Talaan ng nilalaman
Ano ang pinakamagandang bitamina sa buhok sa 2022?
Maraming salik ang nagtutulungan upang ang buhok ay hindi nagdudulot ng kasiyahan kapag tinitingnan ito. Iyon ay dahil ang pang-araw-araw na buhay ay nagtatapos sa paghingi ng labis na atensyon. Kapag napagtanto natin, may mga sinulid at higit pang mga sinulid na nagpapalamuti sa unan, at ang mga nasa ulo pa ay nagdadala ng tuyo at malutong na anyo. Ngunit huwag mawalan ng pag-asa.
Sa kabutihang palad, ang merkado ay kasalukuyang nag-aalok ng mga solusyon upang maibalik ang kalusugan at sigla ng iyong mga kandado. Ang pinakamagandang bahagi ay hindi mo na kailangang maglaan ng mga oras ng iyong araw upang malutas ito. Ito ay tungkol sa mga bitamina: ang mga ito ay napakadaling hanapin at hawakan at may kasamang mga simpleng formula na lubos na epektibo sa pangangalaga sa buhok. Ang mga ito ay karaniwang nasa anyo ng mga kapsula, tabletas, gilagid at pulbos.
Dahil ang bawat tao ay may iba't ibang uri ng buhok at nangangailangan ng ibang resulta, sa artikulong ito makikita mo ang 10 pinakamahusay na bitamina. Mayroong iba't ibang mga tatak, format at halaga para maunawaan mo kung alin ang gagabay sa iyo sa pinakamahusay na bersyon ng iyong buhok. Tingnan ito!
Ang 10 pinakamahusay na bitamina para sa buhok ng 2022
Paano pumili ng pinakamahusay na bitamina para sa buhok
Bago kumuha ng anumang saloobin at paggawa ng isang pamumuhunan, ito ay mahalaga na magkaroon ng kamalayan sa kung ano ang iyong pakikitungo sa. Ang pag-alam sa iyong pangangailangan at ang paggana ng bawat bitamina ay ginagarantiyahan ang tagumpay ng iyong pagsisikap. meron
Bio Extratus Strength
Vitality at strength sa iyong paglaki ng buhok
Kung mahina at malutong ang iyong mga hibla, kailangan mo upang suriin ang opsyon na inaalok ng Bio Extratus. Tamang-tama din ito kung gusto mong pabilisin ang paglaki ng buhok sa isang malusog at ligtas na paraan.
Ang formula nito ay may kapangyarihan ng biotin, ang bitamina na responsable para sa paglaki ng pinaka-lumalaban na mga hibla, para sa isang malusog na hitsura at para sa pag-iwas.mula sa pagkahulog. May kakayahan din itong ayusin ang kapal ng buhok at maiwasan ang paglitaw ng mga kulay-abo na buhok.
Ang zinc ay kabilang sa mga sustansya nito, na gumaganap ng pangunahing papel sa pag-aayos ng tissue ng buhok, bilang karagdagan sa pagtulong sa paglaki. Upang makakuha ng ideya, isa sa mga sintomas ng kakulangan sa zinc ay ang pagkalagas ng buhok. Gayunpaman, sa Bio Extratus Força, maaari mong habulin ang pinsalang ito, kung iyon ang iyong kaso.
Indikasyon | Pagpapalakas at paglaki |
---|---|
Mga Nutrisyon | Mga Amino acid at zinc |
Volume | 60 tablet |
Mga Bitamina | Biotin |
Uri | Pill |
Dosis | 1 bawat araw |
Gummy Hair Vitamin
Paglaki at nutrisyon sa espesyal na paraan
Kung sakaling gusto mong kalimutan ka umiinom ng isang bagay na mukhang gamot at nagsisimula ng isang prosesomas magaan, ang Gummy Hair ay ang perpektong opsyon. Tulad ng kulay-rosas na hugis pusong gummy na may tutti frutti flavor, nangangako itong maging isang masayang paraan upang pangalagaan ang iyong kalusugan . Isang paraan para sa lahat ng bitamina na kailangan mong iharap sa mas nakakarelaks na paraan.
Hydration, growth, scalp nutrition at iron absorption ang ilan sa mga benepisyo ng Gummy Hair. Ang pagganap nito ay nagaganap mula sa loob hanggang sa labas, upang maibalik nito ang lakas at gawing mas malusog ang mga hibla. Ang inirerekomendang dosis ay dalawang gummies araw-araw, na nagpapatagal sa packaging ng humigit-kumulang isang buwan.
Indikasyon | Pagbawas ng pagkawala ng buhok, paglaki, pagkinang at hydration |
---|---|
Mga Nutrisyon | Hindi alam |
Dami | 60 gilagid |
Mga Bitamina | A, D2, E, C, Biotin, B5, B6 at B12 |
Uri | Gum |
Dosis | 2 bawat araw |
Pantogar Men Biolab
Opsyon na naglalayon sa pagkawala ng buhok ng lalaki
Bukod pa sa genetic na pagkakalbo, maaaring maging sanhi ng pagkawala ng buhok sa mga lalaki ang iba pang salik. Kabilang sa mga sanhi ay pisikal at emosyonal na kondisyon. Sa ngayon, mayroon nang medikal na paggamot upang gamutin ito, ngunit makakatulong ang isang partikular na bitamina na may makapangyarihang anti-hair loss action.
Ito ang kaso ng Pantogar Man. Eksklusibong binuo para sa mga lalaki, ang suplementong itoMayroon itong kumbinasyon ng mga bitamina at mineral na nagpapahusay sa pagpapanumbalik ng cellular. Siya ay kumikilos sa paggamot ng pagkawala ng buhok na pinapanatili ang buhok na malakas at malusog. Bilang resulta, binabawasan nito ang pagkalagas ng buhok at pinapalakas ang buhok.
Kabilang din sa komposisyon nito ang zinc nutrition, na ang paggana ay nauugnay sa mga sebaceous gland at mga follicle ng buhok. Siya ay may malakas na pagganap sa paglago at pagkumpuni ng tissue ng buhok. Sa mga kapsula, ang pag-inom ng isa sa isang araw ay ginagawang ang packaging ay tatagal ng humigit-kumulang isang buwan.
Indikasyon | Pagbawas ng pagkawala ng buhok at pagpapalakas |
---|---|
Mga Nutrient | Zinc |
Dami | 30 kapsula |
Mga Bitamina | B2, B3, B5, C, D3, K1 at biotin |
Uri | Mga Kapsul |
Dosis | 1 bawat araw |
Biotin Vitamin 10000 mcg Natrol
Ang istraktura ng keratin na nagbabawas ng pagkawala ng buhok
Ang keratin ay ang pangunahing protina para sa pagbuo at pag-unlad ng buhok. Samakatuwid, ang pagkakaroon ng suplemento na gumagawa nito ay mainam para sa mga positibong resulta na gusto mo. Ang produktong ito ay Natrol Biotin Vitamin 10000 mcg.
Ito ang keratin na kikilos sa buhok, ginagawa itong mas malakas, binabawasan ang pagkawala ng buhok at ibabalik ang malusog na hitsura nito. Bilang karagdagan, ang suplemento ay mayroon pa ring partisipasyon ng Vitamin B7, na magbibigay ng lakas na iyonhydration .
Ang isa pang mahalagang bahagi ay folic acid, na gumagana sa pamamagitan ng pamamahagi ng oiliness. Kaya, pinapanatili nitong malusog ang anit at ang mga hibla ay mas malakas, mas malambot at mas maliwanag. Ang mga resultang ito ay bunga ng pag-inom ng 2 tabletas araw-araw, isang halaga na nagpapatagal sa isang pack ng humigit-kumulang isang buwan at kalahati.
Indikasyon | Pagbawas ng buhok |
---|---|
Mga Nutrient | Folic acid |
Dami | 100 kapsula |
Mga Bitamina | Biotin, B7, H |
Uri | Mga Kapsul |
Dosis | 2 bawat araw |
Imecap Hair
Teknolohiya at inobasyon na pabor sa kalusugan ng iyong buhok
Ang capillary supplement na Imecap Hair ay may makapangyarihang formula ng nutricosmetics na kumikilos laban sa pagbabago ng capillary bulb. Ang kinahinatnan ng pagkilos na ito ay ang pagpapanumbalik ng mga selula ng buhok, upang mabawasan ang pagkalagas ng buhok, na nag-iiwan sa mga hibla ng mas lumalaban at na-renew.
Ang bitamina compound na ito ay tumutulong sa katawan na sumipsip ng mga sustansya na responsable para sa pagbibigay ng buong lakas ng buhok. at kalusugan na kailangan nila. Sa kasong ito, ang mga naturang nutrients ay chromium, selenium at zinc, ang huli ay responsable para sa pag-aayos ng capillary tissue, at para sa malusog na paglaki.
Bukod pa sa pagkakaroon din ng biotin, isang kailangang-kailangan na bitamina para sa paggamot samahina at tuyong buhok. Ang kinakailangang pang-araw-araw na dosis ay 1 tablet lamang, isang halaga na nagpapatagal sa packaging ng humigit-kumulang dalawang buwan.
Indikasyon | Pagbawas ng pagkawala ng buhok, paglaki at nagpapalakas |
---|---|
Mga Nutrient | Zinc, selenium at chromium |
Volume | 60 kapsula |
Mga Bitamina | B6 at Biotin |
Uri | Capsule |
Dosis | 1 bawat araw |
Buhok, Balat & Nails Puritans Pride
Mabilis na kumikilos na bitamina
Gel, Buhok, Balat & Ang mga kuko, ng Puritans Pride, ay naglalabas ng mga bitamina nito nang mas mabilis kaysa sa iba pang komposisyon ng bitamina. Ang mga sustansya nito ay nangangako na kumilos nang matindi sa buhok mula sa loob palabas, na nagdadala ng sigla, kagandahan, lakas at kalusugan. Tamang-tama para sa mga nawawalan ng buhok, na napapansin ang kanilang mahihinang hibla at split ends.
Ang komposisyon nito ay may folic acid, alpha-lipoic acid, horsetail at grape seed extract. Gumagana pa nga ang huli sa pamamagitan ng pagpigil sa balakubak sa anit. Nakakatulong ang Horsetail sa malusog na paglaki ng buhok. Ang alpha-lipoic acid ay kumikilos laban sa pagkawala ng buhok, at ang folic acid ay nagpapalakas sa anit. Sa inirerekomendang paggamit ng 1 kapsula bawat araw ng tagagawa, ang packaging nito ay tumatagal ng humigit-kumulang dalawabuwan.
Indikasyon | Pagpapalakas |
---|---|
Mga Nutrient | Folic acid, alpha-acid lipoic, grape seed extract, cav |
Volume | 60 capsules |
Vitamins | A , biotin , B2, B3, B6, B12 at B5 |
Uri | Capsule |
Dosis | 1 bawat araw |
Balat ng Buhok at Mga Kuko Ang Bounty ng Kalikasan
Lahat ng kapangyarihan ng mga pangunahing sustansya sa isang nag-iisang formula
Nagtatampok ng isa sa mga pinakakumpletong formula na available sa merkado, ang Hair Skin And Nails supplement, ng Nature's Bounty, ay nangangako na ibabalik ang lahat ng kalusugan at kagandahan sa iyong buhok. Ang mga ito ay: mga bitamina, amino acid at mineral na nagpapahusay sa pagbuo ng collagen. Pag-alala na ang collagen ay ang protina na responsable para sa pagpapanumbalik ng mga hibla at anit.
Kabilang sa maraming benepisyo ng suplemento ay ang pagbabawas ng pagkawala ng buhok, pagpapalakas ng mga hibla, kinang at hydration. Ang mga responsable para sa epekto na ito ay zinc, iron, magnesium, bukod sa iba pa. Ang lahat ng ito ay napakadaling mapansin sa isang maikling panahon ng paggamit ng produkto. Ang kailangan mo lang ay 3 kapsula sa isang araw, isang dosis na nagpapatagal sa pakete ng humigit-kumulang dalawa at kalahating buwan.
Indikasyon | Pagbawas ng pagkahulog |
---|---|
Mga Nutrient | Iron, zinc, magnesium, selenium at acidfolic |
Volume | 250 kapsula |
Mga Bitamina | A, C, D, E, B1 , B3, B6, B2, B12 at biotin |
Uri | Capsule |
Dosis | 3 bawat araw |
Iba pang impormasyon tungkol sa mga bitamina para sa buhok
Ang mga bitamina ay perpekto upang dalhin ang nais na kalusugan at sigla para sa iyong buhok. Gayunpaman, maaari silang umasa sa reinforcement na nagmumula sa mga gawi sa pagkain at napupunta sa emosyonal na pangangalaga sa kalusugan. Magpatuloy sa pagbabasa at kumpletuhin ang iyong hair care kit gamit ang ilan sa mga alternatibo sa ibaba!
Iba pang paraan upang mapanatiling malusog ang iyong buhok
Ang maganda at malusog na buhok ay hindi lamang tungkol sa mga bitamina. Ang paraan ng pag-aalaga mo sa kanila at sa iyong sarili ay direktang nakakaimpluwensya sa hitsura na maaari nilang ipalagay. Sa pamamagitan nito, may mga kasanayan na, bilang karagdagan sa pagpapabilis ng paggamot, ay maaaring pahabain ang mga positibong resulta ng pamumuhunan na ito.
Halimbawa, marami sa mga magagandang bitamina para sa buhok ay matatagpuan sa mga pagkain na maaari mong isama sa iyong diyeta. Ang isa pang kadahilanan ay ang estado ng iyong kalooban. Gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ang stress, pagkabalisa, at iba pang emosyonal na kondisyon. Magnilay, mag-ehersisyo at subukang matulog ng mahimbing.
Ang isa pang isyu ay ang temperatura ng tubig, na hindi dapat masyadong mainit, dahil natutuyo ito at nakakasama sa anit. Ang isang bagay na dapat iwasan ay ang mga shampoo na may sulfate atsilicone. Maaari silang maging mas agresibo sa mga wire. Panghuli, kapag hinuhugasan ang iyong buhok, ang isang napaka banayad na masahe ay makakatulong na palakasin ang mga ugat sa pamamagitan ng pagpapasigla ng daloy ng dugo.
Iba pang natural na produkto na sumusuporta sa kalusugan ng buhok
Mayroong iba pang mga produkto na sumusuporta sa kalusugan ng buhok. Ang mas natural, mas mabuti. Ang isa sa mga ito ay selenium, na matatagpuan sa mga avocado, salmon, at Brazil nuts. Ang kakulangan nito sa organismo ay humahadlang sa paglago ng buhok at iniiwan itong napapailalim sa pagkasira ng oxidative.
Mayroon ding mga fatty acid, na matatagpuan sa mga langis ng isda at linseed at sa mga mani at kumikilos sa pagbuo ng mga selula, na nagpoprotekta ang mga wire. Ang iba pang mga suplemento ay matatagpuan sa mga langis ng gulay, prutas, bulaklak at mga extract. Kaya, laging mabuti na suriin ang komposisyon ng iyong kinokonsumo at malaman kung paano ito makakaapekto sa iyo.
Piliin ang pinakamahusay na partikular na bitamina para sa iyong buhok!
Ang pagiging kuntento sa hitsura ng isang tao ay maaaring magkaroon ng therapeutic effect. Minsan, hindi na kailangang maging isang araw sa spa, salon o isang napakalaking shower. Ang isang bagay na kasing simple ng pangangalaga sa balat o buhok ay maaaring magkaroon ng nakapagpapalakas na epekto.
Para magawa ito, kailangan mong bigyang pansin at maunawaan kung ano ang iyong mga tunay na pangangailangan: kung ang iyong buhok ay nangangailangan ng lakas, ningning o hydration. Matapos matukoy kung ano ang iyongmga pangangailangan at iyong mga hinahangad, dapat mong malaman ang mga opsyon at suriin kung alin ang pinakaangkop.
Kapag natukoy mo at napagpasyahan mo ito, oras na para magpatuloy sa pagsasanay. Mahalaga rin na tandaan ang pagiging matatag. Pagkatapos ng lahat, ang isang pagkakaisa sa lahat ng mga pagpipilian ay ang pang-araw-araw na dosis. Nangangahulugan ito na, bilang karagdagan sa pagsisimula, kailangan mong magpatuloy sa paglalakbay na ito na ang patutunguhan ay ang iyong maganda at malusog na buhok. Pagkatapos lamang, ang nais na resulta ay magsisimulang pasiglahin!
gayundin ang katotohanan ng pag-alam sa pinakamahusay na format at dosis para sa kung ano ang kailangan mo, bukod sa iba pang mga bagay. Panatilihin ang pagbabasa at ito ay gagabay sa iyo.Unawain kung bakit kailangan ng iyong buhok ng mga bitamina
Lahat ng mga sitwasyong nararanasan natin araw-araw ay nakakaapekto sa ating katawan sa ilang paraan. Alinman sa positibo o negatibo, ang mga epekto ay maaaring mapansin sa hitsura ng balat at buhok.
Ang pagkain, paggamit ng substance at pisikal at emosyonal na mga problema sa kalusugan ay maaaring magkaroon ng kanilang mga epekto na nakikita sa hitsura ng buhok. Kapag sila ay nalalagas o malabo, malutong, mahina at tuyo, oras na para maghanap ng solusyon para maibalik ang kalusugan at sigla.
Alamin kung paano pumili ng bitamina ayon sa pangangailangan ng iyong buhok
Bago pumili ng bitamina, mahalagang malaman kung ano ang iyong layunin, kung ano ang iyong mga plano sa buhok. Alamin kung anong epekto ang gusto mong idulot at kung anong epekto ang gusto mong iwasan. Kaya, ang bawat isa sa mga bitamina ay may isang function at kumikilos sa iba't ibang paraan sa buhok. Upang maayos na gamutin ang iyong buhok, bigyang-pansin ang mga sumusunod na tip.
Mga bitamina para mabawasan ang pagkalagas ng buhok
Ang mga dahilan ng pagkawala ng buhok ng babae ay nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal, stress, pagkabalisa, kondisyon sa kalusugan at Bukod sa iba pa. Sa kaso ng pagkawala ng buhok ng lalaki, maaari itong mangyari dahil sa genetic inheritance, mga pagbabago sa thyroid gland,anemia, sikolohikal at psychiatric na kondisyon at higit pa.
Anuman ang kaso, ang paggamot ay nangangailangan ng parehong mga bitamina. Ang pinaka-indikasyon ay ang mga ito:
Vitamin A: antioxidant na malakas na kumikilos laban sa mga libreng radical, na pumipigil sa pagkawala ng buhok;
Vitamin B1: malakas laban sa stress, nagagawang maiwasan ang pagkalagas ng buhok;
Vitamin B7: kumikilos sa pamamagitan ng pagsipsip ng keratin at paggamot sa buhok mula sa loob palabas;
Vitamin B12 : pag-aalaga sa proseso ng paghahati ng cell, nagagawa nitong i-renew at palakasin ang mga thread;
Vitamin C: bilang karagdagan sa pagtaas ng pagsipsip ng bakal, pinoprotektahan nito ang mga thread mula sa mga libreng radical sa pamamagitan ng pagkilos na antioxidant nito;
Ang Vitamin D: ay gumagana sa pamamagitan ng pagpapanumbalik ng komposisyon ng buhok at pinipigilan ang pagkawala ng buhok;
Vitamin E: ay naghihikayat sa daloy ng dugo , nagdudulot ng paglaki at pag-iwas sa pagkalagas ng buhok.
Mga bitamina sa pagpapalakas ng buhok
May ilang dahilan ng paghina ng buhok, na ginagawa itong malutong, manipis at buhaghag. Kabilang sa mga ito, nararapat na tandaan, bilang karagdagan sa genetic predisposition, ang paggamit ng mga aparato at produkto, tulad ng mga flat iron at dryer, at mahinang diyeta.
Para sa kondisyong ito, ang ideal ay mga bitamina na gumagana upang palakasin ang buhok:
Vitamin B3: hinihikayat ang daloy ng dugo, pinapalakas ang hibla ng buhok at hinihikayat ang malusog na paglaki;
Vitamin B5: naghahatiang follicle ng buhok at, pinapataas ang resistensya ng mga hibla at binabawasan ang malutong na epekto, nagbibigay-daan sa tamang paglaki.
Mga bitamina para sa paglaki ng buhok
Ang mga bitamina ay ang perpektong paraan upang mapabilis ang malusog na paglaki ng buhok ng buhok . Kabilang sa mga ito, makakahanap ka ng mga epekto na nagpapanumbalik ng mga selula at gumagawa ng collagen, pagpapasigla ng follicle ng buhok, bukod sa iba pa. Tingnan kung paano nakakatulong ang bawat bitamina sa paglaki ng buhok:
Ang Vitamin A: ay kumikilos sa pagbuo ng buhok sa pamamagitan ng pagpapanumbalik ng mga selula;
Vitamin B7: kumikilos sa pamamagitan ng pagsipsip keratin at paggagamot sa buhok mula sa loob palabas;
Vitamin E: hinihikayat ang daloy ng dugo, na nagiging sanhi ng paglaki at pinipigilan ang pagkawala ng buhok;
Vitamin C: pinapalakas ng produksyon ng collagen nito ang mga thread at nagbibigay ng higit na elasticity;
Vitamin B12: pinangangalagaan ang proseso ng cell division, nagagawa nitong i-renew at palakasin ang mga thread ;
Vitamin D: Ang larangan ng pagkilos nito ay ang anit, kung saan ito gumagana sa pamamagitan ng pagpapasigla sa follicle ng buhok.
Mga bitamina para sa nutrisyon at hydration
Kung Kung nakita mo ang iyong buhok sa pangangailangan ng nutrisyon at hydration, alamin na ito ay maaaring resulta ng kakulangan ng mga bitamina. Ang kakulangan sa wastong pangangalaga, madalas na pagkakalantad sa sobrang init at ang paggamit ng mga kemikal ay maaaring maging iyong mga inhibitor.
Ano ang maaari mong gawin bilang karagdagan sa pag-aalagasa pamamagitan ng mga shampoo, conditioner at cream, ay upang palitan ang mga bitamina na ito sa iyong katawan:
Ang Vitamin A: ay lumilikha ng patong na nagpapanatili ng tubig sa sinulid sa pamamagitan ng paggawa ng oiness sa anit;
Vitamin E: pinoprotektahan ng antioxidant action nito ang buhok sa pamamagitan ng pagkilos laban sa pagtanda ng mga hibla;
Vitamin B5: malakas na nagha-hydrate ng mga hibla at nagkakasundo ang mga glandula mataba.
Piliin din ang paraan ng pag-inom mo ng iyong mga bitamina
Ang paraan ng pag-inom mo sa mga ito ay makakagawa ng lahat ng pagkakaiba kapag pumipili ng tamang bitamina para sa iyo. Pagkatapos ng lahat, ang mahirap na paghawak ay maaaring makagambala sa dalas na kinakailangan upang dalhin ang ninanais na resulta.
Sa pamamagitan nito, nagbubukas ang mga opsyon na parang fan at maaari mong piliin ang pinaka-kombenyente para sa iyong pang-araw-araw na buhay. Ang pinakakilala ay mga capsule, tablet, gummies at powder. Mayroon ding isyu sa cost-benefit. Sa kasong ito, maaari mong husgahan ayon sa halaga, bilang ng mga yunit sa bawat pakete at, kung pulbos, ayon sa bilang ng mga gramo (g).
Mas gusto ang mga bitamina na may mga karagdagang sangkap
Ilan sa ang mga bitamina ay mayroon sa kanilang komposisyon ang espesyal na pakikilahok ng mga sangkap na nagpapahusay sa kanilang kapaki-pakinabang na epekto. Tingnan sa ibaba ang mga nutrients, kung ano ang kanilang performance at ang kanilang mga resulta:
Iron: tumutulong sa paglaki at pinipigilan ang pagkawala ng buhok;
Zinc: nito ang paggana ay nauugnay sa mga glandulasebaceous cells at mga follicle ng buhok. Ito ay may malakas na pagganap sa paglaki at pag-aayos ng mga capillary tissue;
Folic Acid: pinipigilan ang paglitaw ng mga kulay-abo na buhok na dulot ng stress at binabawasan ang pagkawala ng buhok sa pamamagitan ng pagpapanumbalik ng mga selula;
Fatty Acids, Omega 3 at Omega 6: pinipigilan ang pagkawala ng buhok, pinapalakas ang mga hibla at nagdudulot ng moisture sa buhok. Nakakatulong din ito sa pagsipsip ng mga sustansya;
Mga protina at amino acid: nakakatulong na panatilihing lumalaban at malusog ang buhok, dahil mahalagang komposisyon ang mga ito sa pagbuo ng hibla ng buhok.
Pakitandaan ang inirerekomendang pang-araw-araw na halaga
Ang pagkakaiba sa pagitan ng bawat uri ng organismo ay direktang nakakaimpluwensya sa pang-araw-araw na dami ng bitamina na dapat kainin. Ang iba pang mga kadahilanan na dapat isaalang-alang ay ang pangangailangan at ang nais na resulta. Sa pamamagitan nito, isaalang-alang ang maliliit na pagbabago upang matugunan ang iba't ibang pangangailangan.
Tingnan sa ibaba ang mga bitamina at ang inirerekomendang pang-araw-araw na halaga sa isang pangkalahatang-ideya:
Vitamin A: 600mcg bawat araw.
Vitamin B1: 1.2mg bawat araw.
Vitamin B3: 16mg bawat araw.
Vitamin B5: 5mg bawat araw.
Vitamin B7: 25mcg bawat araw.
Vitamin B12: 2.4mcg bawat araw.
Vitamin C: 45mg bawat araw.
Vitamin D: 5mcg bawat araw.
Vitamin E: 10mg bawat araw.
10 Pinakamahusay na Bitamina sa Buhok na Bilhin sa 2022!
Iba-ibamga opsyon sa form ng pagkonsumo, halaga ng pamumuhunan, mga tatak, sustansya, dosis, bitamina at mga resulta. Suriin ang bawat isa sa kanila, ihambing ito sa iyong mga pangangailangan at kundisyon at gawin ang pinakamahusay na desisyon para sa iyong buhok. Tingnan ang 10 pinakamahusay na bitamina para sa buhok ng 2022 sa ibaba!
10Forcee Hair And Nails Sanavita
Pinapalakas ang buhok mula sa loob palabas
Kung mas gusto mo ang solusyon na ihalo sa gatas, smoothie o juice, ito ang pinakamagandang opsyon para sa iyo. May pulbos at base sa collagen, nakakatulong ito upang palakasin ang hibla ng buhok. Bilang karagdagan sa pagpapanumbalik ng lahat ng sustansya na kailangan ng iyong buhok upang muling magkaroon ng lakas at ningning.
Ang buhok na nagpapalabas ng sigla, lakas at isang texture na puno ng kalusugan ay bunga ng komposisyon nito batay sa mga antioxidant na bitamina at mineral. Tinatrato nila ang buhok mula sa loob palabas at pinipigilan ang pagtanda ng mga hibla.
Ang kanilang komposisyon ay mayroon ding pinalakas na suporta ng zinc, copper, selenium at iron. Responsable para sa pagbabawas ng pagkawala ng buhok, pagtulong sa paglaki at pag-renew ng mga cell. Dahil sa sapat na pang-araw-araw na paggamit nito, ang isang pakete ay tumatagal ng humigit-kumulang isang buwan.
Indikasyon | Pagpapalakas |
---|---|
Mga Nutrient | Collagen, iron, copper, zinc, selenium at amino acids |
Volume | 330g |
Vitamins | C, D, B1, B6, B5 (acidpantothenic) at biotin |
Uri | Powder |
Dosis | 11g bawat araw |
Lavitan Hair Cimed
Para lumakas at malusog ang buhok
Kapag pagdating sa pagpapalakas ng buhok at mga kuko, ang mineral na suplementong bitamina na ito ay isang opsyon na sulit na suriin. Ito ay may mga resulta sa pagbabawas ng buhok pagkalagas at tumutulong din sa paglago. Ang pagganap nito mula sa loob palabas ay lubos na inirerekomenda para sa mga may mahina at malutong na hibla.
Sa pagkilos na antioxidant, nakakatulong ito sa pag-renew ng buhok. Hindi magtatagal bago lumabas ang iyong mga resulta. Sa maikling panahon, posibleng mapansin ang epekto ng pagkilos ng bitamina ng produkto. Ang mas malakas, mas malusog na mga thread na may pinabilis na paglaki ay magiging bahagi ng iyong gawain.
Ang komposisyon nito ay mayroon pa ring malakas na nutrisyon ng zinc, selenium at chromium. Ginagampanan ng huli ang mahalagang papel ng pamamahagi ng mga asukal sa ating organismo. Kung ang prosesong ito ay deregulated, ang isa sa mga kahihinatnan ay ang pagkawala ng buhok at hindi paglaki. Kasunod ng pagtuturo ng isang tableta sa isang araw, ang pakete ay maaaring tumagal ng humigit-kumulang dalawang buwan.
Indikasyon | Pagpapalakas at paglaki |
---|---|
Mga Nutrient | Zinc, selenium at chromium |
Dami | 60 kapsula |
Mga Bitamina | B6 atbiotin |
Uri | Capsule |
Dosis | 1 bawat araw |
Palakasin ang Kera D Exímia
Pinalakas ang mga hibla, binawasan ang pagkawala ng buhok at pinabilis na paglaki
Upang mabawi ang sigla, kagandahan at kalusugan ng buhok na tuyo, malutong at manipis, ang Fortalize Kera D Exímia ay perpekto. Ang masiglang pagganap nito ay nagpapanibago at nagpapanatili ng buhok sa lahat ng kinakailangang kalusugan, na nagdudulot ng lakas at nagpapababa ng pagkawala ng buhok.
Sa komposisyon nito, naroroon ang biotin, na gumagana sa sirkulasyon ng dugo, na pinapaboran ang pagsipsip ng iba pang mga bitamina at mineral . Bilang karagdagan, ito ay may pananagutan sa paggawa ng pinakamahalagang protina para sa buhok: keratin.
Kasama sa iba pang mga sustansya, ang resulta ay magiging isang kapansin-pansing pagpapabuti sa texture ng buhok, pati na rin ang pagkalastiko, lakas at ningning. . Iyon ay dahil mayroon pa itong bisa ng zinc, iron, magnesium at amino acids. Ang package na kinukuha sa ipinahiwatig na dosis ng 1 tablet bawat araw ay maaaring tumagal ng humigit-kumulang isang buwan.
Indikasyon | Pagbawas ng pagkawala at pagpapalakas ng buhok |
---|---|
Mga Nutrient | Zinc, magnesium, iron at amino acids |
Volume | 30 tablet |
Mga Bitamina | A, complex B, C, D, E at biotin |
Uri | Pill |
Dosis | 1 bawat araw |