Яагаад алимны цай уух хэрэгтэй вэ?

Алим нь маш сайн жимс, маш эрүүл бөгөөд ихэнх хүмүүст хүртээмжтэй байхаас гадна өөр өөр бүс нутагт түгээмэл байдаг тул эрүүл мэндийг сайжруулах чухал шинж чанартай байдаг. үнэндээ хоол хүнс.

Энэ нь цай бэлтгэхэд бас хэрэглэх боломжтой бөгөөд энэ нь хэд хэдэн ашиг тустай бөгөөд өөр өөр зориулалтаар ашиглаж болно. Энэ бол дэлхийн хамгийн түгээмэл цайнуудын нэг бөгөөд бэлтгэхэд маш энгийн бөгөөд эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудлыг эмчлэхэд тусалдаг. Алимны цайны талаар бага зэрэг мэдэж аваарай!

Алимны цайны талаар дэлгэрэнгүй

Алимны цай нь дэлхий даяар маш их алдартай бөгөөд янз бүрийн аргаар хийж болно. Гэхдээ энэ нь амттай, сэргэг ундаа болохоос гадна хэрэглэгчдийнхээ эрүүл мэндэд тустай хэд хэдэн чухал шинж чанартай байдаг.

Зарим бодисоос ялгаатай нь энэ цайг аль алинд нь хэрэглэж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. зарим хоолонд тохиолддог шинж чанар, шим тэжээлээ алдахгүйгээр халуун эсвэл хүйтэн байдаг. Дараа нь энэ хүчирхэг цайны талаар бага зэрэг илүү ихийг олж мэдээрэй!

Алимны цайны шинж чанарууд

Алимны цай нь хэд хэдэн гайхалтай шинж чанартай байдаг бөгөөд үүнийг ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр хэрэглэж болно.Үндэсийг нь хальслаарай, учир нь энэ нь цайнд илүү үр дүнтэй нөлөө үзүүлэх хэд хэдэн шинж чанартай байдаг. буцалгана. Ус буцалгасны дараа цагаан гааны хальс болон хэсгүүдийг аваад дотор нь хийж унтраа. Энэ дусаахыг дор хаяж 10 минут байлгана. Дараа нь хальс, цагаан гаагаа салгаад цай ууна.

Алимны нимбэгний цай

Алим нь бусад ургамал, жимс жимсгэнэ, үндэстэй холбоотой байдгаараа хүний ​​эрүүл мэндэд маш их тустай байгалийн шинж чанараа улам сайжруулж чаддаг. Эрүүл мэндэд тустай хэд хэдэн эерэг шинж чанартай ижил хүчтэй жимс бол нимбэг бөгөөд таны алимны цайны нэг хэсэг болж, нэмэлт амтыг өгч, эрүүл мэндэд илүү их ашиг тустай байдаг.

Эерэг зүйл бол энэ ундаа нь гайхалтай. хамгийн халуун өдрүүд, учир нь тэд маш сэргэг, амттай жимс юм. Хэрхэн бэлтгэхээ мэдэж аваарай!

Үзүүлэлтүүд

Алимны нимбэгтэй цай нь амт, шинж чанарыг маш сайн хослуулдаг. Нимбэг нь алимны нэгэн адил олон төрлийн витамин, ялангуяа С агуулсан жимс юм. Гэхдээ энэ нь алимтай хуваалцдаг цорын ганц ашиг тус биш юм, учир нь аль аль нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх, цусны судас болон цусны даралтыг хамгаалахад эерэг нөлөө үзүүлдэг.

ЭнэЭдгээр хоёр жимсийг нэг цайнд нийлүүлэх нь түүний бүх үр нөлөөг сайжруулдаг. Нимбэгний энэ найрлагад нэмж чадах зүйл бол хөгшрөлтийн эсрэг тэмцэхэд маш сайн туслагч юм.

Найрлага

Энэ цайг хийх найрлага нь маш энгийн боловч хэрэглэх аргад л ялгаатай. Иймд доор анхаарлаа хандуулж, найрлагыг нь салгаж энэхүү амттай, хүчтэй цайг бэлдээрэй.

- Нимбэгний зүсмэл болон хальс;

- хэрчсэн алим;

- ус.

Хэрэв хүйтэн цай ууж байсан ч ус халаах процессыг давах шаардлагатай тул та буцалгах замаар цааш алгасаж болно.

Хэрхэн хийх вэ

Энэ цайг бэлтгэх хамгийн эхний алхам бол алимыг шоо болгон жижиглэх явдал юм. Бусад цайнаас ялгаатай нь энэ цай нь зөвхөн хальсыг нь биш жимсийг бүхэлд нь авдаг. Дараа нь нимбэгний хальс болон зарим зүсмэлүүдийг аваад дараа нь шилэнд хийж болно. Устай аяганд алим, дараа нь нимбэгний хальсыг хийнэ.

Бүх зүйлийг дор хаяж 5 минут буцалгаж, ус руу шинж чанараа үлдээнэ. Дараа нь унтраагаад дахин 5 минут байлгана. Алимны хэсэг, нимбэгний хальсыг салгаж, хэрэв хүсвэл цайгаа чихэрлэг болгож, халуун, мөстэй аль алинд нь ууж болно. Зайрмагны хувьд заримыг нь сонгох хэрэгтэйҮйлчлэхийн тулд шилэн аяганд нимбэгний зүсмэлүүд.

Алимны шанцайтай цай

Алим, шанцай хоёрын хослолыг хүнсний төрөл бүрийн салбарт сайн мэддэг, учир нь энэ жимс болон амтлагч нь амт чанараараа бие биенээ нөхдөг. Тийм ч учраас эдгээр хоёр гайхалтай, амттай хоолыг агуулсан талх, бялуу, бялуу болон бусад олон хоолыг олох нь элбэг байдаг.

Гэхдээ байгалийн анагаах ухаанд эдгээр нь мөн чанар, алимны холбоогоороо маш их хэрэгтэй байдаг. мөн шанцай нь эрүүл мэндэд тустай амттай цайгаар төгсдөг. Хэрхэн бэлтгэхийг доороос үзнэ үү!

Заалт

Алим, шанцайтай цайны заалт нь ихэвчлэн чихрийн шижин өвчтэй эсвэл өвчнөөр өвчилдөг хүмүүст зориулагдсан байдаг. Учир нь алим болон шанцай хоёулаа чихрийн шижин өвчнийг хянах, хүмүүсийн амьдралын чанарыг сайжруулах чадвартай байдаг.

Энэ үйлдлийг голчлон шанцайг харгалзан үздэг бөгөөд энэ нь өвчтөнийг илүү сайн чиглүүлэхэд хялбар болгодог. бие махбод дахь сахарын хэрэглээ. Иймд энэ тал дээр эерэг нөлөө үзүүлдэг хоёр элементийн хослол нь энэ өвчинтэй өдөр бүр тулгардаг хүмүүст маш сайн байдаг.

Найрлага

Алимны шанцайтай цай бэлтгэх нь маш энгийн бөгөөд олон зүйлийг авчрах боломжтой. хэрэглэж байгаа хүмүүсийн амьдралд ашиг тустай. Ус хичнээн халуун байсан ч хамаагүй гэдгийг санах нь зүйтэйЭнэ үйл явцын төгсгөлд ундааг хөргөж ууж болно.

- Алимны хальс;

- шанцайны саваа;

- ус.

Хийх арга

Амттай алим, шанцайтай цай бэлтгэхийн тулд эхлээд хүйтэн ус уусан ч буцалгах хэрэгтэй. Энэ нь найрлага дахь шинж чанар нь зөвхөн халуун үед л усанд ордог тул тохиолддог. Тиймээс энэ процессыг хийж, дараа нь алимны хальс, шанцайны саваагаа буцалж буй усанд хийнэ.

Шанцайны саваа хэрэглэх нь дээр гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Цайгаа шүүсний дараа ч үлдэнэ. 5 минут орчим буцалгаад дахиад 10 минут байлгана. Дараа нь шанцай саваа, алимны хальсыг аваад идэхэд бэлэн болно. Хүйтэн уухыг хүсвэл шилэн аяганд хэдэн ширхэг мөс хийж амтархан идээрэй.

Жүрж, шанцайтай алимны цай

Алим, шанцай хоёрын хослол нь аль хэдийн алдартай бөгөөд янз бүрийн өвчинтэй тэмцэхэд хүчтэй бөгөөд үр дүнтэй байдаг. Алим, жүрж хоёулаа найрлагадаа маш их хэмжээний витамин С, эслэг агуулсан байдаг тул тэдгээрийг янз бүрийн зориулалтаар ашиглах боломжтой байдаг тул жүржтэй холбосноор эрүүл мэндэд илүү их ашиг тустай байдаг.

Амттай амтаас гадна тэд хангах, Энэ цай байна, Энэ нь одоо ч гэсэн таны эрүүл мэнд болондархлааны систем. Бэлтгэл ажил хэрхэн хийгддэг, зарим зөвлөмжийг олж мэдээрэй. Үргэлжлүүлэн уншина уу!

Заалт

Энэ цайг хэрэглэх үндсэн заалтууд нь дархлаагаа бэхжүүлэхийг эрмэлздэг хүмүүст зориулагдсан болно. Мөн витамин С-ээр дүүрэн алим, жүрж агуулсан байдаг тул эдгээр цай нь ханиад томууны эсрэг тэмцэхэд тустай.

Хязгааргүй, тэр дундаа термогенийн шинж чанартай шанцайг мартаж болохгүй. Тиймээс энэ цай нь дархлааг сайжруулж, өдөр тутмын амьдралдаа илүү эрүүл мэндийг авчрахад хэрэглэхэд тохиромжтой цай юм.

Найрлага

Энэ цайг хийх найрлага нь энгийн бөгөөд үнэ нь маш хямд бөгөөд ямар ч супермаркет, эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрээс олж болно.

- Жүржийн холтос. ;

- жижиглэсэн алим;

- буцалж буй ус.

Энэ цайнд хүссэн чанартай алим, жүрж хэрэглэж болно. Зарим нь бусдаас илүү тод, хүчтэй амттай байдаг ч энэ нь үүнийг бэлтгэж буй хүнээс хамаарна.

Хэрхэн хийх вэ

Эхлээд алимыг хоёр хувааж, бүх үрийг нь аваад хая. Удалгүй дахин хагасыг нь хувааж, 4 хэсэг үүснэ. Үүнийг процесст ашиглах бүх алимтай хамт хий. Найрлагыг нь устай саванд хийнэ, энэ тохиолдолд жижиглэсэн алим, нэгийг нь хальсланаУлбар шарыг бүхэлд нь хийгээд буцалгана.

Ингэж 5 минут байлгаад дараа нь алим аль хэдийн зөөлөн болсон эсэхийг шалгаарай. Хэрэв галыг унтрааж, таглаад дахин 5 минут байлгана. Хэрэв та хүсвэл алимны хэсгүүдийг шүүж, жүржийн хальсыг арилгана. Үүнийг хөргөсөн хэлбэрээр үйлчилж болно, энэ хоёр дахь алхамд зарим мөс нь бүх зүйлийг илүү амттай болгож чадна.

Би алимтай цай хэр олон удаа ууж чадах вэ?

Ашиг тус ихтэй, эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой жимс хэдий ч алимны цайг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй. Үүнийг ойр ойрхон авч болно, гэхдээ бага тунгаар. Учир нь алимыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь дааврын асуудал үүсгэж, дотоод шүүрлийн системд тодорхой тэнцвэргүй байдлыг бий болгодог гэсэн тохиолдол байдаг. хэрэглэх нь маш олон удаа бөгөөд өдөрт хэд хэдэн удаа байдаг. Хэрэв хяналттай бол өдөр бүр бага хэмжээгээр хэрэглэж болно.

Энэ цайны эрүүл мэндэд үзүүлэх зарим эерэг үйлчилгээ нь зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхтэй холбоотой бөгөөд энэ нь энэ салбарт асуудал үүсэх магадлалыг бууруулдаг. Энэ нь зарим төрлийн хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх, астма, чихрийн шижин зэрэг зарим өвчнийг эмчлэхэд маш сайн байдаг. Үүнээс гадна энэ нь жингээ хасахад маш сайн туслагч байж болно.

Алимны гарал үүсэл

Алим нь янз бүрийн зориулалтаар ашиглагддаг тул дэлхий даяар алдартай жимсний нэг юм. "Байгалийн нөхцөлд" чихэр, бялуунд хэрэглэдэг, мөн энэ тохиолдолд цайнд хэрэглэдэг. Нэмж дурдахад энэхүү амттай жимсний ард сайн сайхан, эрүүл мэндийг илтгэдэг жимс болохыг тодотгох хэд хэдэн бэлгэдэл байдаг.

Гэхдээ түүний гарал үүслийг Ази тивээс холбодог бөгөөд өнөөдөр эдгээр газруудад асар том, бүхэл бүтэн ой мод байдаг. алимны мод бүрэн давамгайлж байгааг олж мэднэ. Мөн Казахстанд Малус Силбестрис гэгддэг зэрлэг алимны модны гарал үүслийг харуулсан сүүлийн үеийн нээлтүүд бий.

Гаж нөлөө

Алимны цай нь олон эерэг шинж чанартай ч буруу хэрэглэвэл бага зэргийн гаж нөлөө үзүүлдэг. Учир нь та өдөр бүр хэрэглэх цайны хэмжээг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй.

Өндөр тунгаар цай уух нь дааврын эмгэг үүсгэдэг.дотоод шүүрлийн тогтолцооны тодорхой хяналтгүй байдал нь цаг хугацааны явцад эрүүл мэндэд олон сөрөг үр дагавар авчирдаг. Эдгээр асуудлуудыг илтгэж болох шинж тэмдэг илэрвэл цай хэрэглэхээ даруй зогсоож, мэргэжилтэнээс тусламж хүс.

Эсрэг заалт

Алимны цай нь зөвхөн жимсний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшилтай тохиолдолд л эсрэг заалттай байдаг. Алимны үрийн найрлагад цианид агуулагддаг ба энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь залгихад таагүй мэдрэмж төрүүлдэг тул маш чухал анхааруулга өгөх хэрэгтэй.

Харшлын үед. алимыг ямар ч байдлаар хэрэглэж болохгүй. Зарим хүмүүс тоор, чавга, чангаанз зэрэг Rosacea төрлийн жимс, мөн энэ тохиолдолд алим зэрэгт харшилтай байдаг.

Алимны цайны ашиг тус

Алимны цайг зөв хэмжээ, хяналттай хэмжээгээр сайн хэрэглэвэл хүний ​​амьдралд олон ашиг тус авчирдаг. Учир нь түүний шинж чанар нь асар том бөгөөд эрүүл мэндийн янз бүрийн талыг хамардаг.

Энэхүү хүчирхэг жимсийг цай хэлбэрээр хэрэглэснээр чихрийн шижин зэрэг өвчинтэй тэмцэх, судсыг хамгаалахаас гадна хүний ​​биед маш их тустай. мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаа. Энэ жимс, түүний цайг хэрэглэх, хэрэглэх хэд хэдэн арга байдаг. Дэлгэрэнгүйг доороос үзнэ үү!

Антиоксидант

Олон шинж чанартайалимнаас олддог бөгөөд хэрхэн хэрэглэж байгаагаас хамааран үүнийг нэмэгдүүлэх боломжтой.

Цайны хувьд үүнийг антиоксидант болгон ашиглаж болно, учир нь түүний целлюлозонд кверцетин агуулагддаг бөгөөд энэ нь хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. флавоноидын ангилалд хамаарах антиоксидант. Ийм байдлаар энэ нь таны биеийг ерөнхийдөө эрүүл мэндэд тань хор хөнөөл учруулж болзошгүй бохирдлоос ангид байлгах маш сайн бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй

Алимны цайны үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ нь маш чухал бөгөөд тэдгээрийг эдгээхэд тустай. Мөн алимыг цуу үйлдвэрлэхэд ашиглаж болох тул энэ нь үрэвслийн эсрэг зорилгоор ашиглахад маш сайн бүтээгдэхүүн юм.

Мөн үүнийг хэрэглэх боломжтой. гастрит болон бусад ходоодны өвчин гэх мэт нөхцөл байдал нь маш эвгүй байж болох эдгээр үрэвслийг намдаана.

Дархлааг дэмжинэ

Нүрцэнд нь их хэмжээгээр агуулагддаг С зэрэг олон төрлийн амин дэм агуулагддаг тул алим нь дархлааг сайжруулах үйлчилгээтэй бөгөөд цайг нь хэрэглэхэд ч болно. Ханиад, томуу гэх мэт энэ витаминыг илүү ихээр хэрэглэх шаардлагатайг мэдэрдэг.

Түүгээр ч зогсохгүй С витамин нь бусад өвчнөөс, тэр дундаа хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд маш сайн. Энэ цайг хэрэглэх асар их боломж бас бийАмьсгалын систем, уушигны хамгаалалтыг нэмэгдүүлнэ.

Энэ нь жингээ хасахад тусалдаг

Жингээ хасах үйл явц явагдаж байгаа бөгөөд нэгэн зэрэг эрүүл хүчтэй холбоотон хэрэгтэй байгаа хүмүүст алимны цайг айхгүйгээр хэрэглэж болно.

Энэ нь байгалийн гаралтай ундаа тул жингээ хасах зорилгоор хэрэглэхэд ямар ч хор хөнөөлгүй бөгөөд гол нь алим нь пектин гэх мэт маш их хэмжээний эслэг агуулдаг тул цатгалан мэдрэмжийг өгдөг. Гэхдээ цайг хэтрүүлэн хэрэглэх нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул болгоомжтой, ухаалаг хэрэглээрэй.

Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлдэг

Алим нь витамин С, эслэгээс гадна их хэмжээний антиоксидант агуулдаг тул хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх гайхалтай холбоотон юм.

. Энэ нь ихэнх тохиолдолд түрэмгий өвчин тул таны дархлааг сайжруулах, улмаар амьдралынхаа эрүүл мэндийг сайжруулах, оппортунист өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх тодорхой төрлийн хоол хүнс хэрэглэх нь чухал юм. Энэ тохиолдолд алимны цай хэрэглэх, энэ жимсийг хэрэглэх нь хөх, түрүү булчирхай, бүдүүн гэдэс зэрэг хорт хавдрыг арилгахад маш их тусалдаг.

Ходоод гэдэсний системийг сайжруулдаг

Алимны найрлагад агуулагдах эслэгийн хэмжээ маш их бөгөөд бидний мэддэгээр эдгээр элементүүд нь системийн хэвийн үйл ажиллагаанд чухал үүрэгтэй.Ходоод гэдэсний зам, хоол хүнсийг зөв шингээж, хоол хүнсээр дамжин өнгөрөхийг дэмждэг тул хүмүүст илүү сайн мэдрэмж төрүүлдэг.

Тиймээс алимны цай хэрэглэх нь өтгөн хатах гэх мэт гэдэсний эмгэгийг анзаарсан тохиолдолд жишээлбэл, маш сайн туслагч байж чадна.

Зүрхэнд тустай

Алиманд флавоноид гэж нэрлэгддэг нэгдлүүд агуулагддаг тул түүнийг хэрхэн хэрэглэж байгаагаас үл хамааран зүрх судасны эрүүл мэндийг хамгаалах маш сайн хоол болдог.

Алимны найрлагад элбэг байдаг эдгээр элементүүд нь зүрх, ерөнхийдөө зүрх судасны тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд маш чухал юм. Иймд эдгээр цайг хэрэглэх, алим хэрэглэх нь энэ төрлийн өвчлөлөөс удаан хугацаанд таны амьдралаас хол байхад ихээхэн тус болно.

Элэгийг хамгаална

Алимны цайг хэрэглэх нь элэгийг эрүүлжүүлж, бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хувьд илүү хамгаалдаг. Учир нь энэ жимс нь бие махбодид идэвхждэг хүчирхэг ферментүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ эрхтнийг хамгаалах үүрэгтэй.

Мөн антиоксидант үйлчилгээтэй тул элгийг цэвэрлэх, хорт бодисыг гадагшлуулах зорилгоор энэхүү цайг хэрэглэж болно. хуримтлагдсан өөх тос болон бусад эрхтэний эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болно.

Холестеролыг хянахад тусалдаг

Цайалим нь муу холестеролыг бууруулахад тусалдаг, учир нь энэ нь пектин, уусдаг эслэгээр баялаг тул цусан дахь муу холестеролыг бууруулахад тусалдаг.

Мөн энэ үйл явц нь цусны даралтыг үүсгэдэг. буурах Энэ тохиолдолд кали их хэмжээгээр агуулагддаг тул цусны даралт буурдаг. Иймд энэ цайг тогтмол хэрэглэх нь цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулж, цусны даралт болон бусад асуудал үүсэх эрсдэлгүйгээр эрүүл амьдралыг бий болгоход маш эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Алимны цай

Өөр бүрэлдэхүүн хэсэггүй цэвэр алимны цай нь аль хэдийн маш хүчтэй бөгөөд эрүүл мэндэд олон ашиг тустай. Үүнээс гадна, мэдээжийн хэрэг, алим нь ихэнх хүмүүсийн хэрэглэж болох маш хүртээмжтэй найрлагатай тул бэлтгэхэд маш хялбар байдаг.

Харшил гэх мэт асуудалд болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Хэрэв танд ийм мэдлэг байхгүй бол эхлээд энэ ундаа, жимсийг хэрэглэхээсээ өмнө шинжилгээ өгөөрэй. Хэрхэн сайн алимны цай бэлтгэх, хэдэн зөвлөмжийг доороос үзнэ үү!

Заалт

Бусад найрлагагүй алимны цайг энэ жимсийг хэрэглэж болох, ямар ч төрлийн хоол хүнс хэрэглэдэггүй хэн бүхэнд хэрэглэхийг зөвлөж байна. энэ хүнсний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшил. Тиймээс цусны эргэлт, зүрх судасны тогтолцооны асуудалтай тулгараад байгаа хүмүүсээс эхлээд эдгээх үйл явцад хүчтэй тусламж хүсэх хүртэл янз бүрийн хэрэгцээнд зориулагдсан болно.турах.

Хүн бүр энэ цайг хэтрүүлэн хэрэглэх нь дааврын тэнцвэрт байдлыг алдагдуулдаг гэдгийг санаарай.

Найрлага

Хамгийн энгийн алимны цай бэлтгэхийн тулд хэд хэдэн орц найрлагыг хэрэглэх шаардлагагүй бөгөөд энэ цайны ашиг тусыг хүртэхийг хүссэн хүн бүрт маш энгийн бөгөөд хүртээмжтэй байдаг.

- Хагас литр ус;

- Бүхэл бүтэн алимны хальс.

Энэ процесст ямар ч төрлийн алим хэрэглэж болно.

Хийх арга

Цай бэлтгэхийн тулд эхлээд алимыг бүрэн хальсалж, хальсыг нь бүхэлд нь цуглуулж бэлтгэх хэрэгтэй. Дараа нь гал дээр тавьж болохуйц саванд хагас литр ус хийж буцалгаад буцалгана.

Ус буцалгах үед хальсыг нь аваад тухайн саванд хийж, буцалгана. Энэ хольцыг хэсэг хугацаанд байлгана, процесс дуусахад ойролцоогоор 15 минут хангалттай. Дараа нь халуун, хүйтэн аль алиныг нь ууж болох тул хальсыг нь авч, хүссэнээрээ цай уугаарай.

Алимны цагаан гаатай цай

Алимнаас гадна шинж чанараараа дүүрэн жимс бөгөөд түүний цай нь хэд хэдэн өвчинтэй тэмцэхэд хүчтэй гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь гайхалтай шинж чанартай, найрлагад маш их үнэ цэнийг нэмж өгдөг бусад хэд хэдэн найрлагатай хослуулдаг.цай.

Энэ тохиолдолд цагаан гаа нь хоол хийх, байгалийн гаралтай анагаах ухаанд маш чухал үндэс бөгөөд шинж чанараараа эрүүл мэндэд ихээхэн ач тустай бөгөөд алимтай хослуулан хэрэглэвэл цайны амтыг нэмж өгдөг. эрүүл мэндийн бүх ашиг тус. Үүнийг хэрхэн бэлтгэхийг харна уу!

Үзүүлэлтүүд

Цагаан гааны алимны цайг жингээ хасах үйл явцад хэрэглэж болно, жинстэй тэмцэж байгаа боловч энэ процедурыг нэг дор хийх хүсэлтэй хүмүүст туслах болно. Байгалийн, үр дүнтэй хоол хүнс, бүтээгдэхүүнийг ашиглан илүү эрүүл аргаар яваарай.

Энэ тохиолдолд хоёр найрлага нь жингээ хасахад тустай шинж чанартай байдаг. Алим нь олон ширхэгтэй, цагаан гаа нь бодисын солилцооны үйл явцыг хөнгөвчлөх хүчтэй термоген юм.

Найрлага

Алим, цагаан гаа цай хийх найрлага нь маш энгийн бөгөөд хялбар байх болно, учир нь хоёуланг нь супермаркет, эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрт маш энгийн аргаар олж болно.

- Алим;

- цагаан гаа;

- буцалж буй ус.

Эдгээр энгийн найрлагатай цай нь маш амттайгаас гадна таны эрүүл мэндэд олон талын ач тустай.

Хийх арга

Алимны цагаан гаатай цай бэлтгэхийн тулд жимсний хальсыг бүхэлд нь авч, салгахад л хангалттай. Дараа нь цагаан гааны жижиг хэсгүүдийг авах шаардлагагүй.