Generelle overvejelser om akupunktur

Akupunktur er en række teknikker, der stammer fra traditionel kinesisk medicin (TCM) for omkring fem tusinde år siden. Det er en interventionsproces baseret på den tusindårige kinesiske forståelse, der siger, at menneskekroppen er et integreret energisystem, som orientalerne kalder vital energi (Qi).

I 1810 begyndte de første kinesiske immigranter at praktisere teknikken, men kun indbyrdes. Først i 1958 begyndte en fysioterapeut ved navn Friedrich Spaeth at bruge og undervise i akupunktur i Rio de Janeiro og São Paulo. I dag er teknikken allerede anerkendt i Brasilien som en alternativ medicin.

Akupunktur har millioner af tilhængere verden over, og dens resultater kan ikke længere anfægtes, fordi de er veldokumenterede. Du vil lære alt om akupunktur, herunder det grundlæggende, anvendelse og indikation for behandling, når du læser denne artikel.

Principper for akupunktur, 5 Bevægelsesteori og anvendelse

De, der hører om akupunktur i dag, kan ikke forestille sig, hvor meget lægerne kæmpede for at få den forbudt i Brasilien. Kineserne udviklede den på grundlag af TCM-koncepter, som også omfatter de fem elementer. I denne tekst er der oplysninger om disse grundprincipper samt om dens anvendelser.

Principperne for akupunktur

Teknikken følger de kinesiske principper om QI (vital energi) og yin-yang (modsætninger), som mener, at alle eksisterende ting er energityper, og at sygdomme er energier i ubalance. Kineserne har kortlagt menneskekroppen og lokaliseret meridianerne, hvorigennem energien cirkulerer på samme måde som blodet cirkulerer i vener og arterier.

Behandlingssystemet består således i at flytte disse energier ved at øge eller mindske strømmen på punkter, der er ude af det energetiske mønster. Teknikken er smertefri, idet der indføres nåle på strategiske punkter for hver type ubalance.

Akupunktur og velvære

Velvære for at fortjene dette navn indebærer en situation, hvor alt fungerer godt, både krop og sind. For TCM er alting forbundet med hinanden, og ofte har en funktionsfejl i et fysisk organ sin oprindelse i f.eks. en tristhed.

Akupunktur følger denne fremgangsmåde og søger at behandle mennesket på en holistisk måde for at genoprette manglen på energi eller fjerne overskuddet af energi, da begge faktorer indikerer en ubalance. Et af målene er at fremme en tilstand af afslapning med en tilsvarende lindring af muskel- eller nervespændinger.

Teori om de 5 bevægelser og forholdet mellem krop og sind

Forholdet mellem krop og sind er etableret ved at et kropsorgan er forbundet med en bestemt følelse eller følelse. I denne forstand vil enhver følelsesmæssig ændring forårsage en forstyrrelse i det organ, der svarer til den pågældende følelse, og det samme vil ske i den modsatte retning.

Alt sker efter teorien om de fem bevægelser, som faktisk er en konsekvens af de fem oprindelige elementer i TCM, som er ild, vand, metal, jord og træ. Derfor er et organ forbundet med et element, som er forbundet med en følelse, og harmoni kommer fra balancen mellem energierne.

Vigtigheden af at observere sine egne følelser

Da alting er indbyrdes afhængigt af hinanden, gør denne viden det muligt for en person, der ved, hvilken følelse der er forbundet med et bestemt organ, at identificere, hvor den energetiske ubalance er, og dette er det princip, der kan lette både diagnosen og behandlingsformen.

Placeringen af nålene eller laseren vil således ske efter den meridian, der svarer til det organ, der er angivet i følelsen. Der er naturligvis også de mere fysiske tilfælde, hvor selve organet udsender signalerne, når der er en destabilisering af de energier, der svarer til det.

Anvendelse af akupunktur

Konventionel akupunkturbehandling kræver en nøjagtig diagnose, da en forkert anvendelse kan forårsage en energivariation i stedet for at rette op på den. Derfor betragtes akupunktur som en alternativ praksis, når behandling med andre midler har vist sig ineffektiv eller for smertefuld, f.eks.

Proceduren er baseret på at placere nåle af forskellig længde og tykkelse i de meridianer, der svarer til de organer, der er i ubalance.

Hvem kan gennemgå behandlingen

Akupunkturbehandlingen er ikke offentlig, og den udgør heller ikke nogen form for fare, når den udføres af en kompetent og specialiseret fagperson. Derfor kan alle mennesker nyde godt af denne teknik, også børn.

Desuden behøver man ikke nødvendigvis at være syg for at gennemgå behandlingen, som kan have et simpelt afslappende formål. En akupunktursession kan berolige følelserne og sindet.

Typer af akupunktur

Den ældgamle akupunkturteknik er nu en officielt anerkendt behandling af Verdenssundhedsorganisationen. I Vesten har den gennemgået ændringer for at tilpasse den til sædvaner, og der er derfor opstået varianter, som du kan lære mere om nedenfor. Her er tre mere specifikke typer.

Aurikulær akupunktur

Aurikulær akupunktur kaldes også auriculoterapi, der betragter øret som et stort samlingspunkt for meridianerne. I Vesten var det den franske læge Paul Nogier, der først studerede de nerve terminaler, der findes i øret, og som var pioner inden for healing ved hjælp af denne metode.

Der er således blevet identificeret mere end hundrede punkter, hvor øret er forbundet med andre dele af kroppen, således at hele organismen kan stimuleres gennem øret. Behandlingen når både fysiske og følelsesmæssige lidelser, og nogle behandlere bruger sennepsfrø eller små kugler i stedet for nåle.

Æstetisk akupunktur

Blandt de mange forskellige navne, som akupunktur har fået i Vesten, er æstetisk akupunktur, som faktisk ændrer navnet og følger det samme generelle princip som traditionel akupunktur, dvs. stimulering af energipunkter på menneskekroppen.

For at få det til at virke til æstetiske formål anvender den professionelle teknikken på punkter, hvor blodbanen stimuleres, hvilket fremmer en forbedret cirkulation. Desuden kan de elektriske stimuli hjælpe med at bekæmpe lokaliseret fedt ved at fjerne overskydende væske.

Akupunktur til vægttab

Vægtforøgelse er et stort problem i den vestlige verden, hvor folk har svært ved at indføre sundere kostvaner og motionere. En af faktorerne er den massive og vedvarende reklame, der blokerer for tankegang.

Da angst og depression er faktorer i forbindelse med fedme, hjælper akupunktur med vægttab, når man bekæmper disse psykologiske lidelser. Desuden reducerer teknikken også giftstoffer og dræner væsker og fedtstoffer og kan være en stærk allieret i forbindelse med vægttab.

Indikationer for akupunktur

Akupunktur kan anvendes til en lang række symptomer i forbindelse med en række forskellige patologier. Behandlingen tager højde for en lang række lidelser på både det fysiske og følelsesmæssige område, som du vil se i den videre læsning.

Når akupunktur er indiceret

Anvendelse af akupunktur har dokumenteret effekt som hovedbehandling eller som hjælpemiddel ved forskellige sygdomme, men indikationen skal foretages af en kvalificeret fagperson, som bestemmer, hvor nålene skal anvendes og hvor mange behandlinger der skal foretages.

Teknikken kan hjælpe ved behandling af åndedrætsbesvær, muskel- og knoglesmerter samt i tilfælde af angst og depression. Desuden er akupunktur også indiceret som hjælp til at helbrede betændelse og til behandling af visse hudproblemer.

Akupunktur mod smerter og inflammatoriske processer

Inflammation er en virkning, som kroppen forårsager, når den bekæmper infektion i forbindelse med genoprettelse af skadet væv. I denne proces kan der opstå smerte, rødme, hævelse og øget blodgennemstrømning i det inficerede område.

Akupunktur har en positiv effekt på disse behandlinger, da teknikken stimulerer kroppens produktion af bedøvende og afslappende stoffer, der lindrer smerten og kontrollerer betændelse.

Akupunktur ved luftvejssygdomme

Sygdomme i åndedrætsorganerne er sygdomme, der påvirker lungerne, strubehovedet, munden og de andre organer i systemet. De kan være kroniske eller akutte og spænder fra en simpel forkølelse eller influenza til lungebetændelse. Der er en tendens til en stigning i antallet af tilfælde i forbindelse med temperaturændringer eller årstider.

Akupunktur virker på at styrke immunforsvaret, hvilket øger kroppens modstandskraft mod virus, svampe og bakterier, som er hovedårsagerne til disse sygdomme. Desuden viser de første resultater sig meget hurtigt, hvilket mindsker behovet for at bruge allopatiske lægemidler.

Akupunktur ved symptomer på følelsesmæssige eller psykologiske lidelser

Følelsesmæssige forstyrrelser skyldes for det meste stress, men de kan også være en følge af andre mere alvorlige sygdomme. Behandling med allopatisk medicin for disse problemer medfører mange skadelige bivirkninger for helbredet.

Akupunktur stimulerer nervesystemet og fremkalder dermed frigivelse af neurale kemikalier, som igen påvirker kroppens forsvarsprocesser, hvilket giver afslapning og en følelse af lindring af de negative virkninger af traditionel medicin.

Sundhedsfordele ved akupunktur

Den første store fordel er, at du vil mindske eller stoppe brugen af kemisk medicin og deres skadelige virkninger på dit helbred. Derudover kan du få mange andre fordele, og behandlingen kan være ret afslappende. Se de næste blokke for nogle af disse fordele.

Komplementær behandling af sygdomme

Ifølge TCM opstår sygdomme på grund af energimæssige ubalancer i organismen, som bl.a. kan sænke immuniteten og ændre blodcirkulationen. Disse to faktorer alene kan give adgang til mange sygdomme som forkølelse og influenza, gastritis og mavesår, for blot at nævne nogle få eksempler.

En akupunktursession med fokus på at regulere blodgennemstrømningen og styrke immunforsvaret kan i høj grad reducere muligheden for at få disse og mange andre sygdomme.

Reduktion af stress og angst

Stress- og angstproblemer kan skyldes en hektisk livsstil, stærke psykologiske traumer eller endog neurologiske dysfunktioner og kræver som regel medicin med en stærk kemisk sammensætning, som forårsager kraftige bivirkninger.

Ved at behandle med akupunktur kan symptomerne, både sygdoms- og bivirkningerne, reduceres hurtigt og effektivt. Balancen mellem energierne giver en følelse af ro og velvære, og det er en af akupunkturens anvendelsesmuligheder.

Reduktion af kroniske smerter

En smerte karakteriseres som kronisk smerte, når den forbliver generende i lang tid, f.eks. på grund af sygdomme som kræft og gigt. Ofte kan en vævsskade også give kroniske smerter.

Akupunktur er meget udbredt til behandling af kroniske smerter forårsaget af fibromyalgi, men den er også effektiv mod rygsmerter, lændesmerter og migræne. Når nålene sættes på de rigtige steder, frigøres der stoffer som endorfiner, der giver en følelse af velvære og afslapning.

Allergilindring

Allergi opstår som følge af kroppens forsøg på at bekæmpe visse stoffer, som immunforsvaret anser for skadelige. Allergi er en overdreven reaktion fra kroppen, som ender med at forårsage ubehagelige, men også farlige virkninger.

For TCM er det, der forårsager allergi, en ophobning af energier, som forsvarscellerne får til at optræde på de steder, hvor de virker. Akupunktur frigør passagen af de energier, der blev fanget, og styrer immunsystemet, hvilket eliminerer allergisymptomerne og reducerer oprettelsen af nye ophobningspunkter for disse energier.

Foryngelse af huden

Hudens aldringseffekt skyldes oftest hormonmangel og et fald i kroppens produktion af kollagen. Disse forhold forårsager således, at musklerne og huden hænger sammen, hvilket giver rynker og dybe furer i huden.

Akupunktur vil således blive anvendt til æstetiske formål i de regioner, der er mest følsomme over for disse virkninger, såsom hals og ansigt. Teknikken vil stimulere produktionen af kollagen, forbedre hudens elasticitet og struktur og forbedre muskelstøtten.

Om bekæmpelse af cigaretter, alkohol og narkotika

Kendskab til hovedregionens meridianer samt øreets nerveender kan bruges til at bekæmpe mange destruktive afhængigheder som f.eks. alkoholisme og rygning. Dette kræver en specifik indsats til dette formål, og anvendelsen vil reducere afhængighed og viljen til at give efter for afhængighed.

I disse tilfælde af afhængighed hjælper behandlingen imidlertid kun med at afbalancere energierne, fordi det ikke er muligt at fjerne en afhængighed uden en stærk og beslutsom vilje fra patientens side.

Almindelige spørgsmål om akupunktur

Selv om akupunkturbehandling ikke længere er en nyhed, er den stadig ukendt for mange mennesker. Denne uvidenhed skaber mange tvivl om procedurerne i en akupunktursession. Se nedenfor de tre mest kendte tvivlsspørgsmål.

Kan nåle overføre sygdomme?

Overførsel af sygdomme gennem de nåle, som akupunktøren bruger, kan ikke ske, hvis ikke det sker på grund af uforsigtighed eller manglende hygiejne og sterilisering af disse nåle, som også er til engangsbrug. Derfor er det meget vigtigt at være omhyggelig, når man vælger den fagperson, der skal udføre behandlingen.

For at undgå enhver form for risiko bør du foretage nogle undersøgelser eller søge efter en professionel, der har referencer inden for sit arbejdsområde. Du bør også se nærmere på stedet for service og procedurer for at kontrollere, om det er passende, rent og organiseret.

Gør akupunktur ondt?

En akupunkturnål er meget tyndere end en injektionsnål, og det gør ikke ondt at gennembore huden. Hvis applikationsstedet er indre smertefuldt, kan patienten opleve smerter, der er mere psykiske end fysiske.

Derfor er akupunkturbehandling i næsten alle tilfælde smertefri. Kun den første dag kan der være en meget svag fornemmelse af en elektrisk strøm, der passerer gennem applikationsstedet.

Hvordan foregår en akupunktursession?

En klassisk akupunktursession begynder med en konsultation, hvor lægen udvælger de punkter, hvor der skal sættes nåle ind, altid i overensstemmelse med de symptomer, som patienten har rapporteret. Patienten skal ses i et rum med temperaturkontrol, og behandlingen foregår individuelt.

Proceduren kræver, at huden renses på de steder, hvor nålene indføres, som trænger mellem 0,5 og 3 cm dybt ind. Desuden skal patienten forblive ubevægelig eller uden pludselige bevægelser under påføringen samt i den periode, hvor nålene forbliver i kroppen. Nålene fjernes ca. 30 minutter efter påføringen.

Er der nogen kontraindikationer for akupunktur?

Akupunkturbehandling anbefales ikke til personer med akutte hudinfektioner eller på sår og udslæt. Gravide kvinder kræver særlig opmærksomhed, men akupunktur kan ikke kun anvendes, når fødslen er meget tæt på, da akupunktur kan fremskynde fødselstidspunktet.

Alle kan således gennemgå behandlingen, uanset alder og køn. Selv om det er en invasiv behandling, kræver anvendelsen ingen bedøvelse, hvilket mindsker risikoen for komplikationer. Der er heller ingen risiko for interaktioner med den medicin, som patienten tager.

På denne måde præsenterer akupunktur sig selv som en sikker og effektiv teknik mod en række sygdomme, både fysiske og følelsesmæssige. Endelig er det en anden mulighed, som bør overvejes, og som er meget efterspurgt af dem, der ønsker at slippe for konventionelle behandlinger, som ofte er dyre, smertefulde og ineffektive.