Waarom Passiebloembladthee nemen?

Het is bekend dat thee echte bondgenoten zijn als het gaat om het kalmeren van angst. Wij, als mensen, zijn altijd met ons hoofd vol, druk en gestrest over iets en daarom zijn veel theeën geweldig op dit moment.

Thee, in het algemeen, is rijk aan vele vitaminen en goed voor de gezondheid. Een goed voorbeeld hiervan is passievruchtbladthee. Als je er nog nooit van gehoord hebt, ben je op de juiste plaats en valt er veel te ontdekken.

Voor het geval u het niet weet: passievruchtbladthee is rijk aan vitamine A en C en mineralen als kalium en magnesium. Het is zeer goed voor de gezondheid en de eigenschappen ervan helpen veel ziekten te voorkomen, naast het wegnemen van lichaamszwellingen en het bevorderen van gewichtsverlies.

Maar dat is natuurlijk niet het enige waar de drank om draait. Er zijn nog andere factoren waarmee rekening moet worden gehouden voordat je thee zet en drinkt, dus we hebben besloten alles te delen wat je moet weten over het zetten van de inhoud en het drinken ervan.

Lees verder voor meer informatie over de thee, de voordelen en de contra-indicaties.

Meer over Passievruchtblad Thee

Niets beter dan na een vermoeiende dag thuiskomen, je voeten omhoog leggen en een heerlijke thee drinken, toch? Welnu, hoewel Passievruchtbladthee erg goed is en veel voordelen voor de gezondheid heeft, is het noodzakelijk dat iedereen weet wat je neemt.

Dit komt omdat sommige dranken met hun eigenschappen schadelijk kunnen zijn of niet aangewezen zijn voor een specifieke groep mensen. Om u te helpen passievruchtbladthee te leren kennen, hebben we daarom besloten er alles over te delen.

Lees hieronder meer over het drankje!

Passiebloem blad eigenschappen

Passievruchtbladthee is zeer heilzaam voor de gezondheid en dit is te danken aan het feit dat het een aantal weldadige eigenschappen heeft. Zo biedt de thee, wat de chemische eigenschappen betreft, alkaloïden, minerale zouten, vitamine A, B1, B2, C en vele andere.

Wat de therapeutische eigenschappen betreft, onderscheidt de thee zich door zijn kalmerende, menogogogogische, ontstekingsremmende, depuratieve, vermestende, krampstillende, pijnstillende, antidysenterische, anxiolytische en anti-alcoholische eigenschappen.

Herkomst van passiebloemblad

Het is bekend dat de passievrucht een vrucht is die wordt geproduceerd door de Passiflora. De plant, ook bekend als passievrucht, komt veel voor in tropische en subtropische gebieden van Amerika. Brazilië is de grootste producent van passievruchten, dus de mogelijkheid dat de vrucht zijn oorsprong vindt in het Braziliaanse land is niet uitgesloten. De naam van de vrucht is afkomstig uit het Tupi en betekent "vrucht die wordt opgediend".

Bijwerkingen

Passiebloembladthee werkt op het zenuwstelsel en heeft kalmerende eigenschappen, dus de meest voorkomende bijwerking is slaperigheid, vooral bij overmatige inname. Vanwege het kalmerende effect wordt het afgeraden om het in te nemen tijdens het bedienen van machines of tijdens het rijden.

Opmerking: Deze aanbeveling geldt evenzeer voor passievruchtbladthee als voor elke andere thee met een fytotherapeutisch effect.

Contra-indicaties

Mensen die lijden aan een lage bloeddruk kunnen en mogen geen thee van passievruchtbladeren nemen, tenzij dit medisch is aangewezen. Dit komt omdat passievrucht de bloeddruk kan verlagen en schadelijk kan zijn voor de gezondheid. Anderzijds mag de thee niet worden ingenomen door mensen die antidepressiva, kalmeringsmiddelen of antistollingsmiddelen gebruiken.

Als u twijfelt of u de thee al dan niet kunt nemen, raadpleeg dan uw arts of een gezondheidsdeskundige.

Voordelen van Passiebloemblad Thee

In het algemeen zijn alle theesoorten op de een of andere manier goed voor de gezondheid. Dit komt omdat thee wordt bereid met kruiden en gewoonlijk rijk is aan vitaminen. Op die manier levert thee uiteindelijk een positieve bijdrage aan ieders leven.

Nu u iets meer weet over passievruchtbladthee, is het niet meer dan billijk dat u de voordelen ervan leert kennen. Vaak is thee geweldig tegen stress, angst en nervositeit, dus stel u een thee voor die dit alles biedt en ook nog eens goed is voor uw gezondheid.

Laten we eens kijken. Kom mee!

Helpt bij de behandeling van depressie en stress

Naast zijn kalmerende eigenschappen helpt passievruchtbladthee ook bij de behandeling van depressie, stress en angst, omdat het flavonoïden bevat zoals kaempferol en quercetine.

De thee werkt in op het zenuwstelsel, waardoor het toelaat, kalmeert en ontspanning bevordert. Daarom wordt het goed gewaardeerd door angstige mensen of mensen die erg gestrest zijn door de drukte van alledag.

Diureticum

Een van de voordelen van het passievruchtblad is dat het diuretische eigenschappen heeft. Met andere woorden, het is in staat de afvoer van vloeistoffen in het lichaam via de urine te bevorderen. Dit is geweldig om vochtretentie tegen te gaan.

Deze eigenschap opent echter een addendum: het is belangrijk om te weten hoe je de hoeveelheid die je van de thee gaat drinken moet doseren, want als je er eenmaal te veel van drinkt, kun je te veel water uit je lichaam verwijderen en last krijgen van uitdroging.

Helpt diabetes onder controle te houden

Rijk aan antioxidanten, zoals vitamine C, bètacarotenen, flavonoïden en anthocyanen, zijn de pulp en bladeren van de passievrucht verantwoordelijk voor de 'bescherming' van de cellen die insuline produceren. Dit helpt het glucoseniveau in het bloed onder controle te houden en diabetes te voorkomen.

De schil van de passievrucht is op zijn beurt rijk aan pectine. Pectine is een soort vezel die helpt koolhydraten uit voedsel vrij te maken in het lichaam, wat de bloedsuikerspiegel in evenwicht brengt en diabetes onder controle houdt.

Helpt bij gewichtsverlies

Een van de voordelen van passievruchtbladthee is dat het mensen helpt om af te vallen, omdat het ook helpt tegen het vasthouden van vloeistoffen, waardoor het verlies van lichaamszwelling wordt gestimuleerd en de persoon dus begint af te vallen. Daarom zoeken veel mensen deze thee, omdat ze willen afvallen en geen medicijnen gebruiken.

Bestrijdt slapeloosheid

Passievruchtbladthee staat bekend om zijn kalmerende werking. Zowel het vruchtvlees als de bladeren en bloemen hebben dezelfde kalmerende eigenschappen. Deze eigenschappen helpen slapeloosheid te bestrijden en bevorderen een rustige en verkwikkende slaap. Daarom is het een geweldige optie voor wie wil slapen maar dat om een of andere reden niet kan.

Hulp bij de menopauze

De menopauze is een fase die veel vrouwen irriteert, sommigen verliezen er zelfs de slaap door, omdat ze het het ene moment koud hebben en het andere moment te warm. Passievruchtbladthee is voor deze mensen een goede optie, omdat het de hitte en de stemmingswisselingen die in deze periode kunnen optreden, kan verminderen.

Helpt bij hart- en vaatziekten

Het is bekend dat passievrucht rijk is aan flavonoïden en anthocyanen. Daarom kan passievruchtbladthee de gezondheid van de slagaders verbeteren en de vorming van vrije radicalen voorkomen, wat de preventie van chronische ziekten bevordert, meer bepaald hartaanval, hoge bloeddruk, beroerte en zelfs atherosclerose.

Bestrijdt vroegtijdige veroudering

De in passievrucht aanwezige vitamine C, vitamine A en anthocyanen zijn in staat de huidcellen te beschermen tegen vrije radicalen, waardoor slapheid en vroegtijdige veroudering worden voorkomen. Bovendien bevatten het vruchtvlees en de schil van de vrucht goede hoeveelheden vezels.

Deze controleren op hun beurt de bloedsuikerspiegel en voorkomen de vorming van geavanceerde glycatieproducten, verminderen ook ontstekingen en voorkomen huidverslapping.

Helpt tegen constipatie

Omdat ze grote hoeveelheden vezels bevat, helpt de passievrucht constipatie te bestrijden. Deze vezels zijn uiterst belangrijk, omdat ze de vorming van de fecale bolus vergemakkelijken en zo de ontlasting helpen afvoeren. Bovendien is de pectine in de schil van de vrucht als voedsel voor de nuttige bacteriën van de darmflora, wat de goede werking van het organisme bevordert.

Passievrucht Blad Thee

U ziet al dat passievruchtbladthee echt sensationeel is, nietwaar? Super heilzaam en met verschillende eigenschappen die heel goed zijn voor uw gezondheid, dus als u iemand bent die lijdt onder de druk van het dagelijks leven, of zelfs met een of ander gezondheidsprobleem, zoals depressie en angst, dan is deze thee geweldig voor u.

Aangezien u de eigenschappen van de thee, de bijwerkingen en de contra-indicaties al kent, is het niet meer dan redelijk dat u leert hoe u de drank maakt. Het is niet erg moeilijk en het kost niet veel tijd.

Zie hieronder!

Indicaties

Voordat u passievruchtbladthee bereidt, is het maar goed dat u een paar belangrijke aanwijzingen kent. Sommige mensen zijn geneigd de bladeren vóór de bereiding te drogen. Als dit uw doel is, doe dit dan door de bladeren in de schaduw te laten liggen. Zo gaan de geneeskrachtige eigenschappen niet verloren en behouden de bladeren hun consistentie.

Bovendien moet de thee worden gedronken nadat hij is bereid. Doe er niet te lang over om hem te drinken, want na 24 uur kunnen sommige stoffen verloren gaan en zal de thee zijn werking niet meer bewijzen. Het is belangrijk dat u biologische bladeren van goede kwaliteit kiest die schoon zijn.

Ingrediënten

Het goede van passievruchtbladthee is dat de ingrediënten gemakkelijk te vinden zijn en dat je niet veel nodig hebt. Bij de bereiding van de drank heb je alleen vier vers gehakte passievruchtbladeren of twee gedroogde bladeren van de vrucht nodig en een glas water.

U kunt het ingrediënt vinden op markten of in gespecialiseerde kruiden- en plantenwinkels. Zorg ervoor dat de planten goed gezuiverd, schoon en van goede kwaliteit zijn.

Hoe doe je dat?

De bereiding van passievruchtbladthee kost niet veel tijd en vraagt niet veel aandacht, want hij is snel en eenvoudig te maken, dus als u moe bent of te maken hebt met de drukte van alledag, zult u het niet erg vinden.

Eerst doe je de bladeren in een pot met twee glazen water. Daarna kook je minstens 10 minuten. Voeg dan nog een glas water toe en laat het nog een paar minuten koken. Na nog eens 10 minuten is het klaar.

Het is niet nodig de gehele inhoud in één keer op te drinken, maar het eerste kopje moet worden gedronken zodra de thee klaar is.

Passievruchtbladthee met kamille

Theeliefhebbers drinken meestal graag kamillethee, omdat het ook rijk is aan vezels en zeer goed is voor de gezondheid. In het algemeen helpt kamillethee tegen een slechte spijsvertering, kalmeert en vermindert angst. Het verbetert ook de slaap en verlicht lichamelijke pijn.

Om deze en andere redenen is kamille met passievruchtenthee een perfecte combinatie, omdat kamille verantwoordelijk is voor het versterken van de effecten van de drank en het verlichten van de beroemde krampen waar veel vrouwen last van hebben.

Dus, zie hieronder hoe je de thee maakt en de indicaties ervan!

Indicaties

Mensen die allergisch zijn of geen thee met fytotherapeutische eigenschappen kunnen consumeren, mogen geen passievruchtenthee met kamille drinken, uiteraard alleen als een gezondheidsdeskundige dat toestaat of voorschrijft.

Kruiden bevatten kalmerende eigenschappen, antioxidanten en mineralen die niet altijd door een bepaalde groep mensen moeten worden ingenomen.

Ingrediënten

Voor passievruchtenthee zijn niet veel ingrediënten nodig en dus ook niet voor passievruchtenthee met kamille. Voor de bereiding van passievruchtenthee met kamille heeft u nodig:

- 4 kopjes water; (900ml)

- 1 en een halve eetlepel kamille; (3g)

- 1 en een halve eetlepel gedroogde passievruchtbladeren; (1g)

Hoe doe je dat?

Eerst doe je het water in de oven en wacht je tot het kookt, dan, als je merkt dat het water al kookt, voeg je de ingrediënten toe en laat je ze minstens tien minuten trekken, maar hoe langer je ze in het water laat, hoe sterker de thee zal zijn. Daarna zeef je de thee en serveer je hem. Wacht niet te lang met drinken.

Hoe vaak kan ik Passiebloembladthee nemen?

Als je ooit het gezegde "te veel is vergif" hebt gehoord, kun je het gaan geloven. Alles in overmaat is slecht voor je, en met thee zou het niet anders zijn. Voordat je iets anders doet, is het noodzakelijk om te weten of je het kunt drinken. Als het niet iets is dat je schaadt, ga je gang. Anders is het noodzakelijk dat je een arts raadpleegt.

Passievruchtbladthee is verantwoordelijk voor een grote verbetering van onze gezondheid. Het mag echter niet als water worden gedronken, omdat het uitdroging kan veroorzaken. Daarom kan de thee bij de behandeling van slapeloosheid en angst 4 keer per dag worden gedronken.

Als u het voor een behandeling met kinderen gebruikt, moet u een kinderarts raadplegen. Hij zal het drankje dan op de beste manier voor elk geval aanbevelen.