2022 ۾ بهترين وار وٽامن ڇا آهي؟

ڪيترائي عنصر تعاون ڪن ٿا ته جيئن بال ان کي ڏسندي اطمينان نه آڻين. اهو ئي سبب آهي ته روزمره جي زندگي اسان جي تمام گهڻي توجه طلب ڪري ٿي. جڏهن اسان کي ان جو احساس ٿئي ٿو، اتي ڌاڳو ۽ وڌيڪ ڌاڳو تکيا کي سينگاري رهيا آهن، ۽ جيڪي اڃا تائين مٿي تي آهن، اهي هڪ سڪل ۽ ڀريل نظر اچن ٿا. پر نااميد نه ٿيو.

خوش قسمتي سان، مارڪيٽ هن وقت توهان جي تالن جي صحت ۽ زندگي کي بحال ڪرڻ لاءِ حل پيش ڪري ٿي. بهترين حصو اهو آهي ته توهان کي ان کي حل ڪرڻ لاء توهان جي ڏينهن جا ڪلاڪ وقف ڪرڻ جي ضرورت نه هوندي. اهو ويتامين جي باري ۾ آهي: اهي ڳولڻ ۽ سنڀالڻ ۾ تمام آسان آهن ۽ سادي فارمولين سان گڏ آهن جيڪي بال جي سنڀال ۾ انتهائي اثرائتو آهن. اهي عام طور تي ڪيپسول، گوليون، گم ۽ پائوڊر جي صورت ۾ هوندا آهن.

جيئن ته هر ماڻهوءَ جا وار مختلف هوندا آهن ۽ مختلف نتيجن جي ضرورت هوندي آهي، تنهن ڪري هن آرٽيڪل ۾ توهان کي 10 بهترين وٽامن ملندا. توھان کي سمجھڻ لاءِ مختلف برانڊز، فارميٽ ۽ قدر آھن جن مان توھان کي توھان جي وارن جي بھترين ورجن ڏانھن ھدايت ڪندو. ان کي چيڪ ڪريو!

2022 جا 10 بهترين وار وٽامنز

بهترين هيئر وٽامن ڪيئن چونڊيو

ڪنهن به رويو وٺڻ کان اڳ ۽ هڪ سيڙپڪاري ڪرڻ، اهو ضروري آهي ته توهان کي خبر پئجي وڃي ته توهان ڇا ڪري رهيا آهيو. توهان جي ضرورت کي ڄاڻڻ ۽ هر ويتامين جي ڪارڪردگي توهان جي ڪوشش جي ڪاميابي جي ضمانت ڏئي ٿي. هتي آهي

بائيو Extratus طاقت

توهان جي وارن جي واڌ ۾ جاندار ۽ طاقت

جيڪڏهن توهان جا وار ڪمزور ۽ ڀٽڪيل آهن، توهان کي ضرورت آهي Bio Extratus پاران پيش ڪيل آپشن چيڪ ڪرڻ لاءِ. اهو پڻ مثالي آهي جيڪڏهن توهان صحت مند ۽ محفوظ طريقي سان وارن جي واڌ کي تيز ڪرڻ چاهيو ٿا.

ان جي فارمولي ۾ بايوٽين جي طاقت آهي، ويتامين تمام گهڻي مزاحمتي اسٽينڊن جي واڌ لاء ذميوار آهي، هڪ صحتمند ظاهر ۽ لاء. روڪڻ. زوال کان. اهو بالن جي ٿلهي کي مرمت ڪرڻ ۽ ڳاڙهو وارن جي ظاهر ٿيڻ کي روڪڻ جي صلاحيت پڻ رکي ٿو.

زنڪ ان جي غذائي اجزاء ۾ شامل آهي، جيڪو واڌ ۾ مدد ڏيڻ کان علاوه وارن جي ٽشو جي مرمت ۾ بنيادي ڪردار ادا ڪري ٿو. هڪ خيال حاصل ڪرڻ لاء، زنڪ جي گهٽتائي جي علامن مان هڪ آهي بال نقصان. بهرحال، Bio Extratus Força سان، توهان هن نقصان کي منهن ڏئي سگهو ٿا، جيڪڏهن اهو توهان جو معاملو آهي.

15> 17>غذائي مواد 19>امينو اسيد ۽ زنڪ 21> 17>وٽامن 19>1 في ڏينهن

اشارو	مضبوطي ۽ واڌ
حجم	60 ٽيبلٽس
بايوٽين
قسم	گولي
دوز

6

Gummy Hair Vitamin

واڌ ۽ غذا خاص طريقي سان

جيڪڏهن توهان توهان کي وسارڻ چاهيو ٿا ڪجهه وٺي رهيا آهيو جيڪا دوا وانگر نظر اچي ٿي ۽ هڪ عمل شروع ڪريولائٽر، Gummy وار مثالي اختيار آهي. گلابي دل جي شڪل واري گمي وانگر ٽوٽي فروٽي ذائقي سان، اهو واعدو ڪري ٿو ته توهان جي صحت جو خيال رکڻ لاءِ هڪ مزيدار طريقو آهي. سڀني وٽامنز لاءِ هڪ طريقو جيڪو توهان کي وڌيڪ آرامده انداز ۾ پيش ڪرڻ جي ضرورت آهي.

هائيڊريشن، واڌ، اسڪالپ جي غذائيت ۽ لوهه جو جذب گمي وارن جا ڪجهه فائدا آهن. ان جي ڪارڪردگي اندر کان ٻاهر تائين ٿيندي آهي، تنهنڪري اهو طاقت بحال ڪري ٿو ۽ تارن کي صحت مند بڻائي ٿو. تجويز ڪيل دوز روزانو ٻه گوميز آهي، جيڪا پيڪيجنگ کي لڳ ڀڳ هڪ مهيني تائين برقرار رکي ٿي.

21> 21> 21>

اشارو	وارن جي نقصان ۾ گهٽتائي، واڌ، چمڪ ۽ هائيڊريشن
غذائي مواد	اڻ ڄاڻايل
حجم	60 گيم
وٽامن	A, D2, E, C, Biotin, B5, B6 and B12
قسم	گم
دوز	2 في ڏينهن

5

پنٽوگار مرد بيولاب

اختيار جو مقصد مردن جي وارن جي نقصان آهي

جينياتي گنجي کان علاوه، ٻيا عنصر مردن ۾ وارن جي نقصان جو سبب بڻجي سگهن ٿا. سببن ۾ جسماني ۽ جذباتي حالتون آهن. اڄڪلهه، ان جي علاج لاءِ اڳ ۾ ئي هڪ طبي علاج موجود آهي، پر بالن جي نقصان جي خلاف هڪ طاقتور عمل سان گڏ هڪ مخصوص وٽامن مدد ڪري سگهي ٿي.

اهو معاملو پينٽوگر انسان سان آهي. خاص طور تي مردن لاء، هي ضميمه تيار ڪيو ويو آهياهو وٽامن ۽ معدنيات جو هڪ ميلاپ آهي جيڪو سيلولر جي بحالي کي وڌايو. هي بال جي نقصان جي علاج ۾ ڪم ڪري ٿو بال مضبوط ۽ صحتمند رکي ٿو. نتيجي طور، اهو وارن جي نقصان کي گهٽائي ٿو ۽ وارن کي مضبوط ڪري ٿو.

ان جي جوڙجڪ ۾ زنڪ غذائيت پڻ شامل آهي، جنهن جو ڪم sebaceous glands ۽ hair follicles سان لاڳاپيل آهي. هن وٽ بال جي ٽشو جي واڌ ۽ مرمت ۾ مضبوط ڪارڪردگي آهي. ڪيپسول ۾، هڪ ڏينهن ۾ کڻڻ سان پيڪنگنگ لڳ ڀڳ هڪ مهيني تائين برقرار رهي ٿي.

19> وارن جي نقصان کي گهٽائڻ ۽ مضبوط ڪرڻ 21> 21> 19 18>

انڊيڪيشن
غذائي مواد	زنڪ
حجم	30 ڪيپسول
وٽامن	1 في ڏينهن

4 35>

بايوٽين وٽامن 10000 mcg Natrol

keratin جي جوڙجڪ بال جي نقصان کي گھٽائيندي

ڪيريٽن بنيادي پروٽين آهي بال جي ٺهڻ ۽ ترقي لاءِ. تنهن ڪري، هڪ ضميمه آهي جيڪو پيدا ڪري ٿو اهو مثالي آهي مثبت نتيجن لاء جيڪو توهان چاهيو ٿا. هي پراڊڪٽ آهي Natrol Biotin وٽامن 10000 mcg.

اها keratin آهي جيڪا بالن تي عمل ڪندي، ان کي مضبوط ڪندي، وارن جي نقصان کي گهٽ ڪندي ۽ ان جي صحت مند ظاهر کي بحال ڪندي. ان کان سواء، اضافي ۾ اڃا تائين ويتامين B7 جي شموليت آهي، جيڪا انهي کي طاقت ڏيندوهائيڊريشن.

ٻيو اهم جزو فولڪ ائسڊ آهي، جيڪو تيل کي ورهائڻ جو ڪم ڪري ٿو. اهڙيءَ طرح، اهو سر جي چمڙي کي صحتمند رکي ٿو ۽ تارن کي مضبوط، نرم ۽ روشن رکي ٿو. اهي نتيجا روزانو 2 گولين جي استعمال جو نتيجو آهن، هڪ رقم جيڪا هڪ پيڪ کي لڳ ڀڳ هڪ اڌ مهيني تائين برقرار رکي ٿي. وارن جي گھٽتائي غذائي مواد فولڪ ايسڊ 21> حجم 100 ڪيپسول وٽامن بايوٽين، بي7، ايڇ 21> قسم ڪيپسول Dose 2 في ڏينهن 3

Imecap وار

توهان جي وارن جي صحت جي حق ۾ ٽيڪنالاجي ۽ جدت

ڪيپيلري سپليمينٽ Imecap هيئر وٽ هڪ طاقتور فارمولا آهي نئٽريڪاسميٽڪ جو جيڪو ڪيپيلري بلب جي تبديلي جي خلاف ڪم ڪري ٿو. ان عمل جي نتيجي ۾ وار جي سيلن جي بحالي آهي، وار جي نقصان کي گهٽائڻ لاء، تارن کي وڌيڪ مزاحمتي ۽ تجديد ڇڏي ٿو.

هي وٽامن ڪمپائونڊ جسم کي انهن غذائي اجزاء کي جذب ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪي وار کي ان جي سموري طاقت ڏيڻ لاء ذميوار آهن. ۽ صحت جي ضرورت آهي. ان صورت ۾، اهڙا غذائي جز ڪروميم، سلينيم ۽ زنڪ آهن، جيڪي بعد ۾ ڪيپيلري ٽشو جي مرمت ۽ صحتمند واڌ لاء ذميوار آهن.ڪمزور ۽ سڪل وار. گهربل روزاني دوز صرف 1 ٽيبليٽ آهي، اها رقم جيڪا پيڪيجنگ کي لڳ ڀڳ ٻن مهينن تائين برقرار رکي ٿي.

19>زنڪ، سيلينيم ۽ ڪروميم 21> 21>

اشارو	وارن جي نقصان ۾ گهٽتائي، واڌ ۽ مضبوط ڪرڻ
غذائي مواد
حجم	60 ڪيپسول
وٽامن	B6 ۽ بايوٽين
قسم	ڪيپسول
دوز	1 في ڏينهن

2

وار، جلد ۽ amp; نيل پيورٽينز پرائيڊ

12>تيز ڪم ڪندڙ وٽامن 11>

جيل، وار، جلد ۽ amp؛ ناخن، Puritans Pride طرفان، ٻين وٽامن ڪمپوزيشن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ تيزيءَ سان پنهنجي وٽامن کي جاري ڪري ٿو. ان جي غذائيت جو واعدو ڪيو ويو آهي ته اندر کان ٻاهر وارن تي شدت سان عمل ڪن، زندگي، حسن، طاقت ۽ صحت آڻين. انهن لاءِ مثالي آهي جيڪي وار وڃائي رهيا آهن، انهن جي ڪمزور تارن ۽ ورهايل سرن کي ڏسي رهيا آهن.

ان جي جوڙجڪ ۾ فولڪ ايسڊ، الفا-ليپوڪ ايسڊ، هارس ٽيل ۽ انگور جي ٻج جو عرق آهي. بعد ۾ پڻ ڪم ڪري ٿو چمڙي تي ڊنڊرف کي روڪڻ سان. Horsetail صحت مند بال جي ترقي ۾ مدد ڪري ٿي. الفا-ليپوڪ ايسڊ بال جي نقصان جي خلاف ڪم ڪري ٿو، ۽ فولڪ ائسڊ کي مضبوط ڪري ٿو. ٺاهيندڙ طرفان 1 ڪئپسول جي تجويز ڪيل استعمال سان، ان جي پيڪنگنگ لڳ ڀڳ ٻه ڀيرا رهي ٿي.مهينا.

17>غذائي مواد 21> 19>ڪيپسول

اشارو	مضبوط ڪرڻ
فولڪ ائسڊ، الفا ايسڊ lipoic, انگور جي ٻج جو عرق, cav
حجم	60 ڪيپسول
وٽامن	A, بايوٽين , B2, B3, B6, B12 and B5
قسم
ڊاس	1 في ڏينهن

1

وارن جي جلد ۽ ناخن فطرت جو فضل

10> سنگل فارمولا

مارڪيٽ تي موجود سڀ کان مڪمل فارمولين مان هڪ، هيئر اسڪين ۽ نيل سپليمينٽ، فطرت جي فضل طرفان، توهان جي وارن جي سموري صحت ۽ خوبصورتي کي بحال ڪرڻ جو واعدو ڪري ٿو. اهي آهن: وٽامن، امينو اسيد ۽ معدنيات جيڪي ڪوليجن جي ٺهڻ کي وڌائين ٿا. ياد رهي ته ڪوليجن اهو پروٽين آهي جيڪو اسٽريڊس ۽ اسڪالپ جي بحاليءَ جو ذميوار آهي.

سپليمينٽ جي ڪيترن ئي فائدن مان هڪ آهي وار جي نقصان کي گهٽائڻ، تارن کي مضبوط ڪرڻ، چمڪائڻ ۽ هائيڊريشن. هن اثر لاء ذميوار آهن زنڪ، لوهه، ميگنيشيم، ٻين جي وچ ۾. اهو سڀ ڪجهه آساني سان پروڊڪٽ استعمال ڪرڻ جي مختصر وقت ۾ محسوس ڪيو ويندو. توهان کي صرف هڪ ڏينهن ۾ 3 ڪيپسول جي ضرورت آهي، هڪ دوز جيڪا پيڪيج کي لڳ ڀڳ اڍائي مهينن تائين برقرار رکي ٿي. 20>

غذائي مواد 19>لوهه، زنڪ، ميگنيشيم، سيلينيم ۽ تيزابfolic حجم 250 ڪيپسول 21> وٽامن A, C, D, E, B1 , B3, B6, B2, B12 ۽ بايوٽين قسم 19>ڪيپسول دوز 3 في ڏينهن

وارن جي لاءِ وٽامنز بابت ٻي معلومات

واٽامين توهان جي لاءِ گهربل صحت ۽ جوش آڻڻ لاءِ مثالي آهن. وار. بهرحال، اهي ڳڻپيوڪر تي ڳڻپ ڪري سگهن ٿا جيڪي کائڻ جي عادتن کان ايندا آهن ۽ جذباتي صحت جي سنڀال ڏانهن ويندا آهن. پڙھڻ جاري رکو ۽ ھيٺ ڏنل ڪجھ متبادلن سان پنھنجي وارن جي سنڀال واري کٽ کي مڪمل ڪريو!

پنھنجي وارن کي صحتمند رکڻ جا ٻيا طريقا

خوبصورت ۽ صحت مند وار صرف وٽامنز جي باري ۾ نه آھن. جنهن طريقي سان توهان انهن جو خيال رکو ٿا ۽ پنهنجو پاڻ تي سڌو سنئون اثر انداز ٿئي ٿو اهي ظاهر ڪري سگهن ٿا. انهي سان گڏ، اهڙا طريقا آهن جيڪي علاج کي تيز ڪرڻ کان علاوه، هن سيڙپڪاري جي مثبت نتيجن کي ڊگھو ڪري سگهن ٿا.

مثال طور، بال لاءِ ڪيتريون ئي سٺيون وٽامنز کاڌن ۾ ملن ٿيون جيڪي توهان شامل ڪري سگهو ٿا. توهان جي غذا. هڪ ٻيو عنصر توهان جي مزاج جي حالت آهي. دٻاء، پريشاني، ۽ ٻين جذباتي حالتن کان بچڻ لاء قدم وٺو. غور ڪريو، ورزش ڪريو ۽ رات جي سٺي ننڊ حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

ٻيو مسئلو پاڻي جو گرمي پد آهي، جيڪو ايترو گرم نه هجڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهو سڪي وڃي ٿو ۽ چمڙي کي نقصان پهچائي ٿو. کان بچڻ لاء ڪجهه به آهن sulfate سان شيمپو ۽سلڪون اهي تارن ڏانهن وڌيڪ جارحتي ٿي سگهن ٿا. آخرڪار، جڏهن پنهنجا وار ڌوئي، هڪ تمام نرم مساج رت جي وهڪري کي تيز ڪرڻ سان جڙڙن کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.

ٻيون قدرتي شيون جيڪي وارن جي صحت کي هٿي ڏين ٿيون

ٻيون شيون آهن جيڪي وارن جي صحت کي هٿي ڏين ٿيون. وڌيڪ قدرتي، بهتر. انهن مان هڪ سلينيم آهي، جيڪو ايوڪاڊس، سامون ۽ برازيل نٽ ۾ ملي سگهي ٿو. عضوي ۾ ان جي گھٽتائي وارن جي واڌ ويجهه کي روڪي ٿي ۽ ان کي آڪسيڊيٽو نقصان جي تابع ڪري ڇڏيندي آهي.

ان ۾ فيٽي ايسڊز پڻ هوندا آهن، جيڪي مڇيءَ ۽ السي جي تيل ۽ ميون ۾ ملندا آهن ۽ جيڪي سيلز جي ٺهڻ ۾ ڪم ڪن ٿا، حفاظت ڪن ٿا. تارون. ٻيا سپليمنٽس سبزي جي تيل، ميون، گلن ۽ نچوڙ ۾ ملي سگھن ٿا. تنهن ڪري، اهو هميشه سٺو آهي ته توهان جيڪي استعمال ڪندا آهيو ان جي بناوت کي جانچيو ۽ ڄاڻو ته اهو توهان تي ڪيئن اثر انداز ڪندو.

پنهنجي وارن لاءِ بهترين مخصوص وٽامن چونڊيو!

ڪنهن جي ظاهر سان مطمئن ٿيڻ سان علاج جو اثر ٿي سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، ان کي سپا، سيلون يا هڪ يادگار شاور ۾ هڪ ڏينهن به نه هجڻ گهرجي. چمڙي يا وارن جي سار سنڀال جيترو سادو اثر ڪري سگھي ٿو.

اها ڪرڻ لاءِ، توهان کي ڌيان ڏيڻو پوندو ۽ سمجھو ته توهان جون اصل ضرورتون ڪهڙيون آهن: ڇا توهان جي وارن کي طاقت، چمڪ يا هائيڊريشن جي ضرورت آهي. توهان جي سڃاڻپ ڪرڻ کان پوءضرورتون ۽ توهان جون خواهشون، توهان کي اختيارن کي ڄاڻڻ گهرجي ۽ تجزيو ڪرڻ گهرجي ته ڪهڙو سڀ کان وڌيڪ مناسب آهي.

هڪ دفعو توهان ان کي سڃاڻڻ ۽ ان تي فيصلو ڪيو، اهو وقت آهي مشق ڏانهن وڌڻ جو. اهو پڻ ضروري آهي ته مسلسل ياد رکڻ لاء. سڀ کان پوء، سڀني اختيارن جي وچ ۾ هڪ اتفاق آهي روزاني دوز. ان جو مطلب اهو آهي ته، شروع ڪرڻ کان علاوه، توهان کي هن سفر تي جاري رکڻو پوندو، جنهن جي منزل توهان جا خوبصورت ۽ صحتمند وار آهن. صرف ان کان پوء، گهربل نتيجو متحرڪ ٿيڻ شروع ٿئي ٿو!

ٻين شين جي وچ ۾، توهان کي ڪهڙي ضرورت جي لاء بهترين فارميٽ ۽ dosage ڄاڻڻ جي حقيقت پڻ. پڙھندا رھو ۽ اھو توھان جي ھدايت ڪندو.

سمجھو ڇو توھان جي وارن کي وٽامنس جي ضرورت آھي

سڀني صورتحالن جو اسان روزاني بنيادن تي اثر ڪندا آھيون اسان جي جسم کي ڪنھن نه ڪنھن طريقي سان. يا ته مثبت يا منفي، اثرات جلد ۽ وارن جي ظاهر ۾ محسوس ڪري سگھجن ٿيون.

کاڌ خوراڪ، مادي جو استعمال ۽ جسماني ۽ جذباتي صحت جا مسئلا بال جي ظاهر ٿيڻ تي انهن جا اثر محسوس ڪري سگھن ٿا. جڏهن اهي ختم ٿي رهيا آهن يا مبهم، ٿلهي، ڪمزور ۽ خشڪ آهن، اهو وقت آهي صحت ۽ جوش بحال ڪرڻ جو حل ڳولڻ جو.

ڄاڻو ته توهان جي وارن جي ضرورتن مطابق وٽامن ڪيئن چونڊيو

ويتامين چونڊڻ کان اڳ، اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته توهان جو مقصد ڇا آهي، توهان جي وار منصوبا ڇا آهن. ڄاڻو ته توهان ڪهڙو اثر پيدا ڪرڻ چاهيو ٿا ۽ ڪهڙو اثر توهان کان بچڻ چاهيو ٿا. اهڙيء طرح، هر ويتامين جو ڪم آهي ۽ بال تي مختلف طريقن سان ڪم ڪري ٿو. پنهنجي وارن جي صحيح علاج ڪرڻ لاءِ هيٺ ڏنل صلاحن تي خاص ڌيان ڏيو.

وارن جي جھرڻ کي گهٽائڻ لاءِ وٽامنز

عورتن جي وارن جي جھرڻ جا سبب هارمونل تبديلين، دٻاءُ، پريشاني، صحت جي حالتن ۽ ٻين جي وچ ۾. مردن جي وار جي نقصان جي صورت ۾، اهو جينياتي وراثت جي ڪري ٿي سگهي ٿو، تايرايڊ گرڊ ۾ تبديليون،خون جي گھٽتائي، نفسياتي ۽ نفسياتي حالتون ۽ وڌيڪ.

جيڪو به هجي، علاج لاءِ ساڳي ويتامين جي ضرورت آهي. سڀ کان وڌيڪ اشارو اهي آهن:

Vitamin A: اينٽي آڪسيڊنٽ جيڪي فري ريڊيڪلز جي خلاف سخت ڪم ڪن ٿا، وارن جي نقصان کي روڪين ٿا؛

Vitamin B1: جي خلاف طاقتور دٻاءُ، وارن جي نقصان کي روڪڻ لاءِ انتظام ڪري ٿو؛

وٽامن B7: ڪم ڪري ٿو ڪيريٽن جذب ڪري ۽ وارن کي اندران ٻاهران علاج ڪري؛

Vitamin B12:<13 سيل ڊويزن جي عمل کي سنڀالڻ سان، اهو ٿريڊن کي نئين ۽ مضبوط ڪرڻ جي قابل آهي؛

وٽامن سي: لوهه جي جذب کي وڌائڻ کان علاوه، اهو ٿريڊن کي آزاد ريڊيڪلز کان بچائيندو آهي. ان جي اينٽي آڪسيڊنٽ عمل جي ذريعي؛

وٽامن ڊي: ڪم ڪري ٿو بالن جي ساخت کي بحال ڪري ٿو ۽ وارن جي جھڙتي کي روڪي ٿو؛

وٽامن اي: رت جي وهڪري کي حوصلا افزائي ڪري ٿو، وارن جي واڌ جو سبب بڻجن ٿا ۽ وارن جي جھڙتي کي روڪين ٿا.

وارن کي مضبوط ڪرڻ واري وٽامن

وار جي ڪمزور ٿيڻ جا ڪيترائي سبب آهن، جيڪي ان کي ٿلها، پتلا ۽ سُردار بڻائين ٿا. انهن مان، اهو نوٽ ڪرڻ جي قابل آهي، جينياتي اڳڪٿي کان علاوه، ڊوائيسز ۽ شين جو استعمال، جهڙوڪ فليٽ آئرن ۽ خشڪ، ۽ خراب غذا. وارن:

Vitamin B3: رت جي وهڪري کي حوصلا افزائي ڪري ٿو، وارن جي فائبر کي مضبوط ڪري ٿو ۽ صحتمند واڌ ويجهه کي همٿائي ٿو؛

Vitamin B5: تقسيم ڪري ٿووارن جي ڦڦڙن جي مزاحمت کي وڌائيندي ۽ برٽل اثر کي گھٽائيندي، مناسب واڌ ويجهه جي قابل بنائي ٿي.

وارن جي واڌ لاءِ وٽامنز

وارن جي صحتمند واڌ کي تيز ڪرڻ لاءِ وٽامن مثالي طريقو آهي. . انهن مان، توهان کي اهي اثر ملندا جيڪي سيلز کي بحال ڪن ٿا ۽ ڪوليجن پيدا ڪن ٿا، بال follicle stimulation، ٻين جي وچ ۾. ڏسو ته هر وٽامن ڪيئن بالن جي واڌ ويجهه ۾ ڪردار ادا ڪري ٿي:

Vitamin A: سيلز کي بحال ڪري وارن جي ترقي ۾ ڪم ڪري ٿو؛

Vitamin B7: جذب ڪري ڪم ڪري ٿو keratin ۽ وارن کي اندر کان ٻاهر علاج ڪرڻ؛

Vitamin E: رت جي وهڪري کي حوصلا افزائي ڪري ٿو، واڌارو ڪري ٿو ۽ وارن جي نقصان کي روڪي ٿو؛

Vitamin C: ان جي ڪوليجن جي پيداوار ٿريڊن کي مضبوط ڪري ٿي ۽ وڌيڪ لچڪ فراهم ڪري ٿي؛

وٽامن بي 12: سيل ڊويزن جي عمل جو خيال رکندي، اهو ٿريڊن کي نئون ۽ مضبوط ڪرڻ جي قابل آهي؛

Vitamin D: ان جي عمل جو ميدان اسڪيلپ آهي، جتي اهو ڪم ڪري ٿو وارن جي ڦڦڙن کي متحرڪ ڪري.

تغذي ۽ هائيڊريشن لاءِ وٽامن

جيڪڏهن توهان کي پنهنجا وار ملن ٿا. غذائيت ۽ هائيڊريشن جي ضرورت ۾، ڄاڻو ته اهو ويتامين جي گهٽتائي جو نتيجو ٿي سگهي ٿو. مناسب سار سنڀال نه هجڻ، بار بار گرميءَ جو بار بار اچڻ ۽ ڪيميائي شين جو استعمال توهان جي روڪٿام جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

توهان احتياط ڪرڻ کان علاوه ڇا ڪري سگهو ٿاشيمپو، ڪنڊيشنر ۽ ڪريم ذريعي، توهان جي جسم ۾ انهن ويتامين کي تبديل ڪرڻ آهي:

Vitamin A: هڪ ڪوٽنگ ٺاهي ٿو جيڪا چمڙي ۾ تيل پيدا ڪري ڌاڳي ۾ پاڻي برقرار رکي ٿي؛

Vitamin E: ان جو اينٽي آڪسيڊنٽ عمل وارن جي عمر جي خلاف ڪم ڪري وارن جي حفاظت ڪري ٿو؛

Vitamin B5: مضبوطيءَ سان ڪنارن کي ھائيڊريٽ ڪري ٿو ۽ غدود کي هموار ڪري ٿو. sebaceous.

اهو پڻ چونڊيو جيڪو توهان پنهنجي وٽامنس کڻندا آهيو

جنهن طريقي سان توهان انهن کي کڻندا آهيو تمام فرق آڻي سگهي ٿو جڏهن توهان جي لاء صحيح وٽامن چونڊيندا آهيو. سڀ کان پوء، ڏکيو هٿ ڪرڻ گهربل نتيجو آڻڻ لاء گهربل تعدد ۾ مداخلت ڪري سگهي ٿو.

ان سان، اختيارات هڪ فين وانگر کليل آهن ۽ توهان پنهنجي روزاني زندگيء لاء سڀ کان وڌيڪ آسان چونڊي سگهو ٿا. سڀ کان وڌيڪ مشهور آهن ڪيپسول، گوليون، گومي ۽ پائوڊر. اتي پڻ قيمت جي فائدي جو مسئلو آهي. انهي صورت ۾، توهان قيمت جي حساب سان فيصلو ڪري سگهو ٿا، في يونٽ جي تعداد ۽، جيڪڏهن پائوڊر، گرام جي تعداد (g). ويتامين کي ان جي جوڙجڪ ۾ اجزاء جي خاص شموليت آهي، جيڪا انهن جي فائدي واري اثر کي وڌائي ٿي. هيٺ ڏنل غذائي اجزاء ڏسو، انهن جي ڪارڪردگي ۽ انهن جا نتيجا ڇا آهن:

>آئرن: واڌ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ وارن جي جھڙتي کي روڪي ٿو؛

> زنڪ: ان جي ڪم غدود سان لاڳاپيل آهيsebaceous سيلز ۽ وار follicles. اهو ڪيپيلري ٽشوز جي واڌ ۽ مرمت ۾ مضبوط ڪارڪردگي رکي ٿو؛

فولڪ ايسڊ: دٻاءَ جي ڪري سرمائي وارن جي ظاهر ٿيڻ کي روڪي ٿو ۽ سيلن کي بحال ڪري وارن جي نقصان کي گهٽائي ٿو؛

3> فيٽي ايسڊس، اوميگا 3 ۽ اوميگا 6: وارن کي نقصان کان بچائيندو آهي، وارن کي مضبوط ڪندو آهي ۽ وارن ۾ نمي آڻيندو آهي. اهو غذائي اجزاء جي جذب ۾ پڻ مدد ڪري ٿو؛

پروٽين ۽ امينو اسيد: وارن کي مزاحمتي ۽ صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا، ڇاڪاڻ ته اهي بال جي فائبر جي ٺهڻ ۾ اهم مرکب آهن. 8> مھرباني ڪري سفارش ڪيل روزاني مقدار کي نوٽ ڪريو

ھر ھڪ قسم جي جاندار جي وچ ۾ فرق سڌو سنئون اثر انداز ٿئي ٿو روزاني مقدار کي کائڻ لاءِ. غور ڪرڻ لاءِ ٻيا عنصر گهربل ۽ گهربل نتيجا آهن. ان سان گڏ، مختلف مطالبن کي پورو ڪرڻ لاءِ ننڍين تبديلين تي غور ڪريو.

هڪ جائزو ۾ هيٺ ڏنل وٽامنز ۽ تجويز ڪيل روزاني مقدار کي ڏسو:

Vitamin A: 600mcg في ڏينهن.

Vitamin B1: 1.2mg في ڏينهن.

Vitamin B3: 16mg في ڏينهن.

Vitamin B5: 5mcg في ڏينهن.

Vitamin B7: 25mcg في ڏينهن.

Vitamin B12: 2.4mcg في ڏينهن.

وٽامن سي: 45mg في ڏينهن.

12>وٽامن ڊي: 5mcg في ڏينهن.

وٽامن اي: 10mg في ڏينهن.

2022 ۾ خريد ڪرڻ لاءِ 10 بهترين وار وٽامن!

مختلف آهنواپرائڻ فارم جا اختيار، سيڙپڪاري جي قيمت، برانڊز، غذائي اجزاء، دوائون، وٽامن ۽ نتيجا. انهن مان هر هڪ جو جائزو وٺو، توهان جي ضرورتن ۽ حالتن سان مقابلو ڪريو ۽ توهان جي وارن لاء بهترين فيصلو ڪريو. هيٺ ڏسو 2022 جا 10 بهترين وار وٽامنز!

10

فورس هيئر اينڊ نيل سناويتا

وارن کي اندر کان مضبوط ڪري ٿو

جيڪڏهن توهان کير، سموڌي يا رس سان ٺهڪندڙ حل پسند ڪريو ٿا، ته اهو توهان لاءِ بهترين آپشن آهي. پائوڊر ۽ ڪوليجن تي ٻڌل، اهو بال جي فائبر کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. سڀني غذائي اجزاء کي بحال ڪرڻ کان علاوه توهان جي وارن کي ٻيهر طاقت ۽ چمڪ حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي.

وارن کي جوش، طاقت ۽ صحت سان ڀرپور بناوت ان جي ساخت جو نتيجو آهي جيڪو اينٽي آڪسائيڊنٽ وٽامن ۽ معدنيات تي ٻڌل آهي. اهي وارن کي اندران ٻاهر کان علاج ڪن ٿا ۽ تارن کي عمر وڌڻ کان روڪين ٿا.

انهن جي ساخت ۾ زنڪ، ڪاپر، سلينيم ۽ آئرن جو مضبوط سهارو پڻ آهي. وارن جي نقصان کي گهٽائڻ، واڌ جي مدد ڪرڻ ۽ سيلن جي تجديد لاء ذميوار آهي. ان جو مناسب روزاني استعمال هڪ پيڪيج کي لڳ ڀڳ هڪ مهيني لاءِ ٺاهيندو آهي.

21> 21>

اشارو	مضبوط ڪرڻ
غذائي اجزاء<18	ڪوليجن، آئرن، ڪاپر، زنڪ، سلينيم ۽ امينو اسيدز
حجم	330 گرام
وٽامنز	C, D, B1, B6, B5 (تيزابpantothenic) ۽ بايوٽين
قسم	پاؤڊر
دوز	11 گرام في ڏينهن

9

لويتن هيئر سائمڊ

10> وارن کي مضبوط ۽ صحتمند بڻائڻ لاءِ

جڏهن اهو بالن ۽ ناخن کي مضبوط ڪرڻ لاء اچي ٿو، هي معدني ويتامين ضميمه هڪ اختيار آهي جيڪو جانچڻ جي لائق آهي. اهو بال جي زوال کي گهٽائڻ ۾ نتيجو آهي ۽ ان جي واڌ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو. اندران ٻاهران ان جي ڪارڪردگي انهن لاءِ انتهائي سفارش ڪئي وئي آهي جيڪي ڪمزور ۽ ٿلهي پٽي وارا آهن.

اينٽي آڪسيڊنٽ عمل سان، اهو وارن جي تجديد ۾ مدد ڪري ٿو. توهان جا نتيجا ظاهر ٿيڻ ۾ گهڻو وقت نه وٺندا. ٿوري وقت ۾، اهو ممڪن ٿيندو ته پيداوار جي ويتامين عمل جي اثر کي نوٽيس. تيز ترقي سان مضبوط، صحت مند ڌاڳو توهان جي معمول جو حصو هوندا.

ان جي ٺهڻ ۾ اڃا تائين زنڪ، سلينيم ۽ ڪروميم جي طاقتور غذا آهي. بعد ۾ اسان جي جسم ۾ شگر کي ورهائڻ جو اهم ڪردار پورو ڪري ٿو. جيڪڏهن اهو عمل غير ضابطو آهي، انهن مان هڪ نتيجو آهي وار نقصان ۽ غير ترقي. هڪ ڏينهن ۾ هڪ ٽيبليٽ جي هدايتن تي عمل ڪندي، پيڪيج تقريبا ٻن مهينن تائين ٿي سگهي ٿو.

15> 17>غذائي مواد 21> 17>وٽامن 21> 19>1 في ڏينهن

اشارو	مضبوطي ۽ واڌ
زنڪ، سلينيم ۽ ڪروميم
حجم	60 ڪيپسول
B6 ۽بايوٽين
قسم	ڪيپسول
دوز

8

فورٽيفائي ڪيرا ڊي ايڪسميا

10> مضبوط اسٽريڊس، گھٽ وار وار نقصان ۽ تيز واڌ

سڪي، ڀوري ۽ پتلي وارن جي جاندار، خوبصورتي ۽ صحت کي بحال ڪرڻ لاءِ، Fortalize Kera D Exímia مثالي آهي. ان جي مضبوط ڪارڪردگي وارن کي تمام ضروري صحت سان تازگي ۽ برقرار رکي ٿي، جنهن سان بالن کي طاقت ملي ٿي ۽ بالن جي جھڙتي کي گهٽائي ٿي.

ان جي جوڙجڪ ۾، بايوٽين موجود آهي، جيڪو رت جي گردش ۾ ڪم ڪري ٿو، ٻين وٽامن ۽ معدنيات جي جذب کي بهتر بڻائي ٿو. . ان کان علاوه، اهو بال لاء سڀ کان اهم پروٽين پيدا ڪرڻ جو ذميوار آهي: keratin.

ٻين غذائي اجزاء سان گڏ، نتيجو اهو ٿيندو ته وارن جي بناوت ۾ قابل ذڪر بهتري، انهي سان گڏ لچڪدار، طاقت ۽ چمڪ. . اهو ئي سبب آهي ته اهو اڃا تائين زنڪ، لوهه، ميگنيشيم ۽ امينو اسيد جي اثرائتي آهي. 1 ٽيبليٽ في ڏينهن جي ڏنل دوز تي ورتو پيو وڃي اهو پيڪيج لڳ ڀڳ هڪ مهيني تائين هلي سگهي ٿو.

17 21> 19>1 في ڏينهن

اشارو	وارن جي نقصان کي گهٽائڻ ۽ مضبوط ڪرڻ
وٽامن	A، ڪمپليڪس بي، سي، ڊي، اي ۽ بايوٽين
قسم	پِل
دوز

7