مەزمۇن جەدۋىلى
يىڭنە سانجىپ داۋالاش توغرىسىدىكى ئومۇمىي كۆز قاراش
يىڭنە سانجىپ داۋالاش بەش مىڭ يىللار ئىلگىرى جۇڭگو تېبابىتى (TCM) دا بارلىققا كەلگەن بىر يۈرۈش تېخنىكا. بۇ جۇڭگونىڭ قەدىمكى چۈشەنچىسىنى ئاساس قىلغان ئارىلىشىش جەريانى بولۇپ ، ئۇنىڭدا ئادەم بەدىنىنىڭ بىر گەۋدىلەشكەن ئېنېرگىيە سىستېمىسى ئىكەنلىكى ئوتتۇرىغا قويۇلغان بولۇپ ، شەرقلىقلار بۇنى ھاياتىي كۈچ (چى) دەپ ئاتايدۇ.
1810-يىلى ، تۇنجى جۇڭگولۇق كۆچمەنلەر ئەمەلىيەتنى باشلىغان تېخنىكىلار ، ئەمما پەقەت ئۇلارنىڭ ئارىسىدا. 1958-يىلى ، Friedrich Spaeth ئىسىملىك بىر فىزىئولوگ رىئودې Janeiro انېيرو ۋە سان پاۋلودا ئاككۇمۇلياتورنى ئىشلىتىشكە ۋە ئوقۇتۇشقا باشلىغان. بۈگۈنكى كۈندە ، بۇ تېخنىكا بىرازىلىيىدە ئاللىقاچان باشقا داۋالاش ئۇسۇلى سۈپىتىدە ئېتىراپ قىلىندى. سىز بۇ ماقالىنى ئوقۇپ بولغاندىن كېيىن يىڭنە سانجىپ داۋالاشنىڭ ئاساسى ، قوللىنىش ۋە داۋالاشنىڭ كۆرسەتمىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بارلىق نەرسىلەرنى ئۆگىنىسىز.
يىڭنە سانجىپ داۋالاش پرىنسىپى ، 5 ھەرىكەت نەزەرىيىسى ۋە قوللىنىش
بۈگۈن يىڭنە سانجىپ داۋالاشنى ئاڭلىغانلار دوختۇرلارنىڭ بىرازىلىيەدە چەكلىنىشى ئۈچۈن قانچىلىك كۈرەش قىلغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلالمايدۇ. جۇڭگولۇقلار ئۇنى بەش ئېلېمېنتنى ئۆز ئىچىگە ئالغان TCM ئۇقۇمىغا ئاساسەن تەرەققىي قىلدۇردى. بۇ تېكىستتە بۇ ئاساسلار ۋە ئۇلارنىڭ قوللىنىلىشى توغرىسىدىكى ئۇچۇرلار بار.
يىڭنە سانجىش پرىنسىپى
تېخنىكاھورمون كەملىك ۋە بەدەننىڭ كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىش مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشى. شۇڭا ، بۇ ئەھۋاللارنىڭ مەۋجۇت بولۇشى مۇسكۇل ۋە تېرىنىڭ ساڭگىلاپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، تېرىدە قورۇق ۋە چوڭقۇر داغ پەيدا قىلىدۇ.
بۇ مەنىدىن ئېيتقاندا ، يىڭنە سانجىپ داۋالاش بۇ تەسىرلەرگە ئەڭ سەزگۈر رايونلاردا ئېستېتىك مەقسەتتە قوللىنىلىدۇ ، مەسىلەن بويۇن ۋە يۈز دېگەندەك. بۇ تېخنىكا مۇسكۇلنى قوللاش سىستېمىسىنى ياخشىلاشتىن باشقا ، كوللاگېننىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى جانلاندۇرىدۇ ، تېرە توقۇلمىلىرىنىڭ ئېلاستىكىلىقى ۋە تۈزۈلۈشىنى ياخشىلايدۇ.
تاماكا ، ئىسپىرت ۋە زەھەرلىك چېكىملىككە قارشى تۇرۇشتا
بىلىم باش رايونىدىكى مېردىئانلارنىڭ ، شۇنداقلا قۇلاقتىكى نېرۋا ئۇچىنى ھاراقكەشلىك ۋە تاماكا چېكىش قاتارلىق نۇرغۇن بۇزغۇنچىلىق خۇمارلىرىغا قارشى تۇرۇشقا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن كونكرېت ھەرىكەت زۆرۈر بولۇپ ، قوللىنىشچان تايىنىشچانلىقى ۋە خۇمار بولۇپ قېلىش ئارزۇسىنى تۆۋەنلىتىدۇ. بىمارنىڭ كۈچلۈك ۋە قەتئىي ئىرادىسى بولمىسا خۇمارلىقنى تۈگىتىش مۇمكىن ئەمەس.
يىڭنە سانجىپ داۋالاش توغرىسىدا كۆپ ئۇچرايدىغان سوئاللار نۇرغۇن كىشىلەرگە نامەلۇم. بۇ نادانلىق يىڭنە سانجىپ ئولتۇرۇش جەريانىدىكى جەريانلارغا نۇرغۇن گۇمانلارنى پەيدا قىلىدۇ. تۆۋەندە كۆپ ئۇچرايدىغان ئۈچ سوئالنى كۆرۈڭ. يىڭنە يەتكۈزەلەيدۇكېسەللەر؟
يىڭنە سانجىپ داۋالاش دورىسى ئىشلىتىدىغان يىڭنە ئارقىلىق كېسەللىكلەرنىڭ تارقىلىشى يۈز بەرمەيدۇ ، ئەگەر ئېھتىياتسىزلىقتىن ياكى بۇ يىڭنىنى تازىلاش ۋە مىكروبسىزلاندۇرماسلىق سەۋەبىدىن بولمىسا. شۇڭلاشقا ، داۋالاشنى قىلىدىغان كەسپىي خادىمنى تاللىغاندا ئېھتىيات قىلىش تولىمۇ مۇھىم.
شۇڭا ، ھەر قانداق خەتەردىن ساقلىنىش ئۈچۈن ، تەتقىقاتىڭىزنى قىلىڭ ياكى رايونىڭىزدا پايدىلىنىشى بار كەسپىي خادىم ئىزدەڭ. of acting. شۇنداقلا ، بېقىش ئورنى ۋە تەرتىپلىرىنى ياخشى كۆرۈپ ، ئۇنىڭ يېتەرلىك ، پاكىز ۋە تەشكىللىك ياكى ئەمەسلىكىنى تەكشۈرۈڭ.
يىڭنە سانجىپ ئاغرىدىمۇ؟
يىڭنە سانجىش يىڭنىسى ئوكۇل يىڭنىسىدىن كۆپ نېپىز ، تېرىنى تېشىش ھېچقانداق ئاغرىق پەيدا قىلمايدۇ. ئەگەر قوللىنىشچان ئورۇننىڭ ئىچى ئاغرىسا ، بىمار جىسمانىي ئازابقا قارىغاندا تېخىمۇ پىسخىكىلىق ھېس قىلىشى مۇمكىن.
شۇڭلاشقا ، يىڭنە سانجىپ داۋالاش بارلىق ئەھۋاللاردا دېگۈدەك ئاغرىمايدۇ. پەقەت بىرىنچى كۈنىلا ئېلېكتر تور ئېقىمىنىڭ قوللىنىشچان تور بېكەتتىن ئۆتۈشىدە ناھايىتى ئاز سېزىم پەيدا بولىدۇ.
يىڭنە سانجىش يىغىنى قانداق بولىدۇ؟
كلاسسىك يىڭنە سانجىپ داۋالاش يىغىنى دەسلەپتە بىمار دوكلات قىلغان كېسەللىك ئالامەتلىرىگە ئاساسەن ، يىڭنە سانجىش نۇقتىلىرىنى تاللايدىغان مەسلىھەت بىلەن ئېلىپ بېرىلىدۇ. بىمارنى چوقۇم تېمپېراتۇرا كونترول قىلىنىدىغان ئۆيدە بېقىش كېرەك ، داۋالاش aيەككە. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئىلتىماس قىلىش جەريانىدا ، شۇنداقلا يىڭنىنىڭ بەدەندە قالىدىغان مەزگىلدە بىمارنىڭ ھەرىكەتسىز ياكى تۇيۇقسىز ھەرىكەت قىلماسلىقى كېرەك. ئىلتىماس قىلىنغاندىن كېيىن تەخمىنەن 30 مىنۇتتىن كېيىن يىڭنىلەر ئېلىۋېتىلىدۇ.
يىڭنە سانجىپ داۋالاشنى چەكلەش بارمۇ؟
جىددىي خاراكتېرلىك تېرە ياللۇغى ياكى جاراھەت ۋە داغ بار كىشىلەرگە يىڭنە سانجىپ داۋالاش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ. ھامىلدار ئاياللار ئالاھىدە دىققەت قىلىشنى تەلەپ قىلىدۇ ، ئەمما تۇغۇت ئاللىقاچان يېقىنلاشقاندا ئىلتىماس قىلغىلى بولمايدۇ ، چۈنكى يىڭنە سانجىپ داۋالاش تۇغۇت ۋاقتىنى ئىلگىرى سۈرەلەيدۇ. گەرچە بۇ تاجاۋۇزچىلىق خاراكتېرلىك داۋالاش بولسىمۇ ، ئەمما قوللىنىش ناركوز دورىلىرىنى تەلەپ قىلمايدۇ ، بۇ ئەگەشمە كېسەللىكلەرنىڭ خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدۇ. بىمار ئىستېمال قىلىۋاتقان ھەر قانداق دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش خەۋىپىمۇ يوق.
شۇڭا ، يىڭنە سانجىپ داۋالاش جىسمانىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتە بىر قاتار كېسەللىكلەرگە قارشى بىخەتەر ۋە ئۈنۈملۈك تېخنىكا سۈپىتىدە ئوتتۇرىغا قويۇلغان. ئاخىرىدا ، ئۇ ئويلىنىشقا تېگىشلىك باشقا تاللاش بولۇپ ، ئۇ دائىم قىممەت باھالىق ، ئازابلىق ۋە ئۈنۈمسىز داۋالاشتىن قېچىشنى خالايدىغانلار تەرىپىدىن ئىزدەلىدۇ.
جۇڭگونىڭ QI ، (ھاياتىي كۈچكە تولغان ئېنېرگىيە) ۋە يىن ياڭ (قارمۇ قارشى) پرىنسىپلىرىغا ئەمەل قىلىدۇ ، ئۇ مەۋجۇت نەرسىلەرنىڭ ھەممىسىنى ئېنېرگىيەنىڭ تۈرى ، كېسەللىكلەر تەڭپۇڭسىز ئېنېرگىيە دەپ قارايدۇ. جۇڭگولۇقلار ئادەم بەدىنىنى سىزىپ ، مېردىئانلارنى تاپتى ، بۇ ئارقىلىق ئېنېرگىيە تومۇر ۋە ئارتېرىيەدە قاننىڭ ئايلىنىشىغا ئوخشاش ئايلىنىدۇ. بۇ ئېنېرگىيە ئەندىزىسىنىڭ سىرتىدا. بۇ تېخنىكا ئازابسىز ، ھەر خىل تەڭپۇڭسىزلىقنىڭ ئىستراتېگىيىلىك نۇقتىلىرىغا يىڭنە سانجىش ئارقىلىق كىرگۈزۈلىدۇ. ياخشى ، ھەم تەن ۋە ئەقىل. TCM غا نىسبەتەن ، ھەممە نەرسە ئۆز-ئارا مۇناسىۋەتلىك ، نۇرغۇن قېتىم فىزىكىلىق ئەزانىڭ كاشىلا قىلىشى قايغۇ-ھەسرەتتىن كېلىپ چىقىدۇ ، مەسىلەن. ھەر ئىككى ئامىل تەڭپۇڭسىزلىقنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان بولغاچقا ، ئارتۇقچە ئېنېرگىيە كەمچىل ياكى چىقىرىۋېتىلىدۇ. مەقسەتلەرنىڭ بىرى مۇسكۇل ياكى نېرۋا جىددىيلىكىنىڭ مۇناسىپ يېنىكلىشى بىلەن ئارام ئېلىش ھالىتىنى ئاسانلاشتۇرۇش.5 ھەرىكەت نەزەرىيىسى ۋە بەدەن بىلەن ئەقىل ئوتتۇرىسىدىكى مۇناسىۋەت
بەدەن ئوتتۇرىسىدىكى مۇناسىۋەت ۋە ئەقىل كاللىسى بەدەننىڭ مەلۇم بىر ھېسسىيات بىلەن باغلىنىشى ئارقىلىق بەرپا قىلىنىدۇھېسسىيات. بۇ مەنىدىن ئېيتقاندا ، ھەر قانداق ھېسسىيات ئۆزگىرىشى شۇ ھېسسىياتقا ماس كېلىدىغان ئەزادا قالايمىقانچىلىق پەيدا قىلىدۇ ، ئوخشاش ئىشمۇ قارشى يۆنىلىشتە يۈز بېرىدۇ.
ھەممە ئىش بەش ھەرىكەت نەزەرىيىسىگە ئەگىشىپ يۈز بېرىدۇ ، بۇ ئەمەلىيەتتە TCM نىڭ بەش خىل ئېلېمېنتنىڭ نەتىجىسى ، يەنى ئوت ، سۇ ، مېتال ، تۇپراق ۋە ياغاچ. شۇڭلاشقا ، بىر ئەزا ھېسسىيات بىلەن تۇتىشىدىغان ئېلېمېنت بىلەن تۇتىشىدۇ ، ئىناقلىق ئېنېرگىيەنىڭ تەڭپۇڭلۇقىدىن كېلىدۇ.
ئۆز ھېسسىياتىنى كۆزىتىشنىڭ ئەھمىيىتى دېمەك ، بىر ئادەم قايسى ھېسسىياتنىڭ مەلۇم ئەزا بىلەن باغلانغانلىقىنى بىلسە ، ئۇنىڭ ئېنېرگىيە تەڭپۇڭسىزلىقىنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىنى پەرقلەندۈرەلەيدۇ ، ھەمدە بۇ ھەم دىئاگنوزنى ، ھەم داۋالاش ئۇسۇلىنى قولايلاشتۇرىدىغان پرىنسىپ.
شۇڭا ، ئورۇنلاشتۇرۇش يىڭنە ياكى لازېرنىڭ ھېسسىياتىدا كۆرسىتىلگەن ئەزاغا ماس كېلىدىغان مېردىئانغا ئەگىشىپ ئېلىپ بېرىلىدۇ. ئەلۋەتتە تېخىمۇ كۆپ فىزىكىلىق ئەھۋاللار بار ، بۇ ئورگان ئۇنىڭغا ماس كېلىدىغان ئېنېرگىيەنىڭ تۇراقسىزلىقىدا سىگنال تارقىتىدۇ. ، چۈنكى خاتا قوللىنىش ئۇنى تۈزىتىشنىڭ ئورنىغا ئېنېرگىيەنىڭ ئۆزگىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئۇ باشقا ئۇسۇللار بىلەن داۋالاشنىڭ ئۈنۈمسىز ياكى ئىسپاتلانغان باشقا ئۇسۇل دەپ قارىلىدۇئازابلىق ، مەسىلەن.
شۇڭا ، كۆپىنچە ئەھۋاللاردا بىمار ئاللىبۇرۇن يىڭنە ئورۇنلاشتۇرۇش خەرىتىسىنى تۈزۈشكە ياردەم بېرىدىغان ئۇچۇرلارنى ئېلىپ كېلىدۇ. بۇ تەرتىپ ئوخشىمىغان ئۇزۇنلۇقتىكى ۋە قېلىنلىقتىكى يىڭنىنى تەڭپۇڭسىزلىقتا ئەزالارغا ماس كېلىدىغان مېردىئانلارغا قويۇشنى ئاساس قىلىدۇ. شۇنداقلا ئىقتىدارلىق ۋە مەخسۇس كەسپىي خادىملار قىلغاندا ھەر قانداق خەتەر ئېلىپ كەلمەيدۇ. شۇڭا ، بالىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بۇ تېخنىكىدىن ھەممە ئادەم نەپكە ئېرىشەلەيدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا ، داۋالاشنى قوبۇل قىلىش ئۈچۈن چوقۇم كېسەل بولۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق ، بۇ پەقەت ئارام ئېلىش مەقسىتى بولۇشى مۇمكىن. يىڭنە سانجىپ ئولتۇرۇش ھېسسىياتنى تىنىچلاندۇرىدۇ ۋە كۆڭۈلنى تىنىچلاندۇرىدۇ.
يىڭنە سانجىشنىڭ تۈرلىرى
يىڭنە سانجىپ داۋالاشنىڭ قەدىمكى تېخنىكىسى ھازىر دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى تەرىپىدىن رەسمىي ئېتىراپ قىلىندى. غەربتە ئۇ ئۆرپ-ئادەتكە ماسلىشىش ئۈچۈن ئۆزگەرتىش ئېلىپ باردى ، شۇڭا تۆۋەندە بىلەلەيدىغان ئۆزگىرىشلەر مەيدانغا كەلدى. ئۇنداقتا ، يەنە ئۈچ خىل ئالاھىدە تىپقا قاراڭ. غەربتە ، فرانسىيەلىك دوختۇر پائۇل نوگېر تۇنجى بولۇپ قۇلاقتىكى نېرۋا ئۇچىنى تەتقىق قىلغانبۇ خىل ئۇسۇل ئارقىلىق ساقىيىشنىڭ باشلامچىسى. بۇ داۋالاش ھەم جىسمانىي ۋە روھىي كېسەللىكلەرگە تەسىر كۆرسىتىدۇ ، بەزى كەسپىي خادىملار يىڭنە ئورنىدا قىچا ئۇرۇقى ياكى كىچىك شارلارنى ئىشلىتىدۇ. ئېستېتىك يىڭنە سانجىشنى تاپالايدۇ ، ئۇ ئەمەلىيەتتە ئۇنىڭ نامىنى ئۆزگەرتىدۇ ۋە ئەنئەنىۋى يىڭنە سانجىشنىڭ ئوخشاش ئومۇمىي پرىنسىپىغا ، يەنى ئادەم بەدىنىدىكى ئېنېرگىيە نۇقتىلىرىنىڭ غىدىقلىشىغا ئەگىشىدۇ.
ئېستېتىك مەقسەت بىلەن ئىشلەش ئۈچۈن ، كەسپىي خادىملار قوللىنىلىدۇ بۇ تېخنىكا قان ئايلىنىشنى غىدىقلاپ ، قان ئايلىنىشنىڭ ياخشىلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئېلېكتر غىدىقلاش ئارتۇقچە سۇيۇقلۇقلارنى چىقىرىپ يەرلىك مايغا قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. يېيىش ئۇسۇللىرى ، شۇنداقلا بەدەن چېنىقتۇرۇشنى مەشىق قىلىدۇ. ئامىللارنىڭ بىرى تەپەككۇرنى توسىدىغان كەڭ كۆلەملىك ۋە ئۈزلۈكسىز تەشۋىقات.
تەشۋىش ۋە چۈشكۈنلۈك سېمىزلىكنىڭ ئامىلى بولغاچقا ، يىڭنە سانجىپ داۋالاش بۇ قالايمىقانچىلىقلارغا قارشى تۇرغاندا ئورۇقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.پىسخىكا. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ تېخنىكا يەنە زەھەرلىك ماددىلارنى ئازايتىپ ، سۇيۇقلۇق ۋە ماينى خورىتىدۇ ، ھەمدە ئورۇقلاشتىكى كۈچلۈك ئىتتىپاقداش بولالايدۇ.
كۆپ خىل كېسەللىك ئالامەتلىرىدىكى كېسەللىك ئالامەتلىرى. بۇ داۋالاش فىزىكىلىق ۋە ھېسسىيات ساھەسىدە نۇرغۇن كېسەللىكلەرگە مۇلازىمەت قىلىدۇ ، ئوقۇشنىڭ داۋامىدا كۆرگىنىڭىزدەك. بىر نەچچە كېسەللىكتە داۋالاش ئاساسلىق ياكى ياردەمچى ، ئەمما ئۇنى چوقۇم لاياقەتلىك كەسپىي خادىم ئوتتۇرىغا قويۇشى كېرەك. ئۇ يىڭنىنىڭ ئىشلىتىلىدىغان جايلىرىنى ، شۇنداقلا ئولتۇرۇش قېتىم سانىنى بەلگىلەيدىغان ئادەم.بۇ تېخنىكا نەپەس يولى كېسەللىكلىرى ، مۇسكۇل ۋە سۆڭەك ئاغرىقىنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ ، ھەتتا ئەھۋاللاردىمۇ تەشۋىش ۋە چۈشكۈنلۈك. ئۇنىڭدىن باشقا ، يىڭنە سانجىپ داۋالاش يەنە ياللۇغلىنىش ئەھۋاللىرىنى داۋالاش ۋە بىر قىسىم تېرە مەسىلىلىرىنى داۋالاشنىڭ ياردىمى سۈپىتىدە كۆرسىتىلىدۇ. زەخىملەنگەن توقۇلمىلارنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشتە. بۇ جەرياندا يۇقۇملانغان رايوندا ئاغرىش ، قىزىرىش ، ئىششىش ۋە قان ئايلىنىش كۆپىيىشى مۇمكىن.ئاغرىقنى پەسەيتىدىغان ناركوز ۋە بوشاشتۇرىدىغان ماددىلارنىڭ تېنىدە ئىشلەپچىقىرىش ، ياللۇغ كونترول قىلىش بىلەن بىر ۋاقىتتا.
نەپەس يولى كېسەللىكلىرىنىڭ يىڭنە سانجىپ ئۆپكە ، كېكىردەك ، ئېغىز ۋە باشقالارغا تەسىر قىلىدىغان كېسەللىكلەر. سىستېمىنىڭ ئەزالىرى. ئۇلار ئاستا خاراكتېرلىك ياكى ئۆتكۈر بولۇپ ، ئاددىي زۇكام ياكى سوغۇقتىن ئۆپكە ياللۇغىغىچە بولىدۇ. تېمپېراتۇرا ياكى پەسىلنىڭ ئۆزگىرىشى ئەھۋاللىرى كۆپىيىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، دەسلەپكى نەتىجىلەر ناھايىتى تېز پەيدا بولۇپ ، ئاللوپاتىك داۋالاشنىڭ ئېھتىياجىنى تۆۋەنلىتىدۇ. باشقا ئېغىر كېسەللىكلەرنىڭ. بۇ مەسىلىلەرگە قارىتا ئاللوپاتىك دورىلار بىلەن داۋالاش سالامەتلىككە نۇرغۇن زىيانلىق ئەكىس تەسىرلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ. ئەنئەنىۋى دورىلارنىڭ سەلبىي تەسىرىدىن قۇتۇلۇش ھېسسىياتى. يىڭنە سانجىپ داۋالاشنىڭ ساغلاملىققا بولغان پايدىسى
بىرىنچى چوڭ پايدا شۇكى ، خىمىيىلىك دورىلارنى ئىشلىتىش ۋە ئۇلارنىڭ سالامەتلىككە بولغان زىيانلىق تەسىرىنى ئازايتىسىز ياكى توختىتىسىز. ئۇنىڭدىن باشقا ، سىز باشقا نۇرغۇن پايدىلارغا ئېرىشەلەيسىز ، داۋالاش ناھايىتى راھەت بولىدۇ. كېيىنكى بۆلەكلەردە بۇ ئەۋزەللىكلەرنىڭ بىر قىسمىغا قاراڭ. قان ئايلىنىشنى ئۆزگەرتىدۇ. بۇ ئىككى ئامىلنىڭ ئۆزىلا زۇكام ۋە زۇكام ، ئاشقازان ياللۇغى ۋە يارا قاتارلىق نۇرغۇن كېسەللىكلەرنىڭ كىرىشىگە يول قويىدۇ ، پەقەت بىر قانچە مىسالنىلا تىلغا ئالساقلا بولىدۇ. ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كۈچەيتىپ ، بۇ ۋە باشقا نۇرغۇن كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقىنى زور دەرىجىدە ئازايتالايدۇ. كۈچلۈك پىسخىكىلىق زەخىملىنىش ھەتتا بەزى نېرۋا ئاجىزلىق. ئۇلار ئادەتتە كۈچلۈك خىمىيىلىك تەركىبلىك دورىلارنى تەلەپ قىلىدۇ ، بۇ كۈچلۈك ئەگەشمە كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. . ئېنېرگىيەنىڭ تەڭپۇڭلۇقىخاتىرجەملىك ۋە خاتىرجەملىك تۇيغۇسى ، بۇ يىڭنە سانجىپ داۋالاشنىڭ قوللىنىلىشىنىڭ بىرى. مەسىلەن ، راك ۋە بوغۇم ياللۇغى قاتارلىق كېسەللىكلەر سەۋەبىدىن. توقۇلمىلارنىڭ زەخىملىنىشىمۇ دائىم ئاستا خاراكتېرلىك ئاغرىق پەيدا قىلىدۇ. يىڭنىنى توغرا ئورۇنغا ئىشلىتىش ئاندورفىن قاتارلىق ماددىلارنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ ساغلاملىق ۋە ئارام ئېلىش ھېسسىياتىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
بەدەندە ئىممۇنىتېت سىستېمىسى زىيانلىق دەپ قارالغان بەزى ماددىلارغا قارشى تۇرۇشقا ئۇرۇنۇش. سەزگۈرلۈك ئورگانىزىمنىڭ ئىنكاسىدىكى ئارتۇقچە بولۇپ ، ئاخىرىدا يېقىمسىز تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ئەمما خەتەرلىك ئامىللارنىمۇ كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇلار ئىشلەۋاتقان جايلار. يىڭنە سانجىپ قاپسىلىپ قالغان ئېنېرگىيەنىڭ ئۆتۈشىنى قويۇپ بېرىپ ، ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كونترول قىلىپ ، سەزگۈرلۈك ئالامەتلىرىنى يوقىتىپ ، بۇ ئېنېرگىيەلەرنىڭ يېڭى يىغىلىش نۇقتىلىرىنى بارلىققا كەلتۈرىدۇ. كەلتۈرۈپ چىقارغان