Konsiderata të përgjithshme rreth psikologjisë pozitive

Psikologjia pozitive është një fushë e studimit shkencor të lumturisë njerëzore. Ambjentet e shërbimit të tij përfshijnë fokusin në përvojat pozitive dhe aspekte të tilla si mirënjohja dhe qëndrueshmëria, përveç aplikimit të koncepteve në grupe dhe mjedise më komplekse. Ndryshe nga sa imagjinojnë shumë, psikologjia pozitive nuk është thjesht zgjedhja për mendime pozitive.

Pasi të ketë mbështetje nga shkenca, psikologjia pozitive funksionon si çdo aspekt tjetër i zonës. Prandaj, ka metoda që duhen ndjekur, me këndvështrimin tuaj që është diferencuesi i madh. Këtu, objektivi është që individët të bëhen më të lumtur, bazuar në supozimin se lumturia është një faktor tërheqës për situata të tjera të kënaqësisë së barabartë dhe ky koncept mund të mësohet.

Prandaj, psikologjia pozitive funksionon me domosdoshmërinë e përkushtimit njerëzor. për lumturinë e tij të vazhdueshme. Sipas teorisë, vëmendja ndaj potencialeve është mënyra për të jetuar më mirë. Mësoni më shumë rreth tij përgjatë artikullit!

Psikologjia pozitive, objektivi, shfaqja dhe përfitimet

Theksi i jashtëzakonshëm i psikologjisë në aspektet negative të pacientëve ishte fillimi i zbulimit të një të re përballë studimeve. Shkencërisht, fuqia e kryerjes me vetëdije të mendimeve dhe veprimeve është zbuluar, për të rrënjosur përvoja më të kënaqshme dhe

PERMA, elementet e një jete të lumtur

Për Martin Seligman, një nga avokatët kryesorë të psikologjisë pozitive, ka shtylla që e çojnë individin të përjetojë një jetë më të lumtur dhe më të kënaqshme. Kështu doli modeli PERMA, i cili korrespondon me emocionin pozitiv (Emocioni pozitiv), angazhimin (angazhimin), marrëdhëniet (Marrëdhëniet), kuptimin (kuptimin) dhe arritjet (Arritja).

Sipas elementeve të përmendura, një jetë më e shëndetshme e lumtur përfshin përvoja vërtet të këndshme, arritjen e qëllimeve, ndërtimin e marrëdhënieve të vërteta dhe praktikën e veprimeve me vullnet dhe qëllim. Në jetën e përditshme, kur përjeton situatat e përshkruara, është e mundur që qenia të ketë më shumë plotësi dhe lumturi.

Kështu, shfaqja e një realiteti më pozitiv është për shkak të hapjes dhe përkushtimit të përditshëm për të integruar aspektet. që përmirësojnë cilësinë e jetës. Në fund të fundit, perspektivat dhe momentet e favorshme nxisin kiminë e trurit dhe përqendrohen në pikat e forta të situatës.

Kritikat e Psikologjisë Pozitive

Kritika më e zakonshme e psikologjisë pozitive janë ato që marrin parasysh aspektin e përkeqësuar të veprimet dhe mendimet pozitive. Kjo sepse natyra njerëzore përbëhet nga dyfishimi i pozitives dhe negatives, dhe ka profesionistë që e konsiderojnë mbivlerësimin e fuqive një mjet për të relativizuar konfliktet. NëMegjithatë, të gjitha shtyllat janë të shëndetshme për shëndetin emocional.

Ekspertët që kritikojnë psikologjinë pozitive theksojnë gjithashtu aftësinë shkatërruese të përqendrimit vetëm në pozitive. Ka edhe nga ata që mbrojnë idenë e ndërtimit të një cikli të vetëpërgjegjësisë, duke fajësuar ata që nuk arrijnë rezultatet e pritura. Në këtë mënyrë, procesi mund të mos shpaloset në mënyrën e dëshiruar, duke nxitur ndjenja të pakëndshme.

Përfitimet e psikologjisë pozitive

Në jetën e përditshme, psikologjia pozitive lidhet me veprimet që lidhen me jomateriale përvojat, dhurimi i burimeve për njerëzit e tjerë dhe marrëdhënia me paratë. Kështu, disponimi dhe perceptimet mund të mësohen dhe ndërtohen në mënyrë që ato të jenë pjesë e arritjes së qëllimeve më të mëdha. Hormonet, gjithashtu, janë një pjesë e rëndësishme e procesit. Shikoni detajet më poshtë!

Ndryshimi në perspektivë

Vetëm të menduarit pozitiv, sipas disa teorive, është baza për një jetë më të lumtur. Psikologjia pozitive e përdor këtë premisë në mënyrë shkencore, duke sjellë ndryshime të rëndësishme në këndvështrimet e njerëzve. Kjo për shkak se ndërtimi i një themeli pozitiv varet nga mënyra se si e shihni jetën dhe situatat tuaja.

Kur fokusoheni në atë që është pozitive dhe ajo tashmë funksionon, mundësitë zgjerohen. Nivelet e larta të kënaqësisë janë veprimi që sjell madjemë shumë gëzim si rezultat. Në kuadër të qasjes terapeutike, një ndryshim i tillë ndodh me theksimin e aftësive dhe rezultateve pozitive.

Mbivlerësimi i parasë

Akti i mbivlerësimit të parasë është i zakonshëm në shoqëri. Me psikologjinë pozitive, vëmendja mund të rrjedhë lirshëm në aspekte që vërtet ndikojnë në nivelet e lumturisë së dikujt. Prandaj, këshillohet të mendoni më pak për burimet financiare, në mënyrë që përvojat të jenë më kuptimplote, një faktor thelbësor për ata që duan të përdorin studimet shkencore në kërkimin e kënaqësisë dhe plotësisë.

Shpenzimi i parave për përvojat që jepni një nxitje për lumturinë

Mënyra se si i investoni paratë tuaja, sipas psikologjisë pozitive, është pika fillestare për më shumë lumturi. Prandaj, shpenzimi i parave për përvojat personale dhe me individë të tjerë ka potencial të mjaftueshëm për të sjellë ndjenja përmbushjeje dhe mirëqenieje. Blerja e sendeve materiale tenton të sjellë kënaqësi momentale, ndërsa qasja terapeutike kërkon cilësinë e jetës dhe kuptimin.

Praktika e mirënjohjes

Sekreti në lidhje me mirënjohjen është funksionimi i saj si magnet. Pra, sa më shumë të jeni mirënjohës, aq më shumë lindin arsye për të qenë mirënjohës. Ky është një nga përfitimet kryesore të psikologjisë pozitive, pasi vëmendja ndaj aspekteve pozitive dhe potencialit të të qenit në sferat më të ndryshme çon në arritje.më të mëdha e më të mëdha. Nga pikëpamja kimike, pozitiviteti çliron gjithashtu hormonet e ndjenjës së mirë.

Oksitocina në besim, ndjeshmëri dhe moral

Oksitocina është një hormon i prodhuar nga hipotalamusi dhe ka disa funksione në trupin e njeriut. Midis tyre është ulja e niveleve të stresit, duke shkaktuar një përmirësim të humorit dhe duke rritur ndërveprimet sociale. Prandaj, është një substancë që vepron duke minimizuar efektet e çrregullimeve si ankthi dhe depresioni tek individët.

Për sa i përket psikologjisë pozitive, një pjesë e qasjes së saj i referohet marrëdhënieve cilësore dhe përjetimit të momenteve të këndshme. Situatat si përqafimet dhe kontakti fizik, për shembull, çlirojnë më shumë oksitocinë në trup dhe nxisin një ndjenjë të plotë mirëqenieje. Si rezultat, tek individët dallohen aspekte të tilla si besimi.

Humor pozitiv dhe lumturi ngjitëse

Nuk është sekret që mbajtja me qëllim e një humori të mirë ndikon në ndjenjën e mirëqenies fizike dhe emocionale. . Përveç kësaj, kur merret parasysh rëndësia e njerëzve në rrethinë për ndërtimin e ndjesive të ndjera, është e vlefshme të jesh pranë njerëzve të lumtur. Me këtë, lumturia gjen hapësirë ​​për t'u vendosur në gjithnjë e më shumë individë, duke tërhequr përvoja dhe arritje pozitive.

Të bësh mirë është e mirë dhe kohë vullnetare

Përvoja të përqendruara te individët përreth, si dhurimi dhe vullnetarizmi,zgjojnë ndjesi pozitive në vetvete. Përgjigje të tilla nxisin plotësinë dhe pranimin e vetes dhe të të tjerëve, duke sjellë një ndjenjë përkatësie brenda grupeve më të mëdha. Prandaj, theksi i situatave pozitive dhe pasojave të tyre stimulon më shumë shëndetin fizik dhe emocional.

Emocionet pozitive në performancë dhe në punë

Forca e emocioneve pozitive vepron si një shtysë drejt realizimit të projekteve. Në jetën e përditshme, inkurajimi dhe lënia e pozitivitetit të rrjedhë nxit mekanizma që optimizojnë performancën në punë dhe në proceset personale. Prandaj, është e nevojshme të fokusohemi në atë që është pozitive dhe çfarë mund të përmirësohet, në mënyrë që të zgjohen ndjesi të favorshme në vend të atyre të pafavorshme.

Shembuj të psikologjisë pozitive në praktikë

ka ardhur koha për të mësuar rreth disa shembujve praktikë të qasjeve të psikologjisë pozitive. Duke kërkuar atë që është pozitive në situatat më të ndryshme, duke përfshirë aftësitë e secilit individ, psikologjia pozitive forcon besimet e favorshme. Kërkimi për më shumë mirëqenie fillon me pikën ku përqendrohen përpjekjet, siç do të tregohet më poshtë. Shikojeni!

Metoda e kampionimit të përvojës

Analiza e rutinës së individit ofron informacion të çmuar kur mendohet për ta bërë psikologjinë pozitive një qasje praktike. Sekreti është transformimi i jetës së përditshme në një metodologji për identifikimin e modeleve.e mendimeve dhe ndjesive, që tregon ekzistencën e nxitësve pozitivë. Kështu, objektivi i metodës është të kuptojë se çfarë mund të fillohet ose të bëhet më shpesh për të sjellë lumturi.

Ditari i Mirënjohjes dhe Vizita e Mirënjohjes

Praktika e mirënjohjes ngre ndjenjën e ngopjes dhe sjell më shumë cilësi jete për ata që e kryejnë atë. Ditari i mirënjohjes është një ushtrim i përditshëm për të identifikuar të paktën tre arsye për të qenë mirënjohës çdo ditë. Me këtë, theksi kalon automatikisht në aspekte të favorshme dhe më inkurajuese, të cilat janë pikënisja për arritjet personale dhe një jetë më të lumtur.

Po kështu, vizita e mirënjohjes mund të jetë një vizitë ballë për ballë ose edhe një telefononi, letër ose telefonatë me video me dikë për të cilin keni diçka për të qenë mirënjohës. Të dy ushtrimet kanë të njëjtën bazë, duke ushtruar një pikëpamje pozitive për ekzistencën e dikujt dhe atë që është arritur tashmë. Pra, është një praktikë që, sa më konstante të bëhet, aq më shumë bëhet funksionale.

Ndërtimi i pikave të forta, jo dobësive

Nëse ajo që bie në sy mes aftësive të individëve janë pikat e tyre të dobëta , ato dalin në pah përballë cilësive. Kur fuqitë e secilës qenie vëzhgohen në mënyrë inkurajuese, lind ndërtimi i fuqive unike personale, të cilat përcaktojnë një cikël zhvillimi personal. Rezultati është një jetë më e lehtë, më e sigurt mekapacitet të lartë arritjeje.

Terapia e mirëqenies

Terapia e mirëqenies funksionon shtyllat thelbësore për ndjesinë e vërtetë të ndjenjës në jetën e përditshme. Për këtë, rritja e pozitives është një aspekt, ndërsa minimizimi i aspekteve negative. Pika kryesore e kësaj terapie është forcimi i fuqisë personale dhe qëllimit në jetë, si dhe ndërtimi i marrëdhënieve me vlerë të lartë të shtuar.

Cilat janë ndryshimet midis psikologjisë tradicionale dhe psikologjisë pozitive?

Psikologjia tradicionale është ndoshta shumë më e njohur për njerëzit kur krahasohet me anën e saj pozitive. Të dyja bazohen në studime shkencore të kryera gjatë dekadave dhe dallohen nga theksi që u japin aspekteve të mendjes dhe jetës së përditshme të pacientëve. Megjithatë, baza, në të dyja rastet, ka të bëjë me pyetjen: si ta bëjmë jetën më të plotë dhe më të lumtur?

Në këtë rast, fokusi i psikologjisë tradicionale është zgjidhja e problemeve, gjithmonë bazuar në identifikimin e mosfunksionimeve të sjelljes dhe emocionale. . Kështu, pikënisja është zgjidhja e konflikteve dhe çështjeve. Për psikologjinë pozitive, çështja qendrore është vetë lumturia, duke nxjerrë në pah aspektet dhe përvojat pozitive në jetën e dikujt.

Edhe pse kanë të njëjtin qëllim, propozimet e psikologjisë tradicionale dhe pozitive funksionojnë me këndvështrime krejt të ndryshme. PadiaTrajtimet terapeutike mund të jenë gjithmonë të suksesshme, përderisa merren parasysh veçoritë e secilit rast.

Çfarë është psikologjia pozitive

Në praktikë, psikologjia pozitive është një fushë studimi që e drejton fokusin tuaj tek ajo që është e mirë dhe e kënaqshme në jetë. Për individët, gjatë gjithë procesit, shtyllat e teorisë përfshijnë praktika specifike të vëmendjes ndaj pikave të forta. Përveç kësaj, kimikisht, sistemi nervor korrespondon edhe me prodhimin e substancave të caktuara.

Propozimi i psikologjisë pozitive që e bën atë të ndryshëm nga fushat e tjera të veprimtarisë është zgjedhja e vetëdijshme për t'i kushtuar vëmendje pikave të forta. Kështu, në vend që të përqendrohet në konfliktet, problemet dhe dobësitë, pacienti gjen burime për të kushtëzuar mendimet dhe perspektivat. Vlerësimi i potencialit të çdo personi është një nga themelet e teorisë.

Cili është objektivi i psikologjisë pozitive

Objektivi kryesor i psikologjisë pozitive është të sjellë më shumë lumturi dhe ndjenja të mira në jetën e përditshme të individëve. Kështu, qëllimi është të gjejmë mënyra të individualizuara për t'i siguruar çdo personi mjetet në mënyrë që të shfaqet pozitiviteti. Edhe pse është një udhëtim personal, bazat e psikologjisë pozitive vlejnë për të gjitha rastet, duke thyer lidhjet me përvojat negative.

Me praktikimin e qasjeve specifike, synohetPsikologjia pozitive po përdor komandat mendore për t'u fokusuar në pozitivitet si mbështetje për përvojat kuptimplota. Çdo përvojë me theks në suksesin, arritjet dhe arritjet krijon hapësirë ​​që të ndodhin situata të tjera të së njëjtës cilësi. Psikologjia pozitive është një fushë e shkencës që mbron promovimin e mirëqenies.

Çfarë na mëson psikologjia pozitive

Psikologjia pozitive mëson vlerën e ndërtimit të lumturisë njerëzore në baza ditore. Ai gjithashtu përkthehet kënaqësi si rezultat i lumturisë, pasi sa më i lumtur të jeni, aq më shumë arsye ka për të qenë mirënjohës dhe për të festuar. E mira në jetë është po aq e vërtetë dhe e fortë sa situatat e pafavorshme, dhe vështrimi i situatave mund të trajnohet në mënyrë që të çojë në përmbushje dhe plotësi.

Si u shfaq psikologjia pozitive

Shfaqja e Psikologjia pozitive daton në shekullin e kaluar, pas studimeve të lidhura me depresionin dhe çrregullime të tjera midis viteve 60 dhe 70. Kuptimi i bazave teorike lidhur me çekuilibrin e përfshirë në raste si këto zgjoi vëmendjen e profesionistëve. Midis tyre ishte Martin Seligman, një nga shtyllat më të mëdha të psikologjisë pozitive.

Së shpejti, parimet që diskutonin ndikimet e elasticitetit dhe pozitivitetit filluan të forcoheshin në mes të qasjeve terapeutike. Në fund të viteve 1990, Seligman promovoi ndryshimin ekonceptet psikologjike u forcuan deri atëherë, duke stimuluar vështrimin në atë që ka vërtet rëndësi në kërkimin e një jete më të lumtur.

Kush është Martin Seligman

Martin Seligman është një psikolog i njohur i lindur në Shtetet e Bashkuara, në dekada e viteve 40. Gjatë gjithë karrierës së tij, ai fitoi disa çmime dhe kontribuoi ndjeshëm në konsolidimin e psikologjisë pozitive në skenën ndërkombëtare. Përveçse është psikolog, ai është profesor dhe drejtor i Qendrës për Psikologji Pozitive në Universitetin e Pensilvanisë.

Kontributi i tij kryesor në psikologji është për shkak të konceptit se jeta e mirë dhe lumturia mund të mësohen dhe punuar nga njerëzit. Teoria e Seligman-it për pafuqinë e mësuar ka të bëjë me depresionin dhe gjendjet e tjera të shëndetit mendor. Duke kuptuar kontrollin e njeriut mbi fenomenet që ndodhën, autori gjithashtu filloi të studiojë vlerën e qëndrueshmërisë.

Si të përfitoni nga psikologjia pozitive

Praktika e veprimeve që lidhen me psikologjinë pozitive sjell përfitime për pacientët në shoqërim, siç është përvoja e humorit të mirë të kultivuar qëllimisht. Zbulimi i vlerës reale të parave dhe përvojave është një tjetër pikë pozitive, si dhe siguria se situatat e favorshme tërheqin të tjerët të së njëjtës cilësi. Prandaj pozitiviteti bëhet ngjitës, për sa kohë që nuk detyrohet.

Si funksionon, koncepti i lumturisë dhejetë e mirë

Teorikisht, referencat e psikologjisë pozitive lartësojnë kuptimin e theksit që u jepet disa aspekteve të jetës dhe jo të tjerave, siç është përdorimi i entuziazmit për të arritur qëllimet. Më shumë se mungesa e çështjeve problematike, thelbi i këtij aspekti është vlerësimi i plotësisë në vetvete, në mënyrë integrale. Më pas, mësoni më shumë rreth temës dhe disa qasje ndaj psikologjisë pozitive!

Si funksionon psikologjia pozitive

Psikologjia pozitive funksionon duke vëzhguar marrëdhëniet midis aspekteve personale dhe përvojave pozitive që rrethojnë individin. Kështu, është një fushë studimi që lidh emocionet e ndjera në kontekste të ndryshme, duke nxitur më shumë ndërgjegjësim në jetën e përditshme. Duke vënë në praktikë parimet e saj, njerëzit janë në gjendje të gjejnë më shumë mirëqenie dhe plotësi.

Çfarë është lumturia për psikologjinë pozitive

Sipas teorisë së psikologjisë pozitive dhe autorit të saj kryesor, Martin Seligman, lumturia është një ndjenjë jashtëzakonisht personale. Është diçka subjektive, por lumturia mund të rritet nga përvojat që ngjallin ndjenja pozitive tek individi. Prandaj, përvojat që janë sinonim i kënaqësisë mund të çojnë në lumturi.

Në të njëjtën mënyrë, është e nevojshme që personi të vlerësojë përgjigjet e tij, në mënyrë që të gjejë komponentët që së bashku përkthehen për të.si lumturia. Situatat që nxjerrin në pah ndjenja të tilla si angazhimi, ndjenja e qëllimit dhe arritjes janë disa mënyra për të qenë më të lumtur.

Megjithatë, nuk ka asnjë formulë magjike për të arritur lumturinë, për shkak të veçantisë së saj për çdo individ. Pra, sa më e përmbushur dhe e motivuar në aktivitetet e tij të ndihet qenia, aq më e lumtur është.

Çfarë e përcakton një jetë të mirë

Për psikologjinë pozitive, një jetë e mirë është ajo që ofron situata në të cilat mirëqenia subjektive është e lartë dhe konstante. Por, në fund të fundit, çfarë është kjo mirëqenie shumë specifike? E gjitha varet nga mënyra se si qenia e sheh jetën e tij, domethënë mendimet dhe ndjenjat e tij për të. Prandaj, sa më mirë të ndihet një person, aq më mirë është jeta e tij.

Rëndësia e psikologjisë pozitive

Rëndësia e psikologjisë pozitive është për shkak të bazës shkencore të aspektit si një mbështetje për mirë -qenien. ji mendore. Në kohët kur shëndeti mendor po fiton gjithnjë e më shumë rëndësi, edhe në vendin e punës, promovimi i praktikave që parandalojnë çrregullimet dhe sëmundjet është me rëndësi jetike në të gjitha pjesët e botës.

Përveç kësaj, në rastin e patologjitë ekzistuese, psikologjia pozitive rezulton të jetë një shtyllë mbështetëse në trajtime. Në praktikë, është njohuria shkencore ajo që përforcon vlerat dhe cilësitë individuale, në qasjet pozitive që stimulojnëndjenjat e dobishme për shëndetin mendor.

Përqendrimet e psikologjisë pozitive

Në përgjithësi, fushat psikologjike të studimit fokusohen në identifikimin e çrregullimeve dhe problemeve që lidhen me shëndetin mendor. Psikologjia pozitive, nga ana tjetër, funksionon duke i lënë hapësirë ​​individëve që të ruajnë nivele të kënaqshme të mirëqenies emocionale.

Kjo do të thotë se ajo funksionon duke vëzhguar elementët individualë që nxisin emocione pozitive dhe lumturi. Përveç kësaj, theksi mbi aftësitë dhe aftësitë ndihmon në ruajtjen e ndjenjave pozitive për jetën.

Idetë që mbështesin psikologjinë pozitive

Disa nga idetë kryesore që mbështesin psikologjinë pozitive në praktikë kanë të bëjnë me fokusimin në pozitive. Prej saj, është e mundur të shmangni problemet shëndetësore dhe ta bëni trupin më të shëndetshëm, pasi gjendjet njohëse dhe emocionet bëhen të favorshme. Kështu, koncepti i psikologjisë pozitive si një bazë për cilësinë e jetës është një nga më të rëndësishmet.

Teoritë e psikologjisë pozitive përforcojnë se, duke praktikuar shtyllat e saj, individi bëhet i aftë të promovojë më shumë mirëqenie. të jetë në trup dhe mendje. Në fund të fundit, megjithëse lumturia është subjektive, ndjenjat pozitive që i çojnë njerëzit drejt mirëqenies që aq shumë kërkojnë janë në thelb të njëjta. Gjëja kryesore është të vihet në praktikë ajo që zgjon angazhimin,përmbushja dhe optimizmi.

Disa libra mbi psikologjinë pozitive

Në librari dhe biblioteka, ka disa tituj mbi psikologjinë pozitive. Me qasje të ndryshme, ata të gjithë flasin për vetënjohjen dhe fuqinë e emocioneve pozitive në jetën e përditshme të njerëzve. Prandaj, duke kuptuar ndjenjat dhe situatat që veprojnë si nxitës, është e mundur që me vetëdije të përqendrohemi në pozitiven.

Disa tituj të njohur janë "Lumturia autentike" (Martin Seligman), "Paragjykimi optimist" ( Tali Sharot), "Inteligjenca Emocionale" (Daniel Goleman) dhe "A është kova juaj plot? Fuqia transformuese e emocioneve pozitive” (Donald Clifton). Secila prej këtyre veprave përforcon vlerën e pozitivitetit nga emocionet, pasi emocionet drejtojnë veprimet njerëzore.

Aplikimet në punë, për kompanitë, PERMA dhe kritika ndaj psikologjisë pozitive

Meqenëse psikologjia pozitive është bazuar në shtyllat shkencore për ndërtimin e një jete të lumtur dhe të përmbushur, zbatimi i parimeve të saj është i realizueshëm në të gjitha segmentet. Prandaj, edhe në grupe të mëdha njerëzish, themelet dhe elementët e tij mund të konsiderohen si mjet për zgjerimin e mundësive të arritjeve personale dhe kolektive. Shihni më shumë më poshtë!

Si të aplikoni psikologjinë pozitive në punë

Për të vënë në praktikë psikologjinë pozitive në kompani, rruga është të investoni në mundësi përzhvillimin. Reagimet vlerësuese janë një shembull, si dhe analizimi i mundësive për përparimin e biznesit dhe për t'i bërë liderët pozitivë. Vargu sjell gjithashtu burime që i lejojnë menaxherët të kuptojnë vlerën e sjelljes dhe personale të ekipit.

Vlerësimi i çdo profesionisti është pjesë e një procesi të gjerë të krijimit të një kulture të diferencuar në institucione. Gabimet ekzistojnë dhe duhen parë, por me fokus të mësuarit dhe rritjes. Theksimi i potencialit të çdo punonjësi ndihmon për të mbajtur gjendjen e tyre emocionale të lartë, duke ndikuar ndjeshëm në performancën e atyre që punojnë në vend.

Si mund t'i ndihmojë kompanitë psikologjia pozitive

Në mjedisin e korporatës, psikologjia pozitive qëndrimi është një aleat i madh i një performance më të mirë profesionale. Ajo që shihni është më shumë aftësi për të zgjidhur problemet, më shumë prirje, angazhim dhe produktivitet. Diferenca e psikologjisë pozitive në punë është përdorimi i mjetit si mbështetje për punonjësit për të gjetur aftësitë dhe forcat e tyre reale.

Sa më i motivuar dhe i njohur të jetë profesionisti, aq më shumë i përkushtohet punës. Si rezultat, nivelet e prodhimit rriten dhe po ashtu rritet edhe cilësia e shërbimit të ofruar. Prandaj, ushqyerja me emocione pozitive përfiton të gjitha shkallët hierarkike në kompani, duke rritur fitimet nga kontributet më efikase.