik buzuqlik ustida ham ishlash mumkin.

Oila terapiyasining kelib chiqishi va umumiy tamoyillari

Oilaviy terapiya 1950-yillarda Qo'shma Shtatlarda bir nechta o'zgarishlarni o'zgartirishga qodir bo'lgan tamoyillar nuqtai nazaridan paydo bo'lgan. hududlar. Ushbu turdagi terapiya Ikkinchi jahon urushidan beri kengaydi.Dunyo, nafaqat ijtimoiy munosabatlar, balki katta sanoatlashuv tufayli, ayollarning ishtiroki bilan bir qatorda.

Bu barcha ta'riflarga duch kelganda, kelajakka nisbatan katta nekbinlik hissi paydo bo'ldi, tobora ortib bormoqda. ko'proq oila konstitutsiyalari. Shunday qilib, barcha formulalar baxtga asoslangan degan xulosaga keldi.

Tizimli psixoterapiya bilan munosabat

Oila terapiyasining tizimli psixoterapiya bilan birgalikdagi maqsadi atrofdagi barcha munosabatlar bilan bog'lanishga qaratilgan. bu. Bu erda, odatda, professional, asosan, paydo bo'lishi mumkin bo'lgan qiyinchiliklar va ba'zi buzilishlarni bartaraf etish uchun ajoyib tahlil qiladi.

Klinik, texnik va nazariy usullardan foydalangan holda, u ma'lum bir shaxsga o'z ijtimoiy munosabatlarini qanday olib borishni bilishga yordam beradi. . U yangi xatti-harakatlar, his-tuyg'ular va munosabatlarni amalga oshirishdan foydalanib, muayyan qiyinchiliklar haqida xabardorlikni aniqlashga harakat qiladi.

Oila terapiyasi qachon va kimga ko'rsatiladi?

Xulq-atvori bilan bog'liq muammolarga duchor bo'lgan odamlarga ta'sir ko'rsatishga qaratilgan davolanishni ko'rsatib, oilaviy terapiya muloqotning aralashuvi, konstitutsiyadagi o'zgarishlar, yaqin kishining o'limi, ajralish, ajralish va hokazolarni tasvirlaydi. 4>

Farzandlar va ota-onalar o'rtasidagi muammoli muammolarni, shuningdek, ota-onalar va ota-onalar o'rtasidagi murakkab munosabatlarni ko'rib chiqadigan aloqalar bilan hal qilish mumkin.stressli o'tishlar, travmalar, birodarlar o'rtasidagi nizolar va boshqalar.

Oila terapiyasi qanday ishlaydi?

Har bir oilaviy terapiya sessiyasi konstitutsiyaning ma'lum bir guruhi yoki shaxslari bilan ishlaydi, har bir kishi o'z muammolari haqida gapirishga undaydi. Bu erda dialog terapevtik yordamga kirish eshigi sifatida ishlatilishi juda muhimdir.

Bir kishi gapirganda, boshqalar empatiyani amalga oshirish bilan tinglashadi. Har kimdan boshqa tomonni tushunish so'raladi, muayyan xatti-harakatlar, munosabat va nutqlarni o'zgartirishga harakat qiladi. Bu jarayon aylana yoki divanda amalga oshirilishi mumkin.

Oila terapiyasining turlari

Oilaviy terapiya o'zining turli usullariga ega bo'lib, ularning barchasi bir maqsadni ko'zlaydi. sog'lom va uyg'un munosabatlarni saqlash. Shunday qilib, bizda Bowenian va tizimli.

Birinchisi hissiy jarayon bilan birgalikda individuallik ustida ishlashga qodir bo'lgan formulaga ega. Ikkinchi jarayonga kelsak, u oilaning xulq-atvorini shakllantirishga qaratilgan. U har bir muammo uchun hal qilinadigan ma'lum bir metodologiyani yaratadi.

Bundan tashqari, tajribali psixoterapiya ham mavjud bo'lib, u ba'zi bir yashagan tana tajribasini qabul qilishga qodir, taraqqiyotning katta imkoniyatlarini o'z ichiga oladi. Oila terapiyasining qanday turlari borligini bilish uchun maqolani o'qishda davom eting!

Strukturaviy oilaviy terapiya

1960-yillarda Salvador Minuchin tomonidan ishlab chiqilgan oilaning tarkibiy terapiyasi bolalar va o‘smirlarda emotsional muammolar rivojlanishi mumkin degan fikrga asoslanadi. Shunday qilib, u asosan disfunktsional bo'lgan oila tuzilmalaridan foydalanadi.

Barcha chegaralarni tushunishga murojaat qilish orqali u samarali harakat qilish qobiliyatiga ega bo'lgan o'zaro ta'sirdan tashqari, konstitutsiya ichidagi quyi tizimlarni ta'kidlaydi. Bu usul hali ham oila munosabatlarini mustahkamlashni o'z ichiga olgan tegishli cheklovlarga e'tibor qaratishi mumkin.

Bowenian oilaviy terapiyasi

Bowenian oilaviy terapiya jarayoni har bir individuallikning muvozanatiga urg'u beradi, yaqinlikdan foydalanadi va hamma narsani qo'shadi. munosabatlar uchun muhim bo'lgan kuchli tomonlar. Bu erda har kim o'z shaxsiyati ustida ishlashi mumkin.

Mas'uliyatni o'z zimmasiga olish uchun ko'proq o'rganish imkoniyatiga ega bo'lish, barcha harakatlar individual yordam bilan qurilgan. Shu sababli, oila farovonligiga xalaqit berishi mumkin bo'lgan xatti-harakatlar, munosabatlar va nizolar uyg'unlikni saqlash zarurati bilan qayta ko'rib chiqiladi.

Tajribali oilaviy terapiya

Murakkab bo'lish, oilaviy terapiya. eksperimental ko'plab yondashuvlarni amalga oshirishi mumkin, asosan ma'lum bir tajribani qayta tiklashga harakat qilish. Unda ongsizlik ustida ishlanadi, to'liq foydalaniladi va ong va integratsiyaga egahodisalar.

Maqsad, shuningdek, muammolarni hal qilish uchun gapirish shunchaki zarur emasligini ta'kidlaydi. Bu usul bilan ishlaydigan jamiyatlar bor, ular diqqatni shu qat'iyatga qaratadi va ko'pchilik izlayotgan muvozanatni topishga yordam beradi.

Strategik oilaviy terapiya

Qisqa va to'g'ridan-to'g'ri foydalanish imkoniyatiga ega bo'lish. Fokus, strategik oilaviy terapiya konstitutsiyaning barcha a'zolarini bir-biri bilan o'zaro aloqada bo'lishiga olib keladi va muammolar yoki alomatlar taqdimotiga qo'shiladi. Muloqotni ochib, ma'lum bir shaxs o'z xatti-harakatlarini yaxshilashi mumkin.

Shunday qilib, konflikt hal qilinadi. Ularning barchasi ushbu munosabatlarda o'zlarini qanday his qilishlarini, o'zlarining rollarini bajarishda professional yordam berishlarini ko'rsatadilar. Tegishlilik, shu jumladan, bunday yadroni istisno qilishni amalga oshira olmasligidan dalolat beradi.

Oilaviy terapiyaning afzalliklari

Oilaviy terapiya formulaga bir nechta foyda keltirishi mumkin, asosan, barcha aloqalarni mustahkamlaydi. barchaning rivojlanishi va ko'lamini mustahkamlashga qodir bo'lgan muhim o'zgarishlarga ega. Hali ham o'z-o'zini nazorat qilish va o'z-o'zini bilish ustida ishlasa ham, u farovonlik keltiradi.

Shaxsiy mas'uliyatning yordami bilan bemorlar hayot sifatini yaxshilashga qodir, hamma narsa hamma uchun sog'lom bo'lishi mumkin degan tamoyilga asoslanadi. Maqolani o'qishni davom etingOila terapiyasining qanday foydalari borligini tushuning!

Oilaviy rishtalarni mustahkamlaydi

Aloqalarni mustahkamlash imkoniyatini hisobga olgan holda, oilaviy terapiya samimiylik bilan shug'ullanadi, ayniqsa har bir kishini nima bezovta qilayotganini aytish uchun bitta. Unda mehr-muhabbatni rivojlantirish, qalbingizni ochish va boshdan kechirayotgan narsangizga samimiy munosabatda bo'lish mumkin.

Qiyinchiliklarni tushunish mumkin, u erdagi professional bilan tushunishga yordam beradi. Odamlar o'z ota-onalaridan sir saqlashlari mumkin yoki aksincha, lekin vaziyatga qarab, ba'zi narsalarni sir saqlash mumkin emas.

Bu munosabatlarning o'zgarishiga olib keladi

Munosabatlardagi ma'lum naqshlar ustida ishlash mumkin. oila terapiyasida, bezovta qiladigan yoki zarar etkazadigan narsalarni yaxshilashga qaratilgan. Mulohaza yuritish kerak, asosan har bir kishi uchun sog'lomroq bo'ladigan munosabatni qo'shishga harakat qilish kerak.

Har bir mashg'ulotda muvaffaqiyatga erishish uchun usul har bir kishining tushunchasiga mos kelishi kerak. hamkorlik va hamdardlik hamda noqulay bo‘lishi mumkin bo‘lgan masalalarni hal qilish, lekin faqat asosiy maqsad ta’kidlangan holda.

O‘z-o‘zini bilish va o‘z-o‘zini nazorat qilishni rivojlantirishga yordam beradi

O‘z-o‘zini nazorat qilish va o‘z-o‘zini bilish. birgalikda va to'liq muvozanatda bo'lish kerak , oilaviy terapiyada yanada ko'proq qo'shish imkoniyatiga ega bo'lish vaoilaning har bir a'zosida ushbu jarayonlarni ta'kidlashga qodir bo'lgan muammolarni ta'kidlash. Hali ham shaxslararo muloqotdan foydalangan holda siz tushunish ustida ishlay olasiz.

Bu jihatlar bilan malakali terapevtning aniq kuzatuvi va davolanayotgan bemorlarning roziligi bilan qoniqarli natijalarni asta-sekin ko'rish mumkin. Har bir inson mamnun va o'z fikrini bildirishga tayyor holda ketadi.

Bu shaxsiy mas'uliyatni oshiradi

Har birining shaxsiy mas'uliyatini oshira olgan holda, oilaviy terapiya har bir shaxsga rahbarlik qiladi va u o'zini qanday tutishi kerak? ularning munosabati, nutqi, xatti-harakatlari oldida. Hammaga qulay bo'lib, bu har birining tuzilmadagi rolini ko'rsatadi.

Har bir inson o'z mas'uliyatini o'z zimmasiga olishi, hatto o'z xatolarini o'z zimmasiga olishga qodir bo'ladi yoki zararli bo'lishi mumkin bo'lgan ishni qilishdan qocha oladi. boshqa. Shuning uchun terapiya oilaviy munosabatlarni hamma uchun farovonlik keltiradigan narsaga aylantiradi.

Oilaviy jamoa hissini rag'batlantiradi

Oilaviy terapiyada rivojlangan his-tuyg'ular, asosan, jamoaviy vaziyatni uzatishi va targ'ib qilishi mumkin. Kimgadir kerak bo'lsa, qo'l uzatmoqchi. Barcha katta foydalarni hisobga olgan holda, qo'llab-quvvatlash o'zaro va umumiy bo'lishi kerak.

Terapiya bilan samaradorlik oshadi, barcha munosabatlarni to'liq o'tkazadi. Bundan tashqari, barchaular o'zaro munosabat tuyg'usini qo'shib, shug'ullanadigan va amalga oshiradigan faoliyatni targ'ib qila oladilar. Muayyan hamkasb o'zini g'ayratli va mag'rur his qilishi mumkin, unda kuchli his-tuyg'ularni rivojlantiradi.

Bu o'tmishdagi muammolar va og'riqlarni engishga yordam beradi

Bu nafaqat oilaviy terapiyada muammolarni engish kerakligini ta'kidlaydi, og'riqlar, ular ham yaxshi muomala qilishlari kerak. Ikkala tuyg'u ham og'riq keltiradigan narsani tushunishga va qayta baholashga yordam beradi.

Shuning uchun, ko'rib chiqilayotgan mutaxassis har biridan o'zini bezovta qilgan narsani taqdim etishni so'raydi, asosan buning ustida ishlash uchun foydalidir. Yengish keladi, xulq-atvorni, munosabatni va nutqni o'zgartirish va bu rishtalarni konstitutsiyada mustahkamlash.

Bemorning hayot sifatini yaxshilaydi

Yaxshiroq hayot sifatiga ega bo'lgan bemorlar oilaviy terapiyada davolanadi. bu usul bilan farovonlikni topish mumkin. Sizni bezovta qiladigan odatlarni o'zgartirish uchun birinchi qadamni qo'yish va tushunish kerak, bu faqat kuchayadi.

Asta-sekin, barcha davolangan odamlar aniq yaxshilanishni his qiladilar va bu harakatni qilishdan oldin ehtiyotkorlik bilan o'ylashadi. boshqa. Nutqlar tahlil qilinadi, vaziyatni o'zgartiradigan savollar beriladi va hamma uchun konstruktiv bo'ladigan narsalarni amalga oshiradi.

Oila terapiyasi haqida boshqa ma'lumotlar

Keyingi: