Milline on parim vitamiin juustele aastal 2022?

See on tingitud sellest, et igapäevaelu nõuab meie tähelepanu liiga palju. Enne kui me seda märkame, on üha rohkem ja rohkem juukseid, mis kaunistavad padja ja need, mis veel meie peas on, näevad välja kuivad ja haprad. Kuid ärge heitke end meeleheitele.

Õnneks pakub turg tänapäeval lahendusi, et taastada oma juukselõngade tervis ja elujõud. Parim osa on see, et te ei pea selle lahendamiseks pühendama tunde oma päevast. Me räägime vitamiinidest: neid on väga lihtne leida ja käsitseda ning need on lihtsate valemitega, mis on juuste ravis väga tõhusad. Tavaliselt on need kapslite, tablettide kujul,kummid ja pulbrid.

Kuna igal inimesel on erinev juuksetüüp ja ta vajab erinevat tulemust, leiad sellest artiklist 10 parimat vitamiini. On erinevaid kaubamärke, formaate ja väärtusi, et sa saaksid aru, milline neist juhatab sind oma juuste parima versiooni juurde. Tutvu sellega!

Top 10 juuksevitamiini 2022

Kuidas valida parim juuste vitamiin

Enne mis tahes meetmete võtmist ja investeeringu tegemist on oluline teada, millega te tegelete. Teadmine oma vajadusest ja sellest, kuidas iga vitamiin toimib, tagab teie ettevõtmise edu. Samuti on muu hulgas teada, milline on parim formaat ja annustamine selle jaoks, mida te vajate. Lugege edasi ja see juhatab teid.

Mõista, miks teie juuksed vajavad vitamiine

Kõik olukorrad, millega me igapäevaselt kokku puutume, mõjutavad mingil viisil meie organismi. Kas positiivselt või negatiivselt, selle mõju on tajutav meie naha ja juuste välimuses.

Toitumine, ainete tarbimine ning füüsilised ja emotsionaalsed terviseprobleemid võivad avaldada mõju juuste välimusele. Kui juuksed langevad välja või on läbipaistmatud, haprad, nõrgad ja kuivad, on aeg otsida lahendust tervise ja elujõu taastamiseks.

Õpi valima õige vitamiin vastavalt oma juuste vajadustele

Enne vitamiini valimist on oluline teada, mis on teie eesmärk, millised on teie plaanid juuste suhtes. Teades, millist mõju soovite tekitada ja millist vältida. Nii et igal vitamiinil on oma funktsioon ja see mõjub juuksejuustele erinevalt. Et anda oma juustele õiget ravi, pöörake tähelepanu järgmistele nõuannetele.

Vitamiinid juuste väljalangemise vähendamiseks

Naiste juuste väljalangemise põhjused on seotud hormonaalsete muutuste, stressi, ärevuse, tervisliku seisundi jmt. Meeste juuste väljalangemine võib tekkida geneetilise pärilikkuse, kilpnäärme muutuste, aneemia, psühholoogiliste ja psühhiaatriliste seisundite jmt tõttu.

Ükskõik, millisel juhul on raviks vaja samu vitamiine. Kõige sobivamad on need:

A-vitamiin: antioksüdant, mis toimib tugevalt vabade radikaalide vastu, ennetades juuste väljalangemist;

B1-vitamiin: võimas stressi vastu, see võib ennetada juuste väljalangemist;

Vitamiin B7: toimib keratiini imendumise teel ja ravib juukseid seestpoolt väljapoole;

B12-vitamiin: hoolitsedes rakkude jagunemisprotsessi eest, suudab see uuendada ja tugevdada kihte;

C-vitamiin: lisaks raua imendumise suurendamisele kaitseb see oma antioksüdantse toime kaudu kiudusid vabade radikaalide eest;

D-vitamiin: toimib, taastades juuste koostise ja takistab juuste väljalangemist;

E-vitamiin: soodustab verevoolu, põhjustades kasvu ja ennetades juuste väljalangemist.

Juukseid tugevdavad vitamiinid

Juuste nõrgenemise põhjuseid, mis muudavad need hapraks, õhukeseks ja poorseks, on mitmeid, sealhulgas geneetiline eelsoodumus, seadmete ja toodete, näiteks sirgendajate ja föönide kasutamine ning vale toitumine.

Selle seisundi jaoks on ideaalsed vitamiinid, mis tugevdavad juukseid:

Vitamiin B3: soodustab verevarustust, tugevdab juuksekiudu ja soodustab tervislikku kasvu;

Vitamiin B5: jagab juuksefolliikulit ja võimaldab juuste vastupanu suurendamise ja murdumise efekti vähendamise kaudu korralikku kasvu.

Vitamiinid juuste kasvuks

Vitamiinid on ideaalne viis kiirendada tervete juuste kasvu. Nende hulgas on muu hulgas rakke taastavaid ja kollageeni tootvaid, juuksefolliikuleid stimuleerivaid toimeid. Vaata, kuidas iga vitamiin aitab kaasa juuste kasvule:

A-vitamiin: mõjub juuste arengule, taastades rakke;

Vitamiin B7: toimib keratiini imendumise teel ja ravib juukseid seestpoolt väljapoole;

E-vitamiin: soodustab verevoolu, põhjustades kasvu ja ennetades juuste väljalangemist;

C-vitamiin: selle kollageeni tootmine tugevdab juukseid ja annab neile rohkem elastsust;

B12-vitamiin: Hoolitsedes rakkude jagunemisprotsessi eest, suudab see uuendada ja tugevdada kihte;

D-vitamiin: Selle toimeala on peanahk, kus see toimib juuksefolliikulite stimuleerimise kaudu.

Toitvad ja niisutavad vitamiinid

Kui leiate end juustega, mis vajavad toitmist ja niisutamist, siis teadke, et see võib olla vitamiinide puudumise tagajärg. Korraliku hoolduse puudumine, sage kokkupuude liigse kuumusega ja keemia kasutamine võivad olla selle pärssivaks teguriks.

Mida te saate teha, lisaks hooldusele šampoonide, palsamite ja kreemide abil, on nende vitamiinide täiendamine teie organismis:

A-vitamiin: loob katte, mis hoiab vett juustes kinni, kuna peanahas toodetakse õli;

E-vitamiin: selle antioksüdantne toime kaitseb juukseid, toimides juukselõngade vananemise vastu;

Vitamiin B5: niisutab tugevalt juukseid ja ühtlustab rasunäärmeid.

Valige ka, kuidas võtta oma vitamiine

See, kuidas te seda sisse võtate, võib teha kogu vahet, kui tuleb valida teile sobiv vitamiin. Lõppude lõpuks võib raske käsitsemine häirida soovitud tulemuse saavutamiseks vajalikku sagedust.

Kõige tuntumad on kapslid, tabletid, närimiskummid ja pulbrid. Samuti on küsimus hinna ja kvaliteedi suhtest. Sel juhul saab otsustada väärtuse, ühikute arvu järgi pakendi kohta ja kui tegemist on pulbriga, siis grammide (g) arvu järgi.

Eelistage vitamiine, millel on lisaained

Mõnede vitamiinide koostises on eriline osalus koostisosi, mis suurendavad nende kasulikku mõju. Vaata allpool toitained, nende toime ja tulemused:

Raud: aitab kaasa juuste kasvule ja takistab juuste väljalangemist;

Tsink: Selle toimimine on seotud rasunäärmete ja juuksefolliikulitega. Sellel on tugev toime juuksekoe kasvamisel ja taastamisel;

Foolhape: takistab stressist tingitud valgete juuste tekkimist ja vähendab juuste väljalangemist, taastades rakke;

Rasvhapped, oomega-3 ja oomega-6: takistab juuste väljalangemist, tugevdab juukseid ja toob juustele niiskust. Samuti aitab see kaasa toitainete imendumisele;

Valgud ja aminohapped: aitavad säilitada vastupidavaid ja terveid juukseid, kuna need on olulised koostisained juuksekiu moodustamisel.

Järgige soovitatavat päevast kogust

Iga organismi tüübi erinevus mõjutab otseselt päevas tarbitava vitamiini kogust. Muud tegurid, mida tuleb arvesse võtta, on vajadus ja soovitud tulemus. Seetõttu kaaluge väikeseid muudatusi, et vastata erinevatele nõudmistele.

Tutvu vitamiinide ja soovitatava päevase koguse kohta allolevast ülevaatest:

A-vitamiin: 600mcg päevas.

B1-vitamiin: 1,2 mg päevas.

Vitamiin B3: 16 mg päevas.

Vitamiin B5: 5 mg päevas.

Vitamiin B7: 25mcg päevas.

B12-vitamiin: 2,4mcg päevas.

C-vitamiin: 45 mg päevas.

D-vitamiin: 5mcg päevas.

E-vitamiin: 10 mg päevas.

10 parimat juuksevitamiini, mida osta aastal 2022!

Tarbimise, investeerimismahu, kaubamärkide, toitainete, annuste, vitamiinide ja tulemuste osas on palju võimalusi. Hinda igaüht neist, võrdle oma vajaduste ja tingimustega ning tee oma juuste jaoks parim otsus. Vaata allpool 10 parimat juuksevitamiini 2022. aastal!

Forcee Hair And Nails Sanavita

Tugevdab juukseid seestpoolt

Kui eelistate lahust, mida lahjendada piimas, vitamiinis või mahlas, on see õige valik teie jaoks. Pulbri kujul ja kollageeni baasil aitab see anda kapillaarkiududele jõudu ja täidab kõik toitained, mida teie juuksed vajavad, et taastada oma jõud ja sära.

Elujõudu, tugevust ja tervislikku tekstuuri kiirgavad juuksed on tingitud nende koostisest, mis põhineb antioksüdantsetel vitamiinidel ja mineraalidel. Need ravivad juukseid seestpoolt välja ja takistavad juuksekarva vananemist.

Selle koostises on ka tugevdatud tsingi, vase, seleeni ja raua toetus, mis vastutavad juuste väljalangemise vähendamise, kasvu toetamise ja rakkude uuendamise eest.

Lavitan Hair Cimed

Tugeva ja terve juuste kasvu jaoks

Kui tegemist on juuste ja küünte tugevdamisega, on see vitamiinide-mineraalainete toidulisand üks võimalus, mida tasub kontrollida.

Tänu oma antioksüdatiivsele toimele aitab see uuendada juukseid. Selle tulemused ei võta kaua aega. Lühikese aja jooksul on võimalik märgata toote vitamiinide mõju. Tugevamad, tervemad ja kiiremini kasvavad juuksed on osa teie rutiinist.

Selle koostises on veel arvestatud tsingi, seleeni ja kroomi võimsa toitainega, viimane täidab olulist rolli suhkrute jaotamisel meie organismis. Kui see protsess on reguleerimata, on üheks tagajärjeks juuste väljalangemine ja mitte kasvamine. Järgides juhendit ühe tableti võtmiseks päevas, võib pakend kesta kuni kaks kuud umbes.

Fortalize Kera D Eximia

Tugevdatud juukselõngad, vähenenud juuste väljalangemine ja kiirendatud kasv.

Kuivade, haprate ja õhukeste juuste elujõu, ilu ja tervise taastamiseks on Fortalize Kera D Exímia ideaalne. Selle jõuline toime uuendab ja säilitab juukseid kogu vajaliku tervisega, mis toob jõudu ja vähendab juuste väljalangemist .

Selle koostis sisaldab biotiini, mis mõjutab vereringet, soodustab teiste vitamiinide ja mineraalide imendumist ning toodab kõige olulisemat juuksevalku - keratiini.

Kombineerituna teiste toitainetega on tulemuseks juuste tekstuuri, elastsuse, vastupidavuse ja sära märgatav paranemine, samuti tsingi, raua, magneesiumi ja aminohapete tõhusus.

Bio Extratus tugevus

Elujõudu ja tugevust juuste kasvu

Kui teie juuksed on nõrgad ja haprad, peate kontrollima Bio Extratuse pakutavat võimalust. See on ideaalne ka siis, kui soovite kiirendada juuste kasvu tervislikul ja ohutul viisil.

Selle koostis tugineb biotiini võimetele, mis on vitamiin, mis vastutab vastupidavamate juuste kasvu, terve välimuse ja juuste väljalangemise ennetamise eest. Samuti võib see parandada juuste paksust ja ennetada valgete juuste tekkimist.

Selle toitainete hulgas on tsink, mis mängib võtmerolli juuksekoe parandamisel, lisaks sellele, et aitab juuste kasvule kaasa. Et aimata, et üks tsingipuuduse sümptomitest on juuste väljalangemine. Kuid Bio Extratus Strength'iga saate selle väljalangemise pärast joosta, kui see on teie juhtum.

Kummi juuste vitamiin

Kasv ja toitumine erilisel viisil

Kui soovite unustada, et te võtate midagi, mis näeb välja nagu ravim ja minna kergema protsessi poole, on Gummy Hair ideaalne valik. Nagu roosa südamekujuline kommi tutti frutti maitsega, tõotab see olla lõbus viis oma tervise eest hoolitsemiseks. Viis, kuidas kõik vajalikud vitamiinid esitleda end lõdvemal moel.

Niisutamine, kasvamine, peanaha toitmine ja raua imendumine on mõned Gummy Hair'i eelised. Selle toime toimub sisemiselt osalt väliselt, nii et see taastab tugevuse ja jätab juuksed tervemaks. Soovitatav annus on kaks kummikut päevas, mistõttu kestab pakend umbes kuu aega.

Pantogar Men Biolab

Sihtotstarbeline valik meeste juuste väljalangemise jaoks

Lisaks geneetilisele kiilaspäisusele võivad meestel juuste väljalangemist põhjustada ka teised tegurid. Põhjuste hulgas on füüsilised ja emotsionaalsed seisundid. Tänapäeval on selle raviks juba olemas meditsiiniline ravi, kuid aidata võib ka spetsiaalne vitamiin, millel on tugev juuste väljalangemise vastane toime.

Pantogar Man sisaldab ainult meestele välja töötatud vitamiinide ja mineraalide kombinatsiooni, mis kiirendab rakkude taastumist, ravib juuste väljalangemist, hoiab juuksed tugevana ja tervena, vähendab juuste väljalangemist ja tugevdab juuksekarva.

Selle koostises arvestatakse ka tsingi toitumisega, mille toimimine on seotud rasunäärmete ja juuksefolliikulitega. Sellel on tugev toime juuksekoe kasvamisel ja taastamisel. Kapslitena üks päevas sisse võttes kestab pakend umbes kuu aega.

Biotiin vitamiin 10000 mcg Natrol

Keratiini struktuur, mis vähendab juuste väljalangemist

Keratiin on juuste moodustamise ja arengu põhiline valk. Seetõttu on seda tootev toidulisand ideaalne soovitud positiivsete tulemuste saavutamiseks. See toode on Natrol Biotin Vitamin 10000 mcg.

See on keratiin, mis mõjub juukselõngadele, muutes need tugevamaks, vähendades juuste väljalangemist ja taastades nende terve välimuse.

Teine oluline komponent on foolhape, mis jaotab rasueritust, hoides seega peanaha tervena ning juuksed tugevamana, pehmemana ja läikivamana.

Imecap Hair

Tehnoloogia ja innovatsioon tervete juuste jaoks

Imecap Hair on võimas valemiga nutrikosmeetikumid, mis toimivad võitluses juuksekarva muutuse vastu. Selle tegevuse tagajärjel taastuvad juuksekarva rakud, et vähendada juuste väljalangemist, jättes juuksed vastupidavamaks ja uuendatud.

See vitamiiniühend aitab organismil omastada toitaineid, mis vastutavad juustele vajaliku tugevuse ja tervise eest, nagu kroom, seleen ja tsink, millest viimane vastutab juuksekoe taastamise ja terve kasvu eest.

See sisaldab ka biotiini, mis on hädavajalik vitamiin nõrkade ja kuivade juuste raviks.

Juuksed, nahk ja küüned Puritans Pride

Kiiretoimeline vitamiin

Puritans Pride'i Hair, Skin & Nails toidulisand geeli kujul vabastab oma vitamiine kiiremini kui teised vitamiinikompositsioonid. Selle toitained lubavad intensiivselt mõjuda juustele seestpoolt välja, tuues elujõudu, ilu, tugevust ja tervist.

Selle koostis sisaldab foolhapet, alfa-lipoehapet, nõgesevilja ja viinamarjaseemne ekstrakti, mis hoiab ära kõõma tekkimise peanahal.umbes kaks kuud.

Juuksed Naha ja küüned Looduse Bounty

Kõik põhitoitainete jõud ühes preparaadis

Nature's Bounty toidulisand Hair Skin And Nails, mis on üks kõige täiuslikumaid turul saadaolevaid valemeid, lubab anda teie juustele tagasi kogu tervise ja ilu.

Toidulisandi paljude eeliste hulgas on juuste väljalangemise vähendamine, juuksekarva tugevnemine, sära ja niisutamine. Selle mõju eest vastutavad muu hulgas tsink, raud, magneesium. Kõike seda saab kergesti märgata juba lühikese aja jooksul pärast toote kasutamist. Vaja on vaid 3 kapslit päevas, annus, millega pakend kestab umbes kaks ja pool kuud.

Täiendav teave juuksevitamiinide kohta

Vitamiinid on ideaalsed, et tuua nii soovitud tervist ja elujõudu oma juustele. Siiski võivad nad loota tugevdusele, mis tuleb toitumisharjumustest ja läheb emotsionaalse tervise eest hoolitsemiseks. Loe edasi ja täienda oma juuksehoolduskomplekti mõnede allpool toodud alternatiividega!

Muud viisid tervete juuste säilitamiseks

Ilusad ja terved juuksed ei ela ainult vitamiinidest. See, kuidas sa oma juuste ja enda eest hoolitsed, mõjutab otseselt seda, millise välimuse need võivad omandada. Seetõttu on olemas praktikad, mis lisaks ravi kiirendamisele võivad pikendada selle investeeringu positiivseid tulemusi.

Näiteks paljud juustele kasulikud vitamiinid sisalduvad toiduainetes, mida saate oma toidusedelisse lisada. Teine tegur on teie meeleolu. Võtke meetmeid, et vältida stressi, ärevust ja muid emotsionaalseid seisundeid. Mediteerige, tehke trenni ja püüdke hästi magada.

Teine küsimus on vee temperatuur, mis ei tohiks olla liiga kuum, sest see kuivatab ja kahjustab peanahka. Mida tuleks vältida, on sulfaat- ja silikoonisisaldusega šampoonid, sest need võivad olla juustele agressiivsemad. Lõpuks, kui pesete juukseid, aitab väga õrn massaaž tugevdada juukseid, stimuleerides verevoolu.

Muud looduslikud tooted, mis aitavad juuste tervisele

On ka teisi tooteid, mis aitavad juuste tervisele kaasa. Mida looduslikumad, seda parem. Üks neist on seleen, mida leidub avokaados, lõhe ja parapähklites. Selle puudus organismis raskendab juuste kasvu ja jätab need oksüdatiivsetele kahjustustele allutatuks.

On ka rasvhappeid, mida võib leida kala- ja linaseemneõlides ning kreeka pähklites, mis toimivad rakkude moodustamisel, kaitstes niite. Teisi toidulisandeid võib leida taimeõlides, puuviljades, lilledes ja ekstraktides. Seega on alati hea kontrollida selle koostist, mida tarbid, ja olla teadlik, kuidas see sulle mõjub.

Vali oma juustele parim juuksespetsiifiline vitamiin!

Oma välimusega rahulolu võib mõjuda teraapiliselt. Mõnikord ei pea see olema isegi mitte päev spaas, salongis või monumentaalne vannipood. Midagi nii lihtsat nagu naha või juuste hooldus võib mõjuda ergutavalt.

Selleks peate tähelepanu pöörama ja mõistma, millised on teie tegelikud vajadused: kas teie juuksed vajavad tugevust, sära või niisutust. Pärast seda, kui olete kindlaks teinud, millised on teie vajadused ja soovid, peaksite tutvuma võimalustega ja analüüsima, milline neist on kõige sobivam.

Kui olete selle kindlaks teinud ja otsustanud, on aeg seda ellu viia. Oluline on meeles pidada ka püsivust. Lõppude lõpuks on üksmeeleks kõigi võimaluste seas igapäevased annused. See tähendab, et lisaks alustamisele peate te jätkama seda teekonda, mille sihtpunkt on teie ilusad ja terved juuksed. Alles sellest alates hakkab soovitud tulemus stimuleerima!