Яагаад Passion Fruit Leaf цай уух хэрэгтэй вэ?

Цай нь сэтгэлийн түгшүүрийг тайвшруулахад жинхэнэ холбоотон болдог нь мэдэгдэж байна. Хүмүүс бид ямагт цатгалан, завгүй, ямар нэгэн зүйлд стресстэж байдаг тул тэр үед олон цай агуулагддаг.

Цай нь ерөнхийдөө олон төрлийн амин дэмээр баялаг бөгөөд эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг. . Үүний тод жишээ бол амтат жимсний навчтай цай юм. Хэрэв та энэ талаар хэзээ ч сонсож байгаагүй бол та зөв газартаа байгаа бөгөөд олж мэдэх зүйл их байгаа гэдгээ мэдэж аваарай.

Хэрэв та мэдэхгүй байсан бол хүсэл тэмүүллийн жимсний навчит цай нь А, С витаминаар баялаг юм. мөн кали, магни зэрэг эрдэс бодисууд. Энэ нь эрүүл мэндэд маш сайн бөгөөд түүний шинж чанар нь олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг бөгөөд үүнээс гадна биеийн хаваныг арилгах, жингээ хасахад тусалдаг.

Гэхдээ энэ нь мэдээжийн хэрэг бүх ундааны тухай биш юм. Цайгаа бэлдэж, уухын өмнө анхаарах ёстой бусад хүчин зүйлүүд байдаг. Тийм ч учраас бид агуулгыг хийж, уухын тулд таны мэдэх ёстой бүх зүйлийг хуваалцахаар шийдсэн.

Цай, түүний ашиг тус, эсрэг заалтуудын талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл үргэлжлүүлэн уншина уу.

Passion-ийн талаар дэлгэрэнгүй уншина уу. Жимсний навчтай цай

Ядаргаатай өдөр гэртээ ирээд хөлөө өргөн, амттай цай уух шиг сайхан зүйл байхгүй биз дээ? Тэгэхээр дараа нь. Хэдийгээр Passion Fruit Leaf цай нь маш сайн бөгөөд хэд хэдэн байдагөөр. Юуны өмнө та үүнийг ууж чадах эсэхээ мэдэх хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь таныг өвтгөх зүйл биш бол цаашаа яв. Үгүй бол та эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Пассион жимсний навчтай цай нь бидний эрүүл мэндийг ихээхэн сайжруулах үүрэгтэй. Гэсэн хэдий ч шингэн алдалт үүсгэж болзошгүй тул ус хэлбэрээр ууж болохгүй. Тиймээс нойргүйдэл, түгшүүрийн эмчилгээний үед цайг өдөрт 4 удаа ууж болно.

Хэрэв та хүүхдэд ямар нэгэн эмчилгээнд хэрэглэж байгаа бол хүүхдийн эмчид хандах хэрэгтэй. Тиймээс тэрээр тухайн тохиолдол бүрт хамгийн сайн аргаар уухыг зөвлөж байна.

Энэ нь зарим ундаа нь шинж чанарын хамт хор хөнөөлтэй эсвэл тодорхой бүлгийн хүмүүст зориулагдаагүй байдагтай холбоотой юм. . Иймд та бүхэнд хүсэл тэмүүллийн жимсний навчтай цайтай танилцахад тань туслах үүднээс энэ тухай бүх зүйлийг хуваалцахаар шийдлээ.

Доорх ундааны талаар дэлгэрэнгүй үзнэ үү!

Passion Fruit Leaf-ийн шинж чанарууд

Хүсэл тэмүүллийн жимсний навчтай цай нь эрүүл мэндэд маш их тустай бөгөөд энэ нь зарим төрлийн ашигтай шинж чанартай байдагтай холбоотой юм. Жишээлбэл, химийн шинж чанарын хувьд цай нь алкалоид, эрдэс давс, витамин A, B1, B2, C болон бусад олон зүйлийг санал болгодог.

Эмчилгээний шинж чанараараа цай нь тайвшруулах шинж чанараараа ялгардаг. цэвэршилт, үрэвслийг арилгах, шавхах, үрэвсэх, агшилт намдаах, өвдөлт намдаах, цусан суулга арилгах, түгшүүр арилгах, архины эсрэг үйлчилгээтэй.

Passion Fruit Leaf-ийн гарал үүсэл

Мэдэгдэж байгаагаар пассифлора жимс нь Пассифлорагийн үйлдвэрлэсэн жимс юм. Хүсэл тэмүүллийн жимс гэгддэг энэ ургамал нь Америкийн халуун болон субтропик бүс нутагт өргөн тархсан байдаг. Бразил бол амтат жимсний хамгийн том үйлдвэрлэгч тул түүний гарал үүсэл Бразил улс байсан байхыг үгүйсгэхгүй. Жимсний нэр нь Тупигаас гаралтай бөгөөд "үйлчилдэг жимс" гэсэн утгатай.

Гаж нөлөө

Хүсэл тэмүүллийн жимсний навчны цаймэдрэлийн систем, тайвшруулах шинж чанартай байдаг. Тиймээс түүний хамгийн түгээмэл гаж нөлөө нь нойрмоглох, ялангуяа хэт их хэмжээгээр залгихад хүргэдэг. Тайвшруулах үйлчилгээтэй тул машинтай ажиллах, жолоо барих үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Тэмдэглэл: Энэхүү зөвлөмж нь амтат жимсний навчтай цай болон фитотерапевтик үйлчилгээтэй бусад цайнд хамаарна.

Эсрэг заалт

Цусны даралт багатай хүмүүс эрүүл мэндийн заалтаас бусад тохиолдолд амтат жимсний навчтай цай ууж болохгүй. Яагаад гэвэл хүсэл тэмүүлэл нь цусны даралтыг бууруулж, эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулдаг. Нөгөөтэйгүүр, антидепрессант, тайвшруулах эм, цусны бүлэгнэлтийн эсрэг эм хэрэглэдэг хүмүүс цайг ууж болохгүй.

Хэрэв та цай ууж чадах эсэхээ эргэлзэж байвал эмч, мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө аваарай.

Passion Fruit Leaf Цайны ашиг тус

Ер нь бүх цай эрүүл мэндэд ямар нэгэн байдлаар тустай байдаг. Учир нь цайг ургамлаар хийдэг бөгөөд ихэвчлэн витаминаар баялаг байдаг. Ингэснээр тэд хүн бүрийн амьдралд эерэгээр хувь нэмрээ оруулдаг.

Одоо та амтат жимсний навчны цайны талаар бага зэрэг мэддэг болсон тул түүний ач тусыг мэдэх нь шударга хэрэг юм. Ихэнх тохиолдолд цай нь стресс, түгшүүр, бухимдалд маш сайн байдаг тул ийм цай гэж төсөөлөөд үз дээ.Энэ бүгдийг санал болгодог бөгөөд таны эрүүл мэндэд маш сайн.

Үүнийг шалгаж үзье? Надтай хамт ирээрэй!

Сэтгэл гутрал, стрессийг эмчлэхэд тустай

Passion fruit навчны цай нь тайвшруулах үйлчилгээтэйгээс гадна сэтгэлийн хямрал, стресс, түгшүүрийг эмчлэхэд тустай. Кампферол, кверцетин зэрэг флавоноидууд.

Цай нь мэдрэлийн системд нөлөөлж, тайвшруулах, тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Энэ шалтгааны улмаас түүнийг сандарч, эсвэл өдөр тутмын яарч байгаагаас болж маш их стресст орсон хүмүүс сайн үнэлдэг.

Шээс хөөх эм

Хүсэл тэмүүллийн жимсний навчны нэг давуу тал нь шээс хөөх үйлчилгээтэй. Өөрөөр хэлбэл, тэр шээсээр дамжуулан биеэс шингэнийг зайлуулахад хувь нэмэр оруулдаг. Энэ нь шингэн хуримтлагдахтай тэмцэхэд маш сайн.

Гэхдээ энэ шинж чанар нь нэмэлт зүйлийг нээж өгдөг: цай уух гэж буй хэмжээгээ хэрхэн тунгаар хэрэглэхийг мэдэх нь чухал юм. Учир нь хэрэв та үүнийг хэтрүүлэн хэрэглэвэл биеэс хэт их усыг гадагшлуулж, шингэн алддаг.

Чихрийн шижин өвчнийг хянахад тусалдаг

Витамин С, бета-каротин зэрэг антиоксидантаар баялаг. , флавоноид ба антоцианин, нухаш, амтат жимсний навчнууд нь инсулин үүсгэдэг эсийг "хамгаалах" үүрэгтэй. Энэ нь цусан дахь глюкозын түвшинг хянаж, чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Пассийн жимсний хальс нь пектинээр баялаг юм. пектин юмцусан дахь глюкозын хэмжээг тэнцвэржүүлж, чихрийн шижин өвчнийг хянадаг хоол хүнснээс нүүрс усыг ялгаруулдаг эслэгийн төрөл юм.

Жин хасахад тусалдаг

Цайны амтат жимсний навчны нэг давуу тал нь энэ нь жингээ хасахад тусалдаг. Учир нь цай нь шингэнийг хадгалахад тусалдаг. Ийм байдлаар биеийн хаван алга болж, улмаар хүн жингээ хасаж эхэлдэг. Энэ шалтгааны улмаас олон хүмүүс жингээ хасахыг хүсдэг тул эм уудаггүй тул энэ цайг хайж байдаг.

Нойргүйдэлтэй тэмцдэг

Пассион жимсний навчтай цай нь тайвшруулах үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Целлюлоз, навч, цэцэг хоёулаа ижил тайвшруулах шинж чанартай байдаг. Эдгээр шинж чанарууд нь нойргүйдэлтэй тэмцэхэд тусалдаг бөгөөд тайван, эрч хүчтэй унтахад тусалдаг. Тиймээс унтахыг хүссэн ч тодорхой шалтгааны улмаас унтаж чадахгүй байгаа хүмүүст энэ нь маш сайн сонголт юм.

Цэвэршилтийн тусламж

Цэвэршилт нь олон эмэгтэйчүүдийг бухимдуулдаг үе юм. Зарим нь бүр нэг цагт хүйтэн, нөгөө нь хэт халуун байдаг тул нойроо алддаг. Хүсэл тэмүүллийн жимсний навчтай цай нь эдгээр хүмүүсийн хувьд маш сайн сонголт бөгөөд энэ үед тохиолдож болох халуун цочрол, сэтгэл санааны өөрчлөлтийг намдаах чадвартай.

Зүрх судасны өвчинд тусалдаг

Мэдэгдэж байгаагаар Энэхүү хүсэл тэмүүллийн жимс нь флавоноид, антоцианинаар баялаг юм.Ийм учраас хүсэл тэмүүлэл жимсний навчны цай нь судасны эрүүл мэндийг сайжруулж, чөлөөт радикал үүсэхээс сэргийлдэг бөгөөд энэ нь архаг өвчин, ялангуяа зүрхний шигдээс, цусны даралт ихсэх, цус харвалт, тэр ч байтугай судас хатуурах өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Эрт хөгшрөлттэй тэмцдэг

Хүсэл тэмүүллийн жимсэнд агуулагддаг витамин С, А аминдэм, антоцианинууд нь арьсны эсийг чөлөөт радикалуудаас хамгаалж, улмаар унжиж, эрт хөгшрөлтөөс сэргийлдэг. Үүнээс гадна жимсний нухаш болон хальс нь сайн хэмжээний эслэг агуулдаг.

Эдгээр нь эргээд цусан дахь глюкозыг хянаж, гликацийн дэвшилтэт бүтээгдэхүүн үүсэхээс сэргийлдэг бөгөөд энэ нь үрэвслийг багасгаж, арьс унжихаас сэргийлдэг. .

Өтгөн хаталттай тэмцэхэд тусалдаг

Өтгөн хаталттай тэмцэхэд маш их хэмжээний эслэг агуулсан байдаг. Эдгээр утаснууд нь маш чухал бөгөөд тэдгээр нь өтгөний бялуу үүсэхийг хөнгөвчлөх бөгөөд дараа нь ялгадсыг арилгахад тусалдаг. Цаашилбал, жимсний хальсанд агуулагдах пектин нь гэдэсний ургамлын ашигтай нянгийн хоол болж, организмын хэвийн үйл ажиллагааг хангадаг.

Passion Fruit Leaf Цай

Хүсэл тэмүүллийн жимсний навчтай цай үнэхээр сенсаацтай гэдгийг та аль хэдийн хэлж чадна, тийм ээ? Супер ашигтай бөгөөд эрүүл мэндэд маш сайн хэд хэдэн шинж чанартай байдаг. ҮүнээсХэрэв та өдөр тутмын амьдралын дарамт, яарах, тэр ч байтугай сэтгэлийн хямрал, түгшүүр зэрэг эрүүл мэндийн асуудлаас болж зовж шаналж байгаа бол цай нь танд маш сайн хэрэг болно.

Та цайны шинж чанарыг хэрхэн мэддэг вэ? цай, гаж нөлөө, эсрэг заалтууд, та ундаа хэрхэн хийхийг сурах нь шударга юм. Энэ нь тийм ч хэцүү зүйл биш бөгөөд тийм ч их цаг хугацаа шаарддаггүй.

Доор үзнэ үү!

Үзүүлэлтүүд

Хүсэл тэмүүллийн жимсний навчтай цай бэлтгэхийн өмнө та зарим талаар мэдэх нь зөв юм. чухал заалтууд. Зарим хүмүүс шар айраг исгэхээсээ өмнө навчийг хатаах хандлагатай байдаг. Хэрэв энэ нь таны зорилго бол навчийг сүүдэрт үлдээх замаар үүнийг хий. Тиймээс эмийн шинж чанар нь алдагдахгүй, навч нь тогтвортой байдлаа хадгалах болно.

Үүнээс гадна цайг бэлтгэсний дараа уух хэрэгтэй. Уг ундааг удаан ууж болохгүй, учир нь 24 цагийн дараа зарим бодис алдагдаж, цай нь түүний үр нөлөөг харуулахгүй. Чанартай, цэвэрхэн, органик навчийг сонгох нь чухал.

Орц

Хүссэн жимсний навчтай цайны сайн тал нь орц найрлагыг нь олоход хялбар байдаг. олон зүйл хэрэгтэй болно. Ундаа бэлтгэх явцад танд дөрвөн жижиглэсэн шинэхэн амтат жимсний навч эсвэл хоёр хатаасан навч, нэг аяга ус хэрэгтэй болно.

Та найрлагыг нь зах дээрээс олж болно.ургамал, ургамлын чиглэлээр мэргэшсэн дэлгүүрүүд. Ургамлыг сайтар ариутгасан, цэвэрхэн, чанартай байгаа эсэхийг шалгаарай.

Хэрхэн хийх вэ

Хүсэл тэмүүллийн жимсний навчтай цай бэлтгэх нь их цаг хугацаа, анхаарал шаарддаггүй. Учир нь үүнийг хурдан бөгөөд хялбархан хийдэг. Ингэснээр та ядарч туйлдсан эсвэл өдөр тутмын амьдралын яарч байгаа бол дургүйцэхгүй.

Эхлээд навчийг хоёр аяга устай саванд хийнэ. Үүний дараа дор хаяж 10 минут буцалгана. Дараа нь дахин нэг аяга ус нэмээд хэдэн минут буцалгана. Дахин 10 минутын дараа бэлэн боллоо.

Цайгаа шүүж, үйлчилнэ. Бүх агуулгыг нэг дор уух шаардлагагүй, харин цай бэлэн болмогц эхний аягыг уух хэрэгтэй.

Чамомилтай Passion Fruit Leaf цай

Ихэвчлэн Цайнд дурлагчид chamomile цай уух дуртай, учир нь энэ нь эслэгээр баялаг бөгөөд эрүүл мэндэд маш сайн байдаг. Ерөнхийдөө chamomile цай нь хоол боловсруулалт муутай тэмцэж, тайвшруулж, сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулдаг. Нойрыг сайжруулж, биеийн өвдөлтийг намдаахаас гадна.

Энэ болон бусад шалтгааны улмаас хүсэл тэмүүллийн жимсний навчтай chamomile нь төгс хослол байх болно. Учир нь chamomile нь ундааны үр нөлөөг сайжруулж, олон эмэгтэйчүүдийг зовоож буй алдартай базалтыг арилгах үүрэгтэй.

Тиймээс цай хэрхэн хийх талаар болон түүний заалтыг доороос харна уу!

Хэрэглэх заалт

Харшилтай эсвэл фитотерапевтийн шинж чанартай цай хэрэглэх боломжгүй хүмүүс хүсэл тэмүүллийн жимсийг идэж болохгүй. chamomile бүхий цай. Мэдээжийн хэрэг, эрүүл мэндийн мэргэжилтэн жорыг зөвшөөрч эсвэл зааж өгсөн тохиолдолд л болно.

Ургамлууд нь тайвшруулах, антиоксидант, эрдэс бодис агуулдаг тул тодорхой бүлгийн хүмүүст байнга ууж болохгүй.

Найрлага

Passion fruit цай нь олон найрлага шаарддаггүй тул chamomile бүхий хүсэл тэмүүллийн жимсний цай ч хэрэггүй. Chamomile бүхий амтат жимсний цай бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:

- 4 аяга ус; (900мл)

- 1 ба хагас халбага chamomile; (3г)

- 1 ба хагас халбага хатаасан амтат жимсний навч; (1г)

Хэрхэн хийх вэ

Эхлээд зууханд усаа хийгээд буцалгатал хүлээнэ. Ингэж дууссаны дараа ус аль хэдийн буцалгаж байгааг хараад найрлагыг нь нэмээд дор хаяж арван минутын турш нэрэх боловч усанд удаан байлгах тусам цай илүү хүчтэй болно. Үүний дараа цайгаа шүүж, өөрөө үйлчил. Уух гэж удаан хүлээх хэрэггүй.

Passion Fruit Leaf цайг хэр олон удаа ууж болох вэ?

Хэрвээ та "хэт их юм бол хор болдог" гэдэг үгийг сонссон бол итгэж эхэлж магадгүй. Илүүдэл бүхэн муу, цайтай бол болохгүй.