سفید گلاب کی چائے کیوں پیتے ہیں

سفید گلاب کی چائے کو کیمومائل اور سونف کی چائے کے نام سے جانا جاتا ہے لیکن یہ صحت کے لیے بھی بہت فائدہ مند ہے۔ پھول کی پنکھڑیوں اور بیجوں سے بنایا گیا یہ انفیوژن سکون بخش، جراثیم کش اور طاقتور ہے، جو آنکھوں کے مسائل سے لے کر کینڈیڈیسیس تک ہر چیز کا علاج کرنے کے قابل ہے۔

مطالعہ پہلے ہی اس پودے کی دواؤں کی خصوصیات کو ثابت کر چکے ہیں، اس کے استعمال کا جواز پیش کرتے ہوئے بہت سے حالات میں. جراثیم کش اثاثوں کے علاوہ، سفید گلاب میں سوزش کو روکنے والا اثر ہوتا ہے اور یہ ہمارے جسم کی سم ربائی کو آسان بناتا ہے۔ جسم کے زہریلے مادے تیزی سے خارج ہوتے ہیں جس سے قوت مدافعت مضبوط ہوتی ہے۔

سفید گلاب کا ایک اور نامعلوم فائدہ پیشاب کے انفیکشن سے لڑنا ہے۔ ادخال اس بیماری کے علاج میں مدد کرتا ہے جب یہ ہلکے مرحلے میں ہو، کیونکہ یہ ایک قدرتی موتروردک ہے۔ اس کے علاوہ، اس پھول میں اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی بیکٹیریل اثر ہوتا ہے، جو تکلیف کو دور کرتا ہے۔

سفید گلاب کا بہت پرسکون اثر ہوتا ہے اور اس کی چائے تیار کرنا بہت آسان ہے۔ مزید جاننا چاہتے ہیں؟ ذیل میں اس کے دیگر فوائد کو دیکھیں۔

سفید گلاب کی چائے کے بارے میں مزید

سفید گلاب باغ کے لیے ایک خوبصورت پھول ہونے سے کہیں زیادہ ہے۔ یہ اپنی خصوصیات کی وجہ سے لوک ادویات میں استعمال ہوتا ہے، جسم اور دماغ کو صحت مند رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ اس پودے کی اصل کے نیچے دریافت کریں، اس کے فوائد اور مزید!

پراپرٹیز(حیض سے پہلے کی کشیدگی). ذیل میں جانیں کہ یہ مشروب آپ کی کس طرح مدد کر سکتا ہے۔

اشارے

سفید گلاب کی چائے ماہواری کے ساتھ آنے والی ناپسندیدہ علامات کو دور کرنے کے قابل ہے۔ ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ اس مشروب میں ایسی خصوصیات ہوتی ہیں جو جسم کو خراب کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ ایک تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ اس چائے میں سوزش کی زبردست طاقت ہوتی ہے، جو ماہواری کی وجہ سے ہونے والی سب سے عام تکلیف کو کم کرتی ہے۔

جن لوگوں نے اس مشروب کا باقاعدہ استعمال کیا ان میں درد، تھکاوٹ، سوجن کے واقعات میں کمی دیکھی گئی۔ اور چڑچڑاپن. اس تحقیق میں 109 نوجوانوں کو چھ ماہ تک فالو کیا گیا۔ وہ تمام لڑکیاں جو روزانہ دو کپ سفید گلاب کی چائے پیتی تھیں ایک ماہ کے علاج کے بعد بہتری دیکھی گئی اور پورے مطالعے کے دوران علامات میں کمی آتی گئی۔

چائے کا استعمال ماہواری سے تقریباً ایک ہفتہ پہلے شروع ہوا اور پانچویں دن تک جاری رہا۔ ماہواری کا آغاز۔

اجزاء

سفید گلاب کی چائے ماہواری کی وجہ سے ہونے والی تکلیف کو کم کرنے کے لیے بہترین ہے۔ اس کے علاوہ، اسے تیار کرنا بہت آسان ہے اور آپ کو بہت کم اجزاء کی ضرورت ہوگی۔ اسے چیک کریں:

- 10 گرام سفید گلاب کی پنکھڑیوں (تقریباً 2 پھول)؛

- 500 ملی لیٹر پانی (پہلے سے ابلا ہوا)؛

- شہد، دار چینی یا ادرک ذائقہ کے لیے تازہ (اختیاری، میٹھا کرنے اور چائے کو مزید ذائقہ دینے کے لیے)۔

اسے بنانے کا طریقہ

اس میں دھوئے ہوئے سفید گلاب کی پنکھڑیوں کو رکھیں۔ایک گلاس کنٹینر. 1 لیٹر پانی پہلے سے ابلا ہوا، لیکن اب بھی گرم شامل کریں۔ اگر آپ دار چینی یا ادرک استعمال کرنا چاہتے ہیں تو انہیں بھی ریفریکٹری میں ڈالیں، ڈھک دیں اور ہر چیز کو 5 منٹ کے لیے آرام کرنے دیں۔

اس کو چولہے پر ابالنے کے بجائے انفیوژن کے عمل کو انجام دینا بہت ضروری ہے، کیونکہ گلاب گرمی کے لئے بہت حساس ہے. 5 منٹ کے بعد، صرف دباؤ. اگر آپ چاہیں تو میٹھا کرنے کے لیے 1 کھانے کا چمچ شہد ڈالیں۔ اسے تھوڑا سا ٹھنڈا ہونے دیں اور لطف اٹھائیں۔

کیا سفید گلاب کی چائے کے لیے کوئی تضادات ہیں؟

چونکہ سفید گلاب کی چائے معروف نہیں ہے، اس لیے بہت سے لوگ اس کے استعمال کے بارے میں غیر یقینی ہیں۔ لہذا، یہ واضح کرنا ضروری ہے کہ یہ مشروب بچوں، حاملہ خواتین اور دودھ پلانے والی خواتین کو دینا مانع ہے تاکہ حاملہ خواتین اس کا استعمال محفوظ رہیں۔ لہذا، اگر آپ حاملہ ہیں، تو یہ انفیوژن سے بچنے کے لئے بہتر ہے. اس کے علاوہ، بچوں کو یہ مشروب نہیں پینا چاہئے. یہ تیاری صرف حمام میں استعمال کی جا سکتی ہے، جس میں نہانے کے ٹب میں کچھ پنکھڑیاں ہوں۔

سفید گلاب کی پرسکون طاقت پر بھی توجہ دینے کے قابل ہے۔ ہوشیار رہیں کہ بہت زیادہ پینے اور ضرورت سے زیادہ نیند نہ آئے۔ اس کے علاوہ، یاد رکھیں کہ چائے ایک قدرتی علاج کا متبادل ہے اور یہ کسی مستند پیشہ ور کی تشخیص کو خارج نہیں کرتی۔ اگر علامات برقرار رہتی ہیں یا زیادہ شدید ہیں، تو ہچکچاہٹ نہ کریں۔ڈاکٹر سے ملنے کے لیے۔

سفید گلاب میں کئی دواؤں کی خصوصیات ہیں اور مطالعے سے ثابت ہوتا ہے کہ اس مخصوص پودے میں جراثیم کش اور فنگسائڈل اثر ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، اس میں فلیوونائڈ مرکبات ہوتے ہیں جو سوزش کے خلاف کام کرتے ہیں۔

اس چائے کی سب سے اہم خصوصیات میں سے ایک یہ ہے کہ اس کا دو قسم کے بیکٹیریا کے خلاف کارروائی ہے: Staphylococcus aureus اور Escherichia coli، جو کہ ہلکے سے ہونے والے بیکٹیریا کا سبب بن سکتے ہیں۔ شدید انفیکشن کے لیے اس کے علاوہ، اس انفیوژن کا اینٹی فنگل ایکشن خواتین کی صحت کے لیے ایک بہترین حلیف ہے، کیونکہ یہ Candida albicans، کینڈیڈیسیس کا سبب بننے والی فنگس کے خلاف انتہائی موثر ہے۔

سفید گلاب میں ایسے مرکبات بھی ہوتے ہیں جو تناؤ کو کم کرتے ہیں، پرسکون اور جسم کو آرام دیتا ہے اور ڈپریشن کے لیے ایک تکمیلی علاج کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ ویسے، اس چائے کا علاج یوروپی ثقافتی ورثہ ہے۔ وہاں، تمام دواؤں کی صلاحیت اس کی پنکھڑیوں اور بیجوں کے ذریعے استعمال کی جاتی ہے۔

سفید گلاب کی چائے کے فوائد

سفید گلاب کی چائے ہماری صحت کے لیے بے شمار فائدے رکھتی ہے۔ یہ ایک شدید دن کے بعد بھی ہمیں تسلی دیتا ہے اور آرام دیتا ہے۔ ویسے، یہ اس پلانٹ کی طاقت میں سے ایک ہے. لہذا، یہ عام طور پر تناؤ، اضطراب اور بے خوابی جیسے مسائل کے علاج کے لیے اشارہ کیا جاتا ہے۔

اس کے علاوہ، سفید گلاب ایک قدرتی اینٹی سوزش کے طور پر نمایاں ہے۔ چائے عام زکام کے علاج میں مدد کرتی ہے، کھانسی کو کم کرتی ہے اور گلے کی خراش کو ٹھیک کرتی ہے۔

چائےمدافعتی نظام کو مضبوط بنانا پھول کی ایک اور خاص بات ہے۔ اس کی اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات کی بدولت، آپ کی چائے قوت مدافعت کو بڑھانے میں مدد کرتی ہے، نزلہ زکام اور فلو سے بچاتی ہے۔ یہ قبل از وقت بڑھاپے کو بھی روکتا ہے۔

ایک خاصیت جو اچھی طرح سے معلوم نہیں ہوتی ہے اس کا عمل ڈیپریوٹیو کے طور پر ہوتا ہے، کیونکہ یہ جسم کی صفائی اور جسم سے زہریلے مادوں کو زیادہ تیزی سے خارج کر کے کام کرتا ہے۔ اس کے ساتھ چائے ان لوگوں کے لیے بہترین ہے جو روزانہ کی بنیاد پر ڈیٹوکس ڈرنکس پینا پسند کرتے ہیں۔

ویسے، سفید گلاب کی چائے کا ایک اور استعمال نظام ہضم میں ہے۔ یہ پیٹ کے درد کو کم کرتا ہے اور اس کا جلاب اثر ہوتا ہے، جو قبض کا علاج کر سکتا ہے۔ زیادہ سے زیادہ فوائد حاصل کرنے کے لیے ایک ٹوٹکہ یہ ہے کہ اسے سونے سے تھوڑا پہلے لگائیں۔ اس طرح، آپ اپنے دماغ کو پرسکون کرتے ہیں، اچھی رات کی نیند لیتے ہیں اور یہاں تک کہ آپ کے جسم کو دوسرے دن کی تیاری میں بھی مدد ملتی ہے۔

سفید گلاب کی ابتدا

سفید گلاب، یا گلابی گلاب - کوئنٹل (سائنسی نام Rosa alba L.) کا تعلق یونانیوں اور رومیوں سے ہے۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ پہلی کاشت کینائن یا جنگلی گلاب اور دماسک گلاب کے درمیان کراسنگ کے نتیجے میں ہوئی، دونوں یورپ سے ہیں۔

سفید گلاب کے ڈی این اے کے تجزیے سے پتہ چلتا ہے کہ یہ پودا تقریباً 200 ملین سال سے موجود ہے، دنیا کے قدیم ترین پھولوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔ یہ گلاب 1560 کے آس پاس Jesuits کے ذریعے برازیل پہنچا۔ پہلے تو اسے صرف سجاوٹ اور جزو کے طور پر استعمال کیا جاتا تھا۔کنفیکشنری، محفوظ اور رنگوں میں پاک استعمال۔

تھوڑی دیر کے بعد، چینیوں کے اثر و رسوخ کا مطلب یہ ہوا کہ اس پھول کو دواؤں کے مقاصد کے لیے استعمال کیا جاتا تھا۔ آج کل، یہ ایک ایسا پودا ہے جو بنیادی طور پر ملک کے وسطی مغربی علاقے میں پایا جاتا ہے، خاص طور پر Goiás میں۔

شہد کے ساتھ سفید گلاب کی چائے

تمام صحت کے فوائد کے علاوہ، سفید گلاب چائے کا ذائقہ بہت ہلکا ہونے کا فائدہ ہے۔ انفیوژن ان لوگوں کے ذریعہ بالکل استعمال کیا جاسکتا ہے جو تیز بو یا ذائقہ والی چائے نہیں پیتے ہیں۔ ویسے جب شہد کے ساتھ میٹھا کیا جائے تو یہ ناقابل برداشت ہو جاتا ہے۔ نیچے دیے گئے تمام اشارے اور نسخہ دیکھیں۔

اشارے

سفید گلاب کی چائے میں ہلکی خوشبو ہوتی ہے، جو آرام اور سکون کا احساس دلانے کے لیے مشہور ہے۔ لہذا، یہ تشویش، کشیدگی اور ڈپریشن کے علاج کی تکمیل کے لئے اشارہ کیا جاتا ہے. اس کے علاوہ، ان لوگوں کے لیے جو بے خوابی کا شکار ہیں، یہ انفیوژن رات کو پینے اور نیند کے معیار کو بہتر بنانے کے لیے بہترین ہے۔

ویسے، سفید گلاب کے سکون بخش فائدے کو برقرار رکھنے اور ذائقہ بڑھانے کا ایک اچھا آپشن شہد شامل کرنا ہے. ایسا اس لیے ہوتا ہے کہ شہد میں آرام دہ خصوصیات بھی ہوتی ہیں، جو ہمیں آرام کرنے میں مدد دیتی ہیں۔ اس کے علاوہ، یہ آپ کی چائے کو میٹھا کرنے کے بہترین طریقوں میں سے ایک ہے۔

تاہم، اس چائے کی پرسکون طاقت پر توجہ دینے کے قابل ہے۔ اگر ضرورت سے زیادہ استعمال کیا جائے تو یہ سستی اور طویل نیند کا سبب بن سکتا ہے۔ لہذا، بچوں کے لئے انفیوژن کو کمزور کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے.

اجزاء

شہد کے ساتھ سفید گلاب کی چائے بہت لذیذ ہوتی ہے، جو ذہنی تناؤ کو کم کرنے اور کام پر ایک طویل دن کے بعد آرام کرنے کے لیے بہترین ہے، مثال کے طور پر۔ اس کے علاوہ، اسے تیار کرنا بہت آسان ہے اور آپ کو صرف 3 اجزاء کی ضرورت ہے۔ اسے چیک کریں:

- 10 گرام سفید گلاب کی پنکھڑیوں (تقریباً 2 پھول)؛

- 500 ملی لیٹر پانی (پہلے سے ابلا ہوا)؛

- 1 کھانے کا چمچ شہد (میٹھا کرنے کے لیے)۔

اسے بنانے کا طریقہ

ایک شیشے کے برتن میں 500 ملی لیٹر ابلا ہوا پانی (ابھی تک گرم) رکھیں۔ سفید گلاب کی پنکھڑیوں کے 10 جی شامل کریں. یہ یاد رکھنے کے قابل ہے کہ پنکھڑیاں حساس ہوتی ہیں اور زیادہ گرمی برداشت نہیں کر سکتیں۔

اس وجہ سے ہمیشہ انفیوژن کے عمل کو انجام دیں، جس میں پانی کو ابالنا، آنچ بند کرنا، پھول رکھنا اور ڈھانپنا شامل ہے۔ تقریبا 5 منٹ کے لئے کنٹینر. ان 5 منٹ کے بعد، صرف چھان لیں اور شہد کا ایک چمچ شامل کریں. ٹھنڈا ہونے کا انتظار کریں اور لطف اٹھائیں۔ چائے کو دن میں تین بار تک پیا جا سکتا ہے۔

سفید گلاب کی پنکھڑیوں اور بیجوں کی چائے

سفید گلاب کی چائے کو پیا جا سکتا ہے یا سیٹز غسل بنانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ ویسے، اس پودے کے فوائد سے بھرپور فائدہ اٹھانے کا ایک مشورہ یہ ہے کہ دن میں کم از کم ایک بار انفیوژن استعمال کرنے کے علاوہ پنکھڑیوں اور بیجوں کے ساتھ مشروب تیار کریں۔ اس چائے کو بنانے اور اس کے ذائقے کو بڑھانے کا طریقہ ذیل میں جانیں۔

اشارے

سفید گلاب کی چائے اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتی ہے جو دل کی حفاظت اور نظام کو بہتر بناتی ہے۔مجموعی طور پر جسم کی گردش. اس کے علاوہ، یہ مادے آزاد ریڈیکلز سے لڑنے میں مدد کرتے ہیں، جو کینسر جیسی بیماریوں کا سبب بن سکتے ہیں۔

اس کی خصوصیات میں وٹامن اے، سی اور ای موجود ہونے کے ساتھ، یہ قوت مدافعت کو مضبوط بنانے اور جلد کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے کے لیے اشارہ کیا جاتا ہے۔ ہماری جلد، اندر سے باہر. اس طرح، یہ کہا جا سکتا ہے کہ یہ چائے انسانی جسم کے سب سے بڑے عضو: ہماری جلد کی حفاظت، ہائیڈریٹ اور تجدید کرتی ہے۔ یہ ان لوگوں کے لیے بھی اشارہ کیا جاتا ہے جو آنتوں کے مسائل میں مبتلا ہیں، کیونکہ اس میں جلاب کی طاقت ہوتی ہے اور ہاضمہ بہتر ہوتا ہے۔

اجزاء

سفید گلاب کی پنکھڑیوں اور بیجوں سے بنی چائے تیار کرنا بہت آسان ہے۔ . اس کے علاوہ، یہ پھول میں موجود تمام دواؤں کی صلاحیتوں کا استعمال کرتا ہے۔

اگر آپ چاہیں تو اس چائے کو مزید لذیذ اور طاقتور بنانے کے لیے آپ کچھ جڑی بوٹیاں بھی شامل کر سکتے ہیں۔ اجزاء کی فہرست چیک کریں:

- 10 گرام سفید گلاب کی پنکھڑیاں اور بیج (تقریباً 2 پھول)؛

- 1 لیٹر پانی (پہلے سے ابلا ہوا)؛

- دار چینی، تازہ ادرک یا شہد حسب ذائقہ (اختیاری، صرف چائے کے ذائقے کے لیے)۔

اسے بنانے کا طریقہ

سفید گلاب کو بہتے پانی کے نیچے دھو کر شیشے کے برتن میں رکھیں۔ 1 لیٹر پانی پہلے سے ابلا ہوا، لیکن اب بھی گرم شامل کریں۔ اگر آپ دار چینی یا ادرک استعمال کرنا چاہتے ہیں تو انہیں بھی ریفریکٹری میں رکھ دیں، ڈھک دیں اور ہر چیز کو 5 منٹ کے لیے آرام کرنے دیں۔

اس کو چولہے پر ابالنے کے بجائے انفیوژن کے عمل کو انجام دینا بہت ضروری ہے، کیونکہ گلاب ہےگرمی کے لئے کافی حساس. 5 منٹ کے بعد، صرف دباؤ اور، اگر آپ چاہیں تو، میٹھا کرنے کے لئے شہد کا 1 چمچ شامل کریں. تھوڑا سا ٹھنڈا ہونے کا انتظار کریں اور لطف اٹھائیں۔ چائے کو دن میں تین بار تک پیا جا سکتا ہے۔

آنکھوں کے لیے سفید گلاب کی چائے

مضمون میں پہلے ہی بتائے گئے فوائد کے علاوہ سفید گلاب کی چائے کی طرف اشارہ بھی کیا گیا ہے۔ ہماری آنکھوں کی صحت کا خیال رکھنے کے لیے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ ایک جراثیم کش ٹانک کے طور پر کام کرتا ہے، لالی کو کم کرتا ہے اور خطے میں انفیکشن کو روکتا ہے۔ ذیل میں چیک کریں کہ چائے کیسے تیار کی جاتی ہے اور ہماری بینائی کی حفاظت کرتی ہے۔

اشارے

سفید گلاب کی چائے کے سب سے مشہور فوائد میں سے ایک ہماری آنکھوں کی حفاظت ہے۔ یہ اس علاقے میں سوزش کو روکنے کے قابل ہے اور، اس کی جراثیم کش خصوصیات کی بدولت، یہ عام مسائل جیسے آشوب چشم اور چھوٹی جلن کا علاج کرنے میں مدد کرتا ہے جو بینائی کو نقصان پہنچاتے ہیں۔

اس کے علاوہ، یہ بھی کہا جا سکتا ہے کہ سفید گلاب روزمرہ کی زندگی میں آنکھوں کی صحت کا ایک بہت بڑا اتحادی ہے، کیونکہ چائے کو کمپیوٹر کے سامنے طویل عرصے تک کام کرنے کے بعد تھکی ہوئی یا جلن والی آنکھوں کی علامات کو دور کرنے کے لیے کمپریس کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔

اجزاء

ہماری آنکھوں کی صحت کا خیال رکھنے کے لیے سفید گلاب کی چائے تیار کرنا بہت آسان ہے۔ انفیوژن صرف دو اجزاء سے بنایا گیا ہے اور تقریباً 5 منٹ میں تیار ہو جاتا ہے۔ نسخہ دیکھیں:

- 5 گرام سفید گلاب کی پنکھڑیاں(تقریباً 1 پھول)؛

- 500 ملی لیٹر پانی (پہلے سے ابلا ہوا)؛

- 500 ملی لیٹر ٹھنڈا فلٹر شدہ پانی۔

یہ کیسے کریں

شیشے کے برتن میں 500 ملی لیٹر ابلا ہوا پانی (ابھی تک گرم) ڈالیں۔ سفید گلاب کی پنکھڑیوں کے 5 جی شامل کریں. یہ یاد رکھنے کے قابل ہے کہ پنکھڑیاں حساس ہوتی ہیں اور زیادہ گرمی برداشت نہیں کر سکتیں۔ اس لیے انفیوژن کے عمل کو ہمیشہ انجام دیں، جس میں پانی کو ابالنا، آنچ بند کرنا، پھول رکھنا اور کنٹینر کو تقریباً 5 منٹ کے لیے ڈھانپنا شامل ہے۔

ان 5 منٹوں کے بعد، صرف دبائیں اور پتلا کریں، شامل کریں۔ 500 ملی لیٹر ٹھنڈا فلٹر شدہ پانی۔ اس کے بعد اپنی آنکھوں کو چائے سے دھو لیں یا جلن والی جگہ پر روئی کے جھاڑیوں کا استعمال کریں۔

جلد کے لیے سفید گلاب کی چائے

سفید گلاب کی چائے میں وٹامن اے، سی اور وٹامنز ہوتے ہیں۔ ای، خوبصورتی کے عظیم اتحادی۔ اتفاق سے، یہ مشروب ہماری جلد کو ٹون اور ہائیڈریٹ کرنے کے قابل ہے، مثال کے طور پر خستہ حال چھیدوں کی ظاہری شکل کو کم کرتا ہے۔ مزید جاننا چاہتے ہیں؟ اسے نیچے دیکھیں۔

اشارے

سفید گلاب کی چائے جلد کو صاف کرنے کے لیے بھی اشارہ کرتی ہے۔ اتفاق سے، بہت سے بیوٹیشن کلینزنگ سیشنز میں اس گرم انفیوژن کا استعمال کرتے ہیں، کیونکہ اس پھول کی پنکھڑیوں میں ناکارہ اجزاء ہوتے ہیں، جو زہریلے مادوں اور نجاست کو ختم کرتے ہیں۔

اس کے علاوہ، جیسا کہ سفید گلاب کی چائے ایک قدرتی سوزش کو دور کرنے والی ہے، اس لیے وہ بہت زیادہ مفید ہے۔ سوزش کے عمل کو جلد پر پھیلنے سے روکنے کے قابل۔ اس طرح، یہ pimples کا مقابلہ کرنے میں موثر ہے اوریہ اپنی اینٹی آکسیڈینٹ طاقت کی بدولت جھریوں اور اظہار کی لکیروں کی ظاہری شکل کو بھی کم کرتا ہے، جو آزاد ریڈیکلز کے عمل کو روکتا ہے۔

اس پھول سے جڑے دیگر مثبت نکات سیاہ حلقوں میں کمی اور کولیجن کی پیداوار ہیں، جس سے یہ ہمارے بالوں، جلد اور ناخنوں کو مزید خوبصورت اور صحت مند بناتا ہے۔

اجزاء

سفید گلاب کی پنکھڑیوں سے بنی چائے بہت جلد اور آسانی سے تیار ہوتی ہے۔ اس کے ساتھ، آپ کی جلد ہمیشہ صاف، خوبصورت اور تجدید رہے گی۔ ان دو اجزاء کو دیکھیں جن کی آپ کو ضرورت ہو گی:

- 10 گرام سفید گلاب کی پنکھڑیوں (تقریباً 2 پھول)؛

- 1 لیٹر پانی (پہلے سے ابلا ہوا)۔

یہ کیسے کریں

سفید گلاب کو بہتے پانی کے نیچے دھوئیں اور پنکھڑیوں کو شیشے کے برتن میں رکھیں۔ 1 لیٹر پانی پہلے سے ابلا ہوا، لیکن اب بھی گرم شامل کریں۔ ریفریکٹری کو ڈھانپیں اور اسے 5 منٹ تک آرام کرنے دیں۔

انفیوژن کے عمل کو چولہے پر ابالنے کے بجائے انجام دینا بہت ضروری ہے، کیونکہ گلاب کی پنکھڑیاں گرمی کے لیے بہت حساس ہوتی ہیں۔ 5 منٹ کے بعد، صرف دبائیں اور مکمل طور پر ٹھنڈا ہونے کا انتظار کریں۔ دن میں کم از کم ایک بار اپنی جلد کو دھونے کے لیے اس تیاری کا استعمال کریں۔

ماہواری کو دور کرنے کے لیے سفید گلاب کی چائے

بدقسمتی سے، حیض اکثر تکلیف دہ اور تکلیف دہ علامات لاتا ہے۔ اپھارہ اور اضطراب صرف چند سب سے مشہور ہیں۔ تاہم، سفید گلاب کی چائے پی ایم ایس کے مریضوں کے لیے بہترین حلیف ثابت ہوئی ہے۔