ਅਮਰੂਦ ਦੀ ਪੱਤੀ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਕਿਉਂ ਪੀਓ?

ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਅਮਰੂਦ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਤੋਂ ਜੂਸ, ਮਿਠਾਈਆਂ ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਧੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ, ਫਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ ਅਤੇ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਨੀਮੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵੇਰਵਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਇਹ ਕਈ ਹੋਰ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਮਰੂਦ ਦੀ ਪੱਤੀ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋ। ਇਹ ਪੜ੍ਹਨ ਯੋਗ ਹੈ।

ਅਮਰੂਦ ਦੀ ਪੱਤੀ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਬਾਰੇ ਹੋਰ

ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਾਚਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅਮਰੂਦ ਪੱਤੇ ਦੀ ਚਾਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ, ਚਾਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਾਹ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਿਹਤ-ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਾਧੂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਸਖ਼ਤ ਨਿਰੋਧ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਕੱਪ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਪੀਣ ਦੀ ਆਮ ਆਦਤ ਲਈ ਅਪਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤਕਲੀਫ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕੱਪ ਪੀਓ। ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਬਾਰੇ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰ ਪਲ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ, ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਡਰਿੰਕ ਦੀ ਅਮੀਰੀ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।

ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਦੇ ਗੁਣ

ਇਸਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਅਮਰੂਦ ਦੀ ਪੱਤੀ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਜੁਲਾਬ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ, ਇਹ ਪਲਮਨਰੀ ਇਲਾਜਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਪਦਿਕ, ਅਤੇ ਹੈਮੋਰੈਜਿਕ ਕੇਸਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ।

ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਚਾਹ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਫਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਦਸਤ, ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਆਵਾਜਾਈ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਵਾਧੂ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਮਰੂਦ ਦਾ ਮੂਲ

ਅਮਰੂਦ ਇੱਕ ਫਲ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਗਰਮ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ, ਮੈਕਸੀਕੋ ਤੋਂ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਤੱਕ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ, ਇਸ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਪਹੁੰਚਣ ਤੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਏ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਲੱਗੀ। ਇੱਥੋਂ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ, ਇਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੇ ਉਦਯੋਗਿਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ 70 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ।

ਅੱਜ, ਅਮਰੂਦ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਬਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਪਾਰਕ, ​​ਜੂਸ, ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵਜ਼ ਦੀਆਂ ਫੈਕਟਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਰਯਾਤ ਅਤੇ ਆਯਾਤ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੈ।

ਫਲਾਂ ਦੇ ਬੂਟੇ ਰੀਓ ਡੀ ਜਨੇਰੀਓ, ਸੇਏਰਾ, ਰੀਓ ਗ੍ਰਾਂਡੇ ਡੋ ਸੁਲ ਅਤੇ ਮਿਨਾਸ ਗੇਰੇਸ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹਨ। ਉਤਪਾਦਨ ਲਗਭਗ 300,000 ਟਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ।

ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ, ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਫਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾਵਾਧੂ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦਾ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜਲਣ, ਮੁਹਾਸੇ, ਮੁਹਾਸੇ ਜਾਂ ਫੋੜਿਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ।

ਜਿੰਨਾ ਹੀ ਇਹ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਵਾਲਾ ਫਲ ਹੈ, ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਇਸ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਇੱਕ ਫਲ ਖਾਓ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਾਧੂ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਜੈਮ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ।

ਨਿਰੋਧ

ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਫਲ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਅਮਰੂਦ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਕਬਜ਼ ਜਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਪੇਟ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਮਰੂਦ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਪਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਜੁਲਾਬ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ, ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀਆਂ।<4

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਬਾਰੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ।

ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੀ ਚਾਹ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਅਮੂਦ ਪੱਤੇ ਦੀ ਚਾਹ ਪੇਟ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਖ਼ਰਾਬ ਪਾਚਨ, ਕੋਲਿਕ, ਦਸਤ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਾਚਨ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੀ ਚਾਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਚਾਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਅਮੂਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਰੇਚਕ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਧਾ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚਾਹ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਿਅਕਤੀ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਮਤਲੀ, ਮਤਲੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਕੋਲਿਕ ਲਈ, ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਦਸਤ ਲਈ

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਜੁਲਾਬ ਹੈ, ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੀ ਚਾਹ ਪੇਟ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਡਰਿੰਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਸਤ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਖਰਾਬੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।

ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੱਸਿਆ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਰਾਹਤ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਕਿਰਿਆ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬਨਸਪਤੀ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹੈ, ਅਮਰੂਦ ਚਾਹ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉਪਚਾਰਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ। ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਦਿਲ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਲਈ ਚੰਗਾ

ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਮਰੂਦ ਦੀ ਚਾਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹੋਏ, ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈਖੂਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ, ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਖੂਨ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਚਾਹ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੀ ਚਾਹ ਕੁਝ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ।

ਇਹ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੀ ਚਾਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਏਜੰਟ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ, ਚਾਹ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ ਹੈ, ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਚਾਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਲਓ। . ਡਾਕਟਰੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ।

ਗੰਜੇਪਨ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਫਾਇਦੇ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਗੰਜੇਪਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੀ ਚਾਹ ਖੋਪੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੂਚਕ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਚਾਹ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦਿਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਚਾਲੂ ਰੱਖੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀ ਟੋਪੀ ਨਾਲ ਰਾਤ ਭਰ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ, ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਵੋ. ਚਾਕੂਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਾਂ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ, ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਸਮੱਸਿਆ ਜ਼ਿਆਦਾ ਔਖੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।

ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਏਜੰਟ ਹੈ, ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੀ ਚਾਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਅਲਸਰ ਜਾਂ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਪੇਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਤਾਕਤਵਰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਚਾਹ ਨੂੰ ਜਾਲੀਦਾਰ ਪੈਡ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਜਲਣ ਵਾਲੀ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ, ਚਾਹ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸੋਜ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਚ ਦਰਜੇ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.

ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ

ਪੀਐਮਐਸ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਚਾਹ ਦਰਦ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਜਲਣ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਟਿਪ ਹੈ ਜੋ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਫਰਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।

ਸੁਖਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਅਮਰੂਦ ਦੀ ਪੱਤੀ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਡ੍ਰਿੰਕ ਹੈ ਜੋ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਚਾਹ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਕੱਪ ਚਾਹ ਪੀਓ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਗਦੇ ਹੋਵੋਗੇ।ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਈ. ਪਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ ਖਪਤ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਓ।

ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜੋ ਲੋਕ ਡਾਈਟ 'ਤੇ ਹਨ, ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੀ ਚਾਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਏਜੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਕਾਰਨ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ , ਇੱਕ ਟਿਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਮੱਧਮ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਰੋ। ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਿਰਾਂ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੀ ਲਾਗ

ਅਮੂਦ ਪੱਤੇ ਦੀ ਚਾਹ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਹੈ, ਚਾਹ ਇਸ ਦੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਗਲੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਏਜੰਟ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ। ਪਰ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ

ਸਰੀਰ ਦੇ ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ,ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੀ ਚਾਹ ਜਲੂਣ ਜਾਂ ਜਲਣ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਏਜੰਟ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਅਮਰੂਦ ਦੀ ਪੱਤੀ ਵਾਲੀ ਚਾਹ

ਤੁਹਾਡੀ ਅਮਰੂਦ ਦੀ ਪੱਤੀ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਹੈ। ਆਦਰਸ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਜਾਂ ਨਿੱਘਾ, ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਪੀਣਾ ਹੈ. ਤਾਜ਼ੇ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ. ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸਟਾਕ ਨਾ ਬਣਾਓ। ਅਤੇ ਚਾਹ ਨੂੰ ਮਿੱਠਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਲਓ, ਭਾਵੇਂ ਕੌੜਾ ਸਵਾਦ ਹੋਵੇ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਡ੍ਰਿੰਕ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਸੰਕੇਤ

ਅਮੂਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਆਦਤ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੇ ਸੇਵਨ ਲਈ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਨਿਯਮ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਕੱਪ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਸਾੜ ਅਤੇ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਦਰਸਾਈ ਗਈ, ਚਾਹ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ। ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਨੂੰ ਅਪ ਟੂ ਡੇਟ ਰੱਖੋ।

ਸਮੱਗਰੀ

ਇਸ ਤੋਂ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈਅਮਰੂਦ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਉਸ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਨੂੰ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਚੇ ਹੋਏ ਬਚਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖਪਤ ਲਈ ਸਹੀ ਮਾਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਆਦਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਖਪਤ ਲਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਹਿਦ, ਪੁਦੀਨਾ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਅਮੀਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ।

- ਉਬਲਦਾ ਪਾਣੀ

- ਤਾਜ਼ੇ ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਇੱਕ ਚਮਚ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ <7

ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਣ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੰਗ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਲੈਂਦੇ। ਜਦੋਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਪੈਨ ਨੂੰ ਢੱਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ। ਛਾਣ ਕੇ ਸਰਵ ਕਰੋ। ਗਰਮ ਜਾਂ ਗਰਮ ਪੀਓ. ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਿੱਠਾ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਨਾ ਰੱਖੋ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਚਿੰਨ੍ਹ ਜੋ ਮੇਸ਼ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ: ਸੈਕਸ, ਪਿਆਰ, ਕੰਮ, ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਿੱਚ!

ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਅਮਰੂਦ ਦੀ ਪੱਤੀ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੀਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੀ ਚਾਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਸਰੋਤ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬਨਸਪਤੀ ਲਈ ਦਰਸਾਏ ਗਏ, ਚਾਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦਸਤ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।

ਚਾਹ ਇੱਕ ਆਦਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਪੀਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਿਹਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵਰਗੇ ਕੁਦਰਤੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।