கொய்யா இலை தேநீர் ஏன் குடிக்க வேண்டும்?

பிரேசிலியர்களால் மிகவும் பாராட்டப்படும் பழங்களில் ஒன்றான கொய்யா, ஆரோக்கியத்திற்கான வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் மூலமாகும். பழச்சாறுகள், இனிப்புகள் அல்லது கொய்யா மரத்தின் அடியில் இருந்து நேரடியாக உட்கொள்ளப்படும், பழத்தில் வைட்டமின்கள் ஏ, பி மற்றும் சி நிறைந்துள்ளது. இதில் இரும்பு மற்றும் பாஸ்பரஸ் உள்ளது, இரத்த சோகையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மிகவும் ஏற்றது.

இருப்பினும், சிலருக்குத் தெரிந்த விவரம் ஒன்று உள்ளது. கொய்யா இலைகள் சிறந்த பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் பல்வேறு சுகாதார சிகிச்சைகளுக்கு உதவும். மேலும் அவை பல நோக்கங்களுக்கும் சேவை செய்கின்றன.

அதன் சிறந்த பண்புகளில் ஒன்று, குடல் பிரச்சனைகளைத் தடுக்கிறது மற்றும் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது. கொய்யா இலை தேநீர் ஒரு சரியான இயற்கை தீர்வாகும் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருக்கவும், சிறந்த வாழ்க்கைத் தரத்தை வழங்கவும் உதவுகிறது. கீழே உள்ள வாசிப்புகளைப் பாருங்கள் மற்றும் இலைகள் மற்றும் பழங்களின் தரம் குறித்து ஆச்சரியப்படுங்கள். இது படிக்கத் தகுந்தது.

கொய்யா இலை தேநீர் பற்றி மேலும்

ஒரு சிறந்த செரிமானமாக, கொய்யா இலை தேநீர், குடலை புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருக்கும் மற்றும் எந்த பிரச்சனை அல்லது தொல்லைக்கும் உதவுகிறது. நீங்கள் மேஜையில் அதை மிகைப்படுத்தி, அடைத்ததாக உணர்ந்தால் அல்லது உங்கள் வயிற்றில் கனமான உணர்வு ஏற்பட்டால், தேநீர் உங்கள் அறிகுறிகளை நீக்குகிறது. கூடுதலாக, தேநீர் மற்றும் பழங்கள் நம்பமுடியாத ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. தொடர்ந்து படியுங்கள் மற்றும் பற்றி மேலும் அறியவும்அதிகப்படியான நுகர்வு கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். அதிகப்படியான வைட்டமின்கள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

எனவே, வலுவான முரண்பாடுகள் இல்லாவிட்டாலும், ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஒன்று முதல் இரண்டு கப் வரை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த நுகர்வு குடிப்பழக்கத்தின் பொதுவான பழக்கமாக இருக்க வேண்டும்.

ஆனால் நீங்கள் ஏதேனும் வயிற்று அசௌகரியத்தை உணர்ந்தால், ஒரு கப் குடிக்கவும். நீங்கள் என்ன உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் நிம்மதியாக உணர்ந்தால் போதும். கூடுதலாக, இந்த நம்பமுடியாத பானத்தின் செழுமையுடன் தேநீருடன் ஒவ்வொரு தருணத்தையும் அனுபவிக்கவும், ஓய்வெடுக்கவும் மற்றும் நன்றாக உணரவும்.

கொய்யா இலை தேயிலை பண்புகள்

அதன் பண்புகளில், கொய்யா இலை தேநீர் ஒரு இயற்கை மலமிளக்கியாகும். நச்சுகளை எதிர்த்து உடலை சுத்தப்படுத்துவது, இது காசநோய் மற்றும் ரத்தக்கசிவு போன்ற நுரையீரல் சிகிச்சைகளை நிறைவு செய்கிறது.

தீவிர புரதங்கள் காரணமாக, தேநீர் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் இயற்கையான நொதித்தல் செயல்முறைக்கு உதவுகிறது. எனவே, வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று வலி மற்றும் மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது குறிக்கப்படுகிறது. இது குடல் போக்குவரத்தை எளிதாக்குவதற்கும் அதிகப்படியான வயிற்று அமிலத்தை அகற்றுவதற்கும் ஒரு முகவராக செயல்படுகிறது.

கொய்யாவின் தோற்றம்

கொய்யா என்பது மெக்சிகோ முதல் பிரேசில் வரையிலான வெப்பமண்டல அமெரிக்காவில் உருவாகும் ஒரு பழமாகும். ஆசியாவில் பரவலாக, பிரேசிலை அடையும் வரை மற்ற நாடுகளில் நடப்படுவதற்கு அதிக நேரம் எடுக்கவில்லை. இங்கு, அதன் உற்பத்தி 70 களில் தொழில்துறை அளவில் அதிக முக்கியத்துவம் பெற்றது.

இன்று, கொய்யா பெரிய பழத்தோட்டங்களில் வைக்கப்பட்டு வணிகம், பழச்சாறுகள், இனிப்புகள் மற்றும் பிற வழித்தோன்றல்களின் தொழிற்சாலைகளாக மாறியுள்ளது. இது உலகம் முழுவதும் பயிரிடப்படுகிறது மற்றும் ஏற்றுமதி மற்றும் இறக்குமதி சந்தைகளில் மிகவும் விரும்பப்படுகிறது.

பழத்தோட்டங்கள் ரியோ டி ஜெனிரோ, Ceará, Rio Grande do Sul மற்றும் Minas Gerais ஆகிய மாநிலங்களில் குவிந்துள்ளன. உற்பத்தியானது வருடத்திற்கு சுமார் 300,000 டன்கள் என மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

பக்க விளைவுகள்

ஆரம்பத்தில், கொய்யா வலுவான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை. ஆனால், இது வைட்டமின் சி நிறைந்த பழம் என்பதால், அதை உட்கொள்ளக்கூடாதுஅதிகப்படியான. உடலில் வைட்டமின் சி சேர்வதால், தோல் எரிச்சல், முகப்பரு, பருக்கள் அல்லது கொதிப்பு போன்ற அசௌகரியங்கள் ஏற்படலாம்.

எவ்வளவு ருசியான பழமாக இருந்தாலும், குறைந்தபட்சம் சாப்பிடுவது நல்லது. ஒரு நாளைக்கு ஒரு பழம் சாப்பிடுங்கள். வைட்டமின் சி அதிகப்படியான அளவைக் குறைக்க, கொய்யா ஜாம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பசியைத் தூண்டும் மற்றும் சீரான ஊட்டச்சத்துக்கள்.

முரண்பாடுகள்

செரிமானப் பாதைக்கு உதவும் ஒரு பழமாக இருந்தாலும், கொய்யாவை கடுமையான மலச்சிக்கல் அல்லது குடலில் அதிக நுணுக்கமான பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள் சாப்பிடக்கூடாது. வயிற்றைப் பிடிக்க அறியப்பட்ட கொய்யா, செரிமானத்திற்கு உதவுவதில் சிறந்தது.

ஆனால், அதன் பண்புகள் இயற்கையான மலமிளக்கியாகச் செயல்படுவதால், மிகவும் சிக்கலான நோய்க்குறியீடுகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்காது என்பதால், செயல்பாடுகளை குழப்பிக் கொள்ளக்கூடாது.<4

நீங்கள் வயிற்றுப் பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், மருத்துவப் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றி பழங்களை உட்கொள்வது பற்றி நிபுணர்களிடம் ஆலோசனை பெறுவதே சிறந்தது.

கொய்யா இலை தேநீரின் நன்மைகள்

கொய்யா இலை தேநீர் குறிப்பாக வயிற்றுக்கு குறிக்கப்படுகிறது. மோசமான செரிமானம், பெருங்குடல், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் குடல் பிரச்சினைகளின் பிற காரணங்கள் போன்ற அறிகுறிகளை விடுவிக்கிறது. செரிமானப் பகுதிக்கு கூடுதலாக, கொய்யா இலை தேநீர் இரத்த ஓட்டத்திற்கும் சிறந்தது மற்றும் உணவு மற்றும் பிற சிகிச்சைகளுக்கு அதிக நன்மைகளை வழங்குகிறது. தொடர்ந்து படித்து, உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் தேநீர் என்ன உதவும் என்பதைக் கண்டறியவும்.

செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது

கொய்யா இலை தேநீர் ஒரு சிறந்த இயற்கை மலமிளக்கியாகும். உதாரணமாக, அதிகமாக சாப்பிடுபவர்களுக்கு, இது அதிகப்படியான உணவின் அறிகுறிகளை நீக்குகிறது மற்றும் குடல் குழாயின் தளர்வை வழங்குகிறது. ஒரு கப் தேநீருக்குப் பிறகு, பானமானது சிறிது நேரத்தில் செயல்படுவதால், நபர் மிகவும் வசதியாக உணர்கிறார்.

இதன் மூலம், முற்போக்கான முன்னேற்றம் மற்றும் நிவாரணம் உள்ளது, குமட்டல், குமட்டல் உணர்வுகள் மற்றும் செரிமான அசௌகரியம் ஆகியவற்றுடன் முடிவடைகிறது. பெருங்குடலுக்கு, இது குறிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் மலச்சிக்கலால் அவதிப்பட்டால், நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும்.

வயிற்றுப்போக்கிற்கு

இது ஒரு சிறந்த இயற்கை மலமிளக்கியாக இருப்பதால், கொய்யா இலை தேநீர் வயிற்றை முழுமையாக சுத்தப்படுத்துகிறது. வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் குடல் செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும் நச்சுகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை இந்த பானம் துடைக்கிறது.

ஒரு ஆண்டிபயாடிக், தேநீரில் ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன, அவை நேரடியாக பிரச்சனையில் செயல்படுகின்றன, நிவாரணம் தருகின்றன மற்றும் செரிமான அமைப்பை பலப்படுத்துகின்றன. அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற நடவடிக்கை குடல் தாவரங்களை அழிப்பவர்களாக செயல்படும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

இருப்பினும், இது ஒரு இயற்கை தீர்வாக இருந்தாலும், கொய்யா தேநீர் ஒரு நோய்த்தடுப்பு மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்பது கவனிக்கத்தக்கது. நாள்பட்ட நோய்களை எதிர்த்துப் போராட இதைப் பயன்படுத்த முடியாது. மிகவும் சிக்கலான நிகழ்வுகளுக்கு உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

இதயம் மற்றும் கொலஸ்ட்ராலுக்கு நல்லது

ஆன்டி ஆக்சிடென்ட் என அதன் சிறந்த செயல்களால், கொய்யா டீ உடலை அழிக்கிறது. ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடும் மூலிகைக்கு சுத்தப்படுத்தும் சக்தி உண்டுஇரத்தத்தில் உள்ள அதிகப்படியான கொழுப்பு, சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உடல் தரத்தை வழங்குகிறது.

இதன் மூலம், இது இரத்த போக்குவரத்தை எளிதாக்குகிறது மற்றும் அதிகப்படியான கொழுப்பைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது. உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் தேநீரை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள் மற்றும் மருத்துவ பரிசோதனைகளின் முடிவுகளை கண்டு ஆச்சரியப்படுங்கள். இருப்பினும், ஆரோக்கியமான உணவைப் பராமரிக்கவும், மிகவும் சிக்கலான நிகழ்வுகளுக்கு மருத்துவரை அணுகவும். கொய்யா இலை தேநீர் சில நோய்க்குறியீடுகளை முழுமையாக குணப்படுத்தாது.

இது குளுக்கோஸைக் குறைக்கிறது

மேலும் நீரிழிவு நோயாளிகள், கொய்யா இலை தேநீர் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க ஒரு சிறந்த முகவராகும். அதன் ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவு இரத்தத்தில் ஏற்படும் நிகழ்வுகளைக் குறைக்கிறது. தினமும் உட்கொண்டால், தேநீர் தமனிகளைச் சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் இது ஒரு டையூரிடிக் என்பதால், இது நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது.

இருப்பினும், நீங்கள் நீரிழிவு நோயாளியாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் தேநீரை எவ்வாறு சேர்ப்பது என்பது குறித்து ஆலோசனை பெறவும். . மருத்துவ பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவது, ஆரோக்கியமான உணவைப் பராமரிப்பது மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.

வழுக்கை சிகிச்சை

இந்த நன்மை பற்றி பலருக்கு தெரியாது. முடியை வலுப்படுத்தவும், வழுக்கையைத் தடுக்கவும், கொய்யா இலை தேநீர் உச்சந்தலையில் ஒரு சிறந்த குறிகாட்டியாகும். சிகிச்சையைத் தொடங்க, தேநீரை உங்கள் தலையில் பரப்பி, அதை உங்கள் தலைமுடியில் விடவும். சில மணிநேரங்களுக்கு அதை வைத்திருங்கள்.

நீங்கள் விரும்பினால், ஒரு பாதுகாப்பு தொப்பியுடன் இரவு முழுவதும் வைக்கவும். மறுநாள் காலையில், உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுங்கள். கத்திதினசரி அல்லது அவ்வப்போது, ​​நடுத்தர மற்றும் நீண்ட கால முடிவுகளுக்காக காத்திருக்கவும். ஆனால் பிரச்சனை மிகவும் கடினமாக இருந்தால், இந்த விஷயத்தில் நிபுணர் வழிகாட்டுதலைப் பெறவும்.

குணமடைய உதவுகிறது

இது ஒரு இயற்கையான குணப்படுத்தும் முகவர் என்பதால், கொய்யா இலை தேநீர் உள் காயங்களில் நேரடியாக செயல்படுகிறது மற்றும் செரிமான அமைப்பில் புண்கள் அல்லது காயங்களுக்கு வயிற்று சிகிச்சைக்கு உதவுகிறது. ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆண்டிபயாடிக் என, தேநீர் எரிச்சல் அல்லது காயம்பட்ட தோலில் நேரடியாக ஒரு காஸ் பேடின் உதவியுடன் பயன்படுத்தப்படலாம்.

பயன்பாடுகளை செய்து தினமும் உட்கொள்ளுங்கள், தேநீர் ஒரு கிருமி நாசினியாக செயல்படுகிறது, அழற்சியின் அளவைக் குறைக்கிறது மற்றும் உயர்தர நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கிறது.

PMS அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது

PMS என்பது பெண்களுக்கு மிகவும் சங்கடமான காரணிகளில் ஒன்றாகும். அதன் விளைவுகளால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு, மாதவிடாய் ஏற்படும் வலி, வீக்கம் மற்றும் எரிச்சல் போன்ற அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு தேநீர் ஒரு சிறந்த உதவிக்குறிப்பாகும். இது ஓய்வெடுக்கும் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், இது பதட்டத்தைக் குறைக்கிறது, மனச்சோர்வைத் தடுக்கிறது மற்றும் உடலை சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் அறிகுறிகள் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் நாட்களில் ஓய்வெடுக்கிறது. முயற்சி செய்து வித்தியாசத்தை உணருங்கள்.

இனிமையான விளைவு

சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் அடங்கிய கொய்யா இலை தேநீர் அமைதி மற்றும் பதற்றத்தை நீக்குவதற்கு மிகவும் நல்லது. ஆறுதலையும் இன்பத்தையும் தரும் பானமாக இருப்பதால், டென்ஷன் ஏற்படும் சமயங்களில் தேநீர் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உங்களுக்கு பதட்டமாக இருக்கும்போது, ​​ஒரு கப் டீ குடியுங்கள். படிப்படியாக, நீங்கள் அமைதியாகவும் விழித்திருக்கவும் தொடங்குவீர்கள்.உங்கள் நாளுக்கு நாள். ஆனால், நீங்கள் நாள்பட்ட மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டு சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்டால், மருத்துவ அறிகுறிகளுடன் தொடரவும் மற்றும் நுகர்வுக்கான வழிகாட்டுதலைப் பெறவும்.

உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது

உணவில் இருப்பவர்களுக்கு, கொய்யா இலை தேநீர் உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது. இதில் உடலைச் சுத்தப்படுத்தும் முகவர்கள் இருப்பதால், கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கிறது, குடலில் உதவுகிறது, டையூரிடிக் நடவடிக்கையால் உடல் திரவங்களைத் தக்கவைக்காமல் உதவுகிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை சமநிலைப்படுத்துகிறது.

இருப்பினும். ஒரு உதவிக்குறிப்பாக, தேநீரை மிதமாக உட்கொள்ளுங்கள். உணவு அல்லது உணவை மாற்றுவதற்கு பானத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்கவும், விரும்பிய விளைவுகளைப் பெற உங்கள் உணவையும் பராமரிக்க, இயற்கை உணவைக் கடைப்பிடிக்கவும், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் அல்லது உணவுகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவர்களின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும்.

வாய்வழி மற்றும் தொண்டை நோய்த்தொற்றுகள்

கொய்யா இலை தேநீரின் குணப்படுத்தும் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவுகள் வாய் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது. இது ஒரு இயற்கையான ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் கிருமி நாசினியாக இருப்பதால், தேநீர் அதன் சுத்திகரிப்பு விளைவு காரணமாக தொண்டையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.

மேலும் இந்த முகவர்கள் உடல் பகுதிகளை கிருமி நீக்கம் செய்யும் திறனைக் கொண்டிருப்பதால், தொடர்ந்து தொண்டை பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு இது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால் மிகவும் சிக்கலான நிகழ்வுகளுக்கு, தேவைப்படும் போதெல்லாம் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளைப் பயன்படுத்தவும்.

அழற்சி எதிர்ப்பு

உடலின் தொற்றுப் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை கிருமி நீக்கம் செய்யும் விளைவுகள்,கொய்யா இலை தேநீர் அழற்சி அல்லது எரிச்சல்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது. அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்கள் உட்புற அல்லது வெளிப்புற காயங்களை சுத்தம் செய்து இயற்கையாக குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது.

டீயில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அழற்சியின் உருவாக்கத்தைத் தடுக்கின்றன மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைத் தாக்கும் நோய்களை ஏற்படுத்தும் முகவர்களை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன.

கொய்யா இலை தேநீர்

உங்கள் கொய்யா இலை தேநீர் தயாரிப்பது மிகவும் எளிது. அதை சூடாகவோ அல்லது சூடாகவோ உடனடியாக குடிப்பதே சிறந்தது. புதிதாக உட்கொண்டால், அதன் விளைவுகள் உடலில் மிகவும் திறமையாக செயல்படும். மேலும் புதிய இலைகளைப் பயன்படுத்தவும், முடிந்தால் பல நாட்களுக்கு ஸ்டாக் செய்ய வேண்டாம். மேலும் தேநீரை இனிமையாக்க வேண்டாம். கசப்பான சுவையுடன் இருந்தாலும், இயற்கையான சுவையுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பானத்தை எவ்வாறு தயாரிப்பது மற்றும் நன்றாக உணருவது என்பதைப் பார்க்கவும்.

அறிகுறிகள்

கொய்யா இலை தேநீரை ஒரு பழக்கமாகவோ அல்லது வயிறு உபாதைகள் மற்றும் பிற நோய்களின் சமயங்களில் உட்கொள்ளலாம். இருப்பினும், அதன் நுகர்வுக்கு திட்டவட்டமான விதிகள் எதுவும் இல்லை, இருப்பினும், அதில் நிறைய வைட்டமின் சி இருப்பதால், அதை ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஒரு கப் சாப்பிட வேண்டும்.

அழற்சி மற்றும் தொற்று செயல்முறைகளுக்கு சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது, தேநீர் உதவுகிறது வாழ்க்கைத் தரத்தை பராமரிக்கிறது மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற இரத்த அளவை சமநிலைப்படுத்துகிறது. உணவுமுறையுடன் தொடர்புடையது, இது உடல் எடைக்கு உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் நல்வாழ்வை சேர்க்கிறது. இருப்பினும், சிறந்த பலன்கள் இருந்தாலும், மருந்துகளை மாற்றாதீர்கள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவ சந்திப்புகளை புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருங்கள்.

தேவையான பொருட்கள்

டீ தயாரிக்ககொய்யா இலை, பானம் பரிமாறப்படும் விகிதத்தில் பொருட்களை பிரிக்கவும். இது உங்களுக்கானது என்றால், எஞ்சியவற்றைத் தவிர்க்க உங்கள் நுகர்வுக்கு சரியான அளவீடுகளைப் பயன்படுத்தவும். மேலும் ஒரு உதவிக்குறிப்பாக, இது பழக்கத்திற்கு அப்பாற்பட்டதாக இருந்தால், தேன், புதினா, இலவங்கப்பட்டை அல்லது பிற பொருட்களைச் சேர்க்க முயற்சிக்கவும். இது மிகவும் நன்றாக இருக்கும், மேலும் உங்கள் தேநீரை அதிக ஊட்டச்சத்துக்களுடன் பலப்படுத்துகிறது.

- கொதிக்கும் நீர்

- ஒரு தேக்கரண்டி புதிய கொய்யா இலைகள்

எப்படி செய்வது

கொதிக்கும் நீரில் புதிய இலைகளைச் சேர்த்து, நீரின் வலுவான நிறத்தைக் கவனிக்கும் வரை சமைக்கவும். சமையல் முடிந்ததும், கடாயை மூடி, சுமார் 15 நிமிடங்கள் உட்செலுத்தவும். வடிகட்டி பரிமாறவும். சூடாக அல்லது சூடாக குடிக்கவும். முன்னுரிமை, இனிப்பு செய்ய வேண்டாம் மற்றும் எஞ்சியவற்றை வைத்திருக்க வேண்டாம்.

கொய்யா இலை டீயை எத்தனை முறை குடிக்கலாம்?

வாசிப்பில் குறிப்பிட்டுள்ளபடி, கொய்யா இலை தேநீர் பல உடல் நோய்களுக்கு நன்மை பயக்கும். முக்கியமான மருத்துவ சக்திகளுடன், அதன் ஊட்டச்சத்துக்கள் பிரச்சனையின் மூலத்தில் நேரடியாக செயல்படுகின்றன, அறிகுறிகள் மற்றும் அசௌகரியத்தை நீக்குகின்றன. குடல் தாவரங்களுக்கு முக்கியமாகக் குறிக்கப்படுகிறது, இந்த தேநீர் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பிற வயிற்றுப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் நச்சுகள் மற்றும் கெட்ட பாக்டீரியாக்களை நீக்குகிறது.

தேநீர் ஒரு பழக்கமாக அல்லது மருத்துவ சிகிச்சைக்கு துணையாக உட்கொள்ள ஏற்றது. எனவே, சுகாதார சிகிச்சைகளில் இதைப் பயன்படுத்துவதற்கு மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். வைட்டமின் சி போன்ற இயற்கை பண்புகள் நிறைந்திருப்பதால்,