Splošni premisleki o akupunkturi

Akupunktura je sklop tehnik, ki so nastale v tradicionalni kitajski medicini (TKM) pred približno pet tisoč leti. Gre za poseg, ki temelji na tisočletnem kitajskem razumevanju, da je človeško telo integriran energijski sistem, ki ga vzhodnjaki imenujejo vitalna energija (Qi).

Leta 1810 so prvi kitajski priseljenci začeli izvajati to tehniko, vendar le med seboj. Šele leta 1958 je fizioterapevt Friedrich Spaeth začel uporabljati in poučevati akupunkturo v Riu de Janeiru in São Paulu. Danes je ta tehnika v Braziliji že priznana kot alternativna metoda zdravljenja.

Akupunktura ima na milijone privržencev po vsem svetu, njeni rezultati pa niso več sporni, saj so splošno dokazani. Ko boste končali branje tega članka, boste izvedeli vse o akupunkturi, vključno z osnovami, uporabo in indikacijami za zdravljenje.

Načela akupunkture, 5 Teorija gibanja in uporaba

Tisti, ki danes slišijo za akupunkturo, si ne morejo predstavljati, kako zelo so se zdravniki borili, da bi jo v Braziliji prepovedali. Kitajci so jo razvili na podlagi konceptov TKM, ki vključujejo tudi pet elementov. V tem besedilu so informacije o teh osnovah, pa tudi o njeni uporabi.

Načela akupunkture

Tehnika sledi kitajskim načelom QI (vitalna energija) in yin-yang (nasprotja), po katerih so vse obstoječe stvari vrste energije, bolezni pa so energije v neravnovesju. Kitajci so začrtali človeško telo in določili meridiane, po katerih kroži energija na enak način kot kri po venah in arterijah.

Sistem zdravljenja je torej sestavljen iz premikanja teh energij s povečanjem ali zmanjšanjem pretoka na točkah, ki so izven energijskega vzorca. Tehnika je neboleča, z uvajanjem igel na strateških točkah za vsako vrsto neravnovesja.

Akupunktura in dobro počutje

Dobro počutje, ki si zasluži to ime, pomeni stanje, v katerem vse dobro deluje, tako telo kot um. Za TKM je vse medsebojno povezano in pogosto ima na primer nepravilno delovanje telesnega organa izvor v žalosti.

Akupunktura sledi tej usmeritvi in poskuša človeka zdraviti celostno, da bi ponovno vzpostavila pomanjkanje ali odpravila presežek energije, saj oba dejavnika kažeta na neravnovesje. Eden od ciljev je omogočiti stanje sprostitve in s tem sprostiti mišične ali živčne napetosti.

Teorija petih gibov ter odnos med telesom in umom

Povezava med telesom in umom se vzpostavi s povezavo telesnega organa z določenim čustvom ali občutkom. V tem smislu vsaka čustvena sprememba povzroči motnjo v organu, ki ustreza temu čustvu, enako pa se zgodi tudi v nasprotni smeri.

Vse se dogaja po teoriji petih gibov, ki je pravzaprav posledica petih prvotnih elementov TKM, ki so ogenj, voda, kovina, zemlja in les. Zato je organ povezan z elementom, ki je povezan s čustvom, harmonija pa izhaja iz ravnovesja energij.

Pomen opazovanja lastnih čustev

Ker je vse v soodvisnosti, lahko oseba, ki ve, katero čustvo je povezano z določenim organom, na podlagi tega znanja ugotovi, kje je njeno energijsko neravnovesje, in to je načelo, ki lahko olajša diagnozo in obliko zdravljenja.

Tako bo namestitev igel ali laserja potekala po meridianu, ki ustreza organu, ki je bil naveden v čustvu. Seveda obstajajo tudi bolj fizični primeri, ko organ sam oddaja signale, ko pride do destabilizacije energij, ki mu ustrezajo.

Uporaba akupunkture

Za konvencionalno zdravljenje z akupunkturo je potrebna natančna diagnoza, saj lahko napačna uporaba povzroči spremembe v energiji, namesto da bi jih odpravila. Zato velja za alternativno prakso, kadar se zdravljenje z drugimi sredstvi izkaže za neučinkovito ali na primer preveč boleče.

Postopek temelji na nameščanju igel različnih dolžin in debelin v meridiane, ki ustrezajo organom v neravnovesju.

Kdo lahko opravi zdravljenje

Zdravljenje z akupunkturo ne ločuje javnosti in ne predstavlja nobene nevarnosti, če ga izvaja usposobljen in specializiran strokovnjak. Zato lahko v tej tehniki uživajo vsi ljudje, tudi otroci.

Poleg tega ni nujno, da ste bolni, če želite opraviti zdravljenje, ki ima lahko preprosto sprostitveni namen. Akupunktura lahko umiri čustva in pomiri um.

Vrste akupunkture

Starodavna tehnika akupunkture je zdaj uradno priznana s strani Svetovne zdravstvene organizacije. Na Zahodu so jo spremenili, da bi jo prilagodili navadam, zato so nastale različice, ki jih lahko spoznate v nadaljevanju. Tu so tri bolj specifične vrste.

Aurikularna akupunktura

Aurikularna akupunktura se imenuje tudi aurikuloterapija, ki obravnava uho kot veliko stičišče meridianov. Na Zahodu je bil francoski zdravnik Paul Nogier tisti, ki je prvi preučeval živčne terminale v ušesu in je bil pionir zdravljenja s to metodo.

Tako je bilo določenih več kot sto točk povezave ušesa z drugimi deli telesa, tako da je prek ušesa mogoče stimulirati celoten organizem. Zdravljenje doseže tako telesne kot čustvene tegobe, nekateri zdravniki pa namesto igel uporabljajo gorčična semena ali majhne kroglice.

Estetska akupunktura

Med različnimi imeni, ki jih je akupunktura dobila na Zahodu, je tudi estetska akupunktura, ki pravzaprav spreminja ime in sledi istemu splošnemu načelu kot tradicionalna akupunktura, tj. stimulaciji energijskih točk na človeškem telesu.

Za estetske namene strokovnjak uporabi tehniko na točkah stimulacije krvnega obtoka, kar spodbuja boljšo cirkulacijo. Poleg tega lahko električni dražljaji pomagajo v boju proti lokaliziranim maščobam z odstranjevanjem odvečnih tekočin.

Akupunktura za hujšanje

Kopičenje telesne teže je velika težava v zahodnem svetu, kjer se ljudje težko odločijo za bolj zdrav način prehranjevanja in vadbe. eden od dejavnikov je množično in nenehno oglaševanje, ki onemogoča razmišljanje.

Ker sta anksioznost in depresija dejavnika debelosti, akupunktura pomaga pri hujšanju, kadar se bori proti tem psihološkim motnjam. Poleg tega ta tehnika zmanjšuje toksine ter odvaja tekočine in maščobe, zato je lahko močan zaveznik pri hujšanju.

Indikacije za akupunkturo

Akupunktura se uporablja za zdravljenje številnih simptomov pri različnih boleznih. Zdravljenje je namenjeno številnim obolenjem na fizičnem in čustvenem področju, kar boste spoznali v nadaljevanju branja.

Kdaj je akupunktura indicirana

Uporaba akupunkture ima dokazane učinke pri glavnem zdravljenju ali kot pomoč pri različnih boleznih, vendar jo mora indicirati ustrezno usposobljen strokovnjak. On je tisti, ki določi mesta uporabe igel in število seans.

Ta tehnika lahko pomaga pri zdravljenju težav z dihali, bolečin v mišicah in kosteh ter pri tesnobi in depresiji. Poleg tega je akupunktura tudi pomoč pri zdravljenju vnetij in nekaterih kožnih težav.

Akupunktura za bolečine in vnetne procese

Vnetje je učinek, ki ga telo povzroči v boju proti okužbi pri obnovi poškodovanega tkiva. V tem procesu se na okuženem območju lahko pojavijo bolečina, rdečina, oteklina in povečan pretok krvi.

Učinki akupunkture so pri teh zdravljenjih pozitivni, saj tehnika spodbuja proizvodnjo anestetičnih in sproščujočih snovi v telesu, ki blažijo bolečino in obenem nadzorujejo vnetje.

Akupunktura za bolezni dihal

Bolezni dihalnega sistema so tiste, ki prizadenejo pljuča, grlo, usta in druge organe v sistemu. Lahko so kronične ali akutne in segajo od navadnega prehlada ali gripe do pljučnice. Število primerov se običajno poveča ob spremembah temperature ali letnih časov.

Akupunktura deluje na krepitev imunskega sistema, kar poveča odpornost telesa proti virusom, glivicam in bakterijam, ki so glavni povzročitelji teh bolezni. Poleg tega se prvi rezultati pojavijo zelo hitro, kar zmanjša potrebo po uporabi alopatskih zdravil.

Akupunktura pri simptomih čustvenih ali psiholoških motenj

Čustvene motnje so večinoma posledica stresa, lahko pa so tudi posledice drugih resnejših bolezni. Zdravljenje teh težav z alopatskimi zdravili povzroča številne škodljive stranske učinke na zdravje.

Akupunktura s stimulacijo živčnega sistema povzroči sproščanje živčnih kemikalij, ki vplivajo na obrambne procese v telesu, zagotavljajo sprostitev in občutek olajšanja pred negativnimi učinki tradicionalnih zdravil.

Zdravstvene koristi akupunkture

Prva glavna prednost je, da boste zmanjšali ali prenehali uporabljati kemična zdravila in njihove škodljive učinke na vaše zdravje. Poleg tega lahko pridobite številne druge koristi, zdravljenje pa je lahko precej sproščujoče. Nekatere od teh koristi so predstavljene v naslednjih blokih.

Dopolnilno zdravljenje bolezni

Po TKM se bolezni pojavijo zaradi energijskega neravnovesja v organizmu, ki lahko med drugim zmanjša odpornost in spremeni krvni obtok. Samo ta dva dejavnika lahko omogočita nastanek številnih bolezni, kot so prehladi in rdečke, gastritis in razjede, če omenimo le nekaj primerov.

Akupunktura, usmerjena v uravnavanje pretoka krvi in krepitev imunskega sistema, lahko močno zmanjša možnost okužbe s temi in številnimi drugimi boleznimi.

zmanjševanje stresa in tesnobe

Težave s stresom in tesnobo lahko nastanejo zaradi hitrega načina življenja, močnih psiholoških travm ali celo nekaterih nevroloških motenj. Običajno so potrebna zdravila z močno kemično sestavo, ki povzročajo močne neželene učinke.

Z zdravljenjem z akupunkturo lahko hitro in učinkovito zmanjšamo simptome bolezni in stranske učinke. Ravnovesje energij povzroči občutek miru in dobrega počutja, kar je ena od aplikacij akupunkture.

Zmanjšanje kronične bolečine

Za kronično bolečino je značilna dolgotrajna bolečina zaradi bolezni, kot sta na primer rak in artritis. Pogosto lahko kronično bolečino povzroči tudi poškodba tkiva.

Akupunktura se pogosto uporablja za zdravljenje kroničnih bolečin, ki jih povzroča fibromialgija, učinkovita pa je tudi pri bolečinah v hrbtu, križu in migrenah. Z vbodi igel na prava mesta se sproščajo snovi, kot so endorfini, ki povzročajo dobro počutje in sprostitev.

Blaženje alergij

Alergija se pojavi kot posledica poskusa telesa, da se bori proti določenim snovem, ki jih je imunski sistem ocenil kot škodljive. Alergija je pretiran odziv telesa, ki na koncu povzroči neprijetne in tudi nevarne učinke.

Po mnenju TKM je vzrok za alergije kopičenje energij, ki se zaradi delovanja obrambnih celic pojavijo na mestih, kjer delujejo. Akupunktura sprosti prehod energij, ki so bile ujete, in nadzoruje imunski sistem, odpravi simptome alergije in zmanjša nastanek novih točk kopičenja teh energij.

Pomlajevanje kože

Staranje kože je največkrat posledica hormonskega pomanjkanja in upada proizvodnje kolagena v telesu. Obstoj teh pogojev tako povzroča povešanje mišic in kože, kar povzroča gube in globoke brazde na koži.

V tem smislu se bo akupunktura uporabljala v estetske namene v predelih, ki so najbolj občutljivi na te učinke, kot sta vrat in obraz. Tehnika bo spodbudila proizvodnjo kolagena, izboljšala elastičnost in strukturo kožnih tkiv ter izboljšala podporni sistem mišic.

O boju proti cigaretam, alkoholu in drogam

Poznavanje meridianov v predelu glave ter živčnih končičev ušesa lahko uporabimo v boju proti številnim uničujočim odvisnostim, kot sta alkoholizem in kajenje. V ta namen so potrebni posebni ukrepi, uporaba pa bo zmanjšala zasvojenost in voljo do predajanja odvisnostim.

Vendar pa v teh primerih odvisnosti zdravljenje pomaga le uravnovesiti energije, saj odvisnosti ni mogoče odpraviti brez močne in odločne volje bolnika.

Pogosta vprašanja o akupunkturi

Čeprav zdravljenje z akupunkturo ni več novost, je mnogim ljudem še vedno neznano. Zaradi tega neznanja se porajajo številni dvomi o postopkih pri akupunkturi. V nadaljevanju si oglejte tri najbolj znane dvome.

Ali lahko igle prenašajo bolezni?

Do prenosa bolezni prek igel, ki jih uporablja akupunkturist, ne more priti, če ne gre za neprevidnost ali napako pri higieni in sterilizaciji teh igel, ki so tudi za enkratno uporabo. Zato je zelo pomembno, da ste pri izbiri strokovnjaka, ki bo izvajal zdravljenje, previdni.

Da bi se izognili kakršnemu koli tveganju, opravite nekaj raziskav ali poiščite strokovnjaka, ki ima reference na svojem področju dela. Dobro si oglejte tudi prostor, kjer se storitev izvaja, in postopke, da preverite, ali so ustrezni, čisti in organizirani.

Ali akupunktura boli?

Igla za akupunkturo je veliko tanjša od injekcijske igle in prebadanje kože ne povzroča bolečine. Če je mesto aplikacije notranje boleče, lahko pacient občuti bolečino, ki je bolj psihološka kot fizična.

Zato je zdravljenje z akupunkturo skoraj v vseh primerih neboleče. Le prvi dan lahko pride do zelo rahlega občutka električnega toka, ki teče skozi mesto aplikacije.

Kako poteka seansa akupunkture?

Klasična akupunktura se začne s posvetom, na katerem zdravnik izbere točke za vbod igle, vedno glede na simptome, o katerih poroča bolnik. Bolnik mora biti obravnavan v prostoru z nadzorovano temperaturo, zdravljenje pa poteka individualno.

Pri postopku je treba očistiti kožo na mestih, kamor se vbodejo igle, ki prodrejo od 0,5 do 3 cm globoko. Poleg tega mora pacient med aplikacijo in v času, ko igle ostanejo v telesu, ostati nepremičen ali brez nenadnih gibov. Igle se odstranijo približno trideset minut po aplikaciji.

Ali obstajajo kontraindikacije za akupunkturo?

Zdravljenje z akupunkturo ni priporočljivo pri ljudeh z akutnimi okužbami kože ali pri ranah in izpuščajih. Nosečnice potrebujejo posebno pozornost, vendar akupunkture ni mogoče uporabljati le, ko je porod zelo blizu, saj lahko akupunktura pospeši čas poroda.

Čeprav gre za invazivno zdravljenje, pri uporabi ni potrebna anestezija, kar zmanjšuje tveganje zapletov. Prav tako ni nevarnosti interakcij z zdravili, ki jih bolnik jemlje.

Na ta način se akupunktura predstavlja kot varna in učinkovita tehnika proti številnim boleznim, tako telesnim kot čustvenim. Nenazadnje je to drugačna možnost, o kateri je treba razmisliti in po kateri veliko povprašujejo tisti, ki se želijo izogniti konvencionalnemu zdravljenju, ki je pogosto drago, boleče in neučinkovito.