প্রসবোত্তর বিষণ্নতা সম্পর্কে সাধারণ বিবেচনা

হতাশা, ক্লান্তি এবং বিরক্তি গর্ভাবস্থা এবং প্রসবোত্তর সময়ের বৈশিষ্ট্য। একটি শিশুর আগমনের সাথে যে আনন্দই বোধ করুক না কেন, কিছু মহিলা এমনকি তাদের শরীরের পরিবর্তনের চিহ্ন হিসাবে বা এমনকি সন্তানের সাথে আচরণ করার ক্ষেত্রে অক্ষমতা এবং নিরাপত্তাহীনতার অনুভূতি হিসাবে দুঃখ অনুভব করতে পারে।

না যাইহোক, যখন এই বিষণ্ণতা প্রসবোত্তর বিষণ্নতায় বিকশিত হয়, তখন যত্নকে দ্বিগুণ করতে হবে, কারণ এই অবস্থা নবজাতক এবং মা উভয়ের জন্যই ক্ষতিকর হতে পারে। বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সদস্যদের এই মহিলার সাথে থাকা উচিত, উপসর্গ শনাক্ত করতে সাহায্য করা সহ সম্ভাব্য সকল সহায়তা প্রদান করা।

এই পাঠ্যটিতে, আমরা এই গুরুত্বপূর্ণ ক্লিনিকাল অবস্থা সম্পর্কে কথা বলতে যাচ্ছি যা অনেক ব্রাজিলিয়ান মহিলাকে প্রভাবিত করেছে। মনোযোগের অভাবে, প্রসবোত্তর বিষণ্নতা গর্ভাবস্থার স্বাভাবিক সময়ের সাথে সহজেই বিভ্রান্ত হতে পারে বা গুরুতরভাবে উপেক্ষা করা যেতে পারে। অতএব, আরও জানতে পাঠ্যটি চালিয়ে যান।

প্রসবোত্তর বিষণ্নতা বুঝুন

যদিও ইদানীং এটি নিয়ে অনেক কথা বলা হয়েছে, তবে খুব কম লোকই জানেন যে, সন্তান জন্মের পর বিষণ্নতা মানে কি। নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতে আপনি এর কারণ, লক্ষণ এবং নিরাময়ের সম্ভাবনা সহ ক্লিনিকাল চিত্র সম্পর্কে আরও কিছু শিখবেন। বুঝতে পড়া চালিয়ে যান।

প্রসবোত্তর বিষণ্নতা কি?

বিষণ্নতাঅবস্থার প্রথম লক্ষণ সম্পর্কে সতর্ক। কিছু উপসর্গের উপস্থিতি লক্ষ্য করার সাথে সাথে ডাক্তারকে জানাতে হবে। একটি মানসিক ব্যাধির জন্য চিকিত্সাধীন মহিলাদেরও তাদের ডাক্তারকে যথাযথ ব্যবস্থা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া উচিত।

অন্য একটি মনোভাব যা সতর্কতা হিসাবে গ্রহণ করা যেতে পারে তা হল প্রসূতি বিশেষজ্ঞ, বন্ধুবান্ধব, পরিবারের সদস্য এবং মায়েদের সাথে পরামর্শ নেওয়ার জন্য গর্ভকালীন সময়ের জন্য আরও ভালোভাবে প্রস্তুতি নিতে।

এছাড়া, শিশুর আগমনের ফলে যে পরিবর্তনগুলি ঘটে তা বিবেচনা করে, একই পরিবারের লোকেদের প্রত্যেকের ভূমিকা সংজ্ঞায়িত করার জন্য কথা বলা উচিত, বিশেষ করে ঘুমের সময়কালে, যেখানে বাচ্চা ভোরবেলা ঘুম থেকে উঠে খাওয়ানোর জন্য।

প্রসবোত্তর বিষণ্নতায় ভুগছেন এমন কাউকে কীভাবে সাহায্য করবেন

প্রসবোত্তর বিষণ্নতায় ভুগছেন এমন একজন মহিলাকে সাহায্য করার জন্য বাসস্থান হল মূল শব্দ। তাকে তার অভিযোগ শুনতে হবে এবং বুঝতে হবে যখন সে শিশুর সাথে পুরোপুরি খুশি নয়। বিচার এবং সমালোচনা থাকা উচিত নয়। বিশেষ করে কারণ কেউ কেউ বর্তমান অবস্থার জন্য নিজেকে চার্জ করতে পারে এবং পরিস্থিতিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।

গৃহস্থালির কাজে সাহায্য করা এবং শিশুর যত্ন নেওয়াও এই মহিলাকে সাহায্য করার জন্য অপরিহার্য। মনে রাখবেন যে, ক্লিনিকাল ছবি ছাড়াও, প্রসবোত্তর সময়কাল মহিলা শরীরে স্বাভাবিক ক্লান্তি তৈরি করে। অতএব, মাকে বিশ্রাম করতে হবে যাতে তিনি তার জন্য পর্যাপ্ত শক্তি পেতে পারেনশিশু।

প্রসবোত্তর বিষণ্নতার মাত্রা

প্রসবোত্তর বিষণ্নতার বিভিন্ন মাত্রা থাকে, নির্দিষ্ট লক্ষণ সহ। মহিলাটি কোন স্তরে রয়েছে সেদিকে মনোযোগ দেওয়া অপরিহার্য, কারণ এটি সরাসরি চিকিত্সার ধরণকে প্রভাবিত করবে যা মেনে চলা উচিত। অবস্থার তিনটি স্তর রয়েছে, হালকা, মাঝারি এবং গুরুতর৷

হালকা এবং মাঝারি ক্ষেত্রে, মহিলা একটু বেশি সংবেদনশীল হয়ে ওঠে, দুঃখ এবং ক্লান্তির অনুভূতির সাথে, কিন্তু তার কার্যকলাপে বড় ধরনের প্রতিবন্ধকতা ছাড়াই৷ অবস্থার উন্নতির জন্য থেরাপি এবং ওষুধই যথেষ্ট।

সবচেয়ে গুরুতর ক্ষেত্রে, যা বিরল, মহিলাকে হাসপাতালে ভর্তি করা হতে পারে। হ্যালুসিনেশন, বিভ্রান্তি, মানুষ এবং শিশুর সাথে সংযোগের অভাব, চিন্তাভাবনার পরিবর্তন, নিজের এবং অন্যদের ক্ষতি করতে চাওয়া এবং ঘুমের ব্যাঘাতের মতো লক্ষণগুলি খুবই সাধারণ৷

বিষণ্নতা পরবর্তী বিষণ্নতা এবং সাধারণ শিশুর জন্মের মধ্যে পার্থক্য বিষণ্নতা

প্রসবোত্তর এবং সাধারণ বিষণ্নতা উভয়েরই একই বৈশিষ্ট্য রয়েছে। একমাত্র পার্থক্য হল যে শিশুর জন্মের পরে ক্লিনিকাল অবস্থা ঠিক এই পর্যায়ে ঘটে এবং সন্তানের সাথে মায়ের বন্ধনের উপস্থিতি থাকে।

এছাড়া, মহিলার যত্ন নিতে খুব অসুবিধা হতে পারে শিশু বা অতিরিক্ত সুরক্ষা বিকাশ। সাধারণ বিষণ্নতা জীবনের যেকোনো পর্যায়ে এবং একাধিক কারণের কারণে ঘটতে পারে।

সত্য হল যে গর্ভাবস্থার আগে ক্লিনিকাল ছবির উপস্থিতি হতে পারেপ্রসবোত্তর বিষণ্নতার উত্থানে অবদান রাখে, তবে এটি একটি নিয়ম নয়। বিশেষত কারণ গর্ভাবস্থা অনেকগুলি উপস্থাপনের সময়, যেখানে কিছু মহিলাদের জন্য, এটি একটি মহান আনন্দের পর্যায়কে বোঝাতে পারে৷

প্রসবোত্তর বিষণ্নতার চিকিত্সা এবং ওষুধের ব্যবহার

প্রসবোত্তর বিষণ্নতার চিকিত্সার অনুপস্থিতি শিশুর ক্ষতি করতে পারে, বিশেষ করে ক্লিনিকাল অবস্থার সবচেয়ে গুরুতর ক্ষেত্রে। বিষণ্নতার প্রথম লক্ষণে, যত্ন শুরু করার জন্য ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। এই বিষয়ে আরও তথ্যের জন্য নীচে দেখুন৷

চিকিত্সা

প্রসবোত্তর বিষণ্নতা চিকিত্সাযোগ্য, তবে এটি ডাক্তারের পরামর্শ এবং ক্লিনিক্যাল অবস্থার স্তরের উপর নির্ভর করবে৷ কেস যত বেশি গুরুতর হবে, তত বেশি যত্নবান হতে হবে।

কিন্তু সাধারণভাবে, গর্ভাবস্থার পরে একটি হতাশাগ্রস্থ মহিলার ওষুধের হস্তক্ষেপের মধ্য দিয়ে যেতে পারে, চিকিৎসা প্রেসক্রিপশন, সহায়তা এবং সাইকোথেরাপির গ্রুপে অংশগ্রহণ। .

ওষুধ ব্যবহারের ক্ষেত্রে, মায়ের চিন্তা করার দরকার নেই, কারণ আজকাল এমন ওষুধ রয়েছে যা গর্ভাবস্থায় বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় শিশুর ক্ষতি করে না। যাই হোক না কেন, শিশুর সুরক্ষা এবং স্বাস্থ্য নিশ্চিত করার জন্য মহিলার চিকিত্সা অপরিহার্য।

ভ্রূণের জন্য নিরাপদ ওষুধ আছে কি?

সৌভাগ্যবশত, ওষুধের অগ্রগতির সাথে, আজকাল এমন অনেক ওষুধ রয়েছে যা ভ্রূণের জন্য নিরাপদ। তারা পরিবর্তন নাশিশুর মোটর এবং মানসিক বিকাশ। হতাশাজনক অবস্থার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত ওষুধগুলি অবশ্যই নির্দিষ্ট হতে হবে। প্রসবোত্তর বা সাধারণ বিষণ্নতার জন্য, প্রেসক্রিপশন তৈরি করার জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

বছর আগে, ইলেক্ট্রোশক চিকিত্সা মায়েদের পছন্দ হিসাবে ব্যবহার করা হয়েছিল। যাইহোক, এই ধরনের হস্তক্ষেপের তীব্রতার কারণে, এটি শুধুমাত্র আরও গুরুতর ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়, যেখানে আত্মহত্যার ঝুঁকি থাকে। সর্বোপরি, এই ধরনের ক্ষেত্রে অনেক দ্রুত প্রতিক্রিয়া প্রয়োজন।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় নেওয়া ওষুধ কি শিশুর ক্ষতি করতে পারে?

গর্ভে, শিশু শ্বাসপ্রশ্বাসের চেষ্টা করে না। অতএব, বিষণ্নতার জন্য ওষুধগুলি ভ্রূণের বিকাশের উপর কোন প্রভাব ফেলে না। যাইহোক, শিশুর জন্মের পরে, ওষুধের নিরাময়কারী প্রভাব শিশুর দ্বারা খাওয়ার ফলে দুধে প্রবেশ করতে পারে।

এই কারণে, মায়ের দুধে কম স্থানান্তর ক্ষমতা সহ নির্দিষ্ট অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ। .. এছাড়াও, পুরো স্কিমটি ডাক্তার এবং মায়ের মধ্যে আলোচনা করা উচিত।

এছাড়া, এটি সুপারিশ করা হয় যে প্রসবোত্তর বিষণ্নতার জন্য ওষুধ খাওয়ার পরে, মহিলার দুধ সংগ্রহের জন্য কমপক্ষে দুই ঘন্টা অপেক্ষা করা উচিত। এইভাবে, এটি অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট এজেন্টের সাথে শিশুর এক্সপোজার হ্রাস করে।

প্রসবোত্তর বিষণ্নতার চিকিত্সার জন্য ওষুধের ব্যবহার কি সর্বদা অপরিহার্য?

যদি পোস্ট-ডিপ্রেশন বিষণ্নতার ক্ষেত্রেসন্তান জন্মদান একটি কারণ হিসাবে অবস্থার পারিবারিক বা ব্যক্তিগত ইতিহাস উপস্থাপন করে না, এই অবস্থার চিকিৎসার জন্য ওষুধের ব্যবহার অপরিহার্য। বিশেষত কারণ, যদি চিকিত্সা না করা হয়, তবে অবস্থাটি বিকশিত হতে পারে বা অবশিষ্টাংশ ছেড়ে যেতে পারে যা জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ করতে পারে। সর্বদা মনে রাখবেন যে ওষুধটি অবশ্যই মনোরোগ বিশেষজ্ঞের দ্বারা নির্ধারিত হতে হবে।

তবে, যদি মহিলার ইতিমধ্যেই বিষণ্নতা থাকে বা মানসিক চাপের সামাজিক প্রেক্ষাপট থেকে আসে তবে এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে মানসিক চিকিত্সার অভাব না হয়। এটি থেরাপিতে, যেখানে দ্বন্দ্ব, প্রশ্ন এবং নিরাপত্তাহীনতা যা শুধুমাত্র শিশুর সাথে সম্পর্ককেই প্রভাবিত করে না, জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রেও উত্থাপিত হবে।

আপনি যদি প্রসবোত্তর বিষণ্নতার লক্ষণগুলি সনাক্ত করেন, সাহায্য চাইতে দ্বিধা করবেন না!

প্রসবোত্তর বিষণ্নতার চিকিত্সার জন্য প্রধান পয়েন্টগুলির মধ্যে একটি হল যত তাড়াতাড়ি সম্ভব উপসর্গগুলি সনাক্ত করা এবং চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়া। এমনকি যদি আপনি একা থাকেন, গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের সাহায্য ছাড়াই, মনে রাখবেন যে আপনি পেশাদারদের সমর্থনের উপর নির্ভর করতে পারেন, যারা এর জন্য যোগ্য এবং অভিজ্ঞ৷ আপনার শিশুর যত্ন নিতে না পারা। সমাজে নারীদের অনেক চাহিদা এবং ভুল প্রতিনিধিত্বের সাথে, জীবন নিয়ে অভিভূত, ক্লান্ত বা এমনকি নিরুৎসাহিত না হওয়া প্রায় অসম্ভব।

কিন্তু এটা ভালো যে মানসিক স্বাস্থ্যসেবা ক্রমশ বাড়ছেক্রমবর্ধমানভাবে দেখা যায়, বিশেষ করে যখন এটি গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রে আসে। গর্ভাবস্থা এবং শিশুর জন্মের সময় উভয়ই মহিলার জন্য একটি চ্যালেঞ্জ গঠন করে, যেখানে সংবেদনশীলতা এবং ভঙ্গুরতা অবশ্যই স্বাভাবিক করা উচিত। তাই যত্ন নিন, কিন্তু অপরাধবোধ ছাড়াই।

কিছু ​​ক্ষেত্রে , এই ক্লিনিকাল অবস্থা প্রসবোত্তর সাইকোসিসে অগ্রসর হতে পারে, যা অনেক বেশি গুরুতর অবস্থা এবং মানসিক চিকিৎসার প্রয়োজন। কিন্তু এই বিবর্তন খুব কমই ঘটে। নির্দিষ্ট যত্নের সাথে, প্রসবোত্তর বিষণ্নতার চিকিত্সা করা হয় এবং মহিলা তার শিশুর প্রতি যথাযথ মনোযোগ দিয়ে শান্ত থাকতে পারে।

এর কারণগুলি কী কী?

অনেক কারণ প্রসবোত্তর বিষণ্নতা হতে পারে, শারীরিক কারণ যেমন হরমোনের পরিবর্তন, প্রসবোত্তর সময়ের বৈশিষ্ট্য, রোগ এবং মানসিক ব্যাধির ইতিহাস। মহিলার গুণমান এবং জীবনধারাও অবস্থার চেহারাকে প্রভাবিত করতে পারে৷

সাধারণত, ক্লিনিকাল অবস্থার প্রধান কারণগুলি হল: একটি সমর্থন নেটওয়ার্কের অভাব, অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থা, বিচ্ছিন্নতা, গর্ভাবস্থার আগে বা গর্ভাবস্থায় বিষণ্নতা , অপর্যাপ্ত পুষ্টি, সন্তান প্রসবের পর হরমোনের পরিবর্তন, ঘুমের অভাব, পরিবারে বিষণ্ণতার ইতিহাস, বসে থাকা জীবনযাপন, মানসিক ব্যাধি এবং সামাজিক প্রেক্ষাপট।

এটি জোর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণযে এই প্রধান কারণ. যেহেতু প্রতিটি মহিলা অন্যের থেকে আলাদা, অনন্য কারণগুলি হতাশাজনক চিত্রটিকে ট্রিগার করতে পারে৷

প্রসবোত্তর বিষণ্নতার প্রধান লক্ষণগুলি

প্রসবোত্তর বিষণ্নতা সাধারণ বিষণ্নতার চিত্রের মতোই৷ এই অর্থে, মহিলা একটি বিষণ্ণ অবস্থার একই উপসর্গ উপস্থাপন করে। যাইহোক, বড় পার্থক্য হল যে শিশুর সাথে সম্পর্কটি প্রসবোত্তর সময়ের মধ্যে সঞ্চালিত হয়, যা আবেগপূর্ণ বা নাও হতে পারে। অতএব, বিষণ্নতার লক্ষণগুলিকে অবহেলা করা যেতে পারে।

অতএব, মহিলার খুব ক্লান্তি, হতাশাবাদী, বারবার কান্নাকাটি, মনোযোগ দিতে অসুবিধা, খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন, শিশুর যত্ন নেওয়া বা দৈনন্দিন কাজকর্মে আনন্দের অভাব অনুভব করতে পারে। , অনেক দুঃখ, অন্যান্য উপসর্গের মধ্যে। আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, মহিলার বিভ্রম, হ্যালুসিনেশন এবং আত্মহত্যার চিন্তাভাবনা হতে পারে।

প্রসবোত্তর বিষণ্নতা কি নিরাময় করা যায়?

আপনি করতে পেরে আমি আনন্দিত। প্রসবোত্তর বিষণ্নতা নিরাময়যোগ্য, তবে এটি মায়ের অবস্থানের উপর নির্ভর করে। সঠিক চিকিৎসা এবং সমস্ত চিকিৎসা ব্যবস্থা গ্রহণের মাধ্যমে, মহিলা বিষণ্ণ অবস্থা থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন এবং তার শিশুর যত্ন নেওয়া চালিয়ে যেতে পারেন। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে ক্লিনিকাল ছবি একটি শর্ত যা শেষ হতে পারে এবং অবশ্যই শেষ হতে পারে।

এছাড়া, মহিলার সম্পূর্ণ নিরাময়ের জন্য, এটির জন্য এটি একটি পূর্বশর্ত ছাড়াই, এটি ভাল যে সেখানে একটি সমর্থন নেটওয়ার্ক উপস্থিতি হতে. অর্থাৎ পরিবার এবংসকল সম্ভাব্য সাহায্যের জন্য বন্ধুদের মায়ের পাশে থাকা দরকার।

প্রসবোত্তর বিষণ্নতা সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য এবং তথ্য

প্রসবোত্তর বিষণ্নতা একটি ক্লিনিক্যাল অবস্থা যা কিছু মহিলাকে প্রভাবিত করে। কিছু মিথ্যা তথ্যকে মিথ্যা প্রমাণ করতে এবং আরও মানসিক শান্তির সাথে পরিস্থিতির মুখোমুখি হওয়ার জন্য এই অবস্থাটি আরও ঘনিষ্ঠভাবে জানা গুরুত্বপূর্ণ। নীচের বিষয়গুলিতে প্রাসঙ্গিক ডেটা দেখুন৷

প্রসবোত্তর বিষণ্নতার পরিসংখ্যান

ওসওয়াল্ডো ক্রুজ ফাউন্ডেশন দ্বারা পরিচালিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, শুধুমাত্র ব্রাজিলেই অনুমান করা হয়েছে যে 25% মহিলার প্রসবোত্তর বিষণ্নতা রয়েছে৷ ডেলিভারি, যা চার মায়েদের মধ্যে একজনের অবস্থার উপস্থিতির সাথে মিলে যায়।

তবে, মহিলাদের চাহিদা বৃদ্ধির সাথে যাদের মাঝে মাঝে কাজ, বাড়ি, অন্যান্য শিশু এবং একটি শিশুর আগমনের মধ্যে ভাগ করতে হয় নতুন শিশু, বিষণ্ণ অবস্থা যে কোনো মহিলার হতে পারে।

গর্ভাবস্থার সময়কালের বৈশিষ্ট্যগত ভঙ্গুরতা এবং সংবেদনশীলতার স্বাভাবিক অবস্থাকে বিবেচনায় রেখে, গর্ভবতী মহিলাকে সম্ভাব্য সমস্ত সহায়তা পেতে হবে, বিশেষ করে জন্মের পরে সন্তানের।

সন্তান প্রসবের পর কতক্ষণ লাগে

বিভিন্ন উপসর্গ সহ, প্রসবোত্তর বিষণ্নতা শিশুর জীবনের প্রথম বছর পর্যন্ত দেখা দিতে পারে। এই 12 মাসের মধ্যে, মহিলার বিষণ্নতার সমস্ত উপসর্গ বা তার মধ্যে কয়েকটি অনুভব করতে পারে। এটি মনোযোগ দিতেও গুরুত্বপূর্ণএই সময়ের মধ্যে উপসর্গের তীব্রতা।

যদি সন্তানের জীবনের প্রথম বছর পরে, মা বিষণ্নতার লক্ষণ দেখাতে শুরু করেন, তবে পরিস্থিতিটি গর্ভাবস্থার পরিণতি নয়। এই ক্ষেত্রে, চিকিত্সা চাওয়া উচিত যাতে অবস্থাটি মহিলার জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ না করে।

এটি কি পরে ঘটতে পারে?

প্রসবোত্তর বিষণ্নতার লক্ষণগুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এই অবস্থা পরে ঘটতে পারে৷ এই ক্ষেত্রে, শিশুর জন্মের 6, 8 মাস বা এমনকি 1 বছর পর্যন্ত এই অবস্থার বিকাশ ঘটে। উপসর্গগুলি অবস্থার বৈশিষ্ট্যযুক্ত, একই তীব্রতায় ঘটতে পারে যেমনটি গর্ভাবস্থায় শুরু হয়েছিল৷

পরিস্থিতি মোকাবেলায় মহিলার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের কাছ থেকে সমস্ত সমর্থন পাওয়া অপরিহার্য৷ , কারণ সন্তানের জীবনের 1 বছর পর্যন্ত, শিশুটি এখনও মায়ের সাথে মহান সংযোগে রয়েছে, সবকিছুর জন্য তার উপর নির্ভর করে। প্রশিক্ষিত এবং স্বাগত জানানো পেশাদারদের নির্বাচন করাও অপরিহার্য৷

প্রসবোত্তর বিষণ্নতা এবং অকাল শিশুদের মধ্যে কি কোনো সম্পর্ক আছে?

যেসব মহিলারা সময়ের আগে জন্ম দিয়েছেন তারা নিরাপত্তাহীনতা এবং উচ্চ স্তরের মানসিক চাপের সম্মুখীন হতে পারেন। তারা সন্তানের যত্ন নিতে অক্ষম বোধ করতে পারে। কিন্তু এখনও, এই রাজ্যের মানে এই নয় যে তারা প্রসবোত্তর বিষণ্নতা বিকাশ করবে। এটি প্রতিটি মায়ের একটি সাধারণ আচরণ।

একটি মানবিক মেডিকেল টিমের সাথে এবংদায়িত্বশীল, যে মায়ের অকালে বাচ্চা হয়েছে সে তার সন্তানের যত্ন নেওয়ার জন্য সমস্ত নির্দেশনা পাবে। টিপস এবং নির্দেশিকাগুলি পাস করা হবে যাতে এই মহিলা আরও শান্ত, শান্ত এবং নিরাপদ হয়ে ওঠে। সেজন্য এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে পেশাদারদের পছন্দ ভালোভাবে করা হয়।

প্রসবোত্তর বিষণ্নতা এবং প্রসবের প্রকারের মধ্যে কি কোনো সম্পর্ক আছে?

প্রসবোত্তর বিষণ্নতা এবং প্রসবের প্রকারের মধ্যে কোন সম্পর্ক নেই। সিজারিয়ান, স্বাভাবিক বা মানবিক যাই হোক না কেন, যে কোনও মহিলা ক্লিনিক্যাল অবস্থার মধ্য দিয়ে যেতে পারেন। একমাত্র জিনিস যা ঘটতে পারে তা হল যে মহিলা এক ধরণের প্রসবের মাধ্যমে প্রত্যাশা তৈরি করে এবং, সন্তান জন্ম দেওয়ার মুহুর্তে, এটি সম্পাদন করা সম্ভব হয় না।

এটি হতাশা এবং চাপের অবস্থা তৈরি করতে পারে, কিন্তু এখনও বিষণ্নতা ট্রিগার একটি ফ্যাক্টর হিসাবে কনফিগার করা হয় না. একটি মসৃণ প্রসবের জন্য, মা তার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন এবং মুহূর্তের সাথে তার প্রত্যাশাগুলি প্রকাশ করতে পারেন, তবে বুঝতে পারেন যে একটি জরুরি পরিবর্তন ঘটতে পারে এবং তাকে এটি সম্পর্কে শান্ত থাকা উচিত।

গর্ভকালীন বিষণ্নতা এবং বেবি ব্লুজ

প্রসবোত্তর বিষণ্নতা গর্ভকালীন বিষণ্নতা এবং বেবি ব্লুজ পর্বের সাথে সহজেই বিভ্রান্ত হতে পারে। প্রতিটি পিরিয়ডের লক্ষণগুলি সঠিকভাবে সনাক্ত করার জন্য, এই সমস্ত মুহুর্তগুলির মধ্যে পার্থক্য জানা গুরুত্বপূর্ণ। নীচের গুরুত্বপূর্ণ তথ্যগুলি দেখুন৷

গর্ভকালীন বা প্রিপার্টাম ডিপ্রেশন

গর্ভকালীন বিষণ্নতা হল চিকিৎসা শব্দ যাপ্রসবপূর্ব বিষণ্নতা নামে পরিচিত, একটি সময় যেখানে মহিলা গর্ভাবস্থায় আরও মানসিকভাবে ভঙ্গুর হয়ে পড়ে। এই পর্যায়ে, গর্ভবতী মহিলা সন্তানকে বহন করার সময় হতাশার একই লক্ষণগুলি অনুভব করেন, অর্থাৎ তিনি হতাশাবোধ, জিনিসগুলির প্রতি একটি নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি, ক্ষুধা এবং ঘুমের পরিবর্তন, বিষণ্ণতা ইত্যাদির মুখোমুখি হন৷

সহ, কিছু ক্ষেত্রে, প্রসবোত্তর বিষণ্নতা হিসাবে যা দেখা হয় তা আসলে গর্ভকালীন বিষণ্নতার ধারাবাহিকতা। গর্ভাবস্থায় মায়ের ইতিমধ্যেই একটি বিষণ্ণ অবস্থা ছিল, কিন্তু অবহেলিত হয়েছিল কারণ তারা অবস্থাটিকে স্বাভাবিক বলে মনে করেছিল। গর্ভাবস্থায় ক্ষুধা এবং ঘুমের পরিবর্তন, ক্লান্তি এবং নিরাপত্তাহীনতা একেবারে স্বাভাবিক বলে বিশ্বাস করে, বিষণ্নতা অলক্ষিত হতে পারে।

বেবি ব্লুজ

সন্তানের জন্মের সাথে সাথেই নারীর শরীর শুরু হয়। হরমোনের তারতম্য দ্বারা উত্পন্ন কিছু পরিবর্তনের সম্মুখীন হন। এই রূপান্তরটি পিউরপেরিয়াম নামক পর্যায়ে ঘটে, প্রসবের পরের সময়কাল যা 40 দিন স্থায়ী হয়, যা কোয়ারেন্টাইন বা আশ্রয় নামেও পরিচিত। 40 দিন পর, এই পরিবর্তনগুলি হ্রাস পেতে শুরু করে।

পিউরাপেরিয়ামের প্রথম দুই সপ্তাহে, মহিলার বেবি ব্লুজ হতে পারে, যা তীব্র সংবেদনশীলতা, ক্লান্তি এবং ভঙ্গুরতার একটি অস্থায়ী পর্যায়। এই সময়ে, মহিলার পূর্ণ সমর্থন প্রয়োজন যাতে তিনি পুনরুদ্ধার করতে পারেন। বেবি ব্লুজ সর্বাধিক 15 দিন স্থায়ী হয় এবং যদি এটি এর বাইরে যায় তবে প্রসবোত্তর বিষণ্নতার চিত্র।দেখা দিতে পারে।

প্রসবোত্তর বিষণ্নতা এবং বেবি ব্লুজের মধ্যে পার্থক্য

গর্ভাবস্থা এবং গর্ভাবস্থা যেভাবেই অনুভব করুক না কেন, প্রতিটি মহিলা তার শরীরের পরিবর্তনের সম্মুখীন হয়, তা তার হরমোনের ক্ষেত্রে বা তার আবেগগত দিক থেকে। . এই কারণে, প্রসবোত্তর বিষণ্নতা সহজেই বেবি ব্লুজ পিরিয়ডের সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে। সর্বোপরি, উভয়ই সংবেদনশীল, ক্লান্ত এবং ভঙ্গুর, শক্তির উল্লেখযোগ্য ক্ষতি সহ।

তবে, দুটি ঘটনার মধ্যে বড় পার্থক্য লক্ষণগুলির তীব্রতা এবং সময়কালের মধ্যে রয়েছে। বেবি ব্লুজে থাকাকালীন মহিলাটি সংবেদনশীল, কিন্তু তার আনন্দ এবং শিশুর যত্ন নেওয়ার আকাঙ্ক্ষা হারান না, প্রসবোত্তর বিষণ্নতায়, মা ক্লান্তি, আনন্দের অভাব, ঘন ঘন কান্না, দুঃখ এবং নিরুৎসাহ প্রচণ্ড তীব্রতায় উপস্থাপন করে৷

এছাড়াও, এমনকি যদি বেবি ব্লুজ খুব জোরে আসে, পিরিয়ড 15 দিনের মধ্যে শেষ হয়ে যায়। যদি এটি এর বাইরে যায়, তবে এটি মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন কারণ এটি একটি হতাশাজনক অবস্থার সূচনা হতে পারে।

প্রসবোত্তর বিষণ্নতার নির্ণয় এবং প্রতিরোধ

ক্লিনিক্যাল অবস্থা হিসাবে, প্রসবোত্তর বিষণ্নতা প্রসবের রোগ নির্ণয় এবং প্রতিরোধ অন্তর্ভুক্ত। অবস্থার অবনতি এড়াতে প্রাথমিক সনাক্তকরণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কীভাবে এটি নির্ণয় করা যায় এবং প্রতিরোধ করা যায় তা জানতে পড়ুন৷

সমস্যাটি চিহ্নিত করা

প্রসবোত্তর বিষণ্নতার লক্ষণগুলি সনাক্ত করার আগে, অবস্থা নির্বিশেষে মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণচিকিৎসাগতভাবে, এটা প্রত্যাশিত যে গর্ভাবস্থার পরে, মহিলার ক্লান্তি, বিরক্তিকর অবস্থা এবং প্রচুর সংবেদনশীলতার সম্মুখীন হয়।

অবশেষে, প্রসবোত্তর সময়ের প্রথম দিনগুলিতে, মা সমস্ত পরিবর্তন অনুভব করেন এবং তার শরীরে পরিবর্তন। যাইহোক, হতাশাগ্রস্ত অবস্থায়, শিশুর জন্মের সাথে খুশি হতে খুব অসুবিধা হয়।

মহিলা নবজাতকের সাথে বন্ধন তৈরি করতে পারে না বা এতটা সুরক্ষামূলক হতে পারে যে কাউকে কাছে যেতে দেয় না। তার কাছে, এমনকি পরিবারের সদস্যদেরও না। এছাড়াও, তিনি বিষণ্নতার সমস্ত উপসর্গ অনুভব করেন।

রোগ নির্ণয়

একটি সাধারণ বিষণ্নতার মতোই নির্ণয় করা হয়। নির্ণয়ের জন্য দায়ী ডাক্তার, অর্থাৎ, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, লক্ষণগুলির তীব্রতা এবং স্থায়ীত্ব মূল্যায়ন করেন, যা অবশ্যই 15 দিনের বেশি হতে হবে।

প্রসবোত্তর বিষণ্নতা কনফিগার করার জন্য, মহিলাকে অবশ্যই অ্যানহেডোনিয়া দেখাতে হবে, যা একটি দৈনন্দিন কাজকর্ম, বিষণ্ণ মেজাজ, এবং একটি বিষণ্নতার অন্তত 4টি উপসর্গের প্রতি আগ্রহ হ্রাস বা সম্পূর্ণ হ্রাস। সর্বদা মনে রাখবেন যে এই লক্ষণগুলি অবশ্যই দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে স্থির থাকতে হবে।

এছাড়া, পেশাদার অস্বাভাবিক হরমোনের কোনও পরিবর্তনের উপস্থিতি শনাক্ত করার জন্য বিষণ্নতা স্ক্রীনিং এবং রক্ত ​​​​পরীক্ষা সম্পর্কিত একটি প্রশ্নাবলী সম্পূর্ণ করার অনুরোধ করতে পারেন। .

প্রতিরোধ

প্রসবোত্তর বিষণ্নতা প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হল থাকা