Kwa nini unywe chai nyeupe ya waridi

Chai ya waridi nyeupe haifahamiki kama chamomile na chai ya fenesi, lakini pia ina manufaa makubwa kwa afya. Imefanywa kutoka kwa petals na mbegu za maua, infusion hii ni soothing, antimicrobial na nguvu, kuwa na uwezo wa kutibu kila kitu kutoka matatizo ya jicho kwa candidiasis.

Utafiti tayari umethibitisha mali ya dawa ya mmea huu, kuhalalisha matumizi yake. katika hali nyingi. Mbali na mali ya antimicrobial, rose nyeupe ina hatua ya kupinga uchochezi na inawezesha detoxification ya mwili wetu. Sumu za mwili huondolewa haraka, kuimarisha kinga.

Faida nyingine isiyojulikana ya rose nyeupe ni mapambano dhidi ya maambukizi ya mkojo. Infusion husaidia kutibu ugonjwa huu wakati ni katika hatua ya upole, kwa kuwa ni diuretic ya asili. Kwa kuongeza, ua hili lina hatua ya antioxidant na antibacterial, huondoa usumbufu.

Rose nyeupe ina athari kubwa ya kutuliza na chai yake ni rahisi sana kuandaa. Je, ungependa kujifunza zaidi? Tazama faida nyingine zinazoletwa hapa chini.

Zaidi kuhusu chai nyeupe ya waridi

Waridi jeupe huenda mbali zaidi ya kuwa ua zuri kwa bustani. Inatumika katika dawa za watu kwa sababu ya mali zake, kusaidia kuweka mwili na akili na afya. Gundua chini ya asili ya mmea huu, faida zake na zaidi!

Sifa(mvutano wa kabla ya hedhi). Jua hapa chini jinsi kinywaji hiki kinavyoweza kukusaidia.

Dalili

Chai ya waridi nyeupe inaweza kupunguza dalili zisizohitajika zinazoletwa na hedhi. Hii hutokea kwa sababu kinywaji kina mali ambayo husaidia kufuta viumbe. Utafiti ulithibitisha kuwa chai hii ina nguvu kubwa ya kuzuia uchochezi, hivyo kupunguza usumbufu unaosababishwa na hedhi.

Wale waliotumia kinywaji hicho mara kwa mara waligundua kupungua kwa matukio ya colic, uchovu, uvimbe na kuwashwa. Katika utafiti huu, vijana 109 walifuatwa kwa miezi sita. Wasichana wote waliokunywa vikombe viwili vya chai ya waridi kila siku waliona uboreshaji baada ya mwezi mmoja wa matibabu na dalili ziliendelea kupungua wakati wote wa utafiti.

Unywaji wa chai ulianza takriban wiki moja kabla ya hedhi na uliendelea hadi siku ya tano baada ya mwanzo wa hedhi.

Viungo

Chai ya waridi nyeupe ni kamili kwa ajili ya kupunguza usumbufu unaosababishwa na hedhi. Kwa kuongeza, ni rahisi sana kuandaa na utahitaji viungo vichache sana. Iangalie:

- 10 g ya waridi nyeupe (takriban maua 2);

- 500 ml ya maji (tayari yamechemshwa);

- Asali, mdalasini au tangawizi safi kuonja (si lazima iwe tamu na kuipa chai ladha zaidi).

Jinsi ya kuifanya

Weka petali za waridi nyeupe zilizooshwa ndani yake.chombo cha kioo. Ongeza lita 1 ya maji tayari kuchemshwa, lakini bado moto. Ikiwa unataka kutumia mdalasini au tangawizi, pia uwaweke kwenye kinzani, funika na kuruhusu kila kitu kupumzika kwa dakika 5.

Ni muhimu sana kutekeleza mchakato huu wa infusion badala ya kuchemsha kwenye jiko, kwani rose ni nyeti sana kwa joto. Baada ya dakika 5, chuja tu. Ikiwa unataka, ongeza kijiko 1 cha asali ili kupendeza. Iache ipoe kidogo na ufurahie.

Je, kuna vikwazo vyovyote vya chai ya waridi nyeupe?

Kwa kuwa chai ya waridi nyeupe haijulikani vyema, watu wengi hawana uhakika kuhusu matumizi yake. Kwa hivyo, ni muhimu kuweka wazi kuwa ni marufuku kutoa kinywaji hiki kwa watoto wachanga, wajawazito na wanawake wanaonyonyesha. kwamba matumizi yake kwa wajawazito yawe salama. Kwa hiyo, ikiwa una mjamzito, ni bora kuepuka infusion hii. Pia, watoto hawapaswi kunywa kinywaji hiki. Maandalizi yanaweza kutumika tu katika bafu, na petals chache katika bafu.

Inafaa pia kuzingatia nguvu za kutuliza za rose nyeupe. Kuwa mwangalifu usinywe pombe kupita kiasi na kusinzia kupita kiasi. Pia, kumbuka kwamba chai ni mbadala ya matibabu ya asili na haizuii tathmini ya mtaalamu aliyehitimu. Ikiwa dalili zinaendelea au ni kali zaidi, usisitekumwona daktari.

Rose nyeupe ina mali kadhaa ya dawa na tafiti kuthibitisha kwamba mmea huu maalum ina bactericidal na fungicidal action. Kwa kuongeza, ina misombo ya flavonoid ambayo hufanya kama kupambana na uchochezi.

Moja ya sifa muhimu zaidi za chai hii ni hatua yake dhidi ya aina mbili za bakteria: Staphylococcus aureus na Escherichia coli, ambayo inaweza kusababisha kutoka kwa upole. kwa maambukizo makali. Aidha, hatua ya antifungal ya infusion hii ni mshirika mkubwa kwa afya ya wanawake, kwa kuwa ina ufanisi mkubwa dhidi ya Candida albicans, Kuvu ambayo husababisha candidiasis.

Rose nyeupe pia ina misombo ambayo hupunguza mvutano, utulivu na pumzika mwili na inaweza kutumika kama matibabu ya ziada kwa unyogovu. Kwa njia, matumizi ya matibabu ya chai hii ni urithi wa kitamaduni wa Ulaya. Huko, uwezo wote wa dawa hutumiwa kwa njia ya petals na mbegu zake.

Faida za chai ya waridi

Chai nyeupe ya waridi ina manufaa mengi kwa afya zetu. Inatuhakikishia na kutupumzisha, hata baada ya siku kali. Kwa njia, hii ni moja ya nguvu za mmea huu. Kwa hivyo, kwa kawaida huonyeshwa kutibu matatizo kama vile mfadhaiko, wasiwasi na kukosa usingizi.

Aidha, waridi jeupe huonekana kama dawa ya asili ya kuzuia uchochezi. Chai hiyo husaidia katika kutibu mafua, kupunguza kikohozi na kutibu koo.

Chaikuimarisha mfumo wa kinga ni kuonyesha nyingine ya maua. Shukrani kwa mali yake ya antioxidant, chai yako husaidia kuongeza kinga, kulinda dhidi ya homa na mafua. Pia huzuia kuzeeka mapema.

Sifa ambayo haijulikani vizuri ni kitendo chake cha kuharisha, kwani hufanya kazi kwa kusafisha kiumbe na kuondoa sumu mwilini kwa haraka zaidi. Pamoja na hayo, chai ni kamili kwa wale wanaopenda kunywa vinywaji vya detox kila siku.

Kwa njia, matumizi mengine ya chai ya rose nyeupe iko kwenye mfumo wa utumbo. Inapunguza maumivu ya tumbo na ina athari ya laxative, ambayo inaweza kutibu kuvimbiwa. Kidokezo cha kufanya manufaa zaidi ni kuingiza kidogo kabla ya kulala. Kwa hivyo, unatuliza akili yako, unalala vizuri na hata kusaidia mwili wako kujiandaa kwa siku nyingine.

Asili ya waridi jeupe

Waridi jeupe, au waridi waridi -quintal (kisayansi jina Rosa alba L.) asili yake inahusishwa na Wagiriki na Warumi. Inaaminika kuwa kilimo cha kwanza kilitokana na kuvuka kati ya canine au waridi mwitu na damask rose, zote kutoka Ulaya.

Utafiti na uchambuzi wa DNA wa waridi jeupe unaonyesha kuwa mmea huu umekuwepo kwa takriban miaka milioni 200, Inachukuliwa kuwa moja ya maua ya zamani zaidi ulimwenguni. Waridi hili lilifika Brazili kupitia Wajesuit, karibu 1560. Mwanzoni, lilitumiwa tu kama mapambo na kiungo.matumizi ya upishi katika confectionery, kuhifadhi na dyes.

Baada ya muda, ushawishi wa Kichina ulimaanisha kuwa maua haya yalitumiwa kwa madhumuni ya dawa. Siku hizi, ni mmea unaopatikana hasa katika eneo la katikati-magharibi mwa nchi, hasa huko Goiás.

Chai ya waridi nyeupe na asali

Mbali na manufaa yote ya kiafya , chai nyeupe ya rose ina faida ya kuwa na ladha kali sana. Infusion inaweza kutumika kikamilifu na wale ambao hawana kunywa chai na harufu kali au ladha. Kwa njia, inapopendezwa na asali, inakuwa isiyozuilika. Angalia hapa chini dalili zote na kichocheo.

Viashiria

Chai nyeupe ya waridi ina harufu nzuri, inayojulikana kwa kuleta hali ya utulivu na utulivu. Kwa hivyo, inaonyeshwa kusaidia matibabu ya wasiwasi, mafadhaiko na unyogovu. Kwa kuongeza, kwa wale wanaosumbuliwa na usingizi, infusion ni bora kunywa usiku na kuboresha ubora wa usingizi.

Kwa njia, chaguo nzuri ya kudumisha faida ya utulivu wa rose nyeupe na kuongeza ladha. ni kuongeza asali. Hii hutokea kwa sababu asali pia ina mali ya kufurahi, ambayo hutusaidia kupumzika. Kwa kuongeza, ni mojawapo ya njia bora za kupendeza chai yako.

Hata hivyo, inafaa kuzingatia nguvu ya kutuliza ya chai hii. Ikiwa hutumiwa kwa ziada, inaweza kusababisha uchovu na usingizi wa muda mrefu. Kwa hiyo, ni vyema kuondokana na infusion kwa watoto.

Viungo

Chai nyeupe ya waridi yenye asali ni ya kitamu sana, inafaa kwa ajili ya kupunguza msongo wa mawazo na kustarehesha baada ya siku ndefu kazini, kwa mfano. Kwa kuongeza, ni rahisi sana kuandaa na unahitaji viungo 3 tu. Iangalie:

- 10 g ya maua meupe ya waridi (takriban maua 2);

- 500 ml ya maji (tayari yamechemshwa);

- kijiko 1 cha asali (kufanya utamu).

Jinsi ya kutengeneza

Weka mililita 500 za maji yaliyochemshwa (bado ya moto) kwenye chombo cha glasi. Ongeza 10 g ya petals nyeupe rose. Inafaa kukumbuka kuwa petals ni nyeti na haziwezi kustahimili joto nyingi.

Kwa sababu hii, daima fanya mchakato wa infusion, unaojumuisha kuchemsha maji, kuzima moto, kuweka maua na kufunika. chombo kwa muda wa dakika 5. Baada ya dakika hizo 5, chuja tu na kuongeza kijiko cha asali. Subiri ipoe na ufurahie. Chai inaweza kunywewa hadi mara tatu kwa siku.

Matunda ya waridi nyeupe na chai ya mbegu

Chai ya waridi nyeupe inaweza kumezwa au kutumika kuogesha sitz. Kwa njia, ncha ya kufurahia faida za mmea huu kwa ukamilifu ni kuandaa kinywaji na petals na mbegu, pamoja na kuteketeza infusion angalau mara moja kwa siku. Jua hapa chini jinsi ya kutengeneza chai hii na kuongeza ladha yake.

Dalili

Chai ya waridi nyeupe ina wingi wa vioksidishaji vinavyolinda moyo na kuboresha mfumo.mzunguko wa mwili kwa ujumla. Kwa kuongeza, vitu hivi husaidia kupambana na radicals bure, ambayo inaweza kusababisha magonjwa kama kansa.

Pamoja na vitamini A, C na E zilizopo katika sifa zake, inaonyeshwa kuimarisha kinga na kuboresha kuonekana kwa ngozi. ngozi yetu, kutoka ndani kwenda nje. Kwa njia hii, inaweza kuwa alisema kuwa chai hii inalinda, hydrates na upya chombo kikubwa katika mwili wa binadamu: ngozi yetu. Pia imeonyeshwa kwa wale walio na matatizo ya matumbo, kwa kuwa ina nguvu ya laxative na inaboresha usagaji chakula.

Viungo

Chai iliyotengenezwa kwa petals na mbegu za rose nyeupe ni rahisi sana kutayarisha. . Zaidi ya hayo, hutumia uwezo wote wa kimatibabu ambao ua linao.

Ukitaka, unaweza kuongeza mitishamba ili kufanya chai hii kuwa ya kitamu na yenye nguvu zaidi. Angalia orodha ya viungo:

- 10 g ya petali nyeupe za waridi na mbegu (takriban maua 2);

- lita 1 ya maji (tayari yamechemshwa);

- Mdalasini, tangawizi mbichi au asali ili kuonja (hiari, ili kuonja chai tu).

Jinsi ya kuifanya

Osha waridi nyeupe chini ya maji ya bomba na uweke kwenye chombo cha glasi. Ongeza lita 1 ya maji tayari kuchemshwa, lakini bado moto. Ikiwa unataka kutumia mdalasini au tangawizi, pia uwaweke kwenye kinzani, funika na kuruhusu kila kitu kupumzika kwa dakika 5.

Ni muhimu sana kutekeleza mchakato huu wa infusion badala ya kuchemsha kwenye jiko, kwani rose ninyeti kabisa kwa joto. Baada ya dakika 5, chuja tu na, ikiwa unataka, ongeza kijiko 1 cha asali ili kupendeza. Subiri ipoe kidogo na ufurahie. Chai inaweza kunywewa hadi mara tatu kwa siku.

Chai nyeupe ya waridi kwa macho

Mbali na manufaa ambayo tayari yametajwa katika makala, chai nyeupe ya waridi pia imeonyeshwa. kwa kutunza afya ya macho yetu. Hii ni kwa sababu inafanya kazi kama tonic ya antiseptic, kupunguza uwekundu na kuzuia maambukizo katika mkoa. Angalia hapa chini jinsi chai inavyotayarishwa na kulinda macho yetu.

Dalili

Mojawapo ya faida zinazojulikana za chai nyeupe ya waridi ni ulinzi wa macho yetu. Ina uwezo wa kuzuia uvimbe katika eneo hili na, kutokana na sifa zake za antimicrobial, inasaidia kutibu matatizo ya kawaida kama vile kiwambo cha sikio na muwasho mdogo ambao unaweza kuishia kudhuru maono.

Kwa kuongeza, inaweza kusemwa kuwa rose nyeupe ni mshirika mkubwa wa afya ya macho katika maisha ya kila siku, kama chai inaweza kutumika kama compress ili kupunguza dalili za macho uchovu au muwasho baada ya muda mrefu kufanya kazi mbele ya kompyuta.

Viungo

Kutayarisha chai nyeupe ya rose ili kutunza afya ya macho yetu ni rahisi sana. Infusion inafanywa na viungo viwili tu na iko tayari kwa muda wa dakika 5. Angalia kichocheo:

- 5 g ya petals nyeupe rose(takriban ua 1);

- 500 ml ya maji (tayari yamechemshwa);

- 500 ml ya maji baridi yaliyochujwa.

Jinsi ya kufanya hivyo

Weka 500 ml ya maji yaliyochemshwa (bado ya moto) kwenye chombo cha kioo. Ongeza 5 g ya petals nyeupe rose. Inafaa kukumbuka kuwa petals ni nyeti na haziwezi kuhimili joto nyingi. Kwa hiyo, daima ufanyie mchakato wa infusion, unaojumuisha kuchemsha maji, kuzima moto, kuweka maua na kufunika chombo kwa muda wa dakika 5.

Baada ya dakika hizi 5, tu shida na kuondokana , na kuongeza 500 ml ya maji baridi yaliyochujwa. Kisha suuza macho yako na chai hiyo au tumia swabs za pamba kwenye eneo lenye muwasho.

Chai ya waridi nyeupe kwa ngozi

Chai ya waridi nyeupe ina muundo wake wa vitamini A, C na E, washirika wakuu wa uzuri. Kwa bahati mbaya, kinywaji hiki kinaweza kutoa sauti na kuimarisha ngozi yetu, kupunguza kuonekana kwa pores zilizopanuliwa, kwa mfano. Unataka kujua zaidi? Iangalie hapa chini.

Dalili

Chai nyeupe ya waridi pia imeonyeshwa ili kutakasa ngozi. Kwa bahati mbaya, warembo wengi hutumia infusion hii ya joto katika vikao vya utakaso, kwa vile petals ya maua haya yana vipengele vya uharibifu, ambayo huondoa sumu na uchafu.

Kwa kuongeza, kama chai ya rose nyeupe ni ya asili ya kupambana na uchochezi uwezo wa kuzuia michakato ya uchochezi kuenea kwenye ngozi. Hivyo, ni ufanisi katika kupambana na pimples napia hupunguza kuonekana kwa mikunjo na mistari ya kujieleza, kutokana na nguvu yake ya antioxidant, ambayo huzuia hatua ya radicals bure.

Nyingine chanya zinazohusishwa na ua hili ni kupunguzwa kwa duru za giza na uzalishaji wa collagen; ambayo hufanya nywele, ngozi na kucha zetu kuwa nzuri zaidi na zenye afya.

Viungo

Chai iliyotengenezwa na waridi nyeupe ni haraka sana na ni rahisi kutayarisha. Pamoja nayo, ngozi yako daima itakuwa safi, nzuri na iliyofanywa upya. Angalia viungo viwili utakavyohitaji:

- 10 g ya petali nyeupe za waridi (kama maua 2);

- lita 1 ya maji (tayari yamechemshwa).

Jinsi ya kufanya hivyo

Osha rose nyeupe chini ya maji ya bomba na kuweka petals katika chombo kioo. Ongeza lita 1 ya maji tayari kuchemshwa, lakini bado moto. Funika kinzani na uiruhusu kupumzika kwa dakika 5.

Ni muhimu sana kutekeleza mchakato wa infusion badala ya kuchemsha kwenye jiko, kwani petals za rose ni nyeti sana kwa joto. Baada ya dakika 5, chuja tu na kusubiri baridi kabisa. Tumia maandalizi haya kuosha ngozi yako angalau mara moja kwa siku.

Chai nyeupe ya waridi ili kupunguza hedhi

Kwa bahati mbaya, hedhi mara nyingi huleta dalili zenye uchungu na zisizofurahi . Bloating na wasiwasi ni chache tu zinazojulikana zaidi. Walakini, chai nyeupe ya waridi imethibitishwa kuwa mshirika mkubwa kwa wagonjwa wa PMS.