რა არის თმის საუკეთესო ვიტამინი 2022 წელს?

რამდენიმე ფაქტორი თანამშრომლობს ისე, რომ თმა არ მოაქვს კმაყოფილება მის დათვალიერებისას. ეს იმიტომ ხდება, რომ ყოველდღიური ცხოვრება მთავრდება ჩვენი ყურადღების გადაჭარბებით. როცა ამას ვაცნობიერებთ, ბალიშს ამშვენებს ძაფები და უფრო მეტი ძაფები, ხოლო ის, რაც ჯერ კიდევ თავზეა, მშრალ და მტვრევად იერს აძლევს. მაგრამ არ დაიდარდოთ.

საბედნიეროდ, ბაზარი ამჟამად გთავაზობთ გადაწყვეტილებებს თქვენი საკეტების ჯანმრთელობისა და სიცოცხლისუნარიანობის აღსადგენად. საუკეთესო ნაწილი ის არის, რომ თქვენ არ მოგიწევთ დღის საათების დათმობა მის გადასაჭრელად. საუბარია ვიტამინებზე: მათი პოვნა და დამუშავება ძალიან მარტივია და მოყვება მარტივი ფორმულები, რომლებიც ძალზე ეფექტურია თმის მოვლის საქმეში. ისინი, როგორც წესი, კაფსულების, აბების, ღრძილების და ფხვნილის სახითაა.

რადგან თითოეულ ადამიანს განსხვავებული თმის ტიპი აქვს და განსხვავებული შედეგი სჭირდება, ამ სტატიაში თქვენ იხილავთ 10 საუკეთესო ვიტამინს. არსებობს სხვადასხვა ბრენდი, ფორმატი და ღირებულებები, რომ გაიგოთ, რომელი დაგეხმარებათ თქვენი თმის საუკეთესო ვერსიამდე. შეამოწმეთ!

2022 წლის 10 საუკეთესო თმის ვიტამინი

როგორ ავირჩიოთ საუკეთესო თმის ვიტამინი

ნებისმიერი დამოკიდებულების მიღებამდე და ინვესტიციის განხორციელებისას მნიშვნელოვანია იცოდეთ რასთან გაქვთ საქმე. თქვენი საჭიროების და თითოეული ვიტამინის ფუნქციონირების ცოდნა თქვენი მცდელობის წარმატების გარანტიაა. Იქ არის

Bio Extratus Strength

სიცოცხლისუნარიანობა და ძალა თმის ზრდისას

თუ თქვენი ღეროები სუსტი და მტვრევადია, საჭიროა Bio Extratus-ის მიერ შემოთავაზებული ვარიანტის შესამოწმებლად. ასევე იდეალურია, თუ გსურთ დააჩქაროთ თმის ზრდა ჯანსაღი და უსაფრთხო გზით.

მის ფორმულას გააჩნია ბიოტინის ძალა, ვიტამინი, რომელიც პასუხისმგებელია ყველაზე გამძლე ღეროების ზრდაზე, ჯანსაღ გარეგნობაზე და პრევენცია დაცემიდან. მას ასევე შეუძლია თმის სისქის აღდგენა და ნაცრისფერი თმების გაჩენის თავიდან აცილება.

თუთია მის საკვებ ნივთიერებებს შორისაა, რომელიც ფუნდამენტურ როლს ასრულებს თმის ქსოვილის აღდგენაში, გარდა იმისა, რომ ხელს უწყობს ზრდას. წარმოდგენა რომ მივიღოთ, თუთიის დეფიციტის ერთ-ერთი სიმპტომია თმის ცვენა. თუმცა, Bio Extratus Força-ს საშუალებით თქვენ შეგიძლიათ ადევნოთ ეს ზიანი, თუ ეს თქვენი საქმეა.

ღრძილის თმის ვიტამინი

ზრდის და კვებას განსაკუთრებული გზით

იმ შემთხვევაში, თუ გსურთ დაივიწყოთ იღებთ რაღაცას, რომელიც წამალს ჰგავს და დაიწყეთ პროცესიმსუბუქი, რეზინის თმა იდეალური ვარიანტია. ვარდისფერი გულის ფორმის რეზინის მსგავსად ტუტი ფრუტის არომატით, ის გპირდებათ, რომ იქნება სახალისო საშუალება თქვენს ჯანმრთელობაზე ზრუნვისთვის. გზა ყველა ვიტამინისთვის, რომელიც თქვენ გჭირდებათ, უფრო მოდუნებულად წარმოაჩინოთ.

დატენიანება, ზრდა, სკალპის კვება და რკინის შეწოვა ღრძილების თმის ზოგიერთი უპირატესობაა. მისი შესრულება ხდება შიგნიდან გარედან, ისე, რომ იგი აღადგენს ძალას და ხდის ძაფებს უფრო ჯანსაღს. რეკომენდირებული დოზაა ორი ღრძილები დღეში, რაც ახანგრძლივებს შეფუთვას დაახლოებით ერთი თვის განმავლობაში.

Pantogar Men Biolab

მამაკაცის თმის ცვენას მიმართული ვარიანტი

გარდა გენეტიკური სიმელოტისა, სხვა ფაქტორებმა შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა მამაკაცებში. მიზეზებს შორის არის ფიზიკური და ემოციური მდგომარეობა. დღესდღეობით უკვე არსებობს მის სამკურნალოდ მედიკამენტური მკურნალობა, მაგრამ თმის ცვენის საწინააღმდეგო ძლიერი მოქმედების სპეციფიური ვიტამინი დაგეხმარებათ.

ასეა Pantogar Man-ის შემთხვევაში. ეს დანამატი შექმნილია ექსკლუზიურად მამაკაცებისთვისმას აქვს ვიტამინებისა და მინერალების კომბინაცია, რომელიც აძლიერებს უჯრედების აღდგენას. ის მოქმედებს თმის ცვენის სამკურნალოდ, უნარჩუნებს თმას ძლიერ და ჯანსაღს. შედეგად ამცირებს თმის ცვენას და ამაგრებს თმას.

მის შემადგენლობაში ასევე შედის თუთიის კვება, რომლის ფუნქციონირება დაკავშირებულია ცხიმოვან ჯირკვლებთან და თმის ფოლიკულებთან. მას აქვს ძლიერი შესრულება თმის ქსოვილის ზრდისა და აღდგენის საქმეში. კაფსულებში დღეში ერთის მიღებისას შეფუთვა გრძელდება დაახლოებით ერთი თვე.

ბიოტინი ვიტამინი 10000 მკგ ნატროლი

კერატინის სტრუქტურა, რომელიც ამცირებს თმის ცვენას

კერატინი არის ფუნდამენტური ცილა თმის ფორმირებისა და განვითარებისთვის. ამიტომ, დანამატის არსებობა, რომელიც აწარმოებს მას, იდეალურია თქვენთვის სასურველი დადებითი შედეგებისთვის. ეს პროდუქტი არის ნატროლ ბიოტინი ვიტამინი 10000 მკგ.

ეს არის კერატინი, რომელიც მოქმედებს თმაზე, აძლიერებს მას, ამცირებს თმის ცვენას და აღადგენს მის ჯანსაღ იერს. გარდა ამისა, დანამატს ჯერ კიდევ აქვს ვიტამინი B7, რომელიც მისცემს ამ ძალასდატენიანება .

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი კომპონენტია ფოლიუმის მჟავა, რომელიც მოქმედებს ცხიმიანობის განაწილებით. ამრიგად, ის ინარჩუნებს სკალპს ჯანსაღს და ძაფებს უფრო ძლიერს, რბილს და ნათელს. ეს შედეგები არის დღეში 2 ტაბლეტის მოხმარების შედეგი, რაოდენობა, რომელიც შეფუთვას აგრძელებს დაახლოებით თვენახევარი.

Imecap Hair

ტექნოლოგია და ინოვაცია თქვენი თმის ჯანმრთელობის სასარგებლოდ

კაპილარული დანამატი Imecap Hair აქვს ნუტრიკოსმეტიკის მძლავრი ფორმულა, რომელიც მოქმედებს კაპილარული ბოლქვის ცვლილების წინააღმდეგ. ამ მოქმედების შედეგია თმის უჯრედების აღდგენა, თმის ცვენის შესამცირებლად, ღეროები უფრო მდგრადი და განახლებული.

ეს ვიტამინის ნაერთი ეხმარება სხეულს შეიწოვოს საკვები ნივთიერებები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან თმისთვის მთელი ძალის მინიჭებაზე. და ჯანმრთელობა მათ სჭირდებათ. ამ შემთხვევაში, ასეთი საკვები ნივთიერებებია ქრომი, სელენი და თუთია, ეს უკანასკნელი პასუხისმგებელია კაპილარული ქსოვილის აღდგენისა და ჯანსაღი ზრდისთვის.

გარდა იმისა, რომ აქვს ბიოტინი, შეუცვლელი ვიტამინია სამკურნალოდ.სუსტი და მშრალი თმა. საჭირო დღიური დოზა არის მხოლოდ 1 ტაბლეტი, ოდენობა, რომელიც ახანგრძლივებს შეფუთვას დაახლოებით ორი თვის განმავლობაში.

თმა, კანი და ამპ; Nails Puritans Pride

სწრაფი მოქმედების ვიტამინი

გელი, თმა, კანი და amp; Nails, Puritans Pride-ის მიერ, ათავისუფლებს თავის ვიტამინებს უფრო სწრაფად, ვიდრე სხვა ვიტამინის კომპოზიციები. მისი მკვებავი ნივთიერებები გვპირდება, რომ ინტენსიურად იმოქმედებს თმაზე შიგნიდან გარეთ, მოაქვს სიცოცხლისუნარიანობა, სილამაზე, ძალა და ჯანმრთელობა. იდეალურია მათთვის, ვისაც თმა ცვივა, ამჩნევს მათ სუსტ ღეროებს და გაყოფილ ბოლოებს.

მისი შემადგენლობა შეიცავს ფოლიუმის მჟავას, ალფა-ლიპოის მჟავას, ცხენის კუდის და ყურძნის თესლის ექსტრაქტს. ეს უკანასკნელი კი მოქმედებს სკალპზე ქერტლის თავიდან ასაცილებლად. ცხენის კუდი ხელს უწყობს თმის ჯანსაღ ზრდას. ალფა-ლიპოის მჟავა მოქმედებს თმის ცვენის საწინააღმდეგოდ, ხოლო ფოლიუმის მჟავა აძლიერებს თავის კანს. მწარმოებლის მიერ დღეში 1 კაფსულის რეკომენდებული გამოყენების შემთხვევაში, მისი შეფუთვა გრძელდება დაახლოებით ორითვე.

თმის კანისა და ფრჩხილების ბუნების სიკეთე

საკვანძო ნუტრიენტების მთელი ძალა ერთი ფორმულა

შეიცავს ბაზარზე არსებულ ერთ-ერთ ყველაზე სრულ ფორმულას, თმის კანისა და ფრჩხილების დანამატს, Nature's Bounty-ის მიერ, გპირდებით, რომ აღადგენს თქვენს თმას მთელ ჯანმრთელობასა და სილამაზეს. ესენია: ვიტამინები, ამინომჟავები და მინერალები, რომლებიც აძლიერებენ კოლაგენის წარმოქმნას. გახსოვდეთ, რომ კოლაგენი არის ცილა, რომელიც პასუხისმგებელია ძაფებისა და სკალპის აღდგენაზე.

დამატებების მრავალრიცხოვან სარგებელს შორისაა თმის ცვენის შემცირება, ღეროების გაძლიერება, ბზინვარება და დატენიანება. ამ ეფექტზე პასუხისმგებელი არიან თუთია, რკინა, მაგნიუმი და სხვა. ეს ყველაფერი ძალიან ადვილად შესამჩნევი იქნება პროდუქტის გამოყენების მოკლე დროში. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის 3 კაფსულა დღეში, დოზა, რომელიც ახანგრძლივებს შეფუთვას დაახლოებით ორთვენახევარი.

სხვა ინფორმაცია თმისთვის ვიტამინების შესახებ

ვიტამინები იდეალურია თქვენი ჯანმრთელობისთვის და სიცოცხლისუნარიანობის მოსატანად თმა. თუმცა, მათ შეუძლიათ დაეყრდნონ გაძლიერებას, რომელიც მოდის კვების ჩვევებიდან და მიდის ემოციურ ჯანმრთელობაზე. განაგრძეთ კითხვა და შეავსეთ თქვენი თმის მოვლის ნაკრები ქვემოთ მოცემული ალტერნატივებით!

თქვენი თმის ჯანსაღი შენარჩუნების სხვა გზები

ლამაზი და ჯანსაღი თმა არ არის მხოლოდ ვიტამინები. როგორ ზრუნავთ მათზე და საკუთარ თავზე პირდაპირ გავლენას ახდენს მათ გარეგნობაზე. ამასთან, არსებობს პრაქტიკა, რომელიც მკურნალობის დაჩქარების გარდა, შეუძლია გაახანგრძლივოს ამ ინვესტიციის დადებითი შედეგები.

მაგალითად, თმისთვის ბევრი კარგი ვიტამინი გვხვდება საკვებში, რომელიც შეგიძლიათ შეიტანოთ თქვენი დიეტა. კიდევ ერთი ფაქტორი არის თქვენი განწყობის მდგომარეობა. მიიღეთ ზომები სტრესის, შფოთვის და სხვა ემოციური მდგომარეობის თავიდან ასაცილებლად. ივარჯიშეთ, ივარჯიშეთ და ეცადეთ მშვიდად დაიძინოთ.

კიდევ ერთი საკითხია წყლის ტემპერატურა, რომელიც არ უნდა იყოს ძალიან ცხელი, რადგან აშრობს და აზიანებს თავის კანს. რაღაცის თავიდან აცილებაა ასევე შამპუნები სულფატით დასილიკონი. ისინი შეიძლება იყოს უფრო აგრესიული მავთულის მიმართ. დაბოლოს, თმის დაბანისას ძალიან ნაზი მასაჟი ხელს შეუწყობს ფესვების გაძლიერებას სისხლის ნაკადის სტიმულირებით.

სხვა ბუნებრივი პროდუქტები, რომლებიც ხელს უწყობენ თმის ჯანმრთელობას

არსებობს სხვა პროდუქტები, რომლებიც მხარს უჭერენ თმის ჯანმრთელობას. რაც უფრო ბუნებრივია, მით უკეთესი. ერთ-ერთი მათგანია სელენი, რომელიც გვხვდება ავოკადოში, ორაგულში და ბრაზილიურ თხილში. ორგანიზმში მისი დეფიციტი აფერხებს თმის ზრდას და ექვემდებარება მას ჟანგვითი დაზიანებას.

ასევე არის ცხიმოვანი მჟავები, რომლებიც გვხვდება თევზსა ​​და სელის ზეთებში და თხილში და რომლებიც მოქმედებენ უჯრედების წარმოქმნაში, იცავენ. მავთულები. სხვა დანამატები გვხვდება მცენარეულ ზეთებში, ხილში, ყვავილებსა და ექსტრაქტებში. ასე რომ, ყოველთვის კარგია, შეამოწმოთ რას მოიხმართ შემადგენლობა და იცოდეთ როგორ იმოქმედებს ეს თქვენზე.

აირჩიეთ საუკეთესო სპეციფიკური ვიტამინი თქვენი თმისთვის!

გარეგნობით კმაყოფილებას შეიძლება ჰქონდეს თერაპიული ეფექტი. ზოგჯერ, ეს არც კი უნდა იყოს დღე სპაში, სალონში ან მონუმენტურ საშხაპეში. კანის ან თმის მოვლას შეუძლია გამამხნევებელი ეფექტი ჰქონდეს.

ამისთვის, თქვენ უნდა მიაქციოთ ყურადღება და გაიგოთ, რა არის თქვენი რეალური საჭიროებები: სჭირდება თუ არა თქვენს თმას სიმტკიცე, ბზინვარება თუ დატენიანება. იდენტიფიცირების შემდეგ რა თქვენისაჭიროებები და თქვენი სურვილები, თქვენ უნდა იცოდეთ ვარიანტები და გააანალიზოთ რომელია ყველაზე შესაფერისი.

როდესაც იდენტიფიცირებთ და გადაწყვეტთ მას, დროა გადახვიდეთ პრაქტიკაზე. ასევე მნიშვნელოვანია მუდმივობის დამახსოვრება. ყოველივე ამის შემდეგ, ერთსულოვნება ყველა ვარიანტს შორის არის ყოველდღიური დოზები. ეს ნიშნავს, რომ დაწყების გარდა, თქვენ მოგიწევთ გააგრძელოთ ეს მოგზაურობა, რომლის დანიშნულებაც თქვენი ლამაზი და ჯანსაღი თმაა. მხოლოდ ამის შემდეგ იწყება სასურველი შედეგის სტიმულირება!

გაიგეთ, რატომ სჭირდება თქვენს თმას ვიტამინები

ყველა სიტუაცია, რომელსაც ყოველდღიურად ვაწყდებით, გარკვეულ გავლენას ახდენს ჩვენს სხეულზე. დადებითად ან უარყოფითად, ეფექტი შეიძლება შეინიშნოს კანისა და თმის გარეგნობაზე.

ჭამა, ნივთიერების მოხმარება და ფიზიკური და ემოციური ჯანმრთელობის პრობლემები შეიძლება გამოვლინდეს თმის გარეგნობაზე. როდესაც ისინი ცვივა ან გაუმჭვირვალე, მტვრევადი, სუსტი და მშრალია, დროა მოძებნოთ გამოსავალი ჯანმრთელობისა და სიცოცხლისუნარიანობის აღსადგენად.

იცოდეთ როგორ აირჩიოთ ვიტამინი თქვენი თმის მოთხოვნილებების მიხედვით

სანამ ვიტამინს აირჩევთ, მნიშვნელოვანია იცოდეთ რა არის თქვენი მიზანი, როგორია თქვენი თმის გეგმები. იცოდეთ რა ეფექტის მოტანა გსურთ და რა ეფექტის თავიდან აცილება გსურთ. ამრიგად, თითოეულ ვიტამინს აქვს ფუნქცია და მოქმედებს თმაზე სხვადასხვა გზით. თმის სწორად მოვლისთვის, ყურადღება მიაქციეთ შემდეგ რჩევებს.

ვიტამინები თმის ცვენის შესამცირებლად

ქალებში თმის ცვენის მიზეზები დაკავშირებულია ჰორმონალურ ცვლილებებთან, სტრესთან, შფოთვასთან, ჯანმრთელობის მდგომარეობასთან და სხვებს შორის. მამაკაცის თმის ცვენის შემთხვევაში შეიძლება მოხდეს გენეტიკური მემკვიდრეობის, ფარისებრი ჯირკვლის ცვლილებების გამო,ანემია, ფსიქოლოგიური და ფსიქიატრიული მდგომარეობები და სხვა.

რაც არ უნდა იყოს, მკურნალობა იგივე ვიტამინებს მოითხოვს. ყველაზე მეტად მითითებულია:

ვიტამინი A: ანტიოქსიდანტი, რომელიც ძლიერად მოქმედებს თავისუფალ რადიკალების წინააღმდეგ, ხელს უშლის თმის ცვენას;

ვიტამინი B1: ძლიერი წინააღმდეგ სტრესი, ახერხებს თმის ცვენის თავიდან აცილებას;

ვიტამინი B7: მოქმედებს კერატინის შთანთქმით და ამუშავებს თმას შიგნიდან გარეთ;

ვიტამინი B12: ზრუნავს უჯრედების გაყოფის პროცესზე, შეუძლია ძაფების განახლება და გაძლიერება;

ვიტამინი C: გარდა იმისა, რომ ზრდის რკინის შეწოვას, იცავს ძაფებს თავისუფალი რადიკალებისგან. მისი ანტიოქსიდანტური მოქმედების წყალობით;

ვიტამინი D: მოქმედებს თმის შემადგენლობის აღდგენით და ხელს უშლის თმის ცვენას;

ვიტამინი E: ხელს უწყობს სისხლის ნაკადს, ზრდის და ხელს უშლის თმის ცვენას.

თმის გამაძლიერებელი ვიტამინები

თმის დასუსტების რამდენიმე მიზეზი არსებობს, რაც მას მტვრევადს, თხელს და ფოროვანს ხდის. მათ შორის აღსანიშნავია, გარდა გენეტიკური მიდრეკილებისა, მოწყობილობებისა და პროდუქტების გამოყენება, როგორიცაა უთოები და საშრობი, და არასწორი კვება.

ამ მდგომარეობისთვის იდეალურია ვიტამინები, რომლებიც გაძლიერებას ახდენენ. თმა:

ვიტამინი B3: ხელს უწყობს სისხლის ნაკადს, აძლიერებს თმის ბოჭკოებს და ხელს უწყობს ჯანსაღ ზრდას;

ვიტამინი B5: ყოფსთმის ფოლიკულს და ღეროების წინააღმდეგობის გაზრდის და მტვრევადი ეფექტის შემცირების საშუალებას იძლევა სათანადო ზრდას.

ვიტამინები თმის ზრდისთვის

ვიტამინები იდეალური საშუალებაა თმის ჯანსაღი ზრდის დასაჩქარებლად. . მათ შორის, თქვენ ნახავთ ეფექტებს, რომლებიც აღადგენს უჯრედებს და გამოიმუშავებს კოლაგენს, თმის ფოლიკულების სტიმულაციას და სხვა. ნახეთ, როგორ უწყობს ხელს თითოეული ვიტამინი თმის ზრდას:

ვიტამინი A: მოქმედებს თმის განვითარებაზე უჯრედების აღდგენით;

ვიტამინი B7: მოქმედებს შთანთქმით კერატინი და თმის მკურნალობა შიგნიდან გარეთ;

ვიტამინი E: ხელს უწყობს სისხლის ნაკადს, იწვევს ზრდას და ხელს უშლის თმის ცვენას;

ვიტამინი C: მისი კოლაგენის გამომუშავება აძლიერებს ძაფებს და უზრუნველყოფს მეტ ელასტიურობას;

ვიტამინი B12: ზრუნავს უჯრედების გაყოფის პროცესზე, შეუძლია განაახლოს და გააძლიეროს ძაფები ;

ვიტამინი D: მისი მოქმედების სფეროა სკალპი, სადაც ის მოქმედებს თმის ფოლიკულის სტიმულირებით.

ვიტამინები კვებისა და დატენიანებისთვის

თუ იპოვით თმას. ვისაც სჭირდება კვება და დატენიანება, იცოდეთ, რომ ეს შეიძლება იყოს ვიტამინების ნაკლებობის შედეგი. სათანადო მოვლის ნაკლებობა, ზედმეტი სითბოს ხშირი ზემოქმედება და ქიმიკატების გამოყენება შეიძლება იყოს თქვენი ინჰიბიტორები.

რისი გაკეთება შეგიძლიათ მოვლის გარდაშამპუნების, კონდიციონერების და კრემების მეშვეობით, თქვენ უნდა შეცვალოთ ეს ვიტამინები თქვენს ორგანიზმში:

ვიტამინი A: ქმნის საფარს, რომელიც ინარჩუნებს წყალს ძაფში ცხიმიანობის წარმოქმნით სკალპში;

ვიტამინი E: მისი ანტიოქსიდანტური მოქმედება იცავს თმას ღეროების დაბერებისგან;

ვიტამინი B5: ძლიერად ატენიანებს ღეროებს და ახდენს ჯირკვლების ჰარმონიზაციას. ცხიმოვანი.

ასევე აირჩიე ვიტამინების მიღების გზა

როგორც თქვენ იღებ მათ, შეიძლება მნიშვნელოვანი იყოს თქვენთვის სწორი ვიტამინის არჩევისას. ყოველივე ამის შემდეგ, რთულმა მართვამ შეიძლება ხელი შეუშალოს სასურველი შედეგის მოსატანად საჭირო სიხშირეს.

ამით, ვარიანტები ვენტილატორივით იხსნება და შეგიძლიათ აირჩიოთ ყველაზე მოსახერხებელი თქვენი ყოველდღიური ცხოვრებისთვის. ყველაზე ცნობილია კაფსულები, ტაბლეტები, რეზინები და ფხვნილი. ასევე არის ხარჯ-სარგებლის საკითხი. ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ შეაფასოთ ღირებულებით, ერთეულების რაოდენობა თითო შეფუთვაზე და, თუ დაფხვნილი, გრამების რაოდენობით (გ).

უპირატესობა მიანიჭეთ ვიტამინებს დამატებითი ინგრედიენტებით

ზოგიერთი ვიტამინებს შემადგენლობაში აქვთ ინგრედიენტების განსაკუთრებული მონაწილეობა, რომლებიც აძლიერებენ მათ სასარგებლო ეფექტს. ქვემოთ იხილეთ საკვები ნივთიერებები, როგორია მათი მოქმედება და მათი შედეგები:

რკინა: ხელს უწყობს ზრდას და ხელს უშლის თმის ცვენას;

თუთია: მისი ფუნქციონირება დაკავშირებულია ჯირკვლებთანცხიმოვანი უჯრედები და თმის ფოლიკულები. მას აქვს ძლიერი მოქმედება კაპილარული ქსოვილის ზრდასა და აღდგენაში;

ფოლიუმის მჟავა: ხელს უშლის სტრესით გამოწვეულ ნაცრისფერ თმას და ამცირებს თმის ცვენას უჯრედების აღდგენით;

ცხიმოვანი მჟავები, ომეგა 3 და ომეგა 6: ხელს უშლის თმის ცვენას, ამაგრებს ღეროებს და ატენიანებს თმას. ის ასევე ხელს უწყობს საკვები ნივთიერებების შეწოვას;

ცილები და ამინომჟავები: ხელს უწყობს თმის გამძლეობას და ჯანმრთელობას, რადგან ისინი მნიშვნელოვანი კომპოზიციებია თმის ბოჭკოების ფორმირებაში.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ რეკომენდებული დღიური რაოდენობა

სხვაობა ორგანიზმის თითოეულ ტიპს შორის პირდაპირ გავლენას ახდენს მიღებული ვიტამინის დღიურ რაოდენობაზე. გასათვალისწინებელი სხვა ფაქტორებია საჭიროება და სასურველი შედეგი. ამასთან, გაითვალისწინეთ მცირე ცვლილებები სხვადასხვა მოთხოვნების დასაკმაყოფილებლად.

შეამოწმეთ ქვემოთ მოცემული ვიტამინები და რეკომენდებული დღიური რაოდენობა მიმოხილვაში:

ვიტამინი A: 600მკგ დღეში. 4>

ვიტამინი B1: 1.2მგ დღეში.

ვიტამინი B3: 16მგ დღეში.

ვიტამინი B5: 5 მგ დღეში.

ვიტამინი B7: 25მკგ დღეში.

ვიტამინი B12: 2.4მკგ დღეში.

ვიტამინი C: 45მგ დღეში.

ვიტამინი D: 5მკგ დღეში.

ვიტამინი E: 10მგ დღეში.

10 საუკეთესო თმის ვიტამინი 2022 წელს შესაძენად!

მრავალფეროვანიამოხმარების ფორმის ვარიანტები, ინვესტიციის ღირებულება, ბრენდები, საკვები ნივთიერებები, დოზები, ვიტამინები და შედეგები. შეაფასეთ თითოეული მათგანი, შეადარეთ თქვენს საჭიროებებსა და პირობებს და მიიღეთ საუკეთესო გადაწყვეტილება თქვენი თმისთვის. იხილეთ 2022 წლის თმის 10 საუკეთესო ვიტამინი ქვემოთ!

Forcee Hair And Nails Sanavita

ამაგრებს თმას შიგნიდან გარეთ

თუ რძით, სმუზით ან წვენით განზავებული ხსნარი გირჩევნიათ, ეს თქვენთვის საუკეთესო ვარიანტია. ფხვნილი და კოლაგენზე დაფუძნებული, ხელს უწყობს თმის ბოჭკოს გაძლიერებას. გარდა იმისა, რომ აღადგენს ყველა იმ საკვებ ნივთიერებას, რომელიც თქვენს თმას სჭირდება ძალაუფლების აღსადგენად და ბზინვარებისთვის.

თმის გამოსხივება სიცოცხლისუნარიანობის, სიძლიერის და სიჯანსაღით სავსე ტექსტურის შედეგია მისი შემადგენლობა, რომელიც დაფუძნებულია ანტიოქსიდანტურ ვიტამინებსა და მინერალებზე. ისინი ამუშავებენ თმას შიგნიდან გარეთ და ხელს უშლიან ღეროების დაბერებას.

მათ შემადგენლობას ასევე აქვს თუთიის, სპილენძის, სელენისა და რკინის გამაგრებული საყრდენი. პასუხისმგებელია თმის ცვენის შემცირებაზე, ზრდისა და უჯრედების განახლებაზე. მისი ადეკვატური ყოველდღიური მოხმარების შედეგად ერთი შეფუთვა გრძელდება დაახლოებით ერთი თვის განმავლობაში.

Lavitan Hair Cimed

თმა რომ გაიზარდოს ძლიერი და ჯანსაღი

როდის საქმე ეხება თმისა და ფრჩხილების გაძლიერებას, ეს მინერალური ვიტამინის დანამატი არის ვარიანტი, რომლის შემოწმებაც ღირს. მას აქვს შედეგი, რომელიც ამცირებს თმის ცვენას და ასევე ხელს უწყობს ზრდას. მისი მოქმედება შიგნიდან გარედან რეკომენდირებულია მათთვის, ვისაც აქვს სუსტი და მტვრევადი ძაფები.

ანტიოქსიდანტური მოქმედებით ის ხელს უწყობს თმის განახლებას. თქვენი შედეგების გამოჩენას დიდი დრო არ დასჭირდება. მოკლე დროში შესაძლებელი იქნება პროდუქტის ვიტამინის მოქმედების ზემოქმედების შემჩნევა. უფრო ძლიერი, ჯანსაღი ძაფები დაჩქარებული ზრდა იქნება თქვენი რუტინის ნაწილი.

მისი შემადგენლობა კვლავ შეიცავს თუთიის, სელენის და ქრომის ძლიერ საკვებს. ეს უკანასკნელი ასრულებს ჩვენს ორგანიზმში შაქრის განაწილების მნიშვნელოვან როლს. თუ ეს პროცესი დერეგულირებულია, ერთ-ერთი შედეგია თმის ცვენა და არ ზრდა. დღეში ერთი ტაბლეტის ინსტრუქციის შემდეგ, შეფუთვა შეიძლება გაგრძელდეს დაახლოებით ორ თვემდე.

Fortify Kera D Exímia

გაძლიერებული ღეროები, შემცირებული თმის ცვენა და დაჩქარებული ზრდა

მშრალი, მტვრევადი და თხელი თმის სიცოცხლისუნარიანობის, სილამაზისა და ჯანმრთელობის აღსადგენად, Fortalize Kera D Exímia იდეალურია. მისი ენერგიული მოქმედება აღადგენს და უნარჩუნებს თმას ყველა საჭირო სიჯანსაღით, რაც აძლიერებს და ამცირებს თმის ცვენას.

მის შემადგენლობაში შედის ბიოტინი, რომელიც მოქმედებს სისხლის მიმოქცევაში, ხელს უწყობს სხვა ვიტამინებისა და მინერალების შეწოვას. . გარდა ამისა, ის პასუხისმგებელია თმისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი ცილის – კერატინის გამომუშავებაზე.

სხვა საკვებ ნივთიერებებთან ერთად, შედეგი იქნება თმის ტექსტურის შესამჩნევი გაუმჯობესება, ასევე ელასტიურობა, სიმტკიცე და ბზინვარება. . ეს იმიტომ, რომ მას ჯერ კიდევ აქვს თუთიის, რკინის, მაგნიუმის და ამინომჟავების ეფექტურობა. შეფუთვა, რომელიც მიიღება მითითებული დოზით 1 ტაბლეტი დღეში, შეიძლება გაგრძელდეს დაახლოებით ერთი თვის განმავლობაში.