Af hverju að drekka hvítt rósate

Hvítt rósate er ekki eins þekkt og kamille og fennel te, en það er líka mjög gagnlegt fyrir heilsuna. Þetta innrennsli er gert úr krónublöðum og fræjum blómsins, róandi, örverueyðandi og öflugt, getur meðhöndlað allt frá augnvandamálum til candidasýkingar.

Rannsóknir hafa þegar sannað lækningaeiginleika þessarar plöntu, sem réttlætir notkun hennar í fjölmörgum aðstæðum. Auk sýklalyfja hefur hvít rós bólgueyðandi verkun og auðveldar afeitrun lífveru okkar. Eiturefni líkamans eru útrýmt fljótt, sem styrkir ónæmi.

Annar óþekktur ávinningur hvítrar rósar er baráttan gegn þvagsýkingum. Innrennslið hjálpar til við að meðhöndla þennan sjúkdóm þegar hann er á vægu stigi, þar sem það er náttúrulegt þvagræsilyf. Að auki hefur þetta blóm andoxunar- og bakteríudrepandi verkun, sem dregur úr óþægindum.

Hvíta rósin hefur frábær róandi áhrif og te hennar er mjög auðvelt að útbúa. Viltu læra meira? Skoðaðu aðra kosti sem það hefur í för með sér hér að neðan.

Meira um hvítt rósate

Hvíta rósin er langt umfram það að vera fallegt blóm fyrir garðinn. Það er notað í alþýðulækningum vegna eiginleika þess, sem hjálpar til við að halda líkama og huga heilbrigðum. Uppgötvaðu hér að neðan uppruna þessarar plöntu, kosti hennar og fleira!

Eiginleikar(fyrirtíðaspenna). Finndu út fyrir neðan hvernig þessi drykkur getur hjálpað þér.

Ábendingar

Hvítt rósate getur dregið úr óæskilegum einkennum sem fylgja tíðir. Þetta gerist vegna þess að drykkurinn hefur eiginleika sem hjálpa til við að tæma lífveruna. Rannsókn sýndi að þetta te hefur mikinn bólgueyðandi kraft, dregur úr algengustu óþægindum af völdum tíða.

Þeir sem notuðu drykkinn reglulega tóku eftir minnkandi tíðni magakrampa, þreytu, bólgu. og pirringur. Í þessari rannsókn var 109 unglingum fylgt eftir í sex mánuði. Allar stúlkur sem drukku tvo bolla af hvítrósatei daglega tóku eftir framförum eftir eins mánaðar meðferð og einkennum hélt áfram að minnka í gegnum rannsóknina.

Teneysla hófst um það bil einni viku fyrir blæðingar og hélt áfram fram á fimmta daginn eftir byrjun tíða.

Innihaldsefni

Hvít rósate er fullkomið til að draga úr óþægindum af völdum tíða. Auk þess er mjög auðvelt að útbúa það og þú þarft mjög fá hráefni. Athugaðu:

- 10 g af hvítum rósablöðum (u.þ.b. 2 blóm);

- 500 ml af vatni (þegar soðið);

- Hunang, kanill eða engifer ferskt eftir smekk (valfrjálst, til að sæta og gefa teinu meira bragð).

Hvernig á að gera það

Setjið þvegnu hvítu rósablöðin íglerílát. Bætið við 1 lítra af vatni sem þegar er soðið, en samt heitt. Ef þið viljið nota kanil eða engifer, setjið þá líka í eldfasta, hyljið og látið allt hvíla í 5 mínútur.

Það er mjög mikilvægt að framkvæma þetta innrennslisferli í stað þess að sjóða það á eldavélinni, þar sem rósin er mjög viðkvæm fyrir hitanum. Eftir 5 mínútur skaltu bara sía. Ef þú vilt skaltu bæta við 1 matskeið af hunangi til að sæta. Leyfðu því að kólna aðeins og njóttu þess.

Eru einhverjar frábendingar fyrir hvítt rósate?

Þar sem hvítt rósate er ekki vel þekkt eru margir óvissir um neyslu þess. Þess vegna er mikilvægt að taka það skýrt fram að það er frábending að gefa ungbörnum, barnshafandi konum og konum sem eru með barn á brjósti þennan drykk.

Þó að hvítt rósate sé ekki talið fóstureyðandi eru engar rannsóknir sem sanna að notkun þess af þunguðum konum sé örugg. Svo ef þú ert þunguð er betra að forðast þetta innrennsli. Einnig ættu börn ekki að drekka þennan drykk. Undirbúningurinn er aðeins hægt að nota í böðum, með fáum krónublöðum í baðkarinu.

Einnig er vert að huga að róandi krafti hvítu rósarinnar. Gættu þess að drekka ekki of mikið og verða of syfjaður. Mundu líka að te er náttúrulegur meðferðarvalkostur og útilokar ekki mat hæfs fagmanns. Ef einkenni eru viðvarandi eða eru alvarlegri skaltu ekki hika viðtil læknis.

Hvíta rósin hefur nokkra lækningaeiginleika og rannsóknir sanna að þessi tiltekna planta hefur bakteríu- og sveppadrepandi verkun. Að auki hefur það flavonoid efnasambönd sem virka sem bólgueyðandi.

Einn mikilvægasti eiginleiki þessa tes er virkni þess gegn tvenns konar bakteríum: Staphylococcus aureus og Escherichia coli, sem geta valdið vægum til alvarlegra sýkinga. Að auki er sveppaeyðandi verkun þessa innrennslis frábær bandamaður fyrir heilsu kvenna þar sem það er mjög áhrifaríkt gegn Candida albicans, sveppnum sem veldur candidasveppum.

Hvíta rósin hefur einnig efnasambönd sem draga úr spennu, ró og slaka á líkamanum og hægt að nota sem viðbótarmeðferð við þunglyndi. Við the vegur, lækningaleg notkun þessa tes er evrópsk menningararfleifð. Þar er allur lækningamöguleiki virkjaður í gegnum blöðin og fræin.

Hvítt rósate ávinningur

Hvítt rósate hefur marga kosti fyrir heilsu okkar. Það róar okkur og slakar á, jafnvel eftir erfiðan dag. Við the vegur, þetta er einn af styrkleikum þessarar plöntu. Þess vegna er það venjulega ætlað til að meðhöndla vandamál eins og streitu, kvíða og svefnleysi.

Að auki sker hvíta rósin sig sem náttúrulegt bólgueyðandi lyf. Teið hjálpar til við að meðhöndla kvef, dregur úr hósta og læknar hálsbólgu.

Teiðstyrking ónæmiskerfisins er annar hápunktur blómsins. Þökk sé andoxunareiginleikum þess hjálpar teið þitt að auka friðhelgi, verndar gegn kvefi og flensu. Það kemur einnig í veg fyrir ótímabæra öldrun.

Eiginleiki sem er ekki vel þekktur er virkni þess sem hreinsunarefni, þar sem það virkar með því að hreinsa lífveruna og eyða eiturefnum úr líkamanum hraðar. Þar með er teið fullkomið fyrir þá sem elska að drekka afeitrunardrykki daglega.

Að öðru leyti er önnur notkun hvítrósate í meltingarfærum. Það dregur úr kviðverkjum og hefur hægðalosandi áhrif, sem getur meðhöndlað hægðatregðu. Ábending til að fá sem mest út úr ávinningnum er að gefa það aðeins fyrir svefn. Þannig róar þú hugann, færð góðan nætursvefn og hjálpar jafnvel líkamanum að búa sig undir annan dag.

Uppruni hvítu rósarinnar

Hvíta rósin, eða bleika rósin -quintal (scientific) nafn Rosa alba L.) hefur uppruna sinn tengt Grikkjum og Rómverjum. Talið er að fyrsta ræktunin hafi verið tilkomin vegna krossins milli hunda eða villtra rósa og damaskrósar, báðar frá Evrópu.

Rannsóknir með DNA greiningu á hvítu rósinni benda til þess að þessi planta hafi verið til í um það bil 200 milljón ár, er talið eitt elsta blóm í heimi. Þessi rós kom til Brasilíu fyrir tilstilli jesúíta, um 1560. Í fyrstu var hún aðeins notuð sem skraut og innihaldsefnimatreiðslunotkun í sælgæti, varðveislu og litarefni.

Eftir nokkurn tíma urðu áhrif Kínverja til þess að þetta blóm var neytt í lækningaskyni. Nú á dögum er það planta sem finnst aðallega í miðvesturhluta landsins, sérstaklega í Goiás.

Hvítrósate með hunangi

Auk allra heilsufarslegra ávinninga, hvítt rósate hefur þann kost að hafa mjög milt bragð. Innrennslið er fullkomlega hægt að nota af þeim sem ekki drekka te með sterkri lykt eða bragð. Við the vegur, þegar það er sætt með hunangi, verður það ómótstæðilegt. Athugaðu hér að neðan allar vísbendingar og uppskriftina.

Vísbendingar

Hvítt rósate hefur mildan ilm, þekkt fyrir að gefa slökun og notalegheit. Þess vegna er það ætlað sem viðbót við meðferð á kvíða, streitu og þunglyndi. Að auki, fyrir þá sem þjást af svefnleysi, er innrennslið tilvalið til að drekka á nóttunni og bæta gæði svefnsins.

Að öðru leyti, góður kostur til að viðhalda róandi ávinningi hvítu rósarinnar og bæta við bragði. er að bæta við hunangi. Þetta gerist vegna þess að hunang hefur einnig slakandi eiginleika, sem hjálpa okkur að slaka á. Auk þess er það ein besta leiðin til að sæta teið þitt.

Það er hins vegar þess virði að gefa gaum að róandi krafti þessa tes. Ef það er notað í óhófi getur það valdið svefnhöfgi og langvarandi svefni. Þess vegna er ráðlegt að þynna innrennslið fyrir börn.

Innihaldsefni

Hvít rósate með hunangi er mjög bragðgott, tilvalið til að draga úr streitu og slaka á eftir langan dag í vinnunni, til dæmis. Auk þess er mjög auðvelt að útbúa hann og þarf aðeins 3 hráefni. Athugaðu það:

- 10 g af hvítum rósablöðum (u.þ.b. 2 blóm);

- 500 ml af vatni (þegar soðið);

- 1 matskeið af hunangi (til að sæta).

Hvernig á að gera það

Setjið 500 ml af soðnu vatni (enn heitt) í glerílát. Bætið við 10 g af hvítum rósablöðum. Vert er að muna að blöðin eru viðkvæm og þola ekki mikinn hita.

Af þessum sökum skaltu alltaf framkvæma innrennslisferlið sem felst í því að sjóða vatnið, slökkva á hitanum, setja blómin og hylja ílát í um 5 mínútur. Eftir þessar 5 mínútur skaltu bara sía og bæta við matskeið af hunangi. Bíddu eftir að kólna og njóttu. Teið er hægt að taka allt að þrisvar á dag.

Hvít rósablöð og fræte

Hvítt rósate er hægt að neyta eða nota til að búa til sitbað. Við the vegur, ráð til að njóta ávinnings þessarar plöntu til fulls er að undirbúa drykkinn með krónublöðum og fræjum, auk þess að neyta innrennslis að minnsta kosti einu sinni á dag. Finndu út hér að neðan hvernig á að búa til þetta te og auka bragð þess.

Vísbendingar

Hvít rósate er ríkt af andoxunarefnum sem vernda hjartað og hámarka kerfiðblóðrás líkamans í heild. Að auki hjálpa þessi efni að berjast gegn sindurefnum, sem geta valdið sjúkdómum eins og krabbameini.

Með vítamínum A, C og E til staðar í eiginleikum þess er það ætlað að styrkja ónæmi og bæta útlit húðarinnar. húð okkar, innan frá. Þannig má segja að þetta te verndar, vökvi og endurnýjar stærsta líffæri mannslíkamans: húðina okkar. Það er einnig ætlað þeim sem eru með vandamál í þörmum, þar sem það hefur hægðalosandi kraft og bætir meltinguna.

Innihaldsefni

Teið sem er búið til með blómblöðum og fræjum hvítu rósarinnar er mjög auðvelt að útbúa . Auk þess nýtir það alla lækningamöguleika sem blómið hefur.

Ef þú vilt geturðu bætt við nokkrum kryddjurtum til að gera þetta te enn bragðmeira og kraftmeira. Athugaðu innihaldslistann:

- 10 g af hvítum rósablöðum og fræjum (um 2 blóm);

- 1 lítri af vatni (þegar soðið);

- Kanill, ferskt engifer eða hunang eftir smekk (valfrjálst, bara til að bragðbæta teið).

Hvernig á að gera það

Þvoðu hvítu rósina undir rennandi vatni og settu í glerílát. Bætið við 1 lítra af vatni sem þegar er soðið, en samt heitt. Ef þið viljið nota kanil eða engifer, setjið þá líka í eldfasta, hyljið og látið allt hvíla í 5 mínútur.

Það er mjög mikilvægt að framkvæma þetta innrennslisferli í stað þess að sjóða það á eldavélinni, þar sem rósin erfrekar viðkvæm fyrir hita. Eftir 5 mínútur skaltu bara sigta og, ef þú vilt, bæta við 1 matskeið af hunangi til að sæta. Bíddu eftir að það kólni aðeins og njóttu. Teið er hægt að taka allt að þrisvar á dag.

Hvít rósate fyrir augun

Til viðbótar þeim ávinningi sem þegar hefur verið minnst á í greininni er hvítt rósate einnig ætlað til að sjá um heilsu augna okkar. Þetta er vegna þess að það virkar sem sótthreinsandi tonic, dregur úr roða og kemur í veg fyrir sýkingar á svæðinu. Athugaðu hér að neðan hvernig teið er útbúið og verndar sjónina okkar.

Vísbendingar

Einn þekktasti ávinningurinn af hvítrósatei er verndun augna okkar. Það getur komið í veg fyrir bólgur á þessu svæði og, þökk sé örverueyðandi eiginleika þess, hjálpar það við að meðhöndla algeng vandamál eins og tárubólga og smá ertingu sem getur skaðað sjónina.

Að auki má segja að hvíta rósin er frábær bandamaður augnheilsu í daglegu lífi þar sem teið er hægt að nota sem þjöppu til að draga úr einkennum þreytu eða pirraðra augna eftir langa vinnu fyrir framan tölvuna.

Innihaldsefni

Það er mjög einfalt að útbúa hvítt rósate til að sjá um heilsu augnanna. Innrennslið er gert með aðeins tveimur innihaldsefnum og er tilbúið á um það bil 5 mínútum. Skoðaðu uppskriftina:

- 5 g af hvítum rósablöðum(u.þ.b. 1 blóm);

- 500 ml af vatni (þegar soðið);

- 500 ml af köldu síuðu vatni.

Hvernig á að gera það

Setjið 500 ml af soðnu vatni (enn heitt) í glerílát. Bætið við 5 g af hvítum rósablöðum. Það er þess virði að muna að blöðin eru viðkvæm og þola ekki mikinn hita. Framkvæmdu því alltaf innrennslisferlið sem felst í því að sjóða vatnið, slökkva á hitanum, setja blómin og hylja ílátið í um það bil 5 mínútur.

Eftir þessar 5 mínútur er bara að sía og þynna , bæta við 500 ml af köldu síuðu vatni. Skolaðu síðan augun með teinu eða notaðu bómullarþurrkur á pirraða svæðið.

Hvítt rósate fyrir húðina

Hvítt rósate hefur í samsetningu vítamínin A, C og E, miklir bandamenn fegurðar. Tilviljun, þessi drykkur er fær um að tóna og vökva húðina okkar, draga úr útliti víkkaðra svitahola, til dæmis. Viltu vita meira? Skoðaðu það hér að neðan.

Ábendingar

Hvítt rósate er einnig ætlað til að hreinsa húðina. Tilviljun nota margir snyrtifræðingar þetta hlýja innrennsli í hreinsunarlotum, þar sem blómblöðin í þessu blómi eru með hreinsandi efni, sem útrýma eiturefnum og óhreinindum.

Auk þess, þar sem hvítt rósate er náttúrulegt bólgueyðandi, er hann geta komið í veg fyrir að bólguferli dreifist á húðina. Þannig er það duglegt að berjast gegn bólum ogþað dregur einnig úr hrukkum og tjáningarlínum, þökk sé andoxunarkrafti þess, sem hindrar verkun sindurefna.

Aðrir jákvæðir punktar sem tengjast þessu blómi eru minnkun dökkra hringa og framleiðslu kollagens, sem það gerir hárið okkar, húðina og neglurnar fallegri og heilbrigðari.

Innihaldsefni

Teið úr hvítum rósablöðum er mjög fljótlegt og auðvelt að útbúa. Með því verður húðin þín alltaf hrein, falleg og endurnýjuð. Skoðaðu hráefnin tvö sem þú þarft:

- 10 g af hvítum rósablöðum (um 2 blóm);

- 1 lítri af vatni (þegar soðið).

Hvernig á að gera það

Þvoðu hvítu rósina undir rennandi vatni og settu blöðin í glerílát. Bætið við 1 lítra af vatni sem þegar er soðið, en samt heitt. Lokið eldföstunum og látið það hvíla í 5 mínútur.

Það er mjög mikilvægt að framkvæma innrennslisferlið í stað þess að sjóða það á eldavélinni þar sem rósablöð eru mjög viðkvæm fyrir hita. Eftir 5 mínútur skaltu bara sía og bíða eftir að kólna alveg. Notaðu þessa blöndu til að þvo húðina að minnsta kosti einu sinni á dag.

Hvít rósate til að létta tíðir

Því miður koma tíðir oft með sársaukafull og óþægileg einkenni . Uppþemba og kvíði eru aðeins nokkrar af þeim þekktustu. Hins vegar hefur hvítt rósate reynst frábær bandamaður fyrir PMS-sjúklinga.