اعتبارات عامة حول اكتئاب ما بعد الولادة

الفزع والإرهاق والتهيج هي خصائص فترة الحمل والنفاس. بغض النظر عن الفرح الذي يشعر به المرء عند ولادة الطفل ، قد تشعر بعض النساء بالحزن كدليل على التغيرات في أجسادهن أو حتى الشعور بالعجز وعدم الأمان في التعامل مع الطفل.

لا. ومع ذلك ، عندما يتطور هذا الحزن إلى اكتئاب ما بعد الولادة ، يجب مضاعفة الرعاية ، حيث يمكن أن تكون الحالة ضارة لكل من المولود والأم. يجب أن يكون الأصدقاء والعائلة مع هذه المرأة ، ويقدمون كل الدعم الممكن ، بما في ذلك المساعدة في تحديد الأعراض. ​​

في هذا النص ، سنتحدث عن هذه الحالة السريرية المهمة التي أثرت على العديد من النساء البرازيليات. مع نقص الانتباه ، يمكن بسهولة الخلط بين اكتئاب ما بعد الولادة والفترة الطبيعية للحمل أو التغاضي عنه بشكل خطير. لذلك ، استمر في النص لمعرفة المزيد.

فهم اكتئاب ما بعد الولادة

على الرغم من الحديث عنه كثيرًا مؤخرًا ، إلا أن قلة من الناس يعرفون ماذا يعني الاكتئاب في الواقع بعد الولادة. ستتعلم في الموضوعات التالية المزيد عن الصورة السريرية ، بما في ذلك أسبابها وأعراضها وإمكانية علاجها. واصلي القراءة لتفهمي.

ما هو اكتئاب ما بعد الولادة؟

الاكتئابتنبيه للعلامات الأولى للحالة. يجب إخطار الطبيب فور ملاحظة وجود بعض الأعراض. يجب على النساء اللواتي يخضعن للعلاج من اضطراب نفسي أن ينصحن طبيبهن باتخاذ الإجراءات المناسبة. للاستعداد بشكل أفضل لفترة الحمل.

بالإضافة إلى ذلك ، مع الأخذ في الاعتبار التغييرات التي يسببها وصول الطفل ، يجب على الأشخاص من نفس المنزل التحدث لتحديد دور كل واحد ، خاصة أثناء فترة النوم ، حيث الطفل يستيقظ عند الفجر ليطعم.

كيفية مساعدة شخص يعاني من اكتئاب ما بعد الولادة

الإقامة هي الكلمة الأساسية لمساعدة امرأة تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة. يجب أن يتم الاستماع إليها في شكواها وفهمها عندما لا تكون سعيدة تمامًا بالطفل. يجب ألا توجد أحكام وانتقادات. خاصة وأن البعض قد يكلف نفسه بالحالة الراهنة ويزيد الوضع سوءًا.

المساعدة في الأعمال المنزلية ورعاية الأطفال ضرورية أيضًا لمساعدة هذه المرأة. تذكر أنه بالإضافة إلى الصورة السريرية ، فإن فترة ما بعد الولادة تولد إرهاقًا طبيعيًا في جسد الأنثى. لذلك ، تحتاج الأم إلى الراحة حتى تحصل على طاقة كافية لهاطفل.

مستويات اكتئاب ما بعد الولادة

اكتئاب ما بعد الولادة لها مستويات مختلفة ، مع أعراض محددة. من الضروري الانتباه إلى المستوى الذي تكون عليه المرأة ، لأن ذلك سيؤثر بشكل مباشر على نوع العلاج الذي يجب الالتزام به. هناك ثلاثة مستويات للحالة ، خفيفة ومتوسطة وشديدة.

في الحالات الخفيفة والمتوسطة ، تصبح المرأة أكثر حساسية قليلاً ، مع الشعور بالحزن والتعب ، ولكن دون إعاقة كبيرة في أنشطتها. العلاج والدواء كافيان لتحسين الحالة.

في الحالات الأكثر خطورة ، والتي هي نادرة ، قد يتم نقل المرأة إلى المستشفى. الأعراض مثل الهلوسة ، والأوهام ، وعدم التواصل مع الناس والطفل ، والتغيرات في التفكير ، والرغبة في إيذاء نفسك والآخرين ، واضطراب النوم شائعة جدًا.

الفرق بين الولادة بعد الاكتئاب والشائع الاكتئاب

كل من الاكتئاب بعد الولادة والاكتئاب الشائع لهما خصائص متشابهة. الاختلاف الوحيد هو أن الحالة السريرية بعد ولادة الطفل تحدث بالضبط في هذه المرحلة وهناك علاقة بين الأم والطفل.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تواجه المرأة صعوبة كبيرة في رعاية الطفل. الطفل أو تطوير الحماية المفرطة. يمكن أن يحدث الاكتئاب الشائع في أي مرحلة من مراحل الحياة وبسبب عوامل متعددة.

الحقيقة هي أن وجود الصورة السريرية قبل الحمل يمكن أنتساهم في ظهور اكتئاب ما بعد الولادة ، لكنها ليست قاعدة. خاصة وأن الحمل هو وقت العديد من التمثيلات ، حيث يمكن أن يعني بالنسبة لبعض النساء مرحلة من الفرح الكبير.

علاج اكتئاب ما بعد الولادة واستخدام الأدوية

يمكن أن يؤدي عدم وجود علاج لاكتئاب ما بعد الولادة إلى الإضرار بالطفل ، خاصة في الحالات الأكثر خطورة من الصورة السريرية. عند ظهور العلامات الأولى للاكتئاب ، يجب استشارة الطبيب لبدء العلاج. انظر أدناه للحصول على مزيد من المعلومات حول هذا.

العلاج

اكتئاب ما بعد الولادة قابل للعلاج ، لكنه يعتمد على نصيحة الطبيب ومستوى الحالة السريرية. كلما كانت الحالة أكثر خطورة ، يجب أن تكون الرعاية أكثر كثافة.

ولكن بشكل عام ، يمكن للمرأة المصابة بالاكتئاب بعد الحمل أن تخضع لتدخلات دوائية ، بوصفة طبية ، والمشاركة في مجموعات الدعم والعلاجات النفسية .

في حالة استخدام الأدوية لا داعي للقلق على الأم ، حيث توجد اليوم أدوية لا تضر بالطفل سواء أثناء الحمل أو الرضاعة. على أي حال ، فإن علاج المرأة ضروري لضمان حماية وصحة الطفل.

هل هناك أدوية آمنة للجنين؟

لحسن الحظ ، مع تقدم الطب ، يوجد في الوقت الحاضر العديد من الأدوية الآمنة للجنين. لا يغيرونالتطور الحركي والنفسي للطفل. يجب أن تكون الأدوية المستخدمة في علاج حالات الاكتئاب محددة. سواء بالنسبة للاكتئاب بعد الولادة أو الاكتئاب الشائع ، يجب استشارة الطبيب لعمل الوصفة الطبية.

منذ سنوات ، تم استخدام العلاج بالصدمات الكهربائية كخيار للأمهات. ومع ذلك ، نظرًا لكثافة هذا النوع من التدخل ، يتم استخدامه فقط في الحالات الأكثر خطورة ، حيث يوجد خطر الانتحار. بعد كل شيء ، مثل هذه الحالات تتطلب استجابة أسرع بكثير.

هل يمكن للأدوية التي يتم تناولها أثناء الرضاعة الطبيعية أن تؤذي الطفل؟

في الرحم ، لا يبذل الطفل مجهودًا في التنفس. لذلك ، لا تؤثر أدوية الاكتئاب على نمو الجنين. ومع ذلك ، بعد ولادة الطفل ، يمكن أن ينتقل التأثير المهدئ للأدوية إلى الحليب ، حيث يتناولها الطفل.

لهذا السبب ، من المهم استخدام مضادات اكتئاب معينة ذات قدرة نقل منخفضة إلى حليب الثدي. .. أيضا ، يجب مناقشة المخطط بأكمله بين الطبيب والأم.

بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بعد تناول الدواء لاكتئاب ما بعد الولادة ، أن تنتظر المرأة ساعتين على الأقل لجمع الحليب. وبالتالي ، فإنه يقلل من تعرض الطفل للعامل المضاد للاكتئاب.

هل استخدام الأدوية ضروري دائمًا لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة؟

إذا كانت حالة اكتئاب ما بعد الاكتئابالولادة لا تقدم العائلة أو التاريخ الشخصي للحالة كسبب ، فإن استخدام الدواء ضروري لعلاج الحالة. خاصةً لأنه ، إذا لم يتم علاجها ، يمكن أن تتطور الحالة أو تترك بقايا يمكن أن تتداخل في مجالات أخرى من الحياة. تذكر دائمًا أن الدواء يجب أن يصفه الطبيب النفسي.

ومع ذلك ، إذا كانت المرأة تعاني بالفعل من الاكتئاب أو تأتي من سياق اجتماعي مرهق ، فمن المهم جدًا ألا ينقص العلاج النفسي. إنه في العلاج ، حيث ستثار النزاعات والأسئلة وانعدام الأمن التي لا تؤثر فقط على العلاقة مع الطفل ، ولكن أيضًا على قطاعات أخرى من الحياة.

إذا تعرفت على أعراض اكتئاب ما بعد الولادة ، فلا تتردد في طلب المساعدة!

تتمثل إحدى النقاط الرئيسية لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة في تحديد الأعراض في أسرع وقت ممكن والتماس العناية الطبية. حتى لو كنت بمفردك ، دون مساعدة الأشخاص المهمين ، ضع في اعتبارك أنه يمكنك الاعتماد على دعم المهنيين المؤهلين وذوي الخبرة لذلك.

علاوة على ذلك ، يجب ألا تشعر النساء المصابات بالاكتئاب بالذنب حيال ذلك. عدم القدرة على رعاية طفلك. مع وجود العديد من المطالب والتصورات الخاطئة للمرأة في المجتمع ، يكاد يكون من المستحيل ألا تشعر بالإرهاق أو التعب أو حتى الإحباط في الحياة.شوهد بشكل متزايد ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالنساء الحوامل. يشكل كل من الحمل وفترة ولادة الطفل تحديًا للمرأة ، حيث يجب تجنيس الحساسية والهشاشة. لذا اعتني بنفسك ولكن بدون الشعور بالذنب.

في بعض الحالات. ، يمكن أن تتطور هذه الحالة السريرية إلى ذهان ما بعد الولادة ، وهي حالة أكثر خطورة وتتطلب علاجًا نفسيًا. لكن هذا التطور نادرا ما يحدث. بعناية خاصة ، يتم التعامل مع اكتئاب ما بعد الولادة ويمكن للمرأة أن تبقى هادئة ، مع إيلاء الاهتمام الواجب لطفلها.

ما أسبابه؟

يمكن أن تؤدي العديد من الأسباب إلى اكتئاب ما بعد الولادة ، بدءًا من العوامل الجسدية مثل التغيرات الهرمونية ، التي تتميز بها فترة ما بعد الولادة ، إلى تاريخ من الأمراض والاضطرابات العقلية. يمكن أن تؤثر جودة ونمط حياة المرأة أيضًا على ظهور الحالة.

بشكل عام ، الأسباب الرئيسية للحالة السريرية هي: عدم وجود شبكة دعم ، والحمل غير المرغوب فيه ، والعزلة ، والاكتئاب قبل أو أثناء الحمل ، والتغذية غير الكافية ، والتغيرات في الهرمونات بعد الولادة ، والحرمان من النوم ، وتاريخ الاكتئاب في الأسرة ، ونمط الحياة المستقرة ، والاضطرابات العقلية والسياق الاجتماعي.

من المهم التأكيدأن هذه هي الأسباب الرئيسية. نظرًا لاختلاف كل امرأة عن الأخرى ، يمكن أن تؤدي العوامل الفريدة إلى ظهور صورة الاكتئاب.

الأعراض الرئيسية لاكتئاب ما بعد الولادة

اكتئاب ما بعد الولادة مشابهة لصورة الاكتئاب الشائعة. وبهذا المعنى ، فإن المرأة تظهر نفس أعراض حالة الاكتئاب. ومع ذلك ، فإن الاختلاف الكبير هو أن العلاقة مع الطفل تحدث في فترة ما بعد الولادة ، والتي يمكن أن تكون عاطفية أم لا. لذلك يمكن إهمال أعراض الاكتئاب.

لذلك ، قد تشعر المرأة بالتعب الشديد ، والتشاؤم ، والبكاء المتكرر ، وصعوبة التركيز ، وتغيير النظام الغذائي ، وعدم المتعة في رعاية الطفل أو القيام بالأنشطة اليومية. ، والكثير من الحزن ، من بين أعراض أخرى. في الحالات الأكثر شدة ، قد تعاني المرأة من الأوهام والهلوسة والأفكار الانتحارية.

هل يمكن علاج اكتئاب ما بعد الولادة؟

أنا سعيد لأنك فعلت. يمكن علاج اكتئاب ما بعد الولادة ، لكنه يعتمد على وضع الأم. مع العلاج المناسب واعتماد جميع الوصفات الطبية ، يمكن للمرأة التخلص من حالة الاكتئاب والاستمرار في رعاية طفلها. من المهم أن تضع في اعتبارك أن الصورة السريرية هي حالة يمكن ويجب أن تنتهي. يكون وجود شبكة دعم. هذا هو ، والأسرة ويجب أن يكون الأصدقاء بجانب الأم لتقديم كل المساعدة الممكنة.

بيانات ومعلومات مهمة حول اكتئاب ما بعد الولادة

اكتئاب ما بعد الولادة هو حالة سريرية تؤثر على بعض النساء. من المهم التعرف على هذه الحالة عن كثب لدحض بعض المعلومات الخاطئة ومواجهة الموقف بمزيد من راحة البال. انظر البيانات ذات الصلة في الموضوعات أدناه.

إحصائيات اكتئاب ما بعد الولادة

وفقًا لمسح أجرته مؤسسة Oswaldo Cruz ، في البرازيل وحدها ، تشير التقديرات إلى أن 25٪ من النساء يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة. الولادة ، والتي تتوافق مع وجود الحالة في واحدة من كل أربع أمهات.

ومع ذلك ، مع زيادة مطالب النساء اللائي يحتجن أحيانًا إلى الفصل بين العمل والمنزل والأطفال الآخرين ووصول طفل جديد ، يمكن أن تحدث حالات اكتئاب لأي امرأة.

مع الأخذ في الاعتبار الحالة الطبيعية للهشاشة والحساسية ، التي تتميز بها فترة الحمل نفسها ، تحتاج المرأة الحامل إلى الحصول على كل الدعم الممكن ، خاصة بعد الولادة من الطفل.

كم من الوقت يستغرق بعد الولادة

مع مجموعة متنوعة من الأعراض ، يمكن أن يظهر اكتئاب ما بعد الولادة حتى السنة الأولى من عمر الطفل. خلال هذه الأشهر الـ 12 ، قد تعاني المرأة من جميع أعراض الاكتئاب أو بعضها فقط. من المهم أيضًا الانتباهإلى شدة الأعراض التي ظهرت خلال هذه الفترة.

إذا بدأت الأم تظهر أعراض الاكتئاب بعد السنة الأولى من عمر الطفل ، فإن الوضع لا يكون نتيجة للحمل. في هذه الحالة يجب طلب العلاج حتى لا تتداخل الحالة مع مجالات أخرى من حياة المرأة.

هل من الممكن أن يحدث لاحقًا؟

من المهم أن تكون على دراية بعلامات اكتئاب ما بعد الولادة ، فقد تحدث الحالة لاحقًا. في هذه الحالة ، تتطور الحالة بعد 6 أو 8 أشهر أو حتى 1 سنة بعد ولادة الطفل. الأعراض مميزة للحالة ، مع إمكانية الحدوث بنفس الشدة كما لو كانت في النفاس.

من الضروري أن تتلقى المرأة كل الدعم من الأصدقاء والعائلة للتعامل مع الموقف. ، لأن الطفل حتى عام واحد من عمر الطفل ، لا يزال على اتصال وثيق مع الأم ، ويعتمد عليها في كل شيء. من الضروري أيضًا اختيار متخصصين مدربين ومرحبين.

هل هناك علاقة بين اكتئاب ما بعد الولادة والأطفال الخدج؟

قد تواجه النساء اللواتي ولدن قبل الأوان فترات من انعدام الأمن ومستوى عالٍ من التوتر. قد يشعرون بأنهم غير قادرين على رعاية الطفل. لكن مع ذلك ، لا تعني هذه الحالة أنهم سيصابون باكتئاب ما بعد الولادة. إنه مجرد سلوك شائع لكل أم.

مع فريق طبي إنساني ومسؤولة ، ستتلقى الأم التي لديها أطفال خدج كل التوجيه لرعاية طفلها. سيتم تمرير النصائح والإرشادات حتى تصبح هذه المرأة أكثر هدوءًا وهدوءًا وأمانًا. لهذا السبب من المهم جدًا أن يتم اختيار المحترفين بشكل جيد.

هل هناك علاقة بين اكتئاب ما بعد الولادة ونوع الولادة التي يتم إجراؤها؟

لا توجد علاقة بين اكتئاب ما بعد الولادة ونوع الولادة التي يتم إجراؤها. سواء كانت قيصرية أو طبيعية أو متوافقة مع البشر ، يمكن لأي امرأة أن تمر بالحالة السريرية. الشيء الوحيد الذي يمكن أن يحدث هو أن المرأة تخلق توقعات بنوع من الولادة ، وفي لحظة الولادة ، لا يمكن إجراؤها.

يمكن أن يولد هذا حالات من الإحباط والتوتر ، ولكن لم يتم تكوينه كعامل لتحفيز الاكتئاب. للحصول على ولادة سلسة ، يمكن للأم التحدث إلى طبيبها وكشف توقعاتها في الوقت الحالي ، ولكن تفهم أنه قد يحدث تغيير طارئ وعليها التزام الهدوء حيال ذلك.

اكتئاب الحمل وكآبة ما بعد الولادة

يمكن الخلط بسهولة بين اكتئاب ما بعد الولادة واكتئاب الحمل ومرحلة الكآبة النفاسية. لتحديد أعراض كل فترة بشكل صحيح ، من المهم معرفة الفرق بين كل هذه اللحظات. تحقق من المعلومات الهامة أدناه.

اكتئاب الحمل أو ما قبل الولادة

اكتئاب الحمل هو المصطلح الطبي لما هويُعرف باسم اكتئاب ما قبل الولادة ، وهي الفترة التي تصبح فيها المرأة أكثر هشاشة عاطفية أثناء الحمل. في هذه المرحلة ، تشعر المرأة الحامل بنفس أعراض الاكتئاب وهي تحمل الطفل ، أي أنها تواجه تشاؤمًا ، ونظرة سلبية للأمور ، وتغيرات في الشهية والنوم ، والحزن ، من بين أمور أخرى.

بما في ذلك ، في بعض الحالات ، ما يُنظر إليه على أنه اكتئاب ما بعد الولادة هو في الواقع استمرار لاكتئاب الحمل. كانت الأم تعاني بالفعل من حالة اكتئاب أثناء الحمل ، لكن تم إهمالها لأنهم وجدوا الحالة طبيعية. من خلال الاعتقاد بأن التغيرات في الشهية والنوم والتعب وانعدام الأمن أمر طبيعي تمامًا أثناء الحمل ، يمكن أن يمر الاكتئاب دون أن يلاحظه أحد.

الكآبة النفاسية

بمجرد ولادة الطفل ، يبدأ جسد الأنثى في مواجهة بعض التعديلات الناتجة عن اختلاف الهرمونات. يحدث هذا التحول في مرحلة تسمى النفاس ، وهي الفترة التي تلي الولادة والتي تستمر 40 يومًا ، والمعروفة أيضًا باسم الحجر الصحي أو المأوى. بعد 40 يومًا ، تبدأ هذه التغييرات في الظهور. في هذا الوقت ، تحتاج المرأة إلى دعم كامل حتى تتمكن من التعافي. يستمر الكآبة النفاسية لمدة 15 يومًا كحد أقصى ، وإذا تجاوزت ذلك ، فإن صورة اكتئاب ما بعد الولادةقد ينشأ.

الفرق بين اكتئاب ما بعد الولادة وكآبة ما بعد الولادة

بغض النظر عن كيفية حدوث الحمل والنفاس ، تواجه كل امرأة تغيرات في جسدها ، سواء في هرموناتها أو في جوانبها العاطفية . لهذا السبب ، يمكن بسهولة الخلط بين اكتئاب ما بعد الولادة وفترة الكآبة النفاسية. بعد كل شيء ، كلاهما حساس ومتعب وهش ، مع فقد كبير للطاقة.

ومع ذلك ، يكمن الاختلاف الكبير بين الظاهرتين في شدة الأعراض ومدتها. عندما تكون المرأة في حالة الكآبة النفاسية ، تكون المرأة حساسة ، ولكنها لا تفقد فرحتها ورغبتها في رعاية الطفل ، في حالة اكتئاب ما بعد الولادة ، تعاني الأم من التعب ، وقلة المتعة ، والبكاء المتكرر ، والحزن والإحباط بشدة.

علاوة على ذلك ، حتى لو ظهر الكآبة النفاسية بقوة كبيرة ، تنتهي الفترة في غضون 15 يومًا. إذا تجاوز الأمر ذلك ، فمن الضروري الانتباه لأنه قد يكون بداية حالة اكتئاب.

التشخيص والوقاية من اكتئاب ما بعد الولادة

كحالة سريرية ، بعد الولادة الولادة تشمل التشخيص والوقاية. من المهم جدًا إجراء التعرف المبكر على المرض لتجنب تفاقم الحالة. تابع القراءة لمعرفة كيفية تشخيصه والوقاية منه.

تحديد المشكلة

قبل تحديد علامات اكتئاب ما بعد الولادة ، من المهم أن تضع في اعتبارك أنه بغض النظر عن الحالةسريريًا ، من المتوقع أنه بعد الحمل ، تواجه المرأة الإرهاق وحالة من التهيج والكثير من الحساسية.

بعد كل شيء ، في الأيام الأولى من فترة ما بعد الولادة ، تشعر الأم بكل التغييرات والتغيرات في جسدها. ومع ذلك ، في حالة الاكتئاب ، هناك صعوبة كبيرة في الشعور بالسعادة مع ولادة الطفل. له ، ولا حتى أفراد أسرته. بالإضافة إلى ذلك ، تعاني من جميع أعراض الاكتئاب.

التشخيص

يتم التشخيص بنفس طريقة الاكتئاب الشائع. يقوم الطبيب المسؤول عن التشخيص ، أي الطبيب النفسي ، بتقييم شدة الأعراض واستمرارها ، والتي يجب أن تحدث لأكثر من 15 يومًا.

لتكوين اكتئاب ما بعد الولادة ، يجب على المرأة أن تقدم انعدام التلذذ ، وهو انخفاض أو فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية والمزاج المكتئب وما لا يقل عن 4 أعراض للاكتئاب. تذكر دائمًا أن هذه العلامات يجب أن تكون ثابتة لأكثر من أسبوعين.

بالإضافة إلى ذلك ، قد يطلب المتخصص أيضًا إكمال استبيان متعلق بفحص الاكتئاب واختبارات الدم لتحديد وجود أي تغيير في الهرمونات غير الطبيعية .

الوقاية

أفضل طريقة للوقاية من اكتئاب ما بعد الولادة هي البقاء