De ce să bei ceai de trandafir alb

Ceaiul de trandafir alb nu este la fel de cunoscut ca cel de mușețel și fenicul, dar este și el foarte benefic pentru sănătate. Realizată din petalele și semințele florii, această infuzie este calmantă, antimicrobiană și puternică, putând trata de la probleme oculare până la candidoză.

Studiile au dovedit deja proprietățile medicinale ale acestei plante, justificând utilizarea ei în numeroase situații. Pe lângă principiile active antimicrobiene, trandafirul alb are o acțiune antiinflamatoare și facilitează detoxifierea organismului nostru. Toxinele din corp sunt eliminate rapid, întărind imunitatea.

Un alt beneficiu necunoscut al trandafirului alb este acela că luptă împotriva infecțiilor urinare. Infuzia ajută la tratarea acestei boli atunci când este într-un stadiu ușor, deoarece este un diuretic natural. În plus, această floare are acțiune antioxidantă și antibacteriană, ameliorând disconfortul.

Trandafirul alb are un mare efect calmant, iar ceaiul său este foarte ușor de preparat. Vrei să afli mai multe? Verifică și celelalte beneficii pe care le aduce.

Mai multe despre ceaiul de trandafir alb

Trandafirul alb merge mult mai departe de a fi o floare frumoasă pentru grădină. Este folosit în medicina populară pentru proprietățile sale, ajutând la menținerea sănătății corpului și a minții. Aflați mai jos despre originea acestei plante, beneficiile sale și multe altele!

Proprietăți ale ceaiului de trandafir alb

Trandafirul alb are mai multe proprietăți medicinale, iar studiile dovedesc că această plantă specifică are acțiune bactericidă și fungicidă. În plus, are compuși flavonoizi care acționează ca un antiinflamator.

Una dintre cele mai importante proprietăți ale acestui ceai este acțiunea sa împotriva a două tipuri de bacterii: Staphylococcus aureus și Escherichia coli, care pot provoca de la infecții ușoare până la infecții grave. În plus, acțiunea antifungică a acestei infuzii este un aliat de nădejde pentru sănătatea femeilor, deoarece este foarte eficientă împotriva Candida albicans, ciuperca care provoacă candidoza.

Trandafirul alb are, de asemenea, compuși care reduc tensiunea, calmează și relaxează organismul și poate fi folosit ca tratament complementar pentru depresie. De fapt, utilizarea terapeutică a acestui ceai este o moștenire culturală europeană. Acolo, tot potențialul său medicinal este valorificat prin petalele și semințele sale.

Beneficiile ceaiului de trandafir alb

Ceaiul de trandafir alb are numeroase beneficii pentru sănătatea noastră. Ne calmează și ne relaxează, chiar și după o zi intensă. De fapt, acesta este unul dintre punctele forte ale acestei plante, motiv pentru care este adesea indicat pentru tratarea unor probleme precum stresul, anxietatea și insomnia.

În plus, trandafirul alb se evidențiază ca un antiinflamator natural. Ceaiul ajută la tratarea răcelilor, la reducerea tusei și la vindecarea durerilor de gât.

Întărirea sistemului imunitar este un alt punct forte al florii. Datorită proprietăților sale antioxidante, ceaiul său ajută la creșterea imunității, protejând împotriva răcelilor și gripei și prevenind îmbătrânirea prematură.

O proprietate nu foarte cunoscută este acțiunea sa ca depurativ, deoarece acționează curățând organismul și eliminând mai rapid toxinele din corp. Prin aceasta, ceaiul este perfect pentru cei care iubesc să consume zilnic băuturi detoxifiante.

De fapt, o altă utilizare a ceaiului de trandafir alb este în sistemul digestiv. Acesta ameliorează durerile abdominale și are un efect laxativ, putând trata constipația. Un sfat pentru a profita la maximum de beneficiile sale este să îl prepari chiar înainte de a merge la culcare. Astfel, îți calmezi mintea, ai parte de un somn bun și chiar îți ajuți organismul să se pregătească pentru o nouă zi.

Originea trandafirului alb

Trandafirul alb sau trandafirul de vale (denumirea științifică Rosa alba L.) își are originea legată de greci și de romani. Se crede că prima cultivare a rezultat din încrucișarea dintre trandafirii de câine sau sălbatici și trandafirul damascena, ambii din Europa.

Analizele ADN ale trandafirului alb indică faptul că această plantă există de aproximativ 200 de milioane de ani și este considerată una dintre cele mai vechi flori din lume. Acest trandafir a ajuns în Brazilia de către iezuiți în jurul anului 1560. La început a fost folosit doar ca decor și ingredient culinar în cofetărie, conserve și coloranți.

După un timp, influența chinezilor a făcut ca această floare să fie consumată în scopuri medicinale. În prezent, este o plantă care se găsește mai ales în regiunea central-vestică a țării, în special în Goiás.

Ceai de trandafir alb cu miere

Pe lângă toate beneficiile pentru sănătate, ceaiul de trandafir alb are avantajul de a avea o aromă foarte blândă. Infuzia poate fi folosită perfect de cei care nu beau ceaiuri cu miros sau gust puternic. De altfel, îndulcit cu miere, este irezistibil. Vezi mai jos toate indicațiile și rețeta.

Indicații

Ceaiul de trandafir alb are o aromă blândă, cunoscută pentru că aduce un sentiment de relaxare și confort. Din acest motiv, este indicat pentru a completa tratamentul anxietății, stresului și depresiei. În plus, pentru cei care suferă de insomnie, infuzia este ideală pentru a o lua noaptea și a îmbunătăți calitatea somnului.

De altfel, o opțiune bună pentru a menține beneficiul calmant al trandafirului alb și pentru a adăuga aromă este să adăugați miere. Asta pentru că și mierea are proprietăți relaxante, care ne ajută să ne relaxăm. În plus, este una dintre cele mai bune modalități de a vă îndulci ceaiul.

Cu toate acestea, merită să fim conștienți de puterea calmantă a acestui ceai. Dacă este folosit în exces, poate provoca letargie și somn prelungit, motiv pentru care se recomandă diluarea infuziei pentru copii.

Ingrediente

Ceaiul de trandafir alb cu miere este foarte gustos, perfect pentru a reduce stresul și a te relaxa după o zi lungă de muncă, de exemplu. În plus, este foarte ușor de preparat și vei avea nevoie de doar 3 ingrediente. Verifică:

- 10 g petale de trandafir alb (aproximativ 2 flori);

- 500 ml de apă (deja fiartă);

- 1 lingură de miere (pentru a îndulci).

Cum se face acest lucru

Turnați 500 ml de apă fiartă (cât timp este încă fierbinte) într-un recipient de sticlă. Adăugați 10 g de petale de trandafir alb. Nu uitați că petalele sunt sensibile și nu suportă prea multă căldură.

Din acest motiv, urmați întotdeauna procesul de infuzare, care constă în fierberea apei, oprirea focului, introducerea florilor și acoperirea recipientului timp de aproximativ 5 minute. După aceste 5 minute, doar strecurați-l și adăugați o lingură de miere. Așteptați până când se încălzește și savurați-l. Ceaiul poate fi luat de până la trei ori pe zi.

Ceai de petale de trandafir alb și semințe

Ceaiul de trandafir alb poate fi ingerat sau folosit pentru a face o baie de șezut. De fapt, un sfat pentru a profita la maximum de beneficiile acestei plante este să preparați băutura cu petale și semințe, pe lângă faptul că trebuie să consumați infuzia cel puțin o dată pe zi.

Indicații

Ceaiul de trandafir alb este bogat în antioxidanți care protejează inima și optimizează sistemul circulator al organismului în ansamblu. În plus, aceste substanțe ajută la combaterea radicalilor liberi, care pot provoca boli precum cancerul.

Cu vitaminele A, C și E prezente în proprietățile sale, este indicat pentru întărirea imunității și îmbunătățirea aspectului pielii noastre, din interior spre exterior. În acest fel, se poate spune că acest ceai protejează, hidratează și reînnoiește cel mai mare organ al corpului uman: pielea. Este indicat și pentru cei care au probleme intestinale, deoarece are putere laxativă și îmbunătățește digestia.

Ingrediente

Ceaiul făcut din petale și semințe de trandafir alb este foarte ușor de preparat. În plus, folosește tot potențialul medicinal pe care îl are floarea.

Dacă doriți, puteți adăuga câteva ierburi pentru a face acest ceai și mai gustos și mai puternic. Consultați lista de ingrediente:

- 10 g petale și semințe de trandafir alb (aproximativ 2 flori);

- 1 litru de apă (deja fiartă);

- Scorțișoară, ghimbir proaspăt sau miere, după gust (opțional, doar pentru a aromatiza ceaiul).

Cum se face acest lucru

Spălați trandafirul alb sub jet de apă și puneți-l într-un recipient de sticlă. Adăugați 1 litru de apă deja fiartă, dar încă fierbinte. Dacă doriți să folosiți scorțișoară sau ghimbir, adăugați-le și pe acestea în recipient, acoperiți-l și lăsați-l să se odihnească timp de 5 minute.

Este foarte important să faceți acest proces de infuzare în loc să îl fierbeți pe aragaz, deoarece trandafirul este foarte sensibil la căldură. După 5 minute, doar strecurați-l și, dacă doriți, adăugați 1 lingură de miere pentru a-l îndulci. Lăsați-l să se răcească puțin și savurați-l. Ceaiul poate fi ingerat de până la trei ori pe zi.

Ceai de ochi de trandafir alb

Pe lângă beneficiile deja menționate în articol, ceaiul de trandafir alb este indicat și pentru a avea grijă de sănătatea ochilor noștri. Asta pentru că funcționează ca un tonic antiseptic, reducând roșeața și prevenind infecțiile din regiune. Vezi mai jos cum se prepară ceaiul și cum ne protejează vederea.

Indicații

Unul dintre cele mai cunoscute beneficii ale ceaiului de trandafir alb este protecția ochilor noștri. Acesta poate preveni inflamațiile din această zonă și, datorită proprietăților sale antimicrobiene, ajută la tratarea unor probleme comune, cum ar fi conjunctivita și iritațiile minore care pot ajunge să afecteze vederea.

În plus, se poate spune că trandafirul alb este un aliat de nădejde pentru sănătatea ochilor în viața de zi cu zi, ceaiul putând fi folosit ca o compresă pentru a ameliora simptomele ochiului obosit sau iritat după o perioadă lungă de lucru în fața calculatorului.

Ingrediente

Prepararea ceaiului de trandafir alb pentru a avea grijă de sănătatea ochilor noștri este destul de simplă. Infuzia se face cu doar două ingrediente și este gata în aproximativ 5 minute. Vezi rețeta:

- 5 g petale de trandafir alb (aproximativ 1 floare);

- 500 ml de apă (deja fiartă);

- 500 ml de apă rece filtrată.

Cum se face acest lucru

Turnați 500 ml de apă fiartă (încă fierbinte) într-un recipient de sticlă și adăugați 5 g de petale de trandafir alb. Nu uitați că petalele sunt sensibile și nu suportă prea multă căldură, așa că folosiți întotdeauna procedeul de infuzare, care constă în fierberea apei, oprirea focului, adăugarea florilor și acoperirea recipientului timp de aproximativ 5 minute.

După 5 minute, se strecoară și se diluează cu 500 ml de apă rece filtrată, apoi se clătesc ochii cu ceaiul sau se folosesc comprese de bumbac pe zona iritată.

Ceai de trandafir alb pentru piele

Ceaiul de trandafir alb conține vitaminele A, C și E, care sunt mari aliați ai frumuseții și care ne pot tonifia și hidrata pielea, reducând, de exemplu, aspectul porilor dilatați.

Indicații

Ceaiul de trandafir alb este, de asemenea, recomandat pentru purificarea pielii. De fapt, multe esteticiene folosesc această infuzie caldă în ședințele de curățare, deoarece petalele acestei flori au componente purificatoare care elimină toxinele și impuritățile.

În plus, întrucât ceaiul de trandafir alb este un antiinflamator natural, este capabil să împiedice procesele inflamatorii să se răspândească la nivelul pielii. Prin aceasta, este eficient în combaterea coșurilor și, de asemenea, minimizează apariția ridurilor și a liniilor de expresie, datorită puterii sale antioxidante, care blochează acțiunea radicalilor liberi.

Alte puncte pozitive legate de această floare sunt reducerea cearcănelor de sub ochi și producerea de colagen, care ne lasă părul, pielea și unghiile mai frumoase și mai sănătoase.

Ingrediente

Ceaiul făcut cu petale de trandafir alb este foarte rapid și ușor de preparat. Cu el, pielea ta va fi mereu curată, frumoasă și reînnoită. Verifică cele două ingrediente de care vei avea nevoie:

- 10 g petale de trandafir alb (aproximativ 2 flori);

- 1 litru de apă (deja fiartă).

Cum se face acest lucru

Se spală trandafirul alb sub jet de apă și se pun petalele într-un recipient de sticlă. Se adaugă 1 litru de apă fiartă, dar încă fierbinte. Se acoperă recipientul și se lasă să se odihnească timp de 5 minute.

Este foarte important să faceți procesul de infuzie, mai degrabă decât să o fierbeți pe aragaz, deoarece petalele de trandafir sunt foarte sensibile la căldură. După 5 minute, pur și simplu strecurați și lăsați să se răcească complet. Folosiți acest preparat pentru a vă spăla pielea cel puțin o dată pe zi.

Ceai de trandafir alb pentru ameliorarea menstruală

Din păcate, este foarte frecvent ca menstruația să aducă simptome dureroase și incomode. Umflăturile și anxietatea sunt doar câteva dintre cele mai cunoscute. Cu toate acestea, ceaiul de trandafir alb s-a dovedit a fi un aliat de nădejde pentru cele care suferă de PMS (tensiune premenstruală). Află mai jos cum te poate ajuta această băutură.

Indicații

Ceaiul de trandafir alb este capabil să amelioreze simptomele nedorite care vin odată cu menstruația. Acest lucru se datorează faptului că băutura are proprietăți care ajută la dezumflarea organismului. Un studiu a demonstrat că acest ceai are o mare putere antiinflamatoare, reducând cele mai frecvente neplăceri cauzate de perioada menstruală.

În cadrul acestei cercetări, 109 adolescente au fost urmărite timp de șase luni. Toate fetele care au băut zilnic două căni de ceai de trandafir alb au observat o îmbunătățire după o lună de tratament, iar simptomele au continuat să scadă pe tot parcursul studiului.

Ingerarea ceaiului a început cu aproximativ o săptămână înainte de perioada menstruală și a continuat până în a cincea zi de la debutul menstruației.

Ingrediente

Ceaiul de trandafir alb este perfect pentru a diminua disconfortul cauzat de menstruație. În plus, este foarte ușor de preparat și vei avea nevoie de foarte puține ingrediente. Verifică:

- 10 g petale de trandafir alb (aproximativ 2 flori);

- 500 ml de apă (deja fiartă);

- Miere, scorțișoară sau ghimbir proaspăt, după gust (opțional, pentru a îndulci și aromatiza ceaiul).

Cum se face acest lucru

Puneți petalele de trandafir alb spălate într-un recipient de sticlă și adăugați 1 litru de apă fiartă, dar încă fierbinte. Dacă doriți să folosiți scorțișoară sau ghimbir, puneți-le în recipient, acoperiți-l și lăsați-l să se odihnească timp de 5 minute.

Este foarte important să faceți acest proces de infuzie în loc să o fierbeți pe aragaz, deoarece trandafirul este foarte sensibil la căldură. După 5 minute, pur și simplu strecurați-o. Dacă doriți, adăugați 1 lingură de miere pentru a o îndulci. Lăsați-o să se răcească puțin și savurați.

Există contraindicații pentru ceaiul de trandafir alb?

Cum ceaiul de trandafir alb nu este foarte cunoscut, multe persoane au îndoieli cu privire la consumul său, așa că este important să precizăm că este contraindicat bebelușilor, femeilor însărcinate și femeilor care alăptează.

Deși ceaiul de trandafir alb nu este considerat abortiv, nu există studii care să dovedească faptul că utilizarea sa de către femeile însărcinate este sigură, așa că, dacă sunteți însărcinată, este bine să evitați această infuzie. De asemenea, bebelușii nu trebuie să ingereze această băutură. Preparatul poate fi folosit doar în băi, cu câteva petale în cadă.

Aveți grijă să nu beți prea mult și să nu vă simțiți excesiv de somnoroși. De asemenea, nu uitați că ceaiul este un tratament alternativ natural și nu exclude evaluarea unui profesionist calificat. Dacă simptomele persistă sau sunt mai severe, nu ezitați să cereți sfatul unui medic.