2022-ലെ ഏറ്റവും മികച്ച മുടി വിറ്റാമിൻ ഏതാണ്?

മുടി നോക്കുമ്പോൾ സംതൃപ്തി നൽകാതിരിക്കാൻ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ സഹകരിക്കുന്നു. കാരണം, ദൈനംദിന ജീവിതം അവസാനിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ശ്രദ്ധ വളരെയധികം ആവശ്യപ്പെടുന്നതാണ്. നമ്മൾ അത് മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, തലയിണയെ അലങ്കരിക്കുന്ന ത്രെഡുകളും കൂടുതൽ ത്രെഡുകളും ഉണ്ട്, തലയിൽ ഇപ്പോഴും ഉള്ളവ വരണ്ടതും പൊട്ടുന്നതുമായ രൂപം നൽകുന്നു. എന്നാൽ നിരാശപ്പെടരുത്.

ഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങളുടെ ലോക്കുകളുടെ ആരോഗ്യവും ഊർജസ്വലതയും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ മാർക്കറ്റ് നിലവിൽ പരിഹാരങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഇത് പരിഹരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിലെ മണിക്കൂറുകൾ നീക്കിവയ്ക്കേണ്ടതില്ല എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല ഭാഗം. ഇത് വിറ്റാമിനുകളെക്കുറിച്ചാണ്: അവ കണ്ടെത്താനും കൈകാര്യം ചെയ്യാനും വളരെ എളുപ്പമാണ്, കൂടാതെ മുടി സംരക്ഷണത്തിൽ വളരെ ഫലപ്രദമായ ലളിതമായ സൂത്രവാക്യങ്ങളുമായി വരുന്നു. അവ സാധാരണയായി ക്യാപ്‌സ്യൂളുകൾ, ഗുളികകൾ, മോണകൾ, പൊടി എന്നിവയുടെ രൂപത്തിലാണ്.

ഓരോരുത്തർക്കും വ്യത്യസ്ത മുടിയുള്ളതിനാൽ വ്യത്യസ്തമായ ഫലം ആവശ്യമുള്ളതിനാൽ, ഈ ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾ 10 മികച്ച വിറ്റാമിനുകൾ കണ്ടെത്തും. നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ മികച്ച പതിപ്പിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നത് ഏതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ വ്യത്യസ്ത ബ്രാൻഡുകളും ഫോർമാറ്റുകളും മൂല്യങ്ങളും ഉണ്ട്. ഇത് പരിശോധിക്കുക!

2022 ലെ 10 മികച്ച മുടി വിറ്റാമിനുകൾ

എങ്ങനെ മികച്ച മുടി വിറ്റാമിൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

ഏതെങ്കിലും മനോഭാവം സ്വീകരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒപ്പം ഒരു നിക്ഷേപം നടത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ എന്താണ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യവും ഓരോ വിറ്റാമിന്റെ പ്രവർത്തനവും അറിയുന്നത് നിങ്ങളുടെ പരിശ്രമത്തിന്റെ വിജയത്തിന് ഉറപ്പ് നൽകുന്നു. ഇതുണ്ട്

ബയോ എക്‌സ്‌ട്രാറ്റസ് സ്‌ട്രെങ്ത്

നിങ്ങളുടെ മുടി വളർച്ചയിൽ ഊർജവും ശക്തിയും

നിങ്ങളുടെ ഇഴകൾ ദുർബലവും പൊട്ടുന്നതുമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ് ബയോ എക്സ്ട്രാറ്റസ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഓപ്ഷൻ പരിശോധിക്കാൻ. ആരോഗ്യകരവും സുരക്ഷിതവുമായ രീതിയിൽ മുടി വളർച്ച ത്വരിതപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഇത് അനുയോജ്യമാണ്.

ഇതിന്റെ ഫോർമുലയ്ക്ക് ബയോട്ടിൻ ശക്തിയുണ്ട്, ഏറ്റവും പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള സ്ട്രോണ്ടുകളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും ആരോഗ്യകരമായ രൂപത്തിനും കാരണമായ വിറ്റാമിൻ. വീഴ്ച മുതൽ പ്രതിരോധം. മുടിയുടെ കനം നന്നാക്കാനും നരയ്ക്കുന്നത് തടയാനും ഇതിന് കഴിവുണ്ട്.

സിങ്ക് അതിന്റെ പോഷകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, ഇത് വളർച്ചയെ സഹായിക്കുന്നതിനൊപ്പം മുടിയുടെ ടിഷ്യു നന്നാക്കുന്നതിൽ അടിസ്ഥാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഒരു ആശയം ലഭിക്കാൻ, സിങ്ക് കുറവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്ന് മുടി കൊഴിച്ചിൽ ആണ്. എന്നിരുന്നാലും, Bio Extratus Força ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ കാര്യമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ നാശത്തെ പിന്തുടരാനാകും.

സൂചന	ശക്തിപ്പെടുത്തലും വളർച്ചയും
പോഷകങ്ങൾ	അമിനോ ആസിഡുകളും സിങ്കും
വോളിയം	60 ഗുളികകൾ
വിറ്റാമിനുകൾ	ബയോട്ടിൻ
തരം	ഗുളിക
ഡോസ്	1 പ്രതിദിനം

6

Gummy Hair Vitamin

ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ വളർച്ചയും പോഷണവും

നിങ്ങളെ മറക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ 'ഒരു മരുന്ന് പോലെ തോന്നിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുകയും ഒരു പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുഭാരം കുറഞ്ഞ, ഗമ്മി ഹെയർ ആണ് അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷൻ. ട്യൂട്ടി ഫ്രൂട്ടി ഫ്ലേവറുള്ള പിങ്ക് നിറത്തിലുള്ള ഹൃദയാകൃതിയിലുള്ള ഗമ്മി പോലെ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം പരിപാലിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു രസകരമായ മാർഗമാണിത്. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ശാന്തമായ രീതിയിൽ അവതരിപ്പിക്കേണ്ട എല്ലാ വിറ്റാമിനുകൾക്കുമുള്ള ഒരു മാർഗം.

ജലാംശം, വളർച്ച, തലയോട്ടിയിലെ പോഷണം, ഇരുമ്പ് ആഗിരണം എന്നിവ ഗമ്മി മുടിയുടെ ചില ഗുണങ്ങളാണ്. അതിന്റെ പ്രകടനം അകത്ത് നിന്ന് പുറത്തേക്ക് നടക്കുന്നു, അങ്ങനെ അത് ശക്തി പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും സ്ട്രോണ്ടുകൾ ആരോഗ്യകരമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡോസ് പ്രതിദിനം രണ്ട് ചക്കയാണ്, ഇത് പാക്കേജിംഗ് ഏകദേശം ഒരു മാസത്തേക്ക് നീണ്ടുനിൽക്കും.

16>

സൂചന	മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കൽ, വളർച്ച, തിളക്കം, ജലാംശം
പോഷകങ്ങൾ	അറിയിച്ചിട്ടില്ല
വോള്യം	60 ചക്ക
വിറ്റാമിനുകൾ	A, D2, E, C, Biotin, B5, B6, B12
Type	Gum
ഡോസ്	2 പ്രതിദിനം

5

പന്റോഗർ മെൻ ബയോലാബ്

പുരുഷന്മാരുടെ മുടികൊഴിച്ചിൽ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ള ഓപ്ഷൻ

ജനിതക കഷണ്ടിക്ക് പുറമേ, മറ്റ് ഘടകങ്ങളും പുരുഷന്മാരിൽ മുടികൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകും. ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ അവസ്ഥകളാണ് കാരണങ്ങൾ. ഇക്കാലത്ത്, ഇത് ചികിത്സിക്കാൻ ഇതിനകം തന്നെ ഒരു വൈദ്യചികിത്സയുണ്ട്, എന്നാൽ ശക്തമായ മുടികൊഴിച്ചിൽ വിരുദ്ധ പ്രവർത്തനമുള്ള ഒരു പ്രത്യേക വിറ്റാമിൻ സഹായിക്കും.

ഇത് പാന്റോഗർ മാന്റെ കാര്യമാണ്. പുരുഷന്മാർക്ക് മാത്രമായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ഈ സപ്ലിമെന്റ്സെല്ലുലാർ പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും സംയോജനമുണ്ട്. മുടി കൊഴിച്ചിലിന്റെ ചികിത്സയിൽ അദ്ദേഹം പ്രവർത്തിക്കുന്നു, മുടി ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമായി നിലനിർത്തുന്നു. തൽഫലമായി, ഇത് മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുകയും മുടിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇതിന്റെ ഘടനയിൽ സിങ്ക് പോഷകാഹാരവും ഉൾപ്പെടുന്നു, അതിന്റെ പ്രവർത്തനം സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുമായും രോമകൂപങ്ങളുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മുടി ടിഷ്യു വളർച്ചയിലും നന്നാക്കലിലും അദ്ദേഹത്തിന് ശക്തമായ പ്രകടനമുണ്ട്. ക്യാപ്‌സ്യൂളുകളിൽ, ദിവസത്തിൽ ഒരെണ്ണം എടുക്കുന്നത് പാക്കേജിംഗിനെ ഏകദേശം ഒരു മാസത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും.

16>

സൂചന	മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു
പോഷകങ്ങൾ	സിങ്ക്
വോളിയം	30 കാപ്‌സ്യൂളുകൾ
വിറ്റാമിനുകൾ	B2, B3, B5, C, D3, K1, biotin
Type	Capsules
Dose	1 പ്രതിദിനം

4

ബയോട്ടിൻ വിറ്റാമിൻ 10000 എംസിജി നട്രോൾ

മുടികൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുന്ന കെരാറ്റിന്റെ ഘടന

മുടിയുടെ രൂപീകരണത്തിനും വികാസത്തിനുമുള്ള അടിസ്ഥാന പ്രോട്ടീനാണ് കെരാറ്റിൻ. അതിനാൽ, അത് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സപ്ലിമെന്റ് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നല്ല ഫലങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. ഈ ഉൽപ്പന്നം Natrol Biotin Vitamin 10000 mcg ആണ്.

ഇത് മുടിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന കെരാറ്റിൻ ആണ്, ഇത് മുടിയെ ശക്തമാക്കുകയും മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ രൂപം വീണ്ടെടുക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, സപ്ലിമെന്റിന് ഇപ്പോഴും വിറ്റാമിൻ ബി 7 ന്റെ പങ്കാളിത്തമുണ്ട്, അത് ആ ശക്തി നൽകുംജലാംശം .

മറ്റൊരു പ്രധാന ഘടകം ഫോളിക് ആസിഡാണ്, ഇത് എണ്ണമയം വിതരണം ചെയ്തുകൊണ്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, ഇത് തലയോട്ടിയെ ആരോഗ്യകരമാക്കുകയും സ്ട്രോണ്ടുകളെ ശക്തവും മൃദുവും തിളക്കവുമുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ഫലങ്ങൾ ദിവസേന 2 ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നതിന്റെ അനന്തരഫലമാണ്, ഒരു പായ്ക്ക് ഏകദേശം ഒന്നര മാസത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും.

<21

സൂചന	മുടികൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കൽ
പോഷകങ്ങൾ	ഫോളിക് ആസിഡ്
വോളിയം	100 ഗുളികകൾ
വിറ്റാമിനുകൾ	ബയോട്ടിൻ, ബി7, എച്ച്
തരം	ക്യാപ്‌സ്യൂളുകൾ
ഡോസ്	2 പ്രതിദിനം

3

Imecap Hair

നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അനുകൂലമായ സാങ്കേതികവിദ്യയും നവീകരണവും

കാപ്പിലറി സപ്ലിമെന്റായ Imecap ഹെയർ കാപ്പിലറി ബൾബിന്റെ മാറ്റത്തിനെതിരെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ന്യൂട്രികോസ്‌മെറ്റിക്‌സിന്റെ ശക്തമായ ഒരു ഫോർമുലയുണ്ട്. ഈ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അനന്തരഫലമാണ് മുടികൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ, മുടിയുടെ കോശങ്ങളുടെ പുനഃസ്ഥാപനം, സ്ട്രോണ്ടുകൾ കൂടുതൽ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതും പുതുക്കുന്നതുമാണ്.

മുടിയുടെ എല്ലാ ശക്തിയും നൽകുന്നതിന് കാരണമായ പോഷകങ്ങളെ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ ഈ വിറ്റാമിൻ സംയുക്തം ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു. അവർക്ക് ആവശ്യമായ ആരോഗ്യവും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അത്തരം പോഷകങ്ങൾ ക്രോമിയം, സെലിനിയം, സിങ്ക് എന്നിവയാണ്, രണ്ടാമത്തേത് കാപ്പിലറി ടിഷ്യു നന്നാക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ചയ്ക്കും ഉത്തരവാദികളാണ്.

കൂടാതെ, ബയോട്ടിൻ, ചികിത്സയ്ക്ക് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത വിറ്റാമിൻ.ദുർബലവും വരണ്ടതുമായ മുടി. ആവശ്യമായ പ്രതിദിന ഡോസ് വെറും 1 ടാബ്‌ലെറ്റ് ആണ്, ഇത് പാക്കേജിംഗ് ഏകദേശം രണ്ട് മാസത്തേക്ക് നീണ്ടുനിൽക്കും.

17> ഡോസ്

സൂചന	മുടി കൊഴിച്ചിൽ, വളർച്ച, ശക്തിപ്പെടുത്തൽ
പോഷകങ്ങൾ	സിങ്ക്, സെലിനിയം, ക്രോമിയം
വോളിയം	60 കാപ്‌സ്യൂളുകൾ
വിറ്റാമിനുകൾ	B6, ബയോട്ടിൻ
തരം	ക്യാപ്‌സ്യൂൾ
1 പ്രതിദിനം

2

മുടി, ചർമ്മം & നെയിൽസ് പ്യൂരിറ്റൻസ് പ്രൈഡ്

വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ

ജെൽ, മുടി, ചർമ്മം & നഖങ്ങൾ, പ്യൂരിറ്റൻസ് പ്രൈഡ്, മറ്റ് വിറ്റാമിൻ കോമ്പോസിഷനുകളേക്കാൾ വേഗത്തിൽ അതിന്റെ വിറ്റാമിനുകൾ പുറത്തുവിടുന്നു. ഇതിലെ പോഷകങ്ങൾ ഉള്ളിൽ നിന്ന് മുടിയിൽ തീവ്രമായി പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് ചൈതന്യവും സൗന്ദര്യവും ശക്തിയും ആരോഗ്യവും നൽകുന്നു. മുടി കൊഴിയുന്നവർക്ക് അനുയോജ്യം, അവരുടെ ദുർബലമായ ഇഴകളും പിളർന്ന അറ്റങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.

ഇതിന്റെ ഘടനയിൽ ഫോളിക് ആസിഡ്, ആൽഫ-ലിപ്പോയിക് ആസിഡ്, ഹോർസെറ്റൈൽ, മുന്തിരി വിത്ത് എന്നിവയുണ്ട്. രണ്ടാമത്തേത് തലയോട്ടിയിലെ താരൻ തടയുന്നതിലൂടെ പോലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് കുതിരവാലു സഹായിക്കുന്നു. ആൽഫ-ലിപോയിക് ആസിഡ് മുടികൊഴിച്ചിലിനെതിരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഫോളിക് ആസിഡ് തലയോട്ടിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. നിർമ്മാതാവ് പ്രതിദിനം 1 ക്യാപ്‌സ്യൂൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതിനാൽ, അതിന്റെ പാക്കേജിംഗ് ഏകദേശം രണ്ട് നീണ്ടുനിൽക്കുംമാസങ്ങൾ.

സൂചനം	ശക്തമാക്കൽ
പോഷകങ്ങൾ	ഫോളിക് ആസിഡ്, ആൽഫ-ആസിഡ് lipoic, മുന്തിരി വിത്ത് സത്തിൽ, cav
വോള്യം	60 കാപ്‌സ്യൂളുകൾ
വിറ്റാമിനുകൾ	A , biotin , B2, B3, B6, B12 കൂടാതെ B5
തരം	ക്യാപ്‌സ്യൂൾ
ഡോസ്	1 പ്രതിദിനം

1

മുടിയുടെ തൊലിയും നഖങ്ങളും പ്രകൃതിയുടെ അനുഗ്രഹം

പ്രധാന പോഷകങ്ങളുടെ എല്ലാ ശക്തിയും സിംഗിൾ ഫോർമുല

വിപണിയിൽ ലഭ്യമായ ഏറ്റവും സമ്പൂർണ്ണ ഫോർമുലകളിലൊന്നായ, ഹെയർ സ്കിൻ ആൻഡ് നെയിൽസ് സപ്ലിമെന്റ്, നേച്ചർസ് ബൗണ്ടി, നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും വീണ്ടെടുക്കുമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. അവ: കൊളാജൻ രൂപീകരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ, അമിനോ ആസിഡുകൾ, ധാതുക്കൾ. സ്ട്രോണ്ടുകളും തലയോട്ടിയും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് ഉത്തരവാദിയായ പ്രോട്ടീനാണ് കൊളാജൻ എന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുക, ഇഴകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക, തിളക്കം, ജലാംശം എന്നിവ സപ്ലിമെന്റിന്റെ നിരവധി ഗുണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഈ ഫലത്തിന് ഉത്തരവാദികൾ സിങ്ക്, ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയവയാണ്. ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിച്ച് ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ഇതെല്ലാം വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടും. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് ഒരു ദിവസം 3 ക്യാപ്‌സ്യൂളുകൾ മാത്രം, പാക്കേജ് ഏകദേശം രണ്ടര മാസത്തേക്ക് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു ഡോസ്.

സൂചന	കുറവ് കുറയ്ക്കൽ
പോഷകങ്ങൾ	ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, മഗ്നീഷ്യം, സെലിനിയം, ആസിഡ്ഫോളിക്
വോളിയം	250 കാപ്സ്യൂളുകൾ
വിറ്റാമിനുകൾ	A,C,D,E,B1 , B3, B6, B2, B12, biotin
Type	Capsule
Dose	3 പ്രതിദിനം

മുടിയ്‌ക്കുള്ള വിറ്റാമിനുകളെക്കുറിച്ചുള്ള മറ്റ് വിവരങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ആരോഗ്യവും ചൈതന്യവും നൽകാൻ വിറ്റാമിനുകൾ അനുയോജ്യമാണ്. മുടി. എന്നിരുന്നാലും, ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിൽ നിന്ന് വരുന്നതും വൈകാരിക ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിലേക്ക് പോകുന്നതുമായ ശക്തിപ്പെടുത്തലിൽ അവർക്ക് ആശ്രയിക്കാനാകും. വായിക്കുന്നത് തുടരുക, ചുവടെയുള്ള ചില ഇതരമാർഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഹെയർ കെയർ കിറ്റ് പൂർത്തിയാക്കുക!

നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനുള്ള മറ്റ് വഴികൾ

മനോഹരവും ആരോഗ്യകരവുമായ മുടി വിറ്റാമിനുകൾ മാത്രമല്ല. നിങ്ങൾ അവരെയും നിങ്ങളെയും പരിപാലിക്കുന്ന രീതി അവർക്ക് ഊഹിക്കാൻ കഴിയുന്ന രൂപത്തെ നേരിട്ട് സ്വാധീനിക്കുന്നു. അതോടൊപ്പം, ചികിത്സ വേഗത്തിലാക്കുന്നതിനു പുറമേ, ഈ നിക്ഷേപത്തിന്റെ നല്ല ഫലങ്ങൾ ദീർഘിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന രീതികളുണ്ട്.

ഉദാഹരണത്തിന്, മുടിക്ക് നല്ല വിറ്റാമിനുകളിൽ പലതും നിങ്ങൾക്ക് ഉൾപ്പെടുത്താവുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയാണ് മറ്റൊരു ഘടകം. സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, മറ്റ് വൈകാരിക സാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുക. ധ്യാനിക്കുക, വ്യായാമം ചെയ്യുക, നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

മറ്റൊരു പ്രശ്നം ജലത്തിന്റെ താപനിലയാണ്, അത് വളരെ ചൂടാകാൻ പാടില്ല, കാരണം അത് വരണ്ടതും തലയോട്ടിക്ക് ദോഷം ചെയ്യും. ഒഴിവാക്കേണ്ട ചിലതും സൾഫേറ്റ് അടങ്ങിയ ഷാംപൂകളുംസിലിക്കൺ. അവർ വയറുകളോട് കൂടുതൽ ആക്രമണാത്മകമായിരിക്കും. അവസാനമായി, മുടി കഴുകുമ്പോൾ, വളരെ മൃദുലമായ മസാജ് രക്തയോട്ടം ഉത്തേജിപ്പിച്ച് വേരുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുണ്ട്. കൂടുതൽ സ്വാഭാവികം, നല്ലത്. അവോക്കാഡോ, സാൽമൺ, ബ്രസീൽ അണ്ടിപ്പരിപ്പ് എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്ന സെലിനിയം ഇവയിലൊന്നാണ്. ശരീരത്തിലെ അതിന്റെ കുറവ് മുടി വളർച്ചയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ഓക്സിഡേറ്റീവ് നാശത്തിന് വിധേയമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഫാറ്റി ആസിഡുകളും ഉണ്ട്, ഇത് മത്സ്യം, ലിൻസീഡ് ഓയിൽ, കായ്കൾ എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്നു, ഇത് കോശങ്ങളുടെ രൂപീകരണത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന, സംരക്ഷിക്കുന്നു. വയറുകൾ. സസ്യ എണ്ണകൾ, പഴങ്ങൾ, പൂക്കൾ, സത്തിൽ എന്നിവയിൽ മറ്റ് സപ്ലിമെന്റുകൾ കാണാം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നവയുടെ ഘടന പരിശോധിക്കുകയും അത് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്.

നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച നിർദ്ദിഷ്ട വിറ്റാമിൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക!

ഒരാളുടെ രൂപഭാവത്തിൽ തൃപ്തനാകുന്നത് ഒരു ചികിത്സാ പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കും. ചിലപ്പോൾ, അത് സ്പായിലോ സലൂണിലോ ഒരു സ്മാരക ഷവറിലോ ഒരു ദിവസം പോലും ആയിരിക്കണമെന്നില്ല. ചർമ്മം അല്ലെങ്കിൽ മുടി സംരക്ഷണം പോലെ ലളിതമായ എന്തെങ്കിലും ഒരു ഉന്മേഷദായക ഫലമുണ്ടാക്കും.

ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ആവശ്യങ്ങൾ എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും വേണം: നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് ശക്തിയോ തിളക്കമോ ജലാംശമോ ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന്. നിങ്ങളുടേത് എന്താണെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞ ശേഷംആവശ്യങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളും, നിങ്ങൾ ഓപ്‌ഷനുകൾ അറിയുകയും ഏതാണ് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമെന്ന് വിശകലനം ചെയ്യുകയും വേണം.

നിങ്ങൾ അത് തിരിച്ചറിഞ്ഞ് തീരുമാനിച്ചാൽ, പരിശീലനത്തിലേക്ക് നീങ്ങാനുള്ള സമയമാണിത്. സ്ഥിരത ഓർക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, എല്ലാ ഓപ്ഷനുകളിലും ഒരു ഏകകണ്ഠമാണ് ദൈനംദിന ഡോസുകൾ. ഇതിനർത്ഥം, ആരംഭിക്കുന്നതിന് പുറമേ, നിങ്ങളുടെ സുന്ദരവും ആരോഗ്യകരവുമായ മുടിയുടെ ലക്ഷ്യമായ ഈ യാത്രയിൽ നിങ്ങൾ തുടരേണ്ടതുണ്ട്. അപ്പോൾ മാത്രമേ, ആഗ്രഹിച്ച ഫലം ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടാൻ തുടങ്ങുകയുള്ളൂ!

മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതിന്റെ മികച്ച ഫോർമാറ്റും ഡോസേജും അറിയുക എന്ന വസ്തുതയും. വായന തുടരുക, അത് നിങ്ങളെ നയിക്കും.

നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് വിറ്റാമിനുകൾ ആവശ്യമായി വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക

ദിവസേന നാം വിധേയമാകുന്ന എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളും നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ ബാധിക്കുന്നു. പോസിറ്റീവായാലും പ്രതികൂലമായാലും, ചർമ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും രൂപത്തിൽ ഫലങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാവുന്നതാണ്.

ഭക്ഷണം, ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം, ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ മുടിയുടെ രൂപത്തിൽ അവയുടെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാം. അവ കൊഴിഞ്ഞുപോവുകയോ അവ്യക്തവും പൊട്ടുന്നതും ദുർബലവും വരണ്ടതുമായിരിക്കുമ്പോൾ, ആരോഗ്യവും ഉന്മേഷവും വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പരിഹാരം തേടേണ്ട സമയമാണിത്.

നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് വിറ്റാമിൻ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാമെന്ന് അറിയുക

വിറ്റാമിൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം എന്താണെന്നും നിങ്ങളുടെ മുടി പദ്ധതികൾ എന്താണെന്നും അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എന്ത് ഫലമാണ് നിങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്നും എന്ത് ഫലമാണ് നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്നും അറിയുക. അങ്ങനെ, വിറ്റാമിനുകളിൽ ഓരോന്നിനും ഒരു പ്രവർത്തനമുണ്ട്, മുടിയിൽ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുടി ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ, ഇനിപ്പറയുന്ന നുറുങ്ങുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.

മുടികൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ

സ്ത്രീകളുടെ മുടികൊഴിച്ചിലിനുള്ള കാരണങ്ങൾ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ, സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, ആരോഗ്യസ്ഥിതി എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവരുടെ ഇടയിൽ. പുരുഷ മുടി കൊഴിച്ചിൽ, ജനിതക പാരമ്പര്യം, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ കാരണം ഇത് സംഭവിക്കാം.അനീമിയ, മാനസികവും മാനസികവുമായ അവസ്ഥകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും.

എന്തായാലും, ചികിത്സയ്ക്ക് ഒരേ വിറ്റാമിനുകൾ ആവശ്യമാണ്. ഏറ്റവും കൂടുതൽ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഇവയാണ്:

വിറ്റാമിൻ എ: മുടികൊഴിച്ചിൽ തടയുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലിനെതിരെ ശക്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്;

വിറ്റാമിൻ ബി1: സമ്മർദ്ദം, മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാൻ നിയന്ത്രിക്കുന്നു;

വിറ്റാമിൻ ബി 7: കെരാറ്റിൻ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും മുടിക്ക് അകത്ത് നിന്ന് ചികിത്സ നൽകുന്നതിലൂടെയും പ്രവർത്തിക്കുന്നു;

വിറ്റാമിൻ ബി 12 : കോശവിഭജന പ്രക്രിയയെ പരിപാലിക്കുന്നത്, ത്രെഡുകൾ പുതുക്കാനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഇതിന് കഴിയും;

വിറ്റാമിൻ സി: ഇരുമ്പിന്റെ ആഗിരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം, ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്ന് ത്രെഡുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. അതിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ;

വിറ്റാമിൻ ഡി: മുടിയുടെ ഘടന പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും മുടികൊഴിച്ചിൽ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു;

വിറ്റാമിൻ ഇ: രക്തയോട്ടം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു , വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

മുടി ബലപ്പെടുത്തുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ

മുടി ദുർബലമാകുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് മുടി പൊട്ടുന്നതും നേർത്തതും സുഷിരവുമാക്കുന്നു. അവയിൽ, ജനിതക മുൻകരുതലിനു പുറമേ, ഫ്ളാറ്റ് അയണുകളും ഡ്രയറുകളും പോലുള്ള ഉപകരണങ്ങളുടെയും ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെയും ഉപയോഗം, മോശം ഭക്ഷണക്രമം എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക്, ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളാണ് അനുയോജ്യം. മുടി:

വിറ്റാമിൻ ബി 3: രക്തയോട്ടം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, മുടി നാരുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു;

വിറ്റാമിൻ ബി 5: വിഭജിക്കുന്നുരോമകൂപങ്ങളും, ഇഴകളുടെ പ്രതിരോധം വർധിപ്പിക്കുകയും പൊട്ടുന്ന പ്രഭാവം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ശരിയായ വളർച്ചയെ പ്രാപ്തമാക്കുന്നു.

മുടി വളർച്ചയ്‌ക്കുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ

മുടിയുടെ ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ച ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ മാർഗ്ഗമാണ് വിറ്റാമിനുകൾ. . അവയിൽ, കോശങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും കൊളാജൻ, ഹെയർ ഫോളിക്കിൾ ഉത്തേജനം എന്നിവ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. ഓരോ വിറ്റാമിനും മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് എങ്ങനെ സംഭാവന നൽകുന്നുവെന്ന് കാണുക:

വിറ്റാമിൻ എ: കോശങ്ങളെ പുനഃസ്ഥാപിച്ചുകൊണ്ട് മുടിയുടെ വളർച്ചയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു;

വിറ്റാമിൻ ബി7: ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു കെരാറ്റിൻ, മുടി അകത്ത് നിന്ന് ചികിത്സിക്കുന്നു;

വിറ്റാമിൻ ഇ: രക്തയോട്ടം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും മുടികൊഴിച്ചിൽ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു;

വിറ്റാമിൻ സി: അതിന്റെ കൊളാജൻ ഉത്പാദനം ത്രെഡുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും കൂടുതൽ ഇലാസ്തികത നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു;

വിറ്റാമിൻ ബി 12: സെൽ ഡിവിഷൻ പ്രക്രിയയെ പരിപാലിക്കുന്നത്, ത്രെഡുകൾ പുതുക്കാനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഇതിന് കഴിയും ;

<3 വിറ്റാമിൻ ഡി:അതിന്റെ പ്രവർത്തന മേഖല തലയോട്ടിയാണ്, അവിടെ രോമകൂപങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

പോഷണത്തിനും ജലാംശത്തിനുമുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ

നിങ്ങളുടെ മുടി കണ്ടെത്തിയാൽ പോഷകാഹാരവും ജലാംശവും ആവശ്യമുള്ളതിനാൽ, ഇത് വിറ്റാമിനുകളുടെ അഭാവത്തിന്റെ ഫലമാണെന്ന് അറിയുക. ശരിയായ പരിചരണത്തിന്റെ അഭാവം, അമിതമായ ചൂടിൽ ഇടയ്ക്കിടെ എക്സ്പോഷർ, രാസവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ ആകാം.

പരിചരിക്കുന്നതിന് പുറമെ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകും.ഷാംപൂ, കണ്ടീഷണറുകൾ, ക്രീമുകൾ എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഈ വിറ്റാമിനുകൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ്:

വിറ്റാമിൻ എ: തലയോട്ടിയിൽ എണ്ണമയം ഉൽപ്പാദിപ്പിച്ച് ത്രെഡിൽ വെള്ളം നിലനിർത്തുന്ന ഒരു കോട്ടിംഗ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു;

വിറ്റാമിൻ ഇ: ഇതിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രവർത്തനം മുടിയിഴകളുടെ വാർദ്ധക്യത്തിനെതിരെ പ്രവർത്തിച്ച് മുടിയെ സംരക്ഷിക്കുന്നു;

വിറ്റാമിൻ ബി5: സ്ട്രോണ്ടുകളെ ശക്തമായി ഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്യുകയും ഗ്രന്ഥികളെ സമന്വയിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു സെബാസിയസ്.

നിങ്ങളുടെ വിറ്റാമിനുകൾ എടുക്കുന്ന രീതിയും തിരഞ്ഞെടുക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വിറ്റാമിൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അവ എടുക്കുന്ന രീതി എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും വരുത്തും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കൈകാര്യം ചെയ്യൽ ആവശ്യമുള്ള ഫലം കൊണ്ടുവരാൻ ആവശ്യമായ ആവൃത്തിയെ തടസ്സപ്പെടുത്തും.

ഇതിനൊപ്പം, ഓപ്ഷനുകൾ ഒരു ഫാൻ പോലെ തുറക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന് ഏറ്റവും സൗകര്യപ്രദമായ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ചെയ്യാം. കാപ്സ്യൂളുകൾ, ഗുളികകൾ, ഗമ്മികൾ, പൊടികൾ എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്നത്. ചെലവ്-ആനുകൂല്യ പ്രശ്നവുമുണ്ട്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മൂല്യം, പാക്കേജിലെ യൂണിറ്റുകളുടെ എണ്ണം, പൊടിച്ചെടുത്താൽ, ഗ്രാമിന്റെ (g) എണ്ണം അനുസരിച്ച് വിലയിരുത്താം.

അധിക ചേരുവകളുള്ള വിറ്റാമിനുകൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുക

ചിലതിൽ വിറ്റാമിനുകൾക്ക് അവയുടെ ഗുണപരമായ പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളുടെ പ്രത്യേക പങ്കാളിത്തം അവയുടെ ഘടനയിൽ ഉണ്ട്. പോഷകങ്ങൾ, അവയുടെ പ്രകടനവും അവയുടെ ഫലങ്ങളും ചുവടെ കാണുക:

ഇരുമ്പ്: വളർച്ചയെ സഹായിക്കുകയും മുടികൊഴിച്ചിൽ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു;

സിങ്ക്: അതിന്റെ പ്രവർത്തനം ഗ്രന്ഥികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുസെബാസിയസ് കോശങ്ങളും രോമകൂപങ്ങളും. കാപ്പിലറി ടിഷ്യുവിന്റെ വളർച്ചയിലും അറ്റകുറ്റപ്പണിയിലും ഇതിന് ശക്തമായ പ്രകടനമുണ്ട്;

ഫോളിക് ആസിഡ്: സമ്മർദ്ദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന നരച്ച രോമങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് തടയുകയും കോശങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിച്ച് മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു;

ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ഒമേഗ 3, ഒമേഗ 6: മുടികൊഴിച്ചിൽ തടയുന്നു, ഇഴകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, മുടിക്ക് ഈർപ്പം നൽകുന്നു. പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു;

പ്രോട്ടീനുകളും അമിനോ ആസിഡുകളും: മുടിയുടെ പ്രതിരോധശേഷിയും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, കാരണം അവ മുടി നാരുകളുടെ രൂപീകരണത്തിലെ പ്രധാന രചനകളാണ്.

ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പ്രതിദിന അളവ് ശ്രദ്ധിക്കുക

ഓരോ തരം ജീവജാലങ്ങളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം ദൈനംദിന വിറ്റാമിന്റെ അളവ് നേരിട്ട് സ്വാധീനിക്കുന്നു. പരിഗണിക്കേണ്ട മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ ആവശ്യകതയും ആവശ്യമുള്ള ഫലവുമാണ്. ഇതോടൊപ്പം, വ്യത്യസ്ത ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക.

വിറ്റാമിനുകളും ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പ്രതിദിന അളവും ഒരു അവലോകനത്തിൽ ചുവടെ പരിശോധിക്കുക:

വിറ്റാമിൻ എ: 600mcg per day.

വിറ്റാമിൻ ബി 1: 1.2 മില്ലിഗ്രാം പ്രതിദിനം.

വിറ്റാമിൻ ബി 3: 16 മില്ലിഗ്രാം പ്രതിദിനം.

വിറ്റാമിൻ ബി 5: 5mg per day.

Vitamin B7: 25mcg per day.

Vitamin B12: 2.4mcg per day.

വിറ്റാമിൻ സി: 45mg പ്രതിദിനം.

വിറ്റാമിൻ ഡി: 5mcg പ്രതിദിനം.

വിറ്റാമിൻ ഇ: 10mg പ്രതിദിനം.

2022-ൽ വാങ്ങാനുള്ള 10 മികച്ച മുടി വിറ്റാമിനുകൾ!

വ്യത്യസ്‌തമാണ്ഉപഭോഗ രൂപ ഓപ്ഷനുകൾ, നിക്ഷേപ മൂല്യം, ബ്രാൻഡുകൾ, പോഷകങ്ങൾ, ഡോസുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ഫലങ്ങൾ. അവ ഓരോന്നും വിലയിരുത്തുക, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളും വ്യവസ്ഥകളും താരതമ്യം ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച തീരുമാനം എടുക്കുക. 2022-ലെ ഏറ്റവും മികച്ച 10 ഹെയർ വിറ്റാമിനുകൾ ചുവടെ പരിശോധിക്കുക!

10

ഫോഴ്‌സി ഹെയർ ആൻഡ് നെയിൽസ് സനവിത

രോമത്തിന് അകത്ത് നിന്ന് പുറത്തേക്ക് ബലം നൽകുന്നു

പാൽ, സ്മൂത്തി അല്ലെങ്കിൽ ജ്യൂസ് എന്നിവയിൽ നേർപ്പിക്കുന്ന ഒരു പരിഹാരമാണ് നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്. പൊടിച്ചതും കൊളാജൻ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതും മുടിയുടെ നാരുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് ശക്തിയും തിളക്കവും വീണ്ടെടുക്കാൻ ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനു പുറമേ.

മുടിയുടെ ചൈതന്യവും ശക്തിയും ആരോഗ്യം നിറഞ്ഞ ഘടനയും പുറന്തള്ളുന്നത് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അതിന്റെ ഘടനയുടെ അനന്തരഫലമാണ്. അവർ മുടിയെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും സ്ട്രോണ്ടുകൾ പ്രായമാകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

സിങ്ക്, കോപ്പർ, സെലിനിയം, ഇരുമ്പ് എന്നിവയുടെ ദൃഢമായ പിന്തുണയും ഇവയുടെ ഘടനയിലുണ്ട്. മുടികൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുന്നതിനും വളർച്ചയെ സഹായിക്കുന്നതിനും കോശങ്ങളെ പുതുക്കുന്നതിനും ഉത്തരവാദിത്തമുണ്ട്. ഇതിന്റെ മതിയായ ദൈനംദിന ഉപയോഗം ഒരു പാക്കേജ് ഏകദേശം ഒരു മാസത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും.

സൂചന	ശക്തിപ്പെടുത്തൽ
പോഷകങ്ങൾ	കൊളാജൻ, ഇരുമ്പ്, ചെമ്പ്, സിങ്ക്, സെലിനിയം, അമിനോ ആസിഡുകൾ
വോളിയം	330g
വിറ്റാമിനുകൾ	C, D, B1, B6, B5 (ആസിഡ്പാന്റോതെനിക്) കൂടാതെ ബയോട്ടിൻ
തരം	പൊടി
ഡോസ്	11ഗ്രാം പ്രതിദിനം

9

ലാവിറ്റൻ ഹെയർ സിമെഡ്

മുടി ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമായി വളരാൻ

എപ്പോൾ മുടിയും നഖങ്ങളും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇത് വരുന്നു, ഈ മിനറൽ വിറ്റാമിൻ സപ്ലിമെന്റ് പരിശോധിക്കേണ്ട ഒരു ഓപ്ഷനാണ്. ഇത് മുടികൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുന്നതിനൊപ്പം വളർച്ചയ്ക്കും സഹായിക്കുന്നു. ദുർബ്ബലവും പൊട്ടുന്നതുമായ ഇഴകളുള്ളവർക്ക് ഉള്ളിൽ നിന്നുള്ള ഇതിന്റെ പ്രകടനം വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

ആൻറി ഓക്‌സിഡന്റ് പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ, ഇത് മുടി പുതുക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ ദൃശ്യമാകാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കില്ല. ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ, ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ വിറ്റാമിൻ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ആഘാതം ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയും. ത്വരിതഗതിയിലുള്ള വളർച്ചയോടെ ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമായ ത്രെഡുകൾ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമായിരിക്കും.

ഇതിന്റെ ഘടനയിൽ ഇപ്പോഴും സിങ്ക്, സെലിനിയം, ക്രോമിയം എന്നിവയുടെ ശക്തമായ പോഷണമുണ്ട്. രണ്ടാമത്തേത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പഞ്ചസാര വിതരണം ചെയ്യുന്നതിന്റെ പ്രധാന പങ്ക് നിറവേറ്റുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ നിയന്ത്രണവിധേയമായാൽ, അനന്തരഫലങ്ങളിലൊന്ന് മുടികൊഴിച്ചിലും വളർച്ചയില്ലായ്മയുമാണ്. ഒരു ദിവസം ഒരു ടാബ്‌ലെറ്റിന്റെ നിർദ്ദേശം അനുസരിച്ച്, പാക്കേജ് ഏകദേശം രണ്ട് മാസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.

16>

സൂചന	ശക്തിപ്പെടുത്തലും വളർച്ചയും
പോഷകങ്ങൾ	സിങ്ക്, സെലിനിയം, ക്രോമിയം
വോളിയം	60 കാപ്‌സ്യൂളുകൾ
വിറ്റാമിനുകൾ	ബി6 ഒപ്പംbiotin
Type	Capsule
Dose	1 per day

8

ഫോർട്ടിഫൈ കേര ഡി എക്‌സിമിയ

ശക്‌തമായ ഇഴകൾ, മുടികൊഴിച്ചിൽ കുറയ്‌ക്കൽ, വളർച്ച ത്വരിതപ്പെടുത്തൽ

3>ഉണങ്ങിയതും പൊട്ടുന്നതും കനം കുറഞ്ഞതുമായ മുടിയുടെ ചൈതന്യവും സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും വീണ്ടെടുക്കാൻ ഫോർട്ടലൈസ് കേര ഡി എക്‌സിമിയ അനുയോജ്യമാണ്. ഇതിന്റെ ഊർജ്ജസ്വലമായ പ്രകടനം മുടിയെ നവീകരിക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ശക്തി നൽകുകയും മുടികൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇതിന്റെ ഘടനയിൽ, ബയോട്ടിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് രക്തചംക്രമണത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് മറ്റ് വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. . കൂടാതെ, മുടിക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രോട്ടീൻ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇത് ഉത്തരവാദിയാണ്: കെരാറ്റിൻ.

മറ്റ് പോഷകങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിച്ചാൽ, ഫലം മുടിയുടെ ഘടനയിൽ ശ്രദ്ധേയമായ പുരോഗതിയും ഇലാസ്തികതയും ശക്തിയും തിളക്കവും നൽകും. . സിങ്ക്, ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം, അമിനോ ആസിഡുകൾ എന്നിവയുടെ ഫലപ്രാപ്തി ഇപ്പോഴും ഉള്ളതിനാലാണിത്. പ്രതിദിനം 1 ടാബ്‌ലെറ്റ് എന്ന സൂചികയിൽ എടുക്കുന്ന പാക്കേജ് ഏകദേശം ഒരു മാസത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും.

സൂചന	മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്‌ക്കലും ബലപ്പെടുത്തലും<20
പോഷകങ്ങൾ	സിങ്ക്, മഗ്നീഷ്യം, ഇരുമ്പ്, അമിനോ ആസിഡുകൾ
വോളിയം	30 ഗുളികകൾ
വിറ്റാമിനുകൾ	എ, കോംപ്ലക്‌സ് ബി, സി, ഡി, ഇ, ബയോട്ടിൻ
തരം	പിൽ
ഡോസ്	1 പ്രതിദിനം

7