Apprenez tout sur la thérapie Reiki !

Le Reiki est une pratique thérapeutique holistique très répandue ces dernières années, qui repose principalement sur le transfert d'énergie de l'Univers vers les êtres vivants afin de nettoyer et d'équilibrer le corps dans son ensemble.

C'est un traitement de santé complémentaire qui apporte bien-être, tranquillité, soulagement de la douleur et aide également les personnes souffrant de dépression par l'imposition des mains sur des parties du corps, des animaux et aussi des objets. Comprenez ce qu'est le Reiki, comment il fonctionne, son histoire et sachez-en un peu plus sur cette technique énergétique.

Comprendre le Reiki

Le Reiki est exactement cela, un système naturel d'harmonisation et de remplacement de l'énergie qui vise à récupérer et à maintenir la santé de l'individu de manière intégrale.

Ci-dessous, vous comprendrez un peu mieux ce qu'est le Reiki, comment il fonctionne, l'origine de la technique, les principaux principes fondamentaux et comment l'application peut se faire.

Qu'est-ce que le Reiki ?

Reiki représente le système Usui de thérapie naturelle, en l'honneur de son créateur, MIkao Usui. Rei" signifie universel et représente l'essence énergétique cosmique qui est en tout et "Ki" est l'énergie vitale qui est présente dans tous les êtres vivants et qui est responsable du maintien de la vie.

Le Reiki est la rencontre de ces énergies, celle de l'Univers et l'énergie vitale de chaque être, en l'occurrence le praticien Reiki, appelé reikian, qui agit comme un canal de transfert de l'Energie Cosmique.

Histoire

L'émergence spécifique de la technique Reiki est due à Mikao Usui, un prêtre japonais né en août 1865. L'histoire d'Usui comporte plusieurs lacunes et manques d'archives, mais la plus acceptée et considérée comme officielle dit qu'en 1922, Usui a effectué une méditation profonde combinée à une technique de jeûne pendant 21 jours, isolé sur la montagne sacrée Kurama, près de Kyoto, au Japon.

L'état méditatif, couplé au jeûne et à la localisation au milieu de la nature et à l'isolement total aurait signifié qu'il était capable de recevoir la compréhension et les symboles du Reiki, c'est-à-dire l'initiation, à travers une vision.

En redescendant de la montagne, Usui a pu guérir des malades en chemin en appliquant ses mains sur leurs blessures et leurs douleurs. Il n'a jamais cessé de faire des pèlerinages dans tout le Japon jusqu'à sa mort en 1926.

Avant sa mort, Usui a transmis la technique à une dizaine de personnes, chargées d'initier d'autres personnes et de poursuivre ainsi la diffusion du Reiki.

Principes fondamentaux

Contrairement à la culture occidentale, qui traite la santé d'un point de vue pathologique et physique, c'est-à-dire en se concentrant sur les symptômes présentés par le patient, le Reiki s'inscrit dans la culture orientale, où l'organisme est analysé dans sa globalité : corps, mental, émotion et esprit.

La technique Reiki utilise l'énergie primordiale disponible dans l'Univers, la dirigeant vers les patients et agissant pour équilibrer et purifier ce qui est nécessaire à ce moment-là.

Relation entre le Reiki et les chakras

Les chakras sont des centres énergétiques du corps qui sont responsables de tout l'équilibre de la région où ils se trouvent, y compris les organes et les émotions correspondants.

On sait déjà que les chakras sont également reliés à des glandes spécifiques, donc plus elles sont équilibrées, plus elles sont en bonne santé, car l'équilibre permet à l'énergie de circuler librement dans tout le corps. L'application du Reiki directement sur les chakras principaux favorise cet équilibre.

Application aux personnes et aux animaux

Le principe étant le transfert d'énergie en vue d'une harmonisation, le Reiki peut être appliqué aux personnes, aux animaux et même aux plantes. De plus, le Reiki peut être pratiqué n'importe où, car la qualité de la séance dépend du reikian et non de l'environnement ou de la personne/de l'être qui doit recevoir l'énergie.

Il est important de garder à l'esprit que le Reiki ne doit pas être utilisé uniquement lorsque l'on rencontre un problème, une douleur ou, dans le cas des plantes, une carence.

Comment fonctionne le Reiki ?

Selon la médecine chinoise, le corps humain et de tous les êtres vivants est composé de différentes couches, les fameux corps, où le corps physique est le seul que nous pouvons voir à l'œil nu. Cependant, les autres corps influencent également la santé et c'est sur ce point que le Reiki agit également.

Bien qu'il ressemble aux passes énergétiques effectuées dans les maisons religieuses, le Reiki est une thérapie qui n'a aucun lien spécifique avec la religion. Il peut être appris et appliqué par n'importe qui, car l'énergie transmise n'est pas celle du reikien mais celle de l'Univers.

En d'autres termes, le praticien du Reiki ne doit pas s'épuiser énergétiquement après une séance de Reiki, car il ne fait que servir de canal à cette énergie, qui est inépuisable.

Les avantages du Reiki

L'application du Reiki peut apporter divers bienfaits aux êtres vivants, qu'il s'agisse de personnes, d'animaux ou de plantes. L'énergie agit positivement sur les problèmes physiques, émotionnels et mentaux, en contribuant toujours à équilibrer le corps dans son ensemble. Par conséquent, les bienfaits du Reiki vont du soulagement de la douleur à la réduction de l'anxiété.

Soulagement de la douleur chronique

L'un des avantages du Reiki est le soulagement des douleurs chroniques, c'est-à-dire des douleurs fréquentes, comme les maux de dos, les migraines et les douleurs articulaires. Une séance de Reiki en elle-même peut déjà apporter un soulagement en raison de la relaxation provoquée au moment de l'application, car l'idéal est que les deux parties se concentrent sur le moment présent.

L'application régulière améliore l'équilibre du corps dans son ensemble, ce qui favorise une meilleure circulation de l'énergie, sans parler de l'application directe sur le site de la douleur.

Une meilleure qualité de sommeil

En travaillant sur l'équilibre des chakras, qui sont directement liés aux glandes du corps, la production des hormones qui régulent le sommeil est positivement affectée, de sorte que l'horloge biologique commence à mieux fonctionner. Ainsi, les bonnes nuits de sommeil commencent également à devenir plus fréquentes.

Soulagement du stress et de l'anxiété

Les bienfaits du Reiki s'additionnent et déclenchent divers autres changements dans le corps, comme une diminution de l'anxiété et du stress, car une bonne nuit de sommeil prépare le corps à affronter la journée.

Le corps humain apprend des habitudes et plus nous insérons certaines attitudes dans la routine, plus le corps y répond. En ce sens, la relaxation procurée par les séances de Reiki aidera également à réduire l'anxiété de la vie quotidienne afin que la personne puisse rester plus longtemps dans un état d'équilibre.

Aide au traitement de la dépression

Il est très important de souligner que la dépression est un problème sérieux et qu'elle doit être évaluée par un médecin spécialiste, car le cas implique souvent l'utilisation de médicaments. Cependant, le Reiki peut être un allié fondamental dans le traitement, principalement parce que les applications ne présentent aucun effet secondaire.

L'équilibre énergétique apporté par le Reiki aligne l'énergie de la personne dans son ensemble, de sorte que les symptômes de la dépression peuvent être atténués petit à petit.

Amélioration de la qualité de vie

En plus d'agir directement sur des problèmes spécifiques tels que les douleurs et les organes malades, le Reiki agit en équilibrant les chakras et les régions glandulaires du corps. Lorsque le corps entier est régulé, la tendance est à l'amélioration de la qualité de vie. Les tensions, les soucis, les douleurs chroniques, les schémas malsains dans la vie quotidienne, etc. sont des points sur lesquels le Reiki peut exercer une influence.

Principes du Reiki

La façon dont le monde occidental traite la santé des gens est basée sur le traitement des maladies. Les techniques orientales sont différentes et travaillent beaucoup plus sur la prévention et l'équilibre de l'organisme dans son ensemble, selon le principe qu'un corps équilibré est un corps sain. C'est dans ce concept que le Reiki fonctionne également.

Pour que cette vision du monde puisse être mise en pratique, le Reiki est basé sur 5 principes, qui doivent être incorporés dans la vie du reikian et des patients chaque fois que cela est possible, afin d'éviter le développement de déséquilibres énergétiques. Ils se retrouvent dans certaines variations de mots, mais conservent toujours la même signification. Ce sont :

1er principe : "Juste pour aujourd'hui, je suis calme".

Le principe "juste pour aujourd'hui" guide tous les autres principes. Le concept est que l'évolution et l'équilibre de chacun se construisent quotidiennement, d'où l'idée d'amener les pensées au présent, qui est le seul moment où il est possible, en fait, de créer la réalité de chacun. Vivre un jour à la fois.

2ème principe : "Je n'ai confiance que pour aujourd'hui".

Ne vous inquiétez pas et faites confiance. L'inquiétude est une souffrance antérieure à propos de quelque chose qui n'est pas certain et qui surcharge l'esprit et les émotions, affectant tout le corps. Essayez de sélectionner les pensées et de prêter attention à ce qui compte vraiment. Le reste, faites confiance et laissez-le aller, parce que s'il n'y a aucun moyen de le contrôler, cela ne vaut pas la peine de dépenser de l'énergie à s'inquiéter. Juste pour aujourd'hui, faites confiance.

3ème principe : "Je ne suis reconnaissant que pour aujourd'hui".

Diverses philosophies soulignent que l'expression de la gratitude est bénéfique pour l'être humain. Être reconnaissant ne signifie pas stagner et ne pas aller à la recherche de ce que l'on veut, mais reconnaître la valeur des choses, des plus petites aux plus grandes, et être conscient que chaque chose a sa fonction dans la vie.

Lorsque la vraie gratitude est exprimée, le sentiment de mériter est transmis à l'Univers, c'est-à-dire qu'être reconnaissant ouvre la voie à l'abondance. Commencez à demander moins et à être plus reconnaissant pour ce que vous avez déjà.

4ème principe : "Juste pour aujourd'hui, je travaille honnêtement".

Le travail est responsable de la fourniture des moyens de survie dans notre société actuelle par le biais de l'argent, qui est une chose positive s'il est utilisé à bon escient. En tant que tel, tout travail est digne et apporte une certaine forme de croissance et d'apprentissage, donc l'un des principes du Reiki est de donner le meilleur de soi au travail et de le faire honnêtement.

Lorsque vous mettez de l'intention, de l'amour et de la volonté dans vos actions, celles-ci coulent plus facilement, car tout est un champ d'énergie.

Cependant, ne le prenez pas à l'extrême, car le Reiki est censé apporter plus de qualité de vie et de santé, donc se consacrer uniquement au travail, principalement pour échapper aux problèmes, est également loin d'être sain.

5e principe : "Juste pour aujourd'hui, je suis doux".

Le principe de bonté présent dans le Reiki a également été ponctué par le maître Jésus lorsqu'il a dit de faire aux autres ce que l'on souhaite pour soi-même. N'oubliez donc pas que le monde est régi par la loi de cause à effet, alors soyez gentil, après tout, chacun porte son propre coffre.

Ne confondez pas gentillesse et soumission. Être gentil, c'est se respecter soi-même et respecter les autres. Souvent, les gens se mettent en tête d'être gentils avec les autres, mais ils privent ainsi l'autre personne de la possibilité d'apprendre d'un "non". Soyez gentil et sachez dire "non" au bon moment.

Niveaux de Reiki

Pour devenir reikien, il faut passer par le processus d'initiation par une personne qualifiée, appelée maître. Les maîtres sont des personnes qui ont fait tous les niveaux de la formation Reiki, toujours avec un autre maître qualifié. Il est possible de remonter l'arbre généalogique et d'arriver ainsi à Mikao Usui, diffuseur de la technique et le premier à recevoir l'initiation par la vision sur la montagne sacrée.

Les personnes intéressées par l'apprentissage du Reiki n'ont pas nécessairement besoin de passer par tous les niveaux, car le niveau I habilite déjà la personne, en l'accordant au canal de l'énergie universelle. Le choix de passer par les autres niveaux dépendra de l'objectif que l'on souhaite atteindre avec le Reiki. Ci-dessous, comprenez ce qui est enseigné à chaque niveau.

Niveau I

Dans le premier niveau, appelé "L'Éveil", l'étudiant apprend l'origine du Reiki, les principes de base, son fonctionnement et les notions de responsabilité dans son application. En effet, même si l'étudiant ne souhaite pas agir en tant que thérapeute, il pourra appliquer le Reiki à d'autres êtres et cela impliquera toujours éthique et responsabilité.

À ce niveau, l'étudiant reçoit l'initiation, c'est-à-dire qu'il est accordé au chakra couronne afin que l'énergie Ki puisse commencer à circuler de l'Univers à travers cette personne. C'est à ce niveau que l'on apprend le premier symbole Reiki, Cho Ku Rei, qui agit davantage dans le champ physique.

Après l'initiation, le nouveau reikian doit faire un processus d'auto-application du Reiki pendant 21 jours consécutifs. Cette étape est très importante car il s'agit d'un auto-nettoyage initial qui se base sur le schéma holistique qui dit que le corps humain a besoin de 21 jours pour se renouveler et acquérir une nouvelle habitude.

La purification interne est également essentielle, car la première étape de la guérison consiste à se soigner soi-même avant de s'occuper des autres.

Niveau II

Bien qu'à partir du niveau I, l'étudiant puisse s'auto-appliquer et même s'appliquer aux autres (après avoir fait le nettoyage de 21 jours), c'est au niveau II que l'approfondissement se produit.

Ce niveau est appelé "La Transformation" et permet au Reikien de recevoir les deux symboles suivants, Sei He Ki et Hon Sha Ze Sho Nen. La syntonisation au niveau II amplifie la puissance vibratoire de l'étudiant et l'utilisation des symboles permet à l'énergie Reiki d'agir sur les problèmes mentaux et émotionnels.

A partir des enseignements de ce niveau, le Reikian est capable d'envoyer du Reiki à distance et aussi à des moments différents.

Niveau III

Connu sous le nom de "Réalisation", le niveau III donne à l'étudiant le degré de Maître intérieur. Un symbole sacré est enseigné, qui amplifie encore plus la puissance énergétique de l'étudiant et intensifie tous les autres symboles précédemment enseignés. C'est en passant par le troisième niveau que le reikian est capable d'harmoniser plusieurs personnes en même temps.

En outre, la profondeur du traitement lui-même est également intensifiée, car c'est au niveau III que le reikian entre en contact avec son propre karma.

Niveau Master

Le dernier niveau de Reiki est appelé "Le Maître" précisément parce qu'il permet au reikian d'enseigner et d'initier d'autres personnes au Reiki.

Symboles Reiki

Les symboles sont essentiels et doivent être traités avec respect et dans un but précis, sans banalisation. La divulgation des symboles Reiki a été et est toujours un sujet très controversé pour cette raison. Par conséquent, gardez toujours à l'esprit que vous avez affaire à des connaissances anciennes qui méritent respect et attention.

Un symbole est la jonction d'une image avec un son, le nom, et fonctionne comme une porte ou un bouton qui déclenche une certaine connaissance ou un certain pouvoir. Plus ou moins comme les mantras.

Comme pour Mikao Usui lui-même, la véritable histoire de l'origine des symboles énergétiques utilisés dans le Reiki n'a pas de preuves très solides, ce qui ne diminue en rien la puissance et la crédibilité de la pratique. Usui aurait reçu les symboles grâce à la vision spirituelle qu'il a eue en méditant sur la montagne sacrée.

Les premiers niveaux de Reiki utilisent 3 symboles de base, mais les spécialistes disent qu'il y a beaucoup plus de symboles et de clés qui ont été perdus au cours des siècles. Ici, vous apprendrez à connaître les 3 principaux. Ils doivent être visualisés dans le lieu d'application du Reiki pendant la pratique, ainsi que le nom de chacun d'entre eux. Il y a aussi l'importance de le "dessiner" avec l'esprit à partir de l'ordre correct d'écriture,comme vous le verrez ci-dessous.

Cho Ku Rei

Le Cho Ku Rei est le premier symbole appris en Reiki et aussi le premier qui est généralement appliqué pendant une séance. Il fonctionne comme s'il était la porte d'entrée des autres symboles du traitement. Il est d'origine taoïste et sa signification est "ici et maintenant", ramenant l'action au moment présent, équilibrant le corps physique et le double dit éthérique.

Il peut également être appliqué dans les environnements pour purifier le lieu et éliminer les pensées et les sentiments négatifs. En outre, l'utilisation du symbole sur l'eau et les aliments les rend énergétiquement plus aptes à la consommation.

Sei He Ki

Sei He Ki est le deuxième symbole enseigné à l'apprenti Reiki et a une origine bouddhiste. Sa fonction principale est d'apporter une harmonisation et une purification émotionnelle au chakra/à la région où il est appliqué, en agissant sur les questions de l'inconscient.

Il aide à diluer les schémas négatifs à l'origine des blessures, de la colère, de la culpabilité, de la peur, de l'insécurité, de la frustration, etc. Comme il traite des émotions, c'est un symbole de connexion avec la lune et il est très positif de l'utiliser également chez les animaux, car ce sont des êtres qui absorbent les émotions de leurs maîtres.

Hon Sha Ze Sho Nen

Le dernier symbole de la triade initiale du Reiki est le Hon Sha Ze Sho Nen, originaire du Japon et composé de ce que l'on appelle les kanji, éléments de l'écriture japonaise. C'est le plus difficile à visualiser en raison de la complexité du dessin, mais il faut garder à l'esprit que l'ordre correct des traits est fondamental au moment de l'application.

Ce symbole dirige l'énergie vers le corps mental, c'est-à-dire le corps conscient, et est relié à l'énergie solaire. Grâce à lui, il est possible de l'appliquer à distance, car son potentiel est très puissant et dépasse les limites physiques. En outre, le Hon Sha Ze Sho Nen va également au-delà de la frontière du temps, et peut être appliqué pour traiter des personnes qui ont déjà quitté ou des situations du passé ou qui sont toujoursà se produire.

Autres informations sur le Reiki

Le Reiki n'est pas inaccessible ou difficile, ce qui ne veut pas dire qu'il est simple, car il implique une étude théorique et un engagement dans la pratique, principalement avec le nettoyage en soi. Comprenez comment et quand l'application du Reiki peut être faite et aussi comment devenir un Reikien.

Reiki à distance

L'un des grands avantages de la technique Reiki est qu'elle peut être appliquée à distance, ce qui augmente sa puissance d'action. Il est possible d'appliquer l'énergie Reiki à des personnes situées à l'autre bout de l'environnement, dans d'autres villes, d'autres pays et également dans des zones du corps que nous ne pouvons pas atteindre, comme le dos, par exemple.

Toutefois, avant d'appliquer le Reiki à distance, demandez mentalement la permission de commencer le processus, car, comme c'est à distance, la personne peut ne pas être au courant de l'application et l'énergie peut être compromise en raison de l'atteinte à la vie privée.

Dans l'application à distance, l'ordre des symboles doit être inversé et le premier à être utilisé est Hon Sha Ze Sho Nen, qui ouvre le canal d'envoi à distance, suivi de Sei He Ki puis de Cho Ku Rei.

Il existe plusieurs façons d'appliquer la distance comme la technique de réduction, qui consiste à imaginer la personne entre ses mains, la technique de substitution, où un objet est mis à la place du patient, la technique de la photo, qui utilise l'image de la personne, et enfin, la technique du genou. Dans cette dernière, le reikian doit considérer que le genou est la tête et la cuisse le reste du corps, l'autre jambe représente le dos.

Quand ne pas faire de Reiki ?

Le Reiki n'a pas de contre-indications ni d'effets secondaires et peut être appliqué à n'importe qui et n'importe où. Cependant, il faut garder à l'esprit que le Reiki ne sauve pas et n'est pas la réponse à tout. L'équilibre et la guérison sont des questions complexes qui impliquent des habitudes, une alimentation, des attitudes, des pensées et des traitements externes.

Recherche scientifique sur le Reiki

Comme toutes les thérapies holistiques, le Reiki n'échappe pas à la controverse sur son efficacité. Comme de nombreux thèmes inexpliqués qui ont mis des siècles à être reconnus ou prouvés (comme le fait que la Terre tourne autour du Soleil, une théorie qui a conduit le scientifique Galileo Galilei à sa mort), le Reiki divise l'opinion et même les recherches pour et contre ne sont pas certaines.

Cependant, des chercheurs soutiennent les théories et les effets positifs de l'application du Reiki sur la santé. Cherchez par vous-même et essayez de recevoir du Reiki ou étudiez davantage le sujet pour tirer vos propres conclusions.

Comment apprendre le Reiki ?

Le réflexe de poser les mains sur une plaie ou une région où il y a une douleur accompagne l'être humain depuis très longtemps, preuve en est les traces historiques de techniques de guérison par les mains au Tibet il y a plus de 8000 ans. Ce seul geste apporte du réconfort et apaise la douleur, car il y a de l'énergie, c'est le principe du Reiki.

Cependant, c'est avec l'initiation de niveau I qu'un maître qualifié débloque ou renforce le canal de chaque personne afin que l'énergie Reiki puisse, en fait, circuler de l'Univers vers les mains des gens.

En outre, le cours de Reiki de niveau I couvre également l'histoire, les concepts et la philosophie du Reiki, ce qui est fondamental pour une application plus puissante. Il existe plusieurs écoles dans tout le Brésil qui proposent ces cours, trouvez celle qui convient le mieux à vos objectifs.

Où faire et combien coûte une séance ?

Comme il s'agit d'une thérapie holistique, les espaces de médecine alternative ont généralement des applications du Reiki, mais avec la diffusion de la technique, de nombreuses personnes qui ne travaillent pas nécessairement avec le Reiki, mais qui ont fait la syntonisation, peuvent l'appliquer si elles le souhaitent.

Les séances dans les espaces varient en prix, comme toute autre thérapie holistique telle que l'acupuncture, le shiatsu, etc., car des facteurs tels que l'ancienneté dans la profession, le niveau de qualification du praticien, la durée de la séance, l'espace physique et la ville influencent directement les prix.

La pratique du Reiki agit sur les corps physique, mental, émotionnel et spirituel !

Dans cet article, il a été possible de connaître un peu la thérapie Reiki et de se rendre compte qu'elle est bien plus qu'une technique pour proportionner le bien-être et l'alignement énergétique à travers l'imposition des mains, car ses bénéfices vont au-delà de la performance physique et de la santé.

La philosophie du Reiki est aussi une invitation à regarder autour de soi et à repenser le mode de vie et les relations que les êtres humains ont vécus et construits tout au long de leur passage sur la planète Terre.

C'est dans ce sens que le Reiki est également apparu comme un moyen d'aider à un changement de comportement, comme un courant pouvant bénéficier à tous les êtres et situations vivants, dans la construction d'un monde meilleur.