Üldised kaalutlused akupunktuuri kohta

Akupunktuur on tehnikate kogum, mis sai alguse traditsioonilises hiina meditsiinis (TCM) umbes viis tuhat aastat tagasi. See on sekkumisprotsess, mis põhineb tuhandeaastasel hiina arusaamal, mille kohaselt on inimkeha integreeritud energiasüsteem, mida idamaalased nimetavad eluenergiaks (Qi).

1810. aastal hakkasid esimesed Hiina immigrandid tehnikat praktiseerima, kuid ainult omavahel. Alles 1958. aastal hakkas üks füsioterapeut nimega Friedrich Spaeth Rio de Janeiros ja São Paulos akupunktuuri kasutama ja õpetama. Tänapäeval on see tehnika Brasiilias juba tunnustatud alternatiivse meditsiinimeetodina.

Akupunktuuril on miljoneid järgijaid kogu maailmas ja selle tulemusi ei saa enam vaidlustada, sest need on laialdaselt tõestatud. Selle artikli lugemise lõppedes saate teada kõike akupunktuurist, sealhulgas selle põhitõed, kohaldamise ja ravi näidustused.

Akupunktuuri põhimõtted, 5 liikumisteooria ja rakendamine

Need, kes tänapäeval akupunktuurist kuulevad, ei kujuta ette, kui palju arstid võitlesid selle keelustamise eest Brasiilias. Hiinlased arendasid selle välja TCM-i kontseptsioonide põhjal, mis hõlmavad ka viit elementi. Selles tekstis on teavet nii nende aluste kui ka selle rakenduste kohta.

Akupunktuuri põhimõtted

Tehnika järgib Hiina põhimõtteid QI (eluenergia) ja yin-yang (vastandid), mille kohaselt kõik olemasolevad asjad on energia liigid ja haigused on tasakaalustamata energiad. Hiinlased kaardistasid inimkeha ja leidsid meridiaanid, mille kaudu energia ringleb samamoodi nagu veri ringleb veenides ja arterites.

Ravisüsteem seisneb seega nende energiate liigutamises, suurendades või vähendades voolu punktides, mis on väljaspool energeetilist mustrit. Tehnika on valutu, kusjuures iga tasakaaluhäire puhul viiakse nõelad strateegilistesse punktidesse.

Akupunktuur ja heaolu

Heaolu, et seda nimetust väärida, tähendab olukorda, kus kõik toimib hästi, nii keha kui ka vaim. TCMi jaoks on kõik omavahel seotud ja sageli on näiteks füüsilise organi talitlushäire alguseks kurbus.

Akupunktuur järgib seda tegevussuunda, püüdes ravida inimest terviklikult, et taastada energia puudus või kõrvaldada liigne energia, kuna mõlemad tegurid viitavad tasakaalustamatusele. Üks eesmärk on hõlbustada lõõgastumist, mis toob kaasa lihaste või närvipinge leevendamise.

5 liikumise teooria ning keha ja meele vaheline seos

Keha ja meele vaheline seos on loodud kehaorgani seose kaudu konkreetse emotsiooni või tundega. Selles mõttes põhjustab iga emotsionaalne muutus häire sellele emotsioonile vastavas organis, kusjuures sama toimub ka vastupidises suunas.

Kõik toimub viie liikumise teooria järgi, mis on tegelikult TCM-i viie algse elemendi tagajärg, milleks on tuli, vesi, metall, maa ja puit. Seega on organ seotud elemendiga, mis on seotud emotsiooniga, ja harmoonia tuleneb energiate tasakaalust.

Oma emotsioonide jälgimise tähtsus

Kuna kõik on omavahelises sõltuvuses, võimaldab see teadmine inimesel, kes teab, milline emotsioon on seotud teatud organiga, tuvastada, kus on tema energeetiline tasakaalustamatus, ja see on põhimõte, mis võib hõlbustada nii diagnoosimist kui ka ravi vormi.

Seega toimub nõelte või laseri asetamine vastavalt meridiaanile, mis vastab emotsioone näitavale organile. Muidugi on ka füüsilisemaid juhtumeid, kus organ ise annab signaale, kui sellele vastavad energiad on destabiliseeritud.

Akupunktuuri kohaldamine

Tavapärane nõelravi eeldab täpset diagnoosi, sest vale kohaldamine võib põhjustada energia muutumist, mitte aga seda parandada. Seetõttu peetakse seda alternatiivseks praktikaks, kui ravi muude vahenditega on osutunud ebaefektiivseks või näiteks liiga valulikuks.

Protseduur põhineb erineva pikkuse ja paksusega nõelte asetamisel meridiaanidele, mis vastavad tasakaalustamata organitele.

Kes võivad ravi läbida

Akupunktuur ei tee vahet avalikkusel ega kujuta endast mingit ohtu, kui seda teeb pädev ja spetsialiseerunud spetsialist. Seetõttu võivad seda tehnikat kasutada kõik inimesed, ka lapsed.

Pealegi ei pea te tingimata olema haige, et läbida ravi, millel võib olla lihtsalt lõõgastav eesmärk. Akupunktuurisessioon võib rahustada emotsioone ja rahustada meelt.

Akupunktuuri liigid

Iidne akupunktuuritehnika on nüüdseks Maailma Terviseorganisatsiooni poolt ametlikult tunnustatud ravi. Läänes on seda muudetud, et kohandada see tavadele, ja nii on tekkinud variatsioonid, mille kohta saate teavet allpool. Siin on kolm spetsiifilisemat tüüpi.

Aurikulaarne akupunktuur

Kõrvaakupunktuuri nimetatakse ka aurikuloteraapiaks, mis käsitleb kõrva kui suurt meridiaanide koondumiskeskust. Läänes oli prantsuse arst Paul Nogier see, kes esimesena uuris kõrvas olevaid närvipunkte, olles selle meetodi abil tervendamise pioneer.

Nii on tuvastatud üle saja punkti, mis ühendavad kõrva teiste kehaosadega, nii et kõrva kaudu saab stimuleerida kogu keha. Ravi jõuab nii füüsiliste kui ka emotsionaalsete vaevuste juurde ning mõned praktikud kasutavad nõelte asemel sinepiseemneid või väikseid kerasid.

Esteetiline nõelravi

Akupunktuur on läänes omandanud mitmeid erinevaid nimetusi, näiteks esteetiline akupunktuur, mis tegelikult muudab nime ja järgib sama üldist põhimõtet kui traditsiooniline akupunktuur, st energiapunktide stimuleerimine inimkehal.

Et see toimiks esteetilistel eesmärkidel, rakendab spetsialist tehnikat vereringe stimuleerimise punktides, edendades paremat vereringet. Lisaks sellele võivad elektrilised stiimulid aidata võidelda kohaliku rasva vastu, eemaldades liigse vedeliku.

Akupunktuur kaalulangus

Kaalu kogunemine on suur probleem läänemaailmas, kus inimestel on raske võtta kasutusele tervislikumad toitumisviisid ja liikuda. Üks teguritest on massiline ja pidev reklaam, mis blokeerib mõtlemist.

Kuna ärevus ja depressioon on rasvumise tegurid, aitab akupunktuur nende psühholoogiliste häirete vastu võitlemisel kaasa kaalulangusele. Lisaks sellele vähendab see tehnika ka toksiine ja juhib vedelikke ja rasvu ning võib olla võimas liitlane kehakaalu langetamisel.

Akupunktuuri näidustused

Akupunktuuri kasutatakse paljude sümptomite puhul mitmesuguste patoloogiate puhul. Ravi hõlmab suurt hulka tervisehäireid nii füüsilises kui ka emotsionaalses valdkonnas, nagu näete edasises lugemises.

Kui akupunktuur on näidustatud

Akupunktuuri kasutamisel on tõestatud mõju erinevate haiguste põhiravis või abivahendina, kuid selle näidustuse peab tegema vastava kvalifikatsiooniga spetsialist. Tema määrab kindlaks nõelte kasutamise kohad ja seansside arvu.

Tehnika võib aidata hingamisprobleemide, lihas- ja luuvalu, samuti ärevuse ja depressiooni korral. Lisaks sellele on akupunktuur näidustatud ka põletiku raviks ja mõnede nahaprobleemide raviks.

Akupunktuur valu ja põletikuliste protsesside puhul

Põletik on efekt, mida organism põhjustab infektsiooniga võitlemisel vigastatud kudede taastamisel. Selle protsessi käigus võib nakatunud piirkonnas tekkida valu, punetus, turse ja suurenenud verevool.

Akupunktuuri mõju on nende ravimeetodite puhul positiivne, kuna see tehnika stimuleerib keha anesteetiliste ja lõõgastavate ainete tootmist, mis leevendavad valu ja kontrollivad põletikku.

Akupunktuur hingamisteede haiguste puhul

Hingamiselundite haigused on haigused, mis mõjutavad kopsusid, kõri, suud ja teisi organeid. Need võivad olla kroonilised või ägedad ja ulatuvad lihtsast külmetusest või gripist kuni kopsupõletikuni. Haigestumine kipub suurenema temperatuurimuutuste või aastaaegade muutuste korral.

Akupunktuur tugevdab immuunsüsteemi, mis suurendab organismi vastupanuvõimet viiruste, seente ja bakterite vastu, mis on nende haiguste peamised põhjused. Lisaks sellele ilmnevad esimesed tulemused väga kiiresti, vähendades vajadust kasutada allopaatilisi ravimeid.

Akupunktuur emotsionaalsete või psühholoogiliste häirete sümptomite puhul

Emotsionaalsed häired on enamasti põhjustatud stressist, kuid need võivad olla ka teiste tõsisemate haiguste tagajärjed. Nende probleemide ravi allopaatiliste ravimitega põhjustab tervisele palju kahjulikke kõrvalmõjusid.

Akupunktuur stimuleerib närvisüsteemi ja kutsub esile närvikemikaalide vabanemise, mis omakorda mõjutavad organismi kaitseprotsesse, pakkudes lõõgastust ja leevendust traditsiooniliste ravimite negatiivsetest mõjudest.

Akupunktuuri kasu tervisele

Esimene peamine kasu on see, et te vähendate või lõpetate keemiliste ravimite kasutamise ja nende kahjuliku mõju teie tervisele. Lisaks võite saada palju muid eeliseid ja ravi võib olla üsna lõõgastav. Vaadake järgmisi plokke mõnede nende hüvede kohta.

Haiguste täiendav ravi

TCMi kohaselt tekivad haigused energeetilise tasakaalustamatuse tõttu organismis, mis muude mõjude hulgas võib vähendada immuunsust ja muuta vereringet. Juba need kaks tegurit võivad võimaldada paljude haiguste, näiteks külmetushaiguste ja gripi, gastriidi ja haavandite tekkimist, kui tuua vaid mõned näited.

Verevoolu reguleerimisele ja immuunsüsteemi tugevdamisele keskenduv akupunktuurisessioon võib oluliselt vähendada võimalust haigestuda nendesse ja paljudesse teistesse haigustesse.

Stressi ja ärevuse vähendamine

Stressi- ja ärevusprobleemid võivad olla tingitud hektilisest eluviisist, tugevatest psühholoogilistest traumadest või isegi mõnest neuroloogilisest häirest. Tavaliselt vajavad nad tugeva keemilise koostisega ravimeid, mis põhjustavad tugevaid kõrvaltoimeid.

Kui ravi tehakse koos akupunktuuriga, saab nii haiguste kui ka kõrvaltoimete sümptomeid kiiresti ja tõhusalt vähendada. Energiate tasakaalustamine põhjustab rahu ja heaolutunnet ning see on üks akupunktuuri rakendustest.

Kroonilise valu vähenemine

Krooniliseks valuks nimetatakse valu, kui see jääb pikaks ajaks vaevama, näiteks selliste haiguste tõttu nagu vähk ja artriit. Sageli võib kroonilist valu tekitada ka kudede kahjustus.

Akupunktuuri kasutatakse laialdaselt fibromüalgia põhjustatud kroonilise valu raviks, kuid see on tõhus ka seljavalu, alaseljavalu ja migreeni puhul. Nõelte asetamine õigetesse kohtadesse põhjustab selliste ainete nagu endorfiinide vabanemist, mis tekitavad heaolutunnet ja lõõgastust.

Allergia leevendamine

Allergia tekib organismi püüdluse tagajärjel võidelda teatud ainetega, mida immuunsüsteem on pidanud kahjulikuks. Allergia on organismi liigne reaktsioon, mis põhjustab lõpuks ebameeldivaid, kuid ka ohtlikke tagajärgi.

TCM-i jaoks on allergiate põhjuseks energiate kuhjumine, mida kaitserakkude tegevus põhjustab kohtades, kus nad tegutsevad. Akupunktuur vabastab lõksu jäänud energiate läbipääsu ja kontrollib immuunsüsteemi, kõrvaldades allergia sümptomid ja vähendades uute punktide tekkimist, kus need energiad kuhjuvad.

Naha noorendamine

Naha vananemise mõju on enamasti põhjustatud hormonaalsest defitsiidist ja kollageeni tootmise vähenemisest organismis. Seega põhjustab nende tingimuste olemasolu lihaste ja naha lõtvumist, põhjustades nahas kortse ja sügavaid kortsukesi.

Selles mõttes rakendatakse akupunktuuri esteetilistel eesmärkidel nende mõjude suhtes kõige tundlikumates piirkondades, nagu näiteks kael ja nägu. Tehnika stimuleerib kollageeni tootmist, parandab nahakudede elastsust ja tekstuuri ning parandab lihastugesid.

Sigarettide, alkoholi ja narkootikumide vastu võitlemise kohta

Peapiirkonna meridiaanide ja kõrva närvilõpmete tundmist saab kasutada paljude destruktiivsete sõltuvuste, näiteks alkoholismi ja suitsetamise vastu võitlemiseks. See nõuab selleks konkreetseid tegevusi ja nende rakendamine vähendab sõltuvust ja soovi sõltuvustele järele anda.

Selliste sõltuvuste puhul aitab ravi siiski ainult energiat tasakaalustada, sest sõltuvust ei ole võimalik kõrvaldada ilma patsiendi tugeva ja kindlameelse tahtejõuta.

Üldised küsimused akupunktuuri kohta

Kuigi ravi akupunktuuri abil ei ole enam uudsus, on see paljudele inimestele ikka veel tundmatu. See teadmatus tekitab palju kahtlusi akupunktuuri protseduuride suhtes. Vaata allpool kolme kõige tuntumat kahtlust.

Kas nõelad võivad haigusi edasi kanda?

Haiguste edasikandumine nõelte kaudu, mida nõelravija kasutab, ei saa toimuda, kui mitte hooletuse või nende nõelte, mis on samuti ühekordselt kasutatavad, hügieeni ja steriliseerimise ebaõnnestumise tõttu. Seetõttu on väga oluline olla ettevaatlik ravi tegeva spetsialisti valimisel.

Selleks, et vältida igasugust riski, tehke uuringuid või otsige spetsialist, kellel on oma töövaldkonnas referentsid. Samuti vaadake põhjalikult üle, kus teenust osutatakse ja millised on protseduurid, et kontrollida, kas see on piisav, puhas ja korraldatud.

Kas akupunktuur teeb haiget?

Akupunktuurinõel on palju õhem kui süstlanõel ja naha läbistamine ei tekita valu. Kui manustamiskoht on sisemiselt valulik, võib patsient kogeda valu, mis on pigem psühholoogiline kui füüsiline.

Seetõttu on akupunktuurravi peaaegu kõigil juhtudel valutu. Ainult esimesel päeval võib tekkida väga kerge tunne, et elektrivool liigub läbi rakenduskoha.

Milline on akupunktuuri seanss?

Klassikaline akupunktuurisessioon algab konsultatsiooniga, mille käigus arst valib nõelapunktid süstimiseks, lähtudes alati patsiendi poolt teatatud sümptomitest. Patsient peab viibima temperatuurikontrollitud ruumis ja ravi toimub individuaalselt.

Protseduur nõuab naha puhastamist kohtades, kuhu süstitakse 0,5-3 cm sügavusele ulatuvad nõelad. Lisaks peab patsient jääma liikumatuks või ilma järskude liigutusteta nii manustamise ajal kui ka selle aja jooksul, mil nõelad jäävad kehasse. Nõelad eemaldatakse umbes kolmkümmend minutit pärast manustamist.

Kas akupunktuurile on vastunäidustusi?

Akupunktuurravi ei ole soovitatav ägedate nahainfektsioonide või haavade ja lööbe korral. Rasedad naised vajavad erilist tähelepanu, kuid akupunktuuri ei saa rakendada ainult siis, kui sünnitus on väga lähedal, sest akupunktuur võib sünnituse aega ettepoole tuua.

Seega võib ravi läbida igaüks, sõltumata vanusest või soost. Kuigi tegemist on invasiivse raviga, ei ole vaja anesteetikat, mis vähendab tüsistuste ohtu. Samuti puudub oht, et patsiendi poolt võetavad ravimid võivad omavahel kokku puutuda.

Seega on akupunktuur turvaline ja tõhus meetod mitmete haiguste, nii füüsiliste kui ka emotsionaalsete, vastu. Lõpuks on see teistsugune võimalus, mida tuleks kaaluda ja mida otsivad palju need, kes soovivad vältida tavapärast ravi, mis on sageli kallis, valulik ja ebaefektiivne.