Bendrosios pastabos apie akupunktūrą

Akupunktūra - tai metodų rinkinys, atsiradęs tradicinėje kinų medicinoje (TKM) maždaug prieš penkis tūkstančius metų. Tai intervencijos procesas, pagrįstas tūkstantmečius skaičiuojančiu kinų supratimu, teigiančiu, kad žmogaus kūnas yra integruota energetinė sistema, kurią rytiečiai vadina gyvybine energija (Qi).

1810 m. pirmieji kinų imigrantai pradėjo praktikuoti šią techniką, tačiau tik tarpusavyje. Tik 1958 m. kineziterapeutas Friedrichas Spaethas Rio de Žaneire ir San Paule pradėjo taikyti ir mokyti akupunktūros. Šiandien ši technika Brazilijoje jau pripažįstama kaip alternatyvus medicinos metodas.

Akupunktūra turi milijonus pasekėjų visame pasaulyje, o jos rezultatais nebegalima abejoti, nes jie yra plačiai įrodyti. Baigę skaityti šį straipsnį sužinosite viską apie akupunktūrą, įskaitant gydymo pagrindus, taikymą ir indikacijas.

Akupunktūros principai, 5 judėjimo teorija ir taikymas

Tie, kurie šiandien girdi apie akupunktūrą, net neįsivaizduoja, kiek gydytojai kovojo, kad ji būtų uždrausta Brazilijoje. Kinai ją sukūrė remdamiesi TKM koncepcijomis, kurios apima ir penkis elementus. Šiame tekste pateikiama informacija apie šiuos pagrindus, taip pat apie jos taikymą.

Akupunktūros principai

Šis metodas remiasi kinų principais QI (gyvybinė energija) ir yin-yang (priešingybės), pagal kuriuos visi egzistuojantys daiktai yra energijos rūšys, o ligos - tai energijos disbalansas. Kinai sudarė žmogaus kūno žemėlapį ir nustatė meridianus, kuriais energija cirkuliuoja taip pat, kaip kraujas cirkuliuoja venomis ir arterijomis.

Gydymo sistemą sudaro šių energijų perkėlimas didinant arba mažinant srautą taškuose, kurie neatitinka energetinio modelio. Šis metodas yra neskausmingas, adatos įvedamos į strateginius taškus, skirtus kiekvieno tipo disbalansui.

Akupunktūra ir gerovė

Gera savijauta, kad nusipelnytų šio pavadinimo, reiškia situaciją, kai viskas gerai veikia, tiek kūnas, tiek protas. TKM požiūriu, viskas tarpusavyje susiję, ir dažnai fizinio organo netinkamo veikimo priežastis yra, pavyzdžiui, liūdesys.

Akupunktūra laikosi šios krypties ir siekia holistinio gydymo, kad būtų atkurtas energijos trūkumas arba pašalintas jos perteklius, nes abu veiksniai rodo pusiausvyros sutrikimą. Vienas iš tikslų - palengvinti atsipalaidavimo būseną ir atitinkamai sumažinti raumenų ar nervų įtampą.

5 judesių teorija ir kūno bei proto ryšys

Kūno ir proto ryšys nustatomas kūno organą siejant su tam tikra emocija ar jausmu. Šia prasme bet koks emocinis pokytis sukels su ta emocija susijusio organo sutrikimą, o tas pats vyks ir priešinga kryptimi.

Viskas vyksta pagal penkių judesių teoriją, kuri iš tikrųjų yra penkių pirminių TKM elementų - ugnies, vandens, metalo, žemės ir medžio - pasekmė. Todėl organas yra susijęs su elementu, kuris yra susijęs su emocija, o harmonija atsiranda dėl energijų pusiausvyros.

Savo emocijų stebėjimo svarba

Kadangi viskas tarpusavyje susiję, šios žinios leidžia žmogui, žinančiam, kokia emocija susijusi su tam tikru organu, nustatyti, kur yra jo energetinis disbalansas, ir tai yra principas, kuris gali palengvinti tiek diagnozę, tiek gydymo formą.

Taigi adatos ar lazeris bus dedami pagal meridianą, kuris atitinka emocijoje nurodytą organą. Žinoma, yra ir fiziškai sudėtingesnių atvejų, kai pats organas skleidžia signalus, kai yra destabilizuojamos jį atitinkančios energijos.

Akupunktūros taikymas

Įprastinis akupunktūros gydymas reikalauja tikslios diagnozės, nes neteisingas jos taikymas gali sukelti energijos pokyčius, o ne juos ištaisyti. Todėl ji laikoma alternatyvia praktika, kai gydymas kitomis priemonėmis pasirodė neveiksmingas arba, pavyzdžiui, per daug skausmingas.

Procedūra grindžiama skirtingo ilgio ir storio adatomis, kurios dedamos į meridianus, atitinkančius išbalansuotus organus.

Kas gali būti gydomas

Gydymas akupunktūra neišskiria visuomenės ir nekelia jokio pavojaus, kai jį atlieka kompetentingas ir specializuotas specialistas. Todėl šiuo metodu gali naudotis visi žmonės, įskaitant vaikus.

Be to, nebūtinai turite sirgti, kad galėtumėte atlikti procedūrą, kuri gali turėti tiesiog atpalaiduojantį tikslą. Akupunktūros seansas gali nuraminti emocijas ir nuraminti protą.

Akupunktūros rūšys

Senovinis akupunktūros metodas dabar yra oficialiai pripažintas Pasaulio sveikatos organizacijos. Vakaruose jis buvo modifikuotas, kad būtų pritaikytas prie papročių, todėl atsirado jo variantų, apie kuriuos galite sužinoti toliau. Štai trys konkretesni tipai.

Aurikulinė akupunktūra

Ausų akupunktūra dar vadinama aurikuloterapija, pagal kurią ausis laikoma dideliu meridianų susibūrimo centru. Vakaruose būtent prancūzų gydytojas Paulis Nogier, pirmasis ištyręs ausyje esančius nervų terminalus, buvo gydymo šiuo metodu pradininkas.

Taigi nustatyta daugiau kaip šimtas ausies jungties su kitomis kūno dalimis taškų, todėl per ausį galima stimuliuoti visą organizmą. Gydant pasiekiami tiek fiziniai, tiek emociniai negalavimai, o kai kurie gydytojai vietoj adatų naudoja garstyčių sėklas arba mažas sferas.

Estetinė akupunktūra

Vakaruose akupunktūra vadinama estetine akupunktūra, kuri iš tikrųjų keičia pavadinimą ir vadovaujasi tuo pačiu bendruoju principu kaip ir tradicinė akupunktūra, t. y. stimuliuoja žmogaus kūno energetinius taškus.

Kad jis veiktų estetiniais tikslais, specialistas metodą taiko kraujotakos stimuliavimo vietose, skatindamas geresnę kraujotaką. Be to, elektros stimuliavimas gali padėti kovoti su lokalizuotais riebalais, pašalinant skysčių perteklių.

Akupunktūra svorio metimui

Svorio augimas yra didelė Vakarų pasaulio problema, nes žmonės sunkiai įsisavina sveikesnius mitybos metodus ir sportuoja. Vienas iš veiksnių - masinė ir nuolatinė reklama, kuri blokuoja mąstymą.

Kadangi nerimas ir depresija yra nutukimą lemiantys veiksniai, akupunktūra padeda numesti svorio kovojant su šiais psichologiniais sutrikimais. Be to, šis metodas taip pat mažina toksinų kiekį ir šalina skysčius bei riebalus, todėl gali būti galingas sąjungininkas metant svorį.

Akupunktūros indikacijos

Akupunktūra taikoma gydant daugybę simptomų, susijusių su įvairiomis patologijomis. Kaip pamatysite skaitydami toliau, šis gydymas padeda gydyti daugybę negalavimų tiek fizinėje, tiek emocinėje srityje.

Kada rekomenduojama akupunktūra

Akupunktūros taikymas turi įrodytą poveikį kaip pagrindinis gydymas arba pagalbinė priemonė sergant įvairiomis ligomis, tačiau ją turi nurodyti tinkamai kvalifikuotas specialistas. Būtent jis nustatys adatų dūrio vietas ir seansų skaičių.

Šis metodas gali padėti gydyti kvėpavimo takų, raumenų ir kaulų skausmus, taip pat nerimo ir depresijos atvejus. Be to, akupunktūra taip pat nurodoma kaip pagalba gydant uždegimus ir kai kurias odos problemas.

Akupunktūra nuo skausmo ir uždegiminių procesų

Uždegimas - tai poveikis, kurį organizmas sukelia kovodamas su infekcija atkuriant pažeistą audinį. Šio proceso metu užkrėstoje vietoje gali atsirasti skausmas, paraudimas, patinimas ir padidėjusi kraujotaka.

Akupunktūros poveikis šioms procedūroms yra teigiamas, nes šis metodas skatina organizme gaminti nuskausminamąsias ir atpalaiduojamąsias medžiagas, kurios mažina skausmą ir kartu kontroliuoja uždegimą.

Kvėpavimo takų ligų akupunktūra

Kvėpavimo sistemos ligos - tai ligos, kurios pažeidžia plaučius, gerklas, burną ir kitus sistemos organus. Jos gali būti lėtinės arba ūminės, nuo paprasto peršalimo ar gripo iki plaučių uždegimo. Ligų atvejų paprastai padaugėja pasikeitus temperatūrai ar metų laikams.

Akupunktūra stiprina imuninę sistemą, todėl didėja organizmo atsparumas virusams, grybeliams ir bakterijoms, kurios yra pagrindinės šių ligų priežastys. Be to, pirmieji rezultatai pasireiškia labai greitai, todėl sumažėja poreikis vartoti alopatinius vaistus.

Akupunktūra emocinių ar psichologinių sutrikimų simptomams gydyti

Emocinius sutrikimus dažniausiai sukelia stresas, tačiau jie gali būti ir kitų rimtesnių ligų pasekmė. Gydymas alopatiniais vaistais nuo šių problemų sukelia daug žalingų šalutinių poveikių sveikatai.

Akupunktūra, stimuliuodama nervų sistemą, skatina nervinių cheminių medžiagų išsiskyrimą, kurios savo ruožtu daro įtaką organizmo gynybiniams procesams, suteikia atsipalaidavimą ir palengvina tradicinių vaistų neigiamą poveikį.

Akupunktūros nauda sveikatai

Pirmoji pagrindinė nauda yra ta, kad sumažinsite arba nutrauksite cheminių vaistų vartojimą ir jų žalingą poveikį jūsų sveikatai. Be to, galite gauti daug kitos naudos, o gydymas gali būti gana atpalaiduojantis. Kai kuriuos iš šių privalumų rasite kituose blokuose.

Papildomas ligų gydymas

Pasak TKM, ligos atsiranda dėl energetinio organizmo disbalanso, kuris, be kitų poveikių, gali sumažinti imunitetą ir pakeisti kraujo apytaką. Jau vien dėl šių dviejų veiksnių gali atsirasti daugybė ligų, tokių kaip peršalimas ir gripas, gastritas, opos ir kt.

Akupunktūros seansai, skirti kraujotakai reguliuoti ir imuninei sistemai stiprinti, gali labai sumažinti galimybę susirgti šiomis ir daugeliu kitų ligų.

Streso ir nerimo mažinimas

Streso ir nerimo problemas gali sukelti įtemptas gyvenimo būdas, stiprios psichologinės traumos ar net tam tikri neurologiniai sutrikimai. Paprastai jiems gydyti reikia stiprios cheminės sudėties vaistų, kurie sukelia stiprų šalutinį poveikį.

Gydant kartu su akupunktūra galima greitai ir veiksmingai sumažinti tiek ligų, tiek šalutinio poveikio simptomus. Energijų pusiausvyra sukelia ramybės ir geros savijautos jausmą, ir tai yra viena iš akupunktūros taikymo sričių.

Lėtinio skausmo sumažėjimas

Skausmas apibūdinamas kaip lėtinis, kai jis ilgai vargina, pavyzdžiui, dėl tokių ligų kaip vėžys ar artritas. Dažnai lėtinį skausmą gali sukelti ir audinių pažeidimas.

Akupunktūra plačiai taikoma fibromialgijos sukeltam lėtiniam skausmui gydyti, tačiau ji taip pat veiksminga esant nugaros, nugaros apačios skausmams ir migrenai. Adatomis duriant į reikiamas vietas išsiskiria tokios medžiagos kaip endorfinai, kurie sukelia geros savijautos ir atsipalaidavimo jausmą.

Pagalba nuo alergijos

Alergija atsiranda dėl organizmo bandymo kovoti su tam tikromis medžiagomis, kurias imuninė sistema laiko kenksmingomis. Alergija - tai perteklinis organizmo atsakas, kuris galiausiai sukelia ne tik nemalonius, bet ir pavojingus padarinius.

TCM nuomone, alergiją sukelia susikaupusios energijos, kurios dėl gynybinių ląstelių veikimo atsiranda tose vietose, kur jos veikia. Akupunktūra išlaisvina susikaupusių energijų praėjimą ir kontroliuoja imuninę sistemą, pašalindama alergijos simptomus ir sumažindama naujų šių energijų susikaupimo taškų susidarymą.

Odos atjauninimas

Odos senėjimo poveikį dažniausiai sukelia hormonų trūkumas ir sumažėjusi kolageno gamyba organizme. Taigi, esant šioms sąlygoms, raumenys ir oda suglemba, todėl atsiranda raukšlių ir gilių raukšlių odoje.

Šia prasme akupunktūra bus taikoma estetiniais tikslais jautriausiose šiam poveikiui srityse, tokiose kaip kaklas ir veidas. Šis metodas skatins kolageno gamybą, pagerins odos audinių elastingumą ir tekstūrą bei raumenų atraminę sistemą.

Apie kovą su cigaretėmis, alkoholiu ir narkotikais

Žinios apie galvos srities meridianus, taip pat ausies nervines galūnes gali būti naudojamos kovojant su daugeliu destruktyvių priklausomybių, pavyzdžiui, alkoholizmu ir rūkymu. Šiam tikslui reikia imtis konkrečių veiksmų, o jų taikymas sumažins priklausomybę ir norą pasiduoti priklausomybėms.

Tačiau šiais priklausomybės atvejais gydymas tik padeda subalansuoti energiją, nes be tvirtos ir ryžtingos paciento valios neįmanoma pašalinti priklausomybės.

Dažniausi klausimai apie akupunktūrą

Nors gydymas akupunktūra jau nebėra naujovė, daugeliui žmonių jis vis dar nežinomas. Dėl šio nežinojimo kyla daug abejonių dėl akupunktūros seanso procedūrų. Toliau žr. tris labiausiai žinomas abejones.

Ar adatos gali perduoti ligas?

Ligų perdavimas per adatas, kurias naudoja akupunktūristas, negali įvykti, jei ne šių adatų, kurios taip pat yra vienkartinės, neatsargumas ar higienos ir sterilizacijos nesilaikymas. Todėl labai svarbu būti atidiems renkantis specialistą, kuris atliks gydymą.

Kad išvengtumėte bet kokios rizikos, atlikite tam tikrą tyrimą arba ieškokite specialisto, kuris turi rekomendacijų savo darbo srityje. Taip pat gerai apžiūrėkite vietą, kurioje teikiama paslauga, ir procedūras, kad patikrintumėte, ar jos tinkamos, švarios ir tvarkingos.

Ar akupunktūra skauda?

Akupunktūrinė adata yra daug plonesnė nei injekcinė adata, todėl odos pradūrimas nesukelia jokio skausmo. Jei aplikacijos vieta yra skausminga iš vidaus, pacientas gali jausti daugiau psichologinį nei fizinį skausmą.

Todėl beveik visais atvejais akupunktūrinis gydymas yra neskausmingas. Tik pirmąją dieną gali būti labai silpnas elektros srovės, tekančios per aplikacijos vietą, pojūtis.

Kaip atrodo akupunktūros seansas?

Klasikinės akupunktūros seansas prasideda nuo konsultacijos, kurios metu gydytojas parenka taškus adatoms įvesti, visada atsižvelgdamas į paciento nurodytus simptomus. Pacientas turi būti apžiūrimas patalpoje, kurioje kontroliuojama temperatūra, o gydymas vyksta individualiai.

Procedūros metu reikia nuvalyti odą tose vietose, į kurias įsmeigiamos adatos, įsiskverbiančios nuo 0,5 iki 3 cm gylio. Be to, pacientas turi būti nejudrus arba be staigių judesių procedūros metu, taip pat tuo metu, kai adatos lieka kūne. Adatos išimamos praėjus maždaug trisdešimčiai minučių po procedūros.

Ar yra kokių nors kontraindikacijų akupunktūrai?

Akupunktūra nerekomenduojama gydyti žmonių, sergančių ūmiomis odos infekcijomis, žaizdomis ir bėrimais. Nėščioms moterims reikia ypatingo dėmesio, tačiau akupunktūra negali būti taikoma tik tada, kai gimdymas labai arti, nes akupunktūra gali paankstinti gimdymą.

Taigi gydymas gali būti taikomas visiems, nepriklausomai nuo amžiaus ar lyties. Nors tai yra invazinis gydymas, jo metu nereikia naudoti nuskausminamųjų vaistų, todėl sumažėja komplikacijų rizika. Taip pat nėra jokios sąveikos su paciento vartojamais vaistais pavojaus.

Tokiu būdu akupunktūra pristatoma kaip saugus ir veiksmingas metodas, padedantis kovoti su įvairiomis tiek fizinėmis, tiek emocinėmis ligomis. Galiausiai tai yra kitokia galimybė, kurią reikėtų apsvarstyti ir kurios ieško tie, kurie nori išvengti įprastinio gydymo, dažnai brangaus, skausmingo ir neveiksmingo.