Všeobecné úvahy o akupunktúre

Akupunktúra je súbor techník, ktoré vznikli v tradičnej čínskej medicíne (TČM) približne pred päťtisíc rokmi. Ide o intervenčný proces založený na tisícročnom čínskom chápaní, podľa ktorého je ľudské telo integrovaným energetickým systémom, ktorý orientálci nazývajú vitálna energia (Qi).

V roku 1810 začali techniku praktizovať prví čínski prisťahovalci, ale len medzi sebou. Až v roku 1958 začal fyzioterapeut Friedrich Spaeth používať a vyučovať akupunktúru v Riu de Janeiro a Sao Paule. Dnes je už táto technika v Brazílii uznávaná ako alternatívna metóda medicíny.

Akupunktúra má milióny priaznivcov na celom svete a o jej výsledkoch sa už nedá polemizovať, pretože sú všeobecne dokázané. Keď dočítate tento článok, dozviete sa všetko o akupunktúre vrátane základov, aplikácie a indikácie liečby.

Princípy akupunktúry, 5 Teória pohybu a aplikácia

Tí, ktorí dnes počujú o akupunktúre, si nevedia predstaviť, ako veľmi lekári bojovali za jej zákaz v Brazílii. Číňania ju vyvinuli na základe koncepcií TČM, medzi ktoré patrí aj päť prvkov. V tomto texte sú informácie o týchto základoch, ako aj o jej aplikáciách.

Princípy akupunktúry

Táto technika sa riadi čínskymi princípmi QI (životná energia) a jin-jang (protiklady), podľa ktorých sú všetky existujúce veci druhmi energie a choroby sú energie v nerovnováhe. Číňania zmapovali ľudské telo a lokalizovali meridiány, ktorými cirkuluje energia rovnako ako krv v žilách a tepnách.

Liečebný systém teda spočíva v premiestňovaní týchto energií zvýšením alebo znížením toku v bodoch, ktoré sú mimo energetického vzorca. Technika je bezbolestná, so zavedením ihiel na strategické body pre každý typ nerovnováhy.

Akupunktúra a pohoda

Pohoda, ktorá si zaslúži toto pomenovanie, znamená situáciu, keď všetko funguje dobre, telo aj myseľ. Podľa TČM je všetko prepojené a často má napríklad nefunkčnosť fyzického orgánu pôvod v smútku.

Akupunktúra sa riadi týmto postupom a snaží sa liečiť človeka komplexne, aby sa obnovil nedostatok alebo odstránil prebytok energie, pretože oba faktory poukazujú na nerovnováhu. Jedným z cieľov je uľahčiť stav uvoľnenia a uvoľniť svalové alebo nervové napätie.

Teória 5 pohybov a vzťah medzi telom a mysľou

Vzťah medzi telom a mysľou je vytvorený spojením telesného orgánu s určitou emóciou alebo pocitom. V tomto zmysle akákoľvek emocionálna zmena spôsobí poruchu v orgáne, ktorý zodpovedá tejto emócii, pričom to isté sa deje v opačnom smere.

Všetko sa deje podľa teórie piatich pohybov, ktorá v skutočnosti vyplýva z piatich prvotných prvkov TČM, ktorými sú oheň, voda, kov, zem a drevo. Preto je orgán spojený s prvkom, ktorý je spojený s emóciou, a harmónia pochádza z rovnováhy energií.

Dôležitosť pozorovania vlastných emócií

Keďže všetko je vo vzájomnej závislosti, toto poznanie umožňuje človeku, ktorý vie, ktorá emócia je spojená s určitým orgánom, určiť, kde je jeho energetická nerovnováha, a to je princíp, ktorý môže uľahčiť diagnostiku aj formu liečby.

Umiestnenie ihiel alebo lasera sa teda vykoná podľa meridiánu, ktorý zodpovedá orgánu, ktorý bol v emócii indikovaný. Samozrejme, existujú aj fyzikálnejšie prípady, keď orgán sám vysiela signály, keď dôjde k destabilizácii energií, ktoré mu zodpovedajú.

Aplikácia akupunktúry

Konvenčná akupunktúrna liečba si vyžaduje presnú diagnózu, pretože nesprávna aplikácia môže spôsobiť zmenu energie namiesto jej nápravy. Preto sa považuje za alternatívny postup, ak sa napríklad liečba inými prostriedkami ukázala ako neúčinná alebo príliš bolestivá.

Procedúra je založená na umiestňovaní ihiel rôznej dĺžky a hrúbky do meridiánov, ktoré zodpovedajú orgánom v nerovnováhe.

Kto môže podstúpiť liečbu

Liečba akupunktúrou nerozlišuje verejnosť, ani nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo, ak ju vykonáva kompetentný a špecializovaný odborník. Preto môžu túto techniku využívať všetci ľudia vrátane detí.

Navyše nemusíte byť nevyhnutne chorí, aby ste mohli podstúpiť liečbu, ktorá môže mať jednoducho relaxačný účel. Akupunktúra dokáže upokojiť emócie a upokojiť myseľ.

Typy akupunktúry

Starobylá technika akupunktúry je dnes oficiálne uznaná Svetovou zdravotníckou organizáciou. Na Západe prešla úpravami, aby sa prispôsobila zvyklostiam, a tak vznikli jej varianty, o ktorých sa dozviete nižšie.

Aurikulárna akupunktúra

Aurikulárna akupunktúra sa nazýva aj aurikuloterapia, ktorá považuje ucho za veľké stretávacie centrum meridiánov. Na Západe to bol francúzsky lekár Paul Nogier, ktorý ako prvý skúmal nervové zakončenia obsiahnuté v uchu a bol priekopníkom liečby touto metódou.

Takto bolo identifikovaných viac ako sto bodov spojenia ucha s ostatnými časťami tela, takže prostredníctvom ucha možno stimulovať celý organizmus. Liečba zasahuje fyzické aj emocionálne ochorenia a niektorí lekári namiesto ihiel používajú horčičné semienka alebo malé guľôčky.

Estetická akupunktúra

Medzi rôznymi názvami, ktoré akupunktúra získala na Západe, je aj estetická akupunktúra, ktorá vlastne mení názov a riadi sa rovnakým všeobecným princípom ako tradičná akupunktúra, t. j. stimuláciou energetických bodov na ľudskom tele.

Aby technika fungovala na estetické účely, odborník ju aplikuje v miestach stimulácie krvného obehu, čím podporuje zlepšenie krvného obehu. Okrem toho môžu elektrické podnety pomôcť v boji proti lokalizovanému tuku odstránením prebytočných tekutín.

Akupunktúra na chudnutie

Hromadenie hmotnosti je veľkým problémom v západnom svete, kde si ľudia ťažko osvojujú zdravšie spôsoby stravovania a cvičenia. Jedným z faktorov je masívna a neustála reklama, ktorá blokuje myslenie.

Keďže úzkosť a depresia sú faktormi obezity, akupunktúra pomáha pri chudnutí v boji proti týmto psychickým poruchám. Okrem toho táto technika tiež znižuje toxíny a odvádza tekutiny a tuky a môže byť silným spojencom pri chudnutí.

Indikácie pre akupunktúru

Akupunktúra sa používa na širokú škálu symptómov pri rôznych patologických stavoch. Ako sa dozviete v ďalšom čítaní, liečba sa vzťahuje na veľké množstvo ochorení vo fyzickej aj emocionálnej oblasti.

Kedy je akupunktúra indikovaná

Aplikácia akupunktúry má preukázané účinky pri hlavnej liečbe alebo ako pomoc pri rôznych ochoreniach, ale jej indikáciu musí vykonať riadne kvalifikovaný odborník. Práve on určí miesta aplikácie ihiel, ako aj počet sedení.

Táto technika môže pomôcť pri liečbe dýchacích problémov, bolestí svalov a kostí, ako aj v prípadoch úzkosti a depresie. Okrem toho je akupunktúra indikovaná aj ako pomoc pri liečbe zápalov a liečbe niektorých kožných problémov.

Akupunktúra pri bolesti a zápalových procesoch

Zápal je efekt, ktorý telo spôsobuje pri boji s infekciou pri obnove poškodeného tkaniva. V tomto procese sa v infikovanej oblasti môže objaviť bolesť, začervenanie, opuch a zvýšený prietok krvi.

Účinky akupunktúry sú pri týchto zákrokoch pozitívne, pretože táto technika stimuluje produkciu anestetických a relaxačných látok v tele, ktoré zmierňujú bolesť a zároveň kontrolujú zápal.

Akupunktúra pri ochoreniach dýchacích ciest

Ochorenia dýchacieho systému sú ochorenia, ktoré postihujú pľúca, hrtan, ústa a ostatné orgány systému. Môžu byť chronické alebo akútne a ich rozsah siaha od obyčajného prechladnutia alebo chrípky až po zápal pľúc. Počet prípadov má tendenciu narastať v prípade zmien teploty alebo ročných období.

Akupunktúra pôsobí na posilnenie imunitného systému, čím sa zvyšuje odolnosť organizmu voči vírusom, plesniam a baktériám, ktoré sú hlavnými príčinami týchto ochorení. Okrem toho sa prvé výsledky dostavia veľmi rýchlo, čím sa znižuje potreba používania alopatických liekov.

Akupunktúra pri príznakoch emocionálnych alebo psychologických porúch

Emocionálne poruchy sú väčšinou spôsobené stresom, ale môžu byť aj dôsledkom iných vážnejších ochorení. Liečba alopatickými liekmi na tieto problémy spôsobuje mnoho škodlivých vedľajších účinkov na zdravie.

Akupunktúra stimuláciou nervového systému vyvoláva uvoľňovanie nervových chemických látok, ktoré následne ovplyvňujú obranné procesy organizmu, poskytujú uvoľnenie a pocit úľavy od negatívnych účinkov tradičných liekov.

Zdravotné výhody akupunktúry

Prvou hlavnou výhodou je, že znížite alebo prestanete používať chemické lieky a ich škodlivé účinky na vaše zdravie. Okrem toho môžete získať mnoho ďalších výhod a liečba môže byť celkom relaxačná. Niektoré z týchto výhod nájdete v ďalších blokoch.

Doplnková liečba chorôb

Podľa TČM sa choroby objavujú v dôsledku energetickej nerovnováhy v organizme, ktorá okrem iného môže znižovať imunitu a meniť krvný obeh. Už len tieto dva faktory môžu umožniť vznik mnohých chorôb, ako sú prechladnutie a nádcha, zápal žalúdka a vredy, aby sme uviedli len niekoľko príkladov.

Akupunktúra zameraná na reguláciu krvného obehu a posilnenie imunitného systému môže výrazne znížiť možnosť vzniku týchto a mnohých ďalších ochorení.

Zníženie stresu a úzkosti

Problémy so stresom a úzkosťou môžu byť spôsobené hektickým spôsobom života, silnými psychickými traumami alebo dokonca niektorými neurologickými dysfunkciami. Zvyčajne si vyžadujú lieky so silným chemickým zložením, ktoré spôsobujú intenzívne vedľajšie účinky.

Pri liečbe vykonávanej spolu s akupunktúrou možno rýchlo a účinne zmierniť príznaky ochorení aj vedľajšie účinky. Rovnováha energií spôsobuje pocit pokoja a pohody, a to je jedno z využití akupunktúry.

Zníženie chronickej bolesti

Bolesť sa charakterizuje ako chronická bolesť, keď zostáva obťažujúca dlhý čas, napríklad v dôsledku ochorení, ako je rakovina a artritída. Často môže chronickú bolesť vyvolávať aj poškodenie tkaniva.

Akupunktúra sa bežne používa na liečbu chronickej bolesti spôsobenej fibromyalgiou, ale je účinná aj pri bolestiach chrbta, dolnej časti chrbta a migrénach. Prikladanie ihiel na správne miesta spôsobuje uvoľňovanie látok, ako sú endorfíny, ktoré vyvolávajú pocit pohody a uvoľnenia.

Úľava od alergie

Alergia vzniká ako dôsledok snahy organizmu bojovať proti určitým látkam, ktoré imunitný systém považuje za škodlivé. Alergia je nadmerná reakcia organizmu, ktorá sa končí nepríjemnými, ale aj nebezpečnými účinkami.

Podľa TČM je príčinou alergie nahromadenie energií, ktoré pôsobením obranných buniek vznikajú na miestach, kde pôsobia. Akupunktúra uvoľňuje priechod energií, ktoré boli zachytené, a kontroluje imunitný systém, čím odstraňuje príznaky alergie a znižuje vznik nových bodov nahromadenia týchto energií.

Omladenie pokožky

Účinok starnutia pokožky je väčšinou spôsobený hormonálnym nedostatkom a poklesom produkcie kolagénu v tele. Existencia týchto stavov teda spôsobuje ochabnutie svalov a pokožky, čo spôsobuje vrásky a hlboké brázdy na pokožke.

V tomto zmysle sa akupunktúra bude aplikovať na estetické účely v oblastiach, ktoré sú na tieto účinky najcitlivejšie, ako je krk a tvár. Táto technika stimuluje tvorbu kolagénu, zlepšuje pružnosť a štruktúru kožných tkanív a zlepšuje podporný svalový systém.

O boji proti cigaretám, alkoholu a drogám

Poznanie meridiánov v oblasti hlavy, ako aj nervových zakončení ucha možno využiť v boji proti mnohým deštruktívnym závislostiam, ako je alkoholizmus a fajčenie. Na tento účel je potrebné špecifické pôsobenie a aplikácia zníži závislosť a vôľu podľahnúť závislostiam.

V týchto prípadoch závislostí však liečba pomáha len vyrovnať energie, pretože bez silnej a rozhodnej vôle pacienta nie je možné závislosť odstrániť.

Časté otázky o akupunktúre

Hoci liečba prostredníctvom akupunktúry už nie je novinkou, pre mnohých ľudí je stále neznáma. Táto neznalosť vyvoláva mnohé pochybnosti o postupoch pri akupunktúre. Nižšie si pozrite tri najznámejšie pochybnosti.

Môžu ihly prenášať choroby?

K prenosu chorôb prostredníctvom ihiel, ktoré akupunkturista používa, nemôže dôjsť, ak nedôjde k nedbalosti alebo zlyhaniu pri hygiene a sterilizácii týchto ihiel, ktoré sú tiež na jedno použitie. Preto je veľmi dôležité byť opatrný pri výbere odborníka, ktorý bude liečbu vykonávať.

Aby ste sa vyhli akémukoľvek riziku, urobte si prieskum alebo vyhľadajte odborníka, ktorý má referencie v oblasti svojej činnosti. Dobre si prezrite aj miesto, kde sa služba poskytuje, a postupy, aby ste skontrolovali, či sú primerané, čisté a organizované.

Bolí akupunktúra?

Akupunktúrna ihla je oveľa tenšia ako injekčná ihla a prepichnutie kože nespôsobuje žiadnu bolesť. Ak je miesto aplikácie vnútorne bolestivé, pacient môže pociťovať bolesť, ktorá je viac psychická ako fyzická.

Preto je akupunktúrna liečba takmer vo všetkých prípadoch bezbolestná. Iba v prvý deň sa môže vyskytnúť veľmi slabý pocit elektrického prúdu prechádzajúceho miestom aplikácie.

Ako vyzerá akupunktúra?

Klasické akupunktúrne sedenie sa začína konzultáciou, pri ktorej lekár vyberie body na vpichnutie ihly, vždy podľa príznakov, ktoré pacient uvádza. Pacient musí byť vyšetrený v miestnosti s kontrolovanou teplotou a liečba prebieha individuálne.

Zákrok si vyžaduje očistenie pokožky v miestach, kde sa zavádzajú ihly, ktoré preniknú do hĺbky 0,5 až 3 cm. Okrem toho musí pacient zostať počas aplikácie nehybný alebo bez prudkých pohybov, ako aj počas obdobia, keď ihly zostávajú v tele. Ihly sa odstránia približne tridsať minút po aplikácii.

Existujú nejaké kontraindikácie akupunktúry?

Liečba akupunktúrou sa neodporúča ľuďom s akútnymi kožnými infekciami alebo na rany a vyrážky. Tehotné ženy si vyžadujú osobitnú pozornosť, ale akupunktúra sa nemôže aplikovať len vtedy, keď je pôrod veľmi blízko, pretože akupunktúra môže urýchliť čas pôrodu.

Ošetrenie tak môže podstúpiť ktokoľvek bez ohľadu na vek alebo pohlavie. Hoci ide o invazívne ošetrenie, aplikácia si nevyžaduje anestetiká, čo znižuje riziko komplikácií. Nehrozí ani interakcia s liekmi, ktoré pacient užíva.

Takto sa akupunktúra prezentuje ako bezpečná a účinná technika proti mnohým ochoreniam, fyzickým aj emocionálnym. V neposlednom rade je to iná možnosť, ktorú treba zvážiť a ktorú vyhľadávajú tí, ktorí sa chcú vyhnúť konvenčnej liečbe, ktorá je často drahá, bolestivá a neúčinná.