జామ ఆకు టీ: ఇది దేనికి? ప్రయోజనాలు, రాబడి మరియు మరిన్ని!

  • దీన్ని భాగస్వామ్యం చేయండి
Jennifer Sherman

జామ ఆకు టీ ఎందుకు తాగాలి?

బ్రెజిలియన్లు ఎక్కువగా మెచ్చుకునే పండ్లలో ఒకటి, జామ ఆరోగ్యానికి విటమిన్లు మరియు పోషకాల మూలం. రసాలు, స్వీట్లు లేదా జామ చెట్టు పాదాల నుండి నేరుగా తీసుకుంటే, ఈ పండులో విటమిన్ ఎ, బి మరియు సి పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇందులో ఐరన్ మరియు ఫాస్పరస్ కూడా ఉంటాయి, రక్తహీనతతో బాధపడేవారికి చాలా అనుకూలంగా ఉంటుంది.

అయితే, కొంతమందికి తెలిసిన ఒక వివరాలు ఉన్నాయి. జామ ఆకులు కూడా గొప్ప లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు వివిధ ఆరోగ్య చికిత్సలకు సహాయపడతాయి. మరియు అవి అనేక ఇతర ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తాయి.

దాని అద్భుతమైన లక్షణాలలో ఒకటి, ఇది ప్రేగు సంబంధిత సమస్యలను నివారిస్తుంది మరియు జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. జామ ఆకు టీ ఒక ఖచ్చితమైన సహజ నివారణ మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని తాజాగా ఉంచడంలో మరియు మెరుగైన జీవన నాణ్యతను అందించడంలో సహాయపడుతుంది.జామ ఆకు టీ. దిగువ పఠనాన్ని తనిఖీ చేయండి మరియు ఆకులు మరియు పండ్ల నాణ్యతను చూసి ఆశ్చర్యపోండి. ఇది చదవడానికి విలువైనదే.

జామ ఆకు టీ గురించి మరింత

ఒక అద్భుతమైన జీర్ణక్రియగా, జామ ఆకు టీ పేగుల పనితీరును తాజాగా ఉంచుతుంది మరియు ఏదైనా సమస్య లేదా ఇబ్బందికి సహాయం చేస్తుంది. మీరు టేబుల్ వద్ద అతిగా తినడం మరియు నిండుగా లేదా మీ కడుపులో భారంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, టీ మీ లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తుంది. అదనంగా, టీ మరియు పండ్లలో అద్భుతమైన ఆరోగ్య-ఆప్టిమైజింగ్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. చదవడం కొనసాగించండి మరియు గురించి మరింత తెలుసుకోండిఅధిక వినియోగం పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. అదనపు విటమిన్లు శరీరానికి హాని కలిగిస్తాయి.

అందువల్ల, బలమైన వ్యతిరేకతలు లేనప్పటికీ, రోజుకు కనీసం ఒకటి నుండి రెండు కప్పులు సిఫార్సు చేయబడతాయి. ఈ వినియోగాన్ని మద్యపానంతో సాధారణ అలవాటుగా స్వీకరించాలి.

కానీ మీకు ఏదైనా కడుపులో అసౌకర్యం అనిపిస్తే, కేవలం ఒక కప్పు త్రాగండి. మీకు ఏది అనిపిస్తుందో దాని గురించి మీరు ఉపశమనం పొందడం సరిపోతుంది. అదనంగా, టీతో ప్రతి క్షణం ఆనందించండి, ఈ అద్భుతమైన పానీయం యొక్క గొప్పతనంతో విశ్రాంతి మరియు మెరుగైన అనుభూతిని పొందండి.

థీమ్.

జామ ఆకు టీ గుణాలు

దాని లక్షణాలలో, జామ ఆకు టీ ఒక సహజ భేదిమందు. టాక్సిన్స్ యొక్క శరీరాన్ని ఎదుర్కోవడం మరియు శుభ్రపరచడం, ఇది క్షయవ్యాధి మరియు రక్తస్రావ నివారిణి వంటి పల్మనరీ చికిత్సలను కూడా పూర్తి చేయగలదు.

తీవ్రమైన ప్రోటీన్ల కారణంగా, టీ జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది మరియు సహజ కిణ్వ ప్రక్రియ ప్రక్రియకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, ఇది అతిసారం, కడుపు నొప్పులు మరియు మలబద్ధకం చికిత్సకు సూచించబడుతుంది. ఇది పేగు రవాణాను సులభతరం చేయడానికి మరియు అదనపు కడుపు ఆమ్లాన్ని తొలగించడానికి ఏజెంట్‌గా పనిచేస్తుంది.

జామ యొక్క మూలం

జామ అనేది మెక్సికో నుండి బ్రెజిల్ వరకు ఉష్ణమండల అమెరికాలో ఉద్భవించే పండు. ఆసియాలో విస్తృతంగా వ్యాపించి, బ్రెజిల్‌కు చేరుకునే వరకు ఇతర దేశాలలో నాటడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టదు. ఇక్కడ, దాని ఉత్పత్తి 70లలో పారిశ్రామిక స్థాయిలో మరింత ప్రాధాన్యతను సంతరించుకుంది.

నేడు, జామను పెద్ద తోటలలో ఉంచారు మరియు వాణిజ్యం, రసాల కర్మాగారాలు, స్వీట్లు మరియు ఇతర ఉత్పన్నాలకు మార్చబడింది. ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా సాగు చేయబడుతుంది మరియు ఎగుమతి మరియు దిగుమతుల మార్కెట్‌లలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది.

పండ్ల తోటలు రియో ​​డి జనీరో, సియరా, రియో ​​గ్రాండే డో సుల్ మరియు మినాస్ గెరైస్ రాష్ట్రాల్లో కేంద్రీకృతమై ఉన్నాయి. ఉత్పత్తి సంవత్సరానికి దాదాపు 300,000 టన్నులుగా అంచనా వేయబడింది.

సైడ్ ఎఫెక్ట్స్

ప్రారంభంలో, జామకు బలమైన దుష్ప్రభావాలు లేవు. కానీ, ఇది విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉన్న పండు కాబట్టి, దీనిని తినకూడదుఅదనపు. శరీరంలో విటమిన్ సి చేరడం వల్ల చర్మంపై చికాకు, మొటిమలు, మొటిమలు లేదా కురుపులు వంటి అసౌకర్యం కలుగుతుంది.

ఇది రుచికరమైన రుచి కలిగిన పండు అయినంత మాత్రాన కనీసం తీసుకోవడం మంచిది. రోజుకు ఒక పండు తినండి. ఏదైనా అదనపు విటమిన్ సిని తగ్గించడానికి, జామ జామ్ సిఫార్సు చేయబడింది. ఆకలి పుట్టించే మరియు సమతుల్య పోషకాలు.

వ్యతిరేక సూచనలు

జీర్ణవ్యవస్థకు సహాయపడే పండు అయినప్పటికీ, తీవ్రమైన మలబద్ధకం లేదా పేగుకు సంబంధించిన మరింత సున్నితమైన సమస్యలతో బాధపడేవారు జామకాయను తినకూడదు. కడుపుని పట్టి ఉంచగలదని పేరుగాంచిన, జీర్ణక్రియకు సహాయపడే జామపండు అద్భుతమైనది.

కానీ దాని లక్షణాలు సహజ భేదిమందుగా పనిచేస్తాయి మరియు మరింత సంక్లిష్టమైన పాథాలజీల నుండి ఉపశమనం కలిగించవు .<4

మీరు కడుపు సమస్యలతో బాధపడుతుంటే, వైద్యపరమైన సిఫార్సులను అనుసరించడం మరియు పండ్ల వినియోగం గురించి నిపుణులను సంప్రదించడం ఉత్తమం.

జామ ఆకు టీ యొక్క ప్రయోజనాలు

జామ ఆకు టీ ముఖ్యంగా కడుపు కోసం సూచించబడుతుంది. పేలవమైన జీర్ణక్రియ, కడుపు నొప్పి, అతిసారం మరియు పేగు సమస్యల యొక్క ఇతర కారణాల వంటి లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తుంది. జీర్ణవ్యవస్థతో పాటు, జామ ఆకు టీ రక్త ప్రసరణకు కూడా గొప్పది మరియు ఆహారాలు మరియు ఇతర చికిత్సలకు మరింత ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. చదవడం కొనసాగించండి మరియు మీ రోజువారీ జీవితంలో టీ ఏమి సహాయపడుతుందో తెలుసుకోండి.

జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది

జామ ఆకు టీ ఒక అద్భుతమైన సహజ భేదిమందు. అతిగా తిన్న వారికి, ఉదాహరణకు, ఇది అతిగా తినడం యొక్క లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు ప్రేగులకు విశ్రాంతిని అందిస్తుంది. ఒక కప్పు టీ తర్వాత, పానీయం తక్కువ సమయంలో పనిచేస్తుంది కాబట్టి, వ్యక్తి మరింత సుఖంగా ఉంటాడు.

దీనితో, ప్రగతిశీల మెరుగుదల మరియు ఉపశమనం ఉంది, వికారం, వికారం మరియు జీర్ణ అసౌకర్యంతో ముగుస్తుంది. కోలిక్ కోసం, ఇది కూడా సూచించబడుతుంది. అయితే, మీరు మలబద్ధకంతో బాధపడుతుంటే, మీరు నిపుణులు సూచించిన మందులను అనుసరించాలి.

అతిసారం కోసం

ఇది అద్భుతమైన సహజ భేదిమందు కాబట్టి, జామ ఆకు టీ కడుపుని పూర్తిగా శుభ్రపరుస్తుంది. ఈ పానీయం విరేచనాలు మరియు పేగు పనిచేయకపోవడానికి కారణమయ్యే టాక్సిన్స్ మరియు బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది.

యాంటీబయాటిక్‌గా, టీలో పోషకాలు ఉన్నాయి, ఇవి సమస్యపై నేరుగా పనిచేస్తాయి, ఉపశమనం మరియు జీర్ణవ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తాయి. దీని యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్య పేగు వృక్షజాలాన్ని నాశనం చేసే ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడుతుంది.

అయితే, ఇది ఒక సహజ ఔషధం అయినప్పటికీ, జామ టీని ఉపశమనకారిగా ఉపయోగించాలని గమనించాలి. దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను ఎదుర్కోవడానికి ఇది ఉపయోగించబడదు. మరింత క్లిష్టమైన కేసుల కోసం మీ వైద్యుడిని చూడండి.

గుండె మరియు కొలెస్ట్రాల్‌కు మంచిది

యాంటి ఆక్సిడెంట్‌గా దాని అద్భుతమైన చర్యల కారణంగా, జామ టీ శరీరాన్ని నిర్వీర్యం చేస్తుంది. ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడే మూలికలకు శుద్ధి చేసే శక్తి ఉందిరక్తంలో అదనపు కొవ్వు, ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు భౌతిక నాణ్యతను అందిస్తుంది.

దీనితో, ఇది రక్త రవాణాను సులభతరం చేస్తుంది మరియు అదనపు కొలెస్ట్రాల్‌ను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. మీ రోజువారీ జీవితంలో టీని స్వీకరించండి మరియు వైద్య పరీక్షల ఫలితాలను చూసి ఆశ్చర్యపోండి. అయినప్పటికీ, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించండి మరియు మరింత క్లిష్టమైన కేసుల కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి. జామ ఆకు టీ కొన్ని పాథాలజీలను పూర్తిగా నయం చేయదు.

ఇది గ్లూకోజ్‌ని తగ్గిస్తుంది

మరియు మధుమేహం ఉన్నవారికి, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడానికి జామ ఆకు టీ ఒక పర్ఫెక్ట్ ఏజెంట్. దీని యాంటీబయాటిక్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావం రక్తంలో సంభవనీయతను తగ్గిస్తుంది. రోజూ తీసుకుంటే, టీ ధమనులను శుభ్రపరుస్తుంది మరియు ఇది మూత్రవిసర్జన కాబట్టి, విషాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.

అయితే, మీరు డయాబెటిక్ అయితే, మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి మరియు మీ రోజువారీ జీవితంలో టీని ఎలా చేర్చుకోవాలో సలహా పొందండి. . వైద్య సిఫార్సులను అనుసరించడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడం మరియు సూచించిన మందులను ఉపయోగించడం ఆదర్శం.

బట్టతల చికిత్స

ఈ ప్రయోజనం గురించి చాలా మందికి తెలియదు. జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి మరియు బట్టతలని నివారించడానికి, జామ ఆకు టీ తలకు గొప్ప సూచిక. చికిత్సను ప్రారంభించడానికి, మీ తలపై టీని విస్తరించండి మరియు మీ జుట్టు ద్వారా అది కారనివ్వండి. దీన్ని కొన్ని గంటల పాటు అలాగే ఉంచండి.

మీరు కావాలనుకుంటే, రక్షిత టోపీతో రాత్రంతా అలాగే ఉంచండి. మరుసటి రోజు ఉదయం, మీ జుట్టును కడగాలి. కత్తిరోజువారీ లేదా క్రమానుగతంగా, మరియు మధ్యస్థ నుండి దీర్ఘకాలిక ఫలితాల కోసం వేచి ఉండండి. కానీ సమస్య మరింత క్లిష్టంగా ఉంటే, ఈ అంశంపై నిపుణుల మార్గదర్శకత్వం తీసుకోండి.

వైద్యం చేయడంలో సహాయాలు

ఇది సహజమైన వైద్యం చేసే ఏజెంట్ కాబట్టి, జామ ఆకు టీ అంతర్గత గాయాలపై నేరుగా పని చేస్తుంది మరియు జీర్ణవ్యవస్థలో పుండ్లు లేదా గాయాలకు కడుపు చికిత్సలో సహాయపడుతుంది. ఒక శక్తివంతమైన యాంటీబయాటిక్‌గా, టీని చికాకుతో ఉన్న లేదా గాయపడిన చర్మానికి నేరుగా ఒక గాజుగుడ్డ సహాయంతో పూయవచ్చు.

అప్లికేషన్‌లను తయారు చేసి ప్రతిరోజూ తినండి, టీ యాంటిసెప్టిక్‌గా పనిచేస్తుంది, వాపు స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది మరియు హై-గ్రేడ్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారిస్తుంది.

PMS లక్షణాలతో పోరాడుతుంది

PMS అనేది మహిళలకు అత్యంత అసౌకర్య కారకాల్లో ఒకటి. దాని ప్రభావాలతో బాధపడేవారికి, పీరియడ్స్ వల్ల కలిగే నొప్పి, వాపు మరియు చికాకు వంటి లక్షణాలను ఎదుర్కోవడానికి టీ ఒక అద్భుతమైన చిట్కా. ఇది విశ్రాంతిని కలిగించే లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున, ఇది ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది, నిరాశను నివారిస్తుంది మరియు శరీరాన్ని సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు లక్షణాలు మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టే రోజుల్లో విశ్రాంతిని అందిస్తుంది. దీన్ని ప్రయత్నించండి మరియు తేడాను అనుభవించండి.

ఓదార్పు ప్రభావం

పోషకాలు మరియు విటమిన్‌లను కలిగి ఉన్న జామ ఆకు టీ ప్రశాంతంగా మరియు ఒత్తిడిని తొలగించడానికి చాలా మంచిది. ఇది ఓదార్పు మరియు ఆనందాన్ని కలిగించే పానీయం కాబట్టి, టెన్షన్ సమయాల్లో టీ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

మీకు భయంగా అనిపించినప్పుడు, ఒక కప్పు టీ తాగండి. క్రమంగా, మీరు ప్రశాంతంగా మరియు మరింత మెలకువగా మారడం ప్రారంభమవుతుంది.మీ రోజు కోసం. కానీ, మీరు దీర్ఘకాలిక టెన్షన్‌లతో బాధపడుతుంటే మరియు చికిత్సలు చేయించుకుంటే, వైద్యపరమైన సూచనలతో కొనసాగండి మరియు వినియోగం కోసం మార్గదర్శకత్వం తీసుకోండి.

ఇది బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది

డైట్‌లో ఉన్నవారికి, జామ ఆకు టీ బరువు తగ్గించే చికిత్సలో సహాయపడుతుంది. ఇది శరీరాన్ని శుభ్రపరిచే ఏజెంట్లను కలిగి ఉన్నందున, ఇది కొలెస్ట్రాల్ మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది, ప్రేగులలో సహాయం చేస్తుంది, మూత్రవిసర్జన చర్య కారణంగా శరీరం ద్రవాలను నిలుపుకోకుండా సహాయపడుతుంది మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థను సమతుల్యం చేయడానికి ఇది సరైనది.

అయితే. , చిట్కాగా, టీని మధ్యస్తంగా తినండి. ఆహారం లేదా భోజనం స్థానంలో పానీయాన్ని ఉపయోగించవద్దు. ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు మీ ఆహారం కావలసిన ప్రభావాలను కలిగి ఉండటానికి, సహజమైన ఆహారాన్ని అనుసరించండి మరియు పోషకాహార నిపుణులు లేదా ఆహారంలో ప్రత్యేకత కలిగిన వైద్యుల సిఫార్సులను అనుసరించండి.

నోటి మరియు గొంతు ఇన్ఫెక్షన్లు

జామ ఆకు టీ యొక్క వైద్యం మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావాలు నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడడంలో సహాయపడతాయి. ఇది సహజమైన యాంటీబయాటిక్ మరియు యాంటిసెప్టిక్ అయినందున, టీ దాని క్లెన్సింగ్ ఎఫెక్ట్ వల్ల గొంతును ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.

మరియు ఈ ఏజెంట్లు శరీర ప్రాంతాలను క్రిమిసంహారక చేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నందున, నిరంతరం గొంతు సమస్యలు ఉన్నవారికి ఇది బాగా సిఫార్సు చేయబడింది. కానీ మరింత సంక్లిష్టమైన సందర్భాల్లో, అవసరమైనప్పుడు వైద్య సలహా తీసుకోండి మరియు సూచించిన మందులను ఉపయోగించండి.

యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ

శరీరంలోని అంటువ్యాధి ప్రభావిత ప్రాంతాలను ఇన్‌ఫ్లేమ్ చేసే ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది,జామ ఆకు టీ మంటలు లేదా చికాకులను నయం చేయడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. దీని యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్లు అంతర్గత లేదా బాహ్య గాయాలను శుభ్రపరచడం మరియు సహజంగా నయం చేయడాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి.

టీలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు మంట ఏర్పడటాన్ని నిరోధిస్తాయి మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థపై దాడి చేసే వ్యాధులకు కారణమయ్యే ఏజెంట్లతో పోరాడుతాయి.

జామ ఆకు టీ

మీ జామ ఆకు టీని తయారు చేయడం చాలా సులభం. ఆదర్శవంతమైనది వేడిగా లేదా వెచ్చగా, వెంటనే త్రాగడం. తాజాగా తీసుకుంటే, దాని ప్రభావాలు శరీరంలో మరింత సమర్థవంతంగా పనిచేస్తాయి. మరియు తాజా ఆకులను ఉపయోగించండి మరియు వీలైతే చాలా రోజులు నిల్వలను తయారు చేయవద్దు. మరియు టీని తీపి చేయవద్దు. చేదు రుచితో కూడా సహజమైన రుచితో తీసుకోండి. పానీయం ఎలా తయారుచేయాలో చూడండి మరియు మంచి అనుభూతిని పొందండి.

సూచనలు

జామ ఆకు టీని అలవాటుగా లేదా కడుపు నొప్పి మరియు ఇతర అనారోగ్య సమయాల్లో తీసుకోవచ్చు. అయితే, దాని వినియోగానికి ఖచ్చితమైన నియమాలు లేవు, మరియు ఇది చాలా విటమిన్ సి కలిగి ఉన్నందున, దీనిని రోజుకు కనీసం ఒక కప్పుతో ఆస్వాదించాలి.

ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు ఇన్ఫెక్షన్ ప్రక్రియల కోసం సూచించబడుతుంది, టీ సహాయపడుతుంది జీవన నాణ్యతను కాపాడుతుంది మరియు కొలెస్ట్రాల్ మరియు మధుమేహం వంటి రక్త స్థాయిలను సమతుల్యం చేస్తుంది. ఆహారాలకు అనుబంధంగా, ఇది శరీర బరువుతో సహాయపడుతుంది మరియు మీ రోజువారీ జీవితంలో శ్రేయస్సును జోడిస్తుంది. అయినప్పటికీ, అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, మందులను భర్తీ చేయవద్దు మరియు మీ వైద్య నియామకాలను తాజాగా ఉంచండి.

కావలసినవి

టీని తయారు చేయడానికిజామ ఆకు, పానీయం అందించే నిష్పత్తిలో పదార్థాలను వేరు చేయండి. ఇది మీ కోసం మాత్రమే అయితే, మిగిలిపోయిన వాటిని నివారించడానికి మీ వినియోగం కోసం ఖచ్చితమైన కొలతలను ఉపయోగించండి. మరియు చిట్కాగా, ఇది అలవాటు లేని వినియోగం కోసం అయితే, తేనె, పుదీనా, దాల్చినచెక్క లేదా ఇతర పదార్థాలను జోడించడానికి ప్రయత్నించండి. పుష్కలమైన పోషకాలతో మీ టీని బలపరచడంతో పాటు ఇది చాలా బాగుంటుంది.

- వేడినీరు

- ఒక టేబుల్ స్పూన్ తాజా జామ ఆకులు

ఎలా తయారు చేయాలి

మరుగుతున్న నీటిలో తాజా ఆకులను వేసి, నీటి బలమైన రంగును మీరు గమనించే వరకు ఉడికించాలి. వంట పూర్తయినప్పుడు, పాన్ కవర్ చేసి, సుమారు 15 నిమిషాలు ఇన్ఫ్యూజ్ చేయనివ్వండి. వక్రీకరించు మరియు సర్వ్. వేడిగా లేదా వెచ్చగా త్రాగండి. ప్రాధాన్యంగా, తీపి చేయవద్దు మరియు మిగిలిపోయిన వాటిని ఉంచవద్దు.

నేను జామ ఆకు టీని ఎంత తరచుగా తాగగలను?

పఠనంలో గుర్తించినట్లుగా, జామ ఆకు టీ అనేక శారీరక పాథాలజీలకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ముఖ్యమైన ఔషధ శక్తులతో, దాని పోషకాలు సమస్య యొక్క మూలంపై నేరుగా పనిచేస్తాయి, లక్షణాలు మరియు అసౌకర్యాన్ని ఉపశమనం చేస్తాయి. ప్రధానంగా పేగు వృక్షజాలం కోసం సూచించబడుతుంది, టీ విరేచనాలు మరియు ఇతర కడుపు సమస్యలకు కారణమయ్యే టాక్సిన్స్ మరియు చెడు బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది.

టీ అలవాటుగా లేదా ఔషధ చికిత్సకు పూరకంగా తినడానికి సరైనది. అందువల్ల, ఆరోగ్య చికిత్సలలో దాని ఉపయోగం కోసం వైద్య సలహా తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే ఇందులో విటమిన్ సి వంటి సహజ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.

కలలు, ఆధ్యాత్మికత మరియు ఎసోటెరిసిజం రంగంలో నిపుణుడిగా, ఇతరులు వారి కలలలోని అర్థాన్ని కనుగొనడంలో సహాయపడటానికి నేను అంకితభావంతో ఉన్నాను. మన ఉపచేతన మనస్సులను అర్థం చేసుకోవడానికి కలలు ఒక శక్తివంతమైన సాధనం మరియు మన రోజువారీ జీవితంలో విలువైన అంతర్దృష్టులను అందించగలవు. కలలు మరియు ఆధ్యాత్మికత ప్రపంచంలోకి నా స్వంత ప్రయాణం 20 సంవత్సరాల క్రితం ప్రారంభమైంది, అప్పటి నుండి నేను ఈ రంగాలలో విస్తృతంగా అధ్యయనం చేసాను. నా జ్ఞానాన్ని ఇతరులతో పంచుకోవడం మరియు వారి ఆధ్యాత్మిక వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి వారికి సహాయం చేయడం పట్ల నాకు మక్కువ ఉంది.