Zakaj piti čaj iz bele vrtnice

Čaj iz bele vrtnice ni tako znan kot kamilični in koromačev čaj, vendar je tudi ta zelo koristen za zdravje. Napitek iz cvetnih lističev in semen je pomirjujoč, protimikroben in močan, saj lahko zdravi vse od težav z očmi do kandidiaze.

Študije so že dokazale zdravilne lastnosti te rastline in upravičile njeno uporabo v številnih primerih. Bela vrtnica poleg protimikrobnih učinkovin deluje protivnetno in pospešuje razstrupljanje našega organizma. Toksini v telesu se hitro izločijo, kar krepi odpornost.

Še ena neznana prednost bele vrtnice je, da se bori proti okužbam sečil. Napitek pomaga pri zdravljenju te bolezni, ko je v blagi fazi, saj je naravni diuretik. Poleg tega ima ta cvet antioksidativno in antibakterijsko delovanje, kar blaži nelagodje.

Bela vrtnica ima odličen pomirjujoč učinek, njen čaj pa je zelo enostaven za pripravo. Želite izvedeti še več? Preverite druge koristi, ki jih prinaša.

Več o čaju iz bele vrtnice

Bela vrtnica ni le čudovita vrtna roža, temveč se zaradi svojih lastnosti uporablja tudi v ljudskem zdravilstvu, saj pomaga ohranjati zdravo telo in duha. V nadaljevanju si preberite informacije o izvoru te rastline, njenih koristih in še več!

Lastnosti čaja iz bele vrtnice

Bela vrtnica ima več zdravilnih lastnosti, študije pa dokazujejo, da ima ta rastlina baktericidno in fungicidno delovanje. Poleg tega ima flavonoidne spojine, ki delujejo protivnetno.

Ena od najpomembnejših lastnosti tega čaja je njegovo delovanje proti dvema vrstama bakterij: Staphylococcus aureus in Escherichia coli, ki lahko povzročita od blagih do resnih okužb. Poleg tega je protiglivično delovanje tega čaja velik zaveznik za zdravje žensk, saj je zelo učinkovit proti glivici Candida albicans, ki povzroča kandidozo.

Bela vrtnica ima tudi spojine, ki zmanjšujejo napetost, umirjajo in sproščajo telo ter se lahko uporabljajo kot dopolnilno zdravljenje depresije. Pravzaprav je terapevtska uporaba tega čaja evropska kulturna dediščina. Tam se ves njegov zdravilni potencial izkorišča prek cvetnih listov in semen.

Prednosti čaja iz bele vrtnice

Čaj iz bele vrtnice ima številne koristi za naše zdravje. Pomirja nas in sprošča, tudi po napornem dnevu. Pravzaprav je to ena od prednosti te rastline, zato se pogosto uporablja za zdravljenje težav, kot so stres, tesnoba in nespečnost.

Poleg tega bela vrtnica izstopa kot naravno protivnetno sredstvo. Čaj pomaga pri zdravljenju prehladov, blaži kašelj in zdravi bolečine v grlu.

Krepitev imunskega sistema je še ena od glavnih značilnosti te cvetlice. Zaradi antioksidativnih lastnosti njen čaj pomaga krepiti odpornost, ščiti pred prehladi in rdečkami ter preprečuje prezgodnje staranje.

Njegova ne preveč znana lastnost je, da deluje depurativno, saj čisti organizem in hitreje izloča toksine iz telesa. S tem je čaj kot nalašč za tiste, ki radi vsakodnevno pijejo razstrupljevalne napitke.

Čaj iz bele vrtnice se uporablja tudi v prebavnem sistemu. Blaži bolečine v trebuhu in deluje odvajalno, tako da pomaga pri zaprtju. Nasvet, kako najbolje izkoristiti njegove prednosti, je, da ga skuhate tik pred spanjem. Tako boste umirili svoje misli, se dobro naspali in celo pomagali telesu, da se pripravi na nov dan.

Izvor bele vrtnice

Izvor bele vrtnice (znanstveno ime Rosa alba L.) je povezan z Grki in Rimljani.Domneva se, da je prvo gojenje nastalo s križanjem pasje ali divje vrtnice in damaščanske vrtnice, obe iz Evrope.

Analize DNK bele vrtnice kažejo, da ta rastlina obstaja že približno 200 milijonov let in velja za eno najstarejših cvetlic na svetu. To vrtnico so v Brazilijo pripeljali jezuiti okoli leta 1560. Sprva so jo uporabljali le kot okras in kulinarično sestavino za slaščice, konzerve in barvila.

Čez nekaj časa se je pod vplivom Kitajcev ta cvet začel uživati v zdravilne namene. Danes je to rastlina, ki jo najdemo predvsem v osrednjem in zahodnem delu države, zlasti v Goiásu.

Čaj iz bele vrtnice z medom

Poleg vseh koristi za zdravje je prednost čaja iz bele vrtnice tudi zelo blag okus. Napitek lahko odlično uporabljajo tisti, ki ne pijejo čajev z močnim vonjem ali okusom. Pravzaprav se mu ne morete upreti, če ga sladkate z medom. V nadaljevanju si oglejte vse navedbe in recept.

Indikacije

Čaj iz bele vrtnice ima blag vonj, za katerega je znano, da prinaša občutek sproščenosti in prijetnosti. Zato je priporočljivo, da dopolnjuje zdravljenje tesnobe, stresa in depresije. Poleg tega je za tiste, ki trpijo zaradi nespečnosti, napitek idealen za jemanje ponoči in izboljšanje kakovosti spanja.

Mimogrede, dobra možnost za ohranitev blagodejnih učinkov bele vrtnice in dodajanje okusa je dodajanje medu. Med ima namreč tudi sproščujoče lastnosti, ki nam pomagajo pri sproščanju. Poleg tega je eden najboljših načinov za sladkanje čaja.

Vendar se je treba zavedati pomirjujoče moči tega čaja. Če ga uporabljamo v prevelikih količinah, lahko povzroči letargijo in dolgotrajno spanje, zato je priporočljivo, da se poparek za otroke razredči.

Sestavine

Čaj iz bele vrtnice z medom je zelo okusen, kot nalašč za zmanjšanje stresa in sprostitev po dolgem delovnem dnevu, na primer. Poleg tega ga je zelo preprosto pripraviti, saj boste potrebovali le 3 sestavine. Preverite ga:

- 10 g cvetnih listov bele vrtnice (približno 2 cvetova);

- 500 ml vode (že prekuhane);

- 1 žlica medu (za sladkanje).

Kako to storiti

V stekleno posodo nalijte 500 ml prekuhane vode (še vroče) in dodajte 10 g cvetnih listov bele vrtnice. Ne pozabite, da so cvetni listi občutljivi in ne prenesejo prevelike toplote.

Zato vedno upoštevajte postopek infuzije, ki je sestavljen iz zavretja vode, izklopa ognja, položitve cvetov in pokritja posode za približno 5 minut. Po teh 5 minutah vodo precedite in dodajte žlico medu. Pustite, da se čaj ohladi, in uživajte. Čaj lahko uživate do trikrat dnevno.

Čaj iz cvetnih listov in semen bele vrtnice

Čaj iz bele vrtnice lahko zaužijete ali uporabite za pripravo sedeče kopeli. Nasvet, kako kar najbolje izkoristiti prednosti te rastline, je, da poleg uživanja poparka vsaj enkrat na dan pripravite napitek iz cvetnih listov in semen.

Indikacije

Čaj iz bele vrtnice je bogat z antioksidanti, ki ščitijo srce in optimizirajo krvni obtok celotnega telesa. Poleg tega te snovi pomagajo v boju proti prostim radikalom, ki lahko povzročijo bolezni, kot je rak.

Z vitamini A, C in E, ki jih vsebuje, je primeren za krepitev odpornosti in izboljšanje videza kože od znotraj navzven. Tako lahko rečemo, da ta čaj ščiti, vlaži in obnavlja največji organ človeškega telesa: našo kožo. Primeren je tudi za tiste, ki imajo črevesne težave, saj ima odvajalno moč in izboljšuje prebavo.

Sestavine

Čaj iz cvetnih listov in semen bele vrtnice je zelo enostaven za pripravo, poleg tega pa so v njem uporabljeni vsi zdravilni potenciali, ki jih ima cvet.

Če želite, lahko dodate nekaj zelišč, da bo čaj še bolj okusen in močan. Preverite seznam sestavin:

- 10 g cvetnih listov in semen bele vrtnice (približno 2 cvetova);

- 1 liter vode (že prekuhane);

- Cimet, svež ingver ali med po okusu (po želji, samo za okus čaja).

Kako to storiti

Belo vrtnico operite pod tekočo vodo in jo položite v stekleno posodo. Dodajte 1 liter že prekuhane, a še vroče vode. Če želite uporabiti cimet ali ingver, ju prav tako dodajte v posodo, jo pokrijte in pustite počivati 5 minut.

Zelo pomembno je, da napitek pripravite tako, da ga ne kuhate na štedilniku, saj je vrtnica zelo občutljiva na toploto. Po petih minutah ga precedite in mu po želji dodajte 1 žlico medu, da ga osladite. Pustite, da se nekoliko ohladi, in uživajte. Čaj lahko zaužijete do trikrat na dan.

Čaj za oči bele vrtnice

Poleg koristi, ki smo jih že omenili v članku, je čaj iz bele vrtnice namenjen tudi skrbi za zdravje naših oči. Deluje namreč kot antiseptični tonik, zmanjšuje rdečico in preprečuje okužbe v tem predelu. V nadaljevanju preverite, kako se čaj pripravi in zaščiti naš vid.

Indikacije

Ena od najbolj znanih prednosti čaja bele vrtnice je zaščita oči. Preprečuje vnetja na tem področju, zaradi protimikrobnih lastnosti pa pomaga pri zdravljenju običajnih težav, kot so vnetje očesne veznice in manjša draženja, ki lahko na koncu poslabšajo vid.

Poleg tega lahko rečemo, da je bela vrtnica velik zaveznik za vsakodnevno zdravje oči, saj lahko čaj uporabljate kot obkladek za lajšanje simptomov utrujenih ali razdraženih oči po dolgem delu pred računalnikom.

Sestavine

Priprava čaja iz bele vrtnice za zdravje oči je zelo preprosta. Napitek je pripravljen le iz dveh sestavin in je pripravljen v približno 5 minutah. Preverite recept:

- 5 g cvetnih listov bele vrtnice (približno 1 cvet);

- 500 ml vode (že prekuhane);

- 500 ml hladne filtrirane vode.

Kako to storiti

V stekleno posodo nalijte 500 ml prekuhane vode (še vroče) in dodajte 5 g cvetnih listov bele vrtnice. Ne pozabite, da so cvetni listi občutljivi in ne prenesejo prevelike toplote, zato vedno uporabite postopek infuzije, ki vključuje kuhanje vode, izklop ognja, dodajanje cvetov in pokritje posode za približno 5 minut.

Po petih minutah precedite in razredčite s 500 ml hladne filtrirane vode, nato pa si s čajem izperite oči ali si z bombažnimi obkladki obložite razdraženo mesto.

Čaj iz bele vrtnice za kožo

Čaj iz bele vrtnice vsebuje vitamine A, C in E, ki so veliki zavezniki lepote in lahko tonizirajo in vlažijo kožo ter na primer zmanjšajo videz razširjenih por.

Indikacije

Čaj iz bele vrtnice se priporoča tudi za čiščenje kože. Mnogi kozmetiki toplo infuzijo uporabljajo pri čiščenju, saj imajo cvetni lističi te rože čistilne sestavine, ki odstranjujejo toksine in nečistoče.

Ker je beli rožnati čaj naravno protivnetno sredstvo, lahko prepreči širjenje vnetnih procesov v koži. S tem se učinkovito bori proti mozoljem, zaradi svoje antioksidativne moči, ki preprečuje delovanje prostih radikalov, pa zmanjšuje tudi videz gub in izraznih linij.

Druge pozitivne točke, povezane s to cvetlico, so zmanjšanje temnih kolobarjev pod očmi in proizvodnja kolagena, zaradi česar so lasje, koža in nohti lepši in bolj zdravi.

Sestavine

Čaj iz cvetnih listov bele vrtnice je zelo hiter in enostaven za pripravo. Z njim bo vaša koža vedno čista, lepa in obnovljena. Preverite dve sestavini, ki ju boste potrebovali:

- 10 g cvetnih listov bele vrtnice (približno 2 cvetova);

- 1 liter vode (že prekuhane).

Kako to storiti

Belo vrtnico operite pod tekočo vodo in cvetne liste položite v stekleno posodo. Dodajte 1 liter prekuhane, a še vroče vode. Posodo pokrijte in pustite počivati 5 minut.

Zelo pomembno je, da infuzijo pripravite postopoma in ne kuhate na štedilniku, saj so cvetni listi vrtnic zelo občutljivi na toploto. Po petih minutah preprosto precedite in pustite, da se popolnoma ohladi. S tem pripravkom umivajte kožo vsaj enkrat na dan.

Čaj iz bele vrtnice za lajšanje menstruacije

Žal je zelo pogosto, da menstruacija prinese boleče in neprijetne simptome. Oteklina in tesnoba sta le nekaj najbolj znanih. Vendar se je čaj iz bele vrtnice izkazal za odličnega zaveznika tistih, ki trpijo zaradi PMS (predmenstrualne napetosti). V nadaljevanju preberite, kako vam lahko ta napitek pomaga.

Indikacije

Čaj iz bele vrtnice lahko ublaži neželene simptome, ki se pojavijo ob menstruaciji. To se zgodi zato, ker ima napitek lastnosti, ki pomagajo razbremeniti telo. Študija je dokazala, da ima ta čaj veliko protivnetno moč, kar zmanjšuje najpogostejše neprijetnosti, ki jih povzroča menstruacija.

V tej raziskavi so šest mesecev spremljali 109 najstnic. pri vseh dekletih, ki so dnevno spile dve skodelici čaja iz bele vrtnice, so po enem mesecu zdravljenja opazili izboljšanje, simptomi pa so se ves čas študije zmanjševali.

Čaj so začeli uživati približno en teden pred menstruacijo in nadaljevali do petega dne po začetku menstruacije.

Sestavine

Čaj iz bele vrtnice je kot nalašč za zmanjšanje nelagodja, ki ga povzroča menstruacija. Poleg tega ga je zelo preprosto pripraviti, zanj pa boste potrebovali zelo malo sestavin. Preverite ga:

- 10 g cvetnih listov bele vrtnice (približno 2 cvetova);

- 500 ml vode (že prekuhane);

- Med, cimet ali svež ingver po okusu (po želji, za sladkanje in aromatiziranje čaja).

Kako to storiti

Oprane cvetne liste bele vrtnice dajte v stekleno posodo in dodajte 1 liter prekuhane, a še vroče vode. Če želite uporabiti cimet ali ingver, ju dajte v posodo, jo pokrijte in pustite počivati 5 minut.

Zelo pomembno je, da infuzijo pripravite tako, da je ne kuhate na štedilniku, saj je vrtnica zelo občutljiva na toploto. Po petih minutah jo preprosto precedite. Če želite, ji dodajte 1 žlico medu, da jo osladite. Pustite, da se nekoliko ohladi, in uživajte.

Ali obstajajo kontraindikacije za čaj iz belega šipka?

Ker čaj bele vrtnice ni zelo znan, mnogi dvomijo o njegovem uživanju, zato je pomembno pojasniti, da je kontraindiciran za dojenčke, nosečnice in doječe matere.

Čeprav čaj iz bele vrtnice ne velja za abortivnega, ni študij, ki bi dokazovale, da je njegova uporaba pri nosečnicah varna, zato se temu napitku, če ste noseči, raje izognite. Tudi dojenčki ne smejo zaužiti tega napitka. Pripravek se lahko uporablja le v kopelih, pri čemer se v kopalno kad vmeša nekaj cvetnih listov.

Pazite, da ne boste spili preveč in se počutili preveč zaspani. Prav tako ne pozabite, da je čaj naravno alternativno zdravljenje in ne izključuje ocene usposobljenega strokovnjaka. Če simptomi vztrajajo ali so hujši, ne oklevajte poiskati zdravniškega nasveta.