Miks võtta Passionfloweri lehe teed?

On teada, et teed on tõelised liitlased, kui teemaks on ärevuse rahustamine. Meie, inimesed, oleme alati pea täis, hõivatud ja millegi pärast stressis ja seetõttu on paljud teed sel ajal suurepärased.

Teed on üldiselt rikas paljude vitamiinide poolest ja on tervisele kasulikud. Hea näide on näiteks kannatuslille tee. Kui te pole sellest kunagi kuulnud, siis olete õiges kohas ja seal on palju avastamist.

Kui te ei tea, siis kirsivili lehe tee on rikas A- ja C-vitamiinide ning mineraalide, nagu kaalium ja magneesium, poolest. See on väga hea teie tervisele ja selle omadused aitavad ennetada paljusid haigusi, lisaks sellele, et see kõrvaldab keha paistetust ja soodustab kaalulangust.

Kuid loomulikult ei ole see kõik, mida see jook endast kujutab. On ka teisi tegureid, mida tuleb enne tee valmistamist ja joomist arvesse võtta, seega otsustasime jagada kõike, mida pead teadma selle sisu valmistamise ja joomise kohta.

Et rohkem teada saada teest, selle kasulikkusest ja vastunäidustustest, lugege edasi.

Rohkem teavet Passionfruitlehtede tee kohta

Pole midagi paremat, kui väsitavast päevast koju tulla, jalad jalga panna ja juua maitsvat teed, eks ole? Noh, kuigi Passion Fruit Leaf Tea on väga hea ja sellel on palju kasu tervisele, on vaja, et igaüks teaks, mida ta võtab.

Seda seetõttu, et mõned joogid koos oma omadustega võivad kahjustada või ei ole teatud inimrühmale näidustatud. Seetõttu otsustasime, et aidata teil õppida tundma kirguviljalehtede teed, jagada kõike selle kohta.

Lisateave joogi kohta allpool!

Passionfloweri lehe omadused

Passionlille lehe tee on tervisele väga kasulik ja seda tänu sellele, et tal on mõned soodsad omadused. Näiteks keemiliste omaduste puhul pakub tee alkaloide, mineraalsoolasid, A-, B1-, B2-, C-vitamiine ja paljusid teisi.

Terapeutiliste omaduste poolest paistab tee silma oma rahustavate, menogoogiliste, põletikuvastaste, depuratiivsete, depuratiivsete, vermifugeerivate, antispasmoodiliste, valuvaigistavate, antidüsenteeriliste, anksiolüütiliste ja antialkohoolsete omaduste poolest.

Passionflower'i lehe päritolu

On teada, et kannatuslille vilja toodab Passiflora. Taime tuntakse ka kui kannatuslille vilja, mida leidub laialdaselt Ameerika troopilistes ja subtroopilistes piirkondades. Brasiilia on suurim kannatuslille vilja tootja, seega ei ole välistatud selle päritolu Brasiilia riigist. Vilja nimi pärineb Tupi keelest ja tähendab "vilja, mida serveeritakse".

Kõrvaltoimed

Passionlille lehe tee mõjub närvisüsteemile ja on rahustavate omadustega, mistõttu selle kõige tavalisem kõrvaltoime on uimasus, eriti kui seda tarbitakse liigselt. Rahustava toime tõttu ei soovitata seda tarvitada masinate käsitsemise või autojuhtimise ajal.

Märkus: See soovitus kehtib nii kannatuslille tee kui ka iga muu fütoterapeutilise toimega tee kohta.

Vastunäidustused

Inimesed, kes kannatavad madala vererõhu all, kui see ei ole meditsiiniliselt näidustatud, ei saa ega tohiks tarvitada kannatuslille tee. Seda seetõttu, et kannatuslille tee võib alandada vererõhku ja olla tervisele kahjulik. Teisalt ei tohiks teed tarvitada inimesed, kes kasutavad antidepressante, rahusteid või antikoagulante.

Kui teil on kahtlusi, kas teet võib võtta või mitte, pidage nõu oma arsti või tervishoiutöötajaga.

Passionflower Leaf Tea eelised

Üldiselt on kõik teed mingil moel tervisele kasulikud, sest teed on valmistatud ravimtaimedest ja tavaliselt sisaldavad nad rohkelt vitamiine. Nii aitavad nad lõpuks igaühe elule positiivselt kaasa.

Nüüd, kui te teate veidi rohkem kireviljalehtede teest, on ainult õiglane, et tutvute selle pakutavate eelistega. Mitmel korral on teed suurepärased stressi, ärevuse ja närvilisuse puhul, nii et kujutage ette teed, mis pakub kõike seda ja on ka hea teie tervisele.

Vaatame seda, siis tule minuga kaasa!

Aitab depressiooni ja stressi ravimisel

Lisaks oma rahustavatele omadustele aitab kannatuslille tee ka depressiooni, stressi ja ärevuse vastu, sest see sisaldab selliseid flavonoide nagu kaempferool ja kvertsetiin.

Tee mõjub närvisüsteemile, võimaldades, rahustades ja soodustades lõõgastumist. Seetõttu on see hästi hinnatud ärevatele inimestele või neile, kes on igapäevaelu kiirustamise tõttu väga stressis.

Diureetikum

Üks kannatuslille lehe eeliseid on see, et sellel on diureetilised omadused. Teisisõnu, see on võimeline soodustama vedelike väljutamist organismist uriini kaudu. See on suurepärane võitlus vedelikupeetuse vastu.

See omadus avab aga lisa: on oluline teada, kuidas doseerida teekogust, mida te kavatsete juua. Seda seetõttu, et kui te seda liiga palju joote, võib teie kehast väljuda liiga palju vett ja te võite kannatada dehüdratsiooni all.

Aitab kontrollida diabeeti

Rikkalikult antioksüdante, nagu C-vitamiin, beetakaroteenid, flavonoidid ja antotsüaniinid, sisaldavad kannatuslille viljaliha ja lehed vastutavad insuliini tootvate rakkude "kaitsmise" eest. See aitab kontrollida vere glükoosisisaldust ja ennetada diabeeti.

Kirevilja koor on omakorda rikas pektiinis. Pektiin on kiudainetüüp, mis aitab organismis vabastada toidust süsivesikuid, mis tasakaalustab vere glükoositaset ja kontrollib diabeeti.

Aitab kaalulangus

Üks kireviljalehtede tee eeliseid on see, et see aitab inimestel kaalust alla võtta, sest see aitab võidelda ka vedelike kinnipidamise vastu, stimuleerides seega keha paistetamise kaotamist ja järelikult hakkab inimene kaalust alla võtma. Seetõttu otsivad paljud inimesed seda teed, kuna nad tahavad kaalust alla võtta ja ei võta ravimeid.

Võitleb unetuse vastu

Passioni lehtede tee on kuulus oma rahustava toime poolest. Nii viljaliha kui ka lehed ja õied omavad samu rahustavaid omadusi. Need omadused aitavad võidelda unetuse vastu ning soodustavad rahulikku ja kosutavat und. Seetõttu on see suurepärane valik neile, kes soovivad magada, kuid mingil põhjusel ei saa.

Abi menopausi puhul

Menopaus on faas, mis ärritab paljusid naisi, mõned neist kaotavad selle tõttu isegi une, sest ühel hetkel on neil külm ja teisel liiga kuum. Passioni lehtede tee on nende inimeste jaoks suurepärane valik, sest see on võimeline vähendama kuumust ja meeleolu kõikumisi, mis võivad sel perioodil tekkida.

Aitab südame-veresoonkonna haiguste puhul

On teada, et kannatuslille viljad on rikkad flavonoidide ja antotsüaniinide poolest. Seetõttu on kannatuslille tee võimeline parandama arterite tervist ja takistama vabade radikaalide teket, mis soodustab krooniliste haiguste, täpsemalt südameinfarkti, kõrge vererõhu, insuldi ja isegi ateroskleroosi ennetamist.

Võitleb enneaegse vananemisega

Kummelitsa C-vitamiin, A-vitamiin ja antotsüaniinid on võimelised kaitsma naharakke vabade radikaalide eest, mis omakorda takistab nende kõhnumist ja enneaegset vananemist. Lisaks sellele sisaldavad viljaliha ja koor suures koguses kiudaineid.

Need omakorda, mis kontrollivad veresuhkru taset ja hoiavad ära arenenud glükatsiooniproduktide moodustumise, vähendavad põletikku ja hoiavad ära naha lõtvumist.

Aitab võidelda kõhukinnisuse vastu

Kuna see sisaldab suures koguses kiudaineid, aitab kannatuslille viljad võidelda kõhukinnisuse vastu. Need kiudained on äärmiselt olulised, sest need hõlbustavad väljaheitesõlme moodustumist ja aitavad seega väljaheidet kõrvaldada. Lisaks sellele on puuvilja koores sisalduv pektiin nagu toit soolestiku floora kasulikele bakteritele, mis soodustab organismi head toimimist.

Passionfruudi lehe tee

Te näete juba, et kirsikuvilja lehtede tee on tõesti sensatsiooniline, kas pole? Super kasulik ja mitmete omadustega, mis on väga head teie tervisele, nii et kui te olete keegi, kes kannatab igapäevase elu surve all või isegi mõne terviseprobleemiga, nagu depressioon ja ärevus, siis see tee on teile suurepärane.

Kuna te juba teate tee omadusi, kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi, siis on õiglane, et õpite ära, kuidas seda jooki valmistada. See ei ole väga raske ja ei võta palju aega.

Vaata allpool!

Näidustused

Enne kireviljalehtede tee valmistamist on õiglane, et te teaksite mõningaid olulisi näpunäiteid. Mõned inimesed kipuvad lehti enne valmistamist kuivatama. Kui see on teie eesmärk, siis tehke seda, jättes lehed varju. Nii ei kao raviomadused ja lehed säilitavad oma konsistentsi.

Lisaks tuleks teed võtta pärast selle valmistamist. Ärge võtke selle joomisega liiga kaua aega, sest 24 tunni möödudes võivad mõned ained kaduda ja tee ei näita oma tõhusust. Oluline on valida hea kvaliteediga, orgaanilised lehed, mis on puhtad.

Koostisosad

Kireviljalehtede tee hea külg on see, et koostisosi on lihtne leida ja te ei vaja palju asju. Joogi valmistamisel vajate ainult nelja värsket tükeldatud kireviljalehte või kahte kuivatatud viljalehte ja klaasi vett.

Koostisaineid leiate turgudelt või spetsiaalsetest ravimtaime- ja taimepoodidest. Veenduge, et taimed on hästi desinfitseeritud, puhtad ja kvaliteetsed.

Kuidas seda teha

Kireviljalehtede tee valmistamine ei võta palju aega ega nõua palju tähelepanu, sest seda on kiire ja lihtne valmistada, nii et kui olete väsinud või tegelete igapäevase elutormiga, siis ei ole teil midagi selle vastu.

Kõigepealt paned lehed potti koos kahe klaasi veega. Seejärel keedad vähemalt 10 minutit. Seejärel lisad veel ühe klaasi vett ja lased veel paar minutit keeta. Veel 10 minuti pärast ongi kõik.

Sõelake tee läbi ja serveerige. Kogu sisu ei ole vaja korraga ära juua, kuid esimene tass tuleks ära juua kohe, kui tee on valmis.

Passionfruudi lehtede tee kamomilliga

Teesõbrad armastavad tavaliselt juua kummeliteed, sest see on samuti kiudainerikas ja on väga hea tervisele. Üldiselt aitab kummelitee võidelda kehva seedimisega, rahustab ja vähendab ärevust. Samuti parandab see une ja leevendab füüsilist valu.

Sel ja muudel põhjustel on kummeli ja kireviljalehtede tee ideaalne kombinatsioon, sest kummel vastutab joogi mõju võimendamise eest ja leevendab kuulsaid krampe, mis häirivad paljusid naisi ümberringi.

Niisiis, vaata allpool, kuidas teed valmistada ja selle näidustused!

Näidustused

Inimesed, kellel on allergia või kes ei saa tarvitada fütoterapeutiliste omadustega teesid, ei tohiks tarvitada kannatuslille- ja kummeliteed, vaid ainult juhul, kui tervishoiutöötaja annab selleks loa või määrab seda.

Ravimtaimed sisaldavad rahustavaid omadusi, antioksüdante ja mineraalaineid, mida ei tohiks alati tarvitada teatud grupp inimesi.

Koostisosad

Kireviljatee ei vaja palju koostisosi ja nii ei vaja ka kireviljatee kummeliga. Kireviljatee valmistamiseks kummeliga vajate:

- 4 tassi vett; (900ml)

- 1 ja pool supilusikatäit kummelit; (3g)

- 1 ja pool supilusikatäit kuivatatud kannatuslille lehti; (1g)

Kuidas seda teha

Kõigepealt paned vee ahju ja ootad, kuni see keema hakkab, seejärel, kui märkad, et vesi juba keeb, lisa koostisosad ja lase neil vähemalt kümme minutit tõmmata, aga mida kauem jätad need vees, seda tugevam on tee. Pärast seda sõela tee läbi ja serveeri. Ära oota liiga kaua, et seda juua.

Kui tihti ma võin võtta passioonilille lehe teed?

Kui olete kunagi kuulnud ütlust "liiga palju on mürk", siis võite hakata seda uskuma. Kõik liigne on teile kahjulik, ja tee puhul ei oleks see teisiti. Enne kõike muud on vaja teada, kas te võite seda juua. Kui see ei ole midagi, mis teile kahjulik, siis minge. Vastasel juhul on vaja, et te konsulteeriksite arstiga.

Kireviljalehtede tee vastutab meie tervise olulise parandamise eest. Siiski ei tohiks seda juua nagu vett, sest see võib põhjustada dehüdratsiooni. Seetõttu võib unetuse ja ärevuse ravimisel teed juua 4 korda päevas.

Kui kasutate seda mis tahes raviks lastega, peaksite konsulteerima lastearstiga. Ta soovitab siis jooki iga juhtumi puhul kõige paremini.