نېمىشقا ئاق ئەتىرگۈل چېيى ئىچىش

ئاق ئەتىرگۈل چېيى راك ۋە كەرەپشە چېيى دەپ تونۇلمايدۇ ، ئەمما ئۇ ساغلاملىق ئۈچۈنمۇ ئىنتايىن پايدىلىق. گۈلنىڭ يوپۇرمىقى ۋە ئۇرۇقىدىن ياسالغان بۇ خىل دەملەش كىشىنى روھلاندۇرىدۇ ، مىكروبقا قارشى ۋە كۈچلۈك بولۇپ ، كۆز مەسىلىسىدىن تارتىپ كانايچە ياللۇغىغىچە ھەممىسىنى داۋالىيالايدۇ. نۇرغۇن ئەھۋاللاردا. ئاق ئەتىرگۈل مىكروبقا قارشى مۈلۈكتىن باشقا ، ياللۇغ قايتۇرۇش رولى بار بولۇپ ، ئورگانىزىمنىڭ زەھەرسىزلىنىشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. بەدەندىكى زەھەرلىك ماددىلار تېزلا يوقىتىلىپ ، ئىممۇنىتېت كۈچى كۈچىيىدۇ.

ئاق ئەتىرگۈلنىڭ يەنە بىر نامەلۇم پايدىسى سۈيدۈكتىن يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرۇش. دەملەش بۇ كېسەلنى يېنىك دەرىجىدىكى باسقۇچتا داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ ، چۈنكى ئۇ تەبىئىي سۈيدۈك ھەيدەش. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ گۈلنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش رولى بار بولۇپ ، بىئاراملىقنى پەسەيتىدۇ. تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرنى ئۆگىنىشنى خالامسىز؟ ئۇنىڭ تۆۋەنگە ئېلىپ كەلگەن باشقا پايدىلىرىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. ئۇ خۇسۇسىيىتى سەۋەبىدىن خەلق تېبابىتىدە ئىشلىتىلىدۇ ، بەدەن ۋە زېھىننىڭ ساغلام بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. تۆۋەندە بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ كېلىپ چىقىشى ، ئۇنىڭ پايدىسى ۋە تېخىمۇ كۆپ!

خۇسۇسىيىتى(ھەيزدىن بۇرۇنقى جىددىيلىك). تۆۋەندە بۇ ئىچىملىكنىڭ سىزگە قانداق ياردەم قىلىدىغانلىقىنى بىلىۋېلىڭ. بۇ خىل ئىچىملىكنىڭ بەدەننى پارچىلاشقا پايدىسى بارلىقى ئۈچۈن يۈز بېرىدۇ. بىر تۈرلۈك تەتقىقات شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، بۇ چاينىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش رولى ناھايىتى چوڭ بولۇپ ، ھەيز مەزگىلىدە ئەڭ كۆپ كۆرۈلىدىغان بىئاراملىقنى ئازايتىدۇ. ۋە ئاچچىقلىنىش. بۇ تەتقىقاتتا 109 ئۆسمۈر ئالتە ئاي ئىز قوغلاندى. ھەر كۈنى ئىككى ئىستاكان ئاق ئەتىرگۈل چېيى ئىچكەن قىزلارنىڭ ھەممىسى بىر ئاي داۋالاشتىن كېيىن ياخشىلىنىشقا دىققەت قىلدى ، تەتقىقات جەريانىدا كېسەللىك ئالامەتلىرى داۋاملىق تۆۋەنلىدى. ھەيز كېسىلىشنىڭ باشلىنىشى. ئۇنىڭدىن باشقا ، تەييارلاش ناھايىتى ئاسان ، سىز ناھايىتى ئاز تەركىبلەرگە ئېھتىياجلىق بولىسىز. تەكشۈرۈپ بېقىڭ:

- 10 گرام ئاق ئەتىرگۈل بەرگىسى (تەخمىنەن 2 گۈل) ؛

- 500 مىللىلېتىر سۇ (ئاللىقاچان قاينىتىلغان) ؛

- ھەسەل ، دارچىن ياكى زەنجىۋىل يېڭى تەم (ئىختىيارىي ، تاتلىق قىلىپ چايغا تېخىمۇ كۆپ تەم بېرىدۇ).

ئۇنى قانداق ياساش

يۇيۇلغان ئاق ئەتىرگۈل بەرگىسىنى قويۇڭئەينەك قاچا. ئاللىقاچان قاينىتىلغان 1 لېتىر سۇنى قوشۇڭ ، ئەمما يەنىلا ئىسسىق. ئەگەر سىز دارچىن ياكى زەنجىۋىل ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز ، ئۇنى توڭلاتقۇغا سېلىڭ ، يېپىپ ، ھەممە نەرسىنى 5 مىنۇت ئارام ئالدۇرۇڭ.

بۇ ئوكۇلنى ئوچاقتا قاينىتىشنىڭ ئورنىغا ئېلىپ بېرىش ئىنتايىن مۇھىم ، ئەتىرگۈل ئىسسىققا ئىنتايىن سەزگۈر. 5 مىنۇتتىن كېيىن ، جىددىيلەشتۈرۈڭ. ئەگەر خالىسىڭىز ، 1 قوشۇق ھەسەل قوشۇپ تاتلىق قىلىڭ. ئازراق سوۋۇتۇپ ھۇزۇرلىنايلى.

ئاق ئەتىرگۈل چايغا قارشى تۇرۇش بارمۇ؟

ئاق ئەتىرگۈل چېيى ئانچە تونۇلمىغاچقا ، نۇرغۇن كىشىلەر ئۇنىڭ ئىستېمال قىلىنىشىغا ئىشەنمەيدۇ. شۇڭلاشقا ، شۇنى ئېنىق ئايدىڭلاشتۇرۇش كېرەككى ، بۇ ئىچىملىكنى بالا ئېمىتىۋاتقان بوۋاقلار ، ھامىلدار ئاياللار ۋە ئاياللارغا بېرىش چەكلەنگەن.

گەرچە ئاق ئەتىرگۈل چېيى بالا چۈشۈرۈش ئوپېراتسىيىسى دەپ قارالمىسىمۇ ، ئەمما ئىسپاتلايدىغان تەتقىقات يوق ھامىلدار ئاياللارنىڭ ئىشلىتىشى بىخەتەر بولىدۇ. شۇڭا ، ئەگەر سىز ھامىلدار بولسىڭىز ، بۇ ئوكۇلدىن ساقلىنىش ياخشى. شۇنداقلا ، بوۋاقلار بۇ ئىچىملىكنى ئىچمەسلىكى كېرەك. بۇ تەييارلىقنى پەقەت مۇنچادىلا ئىشلىتىشكە بولىدۇ ، مۇنچىدا گۈل بەرگىسى ئاز.

ئاق ئەتىرگۈلنىڭ تىنىچلاندۇرۇش كۈچىگىمۇ دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدۇ. بەك ھاراق ئىچمەسلىكتىن ۋە بەك ئۇخلاشتىن ئېھتىيات قىلىڭ. شۇنىمۇ ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، چاي تەبىئىي داۋالاش ئۇسۇلى بولۇپ ، لاياقەتلىك كەسپىي خادىمنىڭ باھاسىنى چىقىرىۋەتمەيدۇ. ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرى داۋاملاشسا ياكى تېخىمۇ ئېغىر بولسا ، ئىككىلەنمەڭدوختۇرغا كۆرۈنۈش.

ئاق ئەتىرگۈلنىڭ بىر قانچە دورىلىق خۇسۇسىيىتى بار ، تەتقىقاتلار بۇ ئالاھىدە ئۆسۈملۈكنىڭ باكتېرىيە ئۆلتۈرۈش ۋە زەمبۇرۇغ يوقىتىش رولى بارلىقىنى ئىسپاتلىدى. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇنىڭ تەركىبىدە فلاۋونوئىد بىرىكمىسى بار بولۇپ ، ياللۇغ قايتۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ. ئېغىر يۇقۇملىنىش. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ خىل ئوكۇلنىڭ ۋىرۇسقا قارشى تۇرۇش ھەرىكىتى ئاياللارنىڭ سالامەتلىكى ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى ئىتتىپاقداش ، چۈنكى ئۇ كاندىدا كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان زەمبۇرۇغ كاندىدا ئالبىكانلىرىغا قارشى ناھايىتى ئۈنۈملۈك. بەدەننى بوشىتىپ ، چۈشكۈنلۈكنى تولۇقلاش ئۇسۇلى سۈپىتىدە ئىشلىتىشكە بولىدۇ. مۇنداقچە قىلىپ ئېيتقاندا ، بۇ چاينى داۋالاش ئۇسۇلى ياۋروپانىڭ مەدەنىيەت مىراسى. ئۇ يەردە ، بارلىق دورىلىق يوشۇرۇن ئىقتىدارلار ئۇنىڭ يوپۇرمىقى ۋە ئۇرۇقى ئارقىلىق ئىشلىتىلىدۇ.

ئاق ئەتىرگۈل چاينىڭ پايدىسى

ئاق ئەتىرگۈل چاينىڭ سالامەتلىكىمىزگە نۇرغۇن پايدىسى بار. ئۇ بىر كۈندىن كېيىنمۇ بىزنى خاتىرجەم قىلىدۇ ۋە راھەتلەندۈرىدۇ. مۇنداقچە قىلىپ ئېيتقاندا ، بۇ بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ ئارتۇقچىلىقلىرىنىڭ بىرى. شۇڭلاشقا ، ئادەتتە بېسىم ، تەشۋىش ۋە ئۇيقۇسىزلىق قاتارلىق مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى.

بۇنىڭدىن باشقا ، ئاق ئەتىرگۈل تەبىئىي ياللۇغ قايتۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ. چاي ئادەتتىكى زۇكامنى داۋالاش ، يۆتەلنى ئازايتىش ۋە كېكىردەك ئاغرىقىنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ.

چايئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كۈچەيتىش گۈلنىڭ يەنە بىر يارقىن نۇقتىسى. ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بولغاچقا ، چاي ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرۇپ ، زۇكام ۋە زۇكامدىن ساقلايدۇ. ئۇ يەنە بالدۇر قېرىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بۇنىڭ بىلەن ، چاي ھەر كۈنى زەھەرلىك چېكىملىك ​​ئىچىشنى ياخشى كۆرىدىغانلار ئۈچۈن ناھايىتى ماس كېلىدۇ.

مۇنداقچە ئېيتقاندا ، ئاق ئەتىرگۈل چاينى يەنە بىر قېتىم ئىشلىتىش ھەزىم قىلىش سىستېمىسىدا. ئۇ قورساق ئاغرىقىنى پەسەيتىدۇ ھەمدە بوشاشتۇرۇش رولىغا ئىگە بولۇپ ، قەۋزىيەتنى داۋالايدۇ. پايدىدىن ئۈنۈملۈك پايدىلىنىشنىڭ بىر ئۇسۇلى ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئازراق دەملەش. شۇڭا ، كۆڭلىڭىزنى تىنچلاندۇرىسىز ، ياخشى ئۇخلاڭ ، ھەتتا بەدىنىڭىزنىڭ باشقا بىر كۈنگە تەييارلىق قىلىشىغا ياردەم قىلىڭ.

ئاق ئەتىرگۈلنىڭ كېلىپ چىقىشى

ئاق ئەتىرگۈل ياكى ھالرەڭ ئەتىرگۈل ئىسمى Rosa alba L.) ئۇنىڭ كېلىش مەنبەسى گرېتسىيە ۋە رىملىقلار بىلەن باغلانغان. تۇنجى تېرىقچىلىق ياۋروپادىن كەلگەن كانىلار ياكى ياۋا ئەتىرگۈللەر بىلەن داماس دەرىخىنىڭ كېسىشىشىدىن كېلىپ چىققان دەپ قارىلىدۇ. دۇنيادىكى ئەڭ قەدىمكى گۈللەرنىڭ بىرى دەپ قارىلىدۇ. بۇ ئەتىرگۈل 1560-يىللىرى ئەتراپىدا جېسيۇتى ئارقىلىق بىرازىلىيەگە كەلگەن. دەسلەپتە ئۇ پەقەت زىننەت ۋە تەركىب سۈپىتىدە ئىشلىتىلگەنتاتلىق-تۈرۈم ، ساقلاش ۋە بوياشتا ئاشپەزلىك ئىشلىتىش.

بىر مەزگىلدىن كېيىن ، جۇڭگولۇقلارنىڭ تەسىرى بۇ گۈلنىڭ دورىلىق مەقسەتتە ئىستېمال قىلىنغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. ھازىر ئۇ دۆلەتنىڭ ئوتتۇرا-غەربىي رايونىدا ، بولۇپمۇ گويادا تېپىلغان ئۆسۈملۈك. ئاق ئەتىرگۈل چېيى ناھايىتى مۇلايىم تەمگە ئىگە. بۇ پۇراقنى كۈچلۈك پۇراق ياكى تەم بىلەن چاي ئىچمەيدىغانلار ناھايىتى ياخشى ئىشلىتەلەيدۇ. مۇنداقچە قىلىپ ئېيتقاندا ، ھەسەل بىلەن تاتلىق بولغاندا ، قارشى تۇرغىلى بولمايدىغان بولۇپ قالىدۇ. بارلىق كۆرسەتمىلەر ۋە رېتسېپنى تۆۋەندە تەكشۈرۈپ بېقىڭ. شۇڭلاشقا ، تەشۋىش ، بېسىم ۋە چۈشكۈنلۈكنى داۋالاشنى تولۇقلايدىغانلىقى كۆرسىتىلدى. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇيقۇسىزلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغا نىسبەتەن ئېيتقاندا ، دەملەش كەچتە ئىچىش ۋە ئۇيقۇ سۈپىتىنى يۇقىرى كۆتۈرۈشكە ماس كېلىدۇ.

مۇنداقچە ئېيتقاندا ، ئاق ئەتىرگۈلنىڭ تىنىچلاندۇرۇش ئۈنۈمىنى ساقلاپ ، تەم قوشۇشنىڭ ياخشى تاللىشى ھەسەل قوشۇش. بۇنداق بولىدۇ ، چۈنكى ھەسەلنىڭمۇ ئارام ئېلىش خۇسۇسىيىتى بار ، بۇ بىزنىڭ ئارام ئېلىشىمىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ چاينى تاتلىق قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى.

قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ چاينىڭ تىنىچلاندۇرۇش كۈچىگە دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدۇ. ئەگەر ئارتۇق ئىشلەتسە ، ماغدۇرسىزلىنىش ۋە ئۇزۇن ئۇخلاشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭلاشقا ، بالىلارغا ئوكۇلنى سۇيۇلدۇرۇش مۇۋاپىق.

تەركىبلەر

ھەسەل بىلەن ئاق ئەتىرگۈل چېيى ناھايىتى تەملىك ، بېسىمنى ئازايتىش ۋە خىزمەتتە ئۇزۇن كۈن ئارام ئالغاندىن كېيىن ئارام ئېلىشقا ماس كېلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، تەييارلاش ناھايىتى ئاسان ، سىز پەقەت 3 تەركىبكە ئېھتىياجلىق. تەكشۈرۈپ بېقىڭ:

- 10 گرام ئاق ئەتىرگۈل بەرگىسى (تەخمىنەن 2 گۈل) ؛

- 500 مىللىلېتىر سۇ (ئاللىقاچان قاينىتىلغان) ؛

- 1 قوشۇق ھەسەل (تاتلىق قىلىش ئۈچۈن). 10 گرام ئاق ئەتىرگۈل بەرگىسىنى قوشۇڭ. ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، گۈل بەرگىسى سەزگۈر بولۇپ ، كۆپ ئىسسىققا بەرداشلىق بېرەلمەيدۇ. قاچا تەخمىنەن 5 مىنۇت. بۇ 5 مىنۇتتىن كېيىن ، سۈزۈپ بىر قوشۇق ھەسەل قوشۇڭ. سوۋۇپ ھۇزۇرلىنىشنى ساقلاڭ. بۇ چاينى كۈندە ئۈچ قېتىم ئىستېمال قىلسا بولىدۇ. مۇنداقچە قىلىپ ئېيتقاندا ، بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ پايدىسىدىن تولۇق بەھرىمەن بولىدىغان بىر تەكلىپ ، كۈندە ئاز دېگەندە بىر قېتىم دەملەپ ئىستېمال قىلغاندىن باشقا ، يوپۇرماق ۋە ئۇرۇقى بىلەن ئىچىملىك ​​تەييارلاش. تۆۋەندە بۇ چاينى قانداق ياساش ۋە ئۇنىڭ تەمىنى ئاشۇرۇش كېرەكلىكىنى بىلىۋېلىڭ.بەدەننىڭ ئومۇمىي ئايلىنىشى. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ ماددىلار راكقا ئوخشاش كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئەركىن رادىكاللارغا قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. تېرىمىز ئىچىدىن. بۇنداق بولغاندا ، بۇ چاينى ئادەم بەدىنىدىكى ئەڭ چوڭ ئەزا: تېرىمىزنى قوغدايدۇ ، سۇ تولۇقلايدۇ ۋە يېڭىلايدۇ دېيىشكە بولىدۇ. ئۇ يەنە ئۈچەيدە مەسىلە بارلار ئۈچۈنمۇ كۆرسىتىلىدۇ ، چۈنكى ئۇ بوشاشتۇرۇش كۈچىگە ئىگە بولۇپ ، ھەزىم قىلىشنى ياخشىلايدۇ. . ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ گۈلنىڭ بارلىق دورىلىق يوشۇرۇن كۈچىنى ئىشلىتىدۇ.

ئەگەر خالىسىڭىز ، بۇ چاينى تېخىمۇ تەملىك ۋە كۈچلۈك قىلىش ئۈچۈن بەزى دورىلارنى قوشسىڭىز بولىدۇ. تەركىبلەرنىڭ تىزىملىكىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ:

- 10 گرام ئاق ئەتىرگۈل بەرگىسى ۋە ئۇرۇقى (تەخمىنەن 2 گۈل) ؛

- 1 لېتىر سۇ (ئاللىقاچان قاينىتىلغان) ؛

- دارچىن ، يېڭى زەنجىۋىل ياكى ھەسەل تەمىنى تېتىپ بېقىڭ (ئىختىيارىي ، پەقەت چاينى تېتىپ بېقىش ئۈچۈن). ئاللىقاچان قاينىتىلغان 1 لېتىر سۇنى قوشۇڭ ، ئەمما يەنىلا ئىسسىق. ئەگەر سىز دارچىن ياكى زەنجىۋىل ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز ، ئۇنى توڭلاتقۇغا سېلىڭ ، يېپىپ ، ھەممە نەرسىنى 5 مىنۇت ئارام ئېلىڭ.

بۇ ئوكۇلنى ئوچاقتا قاينىتىشنىڭ ئورنىغا ئېلىپ بېرىش ئىنتايىن مۇھىم ، چۈنكى ئەتىرگۈلئىسسىققا نىسبەتەن سەزگۈر. 5 مىنۇتتىن كېيىن ، جىددىيلەشتۈرۈڭ ، ئەگەر خالىسىڭىز ، 1 قوشۇق ھەسەل قوشۇپ تاتلىق قىلىڭ. ئۇنىڭ سەل سوۋۇشىنى ۋە ھۇزۇرلىنىشىنى ساقلاڭ. چاينى كۈندە ئۈچ قېتىم ئىستېمال قىلسا بولىدۇ.

كۆزگە ئاق ئەتىرگۈل چاي چۈنكى كۆزىمىزنىڭ ساغلاملىقىغا كۆڭۈل بۆلۈڭ. چۈنكى ئۇ قىزىتما قايتۇرۇش دورىسى رولىنى ئوينايدۇ ، قىزىللىقنى ئازايتىدۇ ۋە رايوندىكى يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. تۆۋەندە چاينىڭ قانداق تەييارلانغانلىقى ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىمىزنى قوغدايدىغانلىقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. ئۇ بۇ رايوندىكى ياللۇغنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ ، ئۇنىڭ مىكروبقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بىلەن ، ئۇ بىرىكتۈرگۈچى پەردە ياللۇغى ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىگە زىيان يەتكۈزىدىغان كىچىك غىدىقلىنىش قاتارلىق كۆپ كۆرۈلىدىغان مەسىلىلەرنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، شۇنداق دېيىشكە بولىدۇ. ئاق ئەتىرگۈل كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى كۆز ساغلاملىقىنىڭ مۇھىم ئىتتىپاقدىشى ، چۈنكى چاينى پىرىسلاش ئورنىدا ئىشلىتىپ ، كومپيۇتېر ئالدىدا ئۇزۇن ۋاقىت ئىشلىگەندىن كېيىن ھارغىن ياكى غىدىقلانغان كۆز كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتكىلى بولىدۇ.

تەركىبلەر

كۆزىمىزنىڭ ساغلاملىقىغا كۆڭۈل بۆلۈش ئۈچۈن ئاق ئەتىرگۈل چاي تەييارلاش تولىمۇ ئاددىي. دەملەش پەقەت ئىككى تەركىب بىلەن ياسالغان بولۇپ ، تەخمىنەن 5 مىنۇتتا تەييار. رېتسېپنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ:

- 5 گرام ئاق ئەتىرگۈل بەرگىسى(تەخمىنەن 1 گۈل);

- 500 مىللىلېتىر سۇ (ئاللىقاچان قاينىتىلغان) ؛ 3> ئەينەك قاچىغا 500 مىللىلېتىر قايناق سۇ (يەنىلا ئىسسىق) قويۇڭ. 5 گرام ئاق ئەتىرگۈل بەرگىسىنى قوشۇڭ. ئەستە تۇتۇشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، گۈل بەرگىسى سەزگۈر بولۇپ ، بەك ئىسسىققا چىدىمايدۇ. شۇڭلاشقا ، ھەمىشە سۇنى قاينىتىش ، ئوتنى ئۆچۈرۈش ، گۈل قويۇش ۋە قاچىنى 5 مىنۇت ئەتراپىدا يېپىشتىن ئىبارەت دەم ئېلىش جەريانىنى ئېلىپ بېرىڭ.

بۇ 5 مىنۇتتىن كېيىن ، سۈزۈپ سۇيۇلدۇرۇپ ، قوشۇڭ 500 مىللىلېتىر سوغۇق سۈزۈلگەن سۇ. ئاندىن چاي بىلەن كۆزىڭىزنى چايقىڭ ياكى غىدىقلانغان ئورۇنغا پاختا رەخت ئىشلىتىڭ. E ، گۈزەللىكنىڭ ئۇلۇغ ئىتتىپاقداشلىرى. تىلغا ئېلىشقا ئەرزىيدىغىنى ، بۇ ئىچىملىك ​​تېرىمىزنى تەڭشەپ ۋە نەمدەپ ، كېڭىيىپ كەتكەن تەر تۆشۈكچىلىرىنىڭ كۆرۈنۈشىنى ئازايتىدۇ. تېخىمۇ كۆپ بىلگۈڭىز بارمۇ؟ تۆۋەندە تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

كۆرسەتكۈچ

ئاق ئەتىرگۈل چېيىمۇ تېرىنى ساپلاشتۇرىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى. تىلغا ئېلىشقا ئەرزىيدىغىنى ، نۇرغۇنلىغان ھۆسن تۈزەش ئۇستىلىرى تازىلاش يىغىنىدا بۇ ئىللىق ئوكۇلنى ئىشلىتىدۇ ، چۈنكى بۇ گۈلنىڭ يوپۇرمىقىدا زەھەرلىك ماددىلار ۋە بۇلغانمىلارنى يوقىتىدىغان تەركىبلەر بار. ياللۇغلىنىش جەريانىنىڭ تېرىگە تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ. شۇڭا ، دانىخورەككە قارشى تۇرۇشتا ئۈنۈملۈكئۇ يەنە ئەركىن رادىكاللارنىڭ ھەرىكىتىنى توسىدىغان ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش كۈچىنىڭ تەسىرىدە قورۇق ۋە ئىپادىلەش لىنىيىسىنىڭ كۆرۈنۈشىنى كىچىكلىتىدۇ. ئۇ بىزنىڭ چېچىمىزنى ، تېرىمىزنى ۋە تىرناقلىرىمىزنى تېخىمۇ گۈزەل ۋە ساغلام قىلىدۇ.

تەركىبلەر

ئاق ئەتىرگۈل بەرگىسى بىلەن ياسالغان چاي ناھايىتى تېز ھەم تەييارلاش ئاسان. ئۇنىڭ بىلەن تېرىڭىز ھەمىشە پاكىز ، چىرايلىق ۋە يېڭىلىنىدۇ. سىز ئېھتىياجلىق بولغان ئىككى تەركىبنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ:

- 10 گرام ئاق ئەتىرگۈل بەرگىسى (تەخمىنەن 2 گۈل) ؛

- 1 لېتىر سۇ (ئاللىبۇرۇن قاينىتىلغان).

قانداق قىلىش

ئاق ئەتىرگۈلنى ئېقىۋاتقان سۇنىڭ ئاستىدا يۇيۇپ ، گۈل بەرگىسىنى ئەينەك قاچىغا قويۇڭ. ئاللىقاچان قاينىتىلغان 1 لېتىر سۇنى قوشۇڭ ، ئەمما يەنىلا ئىسسىق. توڭلاتقۇنى يېپىپ 5 مىنۇت ئارام ئالدۇرۇڭ. 5 مىنۇتتىن كېيىن ، جىددىيلەشتۈرۈپ پۈتۈنلەي سوۋۇشىنى ساقلاڭ. بۇ تەييارلىقنى ئىشلىتىپ كۈندە ئاز دېگەندە بىر قېتىم تېرىڭىزنى يۇيۇڭ. قورساق كۆپۈش ۋە تەشۋىش پەقەت كۆپچىلىككە ئايان. قانداقلا بولمىسۇن ، ئاق ئەتىرگۈل چېيى PMS بىمارلىرىنىڭ ياخشى ئىتتىپاقدىشى ئىكەنلىكى ئىسپاتلاندى.